Боремся с мешками под глазами

Так как глаза являются зеркалом нашей души, то их здоровью и красоте нужно уделять особое внимание. Довольно распространённой проблемой являются так называемые мешки под глазами. А как их убрать быстро и безболезненно?

Почему так бывает?

Прежде чем узнавать, как убрать мешки под глазами, стоит разобраться в причинах их появления. Ведь только устранив причины проблемы, можно от неё избавиться.

Итак, мешки, вообще, обусловлены чрезмерной отёчностью. Под глазами скапливается излишек жидкости, он растягивает нижнее веко, из-за чего последнее становится выпуклым. Это выглядит не очень красиво. Перечислим основные негативные факторы влияния:

• Употребление алкоголя. Не секрет, что если ночь была «бурной» и богатой на алкогольные напитки, то сутра лицо будет опухшим и отёкшим.
• Чрезмерное употребление жидкости вечером и на ночь.
• Недостаток жидкости. Как ни странно, но если в организм поступает слишком мало жидкости, то он может начать запасать её, что проявляется в виде отёков.
• 

  Неправильная поза для сна. Во-первых, голова должна находиться выше уровня туловища. Во-вторых, не стоит утыкаться лицом в подушку, кожа должна дышать.

• Употребляемая в больших количествах солёная пища. Соль способствует задержке жидкости.
• Если вечером или перед сном вы плакали, то наверняка ваши глаза и веки сутра будут опухшими.
• Недосыпы, хроническая усталость, стрессы. Всё это влияет на веки и глаза.
• Усталость глазных мышц. Если долго сидеть за компьютером или с книгой, то можно проснуться и увидеть мешки под глазами.
• Жара, душное помещение.
• Большие нагрузки (особенно с непривычки) также могут быть причиной отёков.
• Неправильное питание. Например, избыток жирного, сладкого, солёного, жареного и копчёного, а также переедания (особенно на ночь) приведут к появлению отёков.
• Малоподвижный образ жизни – прямая дорога к замедлению обмена веществ и застою жидкости в организме.
• Доказано, что у курильщиков часто появляются мешки под глазами. И убрать их можно, отказавшись от этой вредной привычки.
• Нарушения кровообращения могут сопровождаться  отёчностью.
• Нарушения лимфатического оттока.
• Если в скором времени у вас начнётся менструация, то не удивляйтесь отёкам, ведь в конце цикла организму женщины свойственно запасать воду.
• Избыток массы тела. Да-да, жир вполне может откладываться и на лице.
• Возрастные изменения. С возрастом кожа и мышцы теряют свою былую эластичность и могут обвисать.
• Аллергия. Если глаза чешутся и покраснели, то, скорее всего, у вас аллергия.
• Также отёчность могут спровоцировать самые разнообразные заболевания и проблемы со здоровьем: гайморит или синусит, почечная недостаточность, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональные отклонения и нарушения, заболевания мочеполовой, сердечно-сосудистой и даже нервной системы, а также проблемы с щитовидной железой.

Что делать?

Если вы хотите быстро и без ущерба для своего здоровья убрать мешки под глазами, то первым делом отправьтесь к врачу. Особенно это необходимо в том случае, если отёки для вас уже стали привычными и появляются постоянно. Это ненормально!

Лёд поможет

Обычный лёд может буквально спасти вас и помочь быстро избавиться от проблемы. Вам нужно всего лишь подготовить кубики льда и поводить ими по векам. Используйте специальные формы для льда. Если вы знаете о своей проблеме, то готовьтесь заранее. В вашей морозильной камере всегда должна стоять ёмкость с замороженной водой.

Помните о том, что прикладывать  лёд к зоне  отёчности надолго нельзя, кожа в этой области тонкая и нежная, можно легко получить обморожение.

Просто помассируйте кубиком веко, продвигаясь из одной стороны в другую и обратно. 5 минут для такой процедуры будет вполне достаточно.

Холод сделает своё дело: сосуды сузятся, кровообращение улучшится, избыток жидкости уйдёт. Кстати, намного эффективнее замораживать не обычную воду, а отвары лекарственных растений и трав, например, шалфея или ромашки.

Специальные приспособления

Если вы привыкли пользоваться различными гаджетами и следите за новинками, то приобретите специальную гелевую маску. Если нужно срочно убрать мешки под глазами, то просто положите такое приспособление в морозильную камеру на несколько минут, а потом приложите к векам. Эффект будет таким же, как и от кубиков льда, но это намного удобнее.

А если вам удастся найти специальный массажёр для век, то купите его. Он выглядит как маска и работает от батареек. С помощью вибрации этот прибор устранит отёчность и улучшит кровообращение.

Компрессы

Компрессы тоже помогут убрать мешки под глазами. Можно использовать чёрный или зелёный чай. Кроме того, подойдут и отвары календулы, дуба, ромашки, шалфея.

Состав для процедуры непременно должен быть холодным или хотя бы прохладным, это усилит эффект. Возьмите ватный диск, смочите его в отваре или чае и приложите к нижнему веку на 5-20 минут. Потом умойтесь прохладной водой.

Массаж

Лёгкие постукивания подушечками пальцев по области вокруг глаз позволят стимулировать кровообращение и «разогнать» застоявшуюся там жидкость. Помните о том, что давить и растирать данную зону нельзя, так как кожа тут очень тонкая и нежная. Переусердствуя, вы рискуете лишь усугубить ситуацию.

Овощи и зелень в помощь

Сама природа помогает нам и буквально дарит эффективные средства. Например, помочь убрать мешки под глазами быстро и эффективно может самый обычный свежий огурец.

Просто достаньте его из холодильника (он должен быть немного прохладным) отрежьте два круглых ломтика и положите на нижние веки.

Отдохните в таком состоянии 10 минут, затем ополосните лицо водой. А для усиления эффекта протрите веки зелёным, чёрным или ромашковым чаем.

Также в этих целях вполне можно использовать и сырой картофель. Отрежьте ломтик, положите на веки на двадцать минут, а следом умойтесь. Если в холодильнике имеется картофельное пюре, то смело применяйте его.

Помимо всего прочего, можно использовать зелень укропа или петрушки. Просто измельчите её на блендере и полученную кашицу наложите на проблемные зоны примерно на полчаса минут, потом смойте.

Косметические средства

Косметологам хорошо знакома проблема отёков в области вокруг глаз, так что в специализированных магазинах можно найти множество средств борьбы с такой проблемой. Но крем или гель будет эффективным, если в нём будут содержаться такие компоненты, как коллаген, гиалуроновая кислота, эластин,  а также экстракты хвоща, шалфея, кофе или петрушки.

Можно приобрести не обычный крем, а гель в тюбике с роликом. Такое средство позволит одновременно помассировать и охладить область (ролик металлический), а также нанести состав.

Крайние меры

Если вы испробовали всё, прошли обследование, но мешки под глазами всё равно встречают вас в зеркале каждое утро и не думают исчезать, то можно прибегнуть к помощи пластического хирурга.

Так, врач может предложить подтянуть кожу вокруг век, чтобы жидкость не имела возможности откладываться там.

Также существуют различные нехирургические процедуры. Например, это могут быть популярные сейчас инъекции гиалуроновой кислоты.

Также в данном случае эффективны электростимуляция, лимфодренаж, мезотерапия, плазмолифтинг, фотоомоложение и другие.

Но в любом случае потребуется консультация врача. Такие процедуры позволят убрать мешки под глазами.

Профилактика

Чтобы не думать каждое утро, как быстро убрать отёки, соблюдайте некоторые простые советы:

1. Не спите, уткнувшись лицом в подушку, выберите другую позу для сна. Под голову непременно подкладывайте подушку (но не слишком высокую, чтобы не затекала шея).
2. Обязательно пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами для кожи вокруг глаз. Это позволит сохранить упругость и эластичность.
3. Если такая проблема имеет место быть, задумайтесь о своём питании. Сократите количество солёного, жирного, жареного.
4. Употребляйте больше воды (не менее 1,5-2 литров в день), но примерно 60-70% от суточного объёма лучше выпивать в первой половине дня. Но на ночь лучше совсем не пить.
5. От обильных алкогольных возлияний и курения тоже стоит отказаться, если вы хотите сохранить привлекательность и свежесть лица.
6. Не переутомляйте глаза, давайте им отдыхать. Также не стоит их тереть и чесать.
7. Прежде чем плакать вечером, подумайте о том, что это может вам «выйти боком» сутра.

Пусть ваши глаза будут красивыми, а кожа вокруг них – подтянутой и свежей.