Главная » Полезно знать » Перелом копчика: симптомы и последствия у мужчин и женщин, лечение в домашних условиях

Перелом копчика: симптомы и последствия у мужчин и женщин, лечение в домашних условиях

Перелом копчика: симптомы и последствия у мужчин и женщин, лечение в домашних условиях

Неловкий шаг на льду, падение со стула или с лестницы, с высоты человеческого роста, и мы приземлились на «пятую точку». Результат приземления – ушиб копчика, хотя не исключены переломы и вывихи. Однако, мало кто придает этой травме серьезное значение. Боль после падения быстро стихает, и мы забываем вскоре, что упали. Однако безобидная неприятность может проявиться гораздо позднее серьезными последствиями , когда мы про нее напрочь забыли.

Содержание:

Анатомические особенности копчика

Копчик – анатомическое образование, которым называется копчиковая кость, продолжение позвоночника, состоящее из 4-5 сросшихся позвонков, которая подвижно соединена с хрящом предпоследней позвонковой кости. Сустав малоподвижный, но он имеет все признаки сустава: хрящевую прослойку, связки и остатки рудиментарной капсулы.

Несмотря на то, что копчик – это рудимент, доставшийся нам от далеких предков, это все-таки позвоночник. Из дырочек, которые в нем расположены, выходят последние копчиковые нервы, которые из спинного мозга спускаются в спинномозговой канал и иннервируют

  • промежность,
  • половые органы,
  • органы малого таза,
  • прямую кишку,
  • мошонку у мужчин,
  • половые губы у женщин.

Женщины чаще страдают от ушиба копчиковой области. Почему? Потому что мужчины и женщины при падению «приземляются» по-разному. У мужчин центр тяжести находится в верхней части тела, поэтому они падают, высоко подняв ноги и стукаются затылком. У женщин центр тяжести расположен существенно ниже (из-за формы таза) и они приземляются ягодицами. Приземляясь на непрочную копчиковую кость, травма происходит достаточно легко.

В нормальном положении копчиковая кость имеет вид перевернутой пирамиды, основание которой обращено вверх, а верхушка вниз и вперед. При падении, даже с небольшой высоты, смещаются кпереди последние фрагменты копчика под действием тяги прикрепляющихся к нему волокон мышц. Отклонение назад может произойти, если только удар был направлен в область промежности или перпендикулярно в верхушке копчиковой кости.

Падение и травма может привести к ушибу или вывиху. Более серьезное падение – к перелому копчиковой кости или отрыву ее от крестцово-копчикового сочленения.

Ушиб копчика — симптомы

Сразу же в момент получения травмы человек чувствует сильную резкую боль, порой отдающую в нижние конечности. Спустя несколько часов боль стихает, особенно она не чувствуется в состоянии покоя. Но боль может усиливаться при ходьбе, надавливании на область копчика, длительном сидении на твердой поверхности, во время полового акта, при длительном стоянии на ногах.

Почему возникает боль:

  1. Надрыв, отрыв, кровоизлияние, как при любой другой травме, вызывают воспаление, отек и, соответственно, боль.
  2. Нервы, которые выходят из копчика, тоже начинают в этой ситуации страдать, появляется 

    боль, которая отдает в те органы, которые они иннервируют.

  3. Копчик вывихнутый, загнутый вперед, может напрямую раздражать прямую кишку, вызывая боли при дефекации, сидении, мочеиспускании, половом акте.

На коже в области травмы возможно появление кровоподтека и отека. Если гематома и отек значительно выражены, а боль не проходит, эти признаки могут говорить о переломе копчика. О переломе могут говорить и затруднения при дефекации и болезненное мочеиспускание.

Характерными для ушиба копчика будут симптомы, если в момент ходьбы или сидения боль усиливается. Если симптомы после падения долго не проходят, это повод для быстрейшего обращения к врачу. Для исключения перелома, возможно, потребуется рентгенологическое обследование. А вовремя начатое лечение дает вероятность, что гораздо позднее вас минуют отдаленные последствия травмы.

Последствия травмы

Повреждения нервных окончаний, выходящих из копчиковой кости, нарушение кровообращения приводит к нарушению передачи сигналов в головной и спинной мозг. Болит не только копчик, но нарушается общее состояние пострадавшего, работа внутренних органов, снижается чувствительность в области промежности и нижних конечностей.

Любое падение на копчик, не важно с какой высоты оно произошло, при авариях, но с динамическим ускорением, не проходит бесследно. Последствия могут быть следующие:

  • сотрясение головного или спинного мозга;
  • разрыв спинного мозга и вклинивание его в затылочный свод черепа;
  • ушибы внутренних органов малого таза;
  • компрессионный перелом позвоночника;
  • хронические головные боли;
  • воспалительные заболевания прямой кишки и развитие свищей в области копчика;
  • боли в копчиковой области при нагрузках, например, при езде на велосипеде по неровной дороге, при смене погоды.

Патологические изменения, возникшие после травмы, могут привести к проблемам во время родов. Это связано с тем, что верхушка копчика участвует в образовании прямого размера выхода из полости малого таза, поэтому возможно застревание головки малыша в родовых путях.

Травма копчика у детей тоже может иметь отдаленные последствия и быть пусковым механизмом для деформации позвоночника. Так как у детей лишь к 16 годам завершается формирование копчиковых и крестцовых позвонков, подвздошных, седалищных и лобковых костей.

Первая помощь и лечение при ушибе копчика

Правильное и грамотное поведение после травмы будут залогом быстрейшего восстановления и профилактики отдаленных последствий. Как оказывается первая помощь?

  1. После падения не делайте резких движений, вставайте медленно и осторожно;
  2. Снимите стесняющую одежду в области таза (тесные брюки, колготы, ремни и т.д.), чтобы избежать давления на копчик;
  3. Уложите пострадавшего в горизонтальное положение на живот. В таком положении отток крови будет направлен книзу и можно будет избежать появление обширных гематом в области крестца и копчика;
  4. Если гематома на копчике все-таки появилась, приложите к этому месту холод;
  5. Транспортировка больного только в положении на боку;
  6. До осмотра врача не принимайте никаких обезболивающих препаратов, иначе будет смазана клиническая картина более серьезных повреждений;
  7. Вызывайте скорую помощь.

Даже если травма оказалась не значительной, в первые дни после травмы необходимо придерживаться рекомендаций.

  • Соблюдайте постельный режим, ограничьте до минимума физические нагрузки и активные движения;
  • Долго не сидите и не стойте;
  • Постарайтесь спать на животе или хотя бы на боку;
  • Прикладывайте к поврежденному месту холод в течение первых двух дней, а горячие ванны и баню исключите вообще. При необходимости принимайте непродолжительный теплый душ.
  • Запрещается в острый период (первые два — три дня) делать массаж.

Лечение ушиба копчика должно быть направлено на купирование боли, поэтому для обезболивания и снятия воспаления принимают нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак в таблетках. Важно помнить, что подобные лекарства применяются после еды во избежание раздражения слизистой желудка. В более серьезных случаях лекарства вводятся в виде инъекций.

Место ушиба смазываются мазями 2-3 раза в день. Наиболее эффективными будут мази и натирания с согревающим и охлаждающим эффектом: Фастум-гель, Долобене, Меновазин, крема на основе пчелиного или змеиного яда.

Через 2 дня, холодные компрессы заменяются на прогревание сухим теплом, чтобы снять воспаление и быстрее рассосались появившиеся кровоподтеки.

Чтобы не беспокоила боль во время сидения, можно приобрести в аптеке специальные подушки с выемкой под крестцом, как на этом фото.

Народные средства

Для снятия боли и воспаления используют следующие средства, но их применяют по истечении 2-3 дней.

Мазь Вишневского, ее можно купить в аптеке. Лягте на живот, а на область ушиба приложите смазанный мазью кусок марли, сверху положите слой пищевой пленки и зафиксируйте повязкой. Оставьте на ночь. Компресс повторите несколько раз.

Смесь березового дегтя и сливочного масла. Возьмите ингредиенты в соотношении 1:2, смешайте. Нанесите смесь на копчик, сверху прикройте пищевой пленкой и закрепите повязкой, компресс оставьте на ночь.

Настойка прополиса, ее тоже можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Натираем больное место настойкой или настойкой смачиваем кусок марли и прикладываем на копчик, зафиксируйте. Оставляем повязку на несколько часов. Делаем 3-4 раза.

Отвар герани

. 2 ст. л. измельченных листочков герани

залейте литром кипятка, и на медленном огне еще поварите 5-10 минут. Снимите с огня и дайте настояться отвару, пока он остывает. Процеженным отваром смочите марлю и приложите к больному месту.

Компресс из подорожника. Свежие листья подорожника немного помните, чтобы они дали сок и приложите к больном месту, сверху прикройте пищевой пленкой и зафиксируйте повязкой.

Сырой картофель. К ушибленному месту приложите натертый на мелкой терке сырой картофель и завернутый в марлю.

Мумие. Можно купить в аптеке готовую мазь с мумие и втирать ее в больное место. Или приготовить самим из 1 г мумие с небольшим количеством розового масла, чтобы получилась не густая однородная смесь. Втирайте мазь в больное место.

Компресс из кашицы корней окопника. Тщательно вымойте корень окопника, натрите его на терке или пропустите через мясорубку. Полученную кашицу приложите к ушибленному месту, сверху прикройте пищевой пленкой и укутайте теплым платком. Оставьте компресс часа на два. Действие усилится, если к кашице добавить ложку меда.

Для снятия боли и воспаления, сращивания костей хороший результат дает применение магнитного поля. Если у вас есть медицинский прибор АЛМАГ-01, то воспользуйтесь им.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали, насколько может быть серьезным падение и ушиб копчика. Если с вами случилась такая неприятность, не пускайте лечение на самотек, иначе в дальнейшем не вылеченная травма копчика даст о себе знать более серьезными проблемами. Будьте здоровы!

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Понравилась статья, поделись с друзьями

Анатомия копчикового отдела

Копчик – самый нижний отдел позвоночника. Он представляет собой образование из 3–5 позвонков, сращенных в одну кость.

В копчиковом отделе не проходит спинной мозг, поэтому травмы копчика не так опасны, как других отделов. Однако через отверстия в позвонках проходят спинномозговые нервы, которые могут защемляться и доставлять травмированному человеку сильную боль.

Симптомы ушиба

Ушиб копчика сопровождается рядом симптомов, диагностировать которые часто можно самостоятельно. Иногда стоит делать ряд обследований, например, рентгенографию. Также установить характер травмы можно с помощью магнитно-резонансной томографии.

При повреждении копчика наблюдаются следующие симптомы:

  • Боль в этой области, усиливающаяся в положении сидя или лежа на спине.
  • Покраснение.
  • Затруднения при ходьбе.
  • Боль, распространяющаяся на мышцы ног.
  • Гематома.

Часто травмированные люди не обращаются к врачу, считая ушиб копчика бытовой проблемой. При легких ушибах это оправданно, но в серьезных случаях может привести к постоянно испытываемому дискомфорту и осложнениям.

Какие симптомы характерны для легкого ушиба:

  • Наблюдается в принципе не очень сильная боль копчикового отдела, но вместе с тем она становится сильнее в положении сидя или лежа.
  • Боль может быть острой, ноющей, пульсирующей, стихающей или наоборот, возрастающей.
  • В этом случае боль вызывается воспалением ушибленных мягких тканей, а не повреждением кости. Поэтому при таком диагнозе болевой синдром проходит самостоятельно в течение недели.

Часто сильный ушиб копчика сопровождается появлением гематомы (синяка). Следует обратить внимание на размер припухлости. Если синяк увеличивается в размерах и сильно болит при нажатии на него, скорее всего, в поврежденных тканях скопилась жидкость. Такую гематому следует подвергнуть вскрытию, чтобы избежать нагноения.

Если боль в копчиковом отделе распространяется на окружающие мышцы, чаще всего – мышцы бедер, это говорит о защемлении нервов.

Еще один диагностический симптом – кость меньше болит при частой ходьбе и других легких нагрузках. В этом случае стоит обратиться к неврологу, который выпишет вам направление на физиотерапевтические процедуры.

Если сильно болит копчик при ходьбе, то возможно повреждение кости. В таком случае прямая дорога в травмпункт.

Первая помощь

Часто ушиб копчика настолько сильно болит, что после падения у человека наступает болевой шок, и он не может двигаться самостоятельно. В этом случае главное не разминать поврежденную область.

Облегчить ощущение боли можно с помощью следующих мероприятий:

  1. Приложить холод к месту ушиба. Это стандартная процедура, которую, тем не менее, не все умеют делать правильно. Во-первых, нет необходимости держать холод постоянно – это может привести к сильному переохлаждению. Давайте ушибленному участку «передохнуть» 30–60 секунд, а после опять приложите холод на такое же время. Во-вторых, если прошло уже 10 минут после ушиба, то охлаждать поврежденное место бессмысленно – вы только можете повредить окружающие мягкие ткани. Сколько держать холодный компресс может определить только пострадавший.
  2. Примите позу с отсутствием давления на поврежденную область. Наиболее удобным считается положение лежа на боку или животе.
  3. Если травмированный человек не может передвигаться самостоятельно, следует немедленно обратиться к врачу. Транспортировка должна проходить в положении лежа, ни в коем случае не сидя.

Если у вас очень сильно болит в области копчика, то можете принять Анальгин или любое другое обезболивающее. Но ни в коем случае не употребляйте спиртного.

Квалифицированная первая помощь при падении может помочь пострадавшему избежать серьезных осложнений после ушиба, а также уменьшит болевой синдром и ускорит выздоровление.

Как лечить?

Тот, кто хоть раз столкнулся с такой травмой, задается вопросом, как лечить ушиб копчика. Как и при любой травме, существует ряд рекомендаций и противопоказаний к лечению. Но также нужно понимать, что лечение ушиба копчика, проводимое в домашних условиях, направлено в первую очередь на снятие болевого синдрома. Поэтому больному в первую очередь рекомендуется меньше двигаться, по возможности больше лежать на животе или на боку.

В домашних условиях также нужно будет выполнять следующее:

  • Во время сидения подкладывать что-нибудь мягкое, например, подушку.
  • Первые два дня после травмы периодически охлаждать поврежденную область, чтобы избежать появления гематомы. После можно применять согревающие мази.
  • Принимать обезболивающие препараты: Диклофенак, Анальгин, Ибупрофен, Индометацин и другие.

Лечение ушиба копчика направлено в первую очередь на снятие боли в поврежденной области. Если у травмированного наблюдается гематома, лечить ее следует только после трех дней с момента ушиба.

Часто рассасывающие мази оказывают согревающее действие, что строго противопоказано в первые дни после травмы.

Если копчиковая кость болит несильно, можно делать обезболивающие компрессы из настоек полыни, лука, подорожника.

Во время лечения категорически не рекомендуется делать следующее:

  • Принимать горячие ванны, делать горячие компрессы сразу после травмы.
  • Сидеть на твердой мебели без мягкого сидения.
  • Совершать прыжки, резкие повороты тела, заниматься спортом.
  • Согревать место ушиба в течение первых двух-трех дней.

Легкие ушибы мягких тканей при таком лечении в домашних условиях проходят в течение недели.

Повреждение нервных окончаний требует назначения физиопроцедур, например, магнитотерапии. Курс лечения составляет от 10 до 20 дней, чаще всего – 2 недели.

Эффективность данных методов довольно высока, однако следует помнить, что не до конца залеченная травма такого рода обязательно может повторно дать о себе знать через несколько лет.

Как лечить ушиб копчика грамотно знает только врач, поэтому старайтесь не заниматься самолечением.

Возвращение симптомов через некоторое время может говорить о серьезном повреждении мягких тканей. Поэтому необходимо будет точно выяснить, что у вас за проблема.

Лечение переломов и трещин

Самый тяжелый случай – трещина или перелом копчика. Данные повреждения выявляются только с помощью рентгенограммы.

Чаще всего повреждения кости наблюдаются у женщин. Если женщина упала на копчик когда была на каблуках, велика вероятность получения трещины, что связано с особенностями строения таза и большой нагрузкой на нижний отдел позвоночника.

Трещина в копчике требует обязательного соблюдения постельного режима и приема медикаментозных средств. Рекомендуется делать обезболивающие компрессы, отказаться от ношения каблуков на некоторое время.

К сожалению, более действенные методы применить сложно ввиду малой доступности поврежденной области для лечения. Но витамины и минералы точно не помешают.

Самая опасная травма – перелом копчика при падении. Перелом бывает трех типов:

  • Простой перелом без смещения обломков кости.
  • Перелом со смещением.
  • Перелом с вывихом.

В первом случае больному прописывается домашний режим, накладывается шина. Реабилитация может проходить в домашних условиях. При тщательном соблюдении рекомендаций врачей есть вероятность, что сломанная кость срастется.

Как правило, период лечения занимает около четырех недель. Определить, сколько времени нужно на реабилитацию, может только врач.

Если после периода реабилитации кости не хотят срастаться, копчик продолжает болеть, мягкие ткани вокруг него воспалены, прибегают к хирургическому вмешательству. Единственный плюс – операции по удалению копчика редко сопровождаются осложнениями.

После перелома копчика, неважно, сросся он самостоятельно или пришлось прибегнуть к операции, следует длительный период реабилитации. Как правило, он длится от двух недель до нескольких месяцев.

Во время восстановления рекомендуют делать массаж (можно проводить и в домашних условиях), выполнять лечебную физкультуру. Эти мероприятия помогут вернуть в тонус окружающие кость мышцы и сухожилия.

В некоторых случаях дополнительно назначаются иглорефлексотерапия, гирудотерапия, электроанальгезия, паравертебральная блокада.

Осложнения после травмы

В большинстве случаев ушиб копчика проходит без осложнений. Если же травма затронула кость или хрящ, может наблюдаться повышенное отложение солей в поврежденной области. Пациенты при этом жалуются на боли в копчиковом отделе после долгого пребывания в одной позе.

Иногда при серьезном повреждении наблюдаются проблемы дефекации, у женщин – тяжелые роды. В редких случаях возникают осложнения после операции по удалению копчика – абсцессы, кисты позвоночника, костные мозоли.

Часто после сильного ушиба копчика развивается кокцигодиния – постоянная боль в копчиковом отделе, сопровождающая проблемами в дефекации, ходьбе. Боль может распространяться на область промежности и бедер. Это комплексное заболевание, связанное с воспалением надкостницы (внешней оболочки кости) и невралгии нервных окончаний. Когцигодиния требует лечения под присмотром врача-невролога.

Лечение ушиба копчика с осложнениями должно проходить под постоянным наблюдением врача.

Профилактика

Хорошей профилактикой ушиба будет умение правильно падать. При потере равновесия никогда не следует падать на спину: намного правильнее будет перевернуться на спину, а еще лучше – сгруппироваться. Если вы часто страдаете от ушибов, потренируйте данный навык дома.

Нелишним будет прием биологически активных добавок с витамином D и кальцием, которые укрепляют костные и хрящевые ткани. Это не поможет вам избежать ушиба, зато послужит хорошей профилактикой некоторых осложнений.

Может пригодиться:

  1. Симптомы и лечение перелома ребра
  2. Симптомы перелома лодыжки
  3. Перелом шейки бедра: восстановление после травмы и операции
  4. Повязка и кольца Дельбе при переломе ключицы
  5. Вывих пальца руки: первая помощь и лечение в домашних условиях

Симптомы и последствия

Ушиб копчика как у мужчин, так и у женщин опасен не только последствиями, но и размытой клинической картиной, поэтому часто болезненными симптомами пренебрегают, а вместо этого предпочитают их перетерпеть:

  1. Основной симптом — боль в области копчика, причем она может утихнуть уже спустя несколько часов, поэтому часто пациент думает, что все позади, а травма не вызовет никаких последствий.
  2. В случае ушиба копчика в зоне травмирования может появиться кровоподтек, но наличие гематомы свидетельствует уже о переломе.
  3. В некоторых случаях может возникнуть боль при дефекации, ее следует дифференцировать с переломом.
  4. Болезненные ощущения при половом акте.
  5. Болит при ходьбе и в особенности при неподвижном стоянии.
  6. Боли в копчике, отдающие в пах и ногу.
  7. Появление отека свидетельствует о получении более серьезной травмы.
  8. Появилась шишка на копчике и болит.

Последствия после ушиба копчика:

  1. Последствия после ушиба копчикаХронизация процесса — боль появляется на некоторое время, а затем становится хронической и обостряется при любом неподходящем моменте: во время езды на велосипеде, санках, даже из-за длительного сидения в машине.
  2. Повреждение спинного мозга.
  3. Регулярные головные боли, возникающие опосредованно в результате смещения спинного мозга. Дело в том, что спинной мозг прикреплен к краю копчика, а в следствие удара он смещается. Из-за этого часть спинного мозга, которая окружает полушария, натягивается, тем самым сдавливая окружающие сосуды и ткань мозга.
  4. Компрессионный перелом позвонков – удар пришелся на область копчика, а из-за компрессии были повреждены шейные позвонки.
  5. Вклинение в затылок спинного мозга.
  6. Во время ушиба могут повредиться как внешние мягкие ткани, так и внутренние. В последствии начинается воспаление, а в прямой кишке скапливается гной и образовывается свищ на копчике.
  7. Кровоподтек словно капсулируется (фиброзирование гематомы), на месте ушиба появляется выпуклость.

Почему возникает боль

Самой распространенной причиной данной проблемы является ушиб. Причем не всегда человек обращает внимание на боль в копчике сразу, поскольку иногда она возникает через некоторое время.

Все же ушиб копчика необходимо лечить, так как последствия от ушиба или другого вида травмы могут вызвать серьезные осложнения.

В том случае, когда травмы не было, скорее всего, боли в копчике вызваны другими причинами:

  • Почему возникает больинфекционно-воспалительными заболеваниями кишечника, половых органов или мочевого пузыря;
  • нарушениями работы кишечника: анальными трещинами, запором, геморроем и другими;
  • общими недугами позвоночника: артрозом, остеохондрозом, смещением межпозвоночных дисков;
  • спайками и рубцами после оперативных вмешательств;
  • микротравма при повышенной нагрузке на этот участок позвоночника у велосипедистов и у водителей (таксисты, дальнобойщики, водители автобусов);
  • нарушение кровообращения при малоподвижном образе жизни или сидячей работе;
  • воспаление седалищного нерва.

Во всех этих ситуациях необходимо под наблюдением специалиста проводить терапию основных заболеваний.

Но убрать боли в копчике также важно. Особенно необходимо это сделать после ушиба копчика.

Другие возможные причины

При беременности

Болит копчик при беременностиВ период ожидания малыша организм женщины испытывает серьезные нагрузки. Частично изменяется расположение костей таза, появляется давление на внутренние органы.

Среди причин болезненных ощущений в период беременности также выделяют:

  • анальная трещина;
  • геморрой;
  • инфекционное воспаление в маточных трубах или в матке;
  • киста;
  • изменение в гормональном фоне;
  • натяжение мышечных тканей;
  • дефицит полезных веществ, таких как магний и кальций;
  • почечная недостаточность.

После родов

Болит копчик после родовУ многих женщин появляются боли в копчике после окончания периода беременности. Причиной может быть травма копчика или ближних к нему органов во время родов.

Есть большая вероятность травмироваться, если у женщины были серьезные нагрузки, подъем тяжестей или раньше она ударилась копчиком.

Если не придать значение трещине копчика при родах, она может перерасти в перелом!

Болезненные ощущения в копчике на протяжении двух недель после родов – это нормальное явление. При возникновении болей важно исключить физические нагрузки и поменьше сидеть.

Можно выполнять упражнения на мяче, для поддержки позвоночника носить корсет, делать тепловые процедуры. Если боли не проходят более трех недель, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Комплекс лечения при этом должен включать в себя массаж, прием лекарственных препаратов, лечебную гимнастику.

При сидячей работе

Болит копчик при сидячей работеРабота в офисном учреждении на протяжении восьми часов и более также может стать причиной болезненных ощущений в области копчика.

Чтобы этого не допустить, нужно во время работы делать несложную короткую разминку, встать поприседать, развернуть спину — так мышцы смогут расслабиться.

Но если вы во время работы низко наклоняете голову вперед или сильно сгибаете туловище, тогда тело быстро затекает. Когда работаете за компьютером, правильно не самому подвигаться ближе к столу, а держать спину прямо и положить на стул подушку.

Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, это доставляет немалый дискомфорт. Первым делом, применяя разные виды диагностики, необходимо определить, почему возникают боли.

Если этого не сделать и не приступать к лечению, то время от времени боли будут возвращаться. В большинстве случаев лечение болей в копчике проходят без операции.

Очень эффективными методами являются лечебный массаж и физкультура, направленные на возобновление нормального кровообращения в области копчика. В период обострения болей важно принимать обезболивающие лекарства и обеспечить себе постельный режим.

Если вам предстоит застолье или прием гостей, тогда сидеть лучше на мягкой подушке.

После долгой поездки

После долгой поездкиБоли в копчике часто возникают во время длительных путешествий или поездок, когда вы управляете автомобилем или едете в транспорте продолжительное время в одном и том же положении.

Чтобы не допустить возникновения болевого синдрома, развивайте привычку сидеть в кресле, опираясь на его спинку, поясницей, максимально нагружая бедра и создавая упор на обе ноги.

Правильная, удобная поза имеет большое значение. Спина должна иметь хорошую опору, поэтому между креслом и поясницей обычно кладут тонкий валик. Он обеспечивает необходимый изгиб позвоночника.

Время от времени, примерно в интервале двух-трех часов, полезно останавливаться, чтобы сделать небольшую разминку.

Делайте остановки во время дальних поездок за рулем или в автобусе! Легкая гимнастика поможет снять напряжение.

Оказание первой помощи при травме

Получить травму копчика можно где угодно. Однако чаще всего это случается в зимний гололед, также больше страдают дети и спортсмены.

Чтобы последствия ушиба долго не беспокоили, необходимо своевременно оказать первую медицинскую помощь в домашних условиях.

Итак, что необходимо предпринять в первые часы после получения травмы:

  1. Оказание первой помощи при травмеКак можно раньше лягте на живот. В этом положении нужно остаться некоторое время для того, чтобы не допустить прилив крови к травмированному месту. Благодаря этому можно быстро снять боль и предотвратить образование кровоподтеков.
  2. Прекрасная профилактика отеков и гематом — холодный компресс, наложенный на область копчика. Им может послужить обычный лед или же салфетка, предварительно смоченная в холодной воде. Рекомендуется накладывать компрессы из отваров целебных трав.
  3. Для того, чтобы снять болезненные ощущения, назначают нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей и таблеток. Минус таких средств в том, что они не предназначены для применения в течении длительного периода времени. После того, как получилось снять первые болезненные ощущения, обязательно посетите врача для назначения необходимого постоянного лечения.

Травма копчика. От чего болит «хвостик»

Рекомендации

Сколько может болеть ушиб копчика? Даже в случае правильного лечения боли в этой области обычно не проходят на протяжении длительного времени. Что делать, если болит копчик?

Чтобы обеспечить копчику покой и таким образом себя обезопасить от неприятных ощущений, нужно подкорректировать свой привычный образ жизни:

  1. Что делать, если болит копчикДо тех пор, пока боли полностью не пройдут, как можно меньше сидите, чтобы не создать дополнительную нагрузку на копчик. В случае необходимости для занятия такого положения подложите под копчик подушку. Очень удобным при ушибе копчика зарекомендовал себя упругий валик в форме кольца, он поможет преодолеть болевые ощущения при сидении.
  2. Больной должен больше лежать, лучше на животе.
  3. При необходимости сидеть длительное время, нужно максимально часто вставать и заниматься легкой разминкой.Запрещенные действия

Для того, чтобы не усугублять проблему, следует избегать некоторых очень распространенных, но малоэффективных методов лечения.

Также в период обострений пациенту необходимо изменить некоторые привычки. К примеру:

  1. Во время болезни противопоказано принимать горячие ванны, а также накладывать на область копчика согревающие компрессы, поскольку это чревато усилением воспалительного процесса.
  2. Воздерживайтесь от бега, силовых упражнений, прыжков и резких рывков. Напомним, что после получения сильной травмы не рекомендуется долго сидеть.
  3. При болях в области копчика запрещено делать массаж в данном месте.

Народная медицина

Уксус и медУксус и мед. При боли, которая вызвана воспалением, эффективно помогает раствор, состоящий из двух частей меда и одной части уксуса.

Сколько потребуется процедур для втирания, напрямую зависит от силы болевых симптомов. Если боли слабые, понадобится только 6-7 процедур, а если сильные — смесь потребуется втирать через каждый час.

Во время перерывов рекомендуется смазывать проблемную зону растительным маслом, которое помогает при ушибе. Также вместо уксуса можно смешивать в соотношении 1:1 кефир, мёд, творог и медицинский спирт, накладывая по вечерам компрессы. Сверху нужно укрыть целлофаном и оставить до утра.

Йод и мазь «Вишневского». Перед сном каждый вечер нужно смазывать копчик йодом, потеплее укутываться и лечь спать.

Выполняйте процедуру 3 раза в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. При этом старайтесь не переохлаждаться и обязательно получите положительный эффект.

Следующий способ эффективен при сильном ушибе копчика. Намажьте мазью Вишневского мягкую тряпочку, предварительно сложенную в несколько слоев.

Прикладывайте компресс на копчик, сверху покрывая целлофаном. Достаточно нескольких дней, и воспаление проходит.

Лечение ушиба копчика

Лечение ушиба копчикаПервые признаки ушиба копчика — тупая несильная боль в копчике, внизу спины, в зоне нижних конечностей.

Во время наложения холодного компресса кожные покровы на месте ушиба меняют цвет. Боль может как стихать, так и наоборот усиливаться.

Даже после того, как сошел синяк, и после травмы прошло некоторое время, боль может напомнить о себе. При повреждении копчика устранению боли способствует чудесная настойка. Для избавления от данной проблемы достаточно всего 6 ежедневных натираний травмированного места.

Рецепт настойки: перемешайте до однородного состояния 10 мл камфорного, 300 мл медицинского спирта, 10 предварительно растертых в порошкообразное состояние таблеток «Анальгина» и 10 мл йода.

Настаивайте смесь в темном месте в течение 21 дня. Перед использованием взбалтывайте.

Кроме того, эффективно снять боль может настойка арники, которую легко можно приобрести в любой аптеке. Принимайте настойку внутрь три раза в день по 30 капель.

При сильных болезненных ощущениях в копчике в настойке валерианы смачивают платок из хлопчатобумажной ткани и прикладывают к области копчика на ночь.

Лечение перелома копчика

Лечение перелома копчикаПерелом копчика – это очень сложная травма, которая устанавливается только при помощи рентгена.

Однако даже до врачебной помощи можно самостоятельно попытаться определить диагноз: если болезненные ощущения усиливаются во время акта дефекации и полового акта, скорее всего, есть перелом копчика.

Кровоподтек также может свидетельствовать о переломе. В таком случае придется наложить на копчик шину и обеспечить полный покой.

После того, как сняли шину, копчик можно подлечить с помощью проверенных народных средств. К примеру, рассасывающими свойствами обладает сырой картофель. Для этого овощ нужно натереть на мелкой терке и наложить на область перелома.

Также народная медицина предусматривает использование мази на основе мумие. Для ее приготовления пакетик мумие нужно растереть вместе с розовым маслом. Уже готовое средство необходимо втирать легкими движениями в больную зону.

Кроме этого, после перелома копчика хорошим восстанавливающим средством зарекомендовала себя еловая смола. Для приготовления лечебной мази смешайте 20 г еловой смолы с 50 г оливкового масла, перемолотой луковицей среднего размера и с 15 г медного купороса.

Подогрейте смесь на медленном огне, не забывая постоянно помешивать, и нанесите на копчик. Приготовленная мазь может вызвать незначительное жжение, но благодаря этому лечебный эффект средства только усиливается.

Стоит признать, что болезненные ощущения в области копчика доставляют много дискомфорта. В некоторых случаях можно постараться избавиться от боли самостоятельно дома.

Однако, если неприятные симптомы продолжаются в течении долгого периода времени, следует в обязательном порядке посетить доктора для выяснения причин и назначения необходимого лечения.

Благодаря этому вам удастся избежать развития серьезных осложнений и навсегда избавиться от болезненных ощущений в копчике.

Эти материалы будут вам интересны:

  1. Что делать если болит пятка при ходьбе и больно на нее наступать? Зачастую в разных ситуациях возникает вопрос как лечить в домашних…
  2. Что делать если болит сердце? Первая помощь Сложно найти такого человека, который ни разу не испытывал болевых…
  3. Что делать, если болит поджелудочная железа? Боли в поджелудочной железе обычно являются симптомом разных заболеваний ЖКТ….

Анатомия копчика

Копчик – это нижний отдел позвоночника, он состоит из сросшихся в процессе эволюции позвонков, которых может быть до 5 штук. Это так называемый «рудиментарный хвост».

На самом деле у человеческого эмбриона в момент начала развития этот «хвост» весьма заметный, но растет он очень медленно. В процессе роста и развития всего организма в целом он перестает выделяться над поверхностью тела.

Копчик выглядит как пирамида, основание которой направлено кверху, а вершина вниз. Он немного изогнут кнаружи и соединяется с крестцом. Причем это соединение не что иное, как сустав. У женщин этот сустав более подвижен, чем у мужчин, опять же вследствие эволюции.

Для чего нужен копчик

Хоть копчик и является органом рудиментарным, то есть недоразвитым, находящимся в зачаточном состоянии, тем не менее это нисколько не уменьшает его роли в поддержании нормального функционирования всего организма человека.

Функции копчика:

1. Важнейшей функцией является то, что к копчику прикрепляются мышцы и связки, участвующие в работе мочевыделительной, половой систем и некоторых отделов толстого кишечника.

2. К нему крепятся пучки большой ягодичной мышцы, которая является мощным разгибателем бедра, а также не без участия этой мышцы происходит сгибание коленного сустава, вращение голени.

3. Копчик играет важную роль при распределении нагрузки на органы таза. Он является точкой опоры при наклоне туловища назад.

4. Еще одна из функций этого рудимента – способность облегчить процесс родов за счет увеличения ширины родовых путей, так как во время родов положение органов в малом тазу у женщин меняется, а копчик за счет своего подвижного соединения с крестцом отклоняется назад.

Болит «хвост»

Основной симптом нарушения функции копчика – это кокцигодиния, то есть боль, от греческого «кокцикс» – копчик и «одине» – боль.

Главным фактором, вызывающим боль, является, конечно, травма. Зачастую травма связана либо со спортом, в основном это зимние виды спорта, или езда на велосипеде с жестким сидением по неровной местности, или с погодными условиями – гололед, например. Но также травма копчика присуща детскому травматизму, что связано с повышенной активностью и неокрепшими костями.

Боль при травме копчика появляется обычно не сразу после или в момент травмы, а спустя длительное время, в среднем через 5–6 месяцев. В этом и кроется главная опасность травм копчика – несвоевременное обращение за квалифицированной помощью, что влечет за собой отсроченные осложнения, когда процесс уже перерастает в хронический и гораздо хуже поддается лечению.

Основные вопросы, на которые здесь стоит ответить – это насколько все серьезно и как быстро наступит выздоровление. Ответ зависит от степени повреждения, от сопутствующих заболеваний, как, например, остеохондроз, от быстроты и точности диагностики повреждения.

Стоит также отметить, что травмы копчика у женщин встречаются гораздо чаще, чем у мужчин, опять же в связи с подвижностью крестцово-копчикового сочленения.

Травма копчика: симптомы

Боль может ощущаться не только в области самого копчика, когда это собственно кокцигодиния, но также и в области заднего прохода (так называемая аноректальная боль). К тому же встречается псевдококцигодиния, когда боль обусловлена не самой травмой или другой патологией именно копчика, а связана с заболеваниями гинекологической, урологической или проктологической областей.

Какова бы ни была причина боли, в основном ее появление связано с повреждением нервов, проходящих в области крестца и копчика. Это может быть сдавление нервов, например, от сидения в «неудобной» для копчика позе, а именно на твердой поверхности с ногами, подтянутыми к животу. Также это может быть проявлением остеохондроза, ведь копчик – это нижний отдел позвоночника. Причем провоцирующим моментом чаще всего служит именно травма, например, ушиб, не распознанный вовремя подвывих или даже перелом.

Что бы ни вызывало эти боли, проявления будут весьма похожи, а именно боль, которая усиливается при длительном сидении или в момент вставания; боли при ходьбе, в момент дефекации или полового акта. При этом боль может распространяться в паховую область и в нижние конечности.

Травма копчика: последствия

Прежде чем говорить о лечении, стоит разобраться с тем, что лечить, а именно – с видами травм копчика.

Хронический ушиб копчика

Первостепенное место в классификации травм копчика, несомненно, занимает хронический ушиб, то есть последствие давнишней травмы, когда лечение не проводилось или не было осуществлено в должном объеме.

Зачастую боль довольно быстро притупляется и даже исчезает вовсе. Как только она проходит, человек обычно прекращает лечение, если таковое вообще было. И думает, что на этом все и завершилось.

Однако ушиб способен перерастать в нечто большее, в частности в хроническую форму, то есть течение становится латентным – скрытым, с периодическими обострениями, которые могут быть связаны с изменениями погоды, у женщин с беременностью или родами. При этом боли носят приступообразный характер, становятся ноющими, тупыми. Для их устранения требуется гораздо больше усилий, чем могло бы потребоваться в момент самой травмы.

Дегенеративно-дистрофические изменения костной ткани копчика и крестцово-копчикового сочленения

Эти изменения по большей части развиваются на фоне травм, например, ушибов. Изменяется сама структура ткани, она становится более хрупкой, что, несомненно, сказывается на двигательной активности человека, на его ритме жизни.

Сказывается также и на работе мышц, которые прикреплены к копчику и крестцу, особенно остро это ощущается у женщин в период родов или в преклонном возрасте. К тому же может повлечь за собой гораздо более тяжелые повреждения и осложнения в случае травм.

Наряду с этим, важным аспектом является опосредованное влияние на спинной мозг. В связи с травмой происходит смещение тканей мозга, их сдавление, натяжение оболочек мозга. Также сдавливаются сосуды, что приводит к хронической головной боли или боли в спине.

Переломы

Одна из разновидностей травм – переломы, в частности, компрессионные переломы позвонков, которые на первый взгляд зачастую пропускают, поскольку при таком переломе отсутствует четкая клиническая картина.

Человек не жалуется на явные острые боли, скорее он сначала испытывает небольшой дискомфорт, который постепенно перерастает в острую боль, что существенно влияет на самочувствие человека.

Подобных переломов особенно стоит опасаться в детском возрасте (кости еще довольно хрупкие и неокрепшие) и в преклонном, поскольку уже появляются проявления остеопороза. В этих случаях лечение и реабилитация проходят гораздо дольше и сложнее.

Любые травмы, помимо внешних проявлений, могут привести к травматизации внутренних тканей с развитием воспаления в месте ушиба или перелома, к возможному нагноению и образованию свища – канала, соединяющего разные полости тела, в данном случае патологическую, то есть область нагноения, и внешнюю среду – через кожу или кишечник. Это может привести к гораздо более тяжелым последствиям в будущем.

Гематомы

Стоит отметить, что помимо воспаления опасны и гематомы. Если вовремя не начать лечения, они имеют свойство фиброзироваться (замещаться фиброзной тканью). Фиброзная ткань представляет собой волокнистую ткань, являющуюся разновидностью соединительной, но обладает относительно высокой прочностью и плотностью, поскольку состоит она из коллагеновых волокон, что присуще связкам и сухожилиям. Соответственно в области мягких тканей, которые окружают копчик, наличие фиброзных волокон приносит дискомфорт, болезненность и внешне выглядит не очень эстетично, поскольку выступает над поверхностью кожи в виде выпуклости.

Любое из осложнений может стать возможным при несвоевременном обращении к квалифицированному специалисту. В любом случае травма копчика, как и любая другая травма, должна стать поводом для обращения к врачу.

Первая помощь при травме копчика

Рекомендации быть осторожными и аккуратными весьма банальны, но имеют место быть.

Если уж падения не избежать – постарайтесь «упасть правильно», как говорят у спортсменов – «пожертвуйте боком», иначе говоря, бедром, а не спиной и копчиком.

Первая помощь при любой травме копчика заключается в облегчении его состояния. Правильно оказанная помощь не только облегчит состояние, но и позволит минимизировать последствия и возможные осложнения.

Какой же основной алгоритм действий?

1. После падения нельзя совершать резких движений, постарайтесь медленно и аккуратно лечь на живот, чтобы усилить отток крови от поврежденного участка.

2. Постарайтесь максимально ослабить давление на травмированную область – будь то посторонние предметы или узкая одежда.

3. Приложите холод, это поможет сузить сосуды и уменьшить кровоизлияние и гематому.

4. При резко выраженной боли, несомненно, стоит принять обезболивающие препараты, чаще используются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), например, диклофенак.

5. Непременно обратитесь к врачу.

Базовые рекомендации доктора

Сначала врач диагностирует травму копчика. К основным рекомендациям в этом случае относится постельный режим. При этом лежать нужно на животе, положений на спине или боку стоит избегать.

Также помогут ортопедические подушки в виде круга. Их использование позволяет снизить давление на поврежденный участок.

Из лечебных процедур назначают тепло в виде УВЧ или СМТ-терапии. Несмотря на то, что в момент травмы показан холод, для последующего восстановления необходимо именно тепло, ведь оно позволит гематоме быстрее рассосаться.

И в заключение можно сказать, что, несмотря на то, что в повседневной жизни функции копчика не столь явны, тем не менее не стоит с пренебрежением относиться к его травмам во избежание последствий в будущем.

Поделиться с друзьями:

Подписаться на обновления:

Читать еще:

Остеоартроз

Упражнения при варикозе

Как нормализовать обмен веществ

Панкреатит у взрослых: симптомы и лечение

Криодеструкция шейки матки

Безопасный отдых с детьми за границей

Анималотерапия: аквариумные рыбки

Гастроскопия желудка