Главная » Полезные советы » Лечение болезней » Обострение хронических заболеваний весной

Обострение хронических заболеваний весной

Обострение хронических заболеваний весной

Очень часто весной у людей наблюдается обострение хронических заболеваний. Это связано с перестройкой организма к теплому времени года.

Изменяются биоритмы человека, перестраивается иммунная система. Когда наступает весна, любая хроническая болезнь может дать о себе знать, будь то язва желудка, экзема, псориаз, нарушение зрения, подагра, сахарный диабет, бронхиальная астма.

Очень важно предотвратить обострение заболеваний, чтобы не потерять трудоспособность и радоваться наступлению теплых дней вместо того, чтобы проходить лечение.

Стоит отметить, что существует немало причин ухудшения самочувствия весной. О них необходимо знать, чтобы иметь возможность противостоять данным негативным факторам. Безусловно, во многом меры по поддержанию нормального состояния здоровья весной и осенью зависят от вида хронического заболевания.

Частые болезни в весеннее время года

Обострение хронических заболеваний бывает не только весной. Оно может настигнуть человека осенью или зимой. Все зависит от течения болезни.

Но по статистическим данным наибольшее число проявлений того или иного нарушения здоровья приходится на весеннее время года. Очень распространенными являются самые разные виды сердечно-сосудистых заболеваний.

У женщины простуда

Весной возрастает вероятность инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов тахикардии, аритмии. Это связано с гиповитаминозом. Обострение может быть вызвано сменой биологических ритмов, темпа жизни, длительности ночного сна.

В апреле-марте возрастает количество респираторных заболеваний. Грипп, ОРВИ, ангина и бронхит вызваны вспышками эпидемий. Этому способствует погода весной: температурный режим и влажность.

Ослабление иммунитета вследствие несбалансированного рациона, недостатка витаминов и минералов также способствует развитию респираторных заболеваний. Весной прогрессируют и кожные заболевания.

К ним относятся:

  • псориаз;
  • экзема;
  • розовый лишай Жибера;
  • дерматит.

Недостаток солнечного света и гиповитаминоз – основные факторы таких нарушений здоровья.

Очень часто развивается обострение гастрита, язвенной болезни и других нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить, что осенью также часто развиваются самые разные болезни. По этой причине очень важно следить за состоянием своего здоровья и знать о причинах, которые могут повлечь обострение.

Причины весенних обострений

Первая причина ухудшения состояния здоровья весной и осенью – непродолжительный световой день. Это приводит к недостаточной выработке организмом витамина D, который отвечает за прочность костной ткани. Помимо этого, солнечные лучи ускоряют обмен веществ, нормализуя работу организма.

Девушка в зеленом плаще и с желтым зонтиком на улице

Вторя причина обострений – быстрая смена погодных условий. Каждый человек сталкивался с ситуацией, когда утром светит яркое солнце, прогноз обещает теплый день.

А к вечеру небо затягивается облаками, температура снижается на 5 – 8 градусов. В подобных ситуациях очень сложно избежать переохлаждения, которое увеличивает риск заболеть гриппом или ОРВИ.

Помимо этого, любые резкие изменения погоды – это большой стресс для организма. Миллионы людей страдают от метеочувствительности.

Третья причина развития обострений хронических болезней – гиповитаминоз, при котором организм не получает достаточного количества витаминов и минералов.

Это влияет не только на иммунные реакции, но и на все процессы, происходящие в организме. Кожа приобретает болезненный вид, волосы и ногти становятся ломкими, тусклыми.

Человек может испытывать вялость, потерю аппетита, тошноту, головокружение. В результате снижается его физическая активность, которая способствует поддержанию здоровья.

Профилактика





Профилактика весенних обострений представляет собой комплекс мер, направленных на поддержание здоровья. Очень важно правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, богатым белками, жирами, углеводами, минералами и витаминами. Нужно употреблять как можно больше воды, если нет проблем с почками. Это обеспечит нормальный обмен веществ в организме.

Желательно как можно больше бывать на свежем воздухе. Это поможет укрепить иммунитет.

При этом следует позаботиться о подходящей одежде, которая защитит от переохлаждений. Мы рекомендуем защитить себя от перенапряжений и нервных стрессов, которые также ослабляют организм.

Если человек страдает каким-либо заболеванием, при котором требуется ежедневный прием лекарственных средств, очень важно не пренебрегать рекомендациями доктора. Поддерживающие препараты способны защитить организм от обострений.

Весеннее обострение возникает вследствие негативных факторов, оказывающих влияние на здоровье человека. Очень важно в это время проводить профилактику заболеваний и выполнять все рекомендации лечащего доктора. Не менее важно придерживаться сбалансированного питания, которое насытит организм полезными веществами.