Главная » Полезно знать » Гиперлактация: как уменьшить количество грудного молока, что делать, если много молока

Гиперлактация: как уменьшить количество грудного молока, что делать, если много молока

Гиперлактация: как уменьшить количество грудного молока, что делать, если много молока

мама с ребенком кормит грудьюОчень часто мне задают вопросы о нехватке грудного молока после родов. Но вот чтобы мамы страдали от переизбытка молока — слышать приходится гораздо реже. Тем не менее, такое бывает и называется это — гиперлактация.

Состояние не из приятных: грудь постоянно, как камень, бесконечные болезненные ощущения.

И для ребёнка это тоже не проходит без последствий. Он может давиться при кормлении из-за большого количества молока и даже отказаться от груди.

Тема актуальна и поэтому я сегодня решила поговорить о гиперлактации и о том, что с этим  делать.

Содержание:

Причины гиперлактации

Причинами повышенной выработки молока могут быть проблемы со здоровьем. В этом случае организмом вырабатывается чрезмерное количество определенного гормона – пролактина.

Если с этим у вас все в порядке, то остаётся вторая, наиболее распространённая, причина гиперлактации — ваш процесс грудного вскармливания организован неправильно.

Для того чтобы вам было понятнее, давайте рассмотрим, как устроен механизм грудного вскармливания в природе.

Она рассчитала все точно, потому что в далёкие времена, когда не было умных педиатров, а мама с папой жарили пойманную в лесу дичь на костре, рассчитывать больше, чем на природу не приходилось.

И если бы она была не права, то мы бы сейчас вами не разговаривали на эту тему, да и, вообще, ни на какую другую, потому что не существовали бы, по причине вымершего человечества ещё на ранних этапах развития.

Поэтому на природу можно положиться.

При рождении малыша в организме включается функция выработки молока с запасом. Это легко объяснить: неизвестно, родится один ребёнок или двойня, а может и тройня, что тоже случается нередко.

Естественно, один малыш не сможет съесть всю разовую дозу, предусмотренную матушкой природой. И тут на передний план выходит механизм лактации, который, опять-таки, заложен в организме изначально.

Он устроен следующим образом: ребёнок высасывает материнского молока столько, сколько ему требуется, а с оставшейся частью, если таковая имеется, справляется специальное вещество — ингибитор лактации. Он ограждает выработку молока организмом.

Конечно же, это не может произойти моментально и нужно определённое время, чтобы организм понял аппетиты малыша и подстроился под них.

Как раз в этот период с вашей стороны требуются определённые действия:

  1. Кормить малыша по требованию, как со стороны малыша, так и по своему, если чувствуете, что грудь наполнилась. Читайте подробнее о кормлении по требованию>>>
  2. Следить, чтобы малыш брал грудь правильно, иначе он тратит свои силы впустую, а молока не высасывает. Узнайте как правильно кормить новорожденного грудью>>>
  3. Давать ребёнку находиться у груди столько, сколько нужно.
  4. Менять позы во время процесса кормления, чтобы грудь лучше опорожнялась и молоко не застаивалось.

Узнайте больше о правильном кормлении грудью в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания >>>

Зачастую, многие мамочки, напуганные большим приливом молока, начинают паниковать заранее.

И вместо того, чтобы набраться терпения и следовать рекомендациям, описанным выше, они начинают действовать неправильно: сцеживать все оставшееся молоко.

Этим они нарушают природные механизмы.  Организм мамы понимает сцеживание по-своему: если ребёнок съел всё, значит, в следующий раз надо произвести такое же количество молока, а то и немного больше.

Отсюда и растут ноги гиперлактации: мы сами, постоянно стимулируя грудь, даём зелёный свет на постоянную выработку молока в большом количестве.

Признаки гиперлактации

Я думаю, вы поймёте по своему состоянию, что у вас гиперлактация, но, на всякий случай, давайте ещё раз перечислим ее признаки:

  • даже если вы не кормите ребенка, у вас постоянно выделяется молоко;
  • несмотря на то, что малыш уже наелся, грудь полностью не опорожнена и присутствует чувство тяжести;
  • если вы начинаете кормить, то со второй груди молоко не просто выделяется, а хлещет;
  • у ребёнка постоянное вздутие живота и стул с зеленью. Подробнее об этой проблеме смотрите  семинар Проблемы со стулом у грудничка>>>

Что делать с гиперлактацией?

Итак, ответ на вопрос: что делать, когда при грудном вскармливании много молока? — напрашивается сам собой. Меньше стимулировать грудь и выполнять вышеописанные рекомендации.

Дополнительно к этому будут следующие советы:

  1. Если у вас очень много молока в груди, перед кормлением немного сцедитесь.

Это не вызовет такой прилив молока, как сцеживание после кормления.

К тому же вы сцеживаете переднее молоко. Оно в основном состоит из воды. А вот заднее молоко, которое идёт за ним, как раз и содержит все необходимые питательные, ценные вещества.

Но это не значит, что переднее молоко не нужно. В организме здорового человека не бывает ничего ненужного. Просто все необходимо в меру.

А при чрезмерной выработке молока, часто бывает, что малыш наедается, а, точнее, напивается передним молоком.

Это приводит к тому, что он плохо набирает вес и имеет проблемы с ЖКТ: зелёный стул, повышенное газообразование и т. д. Узнайте также хватает ли ребенку грудного молока>>>

Поэтому, сцедившись немного перед кормлением, вы никакого вреда себе и ребенку не принесёте.

Важно! Такое действие требуется  лишь в ситуации  гиперлактации.  При отсутствии проблемы, сцеживать молоко перед кормлением не нужно.

  1. Поменяйте положение во время кормления.

Рекомендую принять позу — полулёжа. Тогда не будет сильного напора молока и малыш не будет захлебываться. Это позволит ему высосать нужное количество молока. Подробнее о позах для кормления новорожденных>>>

  1. Вот еще один из проверенных методов, решающий вопрос: как уменьшить гиперлактацию? — делайте смену груди пореже.

Например, можно кормить на протяжении длительного времени (3 часов) только одной грудью. В это время вторая будет наполняться, но не опорожняться.

Это, в свою очередь, вызовет выработку того самого вещества, о котором мы говорили ранее — ингибитора лактации.

  1. Не сцеживайте грудь ночью. Именно в это время увеличивается выработка гормона, отвечающего за количество молока.
  2. Травяной чай — это ещё один способ, может помочь в решении вопроса: что делать, когда много молока в груди?

А именно чай из шалфея и мяты. Можно попить их в течение 7-10  дней.

Узнайте как питаться разнообразно и вкусно, а также что и сколько пить кормящей маме из интернет-курса Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Внимание! Мята бывает разных сортов. Один из них, напротив, содействует выработке молока. Вам нужна перечная мята. Именно в ней большое содержание ментола — вещества, активно влияющего на уменьшение лактации.

Что делать противопоказано

При решении вопроса — что делать при гиперлактации? — ни в коем случае:

  • Не прибегайте к лекарствам по угнетению лактации. Добьётесь прямо противоположного эффекта и потом будете только мечтать о молоке.
  • К тому же, нельзя ограничивать количество потребляемой жидкости. Это ни к чему, кроме обезвоживания не приведёт.
  • Ну и нельзя не вспомнить о бабушкиных варварских методах — перевязывании груди. Никогда не решайте вопрос таким образом.

Перевязывание может привести к повреждениям протоков, а в будущем — ещё к более к худшим последствиям.

Чаще всего гиперлактация  встречается в первые месяцы после родов, пока ещё организм не отрегулировал систему «спрос — предложение».

Если вы наберётесь терпения и будете выполнять все вышеописанные рекомендации, то лактация обязательно придет в норму и построиться под аппетиты вашего ребенка.

Главное в этом вопросе – терпение. Как минимум две недели после родов вам придется поработать над тем, чтобы уменьшить лактацию.

Задавайте свои вопросы  по теме гиперлактации в комментариях!

Читайте также:

  • Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение
  • Как хранить грудное молоко после сцеживания
  • Трещины на сосках при кормлении

Вступление.

В наше время очень многие мамы сталкиваются с проблемой налаживания лактации. Мы хотим рассказать вам, что следует делать для того, чтобы этот процесс наладился и почему практически все современные мамочки интересуются данным вопросом.

Причины, по которым нарушается процесс выработки молока у мамочек.

Неправильный настрой.

Если мама неправильно настроена в отношении самого процесса вскармливания, не уверена в своих силах или попросту не хочет этим заниматься, у неё непременно возникнут проблемы с лактацией. Многие мамочки боятся потерять былую упругость груди. Они глубоко заблуждаются – упругость груди снижается не потому, что будут кормить свою малютку грудным молоком, а из-за того, что в женском организме во время вынашивания малютки происходит гормональный перестрой.

Первое прикладывание произошло поздно.

Сейчас новорожденного стараются положить на грудь матери сразу после его рождения. Данная тенденция не может не радовать.

Что делать при гиперлактации: как уменьшить образование грудного молока

Первое кормление, происходящее не выходя из родильного зала, убивает одним выстрелом сразу нескольких зайцев. Прежде всего, во время сосания груди матка начинает осуществлять рефлекторные сокращения, а это уменьшает количество крови после родов. Кроме этого, в первое время у мамы в груди вместо молока находится молозиво, уникальное вещество, которое имеет просто идеальные иммунные свойства и помогает запустить работу органов пищеварения малютки. Также, раннее прикладывание помогает установить тесную психологическую и эмоциональную связь мамы и новорожденного. И, конечно же, оно способствует быстрой выработке молока и увеличению его количества. Не стоит думать, что после первого прикладывания малютки из вашей груди начнёт течь молоко. Для нормализации лактации нужно время.

Прикладывания к груди происходят редко.

Имеется в виду, что к процессу кормящая мама подходит механически. Раньше кормление осуществлялось в конкретные часы и не более определённого количества раз. В результате это завершалось тем, что если в первое время у мамочки было недостаточно молока, то малышу его не хватало, его докармливали специальными смесями, а это постепенно сводило к нулю весь процесс лактации. В наши дни позиция медиков относительно кормления грудью претерпела кардинальные изменения. Сейчас принято считать, что ребёнка нужно кормить по его желанию и делать это столько, сколько попросит малыш. Поэтому вводить докорм не спешите. Вероятнее всего, при регулярном и частом кормлении у вас в груди начнёт вырабатываться то количество молока, которое нужно вашей крохе и проблема с лактацией сойдёт на нет.

Несоблюдение режима.

Большие нагрузки, постоянные стрессы, невысыпание – это ваши враги. Выработайте у себя привычку спать в дневное время, таким образом вы будете чувствовать себя бодрой и вам будет легче вставать по ночам к малышу. Хороший сон и позитивный настрой помогут вам быстро и эффективно увеличить выработку грудного молока.

Прочие причины.

К ним относятся всевозможные болезни и неправильное питание. Если первую проблему преодолеть тяжело, то вопрос питания можно скорректировать. У кормящей мамочки должно быть разнообразное и качественное питание. Также помните о том, что в процессе кормления нужно пить много жидкости.

Какие средства помогут быстро повысить выработку грудного молока.

Спокойствие.

На процесс вырабатывания материнского молока влияет гормональный фон матери и её психологическое состояние. Поэтому просто расслабьтесь, забудьте о всех стрессах и уделите всю себя малышу.

Питание.

Огромное влияние на процесс лактации оказывает пищевой рацион. Суточный набор продуктов должен состоять из мяса, рыбы или птицы, молочных продуктов, овощей и фруктов.

В сутки женщина, кормящая грудью, должна употреблять много жидкости.

Частые прикладывания.

Как можно чаще прикладывайте крошку к груди, чтобы у вас вырабатывалось достаточное количество молока.

Поможет горячая вода.

До того, как кормить, подержите свои ноги в тазу с горячей водой, затем выпейте чашечку горячего чая вместе с печеньем. Ощутите приятное тепло, разливающееся по телу. В это же время вы наверняка ощутите резкий прилив молока, поэтому можете начинать процесс кормления.

Также на помощь в процессе лактации придут всевозможные травяные сборы, которые можно купить в аптеках.

Суперсмесь.

Существует рецепт, который ещё называют суперсмесью. Возьмите ядра пяти грецких орехов, измельчите их и поместите в поллитровый термос. Закипятите молоко и залейте им орехи. Настаивать не менее трёх часов.

Чай и молоко.

Увеличению количества материнского молока поможет чай с молоком, который нужно выпивать примерно за полчаса до момента кормления.

Уменьшение лактации

&nbsp &nbspЛактация является очень подвижным процессом, на который оказывают своё влияние множество различных факторов (состояние здоровья мамы, частота кормлений, выраженность сосательного рефлекса у ребёнка). Грудное молоко не может вырабатываться по определённому графику, и под воздействием определённых факторов может происходить уменьшение лактации.

Причины уменьшения лактации

&nbsp &nbspНедостаточная выработка молока у мамы называется гипогалактией. В зависимости от причин, которые её вызывают, специалисты выделяют первичную (истинную) и вторичную гипогалактию.

&nbsp &nbspИстинная неспособность к выработке молока встречается, по различным данным, всего у 3-8% рожениц. Обычно она развивается у матерей, которые страдают эндокринными заболеваниями (сахарным диабетом, диффузным токсическим зобом, инфантилизмом и другими). При наличии этих заболеваний в женском организме довольно часто наблюдается недоразвитие молочных желез, а также нарушение процессов гормональной стимуляции лактации, вследствие этого её молочные железы просто не способны воспроизводить достаточное количество молока.

&nbsp &nbspЛечение гипогалактии этой формы довольно проблематично, для её коррекции в таких случаях врач назначает гормональные препараты.

&nbsp &nbspНо намного чаще проявляется вторичная гипогалактия. Уменьшение лактации при этом преимущественно связано с неправильно организованным грудным вскармливанием (нерегулярное прикладывание к груди, продолжительные перерывы между кормлениями, неправильный захват груди), а также физическим и психическим переутомлением, недосыпанием, нарушением режима питания, заболеваниями кормящей матери.

&nbsp &nbspПричинами появления гипогалактии также могут стать осложнения беременности, родов и послеродового периода, недоношенность малыша, приём некоторых лекарственных препаратов и многое другое.

&nbsp &nbspСнижение лактации может быть спровоцировано нежеланием мамы кормить малыша грудью или её неуверенностью в собственных силах и настроенностью на искусственное вскармливание.

&nbsp &nbspВо многих случаях вторичная гипогалактия — это состояние временное. Если правильно определена и устранена причина, по которой произошло уменьшение лактации, то выработка грудного молока нормализуется в течение 3-10 дней.

&nbsp &nbspУже в процессе установленного грудного вскармливания кормящая женщина может столкнуться с таким физическим явлением, как лактационный криз (когда у неё внезапно без явных причин уменьшается количество молока). Обычно это бывает связано с несоответствием количества молока потребностям ребёнка и циклическими гормональными перестройками в мамином организме.

&nbsp &nbspДело в том, что рост младенца может происходить не планомерно, а скачками. Наиболее типичны скачки роста в 3 и 6 недель, в 3, 4, 7 и 8 месяцев. По мере роста малыша растёт и его аппетит. В такой ситуации молочначя железа просто не справляется с выработкой необходимого количества молока. При этом кроха может получать молока столько же, сколько и раньше, но этого количества ему становится уже маловато.

&nbsp &nbspК тому же, именно в эти периоды активного роста ребёнка в организме мамы может происходить временное изменение гормонального фона, которое также оказывает своё влияние на количество молока.

&nbsp &nbspДанная ситуация обратима и не представляет никакой опасности для здоровья ребёнка. При увеличении числа кормлений и отсутствии докорма смесью мамина грудь через несколько дней подстроится и предоставит малышу питание в достаточном количестве.

&nbsp &nbspНаиболее часто лактационные кризы встречаются в первые 3 месяца после родов и иногда могут возникать с периодичностью в 1-1,5 месяца, продолжительность их составляет не более 3-4 дней (намного реже 6-8 дней).

&nbsp &nbspПоэтому прежде чем отправляться в магазин за смесью, маме необходимо выяснить, действительно ли у неё мало молока. Основанием для такого рода сомнений чаще всего служат следующие жалобы:

&nbsp &nbsp 1. Грудь всегда мягкая, нет прилива молока.

&nbsp &nbspНа протяжении нескольких первых месяцев после рождения происходит становление лактации, когда мама и младенец адаптируются друг к другу. Во время этого периода молока может выработаться как больше, так и меньше потребности ребёнка и, соответственно, может возникать как чувство переполнения груди, так и ощущение пустой груди.

&nbsp &nbspПри установлении зрелой лактации молока начинает вырабатываться столько, сколько требуется малышу для данного кормления. При этом молочная железа может быть не такой полной как раньше.

&nbsp &nbspКроме того, молоко продолжает вырабатываться и непосредственно во время кормления. Таким образом, по ощущению наполненности груди вывод о достаточности или нехватке молока сделать невозможно.

&nbsp &nbsp 2. Невозможность сцедить даже небольшое количество молока.

&nbsp &nbspНикакой даже самый лучший молокоотсос не сравнится с ребёнком по эффективности отсасывания молока из груди (при условии, что малыш правильно захватил грудь).

&nbsp &nbspК тому же, процесс сцеживания требует определённого навыка.

Налаживание лактации: советы и рекомендации

Некоторые женщины, имея большое количество молока в груди, могут сцедить лишь лишь какую-то его часть, поэтому по количеству сцеженного молока нельзя судить о достаточности лактации.

&nbsp &nbsp 3. Младенец беспокоится во время или после кормления, часто требует грудь, очень долго сосёт и не отпускает грудь.

&nbsp &nbspВсе эти обстоятельства могут указывать на нехватку молока, но могут быть и реакцией малыша на стресс или усталость. Такое поведение может говорить и о плохом самочувствии ребёнка. Поэтому опираясь лишь на поведение ребёнка, неправильно будет делать выводы о снижении лактации, но безусловно, в такой ситуации у мамы появляется повод обратить внимание на более достоверные критерии.

&nbsp &nbspИнтересные материалы: Лактация после родов. Хватает ли ребёнку молока. Повышение лактации. Как повысить лактацию. Питание беременных и кормящих женщин. Молокоотсос. Виды молокоотсосов. Грудное вскармливание малыша. Кормление грудью. Грудное молоко. Кормление недоношенного ребёнка. Как кормить недоношенных детей. Когда нельзя кормить грудью. Позы для кормления грудью. Позы при грудном вскармливании. Ребёнок отказывается от груди. Почему ребёнок отказывается от груди. Уход за грудью. Подготовка груди к кормлению.

&nbsp &nbspЕсли вы желаете знать всё о беременности и родах, а также всё, что с этим связано, то необходимую информацию вы можете найти на портале cynepmama.ru.

>>Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!

Одним из самых счастливых этапов в жизни каждой представительницы прекрасного пола является рождение ребенка. Всю заботу и внимание женщина отдает новорожденному малышу. Но нередко новоиспеченные мамочки сталкиваются с проблемами, которые связаны с грудным вскармливанием.

Как уменьшить количество грудного молока

По ряду определенных причин организм не всегда вырабатывает достаточное количество молока. Такая проблема является существенным поводом для переживаний, так как ребеночек не получает достаточно питательных микроэлементов и может попросту остаться голодным. Поэтому мамы любыми способами стараются наладить лактацию.

Как рацион питания сказывается на количестве молока?

Если во время беременности женщины уделяют достаточно внимания сбалансированному правильному питанию, то после родов все усилия направлены на заботу о малыше. Конечно же, в рационе кормящей мамы присутствуют продукты, которые содержат питательные микроэлементы и витамины, но их может быть недостаточно. Многие женщины даже не догадываются о том, что возможно увеличить количество грудного молока, просто изменив свой рацион.

Для повышения лактации необходимо обязательно есть орехи. Но следует контролировать их качество и количество. Более того, не рекомендуется приобретать жаренный в растительном масле и пересоленный арахис. Лучше отдавать предпочтение привычным для нас грецким орехам: они не только увеличивают выработку организмом молока, но и положительно сказываются на развитии малыша.

Считается, что кормящим мамам также полезен арбуз. Необходимо выбирать только домашнюю спелую ягоду, которая выращена на натуральных удобрениях. Те плоды, которые можно увидеть на прилавках супермаркетов, чаще всего таят в себе опасные для здоровья пестициды.

Бытует мнение, что молоко, сметана, и сливки способны влиять на количество молока. Но специалисты рекомендуют воздержаться от таких продуктов первые несколько месяцев после родов, так как они являются сильными аллергенами. Лучше дважды в неделю съедать по сто граммов нежирного свежего творога. Не менее полезен и сыр. Можно съедать несколько ломтиков данного продукта на завтрак: это поможет наладить грудное вскармливание за короткий промежуток времени.

Желательно, чтобы женщина пила больше жидкости, чем обычно. Хорошо сказывается на лактации свежий морковный сок, чаи из тмина и имбиря или аниса. Кофе лучше исключить из рациона и заменить напитком из цикория.

Ни в коем случае нельзя отказываться от супов. Первые блюда не только полезны для пищеварительной системы, но и увеличивают количество грудного молока. Следует помнить, что бульоны лучше готовить из нежирной рыбы или курицы без добавления острых специй.

Обязательно необходимо отказаться от вредной пищи. Нужно забыть о всевозможных полуфабрикатах, фастфуде, слишком жирных блюдах. Необходимо также исключить из рациона острые соусы и специи, чересчур соленые продукты.

Что еще поможет наладить грудное вскармливание?

Правильное питание и присутствие в рационе определенных продуктов еще не гарантирует того, что у кормящей мамочки сразу же наладится выработка молока. Необходимо следовать некоторым простым рекомендациям, которые помогут избавиться от столь сложной проблемы:

  • Больше отдыха. Женщина должна высыпаться и заниматься любимыми делами хотя бы по два часа в день. Если же организм подвержен стрессам и перенапряжению, то о повышении лактации не может идти речи.
  • Следует чаще кормить ребенка. На время лучше забыть о режиме питания малыша и прикладывать его к груди тогда, когда он этого хочет.
  • Употребление витаминов. Кормящим мамам назначаются специальные добавки, которые помогают увеличить количество молока.
  • Прогулки на улице. Конечно же, не всегда есть возможность отлучиться из дома на час, но двадцатиминутное пребывание на свежем воздухе никогда не будет лишним.
  • Сведение к минимуму нагрузок на нервную систему. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций и переутомления.
  • Отказ от искусственных смесей. Чем чаще ребенок будет сосать грудь, тем больше вероятность, что лактация вскоре придет в норму.

Можно сделать выводы, что зачастую проблемы с грудным вскармливанием возникают из-за недостатка в рационе питания женщины определенных продуктов и от переутомления. Мамочкам следует беречь себя и заботиться не только о малыше, но и о собственном здоровье. При возникновении такой проблемы, как нехватка молока, прежде всего, необходимо проконсультироваться у специалиста, который, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма женщины, сможет дать более существенные рекомендации.

Организация грудного вскармливания после кесарева сечения

Если маме предстоит операция кесарева сечения, она обычно волнуется, как сложится у нее дальше с грудным вскармливанием. В нашем обществе складывается устойчивое убеждение, что после кесарева грудное вскармливание наладить гораздо сложнее, чем после обычных родов, чаще случаются проблемы, уходит молоко и т. п. Однако консультанты по грудному вскармливанию знают, что наладить грудное вскармливание можно даже у усыновленного ребенка, поэтому организация кормления после кесарева является задачей не более сложной, чем налаживание кормления после любых других родов в родильном доме при раздельном содержании. Конечно, как и любая другая нестандартная ситуация, кормление после кесарева сначала будет иметь свои особенности. Однако, если быть к этому готовой, все это будет временными мерами, от которых постепенно можно будет отказаться.

Как увеличить лактацию: проверенные способы

Если вы приложили к груди позже — нестрашно, но есть вероятность, что наладить лактацию будет сложнее.

  • Кормите ребёнка по требованию, а не по часам. Малышу придётся много трудиться, высасывая молоко, поэтому он будет быстро уставать. Чем чаще вы будете прикладывать новорождённого к груди, тем больше молока у вас будет.
  • Ночью молоко жирнее и его больше, поэтому ночное вскармливание очень важно для установления лактации и полноценного питания новорождённого.
  • Совместный сон помогает наладить лактацию тем, что малыш находится постоянно у груди и может сосать, а маме не надо просыпаться, чтобы покормить ребёнка, и она лучше высыпается.
  • Не сцеживайтесь. Для правильного установления лактации достаточно прикладывать ребёнка к груди. Сцеживая молоко, вы прерываете естественный ход лактации для нужд ребёнка, обманывая организм. Помните, что у вас именно столько молока и такого состава, сколько необходимо вашему ребёнку.
  • Не давайте соску. Когда малыш сосёт грудь, он провоцирует образование молока в груди, а когда он сосёт соску — организм молоко не вырабатывает. Глупо сцеживать молоко, чтобы увеличить лактацию и при этом давать соску. Помимо того, что у вас будет вырабатываться меньше молока, соска может поменять правильный захват груди малышом и нанести вред вашим соскам. Кстати, когда у малыша начнут расти зубы, стоматолог может сказать «соску больше не давать, во избежание формирования неправильного прикуса, вне зависимости от формы соски», поэтому проще сразу не дать, чем потом отучать, да и мамина грудь вкуснее.
  • По возможности, не допаивайте водой, давайте грудь; в грудном молоке столько воды, сколько необходимо малышу в данный момент времени.
  • Пропало грудное молоко. Грудного молока стало меньше.

    — Я кормлю, а молока всё равно мало, когда это кончится? Педиатр сказал докармливать смесью.— Я понервничала и молоко пропало! Думаю докармливать смесью.

    Лактация налаживается в течение трёх-шести месяцев. Помните, что каждые один-два месяца бывает лактационный кризис, когда молока вдруг становится мало. Это не значит, что вы понервничали или неправильно питаетесь, или ещё миллион причин, которые очень любят наши бабушки. Это нормально. Просто давайте ребёнку грудь чаще. Если надо, пусть он «висит» на ней целыми днями. Перетерпите: это скоро пройдёт. Вместо смеси лучше чаще давать грудь: пусть организм поймёт, сколько молока ему необходимо вырабатывать для нужд вашего малыша.

    Когда отучать от груди?

    — Кормлю уже год, пора выходить на работу, устала. Когда лучше отучать от груди, в какое время года, летом, зимой или весной, осенью? Можно ли отучать резко, не травмирует ли это ребенка?

    Чем дольше вы будете кормить малыша, тем лучше, но всё-таки подумать о маме тоже стоит. Существуют мамы, кормящие своих детей грудным молоком до шести лет. Конечно, это не совсем нормально, да и полезных свойств в молоке к этому времени уже практически нет. Существуют разные мнения по поводу идеального возраста для отлучения ребёнка от груди. Кто-то говорит, что если до года не отучить от груди, то потом будет очень сложно и придётся кормить до трёх лет. Кто-то считает, что кормить надо до трёх лет, чтобы отлучить от груди спокойно уже взрослое понимающее чадо. Идеально кормить хотя бы до года, когда ваш малыш будет полностью переведён на нормальную пищу; а дальше — решайте сами и чувствуйте своего ребёнка, готов он или нет. Учитывайте, что не стоит отучать в активную фазу роста зубов, не стоит отучать часто болеющего ребёнка, так как грудное молоко помогает ребёнку быстрее выздороветь.

    Отучить от груди можно буквально за пару дней, доверив укладывание малыша папе или бабушке. Если малыш тяжело переживает отлучение от груди, не травмируйте его, покормите ещё: наверное, именно сейчас ваша грудь ему необходима больше всего.

    Если вы хотите здорового, уверенного в себе ребёнка, настройтесь на длительное грудное вскармливание уже в период беременности!

    Признаки и причины гиперлактации

    Переизбыток молока называется гиперлактацией. Возникает он по нескольким причинам.

    • Неправильная организация кормлений.

      К повышенной выработке молока приводят частые перекладывания малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Это обеспечивает излишнюю стимуляцию молочных желез. Они «отдают» значительно больше «продукта», чем требуется ребенку. А количество съеденного молока быстро компенсируется новым.

    • Ненужные сцеживания.

      Консультант по грудному вскармливанию «АКЕВ» Мария Гуданова настаивает, что сцеживаться необходимо только той маме, которая не может постоянно находиться рядом с малышом. Например, вынуждена оставлять его на полдня и более, чтобы посетить институт или работу. В ситуациях постоянного пребывания матери и ребенка рядом, возможности в любую минуту приложить кроху к груди, женщине сцеживаться не нужно. Регулярные сцеживания после кормлений приводят к постепенному повышению количества молока, поэтому данная техника рекомендуется для коррекции гиполактации. При достаточной выработке она приведет лишь к усиленной лактации и связанных с ней проблемах.

    • Индивидуальные особенности женщины.

      Много молока при грудном вскармливании могут вызывать гормональные расстройства. Этой проблемой страдают женщины, проходившие терапию бесплодия, принимавшие противозачаточные средства. Гиперлактация вероятна при наличии патологий яичников, гипофиза, щитовидной железы.

    Гиперлактация проявляется выраженным дискомфортом кормящей женщины. Ее грудь постоянно набухшая, болезненная, ощущения приливов «распирают» ее изнутри. При недостаточном удалении молока формируются застои, отдельные доли, где закупориваются железы, становятся плотными, отечными. Из груди постоянно подтекает жидкость, приходится очень часто менять вкладыши в бюстгальтере.

    Опасность избытка молока

    Проблема гиперлактации вызывает не только дискомфорт. Она создает риски для здоровья малыша и мамы, провоцирует развитие застойных явлений в груди и беспокойство ребенка.

    Лактостаз, мастит

    Если молоко удаляется из груди не полностью, застаивается, формируются очаги воспалительного процесса. Так развивается гнойный мастит — опасное заболевание, требующее незамедлительного медикаментозного лечения. Профилактикой лактостаза, мастита является качественное освобождение молочных желез при вскармливании и массаж уплотненных участков, позволяющий избежать застоя.

    Нарушение пищеварения у ребенка

    Необходимость уменьшить выработку грудного молока возникает из-за частого беспокойства малыша. Во время кормления он не может справиться с потоком пищи, захлебывается, отворачивается, кричит. После кормления сучит ножками, плачет, кажется, что его беспокоят боли в животике, колики. При этом кроха прикладывается к груди очень часто, но проводит у нее немного времени. Маму изматывает сложившийся режим кормлений, так как малыш находится на руках практически постоянно и очень мало спит.

    Такое поведение вызывает избыток так называемого переднего молока в рационе ребенка. Оно водянистое, с практически нулевым содержанием жира. При этом лактозы или природного сахара в нем достаточно много.

    Грудное молоко разделяется на «фракции», пока накапливается в груди. Частички жира в нем тяжелые, поэтому между кормлениями они «прилипают» к стенкам протоков. Когда малыш сосет, он выпивает сначала богатую лактозой «переднюю жидкость». И лишь прилагая усилия, получает насыщенное жирами заднее молоко. Чем дольше сосет ребенок, тем больше жиров из молока он усваивает.

    При нормальном уровне молока ребенок потребляет лактозу и жиры в правильном соотношении. В кишечнике жир замедляет расщепление лактозы, благодаря чему в процессе пищеварения не происходит сбоев. Если же жира мало, лактоза расщепляется очень быстро. Это приводит к тому, что в кишечнике повышается интенсивность газообразования, что проявляется болями в животе ребенка, вызывает его беспокойство.

    Признаки повышенного содержания лактозы в молоке:

    • обильный, жидкий, зеленоватый стул;
    • урчание в животике малыша;
    • беспокойное поведение;
    • частая потребность прикладывания к груди — кажется, ребенок все время хочет есть;
    • нарушение режима сна.

    Нередко в такой ситуации малышу ставят диагноз — лактазная недостаточность. В советской педиатрии она ассоциировалось с необходимостью прекращения грудного вскармливания. Непродолжительный сон ребенка связан с постоянным чувством голода, так как переднее молоко, ненасыщенное жирами, очень быстро усваивается.

    По словам лидера международной организации «Ла Лече Лига» в России Екатерины Локшиной, проблема повышенной выработки грудного молока актуальна для многих женщин в течение первых двенадцати недель после родов. При поддержании природного механизма лактации она уходит сама собой, и грудь «учится» вырабатывать молоко в необходимом объеме — не больше, не меньше, а столько, сколько нужно малышу.

    Нарушить этот тонкий механизм очень просто. И побуждают женщин к этому уже в роддоме, рекомендуя «расцеживать» грудь для становления лактации. Делать этого не нужно, достаточно лишь часто прикладывать ребенка для кормлений, чтобы малыш сам определял требуемое ему количество пищи в молочных железах.

    Миф о необходимости сцедить все «до последней капли»

    Во многих семьях помнят устаревшую в настоящее время рекомендацию из Советского Союза «после каждого кормления сцеживать молоко из груди до последней капли». Аргументы в её поддержку приводятся самые разные и устрашающие, начиная от возникновения лактостазов, влекущих за собой маститы, до полного исчезновения лактации.

    Действительно, ещё пятьдесят лет назад эти советы были весьма актуальны: мать должна была выйти на работу спустя всего два месяца после родов и в лучшем случае малыш получал грудь, только шесть раз за сутки и с большим перерывом на ночь. При этом в одно кормление предлагалась только одна грудь. Таким образом, ребёнок сосал одну грудь всего лишь три раза за сутки.

    Естественно, что при такой редкой стимуляции и мастит, вначале кормления, и уход молока, спустя несколько месяцев после родов, являлись совсем немифическими опасностями, от которых и спасало регулярное сцеживание обеих молочных желёз «до последней капли». Но в том случае, когда ребенок вскармливается по требованию, согласно рекомендациям ВОЗ, в сцеживаниях для поддержания нужного уровня лактации уже нет нужды.

    Когда сцеживание необходимо

    При гиполактации (нехватка молока)

    В некоторых случаях после медикаментозного вмешательства в роды или неправильной организации грудного вскармливания может произойти ситуация, когда вырабатываемого грудью молока для вскармливания ребенка недостаточно. Чтобы решить данную проблему, следует прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Если прикладывания малыша не помогают увеличению лактации до необходимого уровня — необходимо сцеживать каждый раз после кормления, но при этом стоит быть предельно аккуратной и не переусердствовать, спровоцировав регулярными сцеживаниями гиперлактицию. Лучше обратиться за советами к специалистам по ГВ, они дадут, подходящие конкретно Вам, советы.

    Но в том случае, когда младенец активно и качественно сосёт грудь по требованию, прибавляет в весе и у него достаточное количество мочеиспусканий в сутки, дополнительные сцеживания для стимуляции лактации не просто не нужны, а даже вредны, т. к. способны привести к застоям молока в железе.

    При гиперлактации (избыток молока)

    Ребёнок не съедает всё молоко, и чувствуется нагрубание в груди и сильный дискомфорт.

    Слишком стараться в сцеживании в данном случае не стоит, потому что само собой сцеживание вызывает рост лактации! А значит в случае, если грудь нагрубает и в ней возникают комочки, которые не способен рассовать малыш, то грудь нужно подсцедить, но только пока она не станет немного мягкой. При этом опустошать сцеживанием её полностью не стоит, иначе молока будет прибывать только больше и больше, что только усугубит ситуацию. Кстати, с гиперлактацией справиться гораздо труднее, нежели с гиполактацией.

    При необходимости кормления ребенка сцеженным молоком

    Если ребенок родился недоношенным или по каким-то другим причинам не может взять грудь, требуется вскармливать его сцеженным грудным молоком. Напомним важный момент, что при желании в дальнейшем наладить грудное вскармливание, докорм нужно производить только из несосательных предметов (чашка, шприц или чайная ложка).

    Создание банка молока

    Если кормящей матери предстоят длительные разлуки с ребенком или планируется проводить несовместимое с грудным вскармливанием лечение, то появляется необходимость в создании банка грудного молока, которым из несосательных предметов будет осуществляться вскармливание ребенка другими членами семьи или няней. Для создания банка молока в большом объеме можно воспользоваться электрическим молокоотсосом.

    Виды и техника сцеживания

    При сцеживании в женском организме запускаются гормональные механизмы, как при кормлении грудью, но гораздо менее выраженные, так как сцеживание является лишь имитацией природного процесса.

    И при сцеживании, и при кормлении в работе два главных гормона материнства: пролактин и окситоцин. Первый образуется во время стимуляции груди и от него зависит объем вырабатываемого молока, а второй гормон способствует выделению молока. Отсюда вытекают следующие правила сцеживания:

    1. Для наилучшего извлечения молока следует стимулировать окситоциновый рефлекс для легкого отбеления молока

    Для этого можно перед и во время сцеживания выпить тёплую вкусную жидкость (чай, морс, компот, суп, бульон и т.п.), принять теплый душ или ванну, можно положить тёплый компресс поверх груди. Перед сцеживанием важно максимально расслабиться и вспомнить о ребёнке. Некоторые мамы отметили, что молоко лучше идёт, если до, или в процессе сцеживания им делают лёгкий массаж спины или плеч. Так можно сцеживать одну грудь во время прикладывания ко второй ребенка, это существенно облегчит процесс сцеживания, если Вы сможете найти удобное расслабленное положение для этого.

    2. Стоит помнить, что сцеживание, как и сосание, но в меньшей мере, способствует дальнейшему образованию молока, поэтому надо быть на чеку, внимательно отслеживать свое состояние и ощущения, что бы не допустить возникновения гиперлактации и лактостаза.

    Как сцеживать грудное молоко?

    Ручное сцеживание

    Наиболее мягкий вариант сцеживания – руками. Приведём здесь распространённую технику : большой палец разместить сверху на границе ареолы, а безымянный и указательный – на нижнюю границу. Без лишних усилий надавите на молочную железу в сторону к спине, а потом передвигайте их вперёд, при этом пальцы не должны тереться о кожу груди. Когда появится молоко, руку расслабьте. Повторяйте эту операцию несколько раз. После этого двигайте пальцы по часовой, или против часовой стрелки, не важно, но так чтоб молоко выходило из всех сегментов груди. Не нужно с силой давить на железу, потому что ткань в ней очень чувствительная и от излишнего воздействия на ней могут появиться повреждения.Процесс сцеживания должен проходить без боли, в том случае если отсутствуют трещины на сосках или нагрубание груди.

    Молокоотсос

    Если предстоит сцедить много молока и делать это регулярно, стоит задуматься о приобретении молокоотсоса. Они бывают двух видов: ручной и механический (электрический). На каком остановить свой выбор решать Вам. Ручной позволяет легко контролировать силу вакуума при сцеживании, но может уставать рука; механическим легче работать при необходимости сцедить большой объем, но больше вероятности получения травм сосков. Но не нужно даже рассматривать такой дешёвый вариант молокоотсоса, как пластиковый рожок с резиновой грушей на конце. Достоинство у этой модели одно – дешевизна, а вот недостатков хоть отбавляй: жёсткий пластиковый рожок легко травмирует грудь, молоко растекается, работает с малой эффективностью. У многих он не способен ничего сцедить, но вот повреждает кожу на груди с лёгкостью.

    Повторим, что крайне важно, чтобы мама не чувствовала болевых ощущений при сцеживании. Потому что при них выделяется гормон адреналин, который антогонист окситоциновому рефлексу и от этого молоку гораздо сложнее покидать грудь.

    Так же одним из важнейших требований к прибору для сцеживания является возможность его стерилизации перед каждым использованием. Некоторые модели промаркированы значками, запрещающими нагревать их до 100 градусов, а, следовательно, их нельзя кипятить. Молоко является прекрасной питательной средой для развития бактерий, значит, если не стерилизовать молокоотсос, то бактерии, оставшиеся в каком-либо изгибе или сужении конструкции, будут попадать к малышу, вызывая риск инфицирования.

    Для не частого сцеживания подходят простые ручные молокоотсосы. Они могут отличаться жёсткостью, одним мамам больше нравятся простые пластиковые воронки, а другим – воронки из мягкого пластика или силикона с эффектом массажа. Диаметр воронки следует подбирать индивидуально, так как в случае с сосками больших или маленьких размеров молоко будет выделяться не эффективно или грудь будет травмироваться.

    Если сцеживания регулярны и уж тем более не раз в сутки, лучше отдать предпочтение электрической автоматической модели, она сэкономит Вам силы и время, которые можно потратить на что-либо более приятное.

    Сейчас производят лёгкие и бесшумные молокоотсосы имитирующие ритм сосания младенца, что способствует лучшему выделению молока. Так же они снабжены мягкими силиконовыми воронками, которые не травмируют грудь. Единственный недостаток таких моделей — дороговизна. При выборе электрического молокоотсоса необходимо обратить внимание на то, чтобы его мотор не входил в контакт со сцеживаемым молоком, во избежание развития бактерий и инфицирования последующих порций.

    Правила использования молокоотсоса

    Необходимо подобрать размер воронки подходящий по размеру ареолы для наилучшего её прилегания. Она должна окружать сосок вплотную, но оставлять немного места во избежание трения соска о воронку.

    Сцеживание следует производить на самом комфортном уровне вакуума. Его не сложно определить, для этого нужно установить вакуум на наибольший уровень до достижения лёгкого дискомфорта, а после – убавьте немного, чтобы не было неприятных ощущений.

    Главное условие качественного сцеживания — это стимуляция рефлекса прилива молока. Боль или дискомфорт приведут к сдерживанию прилива молока.

    Сцеживание из обеих грудей одновременно экономит время как минимум вдвое. Когда используется двойной молокоотсос возрастает уровень пролактина, а значит можно сцедить большее количество молока.

    Хранение сцеженного молока

    Данные принципы хранения сцеженного грудного молока подходят только доношенным здоровым детям.

    Родители восьмерых детей и авторы многих книг о «выращивании детей» в стиле естественного родительства Уильям и Марта Сирс в своей книге «Грудное вскармливание» пишут, что толстостенные ёмкости из пищевого пластика или стекла, гарантируют наилучшую иммунную защиту молока. А стерилизация этих ёмкостей более не считается важной достаточно тщательно мыть их хорошим моющим средством, как обычную детскую посуду. Так же существуют специальные одноразовые пакеты для заморозки и хранения грудного молока и баночки в комплекте с молокоотсосами.

    Хранение при комнатной температуре

    Грудное молоко и молозиво, сцеженное в первые 6 дней после родов может безопасно хранится в условиях комнатной температуры до 24 часов. Молоко, сцежено спустя неделю после родов, в аналогичных условиям может храниться до 10 часов.

    Хранение в холодильнике

    Те же самые иммунные свойства грудного молока, которые обеспечивают защиту организма малыша, защищают и само молоко от негативного действия микроорганизмов, во время его хранения на полке в холодильнике согласно исследованиям, молоко способно храниться в течение 8 дней. Желательно определить для него наиболее холодное место в холодильнике – у задней стенки холодильной камеры. Если хранить молоко в дверце, срок хранения может быть снижен до 5 суток. Если перед охлаждением молоко некоторое время хранилось при комнатной температуре, это так же снижает срок его хранения.

    Хранение в морозильной камере

    Замораживание уменьшает иммунные свойства грудного молока, поэтому лучше кормить малыша свежим молоком из холодильника, предварительно подогрев его до 37 градусов. Если есть необходимость в замораживании молока и создании банка грудного молока, следует маркировать каждую ёмкость датой сцеживания, для того чтобы можно было с лёгкостью определить срок годности молока.

    Срок хранения в морозильной камере холодильника 3-6 месяцев, в зависимости от частоты открывания дверки камеры. Так же хранить молоко следует у задней стенки. Так же, если молоко до заморозки хранилось при комнатной температуре или в холодильнике, срок его хранения может быть меньше. Размороженное его держать в холодильнике следует не более суток. При этом повторная заморозка не допускается.

    Когда нужно уменьшать лактацию

    Независимо от того, решили вы снизить лактацию на время или прекратить полностью, перед принятием мер необходимо проконсультироваться с врачом. Женщина должна знать причины гиперлактации и что делать для уменьшения выработки грудного молока. Способ уменьшения гиперлактации зависит от причин ее возникновения, среди которых:

    1. Гормональные особенности женщины. Гиперлактация может появиться вследствие приема противозачаточных средств, после лечения бесплодия, при заболеваниях щитовидной железы и яичников.
    2. Постоянные сцеживания. Сцеживаться мамы должны только в случаях, когда не могут находиться рядом с грудничком. Женщины, использующие технику регулярного сцеживания после кормления, доводят свой организм до гиперлактации.
    3. Неправильный способ кормления. Излишняя стимуляция молочных желез наблюдается в случаях, когда женщина часто перекладывает ребенка от одной груди к другой во время кормления.
    4. Наследственная предрасположенность.

    Ситуации, когда женщине следует уменьшить или прекратить лактацию:

    • заболевания или аллергические реакции у новорожденного;
    • прием мамой лекарственных средств, способных принести вред здоровью ребенка;
    • переход на искусственное кормление;
    • отказ ребенка от маминой груди.

    Диета для уменьшения лактации

    Качество и количество грудного молока полностью зависят от того, что ест женщина. Для решения проблемы усиленной выработки молока необходимо знать, какие продукты снижаю лактацию, а какие — увеличивают. Во время диеты, позволяющей уменьшить лактацию, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

    1. Уменьшить прием жидкости до 1,5 л в день.
    2. Включить в ежедневный рацион продукты, снижающие лактацию: специи, копчености, мочегонные травы. Однако делать это необходимо аккуратно: такая пища может вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
    3. Ограничить употребление кисломолочных продуктов.
    4. Убрать из рациона семечки, грецкие орехи, фундук, брынзу, морковный сок.
    5. Ограничить употребление чая с молоком, анисом, мелиссой, имбирем, укропом и тмином.
    6. Необходимо пить мятный или брусничный чай без молока.
    7. Принимать шалфей и мяту в виде отваров.

    Почему случается гиперлактация

    Причинами избытка молока могут быть следующие:

    • Неправильный график.Часто причиной этого становиться неправильное прикладывание. В этом случае мама в период одного кормления прикладывает малыша к одной и другой груди. Это способствует излишней функции молочных желез.
    • Сцеживание без причины.Врачи рекомендуют сцеживаться только в том случае, когда мама не может быть с малышом. Если надолго надо оставить его, то вместо приема еды, необходимое количество жидкости можно сцедить.
    • Индивидуальность организма.Причиной может быть гормональный сбой. Он возникает в процессе лечения бесплодия и приема противозачаточных препаратов.
    • Патологии.Причина скрывается в патологии женских органов, гипофиза, нарушений функции щитовидной железы.

    Уменьшение лактации необходимо, чтобы предотвратить заболевания молочных желез. Избыток жидкости вызывает сильный дискомфорт. Молочные железы постоянно болят, не проходит чувство их набухания. Кроме этого, часто приходится менять нижнее белье.

    Гиперлактация провоцирует застои, закупоривание протоков, появление узлов, сильной боли и отечности молочных желез.

    Такие последствия сопровождаются повышением температуры тела, слабостью, головокружением. Часто самостоятельно невозможно справится с такой проблемой. В таком случае необходима профессиональная помощь.

    Adblock
    detector