Эксперты подсказали два пикантных способа избавиться от бессонницы без лекарств

Как это сделать?

Как это сделать?

Терапевт Серебрякова посоветовала не торопиться снимать головной убор весной

В прохладную погоду важно носить шапку.

В прохладную погоду важно носить шапку.

Ученые назвали неожиданную пользу кокоса для здоровья

Ученые из Индийского института исследований масличных пальм представили обновленный обзор полезных свойств кокоса, кокосового масла и его производных.

Ученые из Индийского института исследований масличных пальм представили обновленный обзор полезных свойств кокоса, кокосового масла и его производных.

Россиянам назвали способ почистить уши без риска оглохнуть

Пытаться вымыть из уха всю серу нельзя, предупредила терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, ушную раковину и наружный слуховой проход, нужно мыть так же, как и лицо, не углубляясь внутрь. Сера защищает кожу прохода и барабанную перепонку от пыли, болезнетворных микроорганизмов и травм, уточнила она.

Пытаться вымыть из уха всю серу нельзя, предупредила терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, ушную раковину и наружный слуховой проход, нужно мыть так же, как и лицо, не углубляясь внутрь. Сера защищает кожу прохода и барабанную перепонку от пыли, болезнетворных микроорганизмов и травм, уточнила она.

Столица Вьетнама Ханой возглавила антирейтинг самых грязных городов мира

Концентрация микропыли в воздухе в этом городе превышена в десятки раз.

Концентрация микропыли в воздухе в этом городе превышена в десятки раз.

Бортпроводница рассказала, почему не стоит пить кофе на борту самолета

Бортпроводница из США рассказала, почему не стоит пить кофе на борту самолета, пишет NDTV.

Бортпроводница из США рассказала, почему не стоит пить кофе на борту самолета, пишет NDTV.

Оливковое или подсолнечное: диетолог Дианова рассказала, какое масло полезнее

Какому лучше отдавать предпочтение?

Какому лучше отдавать предпочтение?

Врач объяснила, почему мы всё это время неправильно жевали жвачку

Жевательная резинка для многих является незаменимым помощником, ведь она очищает полость рта, устраняет неприятный запах, стимулирует пищеварение, а некоторым даже помогает справиться со стрессом. Но при этом длительное её жевание может негативно сказаться на здоровье и привести к проблемам с суставами челюсти и зубами, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова.

Жевательная резинка для многих является незаменимым помощником, ведь она очищает полость рта, устраняет неприятный запах, стимулирует пищеварение, а некоторым даже помогает справиться со стрессом. Но при этом длительное её жевание может негативно сказаться на здоровье и привести к проблемам с суставами челюсти и зубами, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова.