Главная » Полезные советы » Что предпринять, если вы сорвали спину: советы и рекомендации

Что предпринять, если вы сорвали спину: советы и рекомендации

Что предпринять, если вы сорвали спину: советы и рекомендации

Мы не раз слышали от окружающих, что у кого-то проблемы со спиной, но пока это не коснется именно тебя, мало кто интересуется тем, что делать, если сорвал спину.

А положение человека с таким синдромом довольно серьезное, и тут нельзя терять ни минуты. Ему нужно оказать первую помощь.

Какие же симптомы сопровождают такую травму?

В разных случаях все бывает по-разному, ведь термин «сорвал спину» можно применить при разных обстоятельствах. Когда вы не рассчитали свои силы и подняли тяжесть, то может случиться растяжение мышц.

Оно вызывает тупые, тянущие боли, но вполне терпимые. Что в таком случае делать? Нужно дать отдых вашим мышцам, а для этого следует уменьшить все физические нагрузки, не делать резких движений и больше времени проводить в постели. Хорошим помощником в выздоровлении станет массаж.

Лечебный массаж

А если вдруг вы ощутили острую, резкую боль в спине, которая вас будто парализовала и не дает возможности двинуться с места? Именно в таком случае нужно срочно вызывать «скорую», ведь такая боль – это следствие травмы нервных окончаний, и ожидать, что все пройдет само собой глупо.

Организм посылает вам тревожный сигнал, что медлить нельзя, ведь последствия такой травмы могут быть весьма серьезными.

Самое опасное осложнение, когда есть гематома – разрыв сосудов может привести к образованию межпозвоночной грыжи. В такой момент человек может испытать болевой шок и парализацию нижних конечностей, что случается довольно часто.

Что делать, если сорвал спину в вашем присутствии кто-либо? Нужно умело себя вести в таких ситуациях и не теряться. Как можно аккуратнее, чтобы не причинить ему дополнительную боль, человека нужно положить на любую ровную и твердую поверхность.

Если боль слишком сильная, можно ее уменьшить, применив любую анальгезирующую мазь, за исключением согревающих, так как они стимулируют усиление кровообращения и способствует появлению отека. До приезда медиков пострадавшему следует создать полный покой, и ни каких телодвижений! И через каждые четверть часа проверять его общее состояние.

Важно! Если человек сорвал спину, обследование специалистом обязательно.

Когда есть подозрение на подорванную спину и резкие боли отдают в ноги – это признак того, что поврежден позвоночник. Это довольно серьезно, и нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Наиболее распространенной травмой является смещение позвонков, что может стать причиной грыжи. А она сулит постоянные ноющие тупые боли, которые будут преследовать вас всегда.

Если сорвал спину, то могут присутствовать такие признаки:

  • Боль в пояснице

    боль различного характера;

  • слабость в ногах, чувство онемения их и покалывания;
  • не удается полностью выпрямить спину;
  • боль отдает в ноги;
  • затруднения мочеиспускания, запоры, признаки импотенции.

Если посмотреть на спину здорового человека, то в области поясницы видно, что она прогнута вперед и позвонки углублены в мышцы.

Сорванная спина выглядит иначе: она выгибается в обратную сторону, а позвонки сильно выпирают. Пытаться вернуть ее в нормальное положение ни в коем случае нельзя – это только добавит болевых ощущений и лишних проблем.

Все это нарушает привычный уклад жизни и ухудшает ее качество, потому терпеть не следует – спину нужно обследовать.

Куда обратиться за помощью?

Лучшим вариантом, безусловно, является посещение врача-вертебролога. Это специалист, который занимается проблемами позвоночника, объединяя неврологию, ортопедию и нейрохирургию в единое целое. После тщательного и всестороннего осмотра будет проведена диагностика и назначено лечение.

Для диагностики используются такие аппаратные методы, как УЗИ и компьютерная томография и рентгенография. Такие методики и опыт врача помогут выявить болезнь в самом начале ее развития, что значительно упростит задачи лечения.

Вертебрология – молодое направление в медицине, но довольно перспективное. К сожалению, далеко не каждая клиника может похвастаться таким специалистом. Если в вашем регионе его нет, обращайтесь к травматологу, а при необходимости он проконсультируется с неврологом и ортопедом.

Как лечится сорванная спина

Баня

Обычно в таком деле всегда много советчиков. И основная их рекомендация – баня с веничком, и все пройдет.

Но это совершенно безграмотно, ведь при травме, как правило, быстро развивается воспалительный процесс, и прогревание может его только ускорить и усугубить общее состояние, так как боли усилятся.

Многие пострадавшие уповают на обезболивающие средства, но ведь и они проблемы не решают. Боль можно купировать, но причина ее останется, а значит, она будет снова и снова вас посещать.

Именно наше ханжество и нежелание идти в больницу приводят к развитию остеохондроза и появлению межпозвоночных грыж. Избавиться от симптомов не значит решить проблему.

Здесь нужен комплексный подход и современные методы лечения. Только так можно избежать тяжелых последствий травм позвоночника.

По степени тяжести полученного повреждения подбираются методы лечения. Это делается индивидуально в каждой конкретной ситуации.

Безусловно, для снятия болевого синдрома будут применены нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты и полный покой. Но основными методиками лечения должны стать мануальная терапия, иглоукалывание, массаж, лазеротерапия, кинезитерапия (лечение движением) акупрессура и гирудотерапия. На стадии выздоровления рекомендуется лечебная гимнастика.

Для обезболивания хорошо подходят мази: Фастум-гель, Долобене, Диклофенак, Вольтарен, Апизартрон. Зачастую их назначают совместно с массажем.

Отдельно хочется отметить значение иглоукалывания. Хотя к нему до сих пор существует некоторое предубеждение, результаты его поражают. Оно почти всегда намного эффективнее других методик.

При помощи иголок боль снимается если не совсем, то уменьшается значительно. Большим достоинством такого лечения является то, что оно не вызывает аллергию и нет побочных эффектов. Несколько сеансов иглоукалывания приносят существенное облегчение, крепкий сон и хорошее настроение.

Профилактика

Что же делать, чтобы не срывать спину? Будьте всегда рациональны, рассчитывайте свои силы и помните, что излишние нагрузки на позвоночник обязательно скажутся на вашем здоровье.

Не старайтесь все делать сами: если придется переносить очень тяжелые предметы, воспользуйтесь посторонней помощью. И обязательно перед выполнением непривычной тяжелой работы сделайте разминку, разогрейте мышцы.

Так они будут подготовлены к нагрузкам, которые должны быть умеренными, а отдых регулярным и активным.

http://www.youtube.com/watch?v=XV_dvlM10dY