Главная » Полезно знать » Что такое планирование семьи - меры по защите здоровья женщины и мероприятия перед зачатием ребенка

Что такое планирование семьи — меры по защите здоровья женщины и мероприятия перед зачатием ребенка

Что такое планирование семьи — меры по защите здоровья женщины и мероприятия перед зачатием ребенка

Массовые акции, приуроченные к Всемирным и Международным дням  здоровья

 Массовые акции, приуроченные к Всемирным и Международным дням  здоровья,     запланированные  ГБУЗ «Диагностический центр»  Минздрава   КБР,  РЦМП на  2017 год:
1 Дата  проведения
2 Проведение акции, посвященной «Всемирному дню здоровья»; 07.04.2017г.
3 Подготовка и проведение  акции, посвященной «Дню борьбы  с гипертонией», проведение встреч с населением по профилактике гипертонической болезни (проведение мастер – классов по измерению артериального давления),  консультация врачей-специалистов;  

10-16.05.2017г.

4 Подготовка и проведение акций, посвященный профилактике    табакокурения  ( Всемирный день отказа от табака); «Яблоки вместо сигарет!»

Флешмоб-акция «За здоровый образ жизни» на Площади Согласия

31.05.2017г.
5 Проведение акции, посвященной «Всемирному дню борьбы с наркоманией» 29.06.2017г.
6 Подготовка и проведение акции «Всемирный день сердца»;

Акция «Дерево сердец!»

Консультация специалистов

29.09.2017г.
7 Проведение акции, посвященной «Всемирному дню борьбы с инсультом» 28.10.2017г.
8 Подготовка и проведение акции «Всемирный день борьбы против диабета» 14.11.2017г.
9 Подготовка и проведение акции «Международный день отказа от курения» Третий четверг ноября

День борьбы против рака

Всемирный день борьбы против рака:

Каждый год 4 февраля отмечают праздник День борьбы против рака  Основные темы этого дня – предупредительные меры и улучшение уровня жизни пациентов. По информации Всемирной организации здравоохранения раковые заболевания – это одна из главных причин смертности на всем земном шаре.  Всемирная организация здравоохранения объявила, что за десятилетний промежуток времени с 2005 по 2015 год от онкологических заболеваний умерло около 84 миллионов человек на всем земном шаре.

Что такое рак? Раком называют злокачественные опухоли, которые могут поразить любые части организма. Их количество огромно, насчитывается около 100 таких недугов.

Главными причинами появления рака считаются:

1)Химические канцерогены: табачный дым, асбест, загрязнители воды и продуктов питания.

2)Физические факторы — это два вида излучения (ультрафиолетовое и ионизирующее).              

3)Биологические канцерогены — это вирусы, бактерии, паразиты.                                                                                                                                           

С возрастом риск заболеть раком возрастает.

Основными факторами появления этой болезни являются:

1)Курение.                                                                                                                                                             

2)Алкоголь.                                                                                                                                                           

3)Слабая физическая активность.                                                                                                       

4)Несбалансированное питание.                                                                                                                 

5)Хроническая усталость, стресс                                                                                                                                       

При грамотной профилактике рака, ведении здорового образа жизни, риск заболеть онкологией снижается

К признакам болезни относятся:

1) Быстрая утомляемость и выраженная усталость.                                                                       

2)Высокая температура на протяжении долгого времени.                                                                    

3)Различные уплотнения под кожей, на коже, в паху, в области молочных желез, в подмышечной впадине.                                                                                                                                                

4)Увеличение лимфатических узлов.                                                                                                                        

5)Различные примеси в моче и кале: кровь, слизь, гной.                                                                 

6)Длительные боли в различных органах.                                                                                              

7)Изменение тембра голоса, хронический кашель.                                                                            

8)Незаживающие раны и язвы.                                                                                                                 

9)Быстрое снижение веса без причин.        

При появлении таких симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. Скрининговые исследования: Такие анализы делаются для ранней диагностики злокачественных новообразований. Нужно заметить, что скрининг не обязательная процедура, но в целях профилактики онкологических заболеваний желательно пройти данное обследование.

Для женщин старше 20 лет рекомендуется пройти ПАП-тест на рак шейки матки.  Маммография – рекомендуется женщинам от 39 лет для ранней диагностики рака молочных желез. Колоноскопия – выявляет рак прямой кишки, желательна для мужчин и женщин от 50 лет.  PSA-тест делается для того, чтобы выявить опухоли предстательной железы рекомендуется для мужчин от 50 лет.                                                                                                                                                        

Диспансеризация населения. В настоящее время в рамках государственной программы по оказанию бесплатных медицинских услуг проводится диспансеризация всего взрослого населения Российской Федерации. Основная цель – это осуществление комплекса мер, направленных на укрепление здоровья людей, предупреждение заболеваний, предотвращение ранней смертности, увеличение продолжительности жизни. Диспансеризация и Всемирный день борьбы против рака преследуют одну важную цель – раннее выявление онкологии.

Международный день отказа от курения

18.11.2016

В рамках Международного дня  отказа от курения в Республиканском центре медицинской  профилактики ГБУЗ  «МКДЦ»  Минздрава КБР прошла  акция, направленная на привлечение внимания общественности к проблеме курения и увеличения представления людей о его негативном влиянии на организм.

В ходе  акции все участники смогли провести исследование функции внешнего дыхания, включающее измерение объёмных и скоростных показателей дыхания (спирометрия), определить концентрации угарного газа в выдыхаемом воздухе (на приборе смокелайзер) и уровень  насыщения кислородом гемоглобина крови (на приборе пульсоксиметр).

Также  врачи центра медицинской профилактики  организовали   лекцию  с демонстрацией видеороликов для студентов КБГУ,  в рамках которого  рассказали  о физиологических и психологических последствиях курения, употребления «легких» сигарет, кальяна и влиянии табачной смолы на организм.

Акция «Подари мне жизнь!»

Акция «Подари мне жизнь!»

Фонд социально-культурных инициатив, президентом которого является Светлана Медведева, ежегодно проводит в городах и регионах России информационно-просветительскую акцию «Подари мне жизнь!». Она направлена не только на предотвращение абортов, но также на сохранение семейных ценностей и традиций. Акция тесно связана с праздником «Дня семьи, любви и верности» и проводится в течение недели с 9 по 15 июля. IMG-20160729-WA0004

Акцию «Подари мне жизнь!» Фонда социально-культурных инициатив поддерживает Министерство здравоохранения Российской Федерации, МЗ КБР. Одним из медицинских учреждений республики, осуществляющим систему профилактических мер по охране репродуктивного здоровья населения является ГБУЗ «Медицинский консультативно – диагностический Центр» МЗ и курортов КБР, его подразделения: центр охраны здоровья семьи и репродукции, центр помощи беременным женщинам в кризисной ситуации.

В рамках Акции «Подари мне жизнь!» специалисты ЦОЗСиР 9 июля 2016 года провели День Открытых Дверей для жителей КБР по вопросам профилактики абортов, планированию беременности и контрацепции. Были продемонстрированы видео — материалы о вреде абортов. Всем обратившимся выполнялись общеклинические, инструментальные методы исследования, а также обследование на инфекции, передающие половым путем.

Девятый год специалисты Центра в рамках акции «Подари мне жизнь!» еженедельно проводят лекции, беседы, демонстрируют ролики молодоженам, вступающим в брак в отделе ЗАГС г. Нальчика о вреде аборта, о важности сохранения беременности, а тем более первой, о профилактике инфекционных заболевании передающихся половым путем, о сохранения репродуктивного здоровья. Всем молодым людям раздаются памятки, буклеты с приглашением в Центр для обследования, и при необходимости, лечения перед планированием беременности.

В течении недели врачи центра выезжали в женские консультации города г. Нальчика, районных центров, сельские амбулатории, приглашали на консультации по вопросам планирования семьи и профилактики абортов, проводили «круглые столы».

В рамках акции «Подари мне жизнь!»  в ГБУЗ «МКДЦ» МЗ КБР прошла конференция с врачами гинекологами, беседы с пациентками о грамотном планировании беременности.

Врачи гинекологи Центра Планирования Семьи и Репродукции приглашают всех женщин с незапланированной беременностью в Центр помощи беременным женщинам оказавшихся в трудной жизненной ситуации, который обеспечивает медицинскую и социально-психологическую помощь женщинам в случаях нежеланной беременности.

Кабардино-Балкария без наркотиков!

Ежегодно, в июне месяце в республике проходят традиционные мероприятия, посвященные республиканской акции «Кабардино-Балкария без наркотиков!».

Цель акции: пропаганда здорового образа жизни, жизни в которой нет места наркотикам.

24 июня 2016 года в спорткомплексе «Гладиатор» прошло торжественное открытие всероссийского турнира по настольному теннису «Нальчик-2016». Уже 13-й год соревнования проходят под девизом «Спорт против наркотиков!» и приурочены к Международному дню борьбы с наркотиками. Инициатором и организатором проведения турнира является врач-нарколог ГБУЗ «Диагностический центр» Минздрава КБР Артур Пачев. В дни проведения турнира в спорткомплексе  работали пункты экспресс-обследований Центра здоровья  для  детей и  Центра здоровья для взрослых .

И участники, и болельщики смогли пройти спирометрию, проверить артериальное давление и получить консультации специалистов. Волонтеры раздавали буклеты по профилактике табакокурения  и наркомании. Также в рамках акции участники организовали турнир на одной из дворовых спортплощадок г. Нальчика, где детям рассказали о страшных последствиях, к которым приводит наркозависимость и табакокурение.

Яблоки вместо сигарет!

31 мая в Нальчике в торговом центре «Дея»  прошла антитабачная акция «Яблоки вместо сигарет!», организованная Минздравом КБР и Центром медицинской профилактики МКДЦ МЗ КБР. Акция была приурочена к Всемирному дню отказа от курения. Активное участие в акции приняли студенты  медколледжа  КБГУ и общественная организация  «Волонтеры — медики в КБР ».  Юноши и девушки колледжа предлагали всем курящим зеленое яблоко в обмен на сигарету и раздавали листовки с информацией о последствиях вредной привычки. В зале торгового центра работал пункт   экспресс-диагностики, который обследовал за два часа более ста человек. Все желающие прошли спирометрию, с помощью смокелайзера узнали, каково процентное содержание угарного газа в легких. Врач-нарколог Артур Пачев рассказал о степени риска развития у курильщиков таких опасных для жизни заболеваний, как инсульт, инфаркт, онкологические заболевания.   Каждому участнику акции вручили яблоки — символ здоровья, а также инструкции мобильной программы «НЕКУРЮ!» .Участники акции старались убедить, что здоровье легче сохранить, чем лечиться от заболеваний и призывали всех вести здоровый образ жизни.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проводится 17 мая. 

Всемирный День Борьбы с гипертонией учреждён Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ, он проводится с 2005 года. Основная его задача — привлечь внимание населения к предупреждению болезней, вызванных высоким артериальным давлением и сообщить людям информацию по их профилактике, выявлению и лечению.

Распространенность гипертонии чрезвычайно велика. Во всём мире ежегодно 7 млн. человек умирают и 15 млн. страдают из-за высокого артериального давления. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. Что происходит в организме при артериальной гипертонии? При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме: сужение сосудов, потеря эластичности их стенок, ухудшение зрения, нарушается частота сердечных сокращений (чаще всего в сторону учащения), этим самым повышается нагрузка на сердце,  почки, быстро развивается атеросклероз аорты, сосудов головного мозга. Все эти процессы  могут привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности.

Факторы, способствующие повышению артериального давления.

  • Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Поэтому  исключите из рациона острое, соленое,  должны доминировать фрукты, овощи, зелень.
  • Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст.  Навсегда распрощайтесь  с сигаретами и алкоголем.
  • Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт.ст. Контролируйте массу тела.
  • Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму, нередко требующую стационарного лечения. Избегайте стрессов,  ненужных  волнений.
  • К повышению артериального давления  может привести  высокий уровень холестерина   крови  (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта.
  • У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физическими упражнениями. Установите за правило ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Если у ваших родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет, риск развития осложнений артериальной гипертонии у  Вас существенно повышается.

Коварство болезни в том, что у многих людей она может длительное время протекать бессимптомно, не изменяя самочувствия. При многолетнем течении заболевания организм постепенно адаптируется к высоким цифрам артериального давления.  Человека беспокоят эпизодические головные боли, головокружения,  ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. А болезнь прогрессирует.  Не зря гипертонию называют «невидимым убийцей» — часто диагноз ставится уже врачом «скорой помощи».Если у Вас периодически или регулярно наблюдаются головные боли, головокружения, слабое  или учащенное биение сердца, потливость, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, озноб, тревога, ухудшение памяти, снижение работоспособности, «мушки» перед глазами, отеки или одутловатость лица по утрам, онемение пальцев, не исключено скрытое течение гипертонической болезни.

Единственным способом выявления артериальной гипертонии является регулярное измерение артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения.

Помните, не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.

Берегите себя и будьте здоровы!

Информационная площада

Продолжается  работа «Информационных площадок»  в образовательных учреждениях республики в рамках реализации   профилактической Программы по предупреждению развития  зависимостей от алкоголя, табака, наркотических и других психоактивных  веществ.

В апреле  врачи — наркологи ГБУЗ «МКДЦ» Минздрава КБР,  Центра медицинской профилактики  подготовили и провели   56   «Информационных площадок» на базе школ №11, №2, №7, №32, №3, №31, №1, интерната №3,  СОШ  с. Бабугент, Герменчик, Анзорей, г. Нарткала,  с. Н-Балкария, медколледжа КБГУ,   Автомобильно – дорожного колледжа, института искусств,  Автолицея. В группах проводились лекции, беседы с демонстрацией видеоматериалов, «круглые столы».

Проведены  также  лекции    для  сотрудников МВД   и  медицинских работников  Урванского района.  Общее количество участников  3021человек,  в том числе  подростков  1058. Во время встреч проводилась раздача информационного материала:  «Бросай курить самостоятельно!», «Табачные  компании затягивают в свои сети!», «Что мы знаем о табаке!».

Прохожему о здоровье!

7 апреля в рамках Всемирного дня здоровья специалисты  ГБУЗ «МКДЦ» Минздрава КБР  провели профилактическую акцию «Прохожему о здоровье!»    В 2016 году День здоровья  посвящен  сахарному диабету.

Началось мероприятие с лекции   психиатра — нарколога  Центра медицинской профилактики Пачева Артура  на  тему: « Вредные привычки и сахарный диабет».

В ходе акции  все желающие смогли измерить уровень глюкозы  и  холестерина в крови, узнать цифры  артериального давления,  пройти комплексное обследование в  Центре здоровья  и получить индивидуальные рекомендации специалистов по оздоровлению. В  рамках акции проведен социологический опрос по теме здорового образа  жизни. Участники получили  буклеты по вопросам  профилактики сахарного диабета  и заболеваний  сердечно – сосудистой системы.  В мероприятии приняли участие свыше 80 человек.

План  мероприятий  на 2  квартал  2016 года

План  мероприятий  на 2  квартал  2016 года 

1) 07  апреля   отмечается   Всемирный день здоровья.  В 2016 году Всемирный день здоровья проводится под девизом:  «Сахарный диабет».  Первоочередной задачей Дня здоровья 2016 года является широкое информирование населения по вопросам профилактики, своевременного выявления и лечения диабета, а также повышение осведомленности о факторах риска развития заболевания и возможных осложнениях СД, приводящих к инвалидности и преждевременной смертности.

В ГБУЗ  «МКДЦ»   07.04.2016 года с  9.00 до  12.00  будет проходить     Акция «Прохожему о здоровье!» приуроченная к этому дню.  Все желающие смогут пройти экспресс исследование на содержание  глюкозы  и холестерина  в крови, комплексное обследование  в Центре здоровья  и получить индивидуальные рекомендации врачей Центра профилактики.

2) 11 мая  Всемирный день борьбы с гипертонией.   В ГБУЗ «МКДЦ»  пройдет День открытых дверей.  (Проведение встреч с населением по профилактике гипертонической болезни ,проведение мастер – классов по измерению артериального давления,  консультация  врачей  Центра профилактики). Приглашаем  жителей республики 11 мая с 09.00 по 12.00 в Центр здоровья 1 этаж 105 каб..

3) 17 мая   день  пульмонолога.  В ГБУЗ  «МКДЦ» пройдет   День открытых дверей. Акция  проводится в целях  реализации  мероприятий  по формированию здорового  образа жизни у населения. Приглашаем всех  желающих  пройти спирометрию в  Центр здоровья  с 09.00 до  12. 00.

4) 31  мая   Всемирный день  борьбы без табака.   ГБУЗ «МКДЦ»  Центр профилактики   будет проводить  общереспубликанскую  акцию «Яблоки вместо сигарет!»

5) 29  июня  Международный  день борьбы против злоупотребления наркотиками и их  незаконного оборота. Планируется  организация и  проведение совместно с другими министерствами и ведомствами Всероссийской  турнир – акции по настольному теннису.