Главная » Полезно знать » Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - лечение заболевания

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — лечение заболевания

Изображение для публикации не задано

Внутренне сосредоточившись, вы поднимаете руки, тянете их вверх, приподнимаясь на носках и мысленно вытягивая за макушку весь позвоночник насколько возможно. После этого опускаетесь на носках, одновременно опуская руки на голову, и повторяете упражнение несколько раз. Такое вытягивание позвоночника помогает профилактике и лечению остеохондроза поясничного отдела и других отделов позвоночника.

Делая наклоны вправо и влево, нужно замирать на несколько секунд в наклоненной позе. Наклоны следует выполнять плавно, медленно, руки при этом держать над головой в замке, согнув их в локтях, ноги вместе. Вариант упражнения – при совершении наклонов руки медленно выпрямлять над головой. Можно выполнять это упражнение, стоя прямо или согнув ноги в коленях. Важная деталь – при выполнении упражнения нужно сконцентрироваться на вытяжении позвоночника.

Аналогично выполняются упражнения с поворотами тела по часовой и против часовой стрелки. Амплитуда поворотов тела должна быть максимальной (до 90 градусов). Вариант – достигнув максимального угла поворота тела, остановиться и продолжить движение головой до максимального поворота шеи.

Наклоны тела можно выполнять и другим способом. Ноги на ширине плеч или шире плеч, правая рука опирается на правое бедро, левая рука поднята вверх, наклон вправо. Затем левая рука опирается на левое бедро, правая поднята вверх, наклон влево. Фиксировать внимание на раскачивании и вытяжении позвоночника в пояснице.

Народные средства лечения остеохондроза поясничного отдела

Средства народной медицины при поясничном остеохондрозе, как правило, направлены на облегчение боли, уменьшение воспаления и расслабление мышц спины. Для этого используются согревающие компрессы или растирания из острого красного перца (на спирту), камфоры, порошка горчицы, сока алоэ, меда, сока или натертой мякоти хрена, чеснока и свиного жира. Для компрессов используется также капустный лист, размягченный в горячей воде.

Остеохондроз поясничного отдела и позвоночный артроз

Поясничный остеохондроз может сочетаться с артрозом позвоночных суставов в поясничном отделе. Эти заболевания имеют общую причину – мышечные спазмы и повышенные нагрузки на позвоночник (например, при избыточном весе). Однако их симптомы несколько различаются. Боль в пояснице при остеохондрозе обычно усиливается при поворотах, наклонах, неловких движениях, поднятии тяжести. При артрозе позвоночных суставов боль также усиливается при физических нагрузках, однако может возникать и в ночное время, сопровождаться утренней скованностью поясницы. Особенно интенсивные боли возникают утром, в начале движений, вставании с постели (стартовые боли). Со временем возникает напряжение ягодичных мышц, ограничиваются движения в тазобедренных суставах, ощущается слабость и онемение в ногах. Самостоятельно различить артроз поясничных позвонков и поясничный остеохондроз непросто, для этого требуется МРТ-обследование.

В клинике «ИТВМ» оба этих заболевания с успехом лечатся с помощью комплексных методик восточной медицины, основанных на сочетании эффектов рефлексо-, физио- и фитотерапии.

Питание при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Профилактика и лечение остеохондроза поясничного отдела включают индивидуальную коррекцию питания. Этим восточная медицина радикально отличается от рекомендаций западных диетологов, каждый из которых пытается сформулировать некие универсальные правила. Врачи восточной медицины, напротив, хорошо знают, что никаких универсальных рецептов питания при остеохондрозе позвоночника, как и при других заболеваниях не существует.

Например, в качестве источника витаминов, необходимых для нервной системы при остеохондрозе, диетологи рекомендуют салаты из сырой зелени, овощей. Однако такие салаты не рекомендованы людям конституции Ветер и конституции Слизь. Между тем смешанная конституция Слизь-Ветер является доминирующей в России. Так полезны или скорее вредны такие сырые салаты? Скорее вредны. Зелень и овощи следует подвергать хотя бы кратковременной термической обработке. Например, можно обдавать их кипятком так, чтобы витамины в них сохранились, но при этом они не были сырыми.

Это не значит, что вовсе не существует универсальных рекомендаций относительно питания при остеохондрозе. Например, всем одинаково полезна жирная рыба, которая не только благотворно влияет на нервную систему, крайне уязвимую при поясничном остеохондрозе, но и содержит хондроитин, который поддерживает здоровье хрящевых тканей, а также удерживает воду и тем самым предупреждает усыхание и расплющивание дисков позвоночника. Особенно полезны лососевые (семга, форель, лосось, горбуша, нерка). Другое полезное вещество при остеохондрозе — глюкозамин, который содержится в животных хрящах, костях, костном мозге, сухожилиях.

Очень полезны при остеохондрозе холодцы, заливная рыба, крепкие бульоны, желе, кисели. Рекомендуются также говядина, мясо птицы, твердые, выдержанные сыры. Яйца и молочные продукты, морепродукты служат хорошим источником белка и кальция. Во избежание обезвоживания организма для профилактики остеохондроза следует много пить. Лучший напиток – питьевая вода, теплая или горячая.

Симптомы:

Признаками поясничного остеохондроза могут стать болевые симптомы и ощущение дискомфорта в пояснице. Боль может распространяться в область бедер, паха, ягодиц и голеней. Появляется нарушение чувствительности в области паха, в конечностях, пальцах ног (это может быть онемение, ощущение жжения, покалывание).

Боли в поясничном отделе делятся на несколько типов. Это:

  • острые приступообразные боли;
  • ноющие, неинтенсивные боли (обычно возникают после долгого сиденья или на утро после сна);
  • люмбаго – очень сильные и резкие боли, которые возникают в виде внезапных прострелов.

Все эти болевые симптомы появляются в результате поражения нервных окончаний, давления на нервные корешки, связки, что нередко приводит к воспалению и отеку тканей, находящихся рядом.Боли в пояснице могут усиливаться не только во время движения, но и при чихании и кашле.

Остеохондроз в поясничном отделе, помимо боли, может вызывать ослабление трофики мышц ног, полное исчезновение или снижение сухожильных рефлексов ног.Также при наличии осложнений начинается нарушение работы органов, расположенных в тазовой области. Что, в свою очередь, может спровоцировать недержание мочи и кала, понижение чувствительности в половых органах, в промежности (у мужчин поясничный остеохондроз может стать причиной импотенции).

Первые боли при поясничном остеохондрозе возникают после тяжелых или продолжительных физических нагрузок. Симптомы могут появляться не только сразу после нагрузки, но и через некоторый промежуток времени.Нередко развитие поясничного остеохондроза может сопровождаться люмбалгией – ноющими неинтенсивными болями, очаг которых находится в пояснице и отдает в конечность.Также больные часто жалуются на умеренную боль в ноге, которая усиливается при хождении, тряске во время езды, при долгом пребывании в сидячей однообразной позе, при интенсивном кашле и чихании.

Патологические процессы в позвоночнике, которые развиваются во время поясничного остеохондроза, могут вызвать достаточно сильное и длительное напряжение мышц поясницы, которое бывает настолько интенсивным, что человек не в состоянии разогнуться или вообще двигаться. Даже самая незначительная нагрузка на позвоночник или переохлаждение спины приводит к возникновению сильных и внезапных болей в спине (люмбаго).

Разновидности осложнений:

  • Жгучая и очень интенсивная боль в пояснице, возникающая в виде внезапного прострела, на профессиональном языке называется люмбаго.
  • Постоянную боль, которая усиливается при нагрузках, называют люмбалгией.
  • Если болевой симптом из пораженного отдела поясницы распространяется на ягодичные мышцы и отдает дальше вниз по ноге, сопровождается онемением конечности – это может быть люмбоишиалгия, ишиалгия или ишиас.
  • Во время давления на корешки спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника развивается поясничный радикулит.
  • Также, при поясничном остеохондрозе может развиваться спондилолистез, протрузия и грыжа межпозвоночного диска.

Чтобы избежать развития всех перечисленных патологий, при возникновении первых, даже умеренных болей, обязательно обратитесь за профессиональной помощью.

Стадии развития поясничного остеохондроза.

Всего выделяет 4 стадии развития остеохондроза в поясничном отделе:

  1. На первой стадии патологические процессы в позвоночнике еще не выражены ярко. Остеохондроз начинает развиваться в результате обезвоживания пульпозного ядра (дегидратация). Ядро – это студенистое вещество, которое притягивает и отдает жидкость. Дегидратация ядра приводит к уменьшению высоты межпозвонкового диска, в структуре диска появляются первые микротрещины. Первые микроповреждения начинают возникать и в фиброзном кольце, которое предотвращает смещение диска.
  2. Вторая стадия характеризуется несостоятельностью мышц и связок, возникновением лишней подвижности пораженных позвонков. Это происходит из-за уменьшения объема межпозвоночного диска и сближения зон соединения мышц и связок. На этой стадии начинает проявляться нестабильность в сегментах позвоночника, которая приводит к ущемлению нервных корешков спинного мозга.
  3. Третья стадия характеризуется появлением сложных патологий в межпозвонковых дисках. Возникает выпячивание дисков, что через некоторое время может вызвать появление межпозвоночной грыжи. В межпозвоночных суставах начинают развиваться артрозы, что приводит к ухудшению работы всего позвоночника.
  4. Четвертая стадия развития характеризуется более острыми симптомами, в пораженных областях позвоночника начинают развиваться ярко выраженные деформационные процессы. В результате разрушительных поражений в костной ткани активизируются регенерационные процессы в организме. Но так как восстановить прежнюю структуру хрящевой и костной ткани уже невозможно, на периферии смежных позвонков начинают появляться костные наросты или остеофиты. Остеофиты способствуют еще большему ущемлению и травматизации нервных корешков. На четвертой стадии развития поясничного остеохондроза необходимость оперативного вмешательства резко возрастает.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОВОДИТСЯ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ХИМИОПРЕПАРАТОВ И

                                          ГОРМОНАЛЬНЫХ СРЕДСТВ.

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема лечения, с подбором рецептуры и индивидуальной дозировки.

Все диагностические и лечебные процедуры проводятся врачом, с использованием мониторингового контроля эффективности проводимой терапии.

ПРОТИВОПОКАЗАНО ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯХ и ГЕМОФИЛИИ.

Для лечения используются авторские программы составленные на основе методических рекомендаций:

— Научного отдела Фирмы Биологише Хайльмитель Хеель Гмбх,

— Международного общества электроакупунктуры по методу доктора Р.Фолля,

— Ассоциации «Квантовая медицина»,

— Российской Медицинской Академии последипломного образования,

— Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины,

— Международной Академии психопунктуры и Восточной медицины «ИНЬ-ЯН».

При проведении комплексной терапии, включающей в себя:

-квантовую лазерную терапию,

-нейротропную энергорегуляционную биоуправляемую терапию,

-шиацу-терапию.

СТОИМОСТЬ ОДНОЙ ПРОЦЕДУРЫ — 1226 рублей.

ДЛЯ НЕРАБОТАЮЩИХ ПЕНСИОНЕРОВ, ДЕТЕЙ до 18 лет, СТУДЕНТОВ – 1014 рублей.