Главная » Новости » Телесный контакт с новорожденным уменьшает уровень стресса у мамы

Телесный контакт с новорожденным уменьшает уровень стресса у мамы

Телесный контакт с новорожденным уменьшает уровень стресса у мамы

Роды могут быть утомительными как для матери, так и ребенка. Однако предыдущие исследования показывали преимущества тесных телесных контактов для новорожденных. Например, дети, которые прикасаются к телу матери в течение часа после рождения, испытывают меньше послеродового стресса, а это означает, что их дыхание и сердечный ритм становится более стабильным, они меньше плачут, у них стабилизируется процесс пищеварения. Так как область грудной клетки матери теплее, чем другие части ее тела, это предотвращает переохлаждение малыша, тем самым снижается существенный риск для здоровья малыша. Кроме того, с поверхности кожи матери к ребенку переходит бактериальная флора, являющаяся нормальной для каждого человека, она предупреждает будущие болезни, индуцируя становление иммунитета. Исследователи настоящего обзора, во главе с неонатологом Наталией Исаза из Детской Национальной Системы Здравоохранения Вашингтона округ Колумбия, говорят, что для младенцев, родившихся преждевременно или с помощью специальных медицинских методов, приходится прерывать контакт с матерью в связи с необходимой неонатальной реанимацией. Исследование проводилось в отделении интенсивной терапии для новорожденных.

Исследователи обнаружили, что все матери сообщили о субъективном снижении их уровня стресса после непосредственного контакта со своими детьми, когда их на время возвращали в объятия матерей. Вес детей колебался от 500 до 4000 грамм, а возраст варьировал от 3 до 109 дней. Всех младенцев лечили по поводу той или иной патологии, а более половины нуждалось в кислородной поддержке. Результаты показали, что напряжение матерей от вынужденной разлуки со своими детками уменьшилось сразу после телесного контакта. Это повлияло на тактику ведения больных в отделении интенсивной терапии. Теперь у врачей есть больше доказательств того, что телесный контакт с ребенком может улучшить не только состояние самого младенца, но и матерей, а, возможно, и отцов. Это влияет на здоровье и эмоциональное благополучие, а также межличностные отношения родителей, на увеличение показателей грудного вскармливания. Если нет медицинских противопоказаний, то младенцы должны как можно дольше находиться прижатыми к телу матерей. Так назначено природой и мы должны это только поощрять и поддерживать.

Содержание

  1. Какие задачи решает сон?
  2. Дети ночью сосут грудь. Зачем?
  3. Новорожденный
  4. Ночные кормления
  5. Нома и «тревожные» сигналы
  6. Ритмы ночных кормлений грудничка
  7. Особенности сна
  8. Как выспаться кормящей маме?

Какие задачи решает сон?

  1. Обработка информации.

Дети которые не высыпают свою возрастную норму хуже учатся, концентрируются, воспринимают информацию, высок риск отвлечения. Ребенок как правило капризен и плаксив.

  1. Здоровый иммунитет ( во время сна, организм имеет время на отдых и расслабление).
  2. Хорошее настроение.
  3. Способность учиться.
  4. Безопасность ребенка ( может спотыкаться, натыкаться на дверь, причинить себе неосознанный вред).
  5. Нормальный аппетит и отсутствие склонности к ожирению.

[stextbox id=»info»]Когда мы хотим спать, боремся со сном, в организме происходит сложная цепочка реакций в организме, которая приводит к чувству голода. Поэтому, когда мы вечером начинаем хотеть есть это сигнал организма о том, что нужно идти спать.[/stextbox]

Дети ночью сосут грудь. Зачем?

  • Новорожденный

  • адаптация;
  • контакт с мамой ( единственный знакомый человек, знакомый запах);
  • нет деления «день-ночь»;
  • количество молока;
  • маленький желудок.
  • Ночные кормления

До 6 месяцев грудное кормление основной источник питания!

  • контакт с мамой.
  • безопасность ( ночь непонятное для маленького ребенка время, когда он закрывает глаза он не видит мамы, папы, что его пугает);
  • утешение;
  • Нома и «тревожные» сигналы

  • 3-4 кормления за ночь;
  •  короткие ( ребенок не весит всю ночь на груди);
  • легко отпускает грудь.

Если вы отметили у вашего ребенка, то поводов для беспокойства быть не должно!

Ритмы ночных кормлений грудничка

Заснул в 21-00, первое пробуждение через 3-5 часов. После этого кормления через каждые 2 часа. После 1,5 лет – сосания только под утро. Начиная с трех лет и старше спит до 5-6 утра не просыпаясь!

Главные причины чуткого ночного сна:

  • Физиологические причины (зубы, болезнь, новые навыки).
  • Лунные явления, погода.
  • Влияние родов (кесарево сечение, темперамент ребенка).
  • Уровень базовой тревоги.

Особенности сна

  1. Никто не спит всю ночь! ( наш мозг отслеживает окружающую обстановку, все ли так как было в момент засыпания).
  2. Сон состоит из циклов (цикл ребенка к 1 года – 40-50 минут; к 5 годам – 60 минут; к 12 годам – как у взрослого – 90 минут).

Причины частых сосаний груди после года — стрессы, нет уверенности в безопасности. Что делать? Формировать доверие и спокойствие ребенка днем.

[stextbox id=»download»]Ночь всегда отражение дня[/stextbox]

  • Много впечатлений днем!

Когда мы едем куда-то, длинная дорога, различные кружки, мероприятия, необходимо организовать для ребенка  дополнительный сон час.

  • Недостаток контакта днем
  • увеличить количество телесного контакта днем
  • ввести время души и тела (20-30 минут с только с ребенком, делаете с ним все что он хочет)

[stextbox id=»info»]Самый простой способ научить засыпать без груди, с другим человеком, в отсутствии мам[/stextbox]ы.

Метод десенсибилизации. Ребенок привык засыпать с титей, нужно постепенно менять этот шаблон. Для начала грудь доставать немного раньше, забрали и замерли. Посасал 10-20 минут снова забрали. Спустя месяц ребенок отдает грудь проще.

Что еще можно сделать для уменьшения частоты ночных кормлений:

  • неудобная поза (если у вас затекла спина, вы не можете так больше лежать, говорите об этом ребенку, не нужно терпеть);
  • ограничивать кормление по времени;
  • предлагать попить воды ( ребенок не всегда понимает что он хочет и при любом дискомфорте он стремиться к груди матери);
  • физическое разделение.

Как выспаться кормящей маме?

  • Минимизируйте количество ночных пробуждений
  • Ложитесь до 22-00
  • Досыпайте утром ( держите под рукой игрушки, книжке чтобы занять ребенка на 20-30 минут и поспать)
  • Спите днем ( укладываете свое чадо спать, ложитесь вместе с ним)
  • Ставьте свои границы ( если хотите спать, создайте для себя эти условия, не давайте ребенку формировать ваш режим дня)

Похожие записи:

Как приучить ребенка спать в кроватке

Воспитание ребенка от 1 до 3 лет

Как справится с истериками ребенка?