Главная » Полезно знать » Как лечить депрессию в домашних условиях - диагностика, медикаментозными и народными средствами

Как лечить депрессию в домашних условиях — диагностика, медикаментозными и народными средствами

Как лечить депрессию в домашних условиях — диагностика, медикаментозными и народными средствами

ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях…

Такое приятное лечение простатита за 147 рублей…

Содержание:

Содержание статьи

  • Как вылечить депрессию: эффективные способы
  • Способы быстро избавиться от депрессии
  • Как избавиться от депрессии самостоятельно

Депрессия – это не временная сезонная хандра, от которой можно избавиться с помощью различных средств, не используя фармацевтические препараты. При истинной депрессии не обойтись без приема антидепрессантов в комплексе с нейролептиками и другими средствами, помогающими восстановить баланс биогенных аминов: дофамина, норадреналина, серотонина.

Причины возникновения депрессии

Депрессия может возникать в результате реакции на внешние события, иметь психосоциальные или психологические факторы. При отсутствии или неочевидности вышеназванных причин, для возникновения депрессии, по сути, нет повода. Но если психическое заболевание все-таки возникло, такая депрессия считается эндогенной, то есть происходящей изнутри. В основе таких расстройств лежит нарушение баланса биогенных аминов.

В норме нейроны сообщаются с синапсом. Пресинаптические части заполнены нейромедиаторами, являющимися посредниками между норадреналином, адреналином, серотонином, дофамином, ацетилхолином. Нарушение взаимодействия между сложными процессами приводит к торможению сообщений между нейронами. В результате возникает депрессия, которая без полноценного лечения может стать хронической.

Диагностика депрессии

Диагностика депрессии проводится с помощью:

  • скрининга;
  • врачебной и тестовой оценки клинических симптомов.

Врач учитывает, что кроме основных клинических проявлений депрессии: подавленного настроения, отсутствия удовлетворения от привлекательной ранее деятельности и мрачного взгляда на настоящее и будущее, пациенты испытывают ряд других негативных симптомов. Нарушается сон и аппетит, теряется способность принимать решения, трудно сконцентрировать внимание на определенном виде деятельности, возникают мысли о смерти или самоубийстве.

Лечение депрессии

Основная роль в лечении депрессии отводится антидепрессантам. Если состояние больного носит апатический характер, преобладает тоска, заторможенность, назначают такие препараты, как: «Имипрамин», «Флуоксетин», «Ципрамил», «Нортриптилин», «Инказан».

Тревожную депрессию с мыслями о суициде и смерти лечат с помощью «Амитриптилина», «Азафена», «Людиомила», «Ремерона», «Триттико», «Прамолона».

Антидепрессанты сбалансированного действия рекомендованы, если в течение дня заторможенность сменяется тревогой. Как правило, если утром все вокруг кажется серым и безнадежным, больной не хочет вставать с постели, чтобы умыться, выпить стакан чая или кофе, к вечеру может преобладать выраженная тревога. К сбалансированным антидепрессантам относится «Золофт», «Паксил», «Пиразидол».

Иногда наибольший эффект можно получить от комбинации антидепрессантов с нейролептиками, нормомитиками, транквилизаторами. Подобрать единственно верное направление для полноценного лечения сможет только опытный психиатр, к которому стоит обратиться при первых признаках депрессии.

Все антидепрессанты начинают проявлять свой лечебный эффект спустя определенное количество времени после начала лечения.

Если у больного присутствуют суицидальные мысли и попытки, его помещают в психиатрическую клинику, где лечение проводится под непосредственным круглосуточным контролем медицинского персонала.

Психотерапевтические методы лечения депрессии

Важная роль в лечении депрессии отводится психотерапии. Безусловно, что в остром периоде больной вряд адекватно воспримет все, что ему говорит психотерапевт. Поэтому лечение рационально начать спустя 1-3 месяца приема антидепрессантов и нейролептиков.

Психотерапевтические методы направлены на стабилизацию состояния и на устранение рецидивов, которые после большого депрессивного эпизода могут случаться систематически.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-907487-kak-vylechit-depressiyu-effektivnye-sposoby

Что такое депрессия

Нормальная реакция живого организма на стресс – замедление жизнедеятельных процессов и снижение работоспособности. В норме после решения любых жизненных проблем или неурядиц хорошее настроение возвращается, и человек снова чувствует себя полным сил.

Если же причина расстройства устранена, а ощущения и поведение не изменяется, снова ощущается подавленность, упадок сил и апатия к жизни, необходимо всерьез задуматься о своем состоянии и устранить развивающуюся депрессию.

Также первым тревожным признаком должна стать апатия после незначительных неурядиц в жизни, которые минимальным образом сказываются на планах человека. Чаще всего психологи разделяют несколько видов депрессии, зависящей от определенного сезона (зима, весна, осень).

В запущенной форме депрессия может проявляться не только упадком сил и плохим настроением, но и вызывать стойкие аффективные расстройства нервной системы. Лечение депрессии в домашних условиях оправдано лишь в некоторых случаях, когда заболевание протекает в легкой форме или находится на начальной стадии. В этом случае можно использовать самоанализ, самовнушение и принимать препараты из натуральных средств, таких как травы или определенные продукты питания.

Депрессия: симптомы и лечение, клиническая картина заболевания

Депрессия, как и любое заболевание, имеет четко определенные клинические проявления, с помощью которых ее можно максимально быстро диагностировать:

  • отсутствие концентрации и внимания;
  • проблемы с памятью;
  • апатическое состояние;
  • постоянное состояние угнетения и рассеянности;
  • невозможность сосредоточиться на определенном вопросе или действии;
  • безразличие к ситуациям, ранее вызывавшим радость и удовлетворение.

Человек в депрессивном состоянии может постоянно прокручивать в голове негативные мысли, которые не имеют под собой никакой подоплеки. Кроме этого, нужно обращать внимание на неосознанные страхи, состояние тревоги и беспокойства, нарушения сна, отсутствие аппетита, резкого снижения веса. Всеми этими симптомами характеризуется депрессия. Причины, лечение и особенности терапии сможет определить только специалист.

Маниакально-депрессивный синдром

Является особенным проявлением депрессии, которое характеризуется как частая смена настроения с потерей внимания и реальности. Имеет две фазы – маниакальную и тяжелой депрессии.

Маниакальная фаза проявляется:

  • состоянием эйфории;
  • гиперактивностью;
  • возможным возникновением галлюцинаций;
  • бредом;
  • раздражительностью;
  • быстрой речью;
  • резкими скачками с одного предмета на другой;
  • отсутствием сосредоточенности;
  • потерей аппетита;
  • проблемами со сном;
  • потерей навыков (социальных, профессиональных, образовательных).

Симптомы могут выражаться в легкой или тяжелой форме. Фаза тяжелой депрессии имеет несколько проявлений, среди которых появление фобий, ощущение тревоги, навязчивые идеи, состояние паники. Лечение депрессии в домашних условиях должно протекать под присмотром врача, который поможет подобрать эффективные способы и назначить при необходимости правильные дозировки препаратов на лекарственной основе.

Фобии при депрессии

Фобия проявляется как бессознательный страх. Причиной может быть любое действие или предмет. Возникновение фобий не является ограниченным, они возникают в любом возрасте и часто абсолютно безосновательно и незаметно.

Человек, имеющий определенную фобию, готов на все, лишь бы избежать неприятной ситуации. Поэтому часто он ведет себя неадекватно в, казалось бы, стандартной ситуации. Лечение депрессии народными средствами в этом случае не совсем актуально, так как помощь специалистов и прием медикаментозных препаратов совместно с психотерапией дадут быстрый и наилучший эффект.

Состояние тревоги или паники

Проявляется беспокойством, страхом, чувством неопределенности. Чувство тревоги является для человека необходимым жизненным фактором, так как дает ему возможность вовремя остановиться в нужной ситуации, следить за своим здоровьем и состоянием. Но необходимо следить, чтобы тревога не переросла адекватную границу. Повышенная тревожность мешает человеку своевременно принимать решения, заставляет его долгое время размышлять и концентрироваться.

Тревожным состояниям больше подвержены женщины, часто они связаны с нарушениями работы эндокринной системы и могут передаваться по наследству. Психологические травмы, особенно полученные в детском возрасте, также вызывают необоснованный страх при сталкивании с подобными ситуациями. Лечение депрессии, отзывы о котором можно услышать от бывших пациентов, свидетельствует об эффективности психотерапии и медикаментозных препаратов.

Тревожные состояния характеризуются быстротой и громкостью речи, присутствием определенных форм поведения (выхаживанием по комнате, сжиманием рук, отсутствием сосредоточенности, дрожью в теле, раздражительностью).

Панические состояния, как правило, имеют более тяжелую форму. Состояние тревоги усиливается и доводит человека до паники или ужаса, такое состояние может длиться в течение нескольких часов, что в значительной степени влияет на состояние нервной системы человека.

Навязчивые идеи

Представляют собой мысли, которые не дают человеку покоя. Чаще всего данный симптом проявляется в подростковом или молодом возрасте. Заключается в совершении определенных ритуалов (человек постоянно повторяет одни и те же действия, думая, что таким образом сможет предотвратить нежелательное развитие событий).

Может проявляться маниакальным желанием чистоты, постоянной проверкой или перепроверкой каких-нибудь предметов, соблюдением определенной последовательности выполнения придуманных ритуалов. Лечение депрессии самостоятельно при наличии навязчивых идей не дает результатов, так как данный симптом является следствием тяжелой степени протекания болезни и свидетельствует о нарушении работы нервной системы.

Посттравматический синдром

Возникает после перенесения душевной или физической травмы. Это может быть ограбление, изнасилование, пребывание в плену. После перенесенных состояний человек время от времени переживает те же ощущения страха, он может быть связан с конкретным местом или людьми, с которыми в дальнейшем может встречаться пострадавший. Лечение глубокой депрессии поддается устранению только профессионалами.

Также этот синдром может проявляться потерей аппетита, бессонницей, раздражительностью и подавленным состоянием. Посттравматический стресс требует медицинского вмешательства и долгосрочного лечения. В некоторых случаях показана госпитализация пациента.

Лечение депрессии

Устранить заболевание на начальной стадии в некоторых случаях под силу самостоятельно. Однако с подобной проблемой позволит максимально быстро справиться только профессиональный психотерапевт, в особо тяжелых случаях помочь сможет только психиатр. Лечение депрессии в домашних условиях требует большого желания пациента вернуться к активной жизни и отсутствие суицидальных мыслей. В противном случае лучше госпитализировать больного и наблюдать за его состоянием.

Именно возможность незаметного перехода от обыкновенного плохого настроения к стойким психическим расстройствам является самой большой опасностью депрессии. Основу лечения составляют фармакологическая терапия, изменения в рационе и режиме питания, прием гомеопатических препаратов.

К лекарственным препаратам относятся транквилизаторы и антидепрессанты, эффективна также психотерапия. В большинстве случаев психотерапевтическое влияние оказывает положительный эффект на состояние организма человека и позволяет справиться с депрессивным и подавленным состоянием без медикаментозных препаратов.

Лечение депрессии народными средствами

В нетрадиционной медицине для лечения используют сушеные травы, из которых готовят настойки или отвары. Их действие заключается в наличии в растениях определенных активно действующих веществ, способных восстанавливать и нормализировать уровень гормонов в организме, влияющих на состояние нервной системы и работу всего организма в целом.

Для лечения депрессии оптимально использовать мелиссу. Приготовить настойку очень просто. Необходимо к 1 л водки добавить 10 г сушеной мелиссы, 1 г корня дягиля (все можно приобрести в аптеке), кожуру одного лимона, 2 бутона сушеной гвоздики и по одной щепотке кориандра и мускатного ореха.

Смесь необходимо настаивать в темном прохладном месте в течение двух недель. Принимать нужно с чаем в небольших количествах. Лечение депрессии у женщин с помощью этой настойки дает максимально быстрые результаты.

Такое средство отлично помогает справиться с депрессией, восстановить жизнедеятельность и активность организма, справиться с плохим настроением и подавленностью, а также избавиться от лени и апатии.

Диета для лечения депрессии

Скорректировав рацион питания, можно в значительной степени влиять на состояние организма и самоощущение. При депрессии необходимо полностью исключить из рациона кофе и чай, сахар, мучные изделия, острые приправы, шоколад и химические добавки.

Питание должно быть трехразовым. На завтрак оптимально употреблять фрукты, орехи и молочные продукты, на обед – овощи или мясо на пару, цельнозерновой хлеб и молоко, на ужин – овощной салат, бобовые и твердый сыр. Лечение депрессии самостоятельно при помощи диеты является наиболее эффективным способом.

В больших количествах нужно употреблять яблоки. Они являются лучшим средством от депрессии, их можно запекать, готовить фруктовые салаты или употреблять в свежем виде с медом. Такое питание позволит укрепить нервную систему, зарядит организм энергией, придаст новых сил и идей.

Травяные настои при депрессии

Лечение депрессии в домашних условиях народными средствами заключается в использовании лекарственных трав. Наиболее популярными являются листья или корни женьшеня, их нужно залить кипятком в отношении 1:10. Принимать нужно по одной чайной ложке.

Также большой популярностью в лечении депрессии пользуется мята. Она готовится из учета 1 столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка. Отвар нужно кипятить в течение 10 минут, принимать натощак по полстакана.

Источник: http://www.syl.ru/article/210152/new_lechenie-depressii-v-domashnih-usloviyah-narodnyimi-sredstvami-prichinyi-i-simptomyi-depressii

Что такое геморрой — мифы и реальные факты

О геморрое слышал, наверное, каждый, но насколько правдива известная вам информация? Тема интимная, ее многие стесняются обсуждать даже с доктором, и какое-то предварительное информирование большинству людей несвойственно. Но геморрой, пожалуй, самое распространенное проктологическое заболевание, потому никто не застрахован от этого недуга.

5 тезисов о геморрое – правда или нет:

  1. Это болезнь пожилых людей. Нет, это не так. Около 75% людей на всей планете, которые болеют геморроем, работоспособные и физически активные люди, а не пенсионеры. Страдают от недуга люди разных возрастов, пола, социального статуса. Если считать провоцирующими факторами геморроя гиподинамию, стрессы, нарушения в работе ЖКТ, беременность и роды, становится очевидным, каков охват потенциальных категорий больных.
  2. Геморроидальные узлыГеморроидальные узлы развиваются в заднем проходе в начале болезни. Нет, начало геморроя, если так можно сказать, закладывается еще в утробе, потому что геморроидальные узлы (или кавернозные тела) появляются в процессе эмбриогенеза. Проще говоря, человек уже рождается с ними. Они развиваются в дистальном отделе прямой кишки, и если человек живет, не допуская воздействия негативных факторов на узлы, то они не воспалятся. Следовательно, даже начальная стадия геморроя вас не коснется.
  3. Геморрой есть почти у всех, а значит, к нему нужно просто привыкнуть (лечить все равно бесполезно). Болезнь значительно ухудшает качество жизни. Если вы игнорируете недуг, он будет прогрессировать, и эти изменения в вашей прямой кишке приведут вас на хирургический стол.
  4. Вылечит геморрой только операция, а это очень страшно. Действительно, если лечение геморроя на ранней стадии – зона ответственности консервативной медицины, то начиная со второй стадии можно уже говорить о хирургическом вмешательстве. Но в современной проктологии практикуются малоинвазивные техники, которые зачастую не предполагают даже постоперационного периода.
  5. Зачем травить организм таблетками, если можно вылечиться народными методами. Нет, народные методы никого не вылечат. Они действуют только на симптом, и часто оказывают просто эффект плацебо. Хотите тратить время на эксперименты с календулой и отварами редких трав – ваше дело, но к лечению геморроя это никак не относится.

Таких мифов, конечно, больше, чем 5. Но даже данный краткий ликбез позволяет понять, что многие ошибки в лечении и тактике поведения при этом диагнозе – от незнания и заблуждений. Если вы обнаружили у себя начальные признаки геморроя, это повод для оптимизма, а не депрессии: вы зафиксировали болезнь на ранней стадии, а значит, шансы на выздоровление хорошие.

Как выглядит начальная стадия геморроя

Начальная стадия геморроя

Первое время по цвету они не отличаются от здоровых участков кожи, и никакой болезненности эти шишечки не приносят человеку. Но со временем они растут, и появляется болезненность. Из-за того, что в их венах скапливается кровь, меняется цвет новообразований, он становится синюшно-багровым.

При геморрое внутреннем узлы располагаются внутри прямой кишки, и увидеть их может только врач с помощью аноскопа или ректороманоскопа. При внутреннем геморрое можно увидеть воспалительные изменения в зоне анального канала. Отечная кожа, гиперемированные участки, порой с синеватым оттенком – это все можно увидеть на первой стадии геморроя.

Проктолог при осмотре слизистой анального канала обнаружит даже небольшие изменения, и таким образом диагностирует первую стадию геморроя. При осмотре доктор на поверхности измененной слизистой оболочки увидит синюшное пятно, которое является расширенной веной. Далее это пятно станет геморроидальной шишкой

Признаки первой стадии геморроя

Очень часто начальную стадию геморроя выявляют случайно: сама женщина может даже не подозревать о том, что в ее организме зреет патологический процесс. Обнаружить геморрой может даже гинеколог во время стандартного осмотра на специальном кресле. Его доктор это заметил, он отправит свою пациентку к проктологу для постановки точного диагноза.

Признаки геморроя начальной стадии:

  • Ощущение тяжести в прямой кишке, иллюзия инородного тела в заднем проходе;
  • Незначительная болезненность, жжение и зуд в анальном канале;
  • Боль и/или дискомфорт в прямой кишке во время дефекации;
  • Слизь в кале, слизистые выделения безотносительно процесса опорожнения кишечника.

Читайте также:  Лечение геморроидальной болезни с помощью лаврового листа

Но, внимание, всего вышеперечисленного может не быть, а вот что точно есть на первой стадии геморроя – это кровянистые выделения из заднего прохода. Речь не идет о значительных кровотечениях, это могут быть капли или мазки крови (в кале, на белье, на туалетной бумаге). И не так важно, случается это раз в неделю и пару раз в год. Если вы заметили кровь из заднего прохода, поспешите к проктологу: не всегда это признак именно геморроя (это может быть и анальная трещина, например), но вероятность начала геморроидальной болезни все же очень высока.

Почему возникает геморрой у женщин

Это может показаться странным, но женщины не так редко приобретают геморрой из-за стресса. Длительный стресс, постоянное нервное напряжение вызывает изменения в организме: готовность физиологии человека противостоять опасности не может быть долгой.

Изначально определенныеСтресс рефлексы на стресс, страх, опасность были недолговременными – человек видел дикого зверя, готового его схватить, и тело реагировало готовностью к бегству и спасению. Люди не знали депрессий, высокой безосновательной тревожности и всего то, чем страдает человек современный.

Потому в организме человека, живущего в длительном стрессе, возникают серьезные нарушения. Они касаются работы органов пищеварения и системы кровообращения. На чем отразится этот сбой? Вполне возможно, что на процессах кровотока в малом тазу. Застойные явления, запоры довольно быстро провоцируют геморрой.

Также опасны для женщин с точки зрения развития геморроя:

  1. Работа, предполагающая длительное сидение (офисные сотрудники);
  2. Беременность (изменение давления в брюшной полости);
  3. Роды (потужной период чаще приводит к обострению болезни, ее возникновение, скорее всего, пришлось на саму беременность).

Наконец, наследственность: к сожалению, генетическую причину развития геморроя никто не отменял. Более того, современные ученые утверждают, что наследственность является истинной причиной геморроя, а все прочее – это не более чем провоцирующие факторы.

Диагностика геморроя у женщин

Когда женщина приходит к проктологу, недостаточно будет ее жалоб, чтобы доктор поставил диагноз «геморрой». Врач обязательно проведет обследование, безболезненное и довольно быстрое. Во время осмотра проктолог может обнаружить либо шишку, либо небольшое набухание вены. Осмотр проводится способом ручной пальпации. Также специалист воспользуется специальным ректальным зеркалом – оно дает возможность увидеть узлы на глубине даже в 15 см.

Анализ кала на скрытую кровь

Первая стадия геморроя не опасна только в том случае, если вы начали ее лечить. В это время не может быть и речи об оперативном вмешательстве: только консервативная медикаментозная терапия.

Лечение начальной стадии геморроя у женщин

Терапевтическую схему подбирает доктор. Учитывается статус пациентки (например, больная может быть беременной), возраст, наличие сопутствующих заболеваний. Важны любые мелочи, потому не отдавайте право выбора медикаментов никому, кроме доктора. Так вы гарантируете себе эффективное и безопасное лечение. Опять же, терапия должна быть симптоматической, если у вас нет боли, то и анальгетики вам не нужны.

Что может входить в лечебную схему:

  • Венотоники, флеботоники, венопротекторы. Действие этих лекарств направлено на повышение мышечного венозного тонуса и снижения их проницаемости. Благодаря таким средствам может быть обеспечено устранение отечности и воспалительного процесса. Пациенткам могут быть назначены такие фармпрепараты как Троксевазин, Прокто-Гливенол и Гинкго-Белоб.
  • Антикоагулянты. Эти средства нужны на более поздних стадиях, так как они способствуют рассасыванию тромбов. Они же снимают отечность, устраняют признаки воспалительного процесса. С помощью таких лекарств восстанавливается соединительная ткань, останавливается кровотечение. Благодаря этим действиям антикоагулянты могут применяться и на первой стадии геморроя. Чаще всего доктора назначают Гепариновую мазь.
  • ПротивовоспалительныеПротивовоспалительные средства средства. Эти лекарства прекрасно заживляют ранки, снимают воспалительный процесс. Например, Буфексамак может прописать врач больной, если видит выраженное воспаление.
  • Гемостатики, коагулянты. Они регулируют свертываемость крови. Среди таких средств востребованы Натальсид, Нигепан, Гинкго Билоба.
  • Спазмолитики. Хорошо устраняют болезненность, если она действительно беспокоит пациентку. Женщинам нередко назначают экстракт красавки.

Не обходится лечение начальной стадии геморроя в домашних условиях без применения ректальных свечей. Наверное, это самое популярное назначение при геморрое ранних стадий, так как местное действие препарата дает быстрый терапевтический эффект.

Свечи на ранней стадии геморроя

Для внутреннего геморроя больной рекомендовано использование суппозиториев. Мягким действием обладают свечи с прополисом и облепиховые свечи. Ректальные суппозитории с прополисом имеют выраженные ранозаживляющие свойства. Наличие бактерицидного эффекта позволяет полноценно бороться с признаками болезни.

Облепиховые свечи также ускоряют процесс ранозаживления. Лекарство обладает и антисептическими характеристиками. Можно использовать и гомеопатические суппозитории. Эти средства разрабатывают на основе специально подобранных лекарственных растений: календулы, масла чайного дерева, гамамелиса. Данные свечи безопасны, потому их назначают разным категориям больных.

Читайте также:  Что делать, если возникнают геморроидальные кровотечения?

Инструкция по использованию ректальных свечей

Если вы без подготовки введете свечу в задний проход, и сразу ее там «утопите», то работать лекарственное средство будет в нижнеампулярном отделе. Но ведь проблема может быть локализована не в слизистой прямой кишки, а в анальном канале. Как же сделать это правильно?

Как правильно использовать свечи при геморрое на ранних стадиях:

  1. Возьмите суппозиторий, освободите его от упаковки.
  2. Лягте на левую сторону, конечности согните в коленях, притяните их к телу.
  3. Постарайтесь расслабиться – это важно.
  4. Правой (если вы правша) рукой осторожно, деликатно введите свечу в задний проход. Когда вы немного введете ее, рефлекторно сожмутся мышцы сфинктера, возникнет некоторое сопротивление. Не меняя положения, придержите суппозиторий в анусе на полминуты – это нужно, чтобы свеча чуть-чуть растаяла.
  5. Затем легко протолкните свечу в кишку до конца.

Суппозитории обычно хранят в холодильнике. Введение свечи, если вам так удобно, вы можете осуществлять в перчатке. Использовать можно и напальчник. Если видите, что с введением свечи возникают какие-то проблемы или процесс дискомфортен для вас, можете немного смазать кончик лекарственного средства растительным маслом или вазелином – буквально чуть-чуть.

Можно ли лечиться во время менструации

Можно ли лечиться во время менструации

Если у вас уже есть талон к врачу (особенно, если проктолог – женщина), то отменять прием необязательно. Более того, сами проктологи говорят, что если пациентка жалуется на обострение геморроидальной болезни именно в дни месячных, то прийти на прием имеет смысл в этот период. Такие ситуации не редки.

Но когда прием можно отложить (если месячные у вас обильные, сопровождаются серьезным дискомфортом), то в первые дни менструации идти к врачу не стоит. В крайнем случае, можете прийти на прием и просто проконсультироваться, как лечить геморрой на ранней стадии.

Начальная стадия геморроя у женщин после родов

Еще один острый вопрос для многих дам – роды и геморрой. Надо сказать, что ранние стадии, развивающиеся после родов, диагностируются редко. Чаще бывает так: женщина уже болела геморроем, но болезнь протекала скрыто.

Роды спровоцировали прогрессирование болезни – случилось выпадение геморроидальных узлов. Если ситуация осложнена еще эпизиотомией (разрезами с последующим сшиванием ран в зоне промежности), женщине нет покоя – она видит все последствия этих проблем в зеркале, и не знает, что ей делать.

В таком случае врачи говорят следующее:

  • Не смотрите в зеркало – вы не врач, и картина в отражении вас напугает, но никак не станет информативной;
  • Не допускайте запоров – в этот период опасны именно они;
  • Пойдите к проктологу, он выпишет вам лечебную схему, которая никак не повлияет на процесс лактации;
  • Не паникуйте, наберитесь терпения – проблема решается.

В зеркале обострившийсяНачальная стадия геморроя у женщин после родов геморрой кажется ужасающим: такая картина обусловлена тем, что в анальной зоне отек. Как только он уйдет, воспаление снимется, все будет выглядеть уже иначе. Наконец, поймите, что вы пребываете в естественном послеродовом восстановительном процессе. Нельзя в этот период взять и решить все проблемы моментально.

Если вы молодая мама, и уже идете к проктологу, к гинекологу, специалисты помогут вам выздороветь. Лечение геморроя на ранней стадии не несет каких-то трудностей, потому настраивайтесь оптимистично и поймите, что многие вещи – просто вопрос времени.

Можно ли обойтись без лекарств

Некоторые женщины думают, что лечение в домашних условиях – это только народная медицина (отвары, настои, ванночки сидячие, паровые ванночки). Это не так – домашнее лечение предполагает выполнение назначений проктолога. А все народные рецепты к классическому и эффективному лечению никакого отношения не имеют.

Если вы любите водные процедуры и противопоказаний нет, пожалуйста, делайте ванночки на основе целебных трав и марганцовки. Определенный эффект будет, но по сравнению с медикаментозными средствами он минимален. Даже ранние стадии геморроя нельзя вылечить травами и рецептами травников из народа. Помните, что многие из рецептов работают с эффектом плацебо. В определенном смысле это тоже неплохо, но вам нужно не убеждать себя психологически, а лечиться, не допускать развития геморроя. А это подразумевает схему – врач, обследование, курс традиционной терапии.

Если у вас геморрой, да еще на ранней стадии, паниковать и тревожиться не стоит. Болезнь на первых этапах лечится успешно, быстро, качественно.

Выполняя рекомендации врача

Виды ожирения 1 степени

Ожирение первой степени встречается у детей и взрослых независимо от пола и появляется вследствие различных факторов. Если своевременно не проконсультироваться со специалистом и игнорировать лечебные мероприятия, возможны осложнения и переход заболевания в другие стадии. Многие люди даже не задумываются, что патология классифицируется на подтипы, пока не столкнутся с проблемой излишней массы тела.

Ожирение 1 степени разделяют на 4 типа:

  1. Алиментарно-конституциональное,
  2. Экзогенно-конституциональное,
  3. Внутреннее,
  4. Гиноидное.Виды ожирения 1 степени

Алиментарно-конституциональное

Подобный вид заболевания наблюдается у людей с нарушенным режимом питания и незначительными физическими нагрузками или их отсутствием. Конституция всех членов семьи в подобной ситуации схожа из-за неправильного рациона и ежедневного переедания возникает лишний вес, а из-за пассивной деятельности жир не сжигается.

Чаще всего переизбыток жировой ткани диагностируется у женщин предклимактерического периода после 40 лет. В возрасте пременопаузы женская активность уменьшается и замечается энергетический дисбаланс. Так как пища энергия для человека, а вследствие неуравновешенности, расстройства питательные вещества накапливаются в виде подкожного жира.

Ожирение алиментарно-конституционального происхождения характеризуется двумя подтипами:

  1. Стабильный,
  2. Прогрессирующий.Алиментарно-конституциональное ожирение

При первом вес не отклоняется в сторону увеличения либо уменьшения, однако избавиться от излишней массы сложно. При втором больной человек на ранней стадии не ощущает дискомфорта, существенных изменений, но со временем и скоплением жировых отложений пациента мучает одышка, отеки, скачки давления, тяжесть в позвоночнике, перепады настроения, сильная сонливость.

Человек сам виноват в происхождении болезни, однако проблему получится исправить нормализацией питательного рациона и включением в режим физнагрузок.

Экзогенное

Тип заболевания, также как и предыдущий, обусловлен гиподинамией, чаще всего малоподвижностью и сильным перееданием. Однако в отличие от первого типа алиментарно-конституционального ожирения экзогенное легко устраняется и не передается по наследственности.

В группу риска по переизбытку подкожного жира входят следующие лица:

  • Офисные работники,
  • Домашние хозяйки,
  • Люди, любящие питаться на ходу.Экзогенное ожирение

Висцеральное

Скопление жировых отложений происходит вокруг внутренних органов, поэтому патология наиболее опасна и получается вылечить только при помощи специалиста. Самый распространенный пример висцерального ожирения первой степени пивной живот и возникает у мужчин чаще, чем у женщин.

Болезнь носит и другие названия:

  • Андроидное,
  • Верхнее,
  • Абдоминальное.Абдоминальное ожирение

Излишнее скопление жира приходится на верхнюю часть туловища, поэтому фигура больного напоминает яблоко.

Появление недуга чревато сахарным диабетом болезнью, обусловленной расстройством метаболизма и образованием злокачественных опухолей. Более того, людям с диагнозом сложно даются физические нагрузки, а сердце работает в усиленном режиме, поэтому часто пациенты с излишней массой тела страдают инфарктами и инсультами.

Обязательно читайте: Полезные свойства укропа для похудения

Гиноидное

Подобный тип является типично женской болезнью, когда излишние жировые отложения заметны на талии, ягодицах, животе, поэтому тело приобретает грушевидную форму. Лишний вес в данной ситуации не приговор, ведь патология лечится даже в бытовых условиях.

Причины появления ожирения 1 степени

При первой степени ожирения индекс массы тела больше положенного на 25 30 %.

Часто люди сами виноваты в возникновении переизбытка жировой ткани: частые перекусы, нездоровый образ жизни, злоупотребление сладким и продуктами высокой калорийности, еда незадолго до отправления ко сну, переедание, нежелание заниматься спортом и другие провоцирующие факторы. Но случается, что скопление жира образуется из-за гормонального дисбаланса.

Перечислим основные причины набора лишних килограммов:

  • Неправильный питательный режим и рацион,
  • Гиподинамия ограничение двигательной активности,
  • Длительный и бесконтрольный прием гормональных лекарственных средств: глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, инсулина, а также психотропных препаратов,
  • Наследственный фактор,
  • Беременность и период кормления грудью,
  • Сильное эмоциональное напряжение, частые стрессовые ситуации, депрессии, хроническое недосыпание часто вследствие перечисленных факторов люди заедают плохое настроение сладостями, выпечкой, высококалорийной пищей (мозг требует энергию), а из-за недостаточности сна происходит расстройство гормональных процессов,
  • Нарушение гормонального фона подростковый возраст, периоды пременопаузы и менопаузы,
  • Расстройства метаболических процессов в организме,
  • Гипоталамический синдром поражение гипоталамуса,
  • Заболевания детородных органов поликистоз яичников (у девушек и женщин), аденома простаты (у мужчин) и другие.

Обратите внимание! Люди с запущенным ожирением ранней стадии рискуют, что заболевание прогрессирует и осложнит возможность сбросить лишний вес и приобретения новых патологий. Вследствие вышеперечисленных причин сначала появляется некритичное прибавление килограммов, которые при желании и присутствии силы воли с легкостью получится убрать.

Особенности заболевания

В зависимости от пола и возраста ожирение первой степени проявляется по-разному. Обратим внимание на таблицу, в которой сравниваются мужчины, женщины и дети с лишним весом на ранней стадии заболевания.

Мужчины Женщины Дети
У мужчин ожирение 1 степени характеризуется чаще всего обычным перееданием. Особенно по вечерам после работы сильно хочется есть, а многие представители мужского пола любят злоупотребить пивом и высококалорийными закусками. Из-за нарушений в питании фигура становится похожа на яблоко.

Вследствие переизбытка жировой ткани ослабевает функция тестостерона, который служит естественным жиросжигателем. В организме наблюдается гормональный дисбаланс из-за жира синтезируется больше эстрогенов женских половых гормонов. Именно поэтому мужская фигура становится похожа на женскую, а репродуктивная функция снижается.

К появлению переизбытка жировых отложений часто склонны представительницы женского пола после 35 лет. У женщин, достигших 35 40 лет, метаболические процессы задерживаются и начинается гормональная перестройка организма, обусловленная менопаузой: меняется соотношение эстрогенов и андрогенов гормональных веществ. Даже при отсутствии нарушений в питании и нормальной двигательной активности редко удается избежать прироста в весе.

Некоторые беременные женщины страдают лишним набором массы тела также из-за физиологической гормональной перестройки. В период вынашивания малыша необходимо контролировать собственный вес и следить за рационом, исключить сидячий и лежачий образ жизни (при отсутствии угрозы невынашиваемости), иначе недуг чреват появлением внутриутробных заболеваний у плода.

Чаще всего детское ожирение результат неправильного питания, в чем виноваты родители.

Некоторые подростки страдают лишней массой тела из-за гормональной перестройки.

Если ожирение является наследственностью, то появляется уже в младенчестве, а через несколько лет наблюдаются 2, 3 стадии болезни.

Расчет ИМТ (индекс массы тела)

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) определяет первую степени ожирения следующими параметрами:

  • ИМТ 30-34,9 кг / м2,
  • женская талия 80 88 см,
  • мужская талия 94 102 см.Расчет ИМТ

При внутреннем типе внешний вид фигуры может незначительно измениться, ведь жир скапливается вокруг внутренних органов. Абдоминальный тип обусловлен появлением живота, а при гиноидном полнеет нижняя часть тела бедра, ягодицы.

Для расчета ИМТ необходимо знать параметры роста и веса: вес в килограммах делим на рост в метрах.

Симптоматика

Ожирение 1 степени получится распознать еще до обращения к врачу. Параметры, позволяющие установить диагноз самостоятельно:

  1. ИМТ больше 30, но меньше 35,
  2. Объем женской талии больше 80, но меньше 88 см, мужской более 94, но менее 102 см,
  3. Увеличение в размерах живота, бедер или ягодиц,
  4. Постоянное чувство голода, частые перекусы, увеличение размеров порций,
  5. Расплывшаяся, бесформенная фигура.Постоянное чувство голода

При расчете индекса массы тела важно обращать внимание не только на вес, но и на рост. Если человек с ростом 180 см имеет вес в 80 кг это норма. Однако при росте 150 160 см такой вес недопустим и свидетельствует об ожирении.

Особенно заметно заболевание при покупке одежды. Во время примерки больной замечает нестандартную фигуру, расплывшиеся бока, трудности с выбором из-за отсутствия нужного размера появляются комплексы. В подобных ситуациях существует высокий риск развития депрессии, которую хочется заесть сладким или другими полюбившимися продуктами. Избыток углеводов способствует жировым отложениям и получается замкнутый круг.

Первый симптом болезни одышка больному сложно бегать, подниматься по лестнице, ходить быстрым шагом. Впоследствии замечаются и другие признаки:

  1. Снижение работоспособности,
  2. Ухудшение настроения,
  3. Эмоциональные расстройства.Эмоциональные расстройства

Если с первыми симптомами обратиться к специалисту, проявить усердие и терпение, ограничить себя в потреблении продуктов с высоким содержанием калорий, получится избавиться от лишнего веса и не допустить осложнений.

Когда ИМТ достигнет критических значений, излечиться будет сложнее и придется производить лечение не только ожирения, но и сопутствующих болезней, которые возникли вследствие неправильного обмена веществ.

Диагностика

Если ИМТ усиленно растет и в домашних условиях не получается быстро сбросить вес, необходимо срочно обратиться к врачу-эндокринологу. Доктор проведет антропометрическое исследование пациента, соберет анамнез: осведомится о симптомах, мучающих последнее время, рассчитает индекс массы тела, уточнит локализацию жировых отложений.

При необходимости специалист направит к узкопрофильным врачам гинекологу, урологу-андрологу, гастроэнтерологу. Если больного мучает депрессия, тяжелое психологическое состояние, понадобится консультация психотерапевта либо психолога.

Для уточнения первопричины ожирения назначают следующие виды диагностических мероприятий:

  • Общий анализ крови,
  • Определение показателей липидного профиля крови,
  • Биохимический анализ крови на печеночные ферменты,
  • УЗ-исследование органов малого таза или брюшной полости,
  • Анализ на гормоны,
  • Забор желудочного сока,
  • Рентгеноскопическая абсорбциометрия (измеряет плотность и ширину костей),
  • Ультразвуковая или рентгеновская денситометрия (определение минерализации костной ткани),
  • МРТ для выявления висцерального жира.МРТ для выявления висцерального жира

Борьба с ожирением первой степени

При постановке диагноза ожирение 1 степени не стоит отчаиваться или еще хуже впадать в депрессию. На данной стадии ситуация может быть поправима изменениями в режиме и рационе питания, добавлением физической активности, отсутствием перекусов и еды перед сном.

Эффективно сочетание следующих мероприятий, оказывающих лечебный эффект:

  1. Соблюдение диеты,
  2. Спорт, массажная и гидротерапия,
  3. Применение гомеопатических средств,
  4. Лечение медикаментозными препаратами.Лечение медикаментозными препаратами

Диета

Чтобы жировая ткань перестала скапливаться, увеличивая вес, необходимо нормализовать питание. При желании похудеть отдают предпочтение:

  • Клетчатке и растительным волокнам,
  • Фруктам и овощам с низким содержанием глюкозы,
  • Овощным салатам,
  • Нежирному мясу.

Для справки! Самая распространенная диета стол № 8 с потреблением низкокалорийных продуктов. Помимо этого специалисты рекомендуют отказаться от жареной, слишком соленой, копченой пищи, хлебобулочных изделий, заменить сахар подсластителями, а побаловать себя можно запеченой курицей без добавления приправ и соли.

Высокой результативности получится достичь, если питаться дробно небольшими порциями по 5 6 раз в течение дня, а перед сном выпивать только стакан кефира с низкой жирностью. Суточная калорийность не должна превышать 1900 ккал.

Физическая активность

Желательно начинать с минимальных тренировок, постепенно увеличивая нагрузки. Чтобы добиться высокого результата, люди с избыточной массой тела записываются в спортзалы, фитнес-центры, где самостоятельно или с инструктором выполняют упражнения на снижение веса.Физическая активность

В домашних условиях также получится похудеть, если ежедневно не лениться и выполнять ряд занятий. Врачи советуют начать с хотьбы, ежедневно увеличивая скорость и длину шага. Упражнения можно делать в пределах собственной квартиры, выбрав удобную траекторию, но эффективнее гулять на свежем воздухе, совмещая приятное с полезным.

Начинать советуют со скорости 4 км / ч, делая 500 5000 шагов. Прогуливаться и шагать лучше всего после еды для действенного жиросжигания.

Водные процедуры также полезны для людей, желающих похудеть. Благодаря плаванию преодолевается сопротивление воды. Бассейн рекомендуется посещать до приема пищи.

На следующем этапе выполняются упражнения для улучшения гибкости позвоночника, укрепления мышечного корсета, растяжения связок. Специалисты не советуют людям, страдающим ожирением 1 степени, поднимать тяжести, делать наклоны, высоко прыгать и приседать. Эффективны такие упражнения как повороты туловища влево вправо, тренировки для мышц брюшного пресса.Упражнения как повороты туловища влево, вправо

Массажная и гидротерапия

Душ Шарко дейтственное средство для похудения, но противопоказан людям с низким болевым порогом. Полностью избавиться от скопления жировых отложений благодаря методике не получится похудение наиболее эффективно при комбинировании методов.

Массаж также назначается вместе с другими способами ликвидации лишнего веса. Массажную терапию рекомендуют проводить только после завтрака или до обеда при расслабленном состоянии больного. Ударные приемы запрещены, так как при ожирении наблюдается снижение иммунитета и другие фоновые патологии (запоры, ослабление брюшного пресса).

Массирование способствует улучшению кровообращения и лимфотока, нормализации обменных процессов, сжиганию подкожного жира.

Основные массажные приемы:

  1. Поглаживания,
  2. Растирания,
  3. Вибрация,
  4. Разминания.Массаж для похудения

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты добавляют к терапии, если предыдущие методики не помогли и больной не похудел на 5 % либо человек пытался неоднократно худеть, но безрезультатно.

Самоназначение и самолечение медикаментозными препаратами и средствами народной медицины опасно для здоровья. Поэтому прежде чем лечиться, проконсультруйтесь со специалистом, который на основании диагностики пропишет правильные лекарства и проконтролирует процесс приема медикаментов.

Медикаментозные средства назначаются с учетом фонового заболевания или первопричины появления переизбытка жировой ткани, а нижеперечисленные препараты приостанавливают дальнейшее развитие ожирения:

  • Метформина Гидрохлорид,
  • Сибутрамин,
  • Орлистат,
  • Лоркасерин,
  • Редуксин и другие аналоги.

Побочное действие препаратов угнетение ЦНС и психотропное воздействие на организм, поэтому прежде чем принимать лекарства важно убедиться, действительно ли они нужны или возможно обойтись без употребления медикаментов только альтернативными методиками.

Adblock
detector