Главная » Полезно знать » Аортит: что это такое, причины, симптомы, лечение, профилактика

Аортит: что это такое, причины, симптомы, лечение, профилактика

Аортит: что это такое, причины, симптомы, лечение, профилактика

Здравствуйте, мои хорошие! Вот всегда знала, что половина болезней к человеку попадает путем беспорядочных половых связей. Но никогда не думала, что из-за этого может начаться реактивный артрит.

Говорила я нашему трактористу, доведут тебя девки до беды! А он мне — наше дело молодое, мол, гулять надо, пока гуляется.

А вчера приходит, посоветуй, говорит, травку какую от моего недуга, в больнице был, чуть сквозь землю со стыда не провалился. А в аптеку боязно — там бывшая его работает, завтра вся деревня знать будет. Выручила его, страдальца.

Так что, дорогие мои, гуляйте, но осторожность не теряйте!

Симптомы

Проявления реактивного артрита могут быть разнообразными. Как правило за 1-4 недели до появления суставных изменений перенес ОРЗ, кишечное расстройство или было учащенное и болезненное мочеиспускание.

Три классических симптома реактивного артрита: воспаление суставов (артрит — боли в суставах, их покраснение, отёк, суставы горячие, подвижность ограничены), воспаление глаз (конъюнктивит — покраснение глаз, чувство жжения в глазах, слезотечение) и воспаление мочевыводящих путей (уретрит — боль, жжение или рези при мочеиспускании; простатит — боли или неприятные ощущения в промежности, неприятные ощущения при мочеиспускании и при дефекации, цистит — частое мочеиспускание, непреодолимые позывы и ощущение жжения или болезненность в нижней части живота во время мочеиспускания, частое мочеиспускание ночью).

Артрит начинается остро, повышается температура, ухудшается общее самочувуствие. Обычно воспаляются при реактивном артрите: коленные, голеностопные суставы, мелкие суставы стоп, частно пациенты отмечают боль в пятках.

Вовлеченные в процесс суставы обычно поражаются асимметрично, то есть, одна или другая сторона тела поражается больше. Воспаление ведет к скованности (затруднение движений в суставах после сна), болезненности, отечности, теплоте и покраснению вовлеченных суставов.

Для реактивных артритов характерно «осевое» поражение суставов кистей и стоп (что придает пальцам внешний вид «сосисек»). Артрит чаще начинается с одного сустава, и далее в течение 1-2 недель патологический процесс распространяется на другие суставы. Суставы припухают. Боли очень сильные, ограничивается функция суставов. Часто отмечаются боли в позвоночнике.

Кроме того, на коже ладоней рук и/или подошв ног могут образовываться крошечные, заполненные жидкостью пузырьки, которые иногда наполняются кровью. Пораженная кожа может шелушиться и напоминать псориаз.

В ротовой полости могут образоваться изъязвления на твердом, мягком небе, языке. Они могут быть не замечены пациентом, так как часто безболезненны.

В большинстве случаев симптомы конъюнктивита и уретрита выражены очень слабо и воспалены лишь 1-2 сустава. У некоторых пациентов, однако, реактивным артрит может быть острым и тяжёлым, ограничивать их физическую активность.

Профилактика и прогноз

Отдаленный прогноз реактивного артрита вариабелен. У 35% пациентов воспалительные признаки исчезают в течение полугода, и в последующем болезнь не возобновляется. У такого же количества пациентов отмечаются рецидивы с явлениями артрита, энтерита, системными реакциями.

В 25% случаев течение артрита приобретает первично хронический характер с тенденцией к незначительному прогрессированию. Еще у 5% больных наблюдается тяжелая форма реактивного артрита, приводящая со временем к деструктивным и анкилозирующим изменениям суставов и позвоночника.

Обычно дебют заболевания длится до 3 месяцев. Иногда симптомы болезни сохраняются в течение более длительного времени. Чаще всего это связано с повторным заражением инфекционным заболеванием. Хронический РА возникает примерно у 1/5 – ½ больных, особенно если в дебюте наблюдалась триада Рейтера (артрит, уретрит, поражение глаз).

Примерно у каждого десятого больного РА приводит к потере трудоспособности. Смертельные исходы заболевания могут быть связаны с амилоидозом или тяжелым миокардитом.

Основной мерой предупреждения реактивного воспаления суставов является профилактика первичных кишечных (сальмонеллеза, иерсиниоза, кампилобактериоза, дизентерии) и мочеполовых (хламидиоза) инфекций.

Она включает в себя санитарно-гигиенические мероприятия по предупреждению кишечных энтеровирусных инфекций и профилактику заражения хламидиозом – применение средств защиты при случайных половых контактах.

Чтобы избежать развития реактивной формы, нужно придерживаться простых правил:

  • проходит осмотр и сдавать анализы, чтобы вовремя купировать инфекции;
  • следить за чистотой и гигиеной;
  • следить за животными с которыми контактируете, их чистотой и здоровьем;
  • повышать иммунитет;
  • учить подростков правилам безопасного секса.

Чтобы уберечься от этого заболевания следует вести здоровый образ жизни, отказаться от частой смены половых партнеров, пользоваться презервативами, не использовать чужие средства гигиены. Необходимо заниматься спортом, это убережет от развития подобных заболеваний. Полезным будет профилактический прием поливитаминов.

А самым главным советом будет соблюдение всех предписаний врача!

Причины и последствия висцерального ожирения

При висцеральном ожирении избыточные жировые отложения формируются на внутренних органах. При этом, чем больше лишний вес, тем более серьезными будут последствия для организма, поскольку нарушаются обменные процессы и кровообращение. Висцеральное ожирение представляет собой запущенную форму, поэтому его лечение проходит только под контролем врача.

Что такое висцеральное ожирение

В первую очередь избыточное образование жира связано с различными метаболическими процессами, которые непрерывно происходят в нашем организме. Часто причиной этому становится неправильная восприимчивость клеточных структур внутренних органов к известному гормону инсулину. Именно поэтому у людей, имеющих висцеральное ожирение, чаще всего диагностируют сахарный диабет.

Когда проблема лишнего веса начинает нарастать, то отмечается неправильное функционирование многих органов и систем. Так, у больных отмечается резкое ухудшение общего самочувствия, появляется отдышка. Со временем может присоединиться гипертоническая болезнь, а у молодых людей нарушение детородной функции.

Чем больше будет соотношение в организме в сторону висцерального жира, тем больше нарастает гормональный дисбаланс. В таком состоянии обычно полностью рушится углеводный обмен, как и процесс пищеварения в целом.

Сердечно-сосудистые заболевания становятся спутником такого человека, к которым обычно присоединяется сильная отечность конечностей. За счет того, что на позвоночник и ноги постоянно оказывается повышенное давление, то может происходить деформация суставов и их постепенное изнашивание.

Также практически всегда на фоне ожирения снижается двигательная активность. Человек просто не может передвигаться на длительные дистанции и иногда даже просто трудиться. Качество жизни от этого сильно страдает, при том, что на проблему долгое время могут закрывать глаза и не бороться с нарастающим лишним весом.

Частые причины висцерального ожирения:

  • Малоподвижный образ жизни,
  • Наследственность,
  • Обилие жирной и сладкой пищи в рационе,
  • Повышенная калорийность продуктов и переедание,
  • Заболевания обмена веществ.

Все эти факторы могут располагать к развитию болезни, но все же главной причиной является переедание. Ведь когда организм получает избыток энергии и не в состоянии ее расходовать, то все это трансформируется в такой ненужный жир.

Почему происходит ожирение органов

Органы, подверженные ожирению

Жировые клетки накапливают большой запас энергии, а также жирорастворимые витамины. Кроме того, без жира невозможная защита внутренних органов, поскольку он является как бы промежуточным слоем при воздействии травм и ранений. Также висцеральный жир важен на случай непредвиденных ситуаций, когда организм может начать голодать. В таком случае именно он станет источником энергии.

Но все же даже защитная функция должна обеспечиваться в пределах разумного. Если толщина жировой прослойки будет сильно превышать норму, то можно получить обратный эффект. При этом висцеральный жир распространяется по телу неравномерно, есть участки, где он находится в наибольшем количестве – на животе, бедрах и ногах.

Все внутреннее пространство нашего организма выстлано внутри тонкими оболочками, которые представляют собой соединительнотканные мембраны. Таким образом получается тот жир, которой портит нашу фигуру и называется висцеральным, располагается внутри этих полостей.

Обязательно читайте: Как эффективно похудеть за месяц без вредя для здоровья?

При избыточном формировании такого жира функция соседних органов может нарушаться, а амортизационные и защитные свойства уже уходят на второй план. Тут уже придется лечить различные сопутствующие патологии.

Но все же следует учитывать, что внутренний тип ожирения можно обнаружить не только у людей, которые имеют лишний вес. Иногда такая проблема может встречаться у лиц, которых нельзя назвать толстыми. Здесь уже многое будет зависеть от генетической предрасположенности к избыточному формированию жировой клетчатки на внутренних органах.

Диагностируют данную патологию и ведут наблюдение при выраженных проявлениях болезни. Инструментальным способом определения лишних объемов является измерение окружности талии. Показателями в пределах нормы являются у женщин 90 см, у мужчин 100 см. Но все же при этом стоит учитывать изначальную конституцию человека и рост.

Что происходит с внутренними органами

Последствия ожирения

При висцеральном типе ожирения сердце не может полноценно выполнять свою функцию. Нарушаются многие химические процессы и в том числе приток кислорода. Отсюда появляются слабость и отдышка. Кроме того, жир может откладываться в полости сердца, особенно в правом желудочке.

Такие процессы могут приводить к нарушению кровообращения, развитию инфаркта миокарда, а также закупорке коронарных сосудов. Постепенно идет замена мышечной ткани жировой, что приводит к необратимым последствиям.

Негативному влиянию также поддаются и легкие. У людей с лишним весом дыхание всегда неглубокое и частое, поскольку легкие не могут расправляться в полную силу. За счет этого все ткани и органы недополучают кислород. На этом фоне часто дает сбои иммунная система, а физическая слабость продолжает нарастать.

Такие люди часто страдают забывчивостью, поскольку мозг находится в состоянии постоянной гипоксии. Частым явлением при ожирении являются воспаления легких и бронхиты, за счет того, что нарушен газообмен и вентиляция. Застой лимфы и газов является благотворной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

И все же абдоминальная область больше всего страдает от жировых отложений. Накопление жира по передней стенке живота становится причиной неправильного метаболизма, следом полностью нарушает нормальную работу гормональная система.

Из-за постоянного сдавливания внутренних органов развиваются болезни желудка и печени. Практически у всех таких больных в анамнезе присутствует желчнокаменная болезнь. Таким людям часто приходится принимать различные ферменты, чтобы хоть немного наладить процесс пищеварения.

Особенности висцерального ожирения у женщин и мужчин

Различия мужского и женского ожирения

Если брать по процентному соотношению, то жировая масса у прекрасной половины человечества выше, но если оценивать предрасположенность, то оба пола одинаково склонны к данной болезни. В этой ситуации будет отличаться месторасположение жира, так, у женщин это бедра, у мужчин живот, хотя есть и индивидуальные особенности.

У женщин отложение висцерального жира напрямую зависит от общего набора массы тела, при этом от излишнего его накопления в области живота защищает эстроген. У мужчин же такой жир начинает откладываться раньше, чем подкожный. Если же происходит похудение, то и уходит он быстрее.

Связаны такие процессы похудения в первую очередь с тем, что организм испытывает стресс (голодание), то самым первым как раз уходит внутренний жир, а потом уже подкожно-жировой. В этот период в организме происходит сильная нехватка энергии и приходится брать ее только оттуда.

У некоторых людей фигура имеет форму яблока и большой живот сразу бросается в глаза. Обусловлено это физиологией, поскольку наибольшее количество висцерального жира откладывается в абдоминальной области сальнике. В таком случае живот может быть большой, но конечности при этом худые.

У таких людей обострение болезни наиболее часто отмечается после поднятия уровня кортизола в крови. С физиологической точки зрения объясняется это в первую очередь тем, что под воздействием гормонов надпочечников происходит увеличенное накопление жира именно в сальниковой полости.

Обязательно читайте: Полезные советы о том, как убрать жир со спины в домашних условиях

В некоторых случаях такой вид ожирения формируется на фоне гормонального сбоя или врожденной патологии надпочечников. Так называемый пивной живот тоже относится к данной болезни и выглядит он довольно не эстетично. Но все же наиболее часто встречаются смешанные типы ожирения.

По мере нарастания процесса ожирения важно следить за индексом массы тела (ИМТ). Чтобы получить это значение, берут вес в килограммах и делят на рост в метрах. Если полученный результат будет больше 30, то уже следует принимать меры по борьбе с лишним весом. Нормальным же весом считается значение ИМТ ниже 25, вот к этому показателю и необходимо стремиться.

При этом по характеру течения болезни при данном виде ожирения вес может не меняться длительное время. Также встречается прогрессирующая стадия болезни, когда избыточный вес только растет и плохо поддается терапии. При резидуальной форме заболевания даже после полного похудения остаточные явления могут сохраниться.

Нарушения выработки гормонов

Во внутренних органах расположены жировые клетки, в которых синтезируется гормоноподобное вещество – адипонектин. Благодаря ему в печени снижается производство глюкозы и мышечные волокна становятся более чувствительными к инсулину. Также при его достаточной концентрации кровь разжижается, и тормозятся процессы формирования тромбов.

Когда начинает формироваться висцеральный жир в больших количествах, данные защитные механизмы уже не могут работать как прежде. Это связанно с тем, что в жировой ткани выделяются особые вещества, которые нарушают работу данных гормонов.

Обмен в жировых клетках регулирует гормон лептин. Изначально его количество в крови зависит от количества жировых отложений во внутренней полости и нежелательно допускать сильных его колебаний. Благодаря ему клетки оберегаются от токсического влияния продуктов распада триглицеридов. При ожирении содержание данного гормона в крови резко падает.

В сосудах при данной болезни практически всегда находится кальций в больших количествах, к которому присоединяется холестерин. У таких больных диагностируют атеросклеротические бляшки.

Висцеральной жировой тканью также вырабатывается гормон, который нарушает работу сосудов и способствует их сужению. Все это приводит к тому, что система детоксификации в организме уже не может работать полноценно. По этой причине в крови нарастает большое количество вредных веществ. Такое состояние приводит к нарушению щелочного баланса и развитию ацидоза.

Лечение ожирения внутренних органов

Немедикаментозное лечение

Причин для формирования висцеральной жировой прослойки может быть множество, но, тем не менее, это не убирает самой проблемы. Чем больше у больного ИМТ, тем тяжелее будет лечить болезнь. При правильно подобранной терапии можно будет надолго вызвать ремиссию многих хронических болезней.

Обычно висцеральный жир уходит одновременно с подкожной прослойкой, но это касается стандартной ситуации. Если в организме присутствует серьезный гормональный сбой, то, как лечение, так и результат могут быть различными.

Обязательно читайте: Что нужно есть после окончания тренировки, чтобы похудеть?

Прежде всего, чтобы хоть немного помочь своему организму, нужно обратить внимание на свое питание. Ведь в 90% случаев основная причина ожирения заключается в нем. На этом этапе возникают серьезные сложности, поскольку у человека за столько лет сформировалась своя культура питания и вкусовые предпочтения.

Обычно самостоятельно справиться с проблемой рациона больным получается. В первом случае диета срывается очень быстро, во втором продукты малокалорийные, но в большом количестве. Подбор диеты, подсчет калорийности продуктов должен проводить специалист, как и последующий контроль над питанием.

Важным условием в подборе рациона является снижение количества энергии в продуктах. Если организм будет недополучать калории, то начнет расходовать свой накопленный жир. При этом как такового определенного списка продуктов не существует, просто нужно ориентироваться на исключение сладостей и жирной пищи из рациона.

При похудении нельзя допускать приступов голода, поскольку жировой и углеводный обмен нарушены, то это может вызвать скачки уровня глюкозы в крови. Такое состояние у людей, которые длительное время были зависимы от еды, может привести к срыву в питании. Также во время диеты важно соблюдать правильный питьевой режим.

Хороший эффект оказывают белковые диеты. При их соблюдении в питании ограничиваются жиры и углеводы, а основной упор делается на белок. Таким образом запускается процесс потребления недостающих веществ из запасов. Но сидеть на такой диете длительное время нельзя, потому что в организме может резко увеличиться количество пуриновых оснований и пойдет осложнение на почки.

Вторым важным моментом являются физические нагрузки и повышение двигательной активности. Большинство видов спорта при висцеральном ожирении не подойдут, но длительные пешие прогулки и езда на велосипеде помогут быстрее привести тело в тонус.

Во время диеты может быть ограниченно поступление питательных веществ за счет снижения ассортимента продуктов. Важно такой недостаток компенсировать специальными поливитаминными препаратами. Это необходимо для того, чтобы улучшить обменные процессы и самочувствие в целом.

Программа восстановительного курса включает в себя 2 этапа – на первом основной упор делается на снижение веса. Данный период в зависимости от тяжести состояния может длиться до 6-ти месяцев. На втором этапе важным моментом является стабилизация веса, поскольку главное закрепить результат и улучшить общее состояние больного.

В тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство. Основная его цель уменьшить объемы желудка.

Такими хирургическими процедурами могут стать:

  • Установка специального баллона,
  • Рукавная резекция желудка,
  • Специальное шунтирование.

Такие манипуляции требуются тогда, когда больной не может отказать себе в потреблении пищи в больших количествах. Данные методики подключают в совсем редких и тяжелых случаях.

Иногда могут прибегать к процедуре липосакции. Во время нее при помощи специальных канюль выкачивают жир. Но все-таки данная процедура совсем небезопасная, связанно это с риском повреждения сосудов. После липосакции больному придется длительное время носить компрессионное белье, чтобы кожа на участках, где забрали жир, не обвисла.

Во время похудения и стабилизационного курса основной упор делается на разгрузочные дни и соблюдение принципа новой культуры питания. Очень важно понимать, что ограничение вредной пищи и правильный рацион должны стать главным правилом в жизни. При этом касается это не только тех, кто страдает висцеральным ожирением, но и всех остальных. Правильное питание является залогом здоровой жизни.

Причины возникновения болезни ногтей

  • Грибковые инфекции. Самой распространенной причиной внешних изменений ногтей являются грибковые болезни. Именно грибковые вирусы приводят к тому, что поверхность ногтей теряет блеск, становится желтой, появляются полоски и небольшие пятнышки, а сам ноготь постепенно утолщается, крошится и деформируется. В некоторых случаях происходит отторжение ноготка от ногтевого ложа.
  • Неправильный уход. Как правило, использование во время маникюрной процедуры жесткой пилочки и применение некачественной декоративной продукции может стать причиной расслоения ногтевой пластины и изменения ее цвета. 

Однако стоит знать, что пожелтевшая ногтевая пластина может свидетельствовать о нарушениях в работе пищеварительной системы. Поэтому если ваш маникюр приобрел неестественный цвет и причина вовсе не в декоративном лаке или грибковых инфекциях, стоит обратиться к лечащему врачу и пройти обследование.

  • Витаминно-минеральная недостаточность. Частый признак патологических изменений ногтей кроется в недостатке необходимых для организма витаминов и минералов. Маникюр в этом случае приобретает неестественный бледный цвет, ноготки очень медленно растут, повышается ломкость и расслоение. Чтобы быстро нейтрализовать эту причину, нет необходимости в специальном лечении, достаточно ввести в рацион свежие фрукты и овощи.
  • Травмы. В результате травмы ногти также могут слоиться, ломаться, а иногда полностью нарушается их целостность и может произойти расцепление поврежденного ногтя. В данном случае лечение можно провести и в домашних условиях, используя компрессы и успокаивающие мази, но если случай тяжелый, стоит обратиться к врачу.
  • Системные болезни. Хронические болезни сердца, легких, цирроз печени также могут привести к деформации ногтевой пластины и изменению ее цвета и структуры.

 Необходимо отметить, что настоящие профессионалы могут легко определить степень болезни по ногтям: например, деформация больше напоминающая часовые сколы, возникает при болезнях легких и пороках сердца. Белый цвет ногтей, как правило, свидетельствует о серьезных проблемах с печенью. Если же на ногтях появились светлые линии, это говорит о том, что ваше заболевание прогрессирует.

  • Болезни кожи. Ногти на руках могут изменить свой внешний вид и при заболеваниях кожи. Например, поражение ногтевой пластины происходит по причине проявления псориаза, который, в свою очередь, проявляется в результате нарушения иммунной системы организма. И не стоит думать, что избавление от псориаза это быстрый процесс, наоборот, псориаз требует комплексного лечения только под наблюдением врача.
  • Профессиональные причины. Нередко ногти слоятся, крошатся, меняют цвет в результате выполнения профессиональных обязанностей, например, если работа связана с частым использованием воды или руки подвергаются постоянным травмам.

Основные признаки

Очень важно вовремя распознать симптомы, свидетельствующие о той или иной болезни и при необходимости обратиться к специалисту.

  • Первые симптомы проявления грибковых инфекций – зуд и покраснение околоногтевого валика.
  • Расслоение ногтей может указывать на появление грибковой болезни или псориаза, а также порой свидетельствует о нехватке в организме витаминов, минералов и определенных питательных веществ.
  • Ногтевая пластина может резко изменить форму и цвет. В этом случае не стоит заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который проанализирует симптомы, поставит правильный диагноз и назначит правильное лечение.
  • Кровоизлияние кончиков пальцев и их внешние изменения – это характерный признак грибковых болезней, которые также необходимо лечить под наблюдением врача.

Способы лечения

Существует огромное количество эффективных способов лечения внешних и внутренних болезней ногтей, и его необходимо правильно подбирать в зависимости от причины и вида заболевания. Например, на ранних стадиях грибковых инфекций идеально подойдет народная медицина и многочисленные грибковые кремы и мази. А вот если большие ноготки приобрели желтый цвет и стали крошиться, лучше всего прибегнуть к помощи лазерных процедур или использовать другие, не менее эффективные методы. Для того, чтобы узнать подробней о способах лечения, ознакомьтесь с нашим списком.

  • Наружное лечение. В качестве средств местной терапии применяют противогрибковые лаки, кремы и растворы, которые наносятся непосредственно на пораженный участок. Данный способ имеет огромное количество преимуществ, а именно простота применения, отсутствие токсических эффектов и всевозможных побочных отклонений.

 Следует знать, что для эффективности данного метода лечения заболевания ногтей необходимо перед нанесением препарата убрать поверхностную часть инфицированной зоны. Для этого достаточно распарить ногти в теплой содовой ванночке и с помощью пилочки отшлифовать их верхний слой.

  • Системная терапия. В данном случае все лекарственные препараты принимаются внутрь и действуют на инфекционные заболевания путем поступления в кровоток. Причем их высокая концентрация, даже спустя несколько месяцев после приема, может стать идеальным профилактическим средством против повторного возникновения инфекции.
  • Комбинированное лечение. Как правило, данный вид комплексного лечения используется в том случае, если пластина ногтевой поверхности полностью поражена и возникают частые рецидивы. При использовании этого метода лечения одновременно назначаются препараты внешнего и внутреннего вида.
  • Пульс – терапия. Хотя пульс – терапия и основана на комбинированном методе лечения, ее суть заключается в том, что все препараты принимаются короткими курсами и чередуются с длительным перерывом. Данная методика считается не только эффективной, но и более удобной для повседневного образа жизни.
  • Физиотерапия. Благодаря специальным препаратам, которые вводятся при помощи электрических, водных и магнитных полей, абсолютно от любого инфекционного заболевания можно избавиться всего за несколько процедур.
  • Нетрадиционные методы. Наряду с традиционными способами, многие предпочитают применять не менее эффективные народные методы, которые способны не только излечить ноготки от всех недугов, но и укрепить организм в целом. Особенно в том случае, если Вы принимаете настойки и травяные чаи.

 Необходимо помнить, что практически все нетрадиционные методы лечения максимально эффективны на ранних стадиях заболевания, и их лучше использовать в комплексе с традиционными препаратами. Но если вы все-таки решили воспользоваться целительными травами на более поздних стадиях, лучше всего проконсультироваться с врачом.

  • Лазерная терапия. Модный и эффективный способ борьбы с грибковыми инфекциями и другими болезнями ногтей – лазер – способен полностью излечить ногтевое ложе и уничтожить грибковые споры. Помимо этого, лазерная терапия исключает вероятность проявления аллергических реакций и повторного заражения.
  • Хирургический метод. В настоящее время данный метод не особо востребован, так как может стать причиной осложнения заболевания и не исключает вероятности возникновения рецидивов.

Профилактические меры

Чтобы ногти на руках всегда выглядели красиво и аккуратно, а каждый кончик пальца излучал здоровье и радовал своего обладателя натуральным блеском, необходимо соблюдать простые профилактические меры. Ведь именно обычный уход способен предотвратить появление серьезного заболевания и сохранить на долгие годы естественную красоту рук и кончиков пальцев.

  • Правильный образ жизни. Соблюдение ежедневных режимных моментов, сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка и отсутствие стрессов способны творить чудеса не только с внешним видом ногтей, но и общим состоянием организма.
  • Маникюрная процедура. Если у вас нет времени посещать профессионального нейл-мастера, следует научиться правильно выполнять всю маникюрную процедуру.

 Стоит отметить, что если вы делаете маникюр у мастера, необходимо убедиться, что все нейл-инструменты продезинфицированы, а нейл-материалы отвечают вашим стандартам. И не стоит стесняться задавать мастеру вопросы такого рода, ведь здоровье Ваших ноготков намного важнее.

  • Соблюдение правил гигиены. Посещая спортзалы, сауны, бассейны необходимо заботиться не только о ноготках на ногах, надевая специальную обувь, но и всегда помнить о ноготках на руках. Поэтому не стоит забывать о такой простой процедуре, как мытье рук с мылом. Также по мере необходимости пользуйтесь специальным антибактериальным кремом.
  • Декоративные нейл-средства. Лаки, декоративные покрытия и всевозможные кремы для удаления кутикулы должны быть высокого качества, ведь от их состава зависит внешний вид и здоровье Вашего маникюра.
  • Укрепляющие процедуры. Даже самые простые профилактические процедуры способны укрепить ногти на руках и сделать их безупречно красивыми. Поэтому необходимо хотя бы один раз в неделю делать ванночки на основе соли или йода, травяные маски или компрессы.

Благодаря обычным рекомендациям и простым профилактическим мерам, можно содержать ногти на руках в идеальном порядке. Однако, стоит помнить, что любое внешнее изменение может сигнализировать о более серьезном внутреннем заболевании. Поэтому при первых же признаках изменения ногтевой пластины необходимо обратиться к лечащему врачу и при необходимости пройти комплексное лечение.

желтые ногти (1)Как быстро вылечить желтые ногти на руках: причины, профилактические меры, способы лечения

отслаиваются ногти на руках (1)Что делать, если отслаиваются ногти на руках, причины этой проблемы

НогтиКак быстро вылечить грибок на ногтях рук: медикаментозное лечение и профилактические меры

сухая кутикула-7Что делать если у вас сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины, методы лечения и профилактические меры

НогтиКак лечить белые пятна на ногтях пальцев рук: причины появления, способы лечения и простые профилактические меры

продольные полосы на ногтях рукПочему появляются продольные полосы на ногтях рук: причины, способы лечения и профилактические меры