Главная » Полезно знать » Первая помощь при тепловом ударе: что делать при симптомах

Первая помощь при тепловом ударе: что делать при симптомах

Первая помощь при тепловом ударе: что делать при симптомах

Правила, которые необходимо соблюдать в жаркую погоду, чтобы ребенок не перегрелся. Первая помощь при тепловом ударе и почему нельзя обтирать ребенка спиртом.

Продолжительное время находиться на солнце в жаркую погоду опасно для детского организма – ребенок потеет, теряет много жидкости и может перегреться, тем более, если он подолгу занимается активными играми. Симптомы перегревания – слабость, головокружение, тошнота. Температура тела остается в пределах нормы или незначительно превышает ее.

Если вовремя не принять меры при перегревании организма, может случиться тепловой удар – потенциально смертельно опасное состояние.

Тепловой удар — это то же, что и солнечный?

Нет, не то же. Солнечный удар — расстройство работы головного мозга из-за долгого воздействия солнечных лучей на голову. Тепловой удар — критическое перегревание организма из-за высокой температуры окружающей среды. Это может случиться и на улице, и в жаркой комнате, и в бане. Ребенок может перегреться из-за физических нагрузок в жаркую погоду или в душном помещении. В результате — неспособность организма к нормальной теплорегуляции.

Как понять, что у ребенка — тепловой удар?

Если у ребенка есть хотя бы один из нижеперечисленных признаков после долгого пребывания на жаре, то можно говорить о формах теплового удара разной степени тяжести:

  • головная боль
  • слабость
  • потеря ориентации, возбуждение и спутанность сознания
  • летаргия (болезненное вялое состояние)
  • коматозное состояние или судороги
  • температура тела выше 40°C
  • тахикардия, учащенный пульс

Что делать, если у ребенка есть хотя бы один из этих симптомов?

В случае проявления хотя бы одного из этих симптомов, ребенка необходимо незамедлительно увести с открытого солнца. Отведите его в прохладное помещение, разденьте, протрите кожу ребенка мокрым прохладным полотенцем, включите при необходимости кондиционер (очень осторожно! На ребенка не должен дуть холодный воздух) или вентилятор, давайте больше воды. Если ребенку не становится лучше – вызовите врача.

Для особо предприимчивых и интересующихся: Нет, нет и нет! Протирать ребенка этиловым спиртом или водкой для охлаждения, мягко скажем, не рекомендуется. Ну, то есть нельзя и все — потому что спирт всасывается через кожу в кровь, у ребенка может быть отравление алкоголем, спирт ведет к спазму сосудов и гортани у детей. Да, кожа охлаждается, а температура внутренних органов — нет. Бессмысленно и опасно.

Что нужно делать во время жары, чтобы ребенок не перегрелся?

Чтобы избежать перегрева и возможного теплового удара соблюдайте во время жары простые правила:

  • Одевайте детей в легкую одежду. Грудничков не нужно кутать в теплую одежду и,  тем более, накрывать одеялом.
  • Не стоит отправляться в поездку с ребенком на автомобиле без кондиционера или с неисправной системой кондиционирования. Старайтесь выбирать маршруты без пробок. Не оставляйте ребенка одного в машине.
  • Давайте ребенку много жидкости. Всегда берите с собой на прогулки или в поездку бутылку воды. Во время активных игр 7-8 летний ребенок должен выпивать стакан воды каждый час. Для детей старшего возрасте требуется еще больше жидкости.
  • Старайтесь меньше находиться на солнце. Проследите, чтобы дети играли в тени или в проветриваемом прохладном помещении.
  • Если ребенок играет на солнце, делайте частые перерывы во время активных подвижных игр. Пусть раз или два раза в час ребенок отдыхает в тени.
  • Обливайте, протирайте или обрызгивайте ребенка прохладной водой, это будет понижать температуру тела.

По ссылке можно скачать «Инфографику симптомов теплового удара и рекомендаций по предотвращению перегрева».

Рекомендации: доктор Стив Стернер из отделения неотложной медицинской помощи в Хеннепинском медицинском центре  в Миннеаполисе, доктор Дэвид Келлер из отделения педиатрии Медицинского центра Массачусетского университета в Вустере и доктор Энн Димайо, возглавляющая педиатрическое отделение неотложной помощи в Нью-Йоркской больнице.

Первые симптомы

Человек становится вялым, появляется сонливость, апатия, повышается температура, начинается головокружение, тошнота, повышенная потливость. Также возможна потеря сознания в некоторых случаях.

Стоит отметить, что тепловой удар и солнечный удар имеют разные симптомы:

Оказываем первую помощь

Первое, что нужно сделать – перенести человека в прохладное место. Кстати, если человек находится на палящем солнце, то, возможно, вам пригодятся знания по оказанию первой помощи при солнечном ожоге. Следует удалить лишнюю одежду, смочить тело прохладной водой. Человека нужно положить на землю, причем ноги должны быть выше головы.

Обязательно нужно обмахивать потерпевшего, чтобы было больше воздуха. При перегреве нужно дать потерпевшему прохладной воды, чем больше, тем лучше. Ее можно немного подсолить.

style=»display:block; text-align:center;» data-ad-layout=»in-article» data-ad-format=»fluid» data-ad-client=»ca-pub-5367705517370237″ data-ad-slot=»6305693799″>

Если потерпевший потерял сознание, то первая необходимая мера – проверить пульс и дыхание. Если они отсутствуют, то срочно нужно сделать искусственное дыхание, подробнее об этом я писал здесь. Достаточно воспользоваться нашатырным спиртом, чтобы привести человека в чувства. Если сознание не возвращается, то больного нужно положить набок (выполнить гражданский переворот спасения), чтобы он не захлебнулся рвотой, и сразу же вызвать бригаду врачей:

Температуру нужно сбить, как минимум до 38 градусов. Если у больного наблюдаются сильные головные боли, то ему нужно дать обезболивающие средства.

Профилактика

Чтобы не перегреться, и не получить тепловой удар, необходимо меньше выполнять физические нагрузки во время сильной жары, не стоит перегреваться на солнце, нужно носить легкую, натуральную одежду. Обязательно нужно много пить, причем лучше не воду, а чай с лимоном.

Как правило, пожилых людей, детей, людей с генетическими предрасположенностями, беременных женщин относят к группе риска.

У детей еще не полностью развит теплообмен, а у пожилых людей он уже затормаживается. К генетическим предрасположенностям относят муковисцидоз и отсутствие потовых желез.

В любом случае, даже те, кто не относятся к группе риска, не должны перегреваться и провоцировать развитие теплового удара. Свое здоровье нужно беречь, поскольку не так страшны болезни, как их последствия.

И на этой положительной ноте предлагаю нам с вами попрощаться. Не забудьте сделать 2 полезных вещи:

  1. Подписаться на новости блога, чтобы получать интересную информацию в числе первых,
  2. Поделиться статьей с друзьями в социальных сетях, уверен, что эти знания лишними не будут.

Берегите себя и своих близких, до новых встреч, пока-пока.

style=»display:block; text-align:center;» data-ad-layout=»in-article» data-ad-format=»fluid» data-ad-client=»ca-pub-5367705517370237″ data-ad-slot=»6305693799″>