Главная » Новости » Как жить, если новогоднего чуда не случилось

Как жить, если новогоднего чуда не случилось

Вы стали жертвой новогоднего разочарования, если:

Январь — горячая пора для кризисных психологов: многие люди воспринимают новогоднее разочарование драматично и считают, что ничего хорошего с ними уже не случится. Вот несколько рекомендаций, которые, возможно, помогут:

Для мозга нет границы между 31 декабря и 1 января, это обыкновенная смена суток. Но для воображения последние минуты уходящего года и бой курантов — это нечто эпохальное. Постарайтесь «обесценить» смену календаря, в конце концов, это всего лишь цифры. Избегают разочарования те, кто не очаровываются — банально, но работает. Не ждите сверхъестественного едва очнувшись после каникул. Помните, что любые перемены в вашей жизни — это результат ваших усилий и, вобщем-то чудо не обязано произойти с вами просто так.

Попробуйте избежать импульсивных поступков и решений в наступившем году: подать на развод, поменять машину, стрижку, пойти в спортзал, переехать… Прекрасное, если вы настроили себя на большие перемены, но они должны быть продуманными. Дайте себе пожить с этими мыслями — может быть, в конце января вы поймете, что ваш брак или ваша машина не так уж и плохи.

Опустошение — и моральное, и физическое — настигает многих после праздника, это нормально.

Adblock
detector
25 queries in 0,850 seconds.