Одиночество в старости: как превратить изоляцию в возможность

Одиночество в старости
Вы сидите у окна, перебирая старые фотографии. Дети заняты своими семьями, друзья разъехались или ушли из жизни, а телевизор стал главным собеседником. Знакомое чувство? Сегодня почти 45% людей
Эра здоровья

Факторы, провоцирующие тревожность и депрессию

Экология здоровья: Эта статья про окситоцин поможет вам обнаружить индивидуальные особенности действия этого гормона у себя и у других людей. Мы рассмотрим генетические особенности, роль раннего детства
Эра здоровья

Последствия стресса для всех систем организма

Экология здоровья. СТРЕСС негативно отражается на функциях всего организма. Он может поразить любую его систему. Среди них скелетно-мышечная, дыхательная, сердечно-сосудистая, эндокринная, желудочно-кишечная, нервная и репродуктивная системы. В
Эра здоровья

6 проверенных способов справиться со стрессом

Экология здоровья: Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека. Обычные вещи начинают раздражать, проблемы нарастают, словно снежный ком. Иногда непросто самостоятельно разобраться в
Эра здоровья

Гадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс

Стресс обычно ассоциируется с усталостью, эмоциональностью и другими схожими сигналами от организма. На деле же он нередко имеет и физические проявления, которые с перенапряжением никто и не связывает.
Эра здоровья

Как справиться со стрессом: 10 эффективных способов

Стрессовая реакция — это мобилизация всех ресурсов организма на короткий срок для решительных действий в опасной ситуации. По крайней мере, так задумано природой. К сожалению, многие из нас
Эра здоровья