Диетолог назвала самые безопасные для здоровья сладости

Да, такие есть!

Пастилу и мармелад без добавленного сахара можно есть без опасений вреда здоровью. Об этом 10 ноября заявила диетолог Юлия Половинская.

Как она отметила, натуральные сладости не принесут вреда для здоровья. Организму необходима глюкоза, которая содержится во фруктах, ягодах и сухофруктах.

Половинская напомнила, что почти все сладости, предлагаемые в магазинах, содержат рафинированный сахар, который вредит организму.

«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание», — цитирует диетолога «РИА Новости».

Сахар повышает уровень инсулина в крови, что вызывает отложение жира, добавила специалист.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.