Главная » Полезно знать » Кифоз позвоночника у взрослых: причины, симптомы, как лечить, упражнения

Кифоз позвоночника у взрослых: причины, симптомы, как лечить, упражнения

Кифоз позвоночника у взрослых: причины, симптомы, как лечить, упражнения

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

Содержание:

Симптомы кифоза

Искривление спины при кифозе грудного отдела позвоночника имеет вид выпуклости, направленной кзади с углом более 45 градусов. Выпуклость менее 45 градусов считается нормальной (физиологической) и не служит поводом для установления диагноза кифоз грудного отдела позвоночника.Таким образом, наличие грудного кифоза устанавливается визуально.

При диагнозе грудной кифоз симптомы имеют характер болей в спине и болезненного мышечного спазма спины в области кифотического искривления. В отдельных случаях возможны такие симптомы кифоза грудного отдела позвоночника, как слабость и онемение в конечностях, связанных с защемлением (копрессией) нервных корешков и спинного мозга.

К симптомам грудного кифоза осложненной формы относятся нарушение дыхания, пищеварения и работы сердца.

Причины кифоза

Причины, по которым возникает кифоз позвоночника, могут быть различными. В зависимости от этого выделяются различные виды кифоза.

Наиболее легкой формой грудного кифоза является сутулость, или постуральный кифоз грудного отдела позвоночника, обычно возникающий в молодом возрасте как следствие неправильной осанки.

Более сложный случай представляет собой дегенеративный кифоз, причиной которого служит прогрессирующий остеохондроз позвоночника, приводящий к уменьшению зазора между позвонками и дисфункции связочного аппарата. Если такой кифоз позвоночника сопровождается защемлением нервных окончаний спинного мозга, он называется компрессионным кифозом.

Кифоз позвоночника может быть врожденным или приобретенным, возникнуть вследствие травмы (посттравматический кифоз) или операции (послеоперационный кифоз).

Врожденный кифоз позвоночника может возникнуть как вследствие аномалии развития позвонков, так и по причине наследственности (генотипический кифоз).Причиной кифоза может стать коксартроз, при котором дегенеративно-дистрофические изменения в тазобедренном суставе приводят к контрактуре с затрудненным сгибанием (при коксартрозе с затрудненным разгибанием развивается лордоз).

Другие причины возникновения кифоза: рахит (рахитический кифоз), туберкулез (кифоз туберкулезный), возрастные изменения в пожилом возрасте (старческий кифоз грудного отдела позвоночника), паралич мышц спины (паралитический кифоз) или мышечная слабость спины (мобильный кифоз).

Как лечить кифоз?

При диагнозе грудной кифоз лечение может иметь различную степень эффективности в зависимости от степени искривления позвоночника, а главное, причин возникновения кифоза. В некоторых случаях заболевания лечение кифоза позвоночника не представляется возможным.

В других случаях лечение кифоза грудного отдела не только возможно, но и позволяет достичь значительных результатов. Как правило, это относится к случаю дегенеративного кифоза позвоночника, связанного с дистрофически-дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков (остеохондроз), включая компрессионный кифоз грудного отдела.

Если причиной кифоза стали дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, лечение кифоза проводится одновременно с лечением остеохондроза, которое включает комплекс процедур физиотерапии (массаж, вакуум-терапия и баночный массаж, стоун-терапия) и рефлексотерапии (иглоукалывание, магнитно-вакуумная терапия, точечный массаж), а также приема фитопрепаратов.

При диагнозе грудной кифоз лечение с помощью комплекса этих мер позволяет улучшить кровоснабжение и обменные процессы в тканях межпозвонковых дисков, стимулировать их восстановление с постепенным увеличением зазоров между позвонками и уменьшением степени искривления позвоночника и симптомов кифоза.

В случае защемления нервных корешков и спинного мозга лечение грудного кифоза позволяет устранить компрессию, и благодаря этому восстановить чувствительную и двигательную активность конечностей и устранить болевой синдром (боли в спине).

Лечение кифоза позвоночника обычно дополняется специальной лечебной гимнастикой. 

Очень важно, что лечение кифоза позвоночника в восточной медицине, в том числе методами мануальной терапии, проводится с минимальным риском нежелательных побочных эффектов. Таким образом, при диагнозе кифоз лечение методами восточной медицины соединяет эффективность и высокой безопасностью для организма.

Симптомы

Основным симптомом кифоза является аномальная передняя кривая в верхней части позвоночника. Это приводит к тому, что верхняя часть спины сгорблена, плечи округлены вперёд.

В мягких случаях кривая позвоночника не всегда заметна. В других случаях человек может выглядеть так, как будто он сгибается вперед.

Кифозы часто протекают без каких-либо других симптомов. Однако, другие симптомы могут включать в себя:

  • боль в спине
  • жесткость в верхней части спины
  • закруглённую спину
  • узкие сухожилия

Причины

Хребет состоит из костей, называемых позвонками, которые стекаются друг на друга. Эта структура уникальна для тела и позволяет позвоночнику быть одновременно и поддерживающим, и гибким. Это также означает, что позвоночник особенно уязвим к повреждениям.

Кифоз возникает, когда позвонки в верхней части спины, называемой торакальной областью, приобретают клинообразный вид. Это приводит к тому, что позвоночник изгибается вперед больше, чем обычно.

Это может произойти из-за того:

  • плохая осанка
  • вопросы развития
  • пожилой возраст
  • аномальная форма позвонков

Кто получает кифозы?

Кифозы являются довольно распространенным заболеванием, которое обычно затрагивает подростков и взрослых. Некоторые типы кифозов могут возникать с рождения, но это редкость.

Плохая осанка является фактором риска развития некоторых видов кифозов. Это означает, что кифозы чаще встречаются у людей, которые принимают плохую осанку в течение длительного времени, например, часто работают за компьютером.

Типы кифозов

Существует несколько типов кифозов, в том числе:

  • Постуральный кифоз. Это наиболее распространенная форма кифоза. Часто встречается у подростков, когда позвоночник и окружающие мышцы развиваются аномально. Это может быть результатом плохой осанки.
  • Кифоз Шойерманна. Это также имеет тенденцию развиваться в подростковом возрасте, но может стать более тяжелым заболеванием, чем постуральный кифоз. Врачи не знают, что вызывает эту форму кифоза.
  • Врожденный кифоз. Это происходит, когда позвоночник не развивается должным образом в утробе матери, вызывая кифоз при рождении. С возрастом она может быстро ухудшаться.

Осложнения

Осложнения при кифозе могут возникнуть в более тяжелых случаях. К ним относятся

  • необратимое предчувствие в спине.
  • постоянная боль в спине
  • слабость или онемение в руках и ногах
  • затруднённое дыхание
  • потеря контроля над мочевым пузырем

Обработки

Лечение будет сосредоточено на предотвращении ухудшения кривой и восстановлении нормальной осанки, где это возможно.

Лечение кифоза зависит от типа и тяжести кривой. Врач проводит медицинские осмотры и сканирование, чтобы определить тип и тяжесть кифоза человека и определить наилучшее лечение.

Нехирургическое лечение

Лечение часто включает физиотерапию для укрепления мышц спины и брюшной полости. Это снимет нагрузку на позвоночник, улучшит осанку и уменьшит дискомфорт.

Врачи обычно рекомендуют людям с постуральным и шейермановским кифозами получать нехирургические формы лечения.

В некоторых случаях при кифозах Шойермана врач может порекомендовать спинальный брекет. Брекет будет поддерживать позвоночник, чтобы вырасти в правильную осанку. Брекеты полезны только в том случае, если позвоночник продолжает расти.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) могут помочь уменьшить любой дискомфорт при кифозах.

Хирургическое лечение

Люди с врожденным кифозом или тяжелыми формами постурального или кифозного синдрома Шойермана, не отреагировавшие на лечение, могут получить пользу от операции.

Тип операции варьируется от человека к человеку. Распространенным типом хирургического вмешательства при кифозах является слияние позвонков. Это включает в себя сварку нескольких позвонков вместе, чтобы сформировать один сегмент кости.

Другие хирургические операции по удалению тяжелых кифозов включают в себя вставку стержней, металлических винтов и пластин в позвоночник. Это помогает стабилизировать позвоночник и повысить скорость слияния костной трансплантации. Это может уменьшить кривизну верхнего отдела позвоночника и улучшить осанку.

Упражнения для лечения кифоза

Физиотерапевт может порекомендовать упражнения и растяжения для укрепления мышц спины и брюшной полости, например:

Рулеты на колени

  • Лежать на полу с согнутыми коленями и плоскими ногами на полу.
  • Медленно двигайте колени в одну сторону, пока спина не почувствует напряжение.
  • Повторите по крайней мере пять раз с каждой стороны.

наклон таза

  • Лежать на полу с согнутыми коленями и плоскими ногами на полу.
  • Медленно согните спину, удерживая ягодицы и верхнюю часть спины плоскими на земле.
  • Удерживайте арку в течение нескольких секунд, прежде чем возвращаться в полностью ровное положение.
  • Повторите не менее пяти раз.

Колени в грудь.

  • Положившись в то же самое положение, что и в предыдущих двух упражнениях, поднимите одно колено к груди.
  • Застегните руки вокруг колена и аккуратно потяните колено ближе к груди.
  • Удерживайте это положение в течение нескольких секунд, а затем отпустите.
  • Повторить не менее пяти раз на каждой ноге.

диагностирование

Врач диагностирует кифоз, проводя физическое обследование и оценивая историю болезни пациента.

Врач может попросить пациента сделать несколько упражнений или растяжек, чтобы оценить, как состояние влияет на его равновесие и диапазон движения.

Еще одним распространенным тестом является укладка на ровную поверхность во время осмотра позвоночника врачом. Если позвоночник выпрямляется, это означает, что позвоночник гибкий, и причиной этого, вероятно, является плохое осанка. Если позвоночник остается изогнутым, то, скорее всего, это еще одна форма кифоза.

Врач может сделать рентгеновский снимок, чтобы проверить структуру позвонков. В более тяжелых случаях они могут заказать другие анализы, такие как анализ крови или функциональный анализ легких.

Когда обратиться к врачу

В тех случаях, когда позвоночник заметно изогнут, необходимо обязательно обратиться к врачу. Однако не все случаи кифоза имеют видимые симптомы. В таких случаях будьте осторожны:

  • постоянная боль в спине
  • жёсткость в спине
  • герметичность подколенных сухожилий
  • признаки жара
  • затруднённое дыхание

Предотвращение

Иногда люди могут предотвратить случаи кифоза, поддерживая хорошую осанку и здоровье спины. Советы по профилактике кифозов включают в себя следующее:

  • регулярно выполняющий
  • избегая скольжения
  • использование ортопедического оборудования при использовании стола или компьютера.
  • используя хорошо продуманные рюкзаки, равномерно распределяющие вес по спине.

Резюме

Кифоз — это когда верхняя часть спины сутулится из-за аномально изогнутого позвоночника.

Существует несколько типов кифозов, которые имеют различные причины. Общей и предотвратимой причиной является плохая осанка.

Врачи часто могут эффективно лечить кифозы с помощью комбинации нехирургических методов. Специальные упражнения по укреплению спины и живота могут помочь уменьшить дискомфорт и улучшить осанку.

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию для коррекции осанки пациента. Если оставить без лечения, то кифоз может привести к серьезным повреждениям позвоночника и других частей тела.

Лучшие методы профилактики кифоза — сохранение хорошей осанки.

Характеристика заболевания

Наличие искривления позвоночника можно заметить сразу, при этом моментально следует обратиться к лечащему врачу и назначить необходимое лечение. При кифосколиозе существует изгиб позвоночного столба, обнаружить который довольно легко при медицинском осмотре. Такой изгиб (в рамках нормы) позволяет лучше переносить физические нагрузки и лучше приспосабливаться к ходьбе и прыжкам. Однако при наличии изгиба позвоночника больше 45 градусов, необходимо применять меры, так как это является патологией.

Заболевание легко вычислить, если знать его симптомы. Чаще всего кифосколиоз определяется следующими признаками:

  • жуткие боли в спине;
  • сутулость;
  • невозможность работать с физической нагрузкой;
  • скорая утомляемость;
  • головные боли.

И указанные симптомы являются не последними. Боль может также сопровождаться головокружением, потерей силы. Причинами возникновения заболевания может стать как неправильная осанка, так и психологические или физические травмы.

Для того чтобы вам поставили правильный диагноз и назначили необходимое лечение, требуется пройти медицинский осмотр и проконсультироваться со специалистом по методу лечения. Чем раньше обнаружено заболевание, тем большая вероятность того, что его можно исправить и устранить. При первоначальной стадии лечения можно устранить болезнь, используя консервативные методы.

Для поддержания состояния необходимо придерживаться несколько правил в повседневной жизни, а также соблюдать определенный образ жизни:

  • применять лечебную физкультуру;
  • держать фиксированное положение тела и спины;
  • необходимо поменять ваши спальные принадлежности на такие, которые рекомендует доктор, и приобрести более жесткую кровать;
  • больше двигаться и гулять на свежем воздухе;
  • применять занятия спортом и физические нагрузки;
  • запрещается носить сумку на одном плече и в одном положении.

Об остальных противопоказаниях и назначениях лучше поговорить со своим лечащим врачом. Помимо всего вышеперечисленного необходимо заниматься лечебной физкультурой и выполнять назначенные упражнения.

Важно! Необходимо выполнять комплекс упражнений на ровной твердой поверхности.

Особенности занятий

Обычно, на первоначальной стадии болезни врачи назначают ЛФК, так как применение гимнастики способствует выпрямлению позвоночника. Вам предоставляется возможность занятий с группами людей, имеющими наличие сколиоза, также можно заниматься дома самостоятельно. При этом важно не расслабляться, прилагать усилия для выздоровления, заниматься нужно на твёрдой поверхности, чтобы зафиксировать положение позвоночника.

Лечебная гимнастика направлена на исправление кривизны спины, однако необходимо следовать правилам и принципам действия. При выполнении упражнений необходимо придерживаться общих принципов:

  1. Необходимо учитывать степень искривления и болевые ощущения боли в момент выполнения упражнения.
  2. Перед занятиями можно делать массаж, так как он способствует подготовке мышц к занятиям.
  3. Необходимо носить ортопедический корсет, так как он направлен на выпрямление кривизны позвоночника. Только корсет нужно носить на протяжении короткого периода времени, поскольку он будет способствовать понижению мышечного тонуса, а ослабленные мышцы не смогут с достаточной силой поддерживать хребет и он будет еще больше искривляться.
  4. Занятия в тренажерном зале лучше отменить, поскольку чрезмерная физическая нагрузка может ухудшить состояние позвоночника, нагрузки нужны, но они должны быть умеренными.
  5. При этой болезни из видов спорта полезно плавание, а также упражнения в воде, так как они помогают напрячь мышцы и держать равновесие.
  6. При кифосколиозе 3 степени очень трудно применять лечебную гимнастику. В этом случае необходимо пройти медицинское обследование и следовать рекомендациям врача.

Соблюдение правил позволит быстрее выздороветь. Нужно делать упражнения настойчиво, но с чувством. Во время тренировок боль возможна, но она не должна быть слишком сильной, поскольку сильные болевые ощущения могут свидетельствовать о возможном вреде для организма. Желательно упражнения делать под присмотром инструктора ЛФК и лечащего врача, хотя бы в начале, чтобы освоить не только правила исполнения упражнений, но и технику безопасности. Получив опыт, можно заниматься дома, создав комфортные условия для проведения занятий.

Упражнения

С помощью лечебной гимнастики при кифосколиозе можно остановить развитие болезни, упражнения, вместе с другими лечебными процедурами, будут способствовать выздоровлению. Вашему вниманию предоставляется комплекс лечебной физкультуры, включающий в себя следующие упражнения:

  • взмахи ногами, необходимо выполнять не более, чем под углом 45 градусов и 10-12 раз;
  • движение ногами по кругу, постепенно увеличивая темп, выполнять 8-10 раз;
  • движение ногами против часовой стрелки с увеличением темпа, выполнять 10-12 раз;
  • лежа на животе поднять ногу прямо вверх, согнуть и прижать к туловищу; важно, чтобы другая нога не уходила с пола, выполнять 10-12 раз;
  • поднятую вверх, на 45 градусов, ногу опустить в сторону, противоположную лежачей ноге и вернуть обратно; выполнять 10 — 12 раз;
  • повторить предыдущее упражнение, только теперь опускать ногу в сторону той, которая лежит неподвижно;
  • поднятую вверх ногу поднять на 45 градусов и удерживать в висячем положении 10-15 секунд;
  • в лежачем положении поставить ноги на ширине плеч и поочередно передвигать каждую ногу к той, которая находится в лежачем положении;
  • упражнение «ножницы» — поднять обе ноги вверх и удерживая положение скрещивать, выполнять 30-60 секунд;
  • упражнение «велосипед» —  в лежачем положении выпрямить ноги на ширине плеч и поочередно поднимать и сгибать в коленях, выполнять 30 секунд;
  • лежа на животе поочередно поднимать ноги, придерживая при этом поясницу, выполнять 10-12 раз;
  • лежа на животе держать руки на затылки в замке, поднимать туловище и стараться удержать положение, выполнять 8-10 раз.

Перед применением комплекса упражнений необходимо поговорить со специалистом, так как важную роль играет ваша возможность переносить нагрузки и ваше физическое состояние. По поводу указанных и остальных упражнений необходимо проконсультироваться с врачом, а также обговорить весь курс лечения, назначенный профессионалом.

Кифисколиоз — это довольно сложное заболевание, содержащее в себе две болезни: сколиоз и кифоз. Определить болезнь можно по нескольким признакам, при этом важно обратиться к специалисту сразу же и начать соответствующее лечение. Выполнять лечебную физическую культуру необходимо в соответствии с упражнениями, назначенными врачом.

Related posts:

  1. Упражнения лечебной гимнастики при артрозе стоп
  2. Упражнения лечебной гимнастики при разрыве сухожилия, разрабатываем молоткообразный палец
  3. Упражнения лечебной гимнастики после аортокоронарного шунтирования
  4. Упражнения лечебной гимнастики при плечелопаточном периартрозе

ЛФК — Лечебная гимнастика

Специальные приспособления, как метод выравнивания позвоночника Очень важным моментом при лечении кифоза является регулярное выполнение специальных упражнений в домашних условиях, их нужно делать дополнительно к тем занятиях, которые проходят во время ЛФК в медицинском учреждении.

Такая ежедневная гимнастика облегчит болевой синдром и будет предшествовать лучшему функционированию сердца и легких. Ведь именно работа этих жизненно важных органов нарушается, в первую очередь, при кифозе в грудном отделе позвоночника.

Довольно часто во время кифоза развивается такое заболевание, как остеопороз. Поэтому при наличии дегенеративных изменений обязательно назначаются препараты, оказывающие положительное воздействие и лечат остеопороз. Назначаются средства с большим содержанием кальция.

Для укрепления иммунитета применяются витаминные комплексы. Профилактические упражнения Относительно ношения специальных корсетов, они хорошо способствуют снижению болевых ощущений, но, к сожалению, не могут изменить уже начавшегося искривления позвоночника.

Не стоит носить подобные корсеты слишком длительно, так как они приводят к сильному расслаблению мышц спины. Хирургическое лечение Если консервативное лечение не принесло ожидаемого эффекта, тогда стоит рассмотреть другой вариант лечения, хирургический.

Существует определенный ряд показаний для оперативного вмешательства: Этот вариант лечения, конечно, имеет определенный риск, поэтому больным дается время на обдумывание и принятия окончательного решения. Профилактические методы Если вы хотите в будущем избежать такого заболевания, как кифоз грудного отдела, то следует придерживаться нескольких несложных правил.

В первую очередь, следить, за осанкой, качать брюшной пресс и мышцы спины.

Эффективная подборка комлекса лфк при кифозе

Упражнения при кифозе Очень важным моментом в профилактике заболевания является поддержание здорового образа жизни, правильное и полноценное питание, здоровый полноценный сон. И самое главное, это с самого детства следить за правильной осанкой и сидеть не сутулясь. Поэтому следует самим придерживаться таких не сложных правил и прививать их детям с самого детства. Видео — Кифоз грудного отдела позвоночника Источник: Небольшое искривление имеется у многих людей и считается нормой до тех пор, пока это не становится заметным.

Гимнастика при грудном остеохондрозе кифозе

Кифоз приводит к чрезмерному сдавливанию межпозвоночных дисков, вследствие чего происходит сжатие сердца и легких. Причины появления кифоза Причиной возникновения могут быть такие заболевания, как рахит и туберкулез костей. Деформацию позвонков могут вызывать тяжелые физические нагрузки. Кифоз возникает и на фоне перенесенных травм позвоночника. К нему приводит компрессионный перелом позвонков. Нередко причиной кифоза становится неправильно сформировавшаяся в детстве осанка.

Детская сутулость, если с ней не бороться, со временем усугубляется и начинает формироваться горб. Врожденная форма — изначально аномальное развитие позвонков грудного отдела. Генотипический кифоз — передается по наследству и может прослеживаться не на одном поколении.

Компрессионная форма кифоза — проявляется при частых и тяжелых физических нагрузках, когда деформируются тела одного, либо нескольких позвонков и при этом высота их передних отделов становится меньше. Мобильный кифоз — возникает из-за слабости мышц спины, в результате чего человек либо сутулится, либо перекашивается, что также приводит к деформации позвонков.

При этом виде кифоза растет горб. Причиной его образования становится рахит, поражающий детей во втором полугодии жизни из-за общей слабости скелета и скелетных мышц, неокрепших позвонков. Старческий кифоз — диагностируется, когда образование горба вызывается старческими изменениями тканей межпозвонковых дисков и ослаблением всех мышц, поддерживающих позвоночник и скелет в целом.

Тотальный кифоз — сложная дугообразная форма кифоза, поражающая весь позвоночник. Такая форма иногда наблюдается у новорожденных детей, которая затем исчезает. Туберкулезный кифоз — как следует из названия, причиной является туберкулез, вызывающий воспаление тканей позвоночника и в дальнейшем приводящий к разрушению тел позвонков, их деформации.

При данной разновидности заболевания выпуклость имеет форму угла, вершина которого направлена назад.

Комплекс лечебных упражнений при кифозе грудного отдела позвоночника

Физиологический кифоз наблюдается, когда позвоночник ребенка до семи лет развивается правильно, но затем в грудном отделе появляется умеренный кифоз, а в дальнейшем к пубертатному периоду формируется и кифоз крестцового отдела. Подробный коплекс лфк при сколиозе рассмотрен здесь, если Вас эта проблема тоже коснулась. При шейном остеохондрозе применяется другой комплекс лфк, он подробно рассмотрен по этой ссылке. Стадии заболевания В медицине принято различать три стадии кифоза, в зависимости от угла искривления позвоночника и симптомов: Угол достигает 60 градусов.

Лечение заболевания Консервативное лечение Существует несколько методов лечения кифоза. Чаще всего врач рекомендует консервативное лечение. Сюда входит целый комплекс процедур и лечебных мероприятий: При любом виде и стадии заболевания назначается специально разработанный комплекс упражнений, который помогает, во-первых, снять боль, а во-вторых, образовать вокруг сердца и легких своеобразное пространство, защищающее их от сдавливания.

Одним из распространенных, сопутствующих кифозу заболеваний является остеопороз. Его необходимо лечить, чтобы остановить дальнейшую деформацию и искривление скелета. При лечении кифоза с остеопорозом добавляются препараты, содержащие кальций и витамины, а также физкультура и при необходимости гормоны.

Несколько слов о корсетах. Ношение корсетов позволяет существенно снизить постоянное ощущение боли, но сам корсет не исправляет осанку, особенно если изменения уже видны невооруженным взглядом.

Гимнастика при кифозе грудного отдела позвоночника

Корсеты подбираются специалистами в соответствии с видом и стадией болезни. Случается так, что медикаментозное лечение не оказывает желаемого результата, кифоз продолжает прогрессировать.

В этом случае врачи назначают хирургическое лечение. Данный вариант лечения кифоза связан с определенными рисками. Поэтому сначала специалисты обсуждают с пациентом возможные нежелательные последствия операции. Если преобладают аргументы за положительный исход, то делается операция. Существуют ситуации, когда однозначно рекомендуется оперативное вмешательство: Сильная боль, которую невозможно притупить с помощью лекарств и других методов консервативного лечения.

Прогрессирующая деформация позвоночника, мешающая нормальной работе легких и сердца. Явные косметические дефекты, которые приводят к психологическим проблемам, дискомфорту в общении с другими людьми, нарушению социализации пациента, прекращению профессиональной деятельности.

Сама операция делится на два этапа. Мало устранить деформацию, надо еще закрепить результат, стабилизировать положение позвоночного столба, чтобы избежать повторного развития заболевания.

Для этого используются специальные транспедикулярные системы стабилизации, включающие в себя соединительные стержни и винты.

Материалы, из которых изготовлены механизмы, не отторгаются тканями организма. Это позволяет оставлять систему в организме на длительный срок, иногда на всю жизнь. Комплекс физических упражнений при кифозе — неотъемлемая часть лечения. Упражнения, направленные на укрепление грудного отдела, позволяют укрепить мышцы, исправить осанку, приостановить дальнейшее искривление. Вот несколько основных гимнастических упражнений для укрепления мышц грудного отдела позвоночника: Лечь на живот, кистями касаться плеч.

Далее, вдыхая, пытайтесь запрокинуть голову назад, одновременно приподнимая грудную клетку. Старайтесь приподняться максимально высоко. Выдыхая, возвращайтесь в лежачее положение. Для выполнения упражнения понадобится гимнастическая палка. Лежа на животе, палку помещаем на лопатки, держим ее руками.

В таком положении пытайтесь запрокинуть голову и почувствовать, как прогибается позвоночник, напрягайте мышцы, пытаясь еще больше прогнуться. Затем возвращайтесь в начальное положение. Станьте на четвереньки, голову поднимите, грудной отдел прогните вниз, локти в стороны.

Кифоз – описание, симптомы, лечение

Кифоз – описание, симптомы, лечениеКифоз  — это искривление верхнего отдела позвоночника. Болезнь может быть как приобретённой, так и наследственной.

Доктор Виссарионов специализируется на лечении детей с кифозами.  Он берется излечивать даже тяжелые врожденные формы, которые не под силу другим хирургам.

Вместе с коллегами на тему врожденного кифоза Сергей Валентинович написал научную работу: «Хирургическое лечение тяжелых врожденных кифозов у детей».

Симптомы кифоза, как определить кифоз

Кифоз, который возникает в грудном отделе позвоночника, проявляется клинически в виде синдрома «круглой спины» (сутулость, горбатость). Плечи пациента наклонены впереди и книзу, грудная клетка сужается. Главная дыхательная мышца — диафрагма опускается книзу, верхняя часть туловища наклонена вперёд, мышцы брюшного пресса ослаблены. Длительное течение кифоза может привести к появлению клиновидной деформации позвонков, а также разрушению межпозвонковых хрящей. Обнаруживается растяжение мышц спины, нарушение функции мышц, которые формируют переднюю брюшную стенку. Грудная полость изменяет анатомическое строение, что приводит к снижению подвижности рёбер, а также нарушению деятельности межрёберных мышц и ограничению дыхательной функции лёгких.

Причины, виды, способы лечение кифоза

Постуральный кифоз.  Является результатом слабой осанки. Встречается чаще у подростков и взрослых до 30 лет. Постоянная сутулость приводит к формированию наклона вперед. Постуральный кифоз в грудном отделе позвоночника ведет к формированию поясничного гиперлордоза. В поясничном отделе позвоночника в норме имеется лордоз – небольшое изгибание позвоночника вовнутрь. Гиперлордоз означает, что пытаясь компенсировать увеличенный кифоз в грудном отделе, организм компенсаторно увеличивает лордоз в поясничном. Исправляется постуральный кифоз при растяжении позвоночного столба на турнике или лежании на твердой ровной плоскости. На рентгенограмме не выявляется каких-либо изменений, поскольку структурные поражения не являются причиной этой деформации. Постуральный кифоз легко исправляется личным контролем за своей осанкой. В специальной фиксации и корсетах, обычно, не возникает необходимости. Комплексы упражнений по укреплению мышц спины и брюшного пресса помогут исправить осанку.

Юношеский кифоз Шейермана сопровождается изменением формы нескольких тел позвонков. Их передняя часть сужается, а поврежденные позвонки приобретают форму клина. Чаще всего заболевание локализуется в грудном отделе позвоночника. Болезнь Шейермана сопровождается усилением кифоза в грудном отделе. О причине, вызывающей юношеский кифоз Шейермана, конечного мнения пока не существует. Склоняются к генетической теории и теории о нарушении роста позвонка из-за нарушения кровоснабжения.

При врожденном кифозе человек рождается с недостатком, таким как неполное формирование позвоночного столба, что приводит к тяжелому патологическому кифозу. Кифоз тяжелой степени является самой частой первопричиной паралича в нижней части тела после травмы или инфекции. С врожденным кифозом связывают большую численность расстройств мочеиспускания. Врач при подозрении на этот тип кифоза назначает пациенту специальный комплекс обследования, включающий МРТ позвоночника, компьютерную томографию и УЗИ. На МРТ отмечаются признаки компрессии спинного мозга и его корешков.

Обычно тяжелые врожденные кифотические деформации лечатся оперативным вмешательством. Консервативные методы лечения менее успешны. Раннее хирургическое вмешательство приводит к хорошим результатам и чаще всего предотвращает прогрессирование деформации. Само лечение зависит от типа деформации.

Паралитический кифоз. Заболевания, которые вызывают паралич, иногда приводят к развитию кифотической деформации позвоночника. Паралич бывает вызван полиомиелитом, мышечной дистрофией, церебральным параличом. Развитие кифоза в таких случаях постепенно.

Посттравматический кифоз. Травма позвоночного столба нередко приводит к формированию и развитию прогрессирующего посттравматического кифоза с последующим сдавливанием спинного мозга. В зависимости от того, насколько серьезно повреждение позвоночника и спинного мозга, назначается оперативное или комплексное консервативное лечение.

Дегенеративный кифоз. Этот вариант развития кифоза вызван дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночном столбе и дисковом аппарате. Дегенеративный процесс в течение долгого времени может привести к дефекту межпозвонкового диска, затем изменениям в позвонках, ослаблению связочного аппарата, который поддерживает позвоночный столб. Все это может привести к постепенному развитию кифоза. На начальных стадиях его формирования развивается дисбаланс масс тела, ускоряются дегенеративные процессы в позвоночнике, прогрессирует развитие кифоза, формируется circulus vitiosus (порочный круг). Кифоз лечится оперативным или комплексным консервативным лечением, в зависимости от стадии развития.

Важно помнить, что самое главное – своевременный диагноз заболевания, поскольку ранняя диагностика способствует успешному лечению, а активная хирургическая тактика с применением современных технологий гарантирует Вашему близкому человеку хороший результат лечения.

Особенности домашнего лечения кифоза

Лечение кифоза грудного отдела позвоночника в домашних условиях проводится несколькими способами. Наиболее эффективными считаются следующие способы:

  • водная гимнастика;
  • лечебные физические упражнения;
  • коррекция позвоночника;
  • массаж.

В домашней обстановке разрешается заниматься только специальной, лечебной гимнастикой, основные упражнения которой продемонстрирует врач. Категорически запрещаются любые виды физической активности, которые могут оказывать повышенную нагрузку на искривленную спину. Это поднятие различных тяжестей, выполнение сложных огородных или садовых работ.

Особое внимание следует уделить своей постели. Она должна быть максимально ровной и жесткой, а подушка – небольших размеров. Соблюдение этого простого правила поможет поддерживать позвоночник в правильной анатомической форме. Также одним из наиболее эффективных способов лечения кифоза грудного отдела позвоночника является ношение специального ортопедического корсета.

Использование ортопедического корсета

Корсет при кофозеПрименение ортопедических корсетов помогает эффективно бороться с искривлением грудного отдела позвоночника. Наиболее действенным такой метод считается для лечения заболевания у подростков, так как у больных взрослого возраста спина уже окончательно сформирована и исправить ее в домашних условиях нет никакой возможности.

Ношение ортопедического корсета позволяет добиться положительных результатов при кифозе грудного отдела позвоночника 1 или 2 степени. Также этот метод домашнего лечения позволяет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Все ортопедические корсеты подразделяются на две группы:

  • лечебные;
  • профилактические.

Каждая из этих разновидностей имеет свое предназначение, на которое указывает его наименование. Для того, чтобы использование ортопедического изделия принесло максимальную пользу, необходимо запомнить несколько важных правил.

  1. В зависимости от степени искривления позвоночника корсет необходимо носить от 8 до 20 часов в сутки.
  2. Привыкать к корсету нужно постепенно – время ношения изделия с каждым днем увеличивается на час.
  3. Отказ от корсета также должен производиться постепенно.

При ношении ортопедического корсета обязательно нужно постоянно наблюдаться у своего лечащего врача.

Лечебная гимнастика при кифозе

Выполнение специальных гимнастических упражнений – обязательный и очень важный элемент лечения кифоза грудного отдела позвоночника. Гимнастика позволяет укрепить мышечный корсет спины, а также оказывает разгрузочный эффект на позвоночный столб. Таких упражнений существует достаточно много.

Упражнение 1. Для его выполнения нужно встать на четвереньки, после чего начинать медленно прогибать спину, представляя, что нужно пролезть в небольшое отверстие между землей и оградой.

Упражнение 2. Необходимо лечь на пол, на спину, ноги согнуть в коленях, после чего постараться выполнить так называемое «скручивание» — то есть пытаться головой дотянуться к согнутым коленям.

Упражнение 3. Следует принять позу на четвереньках, голову приподнять вверх, спину прогнуть, после чего начинать делать взмахи ногами вверх и вниз.

Упражнение 4. Для его выполнения нужно сесть на ровную поверхность, ноги вытянуть перед собой, ладошки положить себе на плечи. После этого следует делать вращательные движениями локтями, стараясь отводить их как можно дальше назад.

Упражнение 5. Нужно встать ровно, кисти рук положить на шею. После этого следует встать на носочки, сделать глубокий вдох и развести руки в стороны, на выдохе принять исходное положение.

Занятия лечебной гимнастикой имеют и свои противопоказания. Физкультура не рекомендуется людям, страдающим различными заболеваниями инфекционного происхождения, психическими расстройствами, а также гипертонией. Следует обратить внимание, что интенсивность тренировки должна быть умеренной. Людям, страдающим кифозом грудного отдела позвоночника, ни в коем случае не стоит пытаться достичь максимальных спортивных результатов. Предельно допустимая продолжительность тренировки не должна превышать 35-40 минут.

Профилактика кифоза позвоночника

Для того, чтобы предотвратить развитие кифоза грудного отдела позвоночника в домашних условиях, необходимо помнить о грамотной профилактике. Ежедневно рекомендуется уделять должное внимание своей физической активности – особенно в том случае, если у человека малоподвижная работа. В перерывах необходимо выполнять зарядку, делать упражнения для расслабления позвоночника.

Важная роль в профилактике заболеваний позвоночника отводится полноценному, сбалансированному питанию. Диета должна включать в себя максимальное количество полезных, натуральных продуктов, насыщенных всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.

Для того, чтобы сохранить нормальную анатомическую структуру позвоночного столба, необходимо спать на ровной, даже жесткой постели. Оптимальным вариантом станет покупка специального ортопедического матраса и подушки. Такие изделия позволяют предотвратить развитие искривления позвоночника.

Родителям нужно внимательно следить за тем, чтобы за рабочим столом ребенка было достаточно света и ему не приходилось слишком низко наклоняться для выполнения уроков. В случае, если у детей плохое зрение, им обязательно следует носить очки или контактные линзы.

Adblock
detector