Главная » Новости » Плохой сон отравляет женщинам сексуальную жизнь
23.04.2021

Плохой сон отравляет женщинам сексуальную жизнь

К такому выводу пришли специалисты из Клиники Майо (США), статья которых опубликована в журнале Menopause.

Известно, что в период наступления менопаузы многие женщины испытывают проблемы и со сном, и с половой жизнью. Чтобы выяснить, существует ли связь между этим двумя типами проблем, исследователи проанализировали данные о почти трех с половиной тысячах женщин, две с половиной тысячи из которых были сексуально активными. Средний возраст участниц исследования составлял 53 года. Все они участвовали в опросах, касающихся их ночного сна и сексуальной жизни.

75% участниц исследования страдали от плохого качества сна — женщины с трудом засыпали, часто просыпались по ночам, их сон был поверхностным, по утрам они вставали с чувством усталости.

У 54% участниц наблюдались симптомы сексуальной дисфункции — они не ощущали сексуального влечения и возбуждения, а также не испытывали оргазма.

Анализ данных продемонстрировал, что у женщин с плохим качеством ночного сна, даже если они регулярно проводили в постели нормальные  семь часов, риск развития фригидности почти в полтора раза выше, чем у тех, кто обычно крепко спал ночь напролет. При этом хорошее качество сна гораздо чаще встречалось именно среди сексуально активных женщин, чем среди тех, кто избегал секса.

Adblock
detector
25 queries in 0,603 seconds.