Главная » Полезно знать » Грудной спондилез: что это такое, симптомы, лечение, питание, гимнастика

Грудной спондилез: что это такое, симптомы, лечение, питание, гимнастика

Грудной спондилез: что это такое, симптомы, лечение, питание, гимнастика

Спондилез (spоndylos –греч.), или деформирующий спондилез позвоночника – хроническое заболевание позвоночника, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями фиброзных тканей межпозвоночных дисков и образованием по краям позвонков шиповидных костных разрастаний (спондилофитов, или остеофитов).

Различают спондилез шейного отдела позвоночника, грудной спондилез и спондилез поясничного отдела позвоночника.

Содержание:

Спондилез. Методы лечения

При диагнозе спондилез лечение методами восточной медицины имеет комплексный характер и направлено на уменьшение симптомов спондилеза (боли, ограничения подвижности, ощущения дискомфорта), замедление развития заболевания, предотвращение осложнений спондилеза, улучшение качества жизни.

При диагнозе спондилез лечение включает методы рефлексотерапии (точечный массаж, магнитно-вакуумная терапия, иглоукалывание, моксотерапия), физиотерапию (массаж, вакуум-терапия) и прогревания (стоун-терапия). Кроме того, при лечении спондилеза назначаются фитопрепараты, способствующие улучшению кровообращения и прохождения нервных импульсов в области позвоночника и повышающие эффективность лечебных процедур.

Лечение спондилеза совместным применением процедур восточной медицины позволяет:

  • улучшить обменные процессы в области позвоночника и тем самым замедлить дистрофические изменения тканей межпозвонковых дисков,
  • улучшить питание и кровоснабжение дисков,
  • устранить мышечные спазмы спины,
  • устранить воспаление и болевой синдром.

Благодаря такому комплексному лечению спондилеза удается уменьшить или полностью устранить боли, улучшить подвижность позвоночника (спины), повысить качество жизни и снизить риск осложнений, которыми чреват спондилез позвоночника.

Спондилез поясничного отдела, шейный спондилез позвоночника. Симптомы

Основные симптомы спондилеза – это боли и ухудшение подвижности позвоночника.При диагнозе спондилез симптомы зависят от локализации заболевания. Основные симптомы шейного спондилеза – это боли в затылке, шее (особенно при движениях головой) и области плеч, а также боли в лопатках и руках, ограниченная подвижность шеи. Боли при шейном спондилезе могут возникать и в состоянии покоя, при отсутствии движений головой, что нередко служит причиной нарушения сна (невозможности уснуть из-за болей).

Поясничный спондилез проявляется тупыми болями в области поясницы и ограниченной подвижность в поясничном отделе позвоночника. Боль при поясничном спондилезе может быть спровоцирована резким движением или переохлаждением.На начальной стадии заболевания спондилез позвоночника может протекать бессимптомно.

Виды спондилеза. Шейный и поясничный спондилез

В зависимости от локализации заболевания (пораженных позвонков) различают шейный спондилез, грудной спондилез и поясничный спондилез, или спондилез поясничного отдела позвоночника.

Наиболее распространенной формой спондилеза является шейный спондилез, который, помимо болей в шее и затылке, может вызывать головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, ухудшение зрения.

Все эти симптомы значительно снижают качество жизни. Кроме того, шейный спондилез способствует развитию плечелопаточного периартрита, который характеризуется болями и ограниченной подвижностью в плече.

Наряду с шейным спондилезом, значительное распространение имеет также поясничный спондилез (спондилез поясничного отдела). Это связано с тем, что на поясничный отдел позвоночника приходится наиболее значительная нагрузка.

Поясничный спондилез поражает пятый и четвертый позвонки поясничного отдела позвоночника. В сочетании с остеохондрозом поясничный спондилез может вызвать защемление нервных окончаний, вызывая тем самым радикулитпоясничного отдела позвоночника. В этом случае поясничный спондилез проявляется не только болями в пояснице, но и такими симптомами, как онемение в бедре и ноге, боли при ходьбе (перемежающаяся хромота), боли в ягодице, по поверхности бедра и голени.

Спондилез позвоночника. Причины возникновения

Основная причина деформирующего спондилеза позвоночника – нарушение обменных процессов в межпозвоночных дисках, а именно в фиброзном кольце, окружающем пульпозное ядро диска, а также в передней продольной связке, проходящей вдоль позвоночника. В результате межпозвоночный диск постепенно утрачивает амортизационные свойства, теряет эластичность. Организм пытается скомпенсировать этот процесс и в результате по краям тел позвонков постепенно возникают костные разрастания, называемые спондилофитами – так развивается спондилез позвоночника.

В отличие от остеохондроза, спондилез поражает внешнюю часть диска, в то время как остеохондроз представляет собой дистрофические изменения, начиная с центральной, пульпозной части межпозвонкового диска.

Спондилез позвоночника, как правило, развивается в пожилом возрасте, что связано как с возрастными изменениями, так и с накопившимися обменными нарушениями в организме.

Способствующим фактором развития спондилеза позвоночника может послужить нерациональная нагрузка на позвоночник, связанная со стойкими мышечными спазмами спины (особенно это относится к диагнозу поясничный спондилез, или спондилез поясничного отдела).

Причины и симптомы шейного спондилеза

Из всех разновидностей спондилеза шейный диагностируют чаще всего. Связано это в первую очередь с тем, что шейный отдел позвоночника наиболее подвижен, и костные изменения в нем наблюдаются довольно часто.Провоцируют деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника обычно следующие факторы:

  •   остеохондроз – чаще всего: нарушаются обменные процессы, не хватает воды, межпозвонковые диски теряют эластичность, и организм пытается компенсировать это образованиями по бокам дисков;
  •   позвоночные травмы и чрезмерная нагрузка на спину;
  •   воспаления суставов;
  •   сидячая неподвижная работа, которая провоцирует проблемы с осанкой;
  •   возрастные изменения в тканях – обычно спондилез диагностируют после 50 лет, когда уже начинаются костные изменения в позвоночнике и накапливаются обменные нарушения.

Когда развивается спондилез шейного отдела позвоночника – симптомы будут прежде всего такие:

  •   боли в задней части шеи, идущие в голову и затылок (по утрам и днем особо сильно), к глазам и ушам;
  •   в шее возникают неприятные ощущения и хруст, может быть трудно поворачивать голову;
  •   пережимаются нервы в шее, а это ведет к: головокружениям, неожиданным проблемам со зрением, боли и онемению в руках.

В самых запущенных случаях при шейном спондилезе может начаться атрофия мышц, если поражается спинной мозг – трудности при ходьбе, мочеиспускании, спазмы в мышцах конечностей.

Лечение шейного спондилеза

Важно понимать – если костные образования на позвонках уже появились, избавиться от них невозможно. Но приостановить процесс и облегчить симптомы – вполне реальная задача.Лечение спондилеза шейного отдела позвоночника преследует следующие цели:

  •   устранить сопутствующее воспаление и уменьшить боль;
  •   наладить кровоснабжение и питание тканей;
  •   активизировать обменные процессы в организме и приостановить деформацию межпозвонковых дисков;
  •   укрепить мышцы и убрать спазмы;
  •   предотвратить дальнейшие осложнения и более серьезные изменения типа протрузии и в дальнейшем грыжи.

Терапия при спондилезе проводится консервативная, хирургическое вмешательство обычно не требуется. Операцию рекомендует лишь в самых опасных случаях, когда сильно сдавливается спинной мозг.

Поскольку спондилез шейного отдела – сигнал о целом комплексе проблем в организме, лечение назначают также комплексное:1 Лекарства – противовоспалительные препараты, в моменты обострений – анальгетики.2 Мануальная терапия – чтобы снять защемление и сдавливание нервов в спине и облегчить болевой синдром.3 Разные методы рефлексотерапии: физиотерапия, иглоукалывание, точечный массаж, прогревания пораженных зон и др.4 Лечебная гимнастика – упражнения при спондилезе подбираются строго индивидуально вместе с вашим лечащим врачом.

Гимнастика при шейном спондилезе

ЛФК при спондилезе – одно из обязательных условий комплексной терапии, она призвана укрепить шейные мышцы и восстановить гибкость шейных позвонков.Если у вас нашли спондилез шейного отдела позвоночника – гимнастика должна быть максимально щадящей, любое неверно подобранное упражнение или слишком активное его выполнение способны усугубить ситуацию.Прежде чем выбирать занятия при спондилезе шеи, проведите своеобразный тест: наклоняйте голову вперед-назад до предела, вправо-влево, делайте вращения. Если что-то из этих простейших элементов вызывает трудности, гимнастика подбирается в соответствии с проблемами.

1 Восстанавливаем изначальную гибкость шейных позвонков:

  •   выполняем осторожные наклоны вперед и назад;
  •   делаем повороты в правую и левую стороны, одновременно стараясь заглянуть себе за спину;
  •   то же самое, только при этом тянем вниз соответствующую руку;
  •   складываем руки на затылке, на выдохе наклоняем голову, чтобы достать подбородком до груди, на вдохе возвращаемся назад.

  2Укрепляем мышечный корсет шеи и развиваем гибкость. Упражнения выполняются, пока не появится усталость в мышцах:

  •   лежим на правом боку. Вытягиваем руку (правую), кладем на нее голову. Другой рукой упираемся в пол прямо перед грудью. Поднимаем голову, держимся так 5 секунд, меняем положение.
  •   лежим, как предыдущем случае. Поднимаем голову, наклоняем к левому плечу. Остаемся в этой позе 5 секунд, затем смотрим в пол, голова в свободном положении, – тоже 5 секунд. Выполняем на другом боку.

Занятия при шейном спондилезе должны быть регулярными, не реже 2-3 раз в день. Если у вас работа за компьютером, которая не позволяет много двигаться, непременно один раз в час ненадолго откидывайтесь на стуле, подняв вверх голову, а руки спокойно опустив вниз. И обязательно – всегда следите за осанкой.

Что же такое дорсопатия? Её виды и причины развития.  Симптомы.

Дорсопатия – группа заболеваний, в которые входит патология не только позвоночного столба, но и мягких тканей спины (мышечно-связочного аппарата).

Учитывая, что эта патология означает «боль в спине», то указать что именно привело к ней возможно лишь найдя причину, о которой напрямую симптомы могут и не говорить.

К таковым можем отнести:

  • Неправильное питание (режим питания, качество продуктов, калораж и питательность пищи, насыщенность минералами и витаминами)
  • Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотические вещества)
  • Сидячая работа
  • Малоподвижный образ жизни
  • Нарушение питания костей позвоночного столба и прилегающего мышечно-связочного аппарата (вследствие хронических заболеваний внутренних органов и эндокринологических нарушений)
  • Избыточный вес
  • Метастазирование при онкологических заболеваниях
  • Травматические повреждения
  • Возрастные изменения
  • Инфекционные заболевания позвоночника и спинного мозга
  • Воспалительные заболевания позвонков
  • Наследственность и врожденные аномалии позвоночного столба

Классификация дорсопатии

По международной классификации болезней выделяют следующие виды дорсопатий:

  1. Деформирующие дорсопатии – к ним относятся остеохондроз, сколиоз и кифосколиоз, смещения позвонков.
  2. Спондилопатии – к ним относятся спондилез, спондилоартроз и др.
  3. Другие дорсопатии – объединяет все виды процессов, которые приводят поражению межпозвоночного диска (в т.ч. протрузии и грыжи дисков), радикулопатии и др.

К общей симптоматике дорсопатий относится болезненные ощущения в спине, которые проявляются слишком часто, усиливаются в ночное время. Могут быть спровоцированы резкими движениями, кашлем, чиханием, подъемом тяжелых предметов.

 Более конкретные жалобы зависят от локализации и вида патологии.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника

Патология, которая развивается в шейном отделе и характеризируется спазмами мышц шеи, чаще рефлекторного характера, иногда сопровождается нарушением кровообращения головного мозга и верхних конечностей. Как результат – головные боли, головокружение, боль в шее, слабость в верхних конечностях, чувство онемения в руках. Боль с шейного отдела может перемещаться в плечи и предплечье.

Дорсопатия грудного отдела позвоночника

В связи с размером грудного отдела позвоночного столба (наиболее протяжен) в нём наблюдаться самые разнообразные проявления заболевания. Часто их путают с заболеваниями органов грудной полости (сердца, легких). Пациенты жалуются на боли в сердце, слабость в руках, онемение и боль в грудной клетке при дыхательных движениях, покашливании.

Дорсопатия поясничного отдела позвоночника

Наиболее распространённая дорсопатия, которую можно диагностировать практически у всех взрослых людей. Может протекать без проявления симптоматики, либо пациенты не обращают на это внимания списывая на обычную усталость. При обострениях пациенты жалуются на  боли  в пояснице, нижних конечностях,  слабость и усталость в ногах. Также могут появляться неприятные ощущения в промежности и нарушение функции тазовых органов..

Диагностика дорсопатии

Диагностика дорсопатий заключается в:

  1. Сборе жалоб и истории болезни
  2. Осмотре пациента
  3. Рентгенографии позвоночника
  4. МРТ или МСКТ
  5. Денситометрии
  6.  Применении дополнительных методов диагностики (УЗИ, исследование сосудов, анализы крови, мочи и др.)

Лечение и профилактика

В наше время лечение почти всех дорсопатий консервативное. Хирургическое вмешательство показано при выраженном болевом синдроме, наличии выпадения функций и отсутствии эффекта от консервативной терапии.

К консервативным методам относят:

  1. Медикаментозное лечение (НПВС, хондропротекторы, препараты кальция, витаминотерапия, медикаменты для улучшения метаболизма, блокады)
  2. Лечебная физкультура
  3. Лечебный массаж
  4. Мануальная терапия
  5. Остеопатия
  6. Физиотерапия

Профилактикой данного заболевания является изменение нашего мышления и образа жизни. Практиковать лечебную гимнастику и физкультуру, придерживаться рациона правильного питания и коррекции веса, регулярное и систематическое обследование у врачей, исключение вредных привычек.

Не забудьте, что при проявлении первых симптомов нужно сразу обращаться за квалифицированной помощью.  При диагностированной дорсопатии обязательно пройти лечение в полном объеме. Это убережет Вас от возможных последствий и осложнений, таких как: хронизация боли, прогрессирующая слабость и возможный паралич, нарушение мозгового кровообращения и конечностей. Все вышеперечисленные последствия могут привести к значительному снижению качества жизни и инвалидности.

Что такое спондилёз?

Спондилёз – это нарастание выступающих отростков (остеофитов) кости на позвонках, приводящее к болям, а также нарушению подвижности и чувствительности. При грудном спондилёзе разрастание костных отростков происходит в грудном отделе.

Болезнь носит хронический характер, развивается по стадиям. Один из признаков запущенной стадии – срастание позвонков между собой. В дальнейшем это приводит к искривлению позвоночника в грудном отделе. Заболеванию сопутствуют боли в спине, которые могут отдавать в область сердца, других органов внутри грудной клетки.

Патология в грудном отделе позвоночника встречается достаточно редко. Это связано с меньшей подвижностью тела в данной области, благодаря чему позвонки в этой части позвоночника в меньшей степени подвержены микротравмам. Но болезнь может поразить в любом возрасте. Из-за ухудшения экологии, неправильного питания, малой двигательной активности спондилёз грудного отдела очень «помолодел».

Причины развития заболевания

Нередко заболевание развивается как осложнение других патологий позвоночника – спондилоартроза и остеохондроза. Первое представляет собой разрушение хрящевой ткани суставов межпозвоночных дисков, второе – истончение тела самих дисков с нарушением его структуры.

Однако существует и немало других предпосылок, которые по отдельности либо в сочетании могут способствовать развитию болезни. Прежде всего, это слабость организма, пожилой возраст, плохое питание с недостаточным количеством кальция (или его плохое усвоение организмом), дисфункции органов пищеварения с нарушением метаболизма и обмена веществ.

Толстая женщинаТолчком к началу развития патологии бывают чрезмерные нагрузки на грудной отдел (тяжёлая физическая работа, серьёзные занятия спортом и т.п.), неправильное положение тела при поднятии тяжестей, травмы позвоночника в грудном отделе, нарушения кровообращения. Избыточную нагрузку на позвонки, хрящи даёт также чрезмерная полнота, ожирение.

Если организм человека подвергается длительному или систематическому переохлаждению, особенно в сочетании со сквозняками, это является дополнительным фактором риска. Однако сидение в тепле за компьютером – тоже не гарантирует того, что встреча со спондилёзом никогда не состоится. Малоподвижный образ жизни, нахождение в одной и той же позе – вовсе не панацея. Кроме непосредственно спондилёза, таким образом можно получить искривление позвоночника (сколиоз, кифоз). Наблюдается также и генетическая предрасположенность к спондилёзу.

Симптомы и стадии развития

На ранних стадиях спондилёза симптоматика может практически полностью отсутствовать. Однако в дальнейшем по мере развития патологии пациента начинают беспокоить боли в спине, грудине и области ребер. Костные отростки травмируют межреберные нервные окончания. Боли похожи на невралгические, они часто ощущаются с одной стороны. Ощущения при болях в грудине сродни ощущениям при стенокардии. Возможны спазмы в мышцах.

Парень держится за бокЛокализация болей может меняться в зависимости от того, какую позу принимает человек. Всё это напоминает симптомы других заболеваний, особенно учитывая тот факт, что периодически больному трудно вдохнуть или выдохнуть, он становится метеозависимым (в сырую холодную погоду, при смене погоды состояние значительно ухудшается). Боль может отдавать во внутренние органы не только груди, но и брюшной области, например, в печень. Одним из проявлений грудного спондилёза является онемение пальцев рук, ладоней. На более поздней стадии нарушается также иннервация нижних конечностей.

Нередко люди обращаются за врачебной помощью не на первых стадиях болезни, при незначительных болях и нарушении чувствительности, а при развитии деформирующего спондилёза. Запущенная болезнь способна обездвижить, привести к параличу, деформировать позвоночник, поразить внутренние органы.

Порядок диагностирования

Для диагностики спондилёза нужно обратиться к терапевту и неврологу. Поскольку симптоматика сходна с проявлениями других заболеваний, важным моментом является их исключение. Для этого проводится полное обследование с помощью различных методов.

Выявить наличие остеофитов позволяет рентгенография. Компьютерная томография проверяет, затронут ли спинной мозг, МРТ – в каком состоянии позвонки и межпозвонковое пространство. Кровообращение исследуется с помощью УЗИ. Существует метод для изучения состояния нервных окончаний, называемы электронейромиелографией. Радиоизотопное сканирование применяется для проверки тканей позвоночника на наличие опухолей, воспалительных процессов. Кроме того, проводится общеклиническое обследование.

Эффективные методы и общие правила лечения

Абсолютное большинство пациентов приходит к докторам с жалобами на боли. Поэтому первая задача – снятие болевого синдрома. В свою очередь, это обеспечит больному большую свободу движений. Но чтобы симптомы болезни не вернулись, обездвижив пациента снова, принимается ряд мер по укреплению позвоночника. Нужно укрепить межпозвоночные хрящи, а также мышцы, поддерживающие непосредственно позвоночник. Для этого очень важно улучшить питание тканей, обменные процессы в них.

Кроме снятия симптомов спондилёза, необходимо затормозить его развитие, чтобы не допустить дальнейшего разрастания костных отростков – как упоминалось выше, конечным этапом данного процесса становится сращение позвонков. В зависимости от степени разрушения хрящевой ткани и размера остеофитов, может наблюдаться та или иная ступень трения позвонковых костных тканей друг о друга. Работа врачей состоит в том, чтобы минимизировать характерные для этого явления неприятные ощущения.

Хирургическое вмешательство при спондилёзе назначается в редких случаях. Как правило, чаще всего используются медикаментозный и физиотерапевтический методы.

Лечение грудного спондилеза

Грудной спондилёз лечится комплексно. Для снятия болей назначаются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – ибупрофен, кетанол, диклофенак. Следует, однако, учесть, что эти лекарства способны вызвать ряд побочных реакций, особенно при их длительном применении. Побочные эффекты чаще всего связаны с повреждением слизистой желудка, нарушениями в работе печени, почек. Аспирин и индометацин могут вызвать бронхоспазм и даже медикаментозную бронхиальную астму. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением:  выбрать правильное средство для обезболивания с учетом показаний и противопоказаний может только врач!

Если НПВС не эффективны, для снятия боли и воспаления назначаются более сильные препараты – глюкокортикостероиды, а для снятия мышечного напряжения – миорелаксанты.

ХондромедПоскольку хрящевые ткани позвоночника нуждаются в восстановлении, больному показаны хондропротекторы: хондромед, хондрозамин и другие. Если удаётся «захватить» заболевание на начальной степени, эти препараты способны полностью восстановить здоровье.

Лечение спондилёза грудного отдела обычно включает физиотерапевтические процедуры. Основные методы – ультразвук и электрофорез. Помогают также растирания перцовой настойкой и другие средства народной медицины, но перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Когда острая стадия болезни останется позади, необходимо будет «разработать» позвоночник, укрепив мышцы спины. С этой целью пациенту назначается лечебная гимнастика с комплексом специальных упражнений. Полезно посещать занятия ЛФК в дневном стационаре, делать упражнения на расслабление самостоятельно. Показана мануальная терапия. В крайнем случае, при неэффективности перечисленных методов, назначается хирургическая операция для удаления костных наростов.

Прогноз при грудном спондилезе

Грудной спондилёз – это проявление дегенеративно-дистрофических процессов в организме. Для излечения снять симптомы мало, важно запустить процессы обновления тканей. Поэтому прогноз может быть хорошим только при изменении больным образа жизни. Рацион должен включать продукты, содержащие кальций, коллаген, микроэлементы, витамины. Вредные привычки нужно исключить. Показана физическая активность: в зависимости от стадии она возможна в щадящем режиме. Очень полезны расслабляющие процедуры, йога, плавание.

Симптомы и степени болезни

Спондилез воздействует на функционирование ЦНС, может затрагивать сосуды и спинной мозг. Главные симптомы спондилеза:

  •         Болевые ощущения в позвоночнике. В качестве прострелов либо ноющих болей. В основном приступы нарастают после значительной нагрузки на организм. При патологиях хронического характера неприятная симптоматика возникает при обыкновенной ходьбе и во время отдыха.

  •         Скованное движение. Во избежание нарастания дискомфорта пациент уменьшает двигательную активность и остается в статическом положении. Это ведет к мышечной скованности и ограничению подвижности позвоночника. Позвонки постепенно срастаются и при большом желании больной не в состоянии осуществить необходимое движение.

  •         Сложности с осанкой. После сращивания позвонков хребет понемногу меняется и становится согнутым. Это ведет к наличию сколиоза.

При появлении первичной симптоматики в спине требуется без промедлений обращаться к специалисту, чтобы начать терапию на начальном этапе болезни.

Шейный спондилез популярен у людей с «сидячей работой» и тех, кто занимается умственным трудом. Помимо дискомфорта, спондилез имеет такую симптоматику, как сложности с АД и головокружение. Часто пациенты, которые страдают этой патологией, высказывают жалобы на звон в ушах и ухудшение зрительной функции.

Если заболевание поражает поясницу, раздражаются корешки нервов без защемления. Пациент будет высказывать жалобы на частичную утрату восприимчивости в конечностях, на дискомфорт в ягодице и мышцах ног. Неприятные ощущения формируются при продолжительном стоянии либо движении. Однако для спондилеза свойственно то, что симптоматика пропадает, если больной наклоняется вперед либо поджимает колени к животу.

Спондилез является патологическим процессом в позвоночнике хронического, прогрессирующего характера, потому с терапией не следует тянуть. Он появляется постепенно и разделяется на 3 стадии:

  •         Для первой характерны некрупные отростки, не выходящие за позвонки. Симптомы болезни фактически отсутствуют.

  •         

    Вторая степень спондилеза

    . Костные пластины начинают разрастаться, у больного появляется скованность в движении, эпизодические болевые ощущения ноющего характера. Дискомфорт становится сильнее при чрезмерном физическом напряжении на позвоночный столб либо при влиянии холода.

  •         Для третьей стадии патологии характерно сращивание позвонков между собой, что чревато окончательной неподвижностью позвонков. Больного тревожат интенсивные боли, увеличивается мышечный тонус. В мышцах наблюдается повышенная концентрация молочной кислоты. При последующем прогрессировании происходит нарушение обмена веществ, что в значительной мере усугубляет положение.

Чем осложняется болезнь?

Спондилез при ненадлежащем лечении способен спровоцировать неблагоприятные последствия. Если не акцентировать внимание на неприятной симптоматике, патология может перейти в хроническую стадию. Наиболее неприятные осложнения:

  •         Межпозвоночная грыжа;

  •         Атрофия мышц в спине;

  •         Полная обездвиженность;

  •         Парез конечностей;

  •         Паралич;

  •         Травматизм спинного мозга;

  •         Стеноз

     позвоночного канала;

  •         Недержание урины и кала.

Любые неприятные последствия возможно предотвратить, если серьезно отнестись к собственному здоровью, не нагружать чрезмерно организм и при появлении первоначальных болей провести диагностику.

Профилактические меры

Во избежание формирования спондилеза либо повторного возникновения остеофитов после терапии, требуется следовать следующим предписаниям:

  •         С ранних лет требуется заниматься спортом. Возможно делать гимнастические упражнения либо ходить дважды в неделю на тренажеры;

  •         Ходить в бассейн. Плавание благоприятно воздействует на тонус мышц;

  •         При сидячей работе делаются регулярные разминки, гимнастические упражнения;

  •         Избегать нахождение в одной позиции больше 10 минут;

  •         Сбалансировать рацион питания, предотвращать набор лишней массы тела;

  •         Насытить меню сезонными овощами и фруктами, пить свежевыжатые соки;

  •         Выпивать 2 л жидкости каждый день.

Спондилез является популярной патологией позвоночника, во время которой наблюдаются дегенеративные и дистрофические процессы. Терапия заболевания носит комплексный характер. Когда проведена требуемая лабораторная и аппаратная диагностика, специалист составит терапевтическую схему, отталкиваясь от классификации, степени тяжести, личных особенностей организма больного.

Related posts:

  1. Дисторсия шейного отдела позвоночника
  2. Ушиб копчика
  3. Что такое остеопения и как ее лечить?
  4. Как лечить спондилоартроз?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Проявление болезни и ее симптомы

Данному недугу подвержена большая часть населения. Человек, страдающий болезнью, чувствует дискомфорт в районе спины, теряет былую физическую активность. Первые проявления спондилеза люди начинают замечать в период от 20 до 50 лет. По наблюдениям врачей, с жалобами на симптоматику спондилеза обращается около 80% пациентов сорокалетнего возраста. Спондилез является следующим этапом остеохондроза, который занимает первенство среди заболеваний позвоночника у людей любого возраста. На развитие патологии влияют следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмы позвоночника;
  • возрастные изменения;
  • нарушения обменных процессов организма;
  • перегрузки опорно-двигательного аппарата.

Симптомы недуга могут отличаться зависимо от того, в каком районе опорно-двигательного аппарата он развился – шейного, грудного или поясничного.

Человек ощущает неприятные болезненные симптомы. Боль возникает из-за защемления нервных окончаний. Возникает чувство скованности, теряются амортизационные способности позвоночника. При спондилезе выпячиваются межпозвонковые диски. По этой причине возникает изменение структуры позвонков. Как следствие – происходит разрастание костной ткани, и образование остеофитов.

Больной чувствует ноющую боль в области поражения. На протяжении дня она может усиливаться. Примечательно то, что дискомфорт сопровождает человека при физических нагрузках и при состоянии полного покоя.

При шейном спондилезе из-за сдавливания сосудов могут наблюдаться симптомы кислородного голодания – шум в ушах, головокружение, потемнение в глазах. Такое явление возникает у людей, чья работа связана с длительным сидячим положением, а шея постоянно напряжена.

упражнения на мячеПри спондилезе грудного отдела позвоночника больной чувствует дискомфорт в области между лопатками и грудине. Возникает чувство сдавленности легких, дыхание становится тяжелым. Как результат воспалительного процесса, наблюдается присутствие болезненных участков.

Патология пояснично крестцового отдела позвоночника проявляется болью нижней части спины. Ощущается дискомфорт во время наклонов. Может наблюдаться чувство скованности таза. Иногда боль отдает на нижние конечности. При спондилезе поясничного отдела позвоночника нарушается походка, человеку сложно преодолевать дальние расстояния.

Виды лечебной физкультуры

Лечебная физическая культура является одним из эффективных методов восстановления и терапии при патологических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

ЛФК при спондилезе подразумевает гимнастические упражнения и целый комплекс мероприятий, направленных на поддержание и укрепление позвоночника и организма в целом.

Лечебная физкультура делится на несколько видов:

  1. Утренняя зарядка. Предполагает комплекс умеренных упражнений для утренней разминки. Благодаря утренней физкультуре, человек разминает позвоночник после длительного нахождения в одной позе. Следовательно, болезненные ощущения на протяжении дня выражаются гораздо реже.
  2. Производительная гимнастика при спондилезе шейного, грудного и пояснично крестцового отдела позвоночника. Такой вид физкультуры направлен на умеренную нагрузку всех групп мышц для восстановления амортизационной функции. Человек получает возможность поддерживать свой организм в физической форме, используя только те типы нагрузок, которые не усугубят ситуацию.
  3. Лечебная гимнастика сосредотачивает комплекс упражнений таким образом, чтобы направить его на поддержание физического состояния организма, и на лечение заболевания.
  4. Умеренная ходьба. Такой вид физкультуры актуален при грудной патологии. Возобновляется нарушенная ранее дыхательная функция. Укрепляются сосуды и сердечная мышца.
  5. Гидрокенезотерапия. Совмещает пользу физических упражнений с благоприятной для больного человека средой. Такой вид ЛФК предполагает комплекс упражнений, которые выполняют в водоеме.

В зависимости от ситуации, врач назначает один или несколько типов физкультуры, которые благоприятно влияют на общее состояние здоровья и оказывают терапевтическое действие.

Комплекс упражнений для ЛФК

Разработать комплекс необходимых упражнений должен лечащий врач. Не стоит делать это самостоятельно, вред от неправильной нагрузки может превысить предполагаемую пользу от занятия. При выборе упражнений во внимание принимаются физические способности, степень заболевания и широту поражения недугом.

Рекомендуем почитать:

  1. Как избавиться от синдрома позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела
  2. Почему возникает одышка при остеохондрозе
  3. Являются ли симптомы в горле остеохондрозом

Для поясничного отдела

Чтобы добиться полного расслабления мышц, лучше выполнять упражнения в положении лежа. Не стоит выполнять нагрузку на этапе обострения болезни, чтобы не усилить болевую симптоматику. Упражнения при спондилезе пояснично-крестцового отдела проводятся следующим образом.

Упражнение № 1

Лежа на полу, согнуть ноги в коленях. Руки должны лежать на полу параллельно туловищу. Согнутые ноги поднимать к груди. Рекомендуется повторять 5-6 раз.

Упражнение № 2

Стоя на коленях, опереться на вытянутые руки. Поднимать голову, одновременно выгибая спину. Это поможет разработать поясничный отдел позвоночника. Повторять процедуру 5 раз.

Упражнение № 3

Находясь на прежней позиции, вытянуть одну ногу назад и удерживать равновесие. Поочередно менять ноги. Повторять 4-5 раз.

Упражнение № 4

В той же позиции, сгибать руки в локтях. Пытаться достать плечами к полу. Темп упражнения можно выбирать самостоятельно, исходя от степени развития поясничного спондилеза и физических возможностей человека.

Для грудного отдела

При спондилезе грудного отдела позвоночника эффективными являются следующие процедуры.

 Упражнение № 1

Сидя на удобном стуле, упереться верхним отделом спины в спинку стула. После этого необходимо прогнуться. Проделывать это нужно так, чтобы максимальная нагрузка приходилась на грудной отдел. Вернутся на исходное положение.

Упражнение № 2

В положении стоя разместить кисти рук на плечи. Постепенно поднимать одно плечо и опускать другое. Голова при этом должна следовать за опускающимся плечом.

Для шейного отдела позвоночника

Упражнение № 1

Лечь на спину на ровную плоскость. Под шею положить мягкий валик или небольшую подушку. Осторожно поднимать голову, отрывая ее от валика. После этого запрокидывать голову назад. Все движения должны быть медленными и плавными. Повторять 4 раза, с постепенным увеличением количества подходов.

Упражнение № 2

В той же позиции поворачивать голову влево – вправо, стараясь коснуться подбородком груди.

Другие методы лечения

Для эффективной терапии спондилеза рекомендуется выполнять не только гимнастические упражнения. Гимнастика при спондилезе хоть и является ключевым методом лечения, но приносит желаемый эффект только в комплексе других мероприятий. Более эффективное лечение достигается только при комплексном подходе к терапии болезни. Для этого применяют дополнительные методы восстановления.

Плавание

О пользе плавания знает каждый человек. В комплексе ЛФК, плавание играет роль процедуры релаксации, при этом происходит тренировка мышц и позвоночника. В воде нагрузка на позвоночник уменьшается, что приводит к устранению болевого симптома.

Плавание является эффективным методом восстановления работоспособности опорно-двигательного аппарата. Теплая вода расслабляет мышцы, снимает нагрузку с позвоночника и суставов. Важно помнить, что данной процедурой также нельзя злоупотреблять. Заплыв должен длиться не дольше 30 минут, после чего должен наступить отдых на 15 -20 минут.

Правильно выполненный лечебный массаж позволяет остановить дегенеративные процессы межпозвонковых дисков. Кроме того, специалист данной отрасли, в процессе массажа способен устранить защемление нервов и сосудов. Благодаря этому исчезает множество симптомов спондилеза, улучшается кровообращение и общее состояние человека.

При подобных заболеваниях нежелательно доверять процедуру массажа людям без специального образования. Для того чтобы мероприятие оказало лечебное действие, мастер должен понимать весь процесс заболевания. Хорошо если массаж проводит врач вертебролог.

Правильное питание немаловажно во время лечения патологических процессов организма. На усмотрение лечащего врача, больным составляют специальную диету, которая направляется на уменьшение массы тела и обогащение необходимыми микроэлементами.

Избавится от лишнего веса необходимо, чтобы снять нагрузку с позвоночника. При этом полноценное питание должно восполнять необходимый запас витаминов и питательных веществ.

Спондилез – болезнь, которая требует от человека внимательность к собственному организму. Лечебная физкультура, правильное питание, физические упражнения и процедуры заметно улучшают состояние больного. Благодаря правильно составленному терапевтическому комплексу, можно добиться заметного улучшения со стороны состояния опорно-двигательного аппарата, и приостановить прогресс заболевания.

Статья проверена редакцией

Причины развития и патологическая анатомия спондилеза

В настоящее время существует две точки зрения на спондилез. Одни специалисты рассматривают данный процесс как вариант первичного дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника. Другие считают, что основной причиной развития спондилеза становится однократная травма или повторные микротравмы передней продольной связки при выпячивании фиброзного кольца межпозвонкового диска. С этой точки зрения спондилез является заболеванием со смешанной этиологией, сочетающей в себе влияние как травматических, так и дегенеративных процессов.

Большинство исследователей признает связь между развитием спондилеза и травмами передней продольной связки. Они описывают механизм развития патологических изменений следующим образом: по каким-то причинам (травмы, перегрузки, инфекционные заболевания) в передних отделах межпозвонкового диска возникают дегенеративные изменения и фиброзное кольцо становится неспособным удерживать давление мякотного ядра. При значительной нагрузке фиброзное кольцо выпячивается и отрывает продольную связку от места ее прикрепления к передней поверхности тела позвонка.

В области отрыва образуется небольшая гематома, а на некотором расстоянии от гематомы под отслоившейся связкой начинает формироваться остеофит. При повторных травмах, сопровождающихся новыми частичными отрывами связки, возникают новые остеофиты. При этом в отличие от остеохондроза или межпозвоночной грыжи, не происходит изменения высоты или выраженного нарушения функции межпозвонкового диска, поэтому спондилез долгое время протекает бессимптомно.

Остеофиты раздражают переднюю продольную связку, а при разрастании по краям позвонков ограничивают подвижность позвоночника. При длительном течении спондилеза костные выросты могут достигать больших размеров и соединяться между собой, что приводит к сращению тел соседних позвонков. Со временем разрастания остеофитов иногда становятся причиной сужения межпозвоночных отверстий и позвоночного канала. Это становится причиной возникновения болевого синдрома и развития неврологических нарушений.

Болит спина? Сохраните ссылку

Исследователи связывают спондилез не только с травмами, но и с нарушением обмена веществ, естественным старением и изнашиванием анатомических структур позвоночника, а также неправильным распределением нагрузки на позвоночник вследствие сколиоза или кифоза. В качестве основных предрасполагающих факторов возникновения данного заболевания специалисты указывают постоянные статические перегрузки, тяжелый физический труд, травмы и микротравмы позвоночника, некоторые инфекционные и неинфекционные заболевания. Также отмечается конституциональная предрасположенность.

Симптомы спондилеза

В ряде случаев спондилез протекает бессимптомно и становится случайной находкой при проведении рентгенографии позвоночника по поводу других травм или заболеваний. Возможно некоторое ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника, не сопровождающееся другими симптомами. Типичными проявлениями спондилеза являются тяжесть в позвоночнике и тупые ноющие локальные боли, усиливающиеся к концу дня. Боли могут доставлять беспокойство по ночам, возникать не только при движениях, но и в состоянии покоя.

Больные спондилезом подолгу не могут найти комфортное положение головы (при шейном спондилезе) или туловища (при грудном и поясничном спондилезе). Отмечается напряжение длинных мышц спины и скованность движений. Даже если боли в настоящий момент отсутствуют, пациенты склонны совершать движения головой или туловищем медленно и с некоторым усилием. При сдавлении нервных корешков могут возникать неврологические расстройства. Болевой синдром и неврологические нарушения провоцируются значительной физической нагрузкой, резкими движениями или переохлаждением.

Следует учитывать, что при спондилезе отсутствует четкая корреляция между выраженностью патологических изменений в области пораженных позвонков и клиническими проявлениями болезни. При грубых изменениях на рентгенограммах могут выявляться лишь незначительные симптомы, не доставляющие больному особого беспокойства и не нарушающие его трудоспособность. Для спондилеза характерно очень медленное прогрессирование, при отсутствии других болезней позвоночника клинические проявления могут не усугубляться в течение десятилетий.

Спондилез шейного отдела чаще обнаруживается у людей 40-50 лет, занятых интеллектуальным трудом и вследствие этого вынужденных подолгу пребывать в вынужденной позе – сидя за столом с наклоненным вперед туловищем. Обычно поражаются V и VI шейные позвонки. При шейном спондилезе может наблюдаться шейная мигрень и боли в шее, иногда иррадиирующие в руку или в лопатку. Отмечается ограничение движений при повороте головы, более заметное в положении стоя. В положении лежа скованность, как правило, уменьшается. Возможны также нарушения зрения, звон или шум в ушах и перепады артериального давления. При пальпации позвонков определяется напряжение мышц, могут возникать болевые ощущения, усиливающиеся при откидывании головы назад.

Спондилез грудного отдела позвоночника встречается достаточно редко. Поражаются преимущественно нижние и средние грудные позвонки. Пациентов, страдающих грудным спондилезом, может беспокоить боль в пораженном отделе, иногда односторонняя. При сдавлении спинномозговых нервов боль иррадиирует в грудную клетку и грудину. При пальпации выявляется напряжение длинных мышц спины и локальные участки болезненности вдоль позвоночника.

Спондилез поясничного отдела позвоночника выявляется чаще, чем поражения грудного отдела. Страдать могут как люди физического труда, так и специалисты, занятые сидячей работой. Характерно поражение IV и V поясничных позвонков. При разрастании остеофитов обычно наблюдается не сдавление, а раздражение нервных корешков с развитием соответствующей корешковой симптоматики. У больных поясничным спондилезом может выявляться симптом ложной перемежающейся хромоты, сопровождающийся ощущением «ватных ног», «одеревенения» или «окоченения» ног при продолжительной ходьбе или статической нагрузке. В отличие от истинной перемежающейся хромоты, обусловленной облитерирующим эндартериитом, при спондилезе симптомы исчезают во время наклона туловища кпереди.

Диагностика

Основным методом дифференциальной диагностики спондилеза выступает рентгенография позвоночника, выполненная в трех проекциях. Это помогает обнаружить остеофиты, их размер и локализацию, отследить течение заболевания. Индивидуально пациенту могут назначить компьютерную томографию (КТ). Она показана для изучения состояния межпозвонковых дисков, расстояния между позвонками и диаметра позвоночного канала. Самым информативным методом диагностики выступает МРТ – магнитно-резонансная томография. Это исследование позволяет до мм измерить размер остеофитов.

Что это такое?

Спондилёз — это общий медицинский термин, который иногда используется медицинскими работниками для обозначения различных дегенеративных процессов в позвоночнике, которые сопровождают естественный процесс старения. В англоязычной литературе врачи используют этот термин также для описания спондилоартроза. Это возрастное состояние характеризуется дегенерацией суставного хряща в дугоотростчатых суставах. Эти суставы, расположенные между позвонками, позволяют нашему позвоночнику выполнять множество различных движений, в том числе, сгибание, поворот и наклон. Суставной хрящ, представляющий собой гладкую эластичную ткань, которая покрывает концевые отделы костей сустава, снижает трение и позволяет костям гладко скользить друг по другу. При повреждении хряща может возникнуть болезненная травма сустава.

Adblock
detector