Главная » Полезно знать » Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Если у вас обнаружена гипертония, лечение народными средствами вполне возможно. И это следует помнить тем, кто уже давно страдает от заболевания. Не обязательно сразу набрасываться на медикаменты: многие из них приносят временное облегчение, но не искореняют причины болезни. Рассмотрим, почему возникает гипертензия, и как вылечить гипертонию народными средствами.

Содержание:

Причины и симптомы

Гипертоническая болезнь — это патология системы кровообращения, основным симптомом которой является повышенное кровяное давление. Гипертензия возникает вследствие нарушения регуляции тонуса артерий в ЦНС, при котором кровяное давление повышается и остается на этом уровне. Но гипертония чаще всего не является самостоятельной болезнью, а лишь выступает симптомом более серьезных патологий, например, воспалительных процессов в почках, атеросклероза, мозговой опухоли.

Симптомы заболевания узнать нетрудно:

  • учащенное сердцебиение;
  • ощущение пульсации в голове;
  • потливость;
  • отек лица и конечностей в утреннее время;
  • тревожность;
  • озноб.

Болезнь опасна тем, что в любой момент может начаться гипертонический криз, и пациент может оказаться в реанимации. Причиной становится скачок артериального давления, в результате которого больной может потерять сознание и даже зрение. Гипертонический криз возникает в результате стресса, переутомления, перепада температур, изменения атмосферного давления. Факторами, располагающими к развитию гипертонии, могут быть ожирение, пищевые предпочтения (если пациент злоупотребляет жареными, жирными и солеными блюдами). Не последнюю роль играют и вредные привычки, прежде всего злоупотребление алкоголем.

Указанные причины приводят к накоплению в организме солей кальция и натрия, в результате чего стенки сосудов уплотняются, а просветы артерий и вен сужаются.

Сердце вынуждено совершать более сильный толчок, чтобы обеспечить прохождение крови по сосудам. Это приводит к повышению артериального давления.

На начальной стадии лечение гипертонии народными средствами может дать стопроцентный результат. Вторая и третья стадии требуют комплексной терапии. Народные методы лечения призваны обеспечить отток крови от головы и очистить организм от избытка солей. Эти способы помогают облегчить состояние больного и расширить сосуды.

Народные средства от гипертонии представлены в медицине в огромном количестве. Однако использовать все сразу нельзя: придется выбрать наиболее эффективные народные рецепты. Как это сделать, посоветовать трудно. Можно ознакомиться с отзывами в социальных сетях или проконсультироваться с врачом. Большинство пациентов делают выбор на основании собственного опыта. Рассмотрим самые эффективные народные средства, которые получили положительные отзывы от больных.

Первая помощь

Борьба с гипертонией начинается тогда, когда больной впервые замечает у себя симптомы заболевания. При пульсации в голове, тошноте, учащенном сердцебиении любое народное средство должно быть направлено на снижение артериального давления. Рассмотрим, как лечить гипертонию народными средствами при первом проявлении признаков заболевания:

  • Запах дубовой листвы. Если гипертония стала частым «гостем» в вашем организме, повесьте над кроватью в темном месте несколько веников из веток дуба с листьями. Исходящий от них аромат снижает артериальное давление. Когда листья подсохнут, залейте их кипятком и подержите под крышкой в кастрюле 10 минут. Вдыхайте аромат листьев для снижения давления.
  • Холодные компрессы. Намочите полотенце и положите его на четверть часа в холодильник. Приложите подготовленный компресс к икрам ног или к животу. Такую процедуру можно делать ежедневно, пока давление не придет в норму.
  • Настойка или ванны с валерианой. Это растение помогает эффективно бороться с гипертонией. Можно сделать 0,5 л отвара корней и принять теплую ванну с добавлением этого средства. Если вылить несколько капель настойки валерианы в стакан с водой и выпить, можно на некоторое время снизить давление.
  • Теплые ванны для ног. Налейте в таз теплой воды и поставьте в него ноги. Длительность процедуры — 20-30 минут. Кровь отливает от головы, и симптомы гипертензии устраняются.
  • Холодный компресс на голову. Это отличное народное средство против гипертонии.
  • Горчичники на затылок. Эта мера позволит обеспечить отток крови от головы.
  • Необходимо проветрить комнату, лечь так, чтобы голова была приподнята, положить на лоб что-нибудь холодное. Продолжать процедуру, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Народное лечение заболевания на начальной стадии необходимо сочетать с общими профилактическими мерами:

  • При частых головных болях необходимо сесть на строгую диету, исключающую жирную, жареную, острую и соленую пищу. Как утверждают народные целители, частые мигрени свидетельствуют о засоренности толстой кишки и неправильном рационе.
  • Чаще отдыхайте, старайтесь высыпаться, исключите любые волнения из своей жизни. Если тревога не оставляет вас, займитесь духовными практиками, позволяющими наладить душевное равновесие, например йогой.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Размеренная ходьба и посильные физические нагрузки ускорят обмен веществ в организме и будут способствовать его очищению.
  • Не допускайте набора лишнего веса тела.
  • Употребляйте меньше соли и ограничьте потребление солений и копченых продуктов.
  • Желательно включить в рацион картофель «в мундирах». Употреблять в пищу его нужно неочищенным.

Профилактика гипертонии в сочетании с народными средствами позволит быстро избавиться от заболевания на начальной стадии. В запущенных случаях патологию придется лечить длительное время.

Настойки и отвары для лечения

Народные средства при гипертонии готовятся на основе лекарственных растений, ягод и плодов. Если вы не знаете, как вылечить гипертонию навсегда, воспользуйтесь одним из них, но курс терапии должен быть не менее 2-3 месяцев:

  • Чесночная настойка. 2 головки чеснока очистить и измельчить. Залить четвертью литра спирта или водки и настоять в течение 2 недель. Пить по 20 капель за 30 минут до приема пищи трижды в сутки.
  • Сок брусники или хурмы. На ранних стадиях болезни необходимо выпивать по 2-3 стакана этого средства.
  • Клюква в сахаре. Растереть ягоды с сахаром в пропорции 1:1 и съедать по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи трижды в сутки.
  • Черничный настой. 2 ч. л. сушеных ягод черники залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Выпить это средство в течение дня.
  • Свекла с медом. Полстакана тертой свеклы смешать с таким же количеством меда. Съедать по столовой ложке этого средства за полчаса до приема пищи трижды в сутки.
  • Настойка на овощных соках. Взять по стакану свекольного и морковного соков, добавить 0,2 кг меда, 0,1 кг клюквы и и полстакана спирта. Настаивать компоненты в течение 3 суток. Употреблять по 1 ст. л. трижды в сутки.
  • Отвар корня хрена. 250 г корня натереть на терке и залить 3 л воды. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут, пить полученный отвар по половине стакана трижды в сутки.
  • Сок алоэ. Принимать трижды в сутки по 3 капли сока столетника, растворив в ложке кипяченой воды. Курс терапии составляет 3 месяца.
  • Настойка лимона и чеснока. 3 лимона и 3 очищенных головки чеснока перемолоть в мясорубке. Вскипятить 1,25 л воды и залить ею лимонно-чесночную смесь. Настоять все компоненты в течение суток. Принимать за полчаса до еды по 1 ст. ложке трижды в сутки.

Лечение гипертонии в домашних условиях можно проводить и с помощью соков, включив их в свой рацион. Отлично помогают следующие соки и отвары плодов:

  • клюквенный;
  • брусничный;
  • рябиновый;
  • отвар ягод шиповника или боярышника;
  • отвар донника.

Если вы раздумываете над тем, как лечить гипертонию в домашних условиях, попробуйте эти незатейливые средства лечения.

Отзывы и нетрадиционные варианты лечения

Среди указанных средств довольно сложно выбрать подходящий конкретному больному. Большинство пациентов, которые излечились от гипертонии народными средствами, утверждают, что им помогли овощные соки и отвары. Особенно много положительных оценок дано в отношении свекольного сока. Почти каждый вылеченный утверждает, что наряду с другими средствами принимал настойку или отвар корней валерианы для снижения давления.

Отзывы многих пользователей предупреждают: чеснок, клюквенный и брусничный соки и другие продукты, раздражающие слизистую желудка, не рекомендуется принимать пациентам с проблемами ЖКТ. С медом и пчелопродуктами тоже следует быть осторожным: пациент может не знать, что у него аллергия на мед или укусы пчел.

Разумнее каждое средство предварительно проверить, собрать о нем отзывы. А еще лучше — проконсультироваться с врачом, народным целителем или гомеопатом. Они расскажут о свойствах каждого из перечисленных способов лечения и порекомендуют лучший.

Порой от безысходности люди прибегают к нетрадиционным методам лечения: заговорам, белой магии. Например, от головной боли знахари рекомендуют очистить лимонную корку от мягкого содержимого и приложить к виску. Держать корку надо до тех пор, пока не начнет жечь, а кожа не покраснеет. Знахари верят: боль следует вытеснять еще большей. Насколько эффективно работает этот метод, трудно сказать. Большую роль играет самовнушение.

Есть и вовсе непонятные методы. Так, знахари предлагают посадить возле дома вербену и поливать ее водой после мытья волос. Если вы верите в подобные способы, никто не мешает вам их испробовать. Но гораздо больший эффект принесут правильное питание, посильные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать и о медицинском контроле. При отсутствии эффекта от применения народных средств, возможно, придется обратиться за медицинской помощью.

Высокое давление – первая помощь

Первая помощь при высоком давлении включает в себя основные действия, которые вы сможете выполнить в домашних условиях для нормализации самочувствия.

Успокойтесь

Постарайтесь расслабиться, показатели АД повышаются из-за нервного перенапряжения или сильной усталости. Прилягте, закройте глаза, начинайте глубоко вдыхать и выдыхать. Через 3 минуты проведения дыхательной гимнастики вы почувствуете себя на порядок лучше. Давление упадёт на 20—30 единиц.

Приложите лёд

Теперь вооружитесь кубиками льда, обмотайте их в 1—2 слоя марли. Лягте лицом вниз, приложите лёд к задней части шеи. Как альтернатива, воспользуйтесь смоченным в холодной воде полотенцем. Подождите 3—5 минут, затем разотрите охлаждённое место любым растительным маслом.

Используйте уксус

Когда повышенное давление сопровождается усиленной пульсацией в висках, народная медицина знает, что делать. Для снижения показателей на 35—40 единиц в домашних условиях вооружитесь махровым полотенцем, обильно смочите его в уксусе с водой (равное соотношение). Приложите к ступням ног и зафиксируйте, ожидайте 10—15 минут. Результат не заставит себя ждать.

Ополосните тело холодной водой

В случаях, когда ни один из экстренных способов первой помощи не помогает, воспользуйтесь холодной водой. Вам нужно смочить в ней руки от ладошек до плеч, заднюю часть шеи, зону декольте, спину и лицо. Неплохо было бы после всего этого опустить ступни в таз с холодной водой буквально на пару минут.

Сделайте массаж

Возьмите любое масло, слегка подогрейте его в ладошках, разотрите височную область подушечками пальцев. Затем перейдите на шейно-воротниковую область, медленно массируйте кожу. Когда вы почувствуете некоторое облегчение, прилягте, отдохните минимум час.

Приложите горчичники

Высокое давление характеризуется резким расширением сосудов. Если вы не знаете, что делать в таком случае, воспользуйтесь горчичниками в домашних условиях (но не передержите их). Срочно приложите горячие приспособления к нижней части шеи сзади или плечам. Давление придёт в норму примерно через 15—20 минут.

Приготовьте раствор из валокордина

Люди, у которых уже есть определённый «стаж» в борьбе с гипертонией, используют быстрый способ экстренного понижения АД. Приготовьте раствор из настойки валерьянки (или боярышника), пустырника и валокордина. Нужно взять все препараты в равном количестве. Выпейте 1 чайную ложку, смешанную с 60 мл. воды. Давление моментом упадёт.

Выпейте настойку календулы

Быстро справиться с резкими скачками и плохим самочувствием поможет настойка календулы на спирту. Выпейте 20—30 капель препарата, смешав его с 50 мл. воды. После этого нужно соблюдать покой и отдохнуть хотя бы полчаса.

Сделайте контрастные ванночки

Для проведения процедуры вам нужно взять 2 тазика, в первый налить горячую воду, во второй — холодную. Поочерёдно опускайте ноги в каждую ёмкость, задерживайтесь на 2 минуты. Завершите манипуляции холодной водой, затем насухо вытрите ноги и наденьте тёплые носки.

Примите ванну с горчицей

Просейте 2 столовые ложки порошка горчицы, соедините с 1 л. тёплой воды. Наберите ванну, вылейте в неё приготовленный раствор. Погрузите тело по плечи, отдыхайте четверть часа. Затем ополоснитесь водой температурой примерно 35 градусов. Вытритесь и ложитесь под одеяло. Это процедуру лучше проводить перед сном, если давление поднялось вечером.

Народные средства от повышенного давления

В борьбе с гипертонической болезнью важно не только снизить показатели АД на тонометре, но и нормализовать общее состояние здоровья. Ведь высокое давление заставляет пациентов хвататься за голову, не зная, что делать. В домашних условиях срочно принимаются мочегонные сборы, чаи, средства из фруктов и пряностей.

Рецепт №1. Лимон и мёд

Вымойте лимон среднего размера, ошпарьте горячей водой, порубите на несколько частей и загрузите в мясорубку вместе с кожурой. Измельчите 6 зубьев чеснока, примешайте к лимону. Введите 100 гр. мёда, дайте средству постоять в темноте и прохладе 5—6 дней. Затем перенесите в холодильник. Употребляйте по чайной ложке трижды в сутки.

Рецепт №2. Настойка прополиса

В народные средства от повышенного давления входят различные настойки, в том числе и на прополисе. Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Возьмите кубик прополиса, раскрошите, смешайте со 100 мл. спирта или 150 мл. водки. Дайте постоять 7 дней, затем снимите с осадка и выпивайте по 7 капель с утра и перед сном.

Рецепт №3. Отвар шиповника

Благодаря тому, что в этом средстве присутствует много аскорбиновой кислоты, улучшается состояние человека при гипертонии. Вам потребуется горсть свежего или сухого шиповника. Измельчите его, смешайте со столовой ложкой молотой мяты. Введите 10 гр. измельчённого корня валерианы (можно не добавлять). Залейте все составляющие 200 мл. тёплой воды, томите на водной бане треть часа. Дайте средству постоять полчаса, принимайте по 100 мл. утром и в вечернее время.

Рецепт №4. Перегородки грецкого ореха

Возьмите 1,5 кг. репчатого лука, очистите его и выжмите сок удобным способом. Смешайте с 0,25 кг. мёда, введите 15 молотых перегородок грецкого ореха. Залейте все составляющие 0,5 л. водки, отправьте в темноту на 10 дней. Периодически встряхивайте, затем проведите процеживание. Употребляйте трижды в сутки по 1 столовой ложке.

Рецепт №5. Корица с кефиром

Высокое давление может сопровождаться болью в висках. Что делать в таких случаях? Приготовьте в домашних условиях состав, который используют все знахари народной медицины. Срочно выпейте смесь из чайной ложки измельчённой корицы и 230 мл. кефира низкой жирности. В дальнейшем для предупреждения повышения АД такой коктейль нужно принимать через день перед сном.

Рецепт №6. Пустырник

Вам понадобится сухой пустырник в количестве 1 столовой ложки. Пересыпьте его в термостойкую посуду, залейте 200—250 мл. кипятка. Прикройте и настаивайте минимум 45 минут. Процедите, принимайте по 25 мл. 3 раза в день на голодный желудок. Давление нормализуется не сразу, но спустя неделю перестанет «скакать».

Рецепт №7. Свёкла

В поисках ответа на вопрос, как снизить давление, имеет смысл рассмотреть лечение народными средствами на основе свёклы. Она быстро нормализует показатели, а сам состав вы без труда приготовите в домашних условиях. Натрите свежий очищенный корнеплод на тёрке и выжмите сок, принимайте перед трапезой по 50 мл. Можно также сделать коктейль: соедините 0,25 л. водки, 0,5 л. свекольного сока, 0,2 кг. мёда, 70 мл. сока лимона. Принимайте за 30 минут до еды по 30—35 гр.

Рецепт №8. Имбирь

Имбирный корень славится своей способностью снимать сосудистые спазмы и улучшать циркуляцию крови. Но при приёме средств на его основе нужно знать, что имбирь желательно не смешивать с аптечными препаратами от повышенного давления. Иначе АД может упасть до критичной отметки. Чтобы сделать средство, натрите имбирный корень, смешайте 40 гр. с 200 мл. кипятка и дайте постоять четверть часа. Принимайте с мёдом и лимонным соком при резком повышении АД.

Рецепт №9. Чеснок

Если гипертония застала врасплох, очистите зубец чеснока и разжёвывайте его (не запивайте). Ели высокое давление мучает систематически, и вы не знаете, что делать, приготовьте настойку в домашних условиях. Смешайте срочно 0,5 л. водки с 25 зубчиками чеснока, настаивайте неделю. Принимайте по 20 мл. перед трапезой трижды в день.

Рецепт №10. Кагор с хреном

Ещё одно популярное народное средство в борьбе с гипертонией. Вымойте 1,5 кг. апельсинов, порубите, прокрутите вместе с цедрой в мясорубке. Натрите 150 гр. кореньев хрена, примешайте к цитрусам. Залейте составляющие 1 л. кагора, всыпьте 0,3 кг. тростникового сахара. Вымешайте, томите в кастрюле 50 минут. Остудите, процедите, принимайте при сильных головных болях и повышении давления по 30—40 мл. средства. Давление упадёт спустя 10 минут.

Аптечные средства от высокого давления

Если вы решили воспользоваться медикаментами направленного действия, заранее лучше проконсультироваться с врачом. Он выпишет лекарство с учётом вашего состояния.

К действенным и относительно безопасным препаратам относятся следующие:

  • «Лизиноприл»;
  • «Бисопролол»;
  • «Валидол»
  • «Эгилок»;
  • «Дротаверин»;
  • «Афобазол»;
  • «Энап»;
  • «Анаприлин»;
  • «Престариум»;
  • «Фуросемид»;
  • «Диротон»;
  • «Адельфан»;
  • «Папазол»;
  • «Капроприл»;
  • «Верошпирон»;
  • «Нитроглицерин»;
  • «Лориста»;
  • «Карвалол»;
  • «Капотен».

Не зная, что делать при слегка повышенном или сильно высоком давлении, не стоит налегать на аптечные препараты. Особенно, если вы ранее их не употребляли. Лучше в домашних условиях приготовьте народное средство по вышеописанным рецептам.

Гипертония доставляет массу неудобств, особенно если застаёт врасплох. Но не стоит отчаиваться, при сильных скачках или повышении показателей давления окажите себе первую помощь. Затем приготовьте несколько народных средств, чтобы они всегда были в вашей аптечке. Без крайней необходимости не принимайте медикаменты, если их не прописал врач.

Как избавиться от гипертонии без лекарств: рекомендации Андрея Дуйко по лечению в домашних условиях

Как питаться, чтобы помочь себе при гипертонической болезни:

  • Ограничить потребление соли и животных жиров.
  • Употреблять в пищу фрукты и овощи, а также творог и молочные продукты.
  • Каждый день выпивать четыре стакана сока или съедать равноценное количество фруктов.
  • За 2 часа до приема пищи принимать натуральный мед: утром и вечером по 30 г, а в дневной прием – 40 г.
  • Ежедневно съедать 2-3 зубчика чеснока.
  • В сыром виде употреблять в пищу по 40-50 ягод свежих ягод боярышника или жимолости в день.
  • При гипертонии также хорошо съедать печеный картофель вместе с кожурой со свежим чесноком и луком.
  • Поможет улучшить состояние употребление корицы с натуральным медом или с простоквашей.
  • Можно также есть свежие цветки белой акации или заваривать их в виде чая/отвара.
  • Калина является хорошим народным средством лечения гипертонической болезни – трижды в день необходимо съедать по 3– 5 ягод калины без сахара.
  • Еще один народный рецепт от гипертонии – прикладывание смоченной яблочным уксусом ткани к пяткам.
  • Свекольный сок, сок моркови, черноплодной рябины, клюквы – выпивать утром и вечером по 50 мл в течение 1-1,5 месяца.
  • Отвар из картофельной шелухи при гипертонии можно пить без ограничений.
  • Смешивать в равных частях сок красной свеклы с медом и принимать по одной столовой ложке четыре-пять раз в день.
  • Смешать взятые в одинаковой пропорции черноплодную рябину и сахар – принимать утром и вечером до еды по одной чайной ложке.

Целитель Андрей Дуйко о лечении гипертонии: видео

Еще несколько народных рецептов, которые помогут эффективно бороться с заболеванием гипертонии – в этом коротком видео.

Как лечить гипертонию в домашних условиях: народные средства

Рецепт 1 – с боярышником

Настойка: Взять 1 стакан плодов боярышника кроваво-красного и 200 мл спирта, настаивать в течение 3 недель (21 день), процедить. Пить до еды на ночь по 1 чайной ложке, разбавляя водой.

Отвар: залить стаканом воды 20 г ягод боярышника, настаивать полчаса, затем кипятить на тихом огне в течение 5 минут. Выпить вечером перед едой.

Рецепт 2 – с укропом

Настой: 1 столовую ложку семян укропа душистого залить стаканом ки­пятка, настоять 10 минут, процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день.

Рецепт 3 – с медом и соками

Взять по одной столовой ложке следующих продуктов: натуральный мед, сок одного лимона, свекольный и морковный соки, смешать с одним стаканом настоя хрена (натереть хрен и настаивать 36 часов). Все составляющие смешать. Прини­мать смесь по 1 столовой ложке за час до еды дважды в день. Продолжительность курса при лечении гипертонии составляет 1,5 месяца.

Рецепт 4 – с черной смородиной

Отвар: 2 столовых ложки ягод черной смородины залить стаканом воды, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение одного часа. Пить отвар по четверти стакана 4 раза в день.

Рецепт 5 – с хреном

Настой: 800 г хрена обыкновенного поместить в двухлитровый термос и добавить кипяток. Настаивать в течение одной ночи, утром процедить и залить в настой 100 мл водки. Пить три раза в день по 1 столовой ложке.

Рецепт 6 – с медом и клюквой

Смешать половину стакана клюквы с таким же количеством цветочного меда. Принимать по чайной ложке трижды в день, продолжительность курса две-три недели.

Рецепт 7 – с семенами моркови

Отвар: размолоть 100 г семян моркови и проварить в 1/2 л молока. Пить по стакану в течение дня. Курс – три-четыре недели.

Рецепт 8 – с  мумие

Пить мумие по 0,2 г утром до еды в течение 10 дней, сделать 5-дневный перерыв, затем повторить. Для существенного улучшения состояния при гипертонической болезни необходимо пройти три-четыре курса.

Рецепт 9 – с софорой

Настой: 10 г плодов софоры японской залить стаканом кипятка, настоять в термосе одну ночь и процедить. Пить по 2 столовых ложки за 20 минут до еды в течение трех-четырех месяцев.

Рецепт 10 – с почками и хвоей сосны

Отвар: взять сосновые почки и хвою, залить 200 мл воды, вскипятить, проварить 3-5 минут, затем процедить. Пить три раза в день по 2 столовых ложки 3 раза в день. Сосновый отвар можно добавлять также в ванны.

Рецепт 11 – с подорожником

Настой: одну столовую ложку листьев подорожника большого залить одним стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут и процедить через марлю. Настой нужно пить небольшими глотками за час.Отвар: 100 мл сока подорожника, 100 г меда – смешать. Смесь кипятить 20 минут, после чего процедить. Готовый отвар пинимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.Рецепт 12 – с тимьяномНастой: 10 г травы тимьяна ползучего (он же – чабрец) залить 1 л кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Пить  настой по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день, делая перерыв в один день: день пьете настой, день пропускаете, день пьете и т. д. Рецепт 13 – смесь травНастой: Взять по 10 г вероники, буквицы и мелиссы, добавить 30 г листиков земляники  и 40 г плодов боярышника. Столовую ложку этого сбора нужно залить стаканом кипят­ка и подождать, пока заварится. Пить в течение дня как чай, можно добавить сахар или мед.Рецепт 14 – с полыньюНастой: 1 ч. ложку мелко нарезанной свежей полыни горькой залить 400 мл горячей кипяченой воды, 20 минут настаивать 20 минут, потом процедить. Пить по 1/2 стакана за полчаса до еды 3 раза в день, для вкуса можно добавить мед.Профилактика гипертонии с помощью бадовНародные средства могут быть довольно эффективными в борьбе с проблемами сердца и сосудов, но их применение зачастую связано с различными сложностями. Если вы хотите поддерживать свою сердечно-сосудистую систему в “рабочем” состоянии, используйте современные препараты – бады – на природной основе. Бады для улучшения работы сердца и состояния сердечно-сосудистой системы предлагает компания “Тибетская Формула”. Один из таких бадов НС-кард.В борьбе с гипертонией и другими заболеваниями сердца также могут помочь высокоэффективные препараты финского производства, которые не продаются в аптеках на территории РФ, но в Европе пользуются большой популярностью.Рассказать друзьямНажмите, чтобы поделиться в ВКонтакте (Открывается в новом окне)Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)Нажмите, чтобы поделиться в WhatsApp (Открывается в новом окне)Нажмите, чтобы поделиться в Telegram (Открывается в новом окне)Нажмите, чтобы поделиться записями на Pinterest (Открывается в новом окне)Нажмите для печати (Открывается в новом окне)Послать это другу (Открывается в новом окне)Похожее

Когда допускается лечение гипертонии народными методами?

Терапия артериальной гипертензии обязательно должна быть комплексной, включать в себя такие мероприятия, как:

  • Контроль лишнего веса путем соблюдения принципов правильного питания (диеты).
  • Лечебная физкультура.
  • Использование средств народной медицины.

Контроль веса и диета в домашних условиях

Люди, имеющие проблемы с лишним весом, страдают от гипертонии чаще, чем те, у кого нет таких проблем. Объясняется это просто: у полных людей сердце работает с перегрузкой, поскольку ему приходится перекачивать больше крови, чем нужно. В результате этого стенки сердца утолщаются, и оно начинает часто сокращаться. Это приводит к повышению давления, и, как следствие, к гипертонии.

Если не направить свои силы на процесс похудения, то терапия гипертонии будет безуспешной.

Лечение гипертонии без лекарств допускается только на начальной стадии заболевания.

Принципы диеты при повышенном давлении:

  • Необходимо нормализовать водно-солевой баланс.
  • Следует направить все силы на снижение веса.

Диета при гипертонии заключается в следующем:

  • Исключить из рациона соленые, острые, копченые продукты, пряности.
  • Отказаться от алкогольных и газированных напитков.
  • Ограничить употребление соли.
  • Минимизировать прием углеводов.

Полезными для работы сердца являются такие продукты:

  • свежие овощи, фрукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбу;
  • каши на воде;
  • молочные и кисломолочные продукты с невысоким процентным содержанием жира.

При гипертонии запрещается голодать, а также сидеть на низкокалорийной диете. Питание должно быть богатым, сбалансированным.

Лечебная физкультура, спорт

Эффективным народным средством лечения повышенного давления является правильно подобранная физическая нагрузка. Ее действие направлено:

  • на насыщение мышц кислородом;
  • на укрепление сердца и сосудистой системы;
  • на нормализацию давления;
  • на улучшение мышечного тонуса;
  • на уменьшение отложений жира, который является одной из причин повышения давления.

Полезными физическими занятиями при повышенном давлении являются:

  1. Утренняя зарядка – повороты туловища, головы, сгибание и разгибание ног и рук.
  2. Ходьба по свежему воздуху.
  3. Бег в медленном темпе.
  4. Катание на велосипеде.
  5. Йога, плаванье, танцы.

Регулярные умеренные физические упражнения делают сердце крепче, помогают снизить вес, нормализуют работу нервной, пищеварительной системы.

Лечение артериальной гипертензии народными средствами

Люди начали прибегать к помощи народных средств лечения гипертонии в домашних условиях еще задолго до разработки медикаментов. И до сих пор народная терапия этого заболевания не потеряла актуальности. Воспользовавшись следующими рецептами, вы сможете отказаться от таблеток и уколов.

Чеснок от повышенного давления

Это растение предотвращает процесс окисления холестерина, способствует лучшему разжижению крови, препятствует образованию тромбов, сгустков, закупорки сосудов, улучшает работу миокарда.

Нужно выдавить очищенные головки чеснока через пресс, добавить в кашицу немного лимонного сока. Залить эту массу кипятком, отставить на сутки. Принимать настоявшееся лекарство по 1 ст. ложке натощак 3 раза в день.

Продукты пчеловодства от гипертонии

Эффективное лечение без таблеток достигается, если человек будет принимать мед, маточное молочко. Эти продукты обладают очищающим, антиоксидантным действием, убирают усталость, укрепляют работу сердца и сосудов.

Рецепт 1: смешать в равном количестве измельченные грецкие орехи, изюм, курагу, лимон и мед. Принимать сладкую смесь по 1 ч. л. 2 раза в день.

Рецепт 2: измельчить 1 ст. л. плодов шиповника, залить их 0,5 л кипятка, дать настояться сутки. Добавить в процеженный настой 1 ч. ложку меда. Пить отвар по 150 мл трижды в день.

Рецепт 3: смешать в соотношении 1:20 маточное молочко и водку. Принимать по 5 капель лекарства, разбавленного в небольшом количестве воды, по нескольку раз в день.

Семена льна от гипертонии

Они очищают кровь от лишнего холестерина, укрепляют миокард, предотвращают появление инфаркта, инсульта.

Для снижения давления семена льна можно есть в чистом виде, готовить из них лекарственные отвары (2 ст. л. семян залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе). Пить отвар следует по 100 мл перед едой.

Отвары из лекарственных растений

Снизить давление помогают отвары из пастушьей сумки, корня лопуха, плодов черной смородины. Взять 2 ст. ложки выбранного растения, залить его кипятком, дать настояться, остудить. Принимать вместо чая от 1 до 4 раз в день.

Зная, как лечить гипертонию народными средствами, можно не допустить ухудшения состояния, вылечить болезнь еще на начальном этапе ее развития. Помочь снизить риск появления болезни поможет комплексное домашнее лечение, включающее в себя диету, здоровый образ жизни, использование народных средств терапии. В следующей статье читайте о профилактике и лечении варикоза с помощью лечебных трав и народных рецептов в домашних условиях.

Советую прочитать:

Профилактика и лечение атеросклероза без таблеток - с помощью трав и народных рецептов

Советы фитотерапевта

Лечение и профилактика атеросклероза без таблеток с помощью лечебных трав и народных рецептов.

Для перехода жмите на картинку слева.

Ваше мнение о статье выражайте в комментариях, особенно если в чём то не согласны:

 

А если совсем не лечиться?

Впрочем, статистика относительна. Она учитывает лишь тех гипертоников, кто хоть раз обращался по поводу проблем с артериальным давлением в больницу. Но даже девять из десяти пациентов, чьё заболевание зафиксировано в медицинской карточке, не выполняют врачебные предписания.

Ничем хорошим это не заканчивается. Гипертонические кризы, инсульты, инфаркты мозга – отнюдь не редкий результат небрежения к своему здоровью. Ежегодно более полумиллиона жителей бывшего СССР умирают от ишемии сердца и инсультов, вызванных артериальной гипертензией.

Причём гипертония перестала быть заболеванием пожилых людей. Она молодеет на глазах. В последние десять лет смертность мужчин от 35 до 45 лет от ишемической болезни увеличилась в мире на 80 процентов!

Симптоматика

  • АД выше 140 миллиметров ртутного столба (систолическое) и 90 мм (диастолическое);
  • слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, снижение памяти;
  • мигрени, головокружения, шум в голове;
  • бессонница;
  • одышка;
  • расстройства зрения;
  • боли в области сердца.

При периодическом, но неустойчивом повышении давления до 160–170/90–100 единиц говорят о первой стадии гипертонии – стадии функциональных изменений. Вторая степень болезни (начало органической патологии) характеризуется постоянными показаниями тонометра в районе 180–200/105–110, поражением глаз и почек, возникновением гипертонических кризов – резких повышений давления крови после физических нагрузок, стрессов, ночи без сна, употребления алкоголя или солёного с сильными головными болями, тошнотой, кровотечениями из носа, головокружениями до обморочного состояния. При третьей стадии АД держится в пределах 220–230/115–120 мм рт. ст. и выше, наблюдаются выраженные органические изменения в кровеносных сосудах и внутренних органах.

Самое опасное – бессимптомное течение гипертонии, наблюдающееся у более чем половины пациентов. За это болезнь получила название «молчаливого убийцы».

Факторы риска

Причины повышенного давления крови до конца неясны. Ему способствуют:

  • эндокринные заболевания,
  • болезни почек и печени,
  • атеросклероз,
  • курение,
  • приём пересоленной пищи,
  • стрессоопасные профессии,
  • недосыпание,
  • травмы центральной нервной системы,
  • плохая наследственность.

Диагностика

танометрДаже совершенно здоровым людям сейчас советуют вести постоянный мониторинг артериального давления. Сделать это несложно: нужно лишь два-три раза в день измерять своё АД тонометром и фиксировать в тетради с указанием даты, времени, показаний прибора и неприятных симптомов. Такой дневник поможет врачу выявить гипертонию и подобрать подходящие медикаменты.

Ранняя диагнистика позволяет обнаружить болезнь в самом начале, когда её можно вылечить проще и с меньшими денежными затратами. 

Причины появления гипертонии

Многие считают, что гипертония не является опасным недугом, но на самом деле чаще всего по этой причине люди приобретают инвалидность, а иногда даже умирают. Она провоцируется возникновением нарушений в работе сердца и сосудов.

Одной из самых распространенных причин возникновения болезни являются частые стрессы и психологические напряжения.

Также гипертоническая болезнь может передаться вам по наследственности от ваших родителей. Иногда есть риск ее приобретения даже от дальних родственников.

Сегодняшний ритм жизни не предполагает большой физической активности у людей, они проводят время на работе за компьютером, домой добираются на транспорте. Именно недостаток движения может стать причиной возникновения проблем с повышенным давлением.

В зоне риска находятся все люди, перевалившие за сорокалетний возраст. В это время в организме начинаются возрастные изменения, у многих людей появляется атеросклероз, вследствие которого из-за нехватки кислорода развивается гипертония.

Еще одной причиной возникновения недуга может стать неправильный образ жизни. Большое количество алкогольных напитков, табачных изделий, а также неправильной еды очень часто влекут за собой проблемы с давлением.

Симптомы заболевания

Гипертоников вне зависимости от возраста можно узнать по следующим самым распространенным симптомам:

  • Артериальное давление все время превышает нормальные показатели (120/80).
  • Частые головные боли.
  • Быстрое переутомление и затяжная апатия к окружающему миру.
  • Появление темных пятен в глазах при резких телодвижениях и физической активности.
  • Ощущение шума в ушах.

Если вы отметили у себя наличие нескольких признаков, вам срочно нужно обследоваться у специалиста и начать лечение гипертонии с помощью народных средств в домашних условиях. Они очень эффективны на начальной стадии заболевания.

Народные средства в лечении гипертонии

Нетрадиционная медицина давно зарекомендовала себя как прекрасного и недорогого помощника в избавлении от высокого давления. Сегодня известно много эффективных народных средств от гипертонии, вот наиболее популярные из них:

  • Ванны с добавлением глины

Данную лечебную процедуру рекомендуется проводить около половины часа. Для начала нужно сделать раствор, бросьте в ванну 3-4 горсточки любой лечебной глины и головку чеснока. После окончания отведенного времени, обмажьте тело глиной и смойте теплой водой.

  • Солевые ванны

Их рекомендуется делать независимо от стадии протекания болезни. На одну процедуру необходимо растворить в теплой воде 0,5 кг соли и добавить туда 50 мл настоя валерьяны. Такую ванну советуют принимать не более 15 минут, ваши сосуды расслабятся и расширятся, а значит, давление снизится.

  • Ванны с травами

Для принятия следующей целебной ванны необходимо добавить в теплую воду семь капель лавандовой настойки, пару капель эфирного масла пихты и несколько капель лимонного сока. Процедура длится в течение 15 минут.

  • Настойка из репчатого лука

Для приготовления лечебной смеси необходимо взять три килограмма лука, 0,5 кг меда и 25 перегородок из скорлупы грецкого ореха. Данные компоненты необходимо залить бутылкой водки. Полученное средство должно настояться в темном и холодном месте в течение 14 дней. Рекомендуемый курс применения настойки – 14 дней в количестве оной столовой ложки утром и вечером.

  • Чесночная настойка с соком лимона

Для приготовления необходимо мелко нарезать три головки чеснока и такое же количество лимонов. Подготовленные ингредиенты заливаются литром кипяченой воды и настаиваются в течение 24 часов. Рекомендуемая доза для гипертоников пару столовых ложек трижды в день.

  • Ягодный сироп

Возьмите по одному ведру ягод калины и боярышника, залейте водой и нагрейте их на плите, но не давайте ягодам закипеть, после этого добавьте к ним еще три килограмма шиповника. Через 60 минут добавьте в отвар пять килограммов сахарного песка, и проварите ягодную смесь в течение трети часа. Сироп нужно законсервировать в стеклянную тару. Необходимо выпивать по 50 грамм сиропа всего лишь несколько раз в неделю.

  • Черничный настой

На 250 мл кипятка возьмите четыре столовых ложек мытых ягод черники (подойдут также сушеная ягода), дайте смеси настояться в течение 8 часов. Полученный настой необходимо пить на протяжении всего дня небольшими порциями.

  • Настойка из свеклы

Наполните трехлитровую емкость кусочками свёклы, оставив третью часть свободной. Залейте в банку обычную воду комнатной температуры и оставьте смесь настаиваться в течение 7 дней. Настой необходимо сцедить и перелить в отдельную емкость. Рекомендуемая дозировка – 100 грамм пару раз в день.

  • Семя льна

Хорошим помощником в снижении давления являются льняные семечки, необходимо кушать по столовой ложке семян трижды в день. Их также можно добавлять в овощные салаты и в каши.

  • Настойка из сосновых шишек

Наберите спелых сосновых шишек и наполните ими литровую емкость дополна, залейте водкой и оставьте настаиваться средство в течение трех недель. Настойка должна приобрести коричневатый оттенок, ее необходимо употреблять по чайной ложке три раза в день.

  • Настойка из чеснока

Нарежьте пару зубчиков на мелкие дольки и залейте стаканом воды, настоите полученную смесь в течение ночи. С утра выпейте настой и повторно залейте чеснок водой, вечером снова выпейте содержимое стакана.

  • Гранатовый отвар

Снимете с плода граната корочку, отварите ее в течение 15 минут в воде, полученный отвар можно пить в любых количествах, он отлично снижает высокое давление.

Как быстро снизить давление без таблеток

https://www.youtube.com/watch?v=4bUCwnJu1jI&nohtml5=False

Как вы видите, можно заниматься лечением гипертонии с помощью народных средств в домашних условиях, они дают эффективные результаты и помогают без особого труда понизить давление не прибегая к таблеткам.

Что еще почитать:

  • Модные женские прически 2017 года: фото 35 мастер-классовМодные женские прически 2017 года: фото 35 мастер-классов
  • Дизайн ногтей гель-лаком: фото новинки 2017 годаДизайн ногтей гель-лаком: фото новинки 2017 года
  • Zumba Toning дарит красивую фигуру и прекрасное насттроениеZumba Toning дарит красивую фигуру и прекрасное насттроение
  • Несколько идей подарков под ёлочкуНесколько идей подарков под ёлочку

Самое популярное:

Свежие новости

Загрузка…

Полезные советы:

В России есть неумолимая статистика — от болезней, вызванных гипертонией, ежегодно умирает более миллиона человек. Оно и понятно. Начиная с определенного возраста, на проблемы с давлением жалуются почти все.

Но не смотря на довольно большую распространенность этого заболевания, большинство больных плохо разбираются в особенностях этого недуга. А между тем, гипертония — это «домашняя» болезнь. Это означает, что значительные действия по контролю над гипертонией и ее лечению осуществляет сам больной.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях в начальной стадии развития заболевания  позволяет обходиться больному без приема медикаментов. В этой статье будет описано несколько простых рекомендаций для лечения этого недуга.

Сразу определимся, что гипертонией считается давление выше 140 на 90 мм рт. ст. Если гипертония отягощена диабетом или ишемической болезнью сердца, какими — то сосудистыми осложнениями, то этот показатель должен быть ниже — 130 на 80. Поэтому, если человек говорит, что его «рабочее» давление 160 на 100 и он к нему привык и чувствует себя довольно сносно, то с этим давлением мириться никак нельзя. К такому давлению привыкнуть можно, но оно каждую минуту будет делать своё черное дело, нанося непоправимый ущерб здоровью.

Как лечить гипертонию

Первое, что нужно делать — это регулярно измерять свое давление. Лучше это делать дома, а не в больнице, так как попав во врачебный кабинет, у больного возникает т. н. «гипертония белого халата», когда при виде врачей человек начинает нервничать и его давление подскакивает.

Лучше всего измерять давление автоматическими или полуавтоматическими приборами, коих в продаже великое множество. Они довольно чувствительные и фиксируют даже слабые скачки давления. Поэтому для того, чтобы получить точный результат, измерять давление следует не раньше, чем через час после еды; не менее чем через полчаса после курения или физической или эмоциональной нагрузки.

Многие жалуются, что их давление скачет от 115 на 70 до 140 на 85 мм рт. ст. Что делать? А ничего не нужно делать. Человек не робот. У него не может быть одинакового давления в течении суток. Это нормальные колебания. Если повышенное давление участилось, то необходимо его доводить до приемлемых показателей.

Воздействие гипертонии на организм происходит постепенно. Повышенное давление изменяет стенки сосудов утолщая их, тем самым нарушает полноценное питание сердца, почек, мозга, глаз. Поэтому второе, что должен делать больной — это регулярно сдавать анализы, чтобы своевременно предупредить негативное воздействие гипертонии на органы — мишени, которые в первую очередь страдают от этой болезни.

 Лечение гипертонии в домашних условиях

На начальных стадиях гипертонии можно обойтись без употребления таблеток. Первое, что нужно делать — это снижать массу тела при избыточном весе. Не нужно бояться физических нагрузок: гимнастика, ходьба, плавание — самое лучшее, что можно предложить для лечения в домашних условиях.

Что касается питания — особых запретов нет, но нужно ограничить потребление соли. Соль для гипертоника — враг №1.

Очень большое подспорье в лечении гипертонии могут оказать народные рецепты. Порекомендую те из них, которые не только помогают снизить давление, но и стабилизируют его, поддерживая в нормальном состоянии.

• Для лечения гипертонии народными средствами можно посоветовать смесь овощных соков с медом и лимоном, которая очень хорошо «работает» . Готовится она так:

Смешать стакан сока моркови, черной редьки, красной свеклы со стаканом настоя хрена (стакан натертого хрена заливают стаканом воды и настаивают сутки), добавить стакан меда и сок одного лимона и тщательно перемешать. Принимать в течении 2 месяцев по 1 ст ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

Домашнее лечение гипертонии травами

• Затем это народное средство лечения гипертонии можно заменить отваром из картофельной кожуры:

Хорошенько вымойте клубни картофеля (4 — 5 штук), счистите с них кожуру, залейте ее 0,5 литра горячей воды, кипятите под крышкой 15 минут на слабом огне, процедите. Выпивайте этого отвара по 1 — 2 стакана ежедневно независимо от еды.

• Действенно контролирует гипертонию и такой сбор из лекарственных трав:

Следует смешать по 1 части измельченных плодов шиповника и травы адониса (горицвета), по 2 части травы сушеницы болотной и мяты перечной, 3 части пустырника. 2 ст ложки этой смеси залейте 0,5 л горячей воды и кипятите 10 минут. Дайте полчаса настояться. Принимать по трети стакана 3 раза в день после еды.

К сожалению, реальности нашей медицины таковы, что в некоторых случаях, больному человеку приходится рассчитывать только лишь на свои знания и опыт. Поэтому выход один — как можно больше узнавайте о своих недугах и применяйте эти знания в их лечении.

Всем здоровья!

Похожие статьи

  • Как лечить гипертониюКак лечить гипертонию
  • Как быть здоровымКак быть здоровым
  • Лечение сердечно сосудистых заболеванийЛечение сердечно сосудистых заболеваний
  • Учащенное сердцебиениеУчащенное сердцебиение