Главная » Новости » Употребление кофеина до беременности может повлиять на риск выкидыша

Употребление кофеина до беременности может повлиять на риск выкидыша

Употребление кофеина до беременности может повлиять на риск выкидыша

Содержание

  • Кофе при планировании беременности: как он влияет на зачатие ребенка, можно ли его пить
    • Немного о напитке
    • Планирование беременности
    • Пить ли его во время беременности
    • А если без кофеина?
    • О растворимом напитке
    • Влияет ли он на мужчин
    • Как снизить количество кофеина
  • Вся правда о влиянии кофеина на фертильность
    • Что такое кофеин
    • Может ли кофеин влиять на фертильность
    • Кофеин и беременность
    • Продукты с кофеином
    • Польза кофе при планировании беременности у мужчин
  • Как кофе может повлиять на процессы зачатия
    • Вреден ли напиток организма
    • Кофеин и планирование
    • Влияние кофе на зачатие
    • Кофемания и вынашивание
    • Пить кофе нельзя отказаться
    • А если пить кофе без кофеина
    • В каких напитках присутствует кофеин
  • Можно ли пить кофе при планировании беременности?
    • Свойства
    • Влияние на зачатие
  • Влияние кофе на зачатие
    • Влияние кофе на зачатие у женщин
    • Влияние кофе на зачатие у мужчин
    • Влияние кофе на зачатие ЭКО
    • Кофе при планировании беременности
    • Выводы:

Можно ли пить кофе при планировании беременности?

Каждое утро человека начинается с ароматной чашки кофе. Такая реклама постоянно крутится на голубых экранах. Для молодых людей это стало нормой. Они не задумываются о влиянии кофеина на организм, когда пьют напитки, содержащие кофеин. Многие девушки задумываются, можно ли пить кофе при планировании беременности, какое влияние напиток оказывает на организм.

Свойства

Перед тем как понять можно ли кофе при планировании беременности, необходимо разобраться какими свойствами обладает напиток. В состав кофейных зёрен входит более 1200 элементов. Но в центре находятся пуриновые алкалоиды. Это вещества способные вызвать у человека зависимость, а именно кофеин, теофиллин, а также теобромин.

Помимо кофе, кофеин содержится в чёрном чае, коле, шоколадных конфетах и плитках.

Влияние кофе на организм:

  1. оказывает мочегонное средство;
  2. повышает артериальное давление у людей, не привыкших к напитку, люди пьющие его постоянно подвержены этому редко;
  3. на короткий промежуток времени улучшает внимание, память, а также сосредоточенность;
  4. повышает работоспособность;
  5. поднимает настроение;
  6. усиливает воздействие болеутоляющих препаратов;
  7. борется с мигренями;
  8. снижает риск рака груди;
  9. увеличивает вероятность переломов у дам в период менопаузы.

Большой объём напитка вызывает головные боли, головокружения, аритмию, тошноту, бессонницу, дрожание в руках, одышку. Если у человека хронический гастрит, язва или повышенная кислотность желудка, то кофе категорически пить запрещено.

Как видно, у кофе есть положительные и отрицательные свойства. Если у человека нет медицинских противопоказаний к употреблению кофе, то пара чашечек напитка принесёт только положительные эмоции.

Влияние на зачатие

Влияние кофе на процесс зачатия изучается давно учёными. Они так и не пришли к однозначному выводу. Итоги многочисленных исследований противоречивы, поэтому дать один верный ответ невозможно.

Некоторые выводы исследований:

  • нет влияния на фертильность. Ряд учёных утверждают, что кофе не несёт негативного влияния на способность к зачатию;
  • снижение зачатия на 25%. По выводам других исследований, пять чашек кофе выпитых в день или более 10 кружек чая снижают показатели зачатия на 25%. Эти показатели подтвердились при процедуре ЭКО;
  • отрицательно влияет на овуляцию. Полученные данные позволили сделать вывод, что все продукты, содержащие кофеин, значительно снижают сократительные движения маточных труб, у женщины происходит сбой гормонального фона, осложняется оплодотворение и непосредственно имплантация зародыша;
  • негативно действует на сперматозоиды. Кофе при планировании беременности для мужчин также не несёт ничего хорошего. Оно способно влиять на развитие сперматозоидов. Окончательный ответ в этом исследовании не найден, так как нет желающих, проверить это на практике.

Последние исследования не дают чёткого ответа на вопрос о влиянии кофеина на процесс зачатия. Но если супружеская пара решила зачать ребёнка, то на период перед процессом и во время его от кофеина лучше полностью отказаться или сократить употребление до минимума.

Можно ли пить кофе если планируешь беременность? При планировании беременности рекомендуется за 6 месяцев отказаться от всех вредных привычек, в том числе от напитков, в составе которых находится кофеин.

Если женщина не может полностью отказаться от кофе, то ограничить употребление до двух чашек в день. Нельзя забывать о чае, ограничения 10 кружек в день, не более.

И, конечно, кола – этот напиток и беременность — несовместимы, требуется полностью убрать газировку из рациона.

Выполняя все рекомендации врачей, женщина родит здорового ребёнка, который будет её радовать всю жизнь.

Источник: https://edamam.ru/napitki/kofe-pri-planirovanii-beremennosti/

Перелеты в первом триместре

Первый триместр беременности характеризуется сильным токсикозом, поэтому большинству женщин рекомендуется отказаться от перелетов на ранних сроках.

Из-за активной гормональной перестройки организма в первый триместр женщины особенно сильно подвержены резким перепадам настроения, быстрой утомляемости и раздражительности. В результате нервная система подвергается повышенной нагрузке. Перепады давления и разряженный воздух в самолете могут усугубить эти симптомы и спровоцировать сильный стресс, который оказывает негативное влияние и на организм матери, и на формирующийся плод.

Ранние сроки беременности также характеризуются повышением тонуса матки. Гипертонус могут спровоцировать нагрузки, испытываемые во время взлета и посадки авиалайнера. Это повышает риск выкидыша на ранних сроках. Таким образом, в первом триместре рекомендуется воздержаться от перелетов.

Самолет для женщины во время беременности может быть опасен риском вирусных и инфекционных заболеваний, так как в первом триместре организм наиболее восприимчив к различным заболеваниям, а разряженный воздух в салоне способствует распространению патогенных микроорганизмов.

Важно! Строгого запрета на перелеты в первом триместре нет, все сугубо индивидуально. Если беременность развивается хорошо, возможно совершать авиаперелеты, но только после консультации с гинекологом.

Перелеты во втором триместре

Со скольки лет можно летать на самолете без родителей

Если планируется путешествие или переезд в другую страну, врачи рекомендуют запланировать перелет на второй триместр беременности. В этот период, который длится с 14 по 26 неделю, организм будущей матери привыкает к гормональным изменениям, поэтому можно летать на самолете без рисков для здоровья.

Женщина еще не испытывает физического дискомфорта, который появляется в середине третьего триместра. Живот во втором семестре выделяется слабо, а, значит, ничто не мешает удобно расположиться в кресле и свободно передвигаться по салону.

Ко второму триместру основные органы плода уже сформированы, а риск развития гипертонуса матки у женщины снижается, в результате чего вероятность выкидыша невелика. Поэтому тем, кто хочет совершить перелет, рекомендуется бронировать билеты именно в эти периоды.

Третий триместр

Как не бояться летать на самолете

Можно ли летать беременным в третьем семестре зависит от самочувствия женщины. Если риска преждевременных родов не выявлено на осмотре, и женщина чувствует себя хорошо, а врач разрешил путешествие, летать на самолете можно.

Совершать полеты не рекомендуется на последних сроках, то есть за четыре недели до предполагаемой даты родов от полетов следует воздержаться. Из-за нагрузок при взлете и посадке авиалайнера в этот период многократно повышается риск раннего родоразрешения.

Летать в третьем триместре многим неудобно из-за увеличивавшегося в размерах живота. Следует помнить, если беременной женщине на поздних сроках станет плохо в самолете, она не сможет получить своевременной квалифицированной медицинской помощи, поэтому во избежание негативных последствий для здоровья рекомендуется избегать перелетов в третьем триместре.

Важно! От полетов следует воздержаться, начиная с 32-ой недели беременности.

Распространенные страхи

Можно ли пользоваться телефоном в самолете

Существует ряд страхов, связанных с авиаперелетами, которые заостряются во время беременности. К распространенным страхам женщин, готовящихся стать матерью, относят:

  • резкие перепады давления;

  • разряженный воздух;

  • преждевременные роды;

  • воздействие на вены.

Перепады давления во время взлета и посадки – это самые неприятные ощущения, которые испытывает любой человек во время перелета. Как та или иная женщина отреагирует на изменение давления во время взлета и посадки авиалайнера предугадать невозможно. Как правило, во втором триместре дискомфорт незначительный и ничем не отличается от ощущений, испытываемых женщиной при перепадах давления в самолете до беременности. На поздних сроках это может быть опасно для организма матери, поэтому врачи не рекомендуют летать в конце третьего триместра.

Немного разряженный воздух и снижение концентрации кислорода в салоне самолета причиняют небольшие неудобства. Беременные боятся, что из-за снижения концентрации кислорода в их крови возможно развитие кислородного голодания у младенца. Недавние исследования ученых развеяли эти сомнения, доказав, что кратковременная гипоксия матери не представляет угрозы для плода.

Важно! Гипоксия тяжело переносится организмом женщины, страдающей анемией. При таком диагнозе летать категорически нельзя.

Преждевременные роды в самолете являются, наверное, самым главным страхом каждой беременной женщины. Да, стрессовая ситуация, перепад давления и разряженный воздух действительно могут спровоцировать появление ребенка на свет досрочно, но только при условии ряда предпосылок к такому развитию событий. Чтобы удостоверится, что досрочные роды в небе женщине не грозят, необходимо посетить врача незадолго до предполагаемой даты рейса, пройти ультразвуковое обследование органов малого таза и измерить длину шейки матки. Если обследование покажет, что существует риск преждевременных родов, женщине необходимо лечь на сохранение. Такое состояние представляет опасность даже в спокойной обстановке, не говоря о полетах на самолете во время беременности.

Тромбоз, застой крови в венах и варикозное расширение вен – все это последствия нарушения кровообращения, риск развития которых многократно повышается в период вынашивания ребенка. При длительных перелетах постоянное нахождение в кресле действительно может нанести вред здоровью, однако этого можно избежать, придерживаясь некоторых простых правил. Во-первых, на время полета следует отказаться от кофеинсодержащих напитков. Они вредны, так как задерживают воду в организме и могут спровоцировать отек нижних конечностей. Во-вторых, следует надеть специальное компрессионное белье, которое обеспечит необходимое давление на вены.

Полезно! Десятиминутные прогулки по самолету, помогут улучшить кровообращение нижних конечностей.

До какого срока может летать женщина зависит от особенностей протекания беременности и состояния ее здоровья. Эту информацию следует узнавать у гинеколога.

Правила авиакомпаний

Многие авиакомпании, пытаясь снять с себя ответственность, накладывают ограничения на перелеты беременных женщин.

Для полетов самолетами Аэрофлот женщине необходимо предоставить справку от своего гинеколога. В документе должно быть согласие врача на перелет. Такая справка необходима женщинам на поздних сроках, если до родов осталось меньше четырех недель. При этом справка должна быть выдана не позже, чем за неделю до даты рейса.

Авиакомпания ВИМ-авиа требует медицинское заключение, в котором указано об отсутствии риска преждевременного родоразрешения. При этом перелет беременных допускается только в том случае, если до предполагаемой даты родов осталось не менее восьми недель.

ВИМ-авиа, просят женщину подписать соглашение о том, что авиакомпания не берет на себя ответственность за состояние будущей матери и плода во время полета, а также за возможные последствия.

Важно! Если до предполагаемых родов осталось менее четырех недель, лететь на самолете нельзя и многие авиакомпании не пускают женщин на борт, если совсем скоро предстоят роды. Также перевозчики не пустят беременную на самолет при отсутствии справки от врача.

Самая лояльная по отношению к беременным авиакомпания – это AirFrance, которая не требует справок и медицинских заключений. Тем не менее, каждая беременная женщина должна проконсультироваться с врачом о возможных рисках при совершении длительного авиаперелета.

Строгие противопоказания

Строгими противопоказаниями к перелетам во время беременности являются следующие состояния и заболевания:

  • повышенный тонус матки;

  • многоплодная беременность;

  • повышение артериального давления;

  • тромбофлебиты;

  • заболевания сердца и легких;

  • воспалительные заболевания лор-органов.

Также перелеты запрещены беременным, которые прошли через искусственное оплодотворение. Перед полетом обязательно следует проконсультироваться с гинекологом, независимо от срока беременности.

Как облегчить себе полет?

Следующие несколько советов помогут беременной женщине лучше перенести перелет:

  1. Выбирая и бронируя билеты, следует отдавать предпочтение местам, расположенным в первом ряду, так как там просторнее.

  2. Чтобы уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника, рекомендуется взять с собой небольшую подушку-думку в форме подковы и подложить под голову во время полета.

  3. Снизить вероятность отека нижних конечностях и избежать застоя крови поможет компрессионное белье.

  4. Во время перелета рекомендуется каждый час совершать неспешные прогулки по салону. Это позволит нормализовать кровообращение нижних конечностей.

  5. Чтобы уменьшить отек ног и улучшить самочувствие, рекомендуется пить чистую воду и избегать напитков с кофеином в составе. Большое количество воды также поможет уменьшить тошноту.

  1. Если срок беременности большой, у женщин возникают частые позывы к мочеиспусканию. В этом случае не лишним будет выбрать место недалеко от туалета.

  2. При снижении иммунитета рекомендуется взять в самолет медицинскую маску. Разряженный воздух салона самолета является благоприятной средой для распространения вирусной инфекции.

Полезно! Что взять с собой в самолет, чтобы облегчить перелет? Возьмите удобную подушку для поддержки позвоночника, теплую одежду и компрессионное белье и путешествуйте с комфортом.

Полететь в путешествие можно не раньше, чем через неделю после родов. Этот срок увеличивается до двух месяцев, если женщине делали кесарево сечение.

На любом сроке следует узнать у врача, опасно ли летать и можно ли путешествовать без риска для здоровья. Независимо от того, какой срок беременности, женщине следует быть готовой предоставить справку от гинеколога о разрешении полета. Поэтому даже во втором триместре, когда риск угрозы для здоровья женщины и плода во время перелета минимален, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом и заблаговременно взять заключение врача.

Вредные привычки родителей до беременности — Блог мамы-врача

Содержание:

  1. Курение до и во время беременности
  2. Алкоголь до и во время беременности

Как известно, здоровье будущего малыша во многом зависит от здоровья его родителей, а это значит, что о нем нужно позаботиться заблаговременно. Главным фактором угрозы для крохи является наличие вредных привычек у его матери и отца. Именно вредные привычки родителей до беременности могут стать причиной сложнейших отклонений в развитии ребенка, вплоть до смертельного исхода.

В данной статье мы попытаемся обсудить, каким образом курение или алкоголь влияют на здоровье маленького человечка, ожидающего появления на свет.

Курение до и во время беременности

Итак, курение. Эта пагубная привычка уже не является прерогативой исключительно мужчин, поскольку сегодня женщины «дымят» не меньше, чем представители сильного пола. Отдельная каста злостных курильщиц – будущие матери. Курящая беременная женщина – это безответственная мать, которая осмысленно причиняет вред собственному ребенку.

Дело в том, что после каждой выкуренной сигареты плод находится несколько минут в состоянии кислородного голодания, поскольку никотин вызывает спазмы кровеносных сосудов матки. Вследствие этого происходит заминка внутриутробного развития малыша, что грозит тяжелыми последствиями, такими, как самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

Стоит также отметить, что концентрация токсичных компонентов гораздо выше в организме плода, нежели в материнской крови. Отсюда следует вывод, что вероятность осложнения беременности и родов увеличивается в несколько раз у курящей мамочки, нежели у той, которая не курит.

Стоит ли игра свеч? Если вы наметили для себя планирование беременности, вам с супругом стоит категорически отказаться от курения за 2-3 месяца до зачатия. Не стоит удивляться, что курение мужа тоже может повлиять на потомство, поскольку носителем важной информации о здоровье будущего наследника является именно он.

Алкоголь до и во время беременности

Что касается алкоголя, то здесь ситуация похожая. Так, вредные привычки родителей до беременности опрокинуть рюмочку-другую почти стопроцентно повлияют на развитие и здоровье будущего ребенка. Учеными доказано, что у пьющих матерей риск родить малыша с аномалиями в развитии превышает 70%, а это больше, чем в половину.

Именно поэтому употребление спиртных напитков категорически запрещается, если вы находитесь в «интересном положении», особенно на ранних сроках беременности. Такая халатность грозит сильнейшими пороками в развитии малыша, вплоть до проявления фетального алкогольного синдрома новорожденного.

Дети, страдающие этим недугом, кардинально отличаются от здоровых детишек. У них короткая глазная щель, низкий лоб, недоразвитый подбородок, косоглазие, а помимо этого слабо выраженный хватательный рефлекс и наличие дефектов развития центральной нервной системы.

Естественно, многие возмутятся, что подобные уродства возможны лишь у тех детей, матери которых являются отпетыми пьяницами, однако смеем Вас уверить, что аномальный исход беременности возможен и у женщин, употребляющих незначительное количество алкоголя во время вынашивания ребенка.

Поэтому, лучше исключить горячительные напитки из своего рациона за несколько месяцев до зачатия. Из выше написанного следует, что вредные привычки родителей до беременности – это табу, о котором следует помнить, прежде чем планировать беременность. В здоровом теле, как известно, здоровый дух!

Источник:

Беременность и вредные привычки

Главное, что волнует будущую маму – здоровье ее малыша. И первое, что она должна сделать, узнав о своем положении – расстаться с некоторыми своими привычками, о вреде которых она знала, но не придавала большого значения. Ведь теперь на ней лежит двойная ответственность!

Казалось бы, что может быть страшного в нескольких «легких» сигаретах, баночке пива или стандартной чашечке утреннего кофе? На самом деле даже небольшая доза алкоголя или никотина, проникнув через плаценту, подвергает кроху тому же «удовольствию», что испытывает его мама.

Только он, в отличие от нее, не волен в выборе. Покончить с вредными привычками нужно как можно раньше, ведь развитие малыша начинается с первого деления клеток, а воздействие любого вредного фактора может существенно повлиять на формирование жизненно важных органов.

Курение

Пожалуй, ситуацию с распространением курения среди молодых девушек и женщин можно назвать эпидемией. При этом даже одна сигарета в день, выкуренная будущей мамой, увеличивает риск неблагоприятного развития беременности вдвое. Кроха курит вместе с мамой, подвергаясь тем же рискам, что и она сама.

Кроме того, под воздействием никотина сужаются сосуды плаценты и нарушается кровообращение, что приводит к кислородному голоданию плода. Со временем развивается плацентарная недостаточность, в связи с чем развитие плода замедляется, а может и вовсе остановиться.

Малыш, мама которого не покончила с курением в начале беременности, рождается чрезмерно возбудимым, у него часто развивается гиперактивность и синдром дефицита внимания. Помимо импульсивности и раздражительности, это может вылиться в отставание в интеллектуальном развитии.

В настоящий момент имеются научные доказательства того, что курение мамы способно привести к диабету и ожирению у малыша. Помимо этого, его дыхательные пути более уязвимы для респираторных заболеваний. Бросить курить желательно не только будущей маме, но и ее домочадцам – пассивное курение приносит не менее плачевные результаты.

Алкоголь

Алкоголизм – страшная беда нашего общества. Особенно – женский алкоголизм, ведь ее организм навсегда запоминает каждый выпитый бокал, что не может не отразиться на потомстве. Алкоголь беспрепятственно проникает через плаценту, превращая в алкоголика еще не рожденного кроху. Развивается так называемый алкогольный синдром, навсегда превращающий ребенка в инвалида.

У таких деток имеются специфические аномалии лица: гладкая носогубная складка, плоский затылок, косоглазие или короткая глазная щель. У них поражено большинство внутренних органов, нарушены рефлексы и координация движений, ярко выражено отставание в развитии. Разумеется, особенно страшные последствия настигают детей, чьи мамы регулярно употребляли спиртное.

Однако и в малых дозах алкоголь может доставить проблемы. Медики не рекомендуют беременным женщинам употреблять спиртное чаще, чем бокал вина один раз в три недели. Любой девушке стоит знать, что алкоголь ведет к нарушению генетической информации, которую она передаст своим детям.

Поэтому отказаться от него нужно задолго до планирования беременности, а лучше – никогда не злоупотреблять им.

Кофеин

Чашечка кофе по утрам, конечно, не принесет вреда. Наоборот, некоторым мамам это поможет взбодриться и справиться с беременной сонливостью. Но страсть к кофе может спровоцировать негативные последствия как для мамы, так и для малыша. Кофеин способствует обезвоживанию организма, а это недопустимо во время беременности.

Наркотические вещества

Статистика неумолима: 80% детей, рожденных женщинами, употреблявшими наркотики, погибают в младенчестве. Даже самые легкие из них (каковым считается курение марихуаны), вызывают хромосомные аномалии, приводящие к страшным последствиям.

Употребляемые во время беременности, наркотические вещества проникают через плаценту и надолго остаются в организме крохи, так как его печень еще не способна быстро справиться с ними.

Отсюда нарушения во всех системах организма, патологии жизненно важных органов и врожденные уродства.

https://www.youtube.com/watch?v=5CDIpvIC6ts

Бросить вредные привычки – не так просто, как кажется многим их обладателям. Некоторые счастливицы имеют внутренний защитный механизм, вызывающий отвращение к ним во время беременности. Однако другим приходится приложить массу усилий, чтобы приспособиться к своему новому положению.

В этом случае возможен только постепенный отказ, так как резкий – вызовет в организме сильнейший гормональный всплеск, опасный для беременности.

Ответственность будущей мамы настолько велика, что ей обязательно хватит силы воли расстаться со всем, что угрожает долгожданному крохе!

Источник:

Можно ли пить кофе при планировании беременности

Кофе при планировании беременности рекомендуется ограничить или исключить из рациона. Это связано с эффектами входящего в состав зерен кофеина. Вещество в больших количествах негативно воздействует на зачатие ребенка, на 50% увеличивает риск бесплодия.

Чтобы малыш родился здоровым, девушке следует ограничить употребление кофеина до 200 мг в день или отказаться от употребления кофейных напитков за полгода до оплодотворения. Доктора рекомендуют пить эспрессо или латте только тогда, когда желание не удается побороть.

Единого мнения о вреде или пользе напитка не существует. Проводились различные исследования, результаты которых противоречат друг другу.

Одни ученые полагают, что кофеин никак не влияет на фертильность. Другие специалисты утверждают, что вероятность зачатия снижается на 25%. Этот результат был получен не только для естественного оплодотворения, но и для процедуры ЭКО.

Отказываться от употребления продуктов, содержащих в составе алкалоид, не стоит резко. Это может привести к апатии, потере энергичности, слабости, вялости, быстрой утомляемости. Следует помнить, что кофеин содержится не только в кофе. Его источниками являются также черный и зеленый чай, какао, шоколад, энергетические напитки, кока-кола.

Влияние кофе на зачатие у женщин

Чрезмерное количество кофеина в рационе девушки мешает забеременеть. Доктора рекомендуют сократить потребление алкалоида в сутки до 200 мг. При этом учитывать следует не только выпитые чашки кофе, но и другие кофеиносодержащие продукты: чай, какао, энергетические напитки, кока-колу, шоколад. Безопасной дозировкой считается 2 чашки бодрящего напитка. При этом другие продукты, в составе которых присутствует кофеин, должны быть исключены из рациона.

Влияние кофе на зачатие у женщин изучено недостаточно. Проводилось большое количество исследований, однако результаты их часто противоречат друг другу. Одни исследователи полагают, что бодрящий напиток не оказывает какого-либо влияния на фертильность девушек, другие утверждают, что любительницы латте или эспрессо беременеют труднее, чаще сталкиваются с различными осложнениями при планировании.

Были проведены исследования, доказывающие негативное влияние кофе на овуляцию. Регулярное его употребление приводит к снижению сократительных движений маточных труб. Из-за этого нарушается гормональный фон. Оплодотворение осложняется. Затруднения возникают и с имплантацией эмбриона: яйцеклетке сложнее закрепиться.

Кроме того, было установлено, что девушки, употребляюшик 3 и более чашки эспрессо или латте в день беременели реже, дольше не могли стать матерями. Исследования проводились методом анкетирования. При этом редко учитывались другие факторы, влияющие на наступление беременности: образ жизни, наличие вредных привычек, возраст. Проблемы могли заключаться и в мужчинах. На женщинах эксперименты не проводились. Из-за этого возможна неточность полученных данных.

Отказаться от кофеина следует и из-за увеличения вероятности раннего выкидыша. Девушки, употреблявшие более 300 мг активного вещества в сутки во время ранних сроков вынашивания, часто сталкиваются с самопроизвольным прерыванием беременности. В 1,74 раза повышался риск выкидыша у тех девушек, которые употребляли большое количество алкалоида до наступления беременности. Повышается вероятность самопроизвольного аборта и в том случае, когда избыток кофеина отмечается в организме у мужчин.

В этих исследованиях учитывалось общее количество алкалоида в рационе. Только часть его приходится на кофе.

Проводились также эксперименты, изучающие вероятность, с которой беременеют, для женщин, использовавших метод экстракорпорального оплодотворения. Вероятность удачного наступления беременности с первой попытки у женщин, употреблявших до 50 мг кофеина, увеличивалась в 2 раза по сравнению с теми девушками, которые потребляли более 100 мг в сутки.

Влияние кофе на зачатие у мужчин

Проводили исследования о взаимосвязи употребления мужчинами кофе и зачатия ребенка. Результаты экспериментов оказались противоречивыми.

Проведенные в 1980-х годах эксперименты доказали, что небольшое количество стимулятора оказывает положительное влияние. В семенной жидкости увеличивается процент активных сперматозоидов. Концентрат добавляли к образцам спермы. На мужчинах такой эксперимент не проводился.

Позже в Массачусетской больнице в Бостоне исследователи обнаружили вредное влияние кофе на семенную жидкость. Стимулятор на молекулярном уровне наносил вред. Мужчины, употреблявшие в сутки по 250-300 мг вещества, дольше не могли стать отцами. При регулярных попытках зачатие наступало на 3-6 месяцев позже, чем у отказавшихся от кофеина.

Проводились также эксперименты, целью которых было изучение влияния кофе на спермограмму. Если мужчина злоупотребляет ароматным напитком, у него ухудшается потенция, снижается количество сперматозоидов. Такой эффект однако можно получить только в том случае, если суточное потребление кофе составляет не менее 6 чашек.

Случайная чашка эспрессо или латте не причинит организму вреда и не повлияет негативно не способность к зачатию. Перед сдачей спермограммы не стоит пить кофейные напитки они могут повлиять на результаты.

В 2002 году ученые исследовали взаимосвязь между употреблением мужчинами кофе и их способностью к зачатию методом экстракорпорального оплодотворения. С первой попытки отцами здоровых малышей становились на 50% чаще те мужчины, которые употребляли в сутки не больше 1 чашки напитка, чем те, которые пили по 2-3 и больше.

Наиболее вредным для мужского организма считается растворимый кофе. Из-за химической обработки, которую проходят зерна, полезных веществ почти не остается. Химические же вещества сохраняются в гранулах и могут негативно воздействовать на способность к зачатию. Во время планирования беременности рекомендуется отказаться от употребления растворимого кофе.

Как влияет кофе на сердце

Влияние кофе на сердцеО пользе и вреде кофе спорят уже три века подряд. Современные ученые вооружились результатами лабораторных исследований и многочисленных опытов. Массово кофе начали пить еще в далеком семнадцатом веке. С тех пор люди стали замечать некоторую зависимость между ухудшением своего состояния и частым приемом кофе. Подчеркнем, что речь идет именно о частом приеме крепкого кофе. Если вы выпиваете в день лишь пару чашек некрепкого напитка, вам практически нечего не грозит. Если же вы стали зависимы от этого напитка, пора насторожиться! Вы рискуете спровоцировать проблемы с ЖКТ, сосудами, в том числе и сердца, ЦНС, эмалью зубов и т.д. Если после кофе болит сердце, от напитка вообще стоит отказаться.

Итак, несмотря на все исследования, кофе до сих пор не имеет однозначной характеристики. Ученые сошлись во мнении, что качественный кофе сочетает в себе, как положительное, так и негативное влияние на организм. Многое при этом зависит от дозировки и индивидуальной переносимости человеком тех компонентов, которые входят в состав кофе. А их, между прочим, насчитывается около тысячи. До сих пор не установлены все ингредиенты кофе и то, как они влияют на организм. Зато отлично изучен главный компонент этого популярного напитка – алкалоид кофеин. Именно он во многом отвечает за все положительные и отрицательные свойства ароматного напитка.

Чтобы понять, как кофе влияет конкретно на ваш организм, прислушайтесь к своим ощущениям после очередной чашки. Вы не должны испытывать никакого дискомфорта. Если же у вас участилось сердцебиение, появилось беспокойство, возбуждение, головная боль, то от этого напитка именно вам лучше отказаться. Это значит, что ваш организм усваивает его неправильно.

Давайте во всех подробностях рассмотрим, чем кофе вреден для нас, а чем может быть полезен.

Когда стоит насторожиться

В некоторых случаях кофе действительно может навредить сердцу. Вот первые симптомы, которые должны вас насторожить:

  • вы чувствуете, что сердцебиение участилось;
  • есть признаки повышения давления;
  • появилась жажда;
  • разболелась голова.

Если вы заметили появление этих признаков, лучше откажитесь от напитка. Это симптомы развивающейся гипертонии. Кстати, на сердце может повлиять даже крепкий чай. Он также способен повышать давление. Особенно много кофеина в зеленом чае. Также есть люди, которые просто не переносят кофе. Их организм по каким-то причинам воспринимает компоненты этого напитка слишком остро. Для таких людей иногда и одна чашка кофе может стать причиной плохого самочувствия. У некоторых есть генетическая непереносимость компонентов кофе.

Чем полезен кофе для сердца

Справедливости ради стоит отметить, что кофе может быть и полезен для сердца. Прежде всего, это связано с действием кофеина. В разумных дозах он повышает трудоспособность, стимулирует работу ЦНС, повышает тонус сосудов, снимает быстро усталость. Кофеин способен заметно улучшать кровоснабжение не только головного мозга, но и сердца. Если человек здоров, это свойство лишь поможет ему и благотворно скажется на общем состоянии. Кроме того, как многие алкалоиды, кофеин способен повысить настроение. Он даже поможет справиться с депрессией на начальной стадии ее развития. Также было замечено, что под действием кофеина человек менее восприимчив к стрессам. Потому если вам предстоит неприятный разговор или другая стрессовая ситуация, попробуйте выпить чашку нерастворимого кофе. Это может помочь не поддаваться разрушительному влиянию стресса. И не стоит забывать, что здоровье сердца также зависит от психического состояния и настроения человека. Кардиологи прекрасно знают, что улыбчивые и веселые люди, которые не поддаются унынию и депрессии, гораздо реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. В этом и состоит главная польза ароматного напитка для нашего сердца – он повышает наше настроение и тем самым бережет сердце.

Можно ли привыкнуть к кофе

На самом деле можно. И это один из негативных факторов, связанных с кофе. Давно установлено, что кофеин – мощный психостимулятор. Кофеин бодрит, повышает физическую и умственную активность, стимулирует сосуды. Это своеобразный допинг, который получает наша нервная система. Если давать его слишком часто, организм привыкнет. Ему будет трудно в дальнейшем обходиться без него. Как и любой другой стимулятор. Он использует скрытые ресурсы нашего организма. Если расходовать их слишком часто, организм начнет страдать. В первую очередь будет истощаться нервная система. Так как после употребления кофе она работала с усиленной нагрузкой, вскоре ее ресурсы исчерпаются. Бодрость может вскоре смениться усталостью, апатией, нервозностью, усталостью и даже депрессией. Чтобы улучшить свое состояние, человек старается выпить снова кофе. Так он попадает в явную зависимость. Человек увеличивает дозу в два раза, а потом и в три. При этом серьезно страдают сосуды и сердце.

Кофеин можно смело считать разновидностью наркотика. Он способен стимулировать отдельные зоны головного мозга. Они отвечают за то, что мы чувствуем наслаждение, эйфорию. Если кофеман не может выпить свой любимый напиток, у него развивается угнетенность, головная боль, сонливость. Вот почему стоит ограничивать себя в употреблении этого напитка. Но все вовсе не так страшно. Просто выпивайте в день не более двух чашек кофе, не делайте его слишком крепким, по возможности добавляйте в него сливки, молоко, немного сахара. Такой ароматный напиток не принесет вам ничего, кроме бодрости, отличного настроения, поможет справиться с сонливостью, согреет. Просто не делайте из этого напитка что-то культовое, не загоняйте себя в зависимость от него!

Как видите, кофе может принести сердцу пользу, а может и навредить. Чтобы ваше сердце оставалось здоровым, не превышайте разумную норму потребления кофе в день. Большинство диетологов и кардиологов рекомендуют ограничивать себя двумя-тремя чашками кофе средней крепости. В этом случае ваше здоровье не пострадает. А вот людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, от этого бодрящего напитка лучше отказаться.

Рекомендуемое:

  • Как кофе влияет на организм

    Как кофе влияет на организм

  • Кофе: польза и вред для здоровья

    Кофе: польза и вред для здоровья

  • Кофе растворимый: польза и вред

    Кофе растворимый: польза и вред

  • Как кофе влияет на печень

    Как кофе влияет на печень

  • Состав кофе

    Состав кофе

  • Влияет ли кофе на потенцию мужчины

    Влияет ли кофе на потенцию мужчины