«Лучшее время для идеального секса — это время. когда вы к нему готовы», — рассказывает читателям Здоровья Mail.ru врач-сексолог «СМ-Клиника», преподаватель Международной Академии Сексологии Елена Малахова.
Начнем с того, что не существует понятия «идеальный секс», есть тот, который подходит именно вам. И это не всегда именно тот, о котором вы фантазируете, тут реальность и фантазии могут различаться.
Из чего же состоит готовность?
- Ваше здоровье: физическое, соматическое, психоэмоциональное и, конечно, сексуальное. Либидо отказывается работать, если какой-то из этих компонентов барахлит.
- Время суток — тоже важный фактор. Кто-то, чаще это мужчины, в лучшей форме утром, после того как хорошо отдохнули. Женщины, наоборот, сексом могут снимать стресс и тревогу, и к концу для быть настроены на интим. Все это частности, понятно, что может быть и по-другому.
- Знание своей сексуальности — половой конституции, диапазона сексуальной приемлемости, эрогенных и оргазмозапускающих зон, того, «как со мной можно и как нельзя». Кстати, отстаивание своих сексуальных границ тоже в этом случае пригодится.
- Подходящий партнер — тот, которого вы воспринимаете как сексуальный объект, с которым вы чувствуете себя в безопасности, или, наоборот, тот, кто держит в напряжении и будоражит либидо.
- И конечно, удачная атмосфера, способствующая сексу, — расслабленная или ассоциативно связанная с сексом.
Резюмируя, можно сказать, что время для идеального секса можете выбрать только вы с партнером, исходя из ваших желаний.
Возможно, именно к идеальному сексу не стоит стремиться, это не так важно. Главное, чтобы он приносил удовольствие.