Главная » Полезные советы » Лечение болезней » Как защититься от сильного солнца?

Как защититься от сильного солнца?

Как защититься от сильного солнца?

Лето – это удивительное время, которое предоставляет каждому человеку немало возможностей отдыхать, радоваться теплому солнцу, путешествовать и просто получать удовольствие от жизни.

Но при этом в летний период очень важно заботиться о собственном здоровье, чтобы солнечная пора не принесла разочарований и не поспособствовала развитию заболеваний.

Большую опасность в это время представляет солнце, чьи палящие лучи могут спровоцировать очень опасное состояние для жизни и здоровья – солнечный удар.

Это всем известный тепловой удар, который вызван перегревом организма на солнце. Существуют люди, которые входят в группу риска по развитию подобного состояния.

Каждый должен уметь оказывать неотложную помощь при солнечном ударе. Это может спасти пострадавшему жизнь и защитить его от опасных осложнений.

Как возникает солнечный удар и каковы его симптомы?

Солнечный, или тепловой удар – это состояние, которое развивается вследствие перегрева организма. Для того, чтобы не поддаться вредному влиянию солнца, достаточно следовать правилам безопасности.

Всем известно, что нормальная температура тела 36,6 градусов. Вследствие неблагоприятных факторов она повышается на несколько градусов. В результате человек ощущает резкое ухудшение самочувствия, одышку, учащенное сердцебиение.

Человечек с красным свечением в голове и солнцеРазвивается обезвоживание всего организма. В результате человек теряет сознание.

Если своевременно не будет оказана первая помощь при солнечном ударе, пострадавший может погибнуть.

Как уже было замечено, тепловой удар, полученный в результате долгого пребывания на солнце, называют солнечным.

Он возникает вследствие длительного нахождения летом под открытыми лучами солнца.

Способствует возникновению столь опасного для жизни и здоровья состояния неподходящая одежда.

Часто пострадавшие одевают синтетические ткани и не носят головной убор, пребывая на улице в сильную жару.

Помимо учащенного сердцебиения и вялости пострадавший жалуется на головную и мышечную боль, нарушение дыхательной функции, возбуждение.

При измерении температуры диагностируется ее резкое повышение. Далее может появиться рвота, потеря сознания.

Если не помочь пострадавшему, может наступить кома и летальный исход. Как видите, тепловой удар очень опасен для любого человека.

Важный совет от редакции!

Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.

Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин (mulsan.ru). Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 11 месяцев.

Группа риска

Мальчик пьет водуСпециалисты считают, что существуют группы риска. К ним относят самые разные категории людей. Первая – это старики и малыши.

Именно в пожилом и детском возрасте механизмы терморегуляции не так эффективно функционируют.

Этому способствуют физиологические особенности детей и пожилых людей.

В результате тепловой удар у них диагностируется чаще. Любые хронические заболевания увеличивают риск развития описанного выше неприятного состояния.

Особенно опасно пребывать под лучами ультрафиолета пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.

При таких диагнозах нарушается водный баланс организма. Это приводит к ухудшению терморегуляции.

Определенные группы медикаментозных препаратов повышают вероятность солнечного удара. В первую очередь к ним относятся диуретики – Фурасемид, Диувер, Торасемид, Экториновая кислота, Дихлотиазид, Спиролонактон, Диакарб и другие.

Принимая препараты летом, обязательно предварительно ознакомьтесь с инструкцией. Если есть необходимость в диуретиках, усиливайте меры профилактики столь неприятного состояния, как тепловой удар.

Употребление табачных и алкогольных изделий ускоряет обезвоживание организма. В результате увеличивается риск возникновения солнечного удара.

У любого может развиться такое состояние при долгом нахождении под открытыми солнечными лучами при температуре выше +25 градусов.

Первая помощь

Мужчина лежит рядом стоит вентилятор, стакан с водой и написаны правилаЧем раньше будет оказана первая помощь при солнечном ударе, тем меньше риск развития осложнений.

Если вы заметили в жаркие дни человека, у которого проявляются описанные выше симптомы, первым делом следует вызвать скорую помощь.

Это действие не займет более одной минуты. Затем следует переместить пострадавшего в прохладное место.

Это может быть тень под деревом, самая прохладная комната в квартире, общественное учреждение с работающим кондиционером.

Пострадавшего нужно уложить горизонтально и измерить пульс. На лоб, руки, грудь, ноги следует наложить полотенце, смоченное холодной водой.

Очень важно обеспечить человеку питье. Если он находится без сознания, постарайтесь привести его в чувство.

Для этого можно использовать нашатырный спирт и несильные похлопывания по щекам. Если произошел солнечный удар сильной степени тяжести, вполне вероятно, что до приезда врачей вам предстоит делать искусственное дыхание.

В экстренной ситуации поможет гипотермический пакет. Он должен присутствовать в дорожной аптечке. Если пострадавший пребывает в сознании, ему поможет ванна с холодной водой.

Нет единого алгоритма оказания первой помощи. Действовать следует исходя из ситуации. Чтобы усилить эффект от вашей первой помощи, можно включить вентилятор либо кондиционер, направив поток воздуха на пострадавшего.

Когда приедут квалифицированные врачи, расскажите о протекании солнечного удара. Очень важно рассказать, в каком состоянии вы обнаружили пострадавшего, какой была частота его пульса.

Солнечный удар чаще всего возникает по вине самого пострадавшего, который не придерживается правил безопасности во время пребывания на улице в летнее время.

Мы рекомендуем беречь собственное здоровье. Немаловажно знать правила оказания первой помощи, если развивается тепловой удар. Они достаточно просты и легко выполнимы, но при этом могут спасти жизнь человеку.