Главная » Полезно знать » Препараты йода для щитовидной железы - список лекарств и витаминов

Препараты йода для щитовидной железы — список лекарств и витаминов

Препараты йода для щитовидной железы — список лекарств и витаминов

Как восполнить дефицит йода? ( часть2)

Как восполнить дефицит йода? • Самый лучший способ пополнить дефицит йода это ежегодно отдыхать на море, морской воздух, богатый йодом, а также купания в морской воде благоприятно действует на восстановление здоровья.

• Поскольку, мы знаем, что Россия находиться в зоне риска по йодсодержанию продуктов, этот вопрос надо поставить под ежедневный контроль. Кроме общего йоддефицита есть группы риска к этой предпатологии. Суточная потребность человека зависит от возраста, физиологических нагрузок (беременность, грудное вскармливание), воздействие окружающей среды, городской воздух, выхлопные газы ведут к большей потребности йода. Выделяют специальные группы повышенного риска по развитию йоддефицитных заболеваний. Это дети, подростки, все женщины детородного возраста, особенно беременные и кормящие. В силу физиологических процессов в этих группах потребность в йоде значительно возрастает. И за питанием нужно особенно тщательно следить.

• . В рационе питания должны быть обязательно морепродукты : морская рыба свежезамороженная, соленая, морская капуста, или в виде салатов, или сухая морская капуста. рекомендуется, есть не только морскую рыбу, но и прочие дары моря – креветки, мидии, кальмары.. Больше всего йода в печени трески: в 100 г его сдержится 370 мкг! В окуне –145 мкг на 100 г, в треске – 130 мкг, в креветках – 110 мкг. на 100 граммов продукта, Печень трески — 370, окунь — 145, треска — 130, креветки — 110, соленая сельдь — 77, молоко — 16, фасоль – 12.8, горох – 10.5, говядина – 11.4, яйцо куриное – 10.2, пшеничная мука – 9.7, масло — 9, свекла – 6.8, морковь – 6.5, капуста – 6.5, картофель – 5.8, гречка – 3.5, фрукты — около 2.

• В остальных продуктах йода гораздо меньше, но поскольку суточная норма его потребления тоже невелика, пополняйте йод каждый день употреблением молока (16 мкг йода на 100 г) и употреблять молочные продукты, особенно творог, сливки, масло и сыр. Йод есть в яйцах, птице, говядине и свинине. Из круп он встречается в гречневой, овсяной и пшеничной. Его можно найти в ржаном и пшеничном хлебе, а также в бобовых – фасоли, горохе и сое.

Йодосодержащие препараты как средство восполнения дефицита йода в организме

Йод — важнейший элемент для организма. Вырабатывается йод щитовидной железой и играет важную роль в обмене веществ любого человека. Его дефицит может стать причиной серьезных недомоганий и заболеваний. Чтобы восполнить нехватку вещества необходимо принимать йодосодержащие препараты.

Йод выполняет следующие функции:

  • является основой гормонов (таких как тироксин и трийодтиронин) щитовидной железы;
  • регулирует рост и обновление организма на клеточном уровне;
  • осуществляет переноску гормонов и натрия в организме;
  • улучшает работу головного мозга;
  • приводит в порядок нервную систему человека;
  • укрепляет иммунитет, убивая многочисленные микробы, попавшие в кровь;
  • улучшает состояние кровеносных сосудов, делая их эластичными.

Откуда брать йод

Почти вся суточная норма вещества (90%) поступает в организм человека с пищей. Остальная часть (10%) — с воздухом, особенно это касается районов, граничащих с водоемами и морями.

Продуктовая кладезь микроэлемента — морские продукты: водоросли, рыба и морепродукты. Содержание его в этих продуктах до 400 мкг. Второе и третье место по содержанию йода занимают, соответственно, молочные и растительные продукты. Это значит, что повседневный рацион взрослого человека должен содержать молоко и производные, бобовые культуры, овощи (особенно свёклу и редис) и фрукты (в частности, виноград и бананы).

Мало употреблять в пищу богатые йодом продукты, необходимо, чтобы этот элемент правильно усваивался в организме. Включение в рацион витаминов А и Е, меди, цинка и железа способствуют этому процессу. Каждому человеку необходимо следить за уровнем йода и, если его не хватает, дополнительно употреблять природную минеральную воду.

Важно к продуктам, правильно применять тепловую обработку. При варке крышка кастрюли должна быть плотно закрыта, а уровень воды быть минимальным.

Содержание микроэлемента в продуктах

В растительной пище:

  1. В ягодах, таких как чёрная смородина, клюква и вишни.
  2. В некоторых фруктах (яблоки, бананы, хурма, апельсины, персики и груши).
  3. В зелёном салате, картофеле, моркови, свекле, зелёном горошке.
  4. Немалая концентрация йода есть в таких крупах, как гречка, рис и пшеница.
  5. В бобовых.

В животной пище:

  1. Молочные продукты. В сметане, кефире, твороге, молоке и йогурте.
  2. Морепродукты, особенно морская капуста, лобстеры и креветки.
  3. Отварные яйца.
  4. Морская рыба, желательно жирная.

Йодсодержащие медикаменты

Йодсодержащие препараты благодаря антимикробным и противогрибковым свойствам, а также высокой способности корригировать дефицит микроэлемента нашли широкое применение в медицинской клинической практике. Применяются для профилактики и лечения соответствующих заболеваний.

Раствор минерала применим как эффективное средство в борьбе с бактериями, вирусами и грибками, при местном использовании, оказывает отвлекающий и раздражающий эффект.

Пероральное применение восстанавливает активность щитовидной железы, благотворно воздействует на обмен веществ, метаболизм белков и липидов.

Препараты, содержащие йод:

  • Бетадин – применяется с целью предоперационной обработки слизистых оболочек и кожи, а также при ранении и инфекции кожных покровов. В зависимости от формы выпуска препарат стоит от 150 до 600 рублей.
  • Йодомарин – рекомендован при дефиците вещества и нарушенной функции щитовидной железы, благодаря мягкому действию используется для профилактики во время беременности и лактации, а также назначается детям.

Как восполнить недостаток йода в организме

Цена на йодомарин варьируется от 110 до 300 рублей.

  • Антиструмин – применяется в случае недостатка йода, предупреждает развитие заболеваний щитовидной железы, в частности эндемический зоб. Средняя стоимость 50 таблеток — 100 рублей.
  • Суточная дозировка

    Рекомендуется не превышать уровень употребления пищи, богатой йодом, критическая норма в сутки — 1000 мкг.

    Сколько вещества необходимо детям:

    • для детей от рождения до двух лет должна быть примерно 50 мкг в день.
    • дети 2-6 лет могут получать в сутки до 100 мкг
    • старшие дети (от 7 до 13 лет) – 120 мкг.

    Сколько вещества необходимо взрослым:

    • Женщине необходимо около 150 мкг йода в сутки, но если она питается правильно и в рационе питания достаточно продуктов с высокой концентрацией вещества, дополнительно принимать его не стоит. Следует учитывать, что беременным и женщинам, кормящим грудью нужно большее количество йода в сутки (250 мкг).
    • Мужчинам надо получать до 150 мкг йода в день.

    Люди, которые принимают медикаменты, способные негативно повлиять на работу щитовидки, должны увеличить дневную норму йода.

    Похожие записи:

    Витамины без содержания йода в составе

    Ошибочное мнение о том, что мультивитаминный комплекс тем лучше, чем больше микроэлементов он содержит, постепенно уходит. Поклонники здорового образа жизни и питания начинают разбираться (не без участия медиков, диетологов, популярных программ и даже вебсайтов) в ситуации и подбирают добавки с учётом потребности, а не «максимального наличия». Одни из таких – витамины без йода. Ниже остановимся на них поподробнее, посмотрим, какие бывают витамины без йода, какие цены на них, где купить. Кроме того, посмотрим отзывы на отсутствие йода в витаминах.

    Мы не будем рассматривать аптечные препараты, по ним вас проконсультирует аптекарь гораздо лучше, чем кто-либо. В основе этого материала только специализированные качественные витамины производства ведущих компаний США.

    Название витаминов без йода

    Названий витаминов без йода в составе не так много, как с ним, ниже мы приведём варианты для каждой группы потребителей. Важно понимать, что, кроме йода, в составе комплекса может быть ещё пара дюжин элементов. Иной раз и больше. В этой связи, лучше определиться с витамином, который вам нужен, а не с тем, который вы хотите избежать. Ещё лучше, если ваш доктор скажет, не какой элемент должен отсутствовать по той или иной причине, а какой необходим. Вообще, каждый витамин, минерал или микроэлемент есть в моно-форме, то есть, выпускается отдельно. Ранее мы писали о витаминах с цинком, где указали как раз на монопрепараты этого элемента. Вполне возможно, это было бы более корректным выходом, хотя, разумеется, более дорогим. Названия брендов, производящих комплексы, не содержащие йод:

    • Nature Made
    • Сountry Life
    • Rainbow Light
    • MegaFoodSolgar

    Если вам всё же вам нужен витаминный комплекс без йода, то пожалуйста, сейчас всё будет (таблица ждёт вас в самом конце страницы)

    Комплекс витаминов без йода

    Разумеется, комплекс витаминов решает массу разных проблем, и главная из них – экономия, как денег, так и времени. Вот почему врачу легче назвать то, чего надо избегать, вместо того, что необходимо принимать – во втором случае список будет на порядок длиннее, как правило.

    Далее, почему необходимо избегать йод? Вообще-то, не почему, а кому.

    Чем опасен дефицит йода в организме

    Ниже небольшой список людей, которым это будет не лишним. Отказаться от содержания йода (не только в витаминах, но и в рационе) рекомендовано, в случаях наличия у кого-либо проблем из списка ниже:

    1. тиреотид;
    2. нефрит;
    3. нефроз;
    4. туберкулез;
    5. хроническая пиодермия;
    6. фурункулез;
    7. геморрагический диатез;
    8. угревые сыпи;
    9. высокая чувствительности к йоду

    Подобные запреты, как правило, накладывают эндокринологи и гомеопаты. В отзывах нам встретилась рекомендация детского врача о том, что йод ни в коем случае нельзя беременным и даже детям до 5 лет. Не берёмся судить о правильности последнего замечания, но витамины без йода для детей найти было настолько сложно, что возникло ощущение, что вопрос требует дальнейшего изучения.

    К слову сказать, чтобы уменьшить или даже очистить свой организм от излишков йода, рекомендуется много пить воды и увеличить потребление соли. Кроме того, нелишне будет помнить, что любая кулинарная обработка, а также длительное хранение продуктов могут существенно понизить содержание йода в них. Комплексы витаминов, исключающие возможность наличия йода в составе:

    Витамины без содержания йода в составе

    Ошибочное мнение о том, что мультивитаминный комплекс тем лучше, чем больше микроэлементов он содержит, постепенно уходит. Поклонники здорового образа жизни и питания начинают разбираться (не без участия медиков, диетологов, популярных программ и даже вебсайтов) в ситуации и подбирают добавки с учётом потребности, а не «максимального наличия». Одни из таких – витамины без йода. Ниже остановимся на них поподробнее, посмотрим, какие бывают витамины без йода, какие цены на них, где купить. Кроме того, посмотрим отзывы на отсутствие йода в витаминах.

    Мы не будем рассматривать аптечные препараты, по ним вас проконсультирует аптекарь гораздо лучше, чем кто-либо. В основе этого материала только специализированные качественные витамины производства ведущих компаний США.

    Название витаминов без йода

    Названий витаминов без йода в составе не так много, как с ним, ниже мы приведём варианты для каждой группы потребителей. Важно понимать, что, кроме йода, в составе комплекса может быть ещё пара дюжин элементов. Иной раз и больше. В этой связи, лучше определиться с витамином, который вам нужен, а не с тем, который вы хотите избежать. Ещё лучше, если ваш доктор скажет, не какой элемент должен отсутствовать по той или иной причине, а какой необходим.

    Вообще, каждый витамин, минерал или микроэлемент есть в моно-форме, то есть, выпускается отдельно. Ранее мы писали о витаминах с цинком, где указали как раз на монопрепараты этого элемента. Вполне возможно, это было бы более корректным выходом, хотя, разумеется, более дорогим. Названия брендов, производящих комплексы, не содержащие йод:

    • Nature Made
    • Сountry Life
    • Rainbow Light
    • MegaFoodSolgar

    Если вам всё же вам нужен витаминный комплекс без йода, то пожалуйста, сейчас всё будет (таблица ждёт вас в самом конце страницы)

    Комплекс витаминов без йода

    Разумеется, комплекс витаминов решает массу разных проблем, и главная из них – экономия, как денег, так и времени. Вот почему врачу легче назвать то, чего надо избегать, вместо того, что необходимо принимать – во втором случае список будет на порядок длиннее, как правило.

    Далее, почему необходимо избегать йод? Вообще-то, не почему, а кому. Ниже небольшой список людей, которым это будет не лишним. Отказаться от содержания йода (не только в витаминах, но и в рационе) рекомендовано, в случаях наличия у кого-либо проблем из списка ниже:

    1. тиреотид;
    2. нефрит;
    3. нефроз;
    4. туберкулез;
    5. хроническая пиодермия;
    6. фурункулез;
    7. геморрагический диатез;
    8. угревые сыпи;
    9. высокая чувствительности к йоду

    Подобные запреты, как правило, накладывают эндокринологи и гомеопаты. В отзывах нам встретилась рекомендация детского врача о том, что йод ни в коем случае нельзя беременным и даже детям до 5 лет. Не берёмся судить о правильности последнего замечания, но витамины без йода для детей найти было настолько сложно, что возникло ощущение, что вопрос требует дальнейшего изучения.

    К слову сказать, чтобы уменьшить или даже очистить свой организм от излишков йода, рекомендуется много пить воды и увеличить потребление соли. Кроме того, нелишне будет помнить, что любая кулинарная обработка, а также длительное хранение продуктов могут существенно понизить содержание йода в них. Комплексы витаминов, исключающие возможность наличия йода в составе:

    Витаминный комплекс без йода или с йодом. Какой выбрать?

    Выбирая те или иные витамины, следует обращать внимание на их состав. Например, на содержание йода в препарате.

    В йоде, который отвечает за важные функции и процессы в нашем организме, нуждается каждый. Во-первых, он способствует нормальной работе щитовидной железы, благодаря чему, в организме поддерживаются на нужном уровне обмен веществ и иммунитет. Во-вторых, он помогает регулировать функцию сердечно-сосудистой системы, соответственно контролируется холестерин. В-третьих, положительно влияет на общее физическое и эмоциональное состояние человека.

    Однако бывает, когда уровень йода в организме превышен. В таком, случае, его нужно понижать. Поэтому существуют витамины без йода и отдельно.

    Когда выбирают витаминный комплекс без йода

    Переизбыток йода можно перепутать с отравлением. Так и есть – йод в больших дозах действует на наш организм как яд.

    Основные симптомы переизбытка йода в организме:

    • повышается температура тела и потливость;
    • резко падает вес, при этом мышцы становятся слабыми;
    • появляется седина и белые пятна на коже;
    • постоянно присутствует чувство разбитости, вялости и раздражительности.

    Такие симптомы могут свидетельствовать о повышенном содержании этого элемента в организме. В таком случае нужно принимать витамины без йода.

    Когда выбирают мультивитамины с йодом

    Нехватка йода в организме приводит к быстрой утомляемости, вялости и ослабленному иммунитету. А в организме беременной женщины его недостаток вообще крайне нежелателен. Так как может привести к мертворождению.

    Применение мультивитаминов с йодом необходимо для:

    • правильного функционирования щитовидной железы и способности сохранить беременность;
    • умственного развития будущего ребенка.

    Детки, рожденные у мам с недостаточным йодом, хуже развиваются. У них слабое психическое и физическое здоровье.

    Чтобы поддерживать свой организм в норме в время беременности, можно обратить внимание на линейку мультивитаминных препаратов Компливит, которые содержат в полной мере все необходимые минералы и витамины в соответствующей дозировке. Эти препараты разработаны по определенным нормам, что позволяет снизить риск развития аллергии.

    Так, для будущих мам разработаны препараты с содержанием йода — Компливит Триместрум и без йода – Компливит Мама.

    Беременным женщинам и кормящим мамам нужно тщательно подойти к применению любых препаратов. Важно внимательно изучать инструкцию к применению. Мультивитаминные комплексы Компливит также не являются исключением.

    Помните, что применение любого препарата должно назначаться и контролироваться лечащим врачом.

    Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★

    Витамины для беременных без йода: список препаратов

    Здравствуйте. Я нахожусь на 7 месяце, гинеколог сказал, что мне нужно пить витамины для беременных без йода. Не понимаю, почему, ведь организм малыша должен получать все необходимые вещества для развития. Объясните. ОТВЕТ: Здравствуйте. Не беспокойтесь за здоровье своего малыша, к этому периоду он уже достаточно окреп, теперь силы поберечь нужно вам. Видимо, ваш лечащий врач обнаружил проблемы с щитовидной железой и решил ограничить вас в приеме лечебных комплексов. Что касается вашего малыша, то на 7 месяце ему нужна дополнительная поддержка в виде витамина Д, который помогает правильному формированию костной ткани. Будущей роженице следует принимать больше аскорбиновой кислоты, это защитит от инфекционных и простудных заболеваний, ведь болеть на таком позднем сроке очень опасно. Магний защищает от преждевременных родов и укрепляет деятельность нервной системы.

    В списке самых распространенных витаминов для беременных без йода стоят такие препараты, как:

    • Эливит Пронаталь.

    Дефицит йода в организме

    В состав входит ретинол, отвечающий за образование соединительной ткани и эпидермиса, улучшающий зрение. Витамины группы В оказывают благотворное воздействие на нервную систему, повышают качество сна. Аскорбиновая кислота поддерживает витальные силы организма и служит профилактическим средством против вирусных заболеваний. Д3 предотвращает кариес, укрепляет зубы, кости и суставы. Витамин Е улучшает микроциркуляцию крови, устраняя застойные явления в организме. Принимать препарат нужно по 1 таблетке в день после еды. Длительность курса назначает специалист.

  • Компливит Мама. Комплекс применяется в период вынашивания и лактации. В1, входящий в состав, гармонизирует деятельность мозга. Цианокобаламин помогает расти новому организму. Медь является профилактическим средством против кислородного голодания мозга. Принимать таблетки нужно согласно рекомендациям производителя в инструкции — по 1 пилюле в день после завтрака. Длительность приема назначает лечащий доктор.
  • Прегнавит. В составе содержатся витамины А, Д3, Е, В1, В12, В6, С, никотиамид, кальций, фолиевая кислота, железо. Ретинол совершенствует метаболизм клеток, способствует нормальному развитию малыша. Тиамин помогает нормализовать функционирование нервной системы матери и ребенка. Д3 выступает в качестве профилактического средства против рахита у детей. В вашем случае в третьем триместре доктора обычно прописывают по три таблетки в сутки во время еды.
  • Витамины для беременных с йодом вам противопоказаны, поэтому, в любом случае, прежде чем приобрести таблетки, внимательно изучите состав. Не забывайте, что элемент содержится и в продуктах питания. Исключите из рациона морепродукты и морскую капусту.