Главная » Полезно знать » Как лечить подагру в домашних условиях - эффективные методы и рецепты препаратов народной медицины

Как лечить подагру в домашних условиях — эффективные методы и рецепты препаратов народной медицины

Как лечить подагру в домашних условиях — эффективные методы и рецепты препаратов народной медицины

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

Симптомы болезни

Симптомами обострения подагры считаются отек и покраснение сустава, сопровождается болевыми ощущениями, зачастую повышением температуры, длится на протяжении 7 дней. Как лечить подагру в домашних условиях? Для эффективности терапии необходимо использовать комплекс мероприятий в виде применения лекарственных препаратов и достижений народной медицины.

Отчего появляется подагра

В народе это заболевание называют «болезнью королей». Это связано с тем, что зачастую причиной ее возникновения является нерациональное питание, основанное на употреблении в большом количестве жирных сортов мяса, морепродуктов и алкоголя. Кроме этого, спровоцировать сбой в обмене веществ и развитие или обострение этого заболевания могут следующие факторы:

  • хронические заболевания – патологические изменения состава крови, чрезмерно излишний вес;
  • сахарный диабет;
  • ослабление организма вследствие инфекционного заболевания или трансплантации органа;
  • травмы, операции;
  • тяжелые психические и физические нагрузки;
  • отравление свинцом;
  • неблагоприятные погодные условия (сырость, холод и ветер);
  • употребление некоторых медикаментов.

В основном, болезни подвержены мужчины при достижении 40-летнего возраста и женщины в климактерическом периоде.

Как лечить подагру в домашних условиях? Вылечиться быстро не получится. Только системный подход, соблюдение медицинских показаний в совокупности с методами, заимствованными из народа, позволят достичь желаемого результата.

Очищение суставов

Из-за того, что проблема подагры заключается в солевых отложениях в суставах, то их очищение является первым шагом лечения. Для этого можно использовать настойку из лаврового листа.

Употреблению этого настоя должно предшествовать очищение кишечника во избежание появления аллергических реакций. Настой готовят на ночь: два стакана воды и 5 г лаврового листа кипятят на протяжении пяти минут, после чего настаивают в термосе.

На следующий день принимают по 2 ч.л. через каждый час. Процедура повторяется на протяжении 3-х дней, затем делается недельный перерыв. При приеме настойки важно не переусердствовать, дозировка опасна развитием кровотечения. Есть противопоказания к применению:

  • бронхиальная астма;
  • сахарный диабет;
  • язва;
  • при частных запорах;
  • беременным и кормящим грудью;
  • наличие кожных заболеваний.

Очищению организма способствуют ванны с применением отвара сенной трухи. Для этого траву в количестве 4-5 пригоршней заливают кипящей водой и, накрыв, дают настояться до теплого состояния, затем принимают ванну для ног.

Сауна или паровая баня – это не только приятное времяпровождение, но и эффективная процедура по выведению шлаков. Ее регулярное еженедельное посещение будет способствовать очистке всего организма от накопившихся солей.

Организация правильного питания

Как лечить подагру в домашних условиях? Обязательным условием успешного лечения является соблюдение ограничений при приеме пищи. Когда идет обострение из рациона надо исключить следующие продукты:

  • мясо, любые копчености;
  • горох, фасоль, чечевица, грибы;
  • рыба и морепродукты;
  • шоколад, кофе, какао;
  • острые сорта сыра;
  • щавель, томаты, редис, цветная капуста.

Естественно, следует воздержаться от приема алкоголя. На данном этапе меню должно состоять из бульонов на овощах, жидких каш и супов-пюре, состоящих из одного компонента. Питье нужно щелочную минералку (Боржоми, Есентуки, Трускавец), отвар овса и вода с добавлением лимона или лимонный сок.

Когда приступ прошел, употребление продуктов, в которых содержатся пурины, допускается в ограниченном количестве. В меню должны входить винограда и вишни, рыбьего жира и льняного масла, а также овощных, фруктовых и ягодных соков, приготовленных самостоятельно без добавления сахара.

Не забывайте, что нужно много пить, не менее 1,5 л/день.

Как лечить подагру в домашних условиях

Не только овощи, фрукты и ягоды являются помощниками в терапии подагры, но и широко применяются разнообразные травы. Одни из них способствуют избавлению от мочевой кислоты, другие – снятию воспаления и уменьшению болевых ощущений.

Земляничные, брусничные, березовые листья, виноград и вишня – отличные помощники при выводе солей.

Доступным средством являются семена сельдерея, 2 г которых заливают водой (1 стак.) и кипятят 10 мин. Такой отвар пьют 3 р/день, при этом не стоит забывать про употребление и черешков сельдерея. Вот один из рецептов:

Корень сельдерея – 2 кг, хрен – 200 г, чеснок – 50 г, лимон – 2 шт., пропустив все через мясорубку оставить настаиваться в стеклянной емкости в течение 10 дней, затем через марлю процедить жидкость и добавить 250 г меда. Принимать 2-3 р/день за 10-15 мин до еды по 1 ст.л.

Еще одним хорошим средством для снятия болевых ощущений и против воспаления является имбирь, куркума и ива белая. Ее толченая кора (2 ч.л.) заливается кипятком в количестве 250 г, настаивать достаточно 20 мин, после чего принимается 3 р/день. Аналогичный настой можно приготовить, используя корень имбиря.

Как лечить подагру в домашних условиях? Комплексное лечение должно включать рациональные физические нагрузки, двигательная активность всегда была залогом хорошего самочувствия. Немаловажным аспектом в достижении положительного результата является правильный психологический настрой.

Желание быть здоровым и вера в успех начатого лечения, наряду с правильно подобранными медикаментами и народными методами, позволят стать на ноги, не чувствуя при этом изматывающей боли.

На этом мы закончим. Теперь вы в курсе как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно. Если у вас есть свои способы лечения поделитесь ими в комментариях, нам будет интересно.

  • Вы это знали?

Народные методы лечения

Существуют конкретные рекомендации по лечению подагры во всем мире. Так, врачи на первое место ставят нормализацию рациона, массы тела, исключения вредных привычек, ведение активного образа жизни, а уже после этого прием специальных препаратов. Естественно, народные методы терапии имеют некоторые отличия и не всегда гарантируют успешный прогноз для пациента.

Лечение подагры в домашних условиях йодом. Эффективность йода связывают с тем, что он значительно улучшает микроциркуляцию в очаге воспаления. Это позволяет устранить продукты распада, а также соли мочевой кислоты. Популярный рецепт:

  1. в 10 мл йода следует растворить 5 таблеток аспирина;
  2. образуется густая жидкость, которую нужно наносить на поверхность суставов;
  3. на ночь конечности прикрывают полотенцем или носками.

Данный метод не только используется, как первая помощь при подагре в домашних условиях, но и как средство профилактики во время ремиссии.

Подагра лечение травами. Еще один способ, как лечить подагру на ногах народными средствами – это использование отваров и настоев из различных трав. К слову, в аптеках имеются готовые травяные сборы при подагре.

Из популярных рецептов:

  • цветы аптечной ромашки (используется в качестве настоя);
  • готовятся ванночки из шалфея;
  • также применяется настойка сирени майской;
  • большой популярностью пользуется брусничный лист при подагре (разведение 20:200).

Активированный уголь при подагре. Этот метод не всегда оказывается эффективным, но достаточно популярен. Для приготовления потребуется 7–10 таблеток активированного угля, который следует тщательно измельчить, после чего в полученную массу добавить 20–30 мл воды и столовую ложку семян льна. Пораженную конечность необходимо смазывать на ночь.

Большинство из описанных методов могут использоваться для лечения подагры при обострении в домашних условиях. Но не стоит комбинировать все способы, а лучше придерживаться определенной последовательности.

Важно знать, что назначение того или иного типа препарата может проводить только квалифицированный врач! У каждого типа таблеток имеются свою противопоказания и побочные действия. В зависимости от состояния организма больного сначала определяется, по какому принципу будет стабилизироваться обмен и уровень мочевой кислоты в организме, затем выписывается курс лекарств.

Методы и схемы эффективного лечения подагры

Болезнями суставов в последнее время страдают не только пожилые, но и люди среднего возраста, а порой даже молодежь. Подобные недуги ощутимо влияют на образ жизни и общее самочувствие, ведь они являются причиной болей, скованности движений, дискомфорта. Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является подагра. Можно ли справиться с этой болезнью? Давайте в этом разберемся.

Что такое подагра и как ее лечить

Трое из тысячи человек подвержены такому заболеванию, как подагра. В большинстве случаев патология начинает развиваться в возрасте после 40 лет, и основную часть пациентов составляют представители сильного пола. Что таит в себе этот термин, и как лечить подагру в домашних условиях?

Что такое подагрический артрит

Подагра – это хроническое заболевание суставов, при котором у пациента наблюдается отложение солей мочевой кислоты. Происходит это вследствие неправильного распада белков при обмене веществ. Пострадать могут любые суставы: ступней, коленей, пальцев, локтей, кистей. В группе риска – люди после 40, больные сахарным диабетом, гипертонией, с нарушенным режимом питания. Для начала нужно понять, что такое подагра и как ее правильно лечить, а консультированием и назначением конкретных видов терапии занимается ревматолог.

Эта болезнь связана не только с болевыми ощущениями суставов, но характеризуется еще многими признаками. Чтоб разобраться, что такое подагра и как ее лечить, нужно выяснить, какими симптомами проявляется патология. Это:

  • резкая, интенсивная боль в суставе;
  • жар, воспаление, покраснение больных участков;
  • приступы боли происходят ночью;
  • покалывание сустава;
  • заметный признак, показывающий, что такое подагра у мужчин – растущая косточка на ступне рядом с большим пальцем;
  • появление тофусов (узелковых уплотнений);
  • постепенное усиление интенсивности, частоты и продолжительности предыдущих признаков заболевания;
  • со временем дополнительно появляется боль в почках;
  • часто наблюдающаяся режущая боль в мочевыводящих путях.

Чтобы осуществить лечение подагры в домашних условиях, нужно понять, какие формы развития патологии существуют:

  1. Острая форма. Активно проявляется ночью. Что характерно: головная боль, сильная слабость и повышенная температура тела. Большой палец стопы сильно болит, появляется краснота на коже, сустав не способен к подвижности, его функции нарушаются.
  2. Подострая. Болезненные ощущения в большом пальце стопы, иногда просачивается жидкость из воспаленных тканей.
  3. Моноартрит. Воспалительный процесс может появиться на любом суставе, состояние пациента похоже на лихорадку. Эритроциты в анализах быстро оседают.
  4. Ревматоидная подагра (идиопатическая). Возникает на кистях рук, в мелких суставах.
  5. Подагрический артрит. Заболевание хроническое, больные участки ножных суставов воспаляются. Консультацию, назначения, как лечить подагру на ногах в домашних условиях, направление на анализы обязательно получить от специалиста.

Лечение подагры при обострении в домашних условиях

Острый период проявляется своими признаками зачастую ночью. Развивается очень быстро боль, покраснение, появляется опухлость, повышается температура. Человек чувствует себя обессиленным, наблюдается сильная слабость организма и ограниченность движений. Что провоцирует появление симптома:

  1. Травмы, излишние нагрузки на сустав (бег, длительная ходьба, занятия в спортзале).
  2. Хирургические вмешательства.
  3. Прием лекарств.
  4. Употребление алкогольных напитков.

Какие лечебные мероприятия проводятся при появлении острой формы заболевания:

  1. Обязательно назначают постельный режим.
  2. Больная конечность должна быть в полном покое и немного возвышена (подложите под нее подушку).
  3. Применяется противовоспалительное средство.
  4. Обязательно соблюдение диеты и обильного питья (минеральной воды, отваров, узвара).

Чем лечить подагру

Заболевание, не смотря на остро протекающие симптомы, можно вылечить. Вы знаете, что такое подагра и как ее лечить зависит от формы болезни. Направления в терапии:

  1. Соблюдение диеты и противоподагрическая терапия. Если вы любите кушать не слишком полезные продукты, то есть большой риск нарушения белкового распада. Назначается специальная диета №6, чтобы нормализовать мочекислые соединения.
  2. Терапия острых приступов.
  3. Лечение хронической формы полиартрита.
  4. Выявление и терапия сопутствующих заболеваний.

Читать также:  Чем снять боль при подагре на ногах

Выяснив, что такое подагра и как ее правильно лечить, применяют такие методы терапии в домашних условиях, как:

  • травяные ванночки;
  • компрессы;
  • диета №6 при лечении подагры;
  • растирание воспаленных мест;
  • препараты для приема внутрь – по назначению врача;
  • лечебная физкультура;
  • аппаратное лечение;
  • народные методы.

Можно лечить подагру препаратами, но только если они были назначены специалистом после наблюдения особенностей протекания у вас болезни и результатов анализов. Дозировку, требуемую пациенту, назначает ревматолог. К лекарствам, которыми можно лечить подагру, относятся:

  1. Аспирин, Антуран, Кетазон – для уменьшения узелковых уплотнений и ускорения выхода мочевой кислоты. Последний вводится внутривенно или принимается внутрь.
  2. Бенемид – при длительном лечении исчезают тофусы. Назначается для приема на протяжении всей жизни пациента.
  3. Флексин – применение препарата ограничено из-за возможного появления побочных явлений.
  4. Атофан – для купирования при возникновении приступа подагры. Прием рекомендован в ограниченных дозах из-за ряда побочных эффектов.

Местно лечить подагру требуется, чтобы снизить болезненные ощущения. Пациент может приобрести готовый продукт или воспользоваться народными рецептами. Какие мази уместно использовать, чтобы лечить подагру:

  1. Бутадион – мазь, обеспечивает снятие болевых спазмов. Дополнительно мазь оказывает положительное воздействие на подвижность суставов, снимает отечность. Сразу нужно сделать проверку на чувствительность к лекарству. Нанесите немного мази, затем проследите, не появилась ли сыпь, покраснение или другие симптомы аллергии. Втирать мазь не рекомендуется, наносить ее нужно тонким слоем. Следует избегать попадания лучей солнца на обработанные участки, но повязкой не накрывать.
  2. Мазь с маслом. Для создания средства нужно взять сливочное масло, спирт (пропорции 1:1). Масло поставьте на медленный огонь, прокипятите, снимите образовавшуюся пенку. Залейте спирт и хорошо размешайте. Подожгите смесь, чтобы выпарился спирт и после этого этапа мазь готова к использованию. Наносить на кожу, чтобы лечить подагру, только после остывания.
  3. Мазь с хозяйственным мылом. Равными долями возьмите керосин, хозяйственное мыло, натертое на терке, растительное масло, воду. Хорошо размешайте, настаивайте трое суток. Пользуйтесь мазью после принятия теплой ванны.

Народные средства­

Чтобы избавиться от коленной боли навсегда, плюс в целях профилактики можно воспользоваться рецептами народной медицины. Находитесь вы в Москве или маленьком городке, надо обязательно обратиться к хорошему врачу. Пациент обязан убедиться в том, что признаки, которые были обнаружены, указывают на то, что лечить у него нужно подагру. Затем, помимо приема таблеток, применения покупных средств и кремов, как дополнение к основному лечению, применяются народные способы терапии:

  1. Цветки календулы измельчите в кашицу, добавьте 3,5 столовых ложки йода, столовую ложку уксуса и размешайте. Смесь применяют для растирания болевых участков, которые предварительно нужно намазать желчью курицы.
  2. Крапива – универсальная трава, она подходит и для приема внутрь. Сок крапивы нужно пить трижды в день по маленькой ложке.
  3. Для женщин и мужчин будет полезно принимать ванны для ног, в которые добавляются отвары: ромашки, брусники, овсяной соломы.

Подагра: признаки и лечение, питание и причины возникновения

Подагра («болезни королей») часто ассоциируется с образованием шишки на большом пальце ноги. Однако заболевание не ограничивается одним лишь суставом, постепенно поражая суставные структуры организма и внутренние органы.

Понимание процесса возникновения болезни и провоцирующих ее факторов дает шанс скорректировать сбившиеся метаболические процессы, минимизировать достаточно болезненные обострения и, наконец, избежать инвалидности — так, что это такое?

Подагра: что за болезнь?

Подагра — это патология (сбой, нарушение) обменных процессов, связанных с чрезмерным образованием или недостаточным выводом из организма мочевой кислоты. Различают 4 этапа формирования подагры:

  1. Накопление мочевой кислоты в организме, что фиксируется повышенным уровнем ее содержания в крови.
  2. Образование солевых кристаллов в суставах.
  3. Агрессия иммунных клеток против уратовых образований и воспаление поврежденного сустава.
  4. Отдаленные проявления подагры, поражение почек, суставные деформации.

Подагра — сугубо возрастное заболевание. Почти у всех пожилых людей от 65 лет обнаруживаются признаки этой болезни. А у детей и молодых людей подагрические изменения фиксируются в исключительных случаях.

Чаще от подагры страдают мужчины, обычно недуг застает их врасплох уже после 40 лет. Этот факт обусловлен физиологически высоким содержанием мочевой кислоты в мужской крови. Риск развития патологии у женщин значительно возрастает с наступлением менопаузы (от 50 лет). Лучше понять, что такое подагра, помогут причины возникновения этой «царской» болезни.

Наличие подагры у человека — индикатор нерациональной жизни (низкая физическая активность, неправильное питание). Именно поэтому подагру с давних времен именуют «болезнью королей» из-за их праздного образа жизни.

Концентрация мочевой кислоты в крови повышается по следующим причинам:

  • Гастрономические пристрастия — переедание, жирная пища (рыба/мясо, копченые продукты, соления), злоупотребление алкоголем (включая пиво) и, как результат, ожирение;
  • Гиподинамия — недостаточность физической нагрузки на организм;
  • Резкая потеря веса вследствие болезни, неправильно подобранной диеты;
  • Курение (никотин активно встраивается в метаболические процессы);
  • Длительное микротравмирование суставов (тесная обувь, сверхнагрузки на стопу);
  • Гормональные нарушения (у женщин, в первую очередь, менопауза);
  • Длительный по времени прием Аспирина, мочегонных.

Однако не только внешние факторы способны спровоцировать формирование уратовых отложений. Нередко подагра развивается на фоне:

  • хронической недостаточности почек;
  • камней в почках, желчном пузыре;
  • сахарного диабета;
  • гипотиреоза;
  • серьезной аллергической патологии (экзема, псориаз, бронхиальная астма);
  • гипертонии и высокого уровня холестерина в крови;
  • наследственной предрасположенности (подагра у кровных родственников в предыдущих поколениях).

Признаки и лечение подагры, фото

фото обострения подагры, процесс проявления первых симптомов

Признаки подагры невозможно спутать с другой болезнью, настолько специфичны ее проявления. Первые симптомы появляются в районе сустава больших пальцев ног (одной или обеих). Именно этот сустав большого пальца подагра выбирает в качестве первой мишени.

Подагрический артрит не дает симптоматики до провокационного момента: тесная обувь, застолье с перееданием и употреблением алкоголя.

Читать также:  Подагра профилактика и лечение

Характерная картина симптомов для приступа подагры:

Внезапно ночью возникает боль в суставе. Это одно из самых сильных болевых ощущений, которое когда-либо приходится испытывать человеку. Даже крепкие и выносливые люди отмечают ее невыносимую интенсивность, практически обездвиживающую всю стопу. Ситуацию усугубляет абсолютная неэффективность обезболивающих средств.

Воспаление

Признаки подагры, фото воспаления

Пораженный сустав опухает, появляется разлитая гиперемия. Зачастую повышается и температура тела до высоких цифр (39-40ºС).

Приступ подагры длится до 4 дней, а затем самостоятельно исчезают даже без приема лекарственных препаратов. Самоустранение болезненных симптомов основано на включении в борьбу с воспалением фагоцитов. Временное облегчение, длящееся порой несколько лет, не означает выздоровления.

Патологические изменения затрагивают фаланговые суставы пальцев рук, более крупные голеностоп и лучезапястный сустав, нередко колено. Увеличение сустава в размерах и ограниченность его подвижности не исчезают с уходом атаки подагры.

прогрессирование болезни — деформация сустава

Для прогрессирующей подагрической патологии характерны признаки:

Безболезненные шишки под кожей представляют собой скопление уратов. Характерная локализация: за ушами, локти, кожа над пораженным суставом. Тофусы склонны к самостоятельному вскрытию, при этом из ранки выделяется творожистая масса белого цвета. Подобная картина наблюдается спустя 5-6 лет от первой атаки подагры.

Суставная деформация

Накопление уратовых отложений в суставе приводит к его стойкой деформации (подвывиху) и значительному ограничению подвижности в нем. При затяжном течении болезни пациент не может передвигаться без трости.

Поражение почек

Почки, как «очистительная станция» крови, накапливают в себе ураты, не обеспечивая полномасштабный их вывод из организма с мочой. Этот процесс постепенно формирует песок/камни в почках.

Диагностика подагры

При подозрении на подагру следует обращаться к ревматологу. Диагноз ставится с учетом:

  • специфических симптомов болезни;
  • визуального осмотра (воспаление сустава, обнаружение подкожных тофусов);
  • биохимического анализа крови (высокий уровень уратов);
  • рентгена (поражение суставных поверхностей и тофусы внутри суставной сумки, приведшие к сужению внутрисуставной щели, при тяжелом повреждении — симптом «пробойника» — прорастание тофусов в костные ткани);
  • пункции больного сустава (иглообразные уратовые включения, не выявление инфекционного агента воспаления, лейкоциты до 20х109/л при обострении подагры);
  • пункции тофусов (состав — ураты).

Лечение подагры

Первое в лечении подагры — это купирование боли. Больные, страдающие подагрой, должны знать перечень мероприятий, способных уменьшить болевые ощущения во время обострения:

  1. Покой поврежденной конечности.
  2. Холод на болезненный очаг: мокрое полотенце, пузырь со льдом, бутылка с холодной водой.
  3. Препараты НПВС (Ортофен, Вольтарен, Напроксен, Диклофенак) в таблетках или инъекциях (уколы несколько повышают а/д, рекомендуется делать в первой половине дня).

При обращении за медицинской помощью и нестихающих болях возможно внутрисуставное введение стероидных препаратов и внутривенная инъекция Колхицина.

Как лечить подагру и добиться стойкой ремиссии скажет только квалифицированный врач, опираясь на результаты диагностики конкретного случая. Мы рассматриваем общие меры терапии.

Для предотвращения рецидивов и развития болезни назначают следующие препараты (лечение курсами):

  • НПВС — принимать с осторожностью, раздражают слизистую ЖКТ;
  • Кортикостероидные средства — назначаются с учетом иммунодепрессивных свойств и вымывания кальция из костей;
  • Колхицин — нормализует обмен мочевой кислоты, негативно влияет на состав крови и ЖКТ;
  • Витамины Р и С — способствуют растворению и выводу уратов;
  • Урикодепрессанты (Аллопуринол, Оротовая кислота) — уменьшающие продукцию мочевой кислоты;
  • Урикозуретики (Бензброманол, Кетазон, Пробенецид) — выводят мочевую кислоту из организма, противопоказаны при хронической почечной недостаточности, заболеваниях ЖКТ (особенно печени).

При высоких кровяных показателях мочевой кислоты и малой выводящей способности почек (вывод с мочой менее 3,56 ммоль/сут.) целесообразно сочетанное применение урикозуретиков и урикодепрессантов. Дозы и длительность приема средств для лечения подагры определяются индивидуально. Лечебные курсы продолжительные (до 1 года) с перерывом в 2 месяца.

Благотворно влияют на пораженный сустав физиопроцедуры: УФО (при обострении), лекарственный фонофорез, парафинолечение и ультразвуковое воздействие (в период ремиссии).

Оперативное лечение (артропластика, протезирование) показано при значительной деформации сустава, значительной степени обездвиживания. Часто хирургические манипуляции проводятся под местным обезболиванием с помощью артроскопии (эндоскопический способ лечения).

Лечение подагры в домашних условиях

При лечении подагры домашних условиях, возможно применение следующих, наиболее эффективных при подагре рецептов: настойки сирени или шишек ели, отвара лаврового листа.

  • Использование лекарственного сырья одабривается лечащим врачом.
  • Такие рецепты имеют свои противопоказания. Например, лавровый лист категорически запрещен к употреблению беременных (провоцирует преждевременные роды и кровотечения), больным язвенным поражением ЖКТ и сахарным диабетом, при запорах.
  • Лечение домашними средствами не заменяет прописанную врачом лекарственную терапию.

Питание: меню при подагре

Без коррекции питания эффективность медикаментозной терапии значительно снижается. Для нормализации обменных процессов и предупреждения развития обострений обязательно придерживаться диеты:

  • со сниженным употреблением жиров,
  • ограничивающей поступление натрия,
  • с упором на растительные белки и витамины;
  • исключающей консерванты.

Режим питания при подагре запрещает употребление продуктов:

  1. Соль (полное исключение или суточное употребление не более 1/2 ч. л.).
  2. Кремовые торты.
  3. Пряности и специи (можно уксус, лавровый лист).
  4. Жирное мясо/рыба, копчености, блюда из субпродуктов (особенно холодец).
  5. Грибы.
  6. Инжир, малина, изюм и свежий виноград.
  7. Бобовые культуры.
  8. Шоколад, какао, крепко заваренный чай, кофе.
  9. Алкоголь.
  10. Зелень — шпинат, цветная капуста, щавель, листья салата.
  1. Хлеб (белый, ржаной), макароны.
  2. Овощи (лучше в свежем виде), фрукты (особенно полезны цитрусовые и вишня).
  3. Молоко, творог, кефир, сливочное масло.
  4. Птица, нежирная рыбы (рекомендуются отварные 2-3 раз в недельном меню).
  5. Сахар без ограничений и мед (при нормальном уровне глюкозы в крови).
  6. Сок, минеральная вода.

Употребление теплой минералки или стакана воды с добавлением лимонного сока ускорят метаболизм. Также обменные процессы нормализуются при еженедельном разгрузочном дне.

Осложнения подагры

  • Выраженная деформация суставов, инвалидность.
  • Подагрическая почка, острая/хроническая недостаточность, камни.
  • Гипертония, ишемия сердца.
  • Остеопороз.

Профилактика

Избежать появления подагры поможет только здоровый образ жизни (физическая активность, отказ от вредных привычек, правильное питание). Эта «заезженная» и часто не воспринимаемая серьезно фраза охраняет организм от многих болезней, включая подагру.

Для стабилизации состояния и исключения осложнений следует четко соблюдать врачебные рекомендации и строго соблюдать диету, прописанную при подагре. Только тогда длительная борьба с недугом принесет результат.

Источники:

http://www.kp.ru/guide/kak-lechit-podagru.html

http://vrachmedik.ru/333-chto-takoe-podagra-i-kak-ee-lechit.html

http://medknsltant.com/podagra-priznaki-i-lechenie/