Главная » Полезно знать » Поздняя беременность после 30: первая, вторая, риски, подготовка, сложности

Поздняя беременность после 30: первая, вторая, риски, подготовка, сложности

Поздняя беременность после 30: первая, вторая, риски, подготовка, сложности

Беременность и роды в зрелом возрасте – довольно распространённое явление современности. Причём нередко для женщины — это первый ребёнок.

Так уж сложилось, что сейчас мы более тщательно подходим к планированию семьи. Сложно судить, хорошо это или плохо, но решающую роль здесь играет психологическая готовность женщины к рождению малыша. Да, факт в том, что, с возрастом, увеличивается риск появления патологий плода.

Но и успешных примеров беременности и родов у зрелых женщинам очень много. В таком случае, важно в разы внимательнее к себе относиться и знать, как подготовиться к беременности после 35 лет.

Содержание:

Положительные стороны зрелой беременности

  • В первую очередь, это готовность к материнству;

При планировании беременности в более позднем возрасте женщины обычно чётко осознают, что хотят родить ребёнка. У многих малыш даже становится долгожданным. Зрелые мужчины также более готовы к появлению детей, их желания и намерения становятся стабильнее, сильнее привязанность к семье.

  • Обычно и финансовое положение супругов в этом возрасте более стабильное;
  • Меняется психологический возраст женщины. Она становится, как будто моложе, появляется приток энергии, новых сил. А, значит, и стареют такие женщины позже;
  • Поздние роды положительно сказываются на здоровье и состоянии организма женщины. Большую роль в этом играет выработка гормона эстрогена во время беременности, что тонизирует мышцы, укрепляет кости и снижает риск инсульта и гипертонии;
  • Если беременность у женщины после 30 лет вторая или третья, то обычно роды проходят легче, чем в первый раз, поскольку организм уже более подготовлен.

Недостатки беременности после 35 лет

  1. Природой предусмотрено, что детородную функцию женщины должны реализовать в молодом возрасте: легче выносить малыша, больше сил, чтобы родить его и больше времени, чтобы успеть воспитать ребёнка, прежде чем он станет полностью самостоятельным;

Чем старше женщина, тем выше риск возникновения осложнений беременности и патологий в развитии плода.

  1. С возрастом довольно часто развиваются различные хронические заболевания, нарушается работа внутренних органов и систем. Это напрямую влияет на протекание беременности, процесс родов и восстановление организма после появления на свет малыша;
  2. Выработка гормонов происходит медленнее, все процессы в организме протекают уже не так динамично, как в более молодом возрасте. Поэтому, при поздней беременности, чаще появляются неприятные спутники: гестоз, отёки, гипоксия плода (читайте статью по теме: Гестоз при беременности>>>);
  3. Возрастает вероятность родоразрешения путём операции кесарева сечения;
  4. Зачать ребёнка после 35 лет становится сложнее, поскольку яичники уже не такие молодые и здоровые и количество яйцеклеток постоянно уменьшается.

Риски, возрастающие при беременности после 35 лет

  • По статистике, в зрелом возрасте выше вероятность выкидыша, отслойки плаценты, появления сахарного диабета и гипертонии;
  • Нередко, поздняя беременность оказывается недоношенной или переношенной, что может грозить ухудшением качества околоплодных вод, гипоксией плода;
  • Чем старше женщина, тем выше риск появления хромосомных отклонений у плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса и др.;
  • У мам, в зрелом возрасте, чаще, чем у молодых мамочек, рождаются дети с недостатком веса или, наоборот, очень крупные.

Но всё это только риски и тенденции.

И у молодых мам, при отсутствии должной подготовки к беременности и невнимательности к себе, могут возникнуть вышеперечисленные проблемы.

Чтобы с вами этого не случилось, прочтите статью Как подготовиться к беременности>>>.

А у зрелых женщин, при тщательном планировании ребёнка и соблюдении всех рекомендаций, может, как раз-таки, всё пройти благополучно и родиться здоровый малыш.

Как увеличить шансы зачать ребёнка после 30-35 лет?

  1. Безусловно, необходим положительный настрой и сильное желание забеременеть и родить малыша. Именно это помогает будущей маме направить женскую энергию в нужное русло и найти ресурсы для такой важной задачи. Постарайтесь добиться эмоционального спокойствия и избегайте стрессов;
  2. Менструации должны быть регулярными. Если у вас с этим явная проблема, то нужно её решить, проконсультировавшись со специалистом;
  3. Постарайтесь привести вес в норму. Трудности с зачатием и вынашиванием ребёнка могут быть связаны с лишними килограммами или, наоборот, сильной худобой;
  4. Необходимо отказаться от вредных привычек за несколько месяцев до предполагаемой беременности. Как питаться правильно, вам подскажет книга Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  5. Снизьте физическую нагрузку на организм, старайтесь больше отдыхать и расслабляться;
  6. Если беременность не наступает на протяжении нескольких месяцев, обратитесь к врачу и пройдите с мужем необходимые обследования.

Как подготовиться к беременности после 30 лет

  • Чем старше женщина, тем внимательнее она должна относиться к себе и своему здоровью, особенно, если решает стать мамой;
  • В целом, подготовка к зачатию, беременности и родам в зрелости должна быть такой же, как и в молодом возрасте;

В частности, важно сдать все необходимые анализы. Среди них: анализ крови (общий, на биохимию, группу крови и резус-фактор, на сахар, гормоны), анализ мочи, анализ на половые и TORCH-инфекции, мазки, УЗИ внутренних органов).

  • В случае обнаружения заболеваний, сначала важно пройти соответствующее лечение;
  • Обязательно, на этапе планирования беременности, следует посетить не только гинеколога, но и терапевта, офтальмолога, стоматолога;
  • Абстрагируйтесь от критики в ваш адрес и негативных высказываний в стиле: «Куда уж тебе – поздно ведь!», «Дерзай, если хочешь неполноценного родить» или «Я бы не рискнула рожать в твоём возрасте»;

Лучше заряжайтесь положительными примерами зрелых женщин, у которых маленькие здоровые дети. Таких примеров очень много.

  • Для исключения вероятности появления патологий в нервной системе плода, за несколько месяцев до беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту (читайте статью  о витаминах на раннем сроке беременности >>>);
  • При подготовке к беременности после 40 лет, стоит особое внимание уделить физическим упражнениям. Эластичность тканей (промежности, влагалища и матки) с возрастом ухудшается.

Важно заниматься аккуратным укреплением мышц, при подготовке к родам, особенно если это — первая беременность. Но и учитывайте тот факт, что в позднем возрасте часто показано кесарево сечение. Не бойтесь, многие женщины проходят через это.

Примеров успешного рождения детей после 35 лет великое множество. И, если уж вы решились стать мамой в этом возрасте, отбросьте сомнения и страхи.

Если подходить к зачатию правильно, готовиться и понимать, что вам важно родить лишь здорового ребенка, то проблем быть не должно.

Рекомендую просмотреть интернет-курс по подготовке к беременности Хочу ребенка!>>>

где мы обсудим все правила для  здорового зачатия и вынашивания крепкого малыша.

Теперь ваши основные союзники – вера в свои силы и благополучное течение беременности и родов, активные действия по укреплению здоровья и поддержание комфортной доверительной атмосферы в семье.

Читайте также:

  • Йога для беременных
  • Что нельзя делать при беременности?
  • Как выносить здорового ребенка?

Планирование

Еще сто лет назад самым оптимальным возрастом для брака и рождения детей считался возраст с 16 до 20 лет. В те времена девушки не получали образование и не строили карьеру. Порой родители выдавали дочерей замуж, даже не спрашивая их согласия. В наши дни роль женщины в обществе стала весомее, а границы для рождения первенца сдвинулись.

Несмотря на то, что период 20-30 лет многие эксперты называют самым оптимальным для зачатия, вынашивания и рождения ребенка, все больше современных женщин предпочитают отложить это на потом. Многие ли решились на материнство в 20-25 лет сознательно? Думаю, таких женщин единицы. Это обусловлено тем, что в этот период женщины, в основном, заняты получением образования, освоением профессии, строительством карьеры.

Прежде, чем создать семью, нужно «нажить» имущество, решить жилищный вопрос. В наши дни многие молодые семьи вынуждены жить с родителями под одной крышей, так как не в состоянии купить собственную квартиру, или даже оплачивать аренду жилья. Естественно, при таком раскладе супруги о рождении ребенка даже не помышляют, ведь декретный отпуск сулит лишь ухудшение финансового состояния – в семье останется только один кормилец.

Очень важно подготовиться к родительству не только с финансовой точки зрения, но и с психологической. Часто именно рождение ребенка становится испытанием для семьи на крепость.

Наконец, увеличение позднородящих женщин связано с их одиночеством. В условиях, когда общество перестает уважать семейные ценности, все сложнее найти партнера, с которым захотелось бы пройти оставшийся жизненный путь до конца.

В силу этих причин многие женщины решают родить ребенка в 30-40 лет. К этому времени они успевают не только получить образование, но и реализоваться в профессиональном плане, подготовить «финансовую подушку» на период декретного отпуска.

Как правило, у женщин старше 30 лет ребенок появляется не «с бухты-барахты», его планируют, ждут. В сознательном материнстве есть несколько явных плюсов.

Эмоциональная готовность. Мудрость, умение руководствоваться здравым смыслом, умение контролировать свои эмоции, «отстраняться» от негативных переживаний – весь этот опыт жизненных лет пригодится женщине после рождения ребенка. Ставшая мамой сознательно, женщина не будет обвинять ребенка в своих нереализованных мечтах, ее вряд ли будет тяготить вероятность «увязнуть» в болоте быта. Зрелые мамы готовы к бессонным ночам, режущимся зубкам, запорам, ангинам и ОРЗ. Женщине старше 30 лет обычно ребенок доставляет больше радости, чем ее 20-летней «коллеге».

Психологическая готовность. Речь идет, прежде всего, об умении принимать взрослые решения, нести ответственность за своего малыша. Женщина, созревшая психологически, сможет лучше наладить быт после рождения ребенка, адаптировать мужа к новой роли и новым обязанностям папы.

Польза собственному здоровью. Некоторые ученые говорят, что у женщин, родивших после 30 лет, обновляется организм: перестают беспокоить некоторые болезни, уменьшается риск инсульта, снижается уровень холестерина, безболезненно проходит менопауза. Другие эксперты идут дальше и заявляют, что рождение ребенка после 30 лет способствует омоложению организма женщины в целом.

Материальная независимость. После 30 лет у женщины, как правило, есть стабильный доход, который позволяет содержать ребенка.

Как бы женщины ни готовились к материнству, они все равно будут переживать и думать: «А готова ли я стать матерью, смогу ли я все сделать правильно, получится ли у меня быть хорошей мамой?» Какие бы сложности ни ожидали маму, любовь к ребенку всегда даст силы на преодоление проблем.

Россиянки отложили материнство

Средний возраст российской женщины, которая впервые становится матерью, — 26 лет. Это на пять лет позже, чем в 1990-е годы, выяснил Росстат. Также за это время почти вдвое вырос перерыв между появлением в семье первого и второго ребенка. По мнению экспертов, женщины всё чаще откладывают роды из-за желания удовлетворить свои карьерные амбиции и добиться улучшения материального положения. Однако чем старше женщина, тем больше рисков, что ребенок родится с пороками развития.

Средний возраст матери, родившей первенца, в 2015–2017 годах вырос до 26,1 года. В 1995–1999 годах он составлял 20,9 года, сказано в исследовании Росстата, с результатами которого ознакомились «Известия».

Также за это время увеличился интервал между появлением на свет первого и второго ребенка. В 1990-х он составлял в среднем три года, а в 2017 году — уже 5,6 года. Таким образом, рождение второго и последующих детей отодвинулось за рубеж 30-летия матери.

По мнению практикующего психолога Ирины Агличевой, оптимальный перерыв между первыми и вторыми родами — четыре года. За это время женщина успевает полностью восстановиться как в физическом, так и в психическом плане.

–– Во время беременности, например, из организма вымывается кальций. Также роды и первый год жизни ребенка выматывают женщину. Далеко не всегда младенцы спокойны, — пояснила эксперт.

Президент Российского общества акушеров-гинекологов Владимир Серов отметил, что идеальный возраст для первых родов с биологической точки зрения — это 17–19 лет. Однако в эти годы женщина еще не успевает стать самостоятельной и начать себя обеспечивать. Большинство девушек предпочитают сначала получить образование и устроиться на работу. Так что оптимальный возраст для первых родов — это 20–22 года, резюмировал эксперт.

— Чаще всего болезни заложены генетически и в молодом возрасте не проявляются. Но чем старше будущая мать, тем больше болезней она перенесла. После 35 лет у женщин существенно возрастает риск рождения ребенка с пороками развития, — отметил Владимир Серов.

Он подчеркнул, что крайне нежелательно откладывать рождение не только первых, но и последующих детей. Однако далеко не всегда это зависит от женщины.

— Несчастье в том, что чаще всего женщина откладывает рождение ребенка из-за партнера, она не уверена в надежности мужчины и не может на него рассчитывать, — уточнил Владимир Серов.

По его мнению, необходимо укреплять институт семьи, и в этом вопросе недостаточно только государственной поддержки. Важно, чтобы представители сильного пола с большей ответственностью относились к своим возлюбленным.

Как рассказал «Известиям» профессор кафедры труда и соцполитики Института госслужбы и управления РАНХиГС Александр Щербаков, всё более пассивное демографическое поведение женщин объясняется их желанием в первую очередь удовлетворить свои карьерные амбиции и упрочить материальное положение. И только потом уже стать матерью. В итоге многие просто не успевают родить больше одного ребенка.

— Чтобы улучшить демографическую ситуацию, необходимо повысить суммарный коэффициент рождаемости. То есть на одну женщину должно приходиться большее количество детей, — считает Александр Щербаков.

По данным выборочного наблюдения Росстата, чаще всего россиянки ограничиваются одним ребенком (36,8% в 2017 году). Двое детей — у 26,5% женщин, трое и больше — у 7%. Почти 30% респонденток сказали, что детей не имеют.

Поздняя беременность: медицинский аспект

Беременность — одно из самых важных и радостных событий в жизни женщины. Но, как и все самое важное, это событие влечет за собой не только радость, надежды и чаяния, но и очень много переживаний и страхов. И с возрастом этих переживаний становится все больше и больше. К сожалению, не все тревоги будущих мам, перешагнувших 30-35-летний рубеж, безосновательны.

Наиболее благоприятным для рождения первого ребенка считается возрастной период от 20 до 30 лет. Для последующих родов лучший интервал 3 года. За это время организм женщины успевает восстановиться, то есть пройти период реабилитации после родов.

В акушерской практике имеется специфический термин «возрастная первородящая», которым обозначаются женщины, впервые рожающие в возрасте 30 лет и старше. Однако все больше женщин во всем мире откладывают материнство на четвертый десяток жизни. Причины могут быть разными, но у большинства женщин это желание достичь определенного социального и профессионального статуса, сделать карьеру, прежде чем полностью посвятить себя семье. По образцу других стран, где женщины только начинают рожать в тридцать пять, а иногда и в сорок лет, у нас женщин, родивших первого ребенка в возрасте между 30 и 40 годами, за последние двадцать лет стало в 3 раза больше. Сегодня каждого 12-го ребенка рожает женщина старше 35 лет. За четверть века на 90% возросло число рожениц среди женщин 35-39 лет, на 87% увеличилось число мам, которым 40 лет и больше. Даже такие известные консерваторы, как врачи, ради зрелых мам смягчили свои формулировки: раньше их называли «старородящими», теперь «возрастными». Все чаще и чаще появляются мнения, что «возрастными» следует считать женщин, впервые рожающих в возрасте старше 35 лет. Все бы хорошо, но такая поздняя беременность, увы, таит в себе множество медицинских неприятностей.

Еще не поздно?

Самая главная проблема женщин не слишком юного возраста — это бесплодие. Так, если у женщины младше 30 лет шанс забеременеть в течение одного месячного цикла составляет 20%, то у женщины старше 40 — всего 5%. Около 30% женщин старше 35 лет вообще являются бесплодными. Почему? В первую очередь это связано с возрастными изменениями тканей матки и яичников, влекущими за собой снижение их функциональных особенностей. Ведь ни для кого не секрет, что растем мы максимум до 25 лет, а дальше происходит естественное старение человеческого организма. Оно выражается не только внешне — в наших мелких морщинках на лице и теле. Возрастные изменения организма прежде всего касаются кровеносной системы и при этом проявляются, в первую очередь, в недостаточно работающих органах.

В частности, у не рожающих долгие годы молодых женщин внутренние половые органы находятся в состоянии функциональной недостаточности и потому подвергаются преждевременному старению. Начиная с 28-30-летнего возраста в маточных трубах женщин возникают изменения мелких артерий; кроме того, с возрастом образуются рубцы и спайки вокруг маточных труб и внутри них. Особенно велика частота таких изменений у женщин, страдающих воспалительными заболеваниями матки, труб, яичников. Это приводит к непроходимости труб, при которой попадание яйцеклетки в полость матки становится невозможным. Бороться с этими изменениями можно с помощью современной микрохирургии. Кроме того, с течением лет все большее количество менструальных циклов проходит без образования яйцеклетки, и наступление беременности в такой цикл, естественно, невозможно. В этот период заметно снижается качество яйцеклеток и увеличивается количество дефектных яйцеклеток. Снижают вероятность беременности, из-за гибели яйцеклеток, курение, химиотерапия, лучевая терапия.

Дополнительным фактором, снижающим репродуктивную способность женщины с возрастом, является еще и уменьшение «маточной фертильности» — способности к зачатию, вызванное снижением притока крови к матке и яичникам, уменьшением восприимчивости матки к гормонам и некоторыми хроническими заболеваниями (миома — доброкачественная опухоль матки, хронические воспалительные процессы, эндометриоз разрастание эндометрия, внутреннего слоя матки, в нехарактерных для этого местах). Эти заболевания не только препятствуют имплантации эмбриона, но и вызывают проблемы вынашивания наступившей беременности.

Затрагивая тему беременности в зрелом возрасте, нельзя не сказать о женщинах, для которых возможность забеременеть с помощью медицины стала единственным шансом испытать счастье материнства. Среди обращающихся в клиники ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) очень много женщин за 30 и даже за 40. Шансы родить у таких женщин раза в два меньше, чем у молодых, но это хоть какие-то шансы в сравнении с диагнозом, который 20 лет назад звучал безжалостным приговором. Безусловно, развитие вспомогательных репродуктивных технологий, прежде всего экстракорпорального оплодотворения, — один из факторов, обусловивших рост числа поздних беременностей и «постаревших» молодых мам.

Коварная генетика?

Беременность наступила. Но вместе с ощущением чуда будущую мамочку ждут новые волнения. И в первую очередь это касается того, что после 30 лет, особенно ближе к 40, увеличивается риск родить ребенка с врожденной патологией. Среди них и пороки сердца, желудочно-кишечного тракта, костно-мышечной системы, и нередко встречающаяся болезнь Дауна. Связано это с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых можно отметить и старение половых клеток, и увеличивающееся с возрастом время воздействия на организм человека различных вредных факторов и токсических веществ.

Стопроцентной зависимости между возрастом и патологией, естественно, нет. Риск какого-либо генетического нарушения в результате случайной мутации присутствует всегда даже у молодой женщины. Но с возрастом нарушается механизм, позволяющий отличать здоровый эмбрион от больного, и если молодой организм чаще просто отторгает такой плод, то после критического возраста спонтанных мутаций становится больше, а защитный механизм не всегда срабатывает. Так, вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна у 25-летней женщины составляет 1 случай из 1250, у 35-летней — 1 из 378, а у 45 летней — 1 из 30. Около 70% всех детей с синдромом Дауна родили женщины старше 35 лет.

Учитывая такой риск, некоторые пары еще до зачатия выясняют возможность того или иного варианта хромосомных аномалий. Но сложность состоит в том, что до беременности нельзя предсказать и точно прогнозировать возможность зачатия малыша с той или иной хромосомной патологией, в том числе и с синдромом Дауна, можно лишь вычислить степень риска появления патологии. В плане профилактики спонтанных мутаций помогает прием витаминных препаратов, в частности витаминов группы В и фолиевой кислоты. Большинство врачей рекомендуют делать это за три месяца до зачатия.

«Возрастная» мама обязательно консультируется у генетика во время беременности.

Однако генетика готовит будущим мамочкам за 30 не только проблемы, но и приятные сюрпризы. Так, беременность двойняшками или тройняшками (даже если вы лечились от бесплодия) чаще случается именно в этом возрасте. А на возраст 35-39 лет приходится пик близнецовых родов.

А как со здоровьем?

Еще один повод для беспокойства — это обострение всех хронических заболеваний, которые передались женщине по наследству или были нажиты за всю прошлую жизнь, Особую настороженность у акушеров вызывают женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальная гипертензия — повышение артериального давления, пороки сердца), хроническими заболеваниями легких (пневмония или бронхит, бронхиальная астма и др.) и почек (хронические пиелонефриты), с эндокринными заболеваниями (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников и др.). Ведь если у женщины было какое-то хроническое заболевание, которое вроде и не доставляло ей особых хлопот, во время беременности оно непременно напомнит о себе. И в первую очередь, увы, надо выяснить, не противопоказана ли в принципе беременность при данной патологии.

Такими противопоказаниями могут стать тяжелая форма сахарного диабета, тяжелейшие пороки сердца, онкологические заболевания, тяжелая патология почек.

Но часто желание женщины иметь ребенка гораздо сильнее осознания риска, которому она себя подвергает во время беременности. За 2-3 месяца до предполагаемой беременности следует пролечить хронические заболевания, если это необходимо. Поскольку органы плода формируются в первые 12 недель беременности, лечение хронических заболеваний с началом беременности большой пользы будущему ребенку не принесет. Наблюдаться по беременности женщинам с хронической патологией лучше в специальных центрах.

У женщин старше 40 лет в 3 раза чаще, чем до 30, развивается диабет беременных. У женщин, больных сахарным диабетом, во время беременности увеличивается риск гестоза, мертворождения и специфического поражения плода. Диабет беременных требует соблюдения диеты и выполнения специальных назначений эндокринолога.

Осложнения беременности

Первое, о чем необходимо сказать, — это, конечно, увеличение вероятности выкидыша. Если у женщин моложе 30 риск выкидыша 10%, то у женщин 30-39 лет он составляет уже 17%, а у женщин 40-44 лет возрастает до 33%. Риск невынашивания беременности связан не только с возрастными изменениями всего женского организма, но и с генетическими нарушениями, а также с гормональными особенностями. Возможны и такие проблемы, как хроническая плацентарная недостаточность, предлежание, преждевременная отслойка плаценты. Они являются одной из причин внутриутробной гипоксии плода, рождения маловесного ребенка, а также фоном, на котором развиваются преждевременные и осложненные роды.

Рожаем сами?

Роды у женщин после 30 также имеют свои особенности, среди которых большая вероятность слабости родовой деятельности, больший риск разрывов мягких родовых путей вследствие уменьшения эластичности тканей, кровотечения.

Из-за слабой родовой деятельности роды могут заканчиваться кесаревым сечением. Врачи считают этот метод более щадящим как для здоровья ребенка, так и для здоровья самой матери. Однако убеждение, что на четвертом десятке естественным путем никто не рожает, — это миф. Если речь идет только о возрастном факторе, роды проходят через естественные родовые пути. Решение о плановом кесаревом сечении вытекает обычно из совокупности факторов. Например, у женщины длительное время наблюдалось бесплодие, и опасения за жизнь долгожданного малыша очень сильны. Это серьезный аргумент в пользу кесарева сечения.

Трудными и продолжительными роды становятся для тех женщин, у которых с возрастом уменьшается упругость мышц и эластичность суставов. Для «поздних» мам особенно актуален активный образ жизни: больше движения, плавание, специальная гимнастика, особенно упражнения на тренировку мышц промежности.

Кто рожал второго ребенка после 30, зайдите!

Мне почти 30, летом выхожу замуж во второй раз. Есть ребенок от первого брака, 5 лет. Честно говоря,рожать второй раз не хочу,понятно,что с ребенком легко уже,фигура после родов давно восстановилась,но муж то хочет своего ребенка. Хотя к моему сыну относится хорошо. Я все понимаю, его понять легко. Но вот я реально боюсь,ведь уже не девочка. Как-бы планируем ребенка через года 2-3 (тут играют роль и финансы и другие мелочи), и к тому времени мне уже будет 32-33 года. Мне кажется,что это поздно для родов. А еще я боюсь и за фигуру. После первых родов я похудела реально на второй день после родов,тогда мне было всего 23 года. А сейчас мне уже худеется сложновато, хотя я стройная и фигура ок. Читала,что многие после вторых родов,если рожают после 30 и стареют резко. Что скажите? Послушаю с удовольствием умных:)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Девятка Анна Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Габбасова

Психолог, Тренер и преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Гончарова Татьяна Анатольевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Езерова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Князева Татьяна Викторовна

Психолог, Практикующий клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ковшарь Наталья Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Азаматова Галина Геннадьевна

Психолог, Супервизор, Клинический Фобии ПА. Специалист с сайта b17.ru

[2755968801] – 12 февраля 2013 г., 17:12

Как это поздно? Я в 34 только первого родить планирую. Моя мама родила второго ребенка в 33, какая была стройняшка, такая и осталась. Бабушка второго в 40 родила. Она худышкой никогда не была, но после родов не прибавила, осталась прежней.

[4254502022] – 12 февраля 2013 г., 17:16

Спросила про роды после 30 у мамы-я и есть ее ребенок рожденный после 30ти,кстати,третий. Рожать легче,чем в первый раз,фигура вернулась быстро.Только заниматься надо,а не ждать)Насчет резко стареют-все индивидуально.Моя мама резко постарела в 50.До этого менялась незначительно и в ее 45 ей давали не больше 30-35. А вообще,только у нас говорят,что в 30 рожать сложно,что уже не девочка,типа нужно брать простыню и отползать на кладбище.Какой же это бред. в цивилизованных странах в этом возрасте многие только первого рожают или только женятся.

Смотрите так же:

  • Предельный возраст на госслужбе в рф Максимальный возраст руководителя для пребывания на государственной гражданской службе увеличен до 70 летПрезидентом РФ Владимиром Путиным подписан федеральный закон, устанавливающий возможность продления срока пребывания на государственной гражданской […]
  • Как получить землю от государства бесплатно 2018 в башкирии Как получить бесплатно земельный участок под строительство: рекомендации для жителей Башкирии Дарья Кинзикеева, фото из открытых источниковИметь собственный дом – мечта многих жителей республики. В Башкирии земельные участки получили уже 30 тысяч […]
  • Закон о мед рекламе Медицинские услуги снова разрешили рекламировать30 июня, после официального опубликования, вступил в силу Федеральный закон от 28 июня 2014 г. № 190-ФЗ «О внесении изменения в статью 24 Федерального закона «О рекламе», разрешающий рекламировать медицинские […]
  • Получить квитанцию на налог по инн Где взять или распечатать квитанцию на оплату транспортного налога?Согласно российскому налоговому законодательству, человек, на которого был зарегистрирован автомобиль, должен оплачивать транспортный налог.Чтобы у налоговиков не возникало вопросов […]
  • Организация первоначальной постановки граждан на воинский учет Первоначальная постановка на воинский учетГраждане РФ принимаются на учет в год достижения ими возраста 17 лет комиссией по первоначальной постановке на воинский учет: юноши — с 1 января по 31 марта; девушки, получившие военно-учетные специальности, — […]
  • Как написать заявление на запрос документов Заявление о документах, связанных с работойВ ситуации конфликта с работодателем часто возникает необходимость подать заявление о документах, связанных с работой. Что это за документы, как составить документ и добиться результата – мы расскажем.Документы, […]
  • Как оформить в 1с продажу автомобиля Продажа основного средства в 1С 8.3 — пошаговая инструкцияДля оформления операции по продаже основного средства в программном продукте 1С 8.3 Бухгалтерия предприятия 3.0 предусмотрен ряд документов.Рассмотрим пошаговую инструкцию для двух случаев, в […]
  • Статья за покушение на убийство рб Сколько дают за покушение на убийство человека по УК РФВсякое преступное деяние представляет собой комплекс противоправных мер, предпринимаемых нарушителем, и включает в себя три стадии: подготовку, покушение и непосредственно деяние, которое можно […]

до скольки лет им можно воспользоваться? :: BusinessMan.ru

Подготовка к поездке с детьми — очень серьезная процедура, ведь требуется собрать необходимые документы и купить детский билет. До скольки лет можно пользоваться льготами — очень интересный вопрос для многих родителей. Разобраться с хитростями в этих правилах не так-то просто, но необходимо.

Проезд детей до пяти лет

Малыши, не достигшие пятилетнего возраста, имеют право на бесплатный проезд только в том случае, если не займут отдельного места. Если ребенку требуется отдельная полка, родители могут приобрести малышу детский билет. Возраст бесплатного проезда детей в вагонах СВ и класса «люкс» увеличивается до 10 лет.

Для посадки в вагон требуется билет на малыша, причем не имеет значения бесплатный он или нет. Он оформляется совместно со взрослым при предоставлении всех бумаг. Если билеты покупались через интернет, то нужно предъявить в кассе детский билет. До скольки лет могут ехать двое маленьких детей в пределах льгот, зависит от правильности их оформления. У каждого малыша должен быть отдельный сопровождающий взрослый. В противном случае необходимо будет заплатить по льготному тарифу (35-50% от стоимости обычного проездного документа).

Проезд ребенка 5-10 лет

По-другому обстоят дела с детьми, у которых более старший возраст. Детский билет на электричку или поезд будет составлять половину или 35% от взрослого документа. Вагоны класса «люкс» позволяют бесплатно ездить ребенку младше десятилетнего возраста.

Оформить проездные документы можно в кассе железнодорожного вокзала или онлайн, предоставив документы на всех членов семьи. Кассир или система онлайн-продажи билетов самостоятельно подсчитает стоимость, родителям не о чем беспокоиться. Важно помнить о том, что ребенок младше десятилетнего возраста не может ездить на поезде без сопровождения. Исключением являются только школьные поездки и экскурсии.

Проезд детей старше десяти лет

По правилам РЖД возраст детского билета на поезд — до десяти лет. Ребенок, достигший этого возраста, считается вполне взрослым и проездной документ для него приобретается по полной стоимости, как для взрослого.

Есть особое условие для школьников и обучающихся в средних профессиональных учреждениях. В определенное время можно купить для них за половину стоимости специальный детский билет. До скольки лет он действует, зависит от срока обучения ребенка. Такое правило работает только во время учебных семестров и возобновляется после каникул.

В рамках действия данной льготы можно приобрести проездной документ только в кассе вокзала, предъявив справку из учебного заведения. Онлайн оформить билет нельзя.

Так как с десятилетнего возраста можно ездить без сопровождения родителей, то билет для ребенка покупается отдельно. Если поездка в пределах границ Российской Федерации, то для сопровождения ребенка взрослому не требуется доверенность от его родителей.

Заграничные поездки

Несколько иные условия оформления проездных билетов для несовершеннолетних для поездок за пределы страны. Взрослый или детский билет, до скольки лет действует льгота — все отличается.

Прежде всего, ребенок может покидать пределы РФ, если будет вписан в родительский заграничный паспорт или по собственному удостоверению. В любом случае необходимо фото, даже для самого юного малыша.

Без сопровождения родителей могут путешествовать только дети с нотариальной доверенностью от них. Причем в доверенности указывают страну и город, куда разрешается поехать ребенку.

Аналогичные правила оформления билетов действуют для поездок в Литву, Эстонию, Украину и другие страны бывшего СССР. Для детей младше 5 лет проездной документ оформляется в кассе вокзала, онлайн покупать детские билеты нельзя.

Если поездка в Финляндию, то бесплатно можно провозить младенцев до 4 лет, а по льготному тарифу всех детей младше 17.

Для поездок в дальние страны родителям придется купить полный билет для своего ребенка, если ему уже выполнилось 12 лет. Для детей, не достигших этого возраста, но старше четырех лет, действует половинный тариф. Для малышей, чей возраст меньше четырех лет, предусмотрен бесплатный проезд.

Зная все правила провоза детей в путешествиях по России и за ее пределами, родители могут планировать бюджет и решать, куда именно они поедут отдыхать всей семьей.

businessman.ru

До скольки лет можно кормить грудью?

Вопрос окончания кормления — тема особенная.

Мы можем часто слышать (и от педиатров в том числе, к сожалению), что после года молоко пустое, бесполезное. Это утверждение в корне неверно!

После года женское молоко становится более богато на иммуноглобулины и защитные факторы, содержит многие витамины и питательные вещества в легкодоступной форме. С уменьшением количества кормлений молоко приближается по составу к молозийному. Ни один продукт не сравнится с грудным молоком! Больше никогда в жизни у вашего ребенка не будет возможности поесть такую уникальную пищу!

Так зачем же лишать малыша такой пользы?

Да, безусловно, после 6 месяцев грудное молоко не может удовлетворять все потребности растущего организма, но все равно оно остается уникальным дополнением к рациону, даже если ребенок получает его раз в день.

Я знаю, что часто отпугивает противников долгокормления. Картина, когда полуторогодовалый карапуз или даже двухлетка задирает маме кофту с криками «СИСЮ-У-У-У-У-У!» или когда малыш не может успокоиться без материнской груди — не из разряда приятных.

Но это — не обязательная составляющая кормления после года! При правильном подходе кормления будут приятны и ребенку и маме. И грудь не будет ограничивать эмоциональное развитие ребенка.

Если для ребенка раннего возраста мамина грудь — ответ на все вопросы, утешение, успокоение, поддержание контакта, то для ребенка постарше контакт и успокоение все больше исходят от мамы как таковой, а не от груди.

И в маминых силах установить такие правила поведения у груди, которые не будут заставлять мамы краснеть:)

Если мы посмотрим на традиционные культуры, то там часто кормят детей грудью до 5-7 лет. Безусловно, это не круглосуточное сосание, а 1-2 прикладывания в неделю, когда очень нужно. А большинство млекопитающих продолжают вскармливание потомства до начала смены молочных зубов на постоянные.

Это не руководство к действию, а иллюстрация того, насколько сильно иногда ошибаются советчики, говорящие, что после года малыш уже слишком большой для сосания.

Позиция Всемирной Организации Здравоохранения относительно длительности ГВ достаточно определенная:«Всем матерям должна быть доступна квалифицированная поддержка для начала и поддержания исключительно грудного вскармливания в течение 6 месяцев и обеспечения своевременного введения в рацион надлежащих и безопасных дополнительных пищевых продуктов при продолжении грудного вскармливания до двух лет или дольше».

У меня, как у мамы, был разный опыт ГВ. Старший сын ел молочко до 3,7 лет, в последние месяца это было 1-2 раза в неделю, но инициатива в окончании кормления все равно исходила от меня. Из этого времени 10 месяцев он ел в компании младшей сестренки. Он был классическим «сисечным» ребенком:)

Средняя дочка находила успокоение у меня, а не у груди, с самого раннего возраста. То есть, когда она расстраивалась или пугалась, ей были нужны крепкие объятья, шепот на ушко и покачивания, а не грудь во рту. Хотя, безусловно, кормление было по требованию, и я практически не ограничивала ее, введя лишь около полутора лет некоторые правила.

От груди она отказалась достаточно легко, около 2,5 лет, когда мы ждали ее младшую сестренку. Очень плавно мы завершили кормление, настолько плавно, что я даже не запомнила, когда же было последнее прикладывание.

Это дало мне 4 месяца передышки в уже 7-летнем общем стаже кормления 🙂

Я на практике, а не в теории, знаю, насколько приятным и удобным может грудное вскармливание после года. И я точно знаю, насколько неоценимую пользу имеет ГВ для ребенка.

Кормите смело своих детей старше года! И пусть кормление приносит радость!

С любовью,Ольга Свистунова

Смотрите также:

olgasvistunova.com

Что делать, чтобы выносить и родить здорового ребенка после 35? Как родить и вырастить здорового ребенка: Комаровский

15 мая 2016

Одним из самых судьбоносных и важных событий в семье является рождение ребенка. Много страхов преследует будущих родителей с момента подготовки к зачатию до самих родов. Все они хотят, чтобы их малыш родился здоровым, счастливым, крепким и смышленым. Но современные экологические условия, большое количество стрессов и наследственных заболеваний ставят большой вопрос перед родителями — как родить и вырастить здорового ребенка? Особенно остро эта тема стоит, когда беременность поздняя. На какие риски идет мать после 35 лет и как свести их до минимума — подробнее в статье.

Риски поздней беременности

Конечно, сегодня средний возраст рожающих женщин существенно понизился. Он приходится на период с 25 до 32 лет. Но все же будущая мать после 35 считается старородящей. Какие проблемы это сулит ребенку и самой роженице?

Во-первых, наш организм, к сожалению, имеет тенденцию изнашиваться. С возрастом появляется все больше хронических заболеваний, возможно, есть последствия от болезней, передавшихся половым путем. У некоторых – это еще и оборванная ранняя беременность.

Во-вторых, женская матка уже не такая способная к вынашиванию, как в возрасте 25-30 лет.

В-третьих, по статистике у старородящих женщин чаще появляются дети с хромосомными отклонениями. 70 % детей с синдромом Дауна родились от мам старше 35 лет.

В-четвертых, это частые осложнения во время вынашивания, тяжело переносимая беременность, токсикоз, преждевременное отхождение околоплодных вод, слабая родовая деятельность, необходимость кесарева течения.

Кроме того, могут возникнуть проблемы с лактацией, развитием ребенка.

В общем, сложностей – бесчисленное множество, но есть и масса примеров, когда после 35 лет рождались здоровые и счастливые малыши. Вывод из вышесказанного в том, что первая поздняя беременность должна быть обязательно запланированной, перед ее наступлением женщина должна пройти доскональную полноценную консультацию у врача. Итак, как родить здорового ребенка после 35 лет?

Планирование беременности

Избежать многих проблем со здоровьем и развитием ребенка позволит заблаговременное медицинское обследование папы и особенно мамы. Как родить и вырастить здорового ребенка? Комаровский советует сначала определить наследственные генетические риски, которые могут возникнуть при поздней беременности. Для этого оба родителя должны посетить врача-генетика, который проведет анализ крови на баланс хромосомного набора. Если хромосомы матери и отца не соответствуют друг другу, если у женщины есть риск появления неполноценного потомства, врач сообщит после обследования.

Второй шаг – визит женщины к гинекологу, который сделает все необходимые анализы и мазки на половые заболевания, токсоплазмоз, гепатит B и C и некоторые другие, проведет проверку на раковые заболевания молочных желез, сделает УЗИ. Если какие-либо заболевания и отклонения будут выявлены, с ними нужно справиться до того, как наступит беременность. Хорошо, если и отец пройдет полное обследование у уролога и венеролога.

И конечно, главное, что нужно, чтобы родить здорового ребенка, — это здоровый образ жизни обоих родителей, полный заблаговременный отказ от курения и алкоголя, физическое здоровье, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание.

Видео по теме

Есть много советов научных и антинаучных о том, как успешно зачать малыша.

Во-первых, следует придерживаться цикла менструации. Наиболее подходящим временем для зачатия считается овуляция (12-14-й день после начала цикла). Определить ее можно либо по собственному самочувствию (сильные выделения, иногда кровянистые, боли внизу живота, сильное половое влечение), либо воспользоваться более точными средствами, такими, например, как тесты на овуляцию.

Во-вторых, следует сохранять спокойствие как во время полового акта, так и после, когда будете ждать результат. Учеными доказано, что вовсе не поза влияет на положительный результат. После акта также не стоит бегать, прыгать или лежать, задрав ноги к потолку. Достаточно просто полежать на спине в течение 20-30 минут, эта поза считается самой благоприятной, чтобы сперматозоид достиг стенок матки.

В-третьих, беспрерывные половые акты во время овуляции не увеличивают, а наоборот, уменьшают шансы забеременеть, поскольку сперма после нескольких семяизвержений теряет свои зачаточные свойства. Лучше всего точно выверить овуляцию и пробовать во время нее.

Беременность: первые шаги

Как только женщина узнает, что она станет мамой, в голове у нее возникает сначала безудержная радость, а затем появляются страхи: как родить и вырастить здорового ребенка? Да, она знает, что полностью здорова и подготовлена к беременности, но все ли пойдет хорошо в столь зрелом возрасте?

Не стоит паниковать. В первую очередь потому, что это может негативно сказаться на беременности.

Сделав тест или определив у себя задержку, вы должны первым делом посетить гинеколога. Он сделает анализы и проведет УЗИ, тем самым подтвердив беременность и ее срок. Далее он поставит вас на учет по беременности, заведет медицинскую карту, соберет анамнез и отправит проходить многих и многих врачей, от стоматолога до хирурга. Это позволит еще раз проверить, все ли в порядке с вашим здоровьем.

Также гинеколог обязан проконсультировать вас по поводу питания и вашего поведения во время беременности. Например, на первых неделях врачи не рекомендуют заниматься спортом и даже жить половой жизнью, поскольку яйцеклетка еще не закрепилась на стенках матки и ваша активность может привести к выкидышу. Поэтому первый триместр женщина в положении должна быть максимально спокойна, расслаблена, не должна волноваться и нервничать.

Беременность: питание и витамины

Гинеколог, объясняя вам, как родить и вырастить здорового ребенка, должен будет прописать курс витаминов. На первых сроках это витамин Д и фолиевая кислота. Далее к этому списку прибавится магний B6, йод, кальций и другие. Врач будет назначать их сам в соответствии с ходом беременности и необходимостью. Самим покупать и принимать витаминные комплексы без консультации не стоит.

Что касается питания, то в первых 2 триместрах можно есть практически все, чего требует ваш организм, за исключением алкоголя, избыточного количества кофе и крепкого чая, газированных напитков, сырого мяса и рыбы, консервантов и химии, несвежих продуктов.

Прислушивайтесь к своему организму, он точно подскажет вам, что нужно кушать.

Беременность: отдых и сон

Одна из главных вещей, которые нужны, чтобы выносить и родить здорового ребенка, — это полноценный отдых и сон. От этого зависит и психологическое состояние матери. Относитесь к беременности как к отпуску перед сложным годом бессонных ночей, капризов и детских слез. Это ваш шанс отдохнуть, поэтому не загружайте себя утомительной работой, полноценно высыпайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, не торопитесь и наслаждайтесь этим безмятежным временем.

Физические нагрузки, если на то нет показаний врача, не нужно сводить к минимуму. Например, бассейн и неспешная ходьба помогут подготовить мышцы к будущим родам. Не бегайте, не прыгайте, не поднимайте тяжести и не держите руки долго в положении вверх.

Не забывайте о положительных эмоциях, ведь малыш внутри все чувствует и понимает. И если вы расстроены или взвинчены, он испытывает те же эмоции.

Профилактика отклонений

Что делать, чтобы родить здорового ребенка? Отдыхать, спать, есть вкусную и полезную пищу, не нервничать. Остальное следует доверить врачам. Переживать о возможных отклонениях ребенка не стоит, поскольку гинеколог будет ежемесячно принимать вас и следить за ходом беременности.

Медлить нельзя ждать: беременность и роды после 35 лет — минусы и плюсы

За 9 месяцев ожидания вас ждут множественные анализы крови и мочи, 3 УЗИ, консультации различного рода медиков – терапевта, хирурга, офтальмолога, невропатолога, стоматолога и других. Если какие-то проблемы возникнут, вам об этом сообщат, поэтому меньше накручивайте себя и не нервничайте.

Если вы думаете, что вопрос вынашивания беременности — самый главный, то вы заблуждаетесь. Это важно, но еще более важен вопрос, как родить и вырастить здорового ребенка.

Роды – большой стресс как для малыша, так и для мамы, особенно после 35 лет. Вероятнее всего, вас ждет кесарево сечение, т. к. родовая деятельность в этот период у женщины уже слабая. Но и такой операции не стоит бояться, т. к. множество мам проходят через это по разным причинам.

Лучше будет, если вы и морально, и практически подготовитесь. Посетите курсы для мам, тренинги по дыханию, поведению во время схваток, потуг и т. п.

Помните, что при правильном подходе вы значительно увеличиваете свои шансы по рождению здорового и счастливого малыша.

Вы просматриваете упрощённую версию нашего контента. Просмотр полной версии с полным форматированием.

Страницы:12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334

Мне 38 лет, не замужем, детей нет. Как жить дальше, ума не приложу…