Диетолог назвала стимулирующие работу мозга продукты

Начинать день с овсянки — хороший вариант.

Начинать день с овсянки — хороший вариант.

Средиземноморскую диету сделали еще более полезной

Упор на грецкие орехи, зеленые листовые овощи, зеленый чай и смузи из ряски позволяет существенно снизить объем жира в печени.

Упор на грецкие орехи, зеленые листовые овощи, зеленый чай и смузи из ряски позволяет существенно снизить объем жира в печени.

Что такое интуитивное питание и как с его помощью похудеть?

Все «за» и «против» необычной диеты. Интуитивное питание — что это такое и как начать прислушиваться к своему организму?

Все «за» и «против» необычной диеты. Интуитивное питание — что это такое и как начать прислушиваться к своему организму?

Названа диета, помогающая при диабете 2-го типа

Ремиссии заболевания можно добиться, в течение полугода соблюдая строгую низкоуглеводную диету.

Ремиссии заболевания можно добиться, в течение полугода соблюдая строгую низкоуглеводную диету.

Частые «измены» здоровой диете могут свести ее пользу на нет

Если вы придерживаетесь средиземноморского типа питания, то от фастфуда лучше вообще отказаться.

Если вы придерживаетесь средиземноморского типа питания, то от фастфуда лучше вообще отказаться.

Диетологи развенчали мифы о здоровом питании

Они касаются сахара, жирных продуктов и воды.

Они касаются сахара, жирных продуктов и воды.

«Антираковая» диета: правда и мифы

Она действительно существует, но не лечит онкозаболевания, а помогает предупреждать развитие рака.

Она действительно существует, но не лечит онкозаболевания, а помогает предупреждать развитие рака.

Диету по группе крови разоблачили

Овощи и фрукты оказались полезны всем людям, вне зависимости от их группы крови.

Овощи и фрукты оказались полезны всем людям, вне зависимости от их группы крови.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

Особенности и принципы диетического питания

Придерживаясь правильного питания можно избавиться не только от лишних килограммов, но и улучшить общее состояние здоровья. Здоровый образ жизни — модный тренд во многих европейских странах. Покупая продукты, необходимо обращать внимание на состав, срок годности. Избыточный вес — проблема современных людей Основываясь на данные ООН, на сегодняшний день около 3 млн. людей страдают от ожирения. … Читать далее «Особенности и принципы диетического питания»