Диетолог назвала самый опасный сыр для сердца

Эксперт озвучила свое мнение.

Пармезан считается самым вредным сыром для сердца. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

«Как правило, в зрелых твердых сырах типа пармезана достаточно много и жира, и соли. Такие продукты стоит ограничивать», – подчеркнула эксперт.

«Высокое содержание соли – это риск развития гипертонической болезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы», – добавила специалист.

По словам Кругловой, наименее опасным для здоровья считает сыр фета. В нем содержится не так много вредных компонентов.

В день можно съесть не больше 40 граммов этого продукта.

Ранее были названы продукты, с которыми не следует есть сыр с плесенью. По словам главного диетолога Москвы Антонины Стародубовой, речь идет про колбасные изделия и другую жирную пищу. Кроме того, этот деликатес не сочетается с соленьями и маринадами. Употреблять его рекомендуется не более 50 граммов за раз и не каждый день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.