Главная » Полезные советы » Как действовать при солнечном ударе?

Как действовать при солнечном ударе?

Как действовать при солнечном ударе?

Лето – это любимое многими время года. Но оно имеет свои недостатки.

Одним из них является высокая вероятность получить солнечный удар.

Такое состояние развивается незаметно для человека. И его симптомы появляются резко, вызывая значительное ухудшение самочувствия.

Если не предпринять меры, то перегрев может спровоцировать кровоизлияние в головной мозг. Как известно, такое состояние имеет очень тяжелые последствия.

Стоит отметить, что часто можно услышать понятие «типовой удар», который характеризует перегрев организма под действием различных факторов.

По сути, солнечный удар – это тепловой удар, который вызван чрезмерным воздействием солнца на человека.

Очень важно знать его симптомы и иметь представление о том, как оказывается первая помощь. Никто не застрахован от перегрева на солнце, особенно в жаркие летние дни.

Факторы, которые повышают риск развития солнечного удара

Солнце бьет красного человечкаПотовые железы, центр терморегуляции головного мозга, кожа – это органы, которые выполняют функции терморегуляции.

Если бы организм не регулировал температуру с учетом факторов внешней среды, температура человеческого тела повышалась бы каждый час на один градус.

Это привело бы к летальному исходу. Таким образом наше тело реагирует на температуру окружающей среды, влажность и осуществляет терморегуляцию.

Но иногда организм не может сам справиться с регулированием температуры. Как известно, зимой она понижается, а летом, наоборот, повышается.

Если на человека воздействует очень интенсивный неблагоприятный фактор, то есть жара, то это может привести к перегреву. Обычно в летнее время такой перегрев вызван солнцем, а потому данное состояние носит название солнечный удар.

Во время такого состояния замедляется кровоток в организме. В результате может произойти кровоизлияние.

Оно чревато параличом, нарушением функций мышления, речи, и даже летальным исходом. По этой причине так важно беречь организм от перегрева. Многие доктора считают, что перегрев намного опаснее переохлаждения.

Помимо высокой температуры воздуха существуют и другие факторы, которые увеличивают риск развития солнечного удара.

Если человек употребляет недостаточное количество воды, находясь на пляже либо гуляя по городским улицам в полдень, возрастает вероятность теплового удара.

Девушка на солнце с бутылкой водыОбезвоживание нарушает процессы терморегуляции. Еще одним неблагоприятным фактором является выбор неправильной одежды.

Как известно, только натуральные ткани хорошо пропускают воздух и не способствуют перегреву, в отличие от синтетических.

Желательно в жаркие дни выбирать одежду из натуральных тканей светлых оттенков, которая отражает лучи солнца.

Очень важно носить головной убор. Если этого не делать, можно легко получить солнечный удар.

В большинстве случаев можно защитить организм от перегрева. Каждый человек должен осуществлять профилактику столь неприятного и опасного состояния. Она состоит в минимизации неблагоприятных факторов.

Еще необходимо учитывать, что дети и пожилые люди больше подвержены солнечным ударам, поскольку в их организме не так интенсивно проходят процессы терморегуляции.

Желательно в жаркий летний день не пребывать на открытом солнце, особенно людям, которые входят в группу риска по развитию солнечного удара.

Очень важно каждому человеку понимать, входит ли он в группу риска по развитию такого состояния. Помимо пожилых людей и малышей, беременные женщины рискуют почувствовать недомогание.

Будущим мамам очень важно беречь свое здоровье и здоровье малыша, ведь излишнее нахождение на солнце может привести к самым разным негативным последствиям. Доктора выделяют заболевания, при которых в организме нарушаются процессы терморегуляции.

Среди них следующие:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения работы эндокринной системы, в частности, патология щитовидной железы;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • повышенное потоотделение;
  • ангидроз;
  • гепатит;
  • психические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • ожирение;
  • вегето-сосудистая дистония.

Важный совет от редакции!

Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.

Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин (mulsan.ru). Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 11 месяцев.

Симптомы

Девушка лежит под солнцем и зонтомСолнечный удар имеет множество симптомов. Один из них – это резкое ухудшение самочувствия, слабость, головокружение.

При тепловом ударе человек жалуется на помутнение в глазах, головную боль, тошноту.

Перед тем, как будет оказана первая помощь, очень важно безошибочно установить диагноз.

Ведь при потере сознания и при тепловом ударе алгоритм произведения первой помощи различается.

Обычно солнечный удар можно диагностировать, проверив кожные покровы пострадавшего. Они могут быть отечными и иметь неестественный красный оттенок.

Это свидетельствует о том, что человек долгое время находился под воздействием солнечных лучей. Человек может потерять сознание.

При этом часто больные отказываются от питья. У малышей тепловой удар развивается быстрее, чем у взрослых.

Безусловно, тяжесть состояния пострадавшего зависит напрямую от степени перегрева. Самой легкой стадией теплового удара считается гастроэнтерическая.

Основными ее симптомами являются рвота и расстройство желудка. При этом может уменьшиться мочеиспускание. В дальнейшем развивается церебральная стадия.

При ней у пострадавшего могут появиться судороги. Сознание становится помутненным. Может начаться бред.

Часто можно диагностировать учащенный до 140 ударов в минуту пульс. Дыхание становится неровным. Артериальное давление резко понижается.

Во время пиретической, еще более тяжелой стадии, очень резко повышается температура тела до максимального предела. Часто значение ее достигает 41 градуса.

У самых маленьких пациентов описанные симптомы могут сопровождаться носовым кровотечением. Впрочем, оно может возникать не только у детей, но и у взрослых.

По статистике, такой симптом чаще возникает у детей. Самая тяжелая стадия солнечного удара – это асфиксия.

Безусловно, она может закончиться летальным исходом, если своевременно не будет оказана первая помощь. Только правильные действия при тепловом ударе помогут не причинить вред.

Самостоятельно могут пройти лишь неприятные последствия солнечного удара легкой степени тяжести. Для этого следует минимизировать неблагоприятные факторы, то есть принять меры, которые помогут нормализовать температуру.

К симптомам легкой стадии можно отнести головную боль, одышку, легкое головокружение, покраснение кожных покровов, тянущие боли в мышцах.

В остальных случаях следует немедленно показать пострадавшего доктору. Часто от своевременности врачебной помощи зависит жизнь пациента. По этой причине каждый должен знать о симптомах опасного состояния.

Первая помощь

Значок лета и солнцаПервым делом при тепловом ударе необходимо переместить больного в тень, в помещение с кондиционером или в любое другое место без прямого воздействия ультрафиолетовых лучей, в котором температура будет ниже, чем на улице.

Второе действие – вызов скорой помощи. Обычно это не занимает больше одной минуты.

Первая помощь должна заключаться в укладывании человека в горизонтальное положение.

Голова должна быть расположена выше туловища. Это снизит риск кровоизлияния в мозг.

Как известно, такое осложнение – не редкость при тепловом ударе. На лоб можно наложить смоченную в холодной воде марлевую повязку либо полотенце.

Ни в коем случае не растирайте пострадавшего спиртом, уксусом, сметаной. Такие действия лишь навредят больному.

Не применяйте ни один из «бабушкиных» методов. Стоит руководствоваться лишь здравым смыслом, где нет места растираниям уксусом либо спиртом.

Не забудьте открыть все окна на проветривание. Это обеспечить доступ кислорода. По возможности включите кондиционер. Он быстро охладит помещение.

Если при тепловом ударе пострадавший потерял сознание, можно ему дать понюхать нашатырный спирт. Помогают легкие похлопывания по щекам, легкий щелчок по носу.

Всю лишнюю одежду можно снять. В то время, как оказывается первая помощь, неплохо, если больной останется в одном нижнем белье. Это ускорит нормализацию процессов теплообмена.

Первая помощь должна включать меры, направленные против обезвоживания организма. Напоите пострадавшего прохладной водой, температура которой 12 – 18 градусов.

Можно дать арбуз, поскольку он содержит огромное количество жидкости и углеводов. Эти компоненты помогают улучшить самочувствие.

Если состояние при тепловом ударе достаточно тяжелое, нужно обернуть пострадавшего мокрой простыню. По возможности помогите больному принять прохладную ванну или душ.

Это действие можно совершать только в том случае, если им не утрачена нормальная подвижность, не наблюдается судорог, головокружений.

Чтобы доктора сумели оказать правильную помощь, расскажите им о том, в каком состоянии вы обнаружили больного, какие меры предприняли.

Недуг может нанести серьезный вред здоровью. Чтобы этого не произошло, следует проводить профилактику.

Каждый должен знать, чем чревато такое состояние для человека, каковы его симптомы. Немаловажно своевременно уметь оказывать первую помощь.

Такие знания могут спасти жизнь и сохранить здоровье вашим близким и друзьям. На самом деле оказание первой помощи при солнечном ударе не является сложным.