Рубрика: Полезные советы

Здоровье – это роскошь, которую необходимо ценить и максимально стараться сохранить. Свое здоровье следует культивировать, чтобы улучшить показатели качества жизни, продлить ее максимально, заполнить до конца красками и впечатлениями.

Все знания о профилактике, особенностях лечения болезней, уходе за телом и жильем обязательно пригодятся. Верная тактика при появлении начальных симптомов заболеваний поможет предотвратить осложнения, которые бывают сложно поддающимися терапии или совсем не излечимыми.

Самыми коварными болезнями считаются аутоиммунные (механизм развития которых даже сейчас трудно понять), онкологические и те, что развиваются только при снижении собственного иммунитета. Если бороться с недугом неизвестной или непредсказуемой природы достаточно сложно, то подготовить свой иммунитет, укрепить его и заручиться поддержкой наших полезных советов может каждый.

Правильный образ жизни, соблюдение режима работы-отдыха, профилактические меры и другое также вполне выполнимо нами. Если же речь о пагубных привычках, здесь задача даже проще: от нас требуется перестать что-то делать вредное, лишнее.

Цените время информационной свободы и будьте здоровы!

Омега-3: влияние на сердечно-сосудистую систему и организм в целом

О пользе омега-3 не слышал только ленивый. Особенно сегодня, когда популярность ЗОЖ стремительно возросла, и активно развивается превентивная медицина, главная цель которой – не допустить развитие болезни. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – одна из главных составляющих здорового питания человека. Они являются незаменимыми компонентами клеточных оболочек, поэтому так необходимы каждому из нас. Омега-3 стоят на страже … Читать далее «Омега-3: влияние на сердечно-сосудистую систему и организм в целом»

Как убедить наркомана или алкоголика лечиться?

Любая зависимость (будь то алкогольная или наркотическая) больше всего сказывается не на конкретном человеке, а не его окружении. Близкие больного больше всего хотят, чтобы тот был здоров, поэтому сразу же хотят его отправить в лечебную клинику. Но для начала стоит понять, как уговорить человека отправится на лечение, так как без его согласия ничего не получится. … Читать далее «Как убедить наркомана или алкоголика лечиться?»

Коротко о гриппе и ОРВИ

Согласно статистике, только в России ежегодно диагностируют более 30 миллионов заболевших ОРВИ и простудой. Однако в этих официальных данных не учитывают больных, которые не обращаются к врачам и переносят заболевание на ногах. Как обезопасить себя в сезон простуды? И как лечиться, если уже появились симптомы? Что такое простуда и ОРВИ Простуда и ОРВИ – заболевания … Читать далее «Коротко о гриппе и ОРВИ»

БАДы для сердца: преимущества, состав, правила выбора

Сердце работает без передышек. Современный ритм жизни, стрессы, неправильное питание, недосып – все это может негативно сказаться на сердце и сосудах. Биологические добавки и витаминные комплексы улучшают работу миокарда, положительно влияют на кровеносную систему. Плюсы БАДов БАД – это биологически активные добавки. Они не являются лекарственным средством. Но, несмотря на это, положительно влияют на организм. … Читать далее «БАДы для сердца: преимущества, состав, правила выбора»

Варикоз излечим

Еще пару десятилетий назад варикозная болезнь могла лишить человека подвижности или по крайней мере ограничить ее. Современные препараты и методологии лечения кардинально поменяли ситуацию. Но самодисциплина потенциальных пациентов тоже весьма важный фактор. Симптомы варикозного расширения вен Боли и отеки в нижних конечностях могут иметь разнообразное происхождение и артриты, и артрозы, остеопороз и многое другое, но … Читать далее «Варикоз излечим»

Диагностика и лечение ректоцеле

Ректоцеле - достаточно опасная и “коварная” патология. Это в первую очередь связано с тем, что очень часто первичные симптомы попросту игнорируются женщинами, так как не причиняют какого-либо ощутимого дискомфорта. Поэтому первая стадия ректоцеле плавно перетекает во вторую, которая в свою очередь требует более сложного и длительного лечения. Во-вторых, отсутствие необходимой терапии при уже имеющейся выраженной … Читать далее «Диагностика и лечение ректоцеле»

Эмульгаторы и загустители на страже здорового питания

Сегодня хозяйки имеют замечательную возможность воплотить на кухне практически любую кулинарную идею. Причем каждое блюдо будет иметь определенную консистенцию, например, мусс будет воздушным, а йогурт густым. Этого можно добиться при помощи загустителя. А добавлять в пищу эмульгаторы стало так же естественно, как солить готовые блюда. Загуститель еды: что это и зачем нужен Важной характеристикой продукта … Читать далее «Эмульгаторы и загустители на страже здорового питания»