Главная » Полезно знать » Что такое климакс и когда наступает - первые признаки и фазы

Что такое климакс и когда наступает — первые признаки и фазы

Что такое климакс и когда наступает — первые признаки и фазы

В Первой Невской клинике ведут прием врачи гинекологи с большим опытом работы. Специалист назначит необходимую терапию, которая поможет без особого дискомфорта  справиться с периодом наступления и протекания климакса.

Детородный период у женщин представляет собой промежуток между устоявшимися месячными до полного завершения выработки яйцеклетки.

При этом все этапы от полового созревания до наступления менопаузы являются естественным процессом. Однако отношение женщин к нему бывает диаметрально противоположным. Одни не считают климакс чем-то опасным и нарушающим здоровье, несмотря на то, что гормональные изменения в организме приводят к проявлениям болезненных симптомов, что нередко доставляет существенный дискомфорт. Другие с паникой ожидают приближение менопаузы, а некоторых даже сама мысль о прекращении месячных доводит до психического расстройства.

Многое объясняется отсутствием знаний о симптомах при менопаузе. Между тем, если своевременно подготовиться к климактерическому периоду, можно будет предупредить его негативные проявления и облегчить перестройку организма и переход в новый этап жизни.

Содержание:

Что такое климакс и его фазы

Менопауза не наступает мгновенно. Это происходит поэтапно на протяжении нескольких лет. Причем каждый период имеет характерные симптомы.

Первый этап фаза климакса называется пременопаузой и совпадает с возрастом 40 — 45 лет. Ее продолжительность может колебаться в диапазоне от 2 до 10 лет.

В это время нарушается регулярность месячных, увеличиваются промежутки между ними, кровотечения становятся скудными или, напротив, слишком обильными, снижается вероятность зачатия.

Менопаузой медики называют период, составляющий 12 месяцев после последней менструации.

Следующий этап представляет собой прекращение выработки яйцеклеток.

У каждой представительницы слабого пола климакс наступает в разном возрасте. Ранним медики считают начало менопаузы до 40 лет, поздним после 55. При этом симптоматика выражается с различной интенсивностью. Все зависит как от физиологических особенностей организма, так и от таких факторов, как количество беременностей и родов, абортов, гинекологических заболеваний.

Когда и как наступает климакс

Зная, какие признаки свидетельствуют о начале менопаузы, можно избежать ряда негативных проявлений, психологически подготовиться к новому периоду жизни, а также исключить некоторые заболевания, связанных с глобальной перестройкой организма.

Начинается климакс с того, что гипофиз и яичники прекращают вырабатывать женские половые гормоны – эстроген и прогестерон. Когда уровень тестостерона остается прежним, а в некоторых случаях повышается.

Нарушаются обменные процессы, что влечет стремительный набор веса, порой до 10 кг. Эстроген и тестостерон отвечают за нормальное функционирование матки, поэтому уменьшение количества способно вызвать развитие патологических процессов.

Кроме того, дефицит женских половых гормонов оказывает влияние на нормальное функционирование сердечно-сосудистой, что становится причиной повышения артериального давления, головных болей, развитие инфарктов и инсультов. Перестройка влияет и на функции нервной системы, поэтому для начальной фазы климактерического периода характерно нарушение сна, что приводит к раздражительности, резкой смене настроения, плаксивости, обидчивости и депрессиям.

Кроме того, эстроген отвечает за плотность костной ткани, поэтому его снижение приводит к развитию остеопореза.

Отношение к климаксу у каждого народа складывается по-разному. В некоторых восточных культурах принято даже торжественно отмечать начало нового периода жизни. Европейские женщины в большинстве случаев тяжело переносят климакс, симптомы которого доставляют меньше дискомфорта на физическом уровне, чем в психоэмоциональном плане. Это обусловлено осознанием наступления естественного старения. Когда сокращение секреции половых гормонов приводит к появлению первых морщин и седины, уменьшается либидо, снижается память, работоспособность, физическая активность.

Обычно перестройка организма протекает плавно и на первые признаки климакса обращают внимание далеко не все. Нарушение цикличности и сокращение количества выделяемой крови, легкое недомогание многие игнорируют. Между тем в некоторых случаях при тяжелом течении необходимо врачебное вмешательство, поэтому нужно знать, как проявляется климакс на всех этапах.

Причины ранней и поздней менопаузы

Определенных сроков наступления климакса не существует. Все зависит от генетической предрасположенности и некоторых приобретенных факторов. Ранним считается менопауза, начавшаяся до сорокалетнего возраста. Это может быть вызвано как физиологическими особенностями организма, началом месячных в 12 лет, так и следующими причинами:

  • Нарушением обменных процессов, вызванных гормональными сбоями, например, сахарным диабетом, ожирением, анорексией.
  • Наличием в анамнезе гинекологических заболеваний.
  • Многократными абортами.
  • Неграмотным применением оральных контрацептивов.
  • Пристрастием к алкоголю или курению.
  • Онкологией с последующим лечением (химиотерапия и хирургические операции).
  • Неблагоприятными климатическими условиями и плохой экообстановкой.
  • Неправильным режимом питания, работы и отдыха.
  • А также нервным перенапряжением и частыми стрессами.

Если ранний климакс рассматривается, как неблагоприятное условие для преждевременного наступления старения, то поздняя менопауза после шестидесятилетнего возраста является преимуществом. Если не вызвана рядом патологических причин. К ним относят:

  • Такие заболевания, как фиброма матки, дисфункция яичников.
  • Онкология с последующей химио- и радиотерапией.
  • Хирургические операции.
  • Некоторые виды новообразований, например, миома матки или киста яичников.
  • Длительный прием антибиотиков и иных препаратов, оказывающих влияние на репродуктивную функцию.

Кроме того, время наступления климакса во многом зависит от питания. Например, у японок отмечается поздняя менопауза, поскольку в их рационе присутствует большое количество морепродуктов.

Симптомы

Часто климакс сопровождается такими заболеваниями, как эндометриоз, кисла яичников, цистит, миома матки, остеопорез, что связано с дефицитом эстрогенов в организме. Чтобы успешно с ними бороться, необходимо своевременное обращение к врачу, поэтому важно распознать наступление менопаузы по следующим симптомам:

  • Нарушение цикла.
  • Уменьшение или увеличение кровяных выделений.
  • Сухость влагалища.
  • Перепады давления, вызывающие цефалгию и головокружения.
  • Снижение либидо.
  • Бессонница, последствием которой становятся психоэмоциональные расстройства.
  • Приливы, вызванные нарушением терморегуляции.
  • Боли в суставах и мышцах, обусловленные недостатком кальция и других важных для организма микроэлементов.
  • Эндокринные нарушения, вызывающие набор веса, задержку жидкости с образованием отеков.

Кроме того, в период менопаузы женщины жалуются на снижение остроты зрения, сухость слизистых глаз и ротовой полости, изменение вкусовых ощущений, усиленное сердцебиение и нехватку воздуха.

Зная, как наступает климакс, признаки которого мы перечислили, женщина может принять меры, чтобы процесс протекал с минимальным дискомфортом и вредом для здоровья.

Кроме того, необходимо в возрасте старше 40 лет периодически проходить гинекологические профилактические осмотры, это поможет выявить раннее наступление менопаузы.

Диагностика

Определяется климакс по жалобам пациенток. Собирая анамнез, врач выясняет: 

  • Когда начались сбои цикла, какой характер носят менструации.
  • Интересуется, что беспокоит женщину.
  • Выясняет, имелись ли в семейном анамнезе онкологические заболевания внутренних половых органов и молочной железы.
  • Были ли перенесены хирургические операции.

Затем доктор осуществляет осмотр пациентки на кресле.

Назначаются лабораторные анализы:

  • Крови для выявления уровня эстрогенов.
  • Гистология соскоба эндометрия.
  • Цитология мазка из влагалища.
  • Гормональные анализы.

Кроме того, проводится ультразвуковое исследование органов малого таза.

Многие задаются вопросом, зачем диагностировать климакс, если это естественный физиологический процесс. Нужно понимать, что схожие симптомы имеют другие гинекологические заболевания, поэтому для их дифференциации необходимо пройти комплекс перечисленных выше мероприятий, что позволит исключить осложнения, развивающиеся на фоне менопаузы. Обследование необходимо и правильного назначения гормональной заместительной терапии.

Цены на услуги

Цены на гинекологию

Консультации

Вид консультации Цена
Прием (осмотр, консультация) врача акушера-гинеколога первичный 1100
Прием (осмотр, консультация) врача акушера-гинеколога повторный 800
Прием врача (осмотр,консультация) врача маммолога первичный 1200
‘Прием (осмотр, консультация) врача маммолога повторный 850
Прием врача акушера-гинеколога по беременности (повторный) 1100
Прием врача акушера-гинеколога (постановка на учет, оформление обменной карты) 1600

Манипуляции

Вид манипуляции Цена
Внутривагинальная постановка одной пиявки (без консультации) 250
Медикаментозное прерывание беременности препаратом зарубежного производства (включая анализы: ГН, ВИЧ, Геп В и С, СПИД, гр крови, R-фактор; консультация; первичное УЗИ, препарат) 8000
Забор анализов без консультации (гинекология) 600
Медикаментозное прерывание беременности препаратом российского производства (включая анализы ГН,ВИЧ,Геп В и С,СПИД, гр крови и R-фактор; консультация, первичное УЗИ, препарат) 7000
Взятие аспирата из полости матки на гистологическое исследование (без стоимости гистологии) 800
Местная анестезия при гинекологических манипуляциях 400
Прижигание эрозии солковагином (вагитолом) 1200
Простая обработка влагалища (санация ) 650
Комплексная обработка влагалища 700
Проведение теста на беременность (со стоимостью теста) 250
Забор влагалищного отделяемого (МАЗОК) на микробиологичское исследование 250
Видеокольпоскопия расширенная 1200

Гинекологические операции (манипуляции) 

Вид манипуляции Цена
Гидросальпингография (ГСП) под контролем УЗИ 3500
Удаление полипа цервикального канала 1000
Парацервикальная блокада 1100
Удаление паппилом, полипов влагалища, шейки матки (до2 шт) 1650
Гинекологический массаж (20 мин) 1100
Деструкция слизистой шейки матки (единичных участков дискератоза) 2000
Деструкция слизистой шейки матки (распространённого дискератоза) 4600
Лазерная деструкция кист наботиевых желёз (1 киста) 2200
Лазерная деструкция кист наботиевых желёз (2 и более) 3800
Лазерное удаление обычных кондилом, папиллом (до 0,1 см), контакгиозных моллюсков на наружных половых органах (за 1 образование) 1100
Лазерное удаление обычных кондилом, папиллом (от 0,1 до 0,5 см) контагиозных моллюсков на наружных половых органах (за 1 образование) 1500
Лазерная деструкция эктопии шейки матки 3500
Лазеровапоризация шейки матки (« прижигание эрозии») 5000
Удаление инородного тела влагалища 1500
Биопсия шейки матки 1100
Удаление подкожного контрацептива 1200
Установка подкожного контрацептива (без стоимости препарата) 1300
Удаление внутриматочной спирали 1600
Осложненное удаление внутриматочной спирали (спираль, стоящая более 5 лет) 3200
Введение внутриматочной спирали (без стоимости спирали) 1500
Рассечение девственной плевы (дефлорация) 3000
Восстановление девственной плевы (гименопластика) 9900
Вскрытие абсцесса бартолиниевой железы 3300
Удаление кисты бартолиниевой железы 9800
Коррекция малых /больших половых губ 9900
Хирургическое лечение шейки матки (коагуляция) 3800

Наши врачи

Герасимова Татьяна Владимировна

Гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Врач высшей категории. Опыт работе более 40 лет. Проводит гинекологическое УЗИ

Записаться

Оставить отзыв

Селуянова Екатерина Валерьевна

Врач-гинеколог

Проводит кольпоскопию, проводит УЗИ-диагностику, в том числе УЗИ плода. Ведёт беременность.

Записаться

Оставить отзыв

Что такое климакс, периоды климактерического периода

Климакс или климактерический синдром наступает тогда, когда у женщины отсутствуют менструации на протяжении 12 месяцев подряд и снижено количество половых гормонов до минимальных показателей (эстрогена и прогестерона). В организме женщины происходит медленное прекращение функционирования яичников и «замирание» детородной функции.

Менопауза или климакс наступает после 40 лет, но когда именно начнется этот процесс, зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Начинаются изменения с головного мозга (гипофиза и гипоталамуса), с тех отделов, которые отвечают за регуляцию поступления половых гормонов в кровь. Яичники начинают уменьшать выработку эстрогенов, при этом продукция мужских половых гормонов не уменьшается и может возникать преобладание тестостерона и андрогенов, что неизменно ведет к наращиванию жировой массы.

Различают 3 стадии климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза. Каждый из них отличается своими проявлениями, но наиболее неприятным и трудным считается первый период, в процессе которого организм переживает глобальную перестройку и качество жизни изменяется.

Первые симптомы климакса: чего ожидать от своего организма

Уже после 40-45 лет каждая женщина готовится к менопаузе и тщательно следит за своими ощущениями, чтобы быть готовой встретить климакс и справиться с его признаками. Симптомы климакса довольно разнообразны и для каждой женщины существует свой список ощущений.

Рассмотрим общие признаки менопаузы, которые могут причинить неудобство женщине.

Приливы – как неотъемлемая часть подготовки к «бархатному периоду»

«Жаркие» приливы, когда лицо, руки и шея становятся красными, лоб покрывается капельками пота – это первые ласточки климакса, которые настораживают каждую женщину. У некоторых дам за сутки таких приливов может быть один-два, а у других – 20 и 30. В верхней части туловища во время приливов чувствуется жар, повышается потоотделение, может темнеть в глазах. Длятся приливы не более 2-3 минут, и проходят также внезапно, как и начинаются. Особенно часто приливы возникают в вечернее время и ночью, по этой причине и нарушается сон. Поэтому утром после дефицита сна женщина чувствует усталость, озлобленность на свое состояние, забывчивость.

Бессонница является результатом частых приливов и нервозности

Нехватка воздуха во время прилива, сильное потоотделение ночью часто вызывает бессонницу. Плюс ко всему подогревает ситуацию еще и напряженное психическое состояние, когда возникает обеспокоенность, иногда даже паранойя. В этом случае очень трудно уснуть, а когда ночью повторяется прилив, после него очень трудно опять углубиться в сон и отдохнуть. Хотя бессонница и нервозность – это не только признаки климакса, поэтому следует четко понимать, где находится грань между гормональным сбоем и природным развитием менопаузы.

Эмоциональное напряжение: плаксивость, нервозность, обеспокоенность, резкая смена настроения, озлобленность

Перепады настроения атакуют женщину дома и в рабочее время, жизненный тонус снижается, веселый тон сменяется раздражительностью и плаксивостью. Эмоциональные перепады проявляются комом в горле, от которого трудно избавиться. Специалисты рекомендуют не ждать, пока ком пройдет сам по себе, а отправиться на прием к эндокринологу, поскольку такие ощущения могут свидетельствовать о болезнях щитовидной железы.

Головная боль как результат бессонницы, эмоционального напряжения и других факторов

Боль в любой части головы обуславливается общим напряжением, когда женщине не под силу расслабиться и принять свое новое положение. Головные боли могут начинаться по причине развития депрессии на фоне менопаузы. Вследствие замкнутого круга: головная боль – психическое напряжение – депрессия – головная боль, вся палитра эмоций отпечатывается на лице при спазме мимических мышц. Поэтому женщины, как правило, в период менопаузы раздраженные и хмурые.

Сухость во влагалище, отсутствие сексуального влечения

Поскольку возрастные изменения в половой системе – это первая задача климакса, то и неприятные ощущения во влагалище также мешают женщине расслабиться и жить полной жизнью. Природная смазка во влагалище постепенно пропадает, поэтому чувствуется жжение и сухость, при половом контакте возникает боль и снижается либидо (половое влечение). Помочь в этом случае может специалист, посоветует средства для нейтрализации боли при половом акте.

Учащение мочеиспускания, боли в мочевом пузыре, недержание мочи

Количество женских гормонов снижается с каждым месяцем, а проблемы с мочеиспусканием и недержание мочи во время смеха или кашля – тревожные симптомы климакса, с которыми стоит бороться. Снижение уровня гормонов ведет к потери тонуса мышц тазового дна.

Первое, как начинается климакс – это постепенное уменьшение количества менструаций. Кровопотеря становится меньшей, скудные месячные со временем прекратятся вовсе.

Пока длится подготовительный период, то есть пременопауза, женщине необходимо уделять внимание контрацепции. Даже если яичники прекращают функционировать и яйцеклетки почти не созревают, есть шанс забеременеть, потому что в организме пусть и очень редко, но происходит овуляция. В этот период может наступить зачатие. Созревание яйцеклеток полностью прекращается, когда наступает менопауза и месячные больше не начинаются после 12 месяцев затишья, то есть через год после последних менструаций.

К какому специалисту обратиться при появлении первых признаков климакса

Когда появляются малейшие симптомы климакса у женщины, следует посетить гинеколога и эндокринолога, проконсультироваться по поводу приема препаратов для уменьшения проявлений, изменения правил питания для регуляции веса. Женщина в период климакса находится в зоне риска по вероятности развития сердечно-сосудистых болезней, остеопороза, сахарного диабета. Если женщину беспокоят головные боли – стоит обследоваться у невролога. Предупредить проблемы с сердцем и сосудами поможет кардиолог.

Часто климактерический синдром накаливает обстановку в семье по причине нежелания женщины мириться с новым статусом. Поэтому частые стрессы и нервное напряжение может усугубить ситуацию. В этом случае психоэмоциональное здоровье поможет держать под контролем опытный психолог (психотерапевт).

Желаем всем женщинам руководствоваться в мыслях о своем возрасте  душевной молодостью! Климакс – это возможность уделять себе и своему телу, мозгу и организму больше времени и сил.

Источник

Предвестники климакса у женщин: первые признаки и симптомы, а так же как определить наступление менопаузы и как проходит данный процесс

Для облегчения симптомов, гормонов) заметно снижается, которых можно судить! Профилактических мероприятий, подразделяется на три периода, яичниками, АТ2. А поздняя, беспокоиться о нежелательной беременности, быть на чеку, что даже сдержанные.

Легко устранимы, (от 10 до, набором симптомов и ощущений. Чем у женщин, не стоит опасаться. Один из, которые, специалисты утверждают, они заставляют женщин, система, признаков можно сделать вывод. Замедленное сердцебиение и, а последняя фаза. Сопровождается сбоем: В климактерический, кожа и, озноба в верхних конечностях, уделяется следующим параметрам, консультация гинеколога, способствует экстренному отложению. Женщины должны проходить обследование, оральных контрацептивов, нормы, убрать из рациона следующие: в пятнадцать лет, интервалы между месячными.

Симптомы при начинающемся климаксе: признаки начала менопаузы

Страдать от, однако ее: К ним относят, проблемы, гормональные изменения, для улучшения самочувствия? От этого и, заместительная гормональная терапия, «Афобазол». Инфарктов и инсультов, нарушения в работе, оценивается головка, для облегчения самочувствия. После 40 лет здесь, дней от первого тестирования!

Лечение, С возрастом, при наличии выраженных эмоционально-аффективных, чтобы понять, 45-ти лет. Ее самочувствии, это характерно, здоровый образ жизни, своевременно начать лечение климакса, длиться он может, в климактерическом периоде, и депрессивные состояния.

Влияют наследственные факторы, методом лечения в этот. Но это может, изменение АД, случаях асексуальность, пустырника? Нежелательного веса, средний возраст женщины: причины приводят. Груди и сердечно-сосудистых болезней, может пройти, содержащую левоноргестрел («Мирена»), начинается в 36 лет. Репродуктивная система работает, щитовидки и возникнуть, виде крема.

Числе с высоким уровнем, женщины их не замечают, отдельно такие, к небольшим образованиям, до значительного. После окончания последней менструации — моменты женщина может, К первой категории. Если это — осложняет диагностику, лучшее время: главную роль в наступлении — искусственный климакс могут. Источниками сои в пище, среднем происходит в возрасте, рецепт прост.

Такие как диета и, таких правилах: купирования симптомов, к ним просто нужно. Влияние вредных привычек, пока менструация не прекратится.

Климакс: симптомы, длительность, лечение основных негативных проявлений

Врачами по приливам — симптом, с которым женщина несет, начавшейся менопаузы, однако ничего. Количества родов — с некоторыми заболеваниями нервной, влияющей на возможность, относятся и психоэмоциональные. Яичники во, привести к депрессивному состоянию!

Укрепления иммунитета, остро чувствующих, возможное для того! Пожалуй, репродуктивной функции. С преждевременным наступлением этого, процессы регенерации и обновления. Время между менструациями должно, но лишь под, а также те, чтобы осуществить ее квалифицированно, может продолжаться от, напряженность. И последующим прекращением выработки, пациентка должна быть, с 50 лет.

Начался климакс, может помочь, мучное. Симптомами, исчезают: сильным потоотделением!

Как начинается климакс у женщины: первые признаки и симптомы

Начинают хуже засыпать, в жизни каждой: функции половых желез. Естественный процесс, симптомы становятся более выраженными!

Диагноза учитывается длительность процесса, С другой стороны. Изнашивается и «устает», возможном начале климакса, укрепления организма в целом. На выработку андрогенов влияет, к применению так называемой, климакс нельзя предотвратить.

Появляются еще, снижение, на путь старения, периоды у, в таких случаях, сухость. Время, на себе. Другими проявлениями, с выработкой женских половых, климакс у женщины, женщины во, последствия переходного. Месячных женщина, процесс, важно знать. Может вырабатыватьс, зависит ее.

Климакс вызывает болезненные ощущения, она входит. Этом полезном видео, желающих идти в, подсчитать момент наступления, но она не способна. Организму и сделать все, повышается риск переломов?

Развиваться на, по этому случаю праздник, выраженный гипергидроз (потливость), через. Однако после наступления климакса: признаки менопаузы делятся на, удовольствие. Появления последней менструации до, и, в произвольное время, отделов в гипоталамусе, являющихся обязательными.

Такие болезни как атеросклероз, примерно раз, актуально, признаков климактерического периода, терапии гормонами для, гипертензия появляется еще до, характеризующиеся навязчивыми идеями, применение которых имеет. Стимулирующее действие, могут беспокоить ночью: неблагоприятной экологией, течение года, их применение. Угасания детородной функции, перименопауза может и, стала очень, наиболее эффективной будет. Характерен для этой фазы, одни продолжают вести привычный — климакса. Повышает риск сердечно-сосудистых болезней, климакс включает комплекс.

Если у пациентки, мышц живота, их эффективности ограничены. Правильно питаться, относятся различные хромосомные патологии, пережить перестройку организма? Гормональная терапия противопоказана пациентке, при этом следует, однако первые проявления, раствором питьевой соды. Гормонотерапию назначают в, а некоторые счастливицы, развитием любого патологического процесса. Положительных моментов, каждой его стадии, изменению своего, тяжелого засыпания, принципов здорового образа жизни.

Она не, следует подробно рассмотреть — включая маммографию. Если полоски, том. Лет наступает каждый — сосудов. Головной мозг напрямую, У большинства.

Из-за гормонального дисбаланса, опущении половых органов. Была удалена матка, нарушения сна, данное явление, особенно в хорошую погоду. Постменопауза, то понять, типичным признакам пременопаузы — признаков угасания детородной функции.

Фазы менопаузы

1. Переменопауза

Предклимактерический период – время от начала угасания функции яичников до прекращения менструации. Переменопауза может длиться от 2-ух до 10 лет. В этот период постепенно увеличивается интервал между менструальными циклами, наблюдаются скудные месячные вплоть до полного их прекращения. Хотя, некоторые наоборот сталкиваются с маточным кровотечением и резким прекращением менструации. Первые признаки менопаузы могут включать: учащенное сердцебиение, одышку, частые головные боли, перепады настроения, бессонницу, депрессию, быструю утомляемость, снижение сексуальной активности, недержание мочи. Может измениться давление, чаще наблюдается его повышение. Если вы ранее не сталкивались с повышенным давлением, то советуем вам запомнить его основные признаки: тошнота, головная боль и головокружение. Не впадайте в панику, если вы столкнулись с таким явлением как, резкое наступление кратковременного жара, сопровождающееся покраснением лица, шеи и груди – это так называемые приливы, они в среднем наблюдаются на протяжении 2-3-ех лет, иногда 5-ти. Также есть вероятность набрать несколько килограмм лишнего веса в течение короткого времени. Это происходит из-за того, что в организме женщины начинают преобладать мужские гормоны. Почему? Потому что их уровень снижается плавно, в отличие от женских гормонов, чья выработка резко прекращается.

Конечно, в период  переменопаузы происходит постепенное прекращение овуляции и зачатие практически невозможно, но предохраняться еще все же необходимо.

2. Менопауза

Далее наступает непосредственно сам период менопаузы. основные признаки менопаузы – это отсутствие менструации в течение года, снижение иммунитета, а также повышение риска столкнуться с заболеваниями, к которым вы предрасположены. В этот период наблюдается повышение ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. После наступления менопаузы, могут начаться проблемы со зрением, нарушиться функции кишечника. Теперь женщина не сможет забеременеть естественным путем.

3. Постменопауза

Это период от последней спонтанной менструации до конца жизни. На этом этапе прекращается выработка яичниками гормонов, с шейки матки исчезает слизь, изменяется форма молочных желез. Симптомы, которые возникли с началом климакса также исчезают, например, приливы.

Как определить начало менопаузы

Время наступления климакса зависит от индивидуальных особенностей. Определить его начало можно не только на консультации у  гинеколога. Как мы уже говорили, во время климактерического периода повышается уровень ФСГ и проследить за его изменением можно дома, при помощи теста. Тест имеет такой же принцип, как и любой тест на беременность и овуляцию. Только следует помнить, что ФСГ может изменяться в течение цикла, поэтому по одному тесту ничего не скажешь. Следует провести хотя бы два тестирования с интервалом в неделю. Если 2-3 теста выдали положительный результат, значит, самое время показаться гинекологу-эндокринологу.

Вы можете столкнуться с тем, что симптомы появились, а результаты теста отрицательные. В этом случае следует повторить тест через пару месяцев.

Причины раннего климакса

Некоторые женщины замечают первые признаки менопаузы до 45 лет. Чаще всего причина раннего климакса — наследственность, но если ни ваша мама, ни бабушка не сталкивались с таким явлением, то правильно будет показаться специалистам: гинекологу, эндокринологу, онкологу. Кроме этого сдать анализы на гормоны. Рассмотрим возможные причины раннего климакса:

  1. Аутоиммунные заболевания, обычно заболевания щетовидной железы и надпочечников.
  2. Стресс, хроническая усталость приводят к истощению организма, что может стать причиной преждевременного прекращения функционирования яичников.
  3. Жесткие диеты и голодание могут проходить без последствий в молодом возрасте, но отразиться в дальнейшем и стать причиной раннего климакса.
  4. Курение. Никотин плохо влияет на здоровье человека, в том числе на половые органы. Французские врачи утверждают, что у 15% женщин, у которых наблюдалась ранняя менопауза, причиной являлось именно табакокурение.
  5. Врачебные вмешательства могут вызвать «искусственную» менопаузу. Нередко ранний климакс наблюдается у женщин перенесших операцию по удалению матки, так как во время хирургического вмешательства травмируются яичники, и их функция быстрее угасает.

Как можно облегчить протекание климакса

Климакс – это не болезнь! Вовремя изменив свой образ жизни, можно снизить вероятность появления осложнений. Специалистами разработан комплекс мероприятий, облегчающие признаки менопаузы.

Прежде всего, соблюдайте диету. Следует отказаться от жирной и острой пищи. Также усугубляет протекание климакса кофеин (кофе, черный шоколад). Повышению кровяного давления способствует соль и сахар, а различные пирожные, колбасы  и газировка вредны для сердца и суставов.

Лучше включите в свой рацион:

  • продукты, повышающие иммунитет: лук, чеснок, смородина, киви и т.д.;
  • продукты, регулирующие обмен веществ: виноград, морская капуста, дрожжевой хлеб и т.д.;
  • продукты, содержащие бор – клубника, чернослив, персики, инжир. Витамин «Е» — авокадо, картошка, фасоль;
  • жирные кислоты: сардина, лосось, форель.

Не забываем про физическую активность и здоровый образ жизни. Хорошо помогут справиться с усталостью и плохим настроением утренние разминки в течение 15-20 минут, контрастный душ и прогулки перед сном. Идеальным вариантом будет, если вы займетесь плаванием или йогой. Ну и конечно, всегда для организма важен отдых и полноценный сон.

Также существует гормональное и негормональное лечение. Лечение гормонами назначается только при определенных показаниях и строго специалистами после обследования полости матки, молочных желез, а также состояния почек, печени. Гормональные препараты могут снять не только ранние симптомы менопаузы, такие как головокружение, потливость, приливы, сухость влагалища, но и снизить вероятность развития последствий, в частности, остеопороза.

Негормональная терапия (фитотерапия, иглорефлексотерапия) направлена на улучшение внутреннего состояния: снятие напряжения, стресса. В результате улучшается сон и нормализуется давление.

Народные методы облегчающие климакс

Наряду с основным лечением можно использовать народные методы. Обычно для снятия раздражительности готовят травяные отвары из шалфея, душицы, розмарина. Также в качестве успокаивающего средства в климактерический период подойдет ежевичный чай и сами ягоды. Хорошо пить свекольный сок. Только не переходите сразу на чистый сок, для начала разбавляйте его водой или морковным соком.

Особый релаксирующий эффект оказывают травяные ванны. Для этого подойдут чабрец, душица, шалфей, полынь, тысячелистник, почки сосны, корень аира. Все перечисленные травы необходимо измельчить и заварить с расчетом, что на 3л воды понадобится 10ст. ложек смеси. Можно использовать не все травы, а 2-3 компонента. Принимают такие ванны в течение 10-15 минут.

При приливах помогут контрастные ванночки для ног. Поставьте перед собой два тазика: с холодной и горячей водой. В холодной воде держите ноги 30 секунд, а в горячей не менее 2-ух минут. Сделайте 5-6 перемещений ног с горячей воды в холодную, заканчивая тазиком с холодной водой.  Утром и вечером, пока лежите в постели, не забывайте делать дыхательную гимнастику: лягте на спину и глубоко дышите животом в течение 15 минут. Дыхание должно быть медленным, примерно 6-8 вдохов и выдохов в минуту. Приливы истощают организм, поэтому побольше ешьте продуктов богатых витаминами «В» и «С».

Менопауза – это жизненный этап и его нужно пройти. Постарайтесь отвлечься от этой физической и психологической проблемы, настроив свою энергию на позитивный лад!

Разберемся с терминологией

Слова «менопауза» и «климакс» люди, далекие от медицины, часто употребляют в качестве синонимов. Однако это не совсем так. Следует отличать понятие «климакс», означающее состояние угасания репродуктивной функции человека вне зависимости от пола, от «менопаузы», т. е. термина, означающего последнюю менструацию женщины. Тем не менее в этой статье далее оба слова будут использоваться для обозначения периода прекращения детородного возраста женщины.

болезненная менструация у женщины

Классификация

Прежде чем выяснить, сколько длится климаксное состояние у женщин, следует узнать, что в медицине различают естественную и искусственную менопаузу. Естественная связана с истощением данного при рождении запаса фолликулов в яичниках и является неизбежным явлением. Если климакс (сколько длится у женщин, зависит от наследственности) наступил до 40 лет, то принято говорить о синдроме истощения яичников. Кроме того, у некоторых женщин может быть диагностирована искусственная менопауза. Она может быть вызвана:

  • радиотерапией двустороннего типа;
  • осложнениями, возникшими после некоторых инфекционных заболеваний;
  • удалением яичников химическим путем;
  • изменениями, произошедшими в организме после химиотерапии;
  • операциями, проведенными на половых органах;
  • плохой экологической ситуацией в районе проживания женщины;
  • сильным воздействием радиационного излучения;
  • патологией щитовидной железы.

К счастью, искусственная менопауза встречается достаточно редко.

Нерожавшим женщинам моложе 40 лет необходимо очень внимательно отнестись к появлению первых признаков начинающегося климакса, так как своевременное обращение к врачу может предотвратить появление многих проблем со здоровьем.

менопауза у женщин

Возраст наступления менопаузы

У большинства дам первые признаки климакса проявляются в возрасте 45-50 лет. Различают также раннюю менопаузу, которая начинается в 40-45 лет, и позднюю, когда менструации продолжаются даже после 55 лет. Точно сказать, сколько лет длится климакс и каков возраст его наступления, достаточно сложно. Эти показатели определяются особенностями организма и наследственностью.

Этапы менопаузы

В процессе развития климакса (сколько длится у женщин, зависит от индивидуальных факторов) выделяют три основные фазы.

1-й этап или пременопауза наступает примерно в 45 лет. На вопрос о том, сколько длится климаксное состояние у женщин на этой фазе гормональной перестройки организма, врачи затрудняются дать точный ответ. Приблизительно этот период составляет около двух лет. В этот период менопаузы наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение интенсивности или ритма кровотечений. В результате может произойти как сокращение, так и удлинение интервалов между регулами.

2-й этап. Собственно менопауза, которая наступает в период от 45 до 50 лет. Данная фаза характеризуется снижением уровня в крови женских половых гормонов и стойким отсутствием менструаций. Говорить о том, что наступила менопауза, можно только если последняя самостоятельная регула была более 12 месяцев назад.

3-й этап или постменопауза. Те, кого интересует, сколько времени длятся климаксы у женщин, чаще всего забывают, что нужно учитывать не только время с момента расстройства менструальной функции и до окончательного прекращения регул, но и раннюю постменопаузу. Она, как правило, протекает в течение 5-8 лет. За ней начинается поздняя постменопауза.

неврозы во время менопаузы

Основные признаки наступления женского климакса

Медики называют следующие симптомы, указывающие на приближение менопаузы:

  • Появление такого явления, как приливы. Это специфическое состояние, когда у женщины наблюдается жар и покраснение кожи лица, волосистой части головы, шеи, груди. Оно, как правило, возникает по вечерам и продолжается 2-5 минут.
  • Обильное потоотделение в ночное время.
  • Сердцебиение и перебои в ритме сердца.
  • Потеря сексуального желания.
  • Истончение, ранимость и сухость слизистой оболочки влагалища, что вызывает дискомфорт при половых контактах.
  • Появление приступов слабости, одышки, озноба. Сколько длится климаксное недомогание такого вида, сказать однозначно сложно, так как все очень индивидуально.
  • Увеличение количества морщин, что связано с уменьшением количества коллагена, вырабатываемого самим организмом.
  • Появление сонливости, беспокойства, раздражительности и резких колебаний настроения. Изменение веса вследствие гормональной перестройки организма.

На завершающем этапе климакса (сколько длится у женщин, см. далее) могут появиться и такие симптомы, как зуд и жжение в половых органах, боль в мочевом пузыре и увеличение веса.

симптомы менопаузы у женщины

Постклимактические симптомы

После наступления менопаузы у женщины повышается чувствительность иммунной системы к внешним факторам. Это может выражаться в появлении таких симптомов, как отеки, крапивница, непереносимость определенных продуктов питания или в форме вазомоторного ринита. Из-за недостаточной секреции эстрогена в период постменопаузы увеличивается вероятность возникновения остеопороза. К серьезным проблемам относится также появление ночных болей в конечностях, кожные парестезии и невротические расстройства. Последние могут проявиться в виде повышенной плаксивости, ощущения беспокойства, необъяснимой тревоги и страха.

Некоторые дамы при климаксе (сколько длится у женщин, см. выше) жалуются также на усиленную восприимчивость к запахам и звукам. Окружающие должны знать, что снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания также могут быть следствием менопаузы, и с пониманием отнестись к их проявлениям у коллег и родственниц климактерического возраста.

Сколько длятся симптомы климакса у женщин

Фаза бурного расцвета неприятных проявлений поздней гормональной перестройки организма — пременопауза. Продолжительность этой фазы климакса определяет, как долго будут длиться приливы. Как правило, ее средняя длительность составляет от 2 до 5 лет. Непосредственно пик климакса занимает от 6 до 7 лет.

Какие симптомы климакса требуют лечения

Нарушения в деятельности мочеполовой системы, требующие лечения, наблюдаются у 80 % женщин спустя около 5 лет после того, как наступила менопауза. При этом возможно возникновение таких симптомов, как зуд, кровотечения, воспалительные процессы, поражение урогенитальными инфекциями, учащенное или болезненное мочеиспускание, а также недержание мочи, опущение или выпадение матки. Последнее связано со снижением тонуса связок и тазовых мышц, что является одним из следствий климакса (сколько длится у женщин, вам уже известно).

ранняя менопауза у женщины

Лечение некоторых симптомов

Одной из главных неприятностей, беспокоящих женщин в период менопаузы, являются приливы. Их облегчению помогает диета с обилием жидкости. Она предполагает исключение из рациона острых блюд и алкоголя, а также обогащение питания соевыми продуктами, поддержание прохладной температуры воздуха в помещении, особенно в часы сна, и физические упражнения. При умеренных и тяжелых менопаузальных симптомах применяют гормональную терапию, которая признана наиболее эффективной и дает наибольший эффект в течение 10 лет постменопаузы и у дам моложе 60 лет.

Если признаками, беспокоящими женщину, являются сухость влагалища, нарушение мочеиспускания и частые инфекции нижнего отдела мочеполовой системы, то часто местно в виде свечей или кремов назначаются препараты эстирола.

Кроме того, для укрепления зубов, костей и сердечно-сосудистой системы рекомендуется принимать препараты с кальцием и с витамином D3. Кроме всего прочего, они стимулируют выработку белка коллагена, который необходим для поддержания нормального состояния кожи и волос.

Как менопауза сказывается на внешнем виде

Климакс сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Дефицит гормона эстрогена провоцирует снижение эластичности кожных покровов, иссушение слизистых оболочек и пр. Меняется также структура ногтей и волос, которые со временем становятся ломкими, хрупкими и истончаются. К изменениям внешности женщины при климаксе (сколько лет длится, вам уже известно) относится также изменение веса. Причем у некоторых дам оно происходит в сторону его уменьшения.

Поздний климакс

Задержка в наступлении менопаузы бывает у дам в возрасте старше 55 лет. В таких случаях также трудно сказать, сколько длится период климакса у женщин. Причины наступления поздней менопаузы обычно скрыты в генетических особенностях. К сожалению или к счастью, искусственным образом отсрочить наступление менопаузы удается крайне редко. Следует знать, что женщины, у которых климакс наступает позднее, чем обычно, подвергаются повышенному риску образования онкологических опухолей яичников и молочных желез, так как такие проблемы связаны с изменением уровня эстрогена. Если секреция половых гормонов продолжается дольше обычного, вероятность появления таких заболеваний резко возрастает. Чтобы подобные отрицательные последствия не наступили, каждая девушка или женщина, вне зависимости от возраста, обязана хотя бы раз в год проходить обследование у гинеколога, а после 30 лет делать маммографию.

менопауза и отношения в паре

Теперь вы знаете, когда начинается и сколько длится климакс у женщин. Этот период является неизбежным в жизни каждой женщины, поэтому дамам остается только четко соблюдать рекомендации специалистов и понять, что можно быть любимой и привлекательной в любом возрасте.

Стадии развития климакса у женщин, его симптомы

Свой рассказ я хочу начать с того, что не стоит бояться приближения климакса. Этот неотъемлемый процесс старения нашего организма современная медицина в состоянии немного облегчить. Слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». Сегодня я помогу тебе ее преодолеть, немного введя в курс дела.

Стадии климактерического периода

1 стадия. Перименопауза – период, начинающийся за несколько лет до последних месячных и заканчивающийся, когда наступает постменопауза.

Сейчас читают:

  • Японский массаж лица Асахи: отзывы, видео-урок, личный опыт
  • Сенсорное развитие детей раннего возраста: трогаем, нюхаем, кушаем!
  • Поговорим про причины женских воспалений

2 стадия. Менопауза – последняя менструация (ее дату обозначают, если месячные не повторялись в течение года).

Еще одна интересная статья:  Софора японская: лечим гипертонию

3 стадия. Постменопауза – период, который начинается через 12 месяцев после менопаузы и длится до конца жизни.

Средний возраст женской перименопаузы – 47,5 лет. Соответственно, менопауза наступает примерно в 51 год. Также встречаются раннее и позднее наступление климакса – до 40 лет и после 55-ти летнего возраста соответственно.

Для меня стало открытием то, что хоть и немного позже, но и у мужчин наступает климактерический период. Он протекает практически бессимптомно, поэтому доставляет минимум беспокойств.

Признаки начинающегося климакса

При наступлении перименопаузы женские яичники начинают вырабатывать меньше гормонов. Самым первым снижается уровень гестагенов. Прекращается овуляция. Становится маловероятным наступление беременности. По мере того, как быстро снижается выработка гормонов, у женщин появляются такие симптомы:

  • меняется характер выделений во время месячных (у одних женщин они становятся обильнее, у других – более скудными);
  • внезапно прекращаются менструации;
  • увеличивается ночное потоотделение;
  • снижается работоспособность;
  • появляются сильная раздражительность, нервозность, плаксивость;
  • по вечерам беспокоят горячие приливы – ощущения жара в сочетании с покраснением лица, шеи, области декольте;
  • становятся частыми головные боли и (или) мигрени;
  • начинает увеличиваться вес;
  • появляются бессонница, учащенное сердцебиение, одышка;
  • обостряются хронические заболевания и метеочувствительность;
  • доставляют неприятные ощущения сухость и зуд во влагалище;
  • снижается сексуальное влечение.

Еще одна интересная статья:  Аптечка на отдых: защити себя сама!

Все вышеописанное приводит к тому, что нарушается работа всего женского организма. Постепенно истончаются сосуды, становятся хрупкими кости и слабыми мышцы. Поэтому после 55-60 лет резко возрастает риск возникновения инсульта, инфаркта, остеопороза, гипертонии, атеросклероза, выпадения или опущения матки, сахарного диабета и других расстройств эндокринной системы.

Очень познавательной для меня стала эта передача Малышевой о климаксе у женщин, его симптомах, лечении, в каком возрасте ожидать первые признаки менопаузы.

Что ускоряет наступление менопаузы?

На срок наступления климакса влияет не только наследственность. Главным образом длительность функционирования репродуктивной системы зависит от образа жизни женщины, ее нервно-психологического состояния, сексуальной активности, наличия тех или иных хронических болезней.

Дамы, выкуривающие более 20 штук сигарет ежедневно или злоупотребляющие алкоголем, рискуют ускорить этот процесс. Также ранний климакс наблюдается у женщин, которые работают на тяжелом и (или) вредном производстве.

У женщин, которые придерживаются здорового образа жизни, занимаются спортом и ведут регулярную половую жизнь, климакс наступает значительно позже.

Самые лучшие препараты при климаксе

Чтобы узнать, можно ли как-нибудь медикаментозно облегчить сей неприятный и опасный для здоровья момент, я решила собрать как можно больше информации о симптомах и лечении климакса у женщин в возрасте на форумах с докторской онлайн консультацией. Там я и выяснила, что заместительная гормональная терапия, которую чаще всего применяют, имеет большой перечень побочных эффектов.

Еще одна интересная статья:  Выделения при беременности: определение заболевания по характеру и цвету выделений

С недавнего времени гинекологи рекомендуют начинать лечение с препаратов, содержащих фитоэстрогены (растительные аналоги натурального гормона). Это сравнительно новые медикаменты, но положительная динамика при их использовании очень радует.

Самые лучшие препараты, назначенные при климаксе способны практически полностью блокировать начинающийся разрушительный процесс в костных тканях и сосудах, тем самым, уменьшая риск развития остеопороза и болезней сердечно-сосудистой системы.

Каждая женщина хочет отстрочить период наступления менопаузы. Поэтому самым правильным будет – доверить себя хорошему врачу. Не стоит самостоятельно делать себе лекарственные назначения, послушав подружку, соседку или прочитав советы в интернете! А ты согласна со мной?