Главная » Полезно знать » Пробиотики и антибиотики: совместимость, как принимать одновременно и правильно?

Пробиотики и антибиотики: совместимость, как принимать одновременно и правильно?

Пробиотики и антибиотики: совместимость, как принимать одновременно и правильно?

Как принимать линекс с антибиотикамиТерапия ангины, пневмонии, бронхита и некоторых других простудных заболеваний требует обязательного курса приема антибиотиков. Такие препараты не только способствуют избавлению от многих опасных инфекций, но и могут оказать негативное влияние на организм. Среди большого числа побочных эффектов у пациентов часто наблюдаются нарушения со стороны системы пищеварения и кишечника, которые устраняются соответствующим лечением с применением пробиотиков. К нежелательным последствиям антибактериальной терапии относится дисбактериоз, от которого можно избавиться с помощью препарата Линекс.

Содержание:

Дисбактериоз: описание и симптомы

Дисбактериоз характеризуется изменением состава бактериальной микрофлоры в кишечнике человека. При отсутствии мер в целях коррекции этого состояния появляются нарушения иммунной системы, процесса метаболизма и кишечные расстройства.

Дисбактериоз является следствием происходящего в организме патологического процесса. Например, он часто появляется после антибактериальной терапии воспаления женской половой сферы. В результате лечения сопутствующих заболеваний микрофлора кишечника теряет полезные элементы и становится более уязвимой перед патогенными бактериями.

Симптомы:

  1. Потеря аппетита.
  2. Приступы тошноты или рвоты.
  3. Ощущение сухости во рту и металлического привкуса.
  4. Боль в области живота, которая присутствует постоянно и четко определяется во время пальпации.
  5. Метеоризм с характерным чувством вздутия живота.
  6. Урчание.
  7. Чередование диареи и затрудненной дефекации.
  8. Частая дефекация или полное ее отсутствие несколько дней.
  9. Появление зуда на коже.
  10. Высыпания, характерные для аллергической реакции.
  11. Быстрая утомляемость.
  12. Слабость в теле.

Присутствие даже нескольких перечисленных признаков у человека может свидетельствовать о развитии дисбактериоза.

Причины появления дисбактериоза

Нарушение состояния микрофлоры в кишечнике, требующее корректировки препаратами группы пробиотиков, может быть вызвано следующими факторами:

  1. Несбалансированный прием антибиотиков.
  2. Воспалительные процессы, затрагивающие слизистую кишечника.
  3. Несбалансированный рацион, характеризующийся употреблением большого количества вредных продуктов, жирных блюд и отсутствием необходимых витаминов.
  4. Прием гормональных средств или препаратов нестероидной группы, особенно людьми с имеющимися злокачественными опухолями.
  5. Постоянное пребывание в стрессовой ситуации.

Диарея как следствие приема антибиотиков

Частым расстройством со стороны пищеварительной системы на фоне терапии медикаментозными средствами является диарея.

Она обусловлена двумя факторами:

  • Недостаточное число полезных бактерий в микрофлоре кишечника для нормального его функционирования.
  • Стремительный рост числа патогенных микроорганизмов, способствующих появлению диареи.

Антибиотики отрицательно влияют на кишечную микрофлору. Каждый из них предназначен для пагубного воздействия на конкретные вид бактерий, поэтому клиническая картина проявлений дисбактериоза имеет существенные различия при лечении разными препаратами. Например, Ампициллин способствует гибели не только аэробных бактерий, но и анаэробных микроорганизмов. Средство Амоксициллин (из той же группы антибиотиков) уничтожает только опасные энтеробактерии.

Тяжелая форма дисбактериоза после терапии антибиотиками развивается крайне редко. Это объясняется тем, что новые поколения антимикробных средств не вызывают размножение штаммов Candida в отличие от выпускаемых ранее аналогичных препаратов. Наличие в организме этой грибковой инфекции осложняет лечение дисбактериоза.

Снизить риск возникновения диареи можно, принимая одновременно антибиотики и пробиотики или пребиотики. К таким препаратам, необходимым для восстановления нарушенной кишечной микрофлоры, относится Линекс.

Почему важно принимать Линекс?

Любой антибиотик нужно сочетать с приемом пробиотика или пребиотика. Эти препараты нужны для нормализации кишечной микрофлоры после пагубного воздействия на нее компонентов антимикробных средств.

Пребиотики представляют собой органические вещества, необходимые для правильной работы всех отделов пищеварительной системы и кишечника. Они являются аналогами полезных продуктов питания. Пробиотики считаются более эффективными средствами, так как содержат в своем составе живые микроорганизмы, без которых невозможно восстановить кишечную флору.

Линекс является представителем группы пробиотиков. Препарат включает в себя все необходимые бактерии для создания естественного состояния микрофлоры.

В каждой капсуле Линекс есть важные компоненты:

  • Лактобактерии;
  • Бифидобактерии;
  • Энтерококки.

Благодаря таким составляющим Линекс может восполнить недостаток полезных бактерий во флоре кишечника даже при совместном приеме с антибиотиками. Препарат является универсальным средством и разрешен к применению детьми.

Линекс с антибиотиками: как принимать правильно?

Начинать прием препарата Линекс можно с первого дня терапии антибиотиками благодаря устойчивости входящих в него бактерий к действию компонентов антимикробных средств. Полезные микроорганизмы пробиотика поступают в кишечник в неизменном виде.

Общие правила сочетания Линекс и антибиотиков:

  1. Дозировка каждого из препаратов при совместной терапии будет такой же, как при раздельном приеме.
  2. Линекс необходимо пить еще 10 дней после терапии антибиотиками, чтобы полностью восстановить кишечную микрофлору.
  3. Если антибиотики пероральные, то рекомендуется сначала выпить Линекс, а через полчаса антимикробное средство.
  4. Если антибиотики назначены в форме внутримышечных инъекций, то капсулы пробиотика можно пить без соблюдения какого-либо интервала.

Терапию любым препаратом, включая Линекс и антибиотик, следует начать с прочтения инструкции. Точная дозировка и методика лечения должна быть предварительно обговорена с лечащим врачом.

Возможно Вас также заинтересует:

  • Антибиотики при кишечной инфекции
  • Детские пробиотики
  • Болит живот после антибиотиков
  • Почему вздувается живот

Лечение антибиотиками имеет две стороны. Многие заболевания без этих препаратов вылечить невозможно. Эффективность такой группы препаратов приносит вред организму – снижаются защитные функции, нарушается микрофлора. Обязательно следует принимать одновременно с лакто и бифидо бактериями.

Содержание

  1. Влияние антибиотиков на иммунитет
  2. Методы восстановления иммунной системы после приема антибиотиков
  3. Для детей
  4. Для взрослых
  5. Эффективные витамины и витаминные добавки после антибиотиков

Влияние антибиотиков на иммунитет

Такие лекарства губительно действуют на все виды бактерий. После первого приема гибнут не только вредоносные микроорганизмы, но и полезные. Это становится причиной снижения иммунитета, защитных функций организма. Особенно опасно назначать для пожилых людей. В таком случае рекомендуется принимать комплекс полезных компонентов и бактерий.

Влияние медицинских препаратов на функции организма:

  1. Повышение дрожжевых грибков. Приводит к нарушению микрофлоры кишечника и желудка. Нарушается пищеварение, появляется расстройство стула, дисбактериоз. Снижается функция местного иммунитета, повышается риск развития вирусных заболеваний. У женщин нарушается микрофлора влагалища. Может возникать молочница, развиваться эрозия.
  2. Нарушение гормонального фона.
  3. Аллергические реакции.

Иммунитет формируется, укрепляется микрофлорой кишечника. Любые нарушения выводят из строя защитные функции и способствуют развитию патологий. Учитывая эту информацию, врачи настоятельно рекомендуют одновременно принимать витамины и антибиотики.

Методы восстановления иммунной системы после приема антибиотиков

После приема таких лекарств обязательно надо принимать препараты для повышения иммунитета. Комплексные витамины, пробиотики, пребиотики, лакто и бифидо бактерии входят в этот список. Какие препараты пропить должен определить врач после соответственных анализов. Во внимание берется информация, какой группы лекарство человек принимал.

Во время приема рекомендуемых комплексов и добавок следует придерживаться правильного, здорового питания. Полноценный сон также важен для полноценной работы иммунной системы. Учитывая возраст ребенка и взрослого человека, врач подбирает полезные добавки.можно ли пить одновременно витамины и антибиотики

Многим задаются вопросом, можно ли принимать одновременно витаминные комплексы и антибиотики? Да, витаминные комплексы вместе с антибиотиками можно принимать одновременно. Только перед этим надо проконсультироваться с врачом.

Для детей

Лечение такими препаратами в детском возрасте назначается при вирусных и бактериальных заболеваниях. Для восстановления иммунной системы необходимо создать рацион здорового питания и включить в него комплексные витамины. Эффективными считаются:

  • Омега 3 (рыбий жир);
  • Витамины группы А, В, Е, С;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Магний.

Детям запрещено давать любые медикаменты и медицинские добавки, без рекомендации лечащего врача.

Для взрослых

Витамины после антибиотиков взрослые должны принимать минимум 30 дней. Подойдет комплекс группы А, В12, В5, цинка, железа. Полезно включить в прием селен и магний. Изначально следует восстановить микрофлору в кишечнике. Правильно питание в этом поможет.

Также следует позаботиться о нервной системе – исключить стрессовые ситуации, депрессии. Полезно принимать в таких случаях Магний В12. Данный препарат продается в виде таблеток. Врачи отмечают, что можно принимать витаминные комплексы вместе с антибиотиками.

Эффективные витамины и витаминные добавки после антибиотиков

Важно учитывать, что некоторые препараты не совместимы с добавками группы В. Поэтому лечение должен назначать врач. Особенно полезными будут поливитамины. К популярным добавкам относятся:

  1. Настойка эхинацеи и женьшеня.
  2. Иммунал.
  3. Имудон.
  4. Препараты с нуклеиновыми кислотами.
  5. С, В, А, Е.

Женщинам следует позаботиться о восстановлении флоры во влагалище. Кроме витаминных веществ полезными будут лакто бактерии, и использование средств для интимной гигиены. Антибиотики и витамины могут быть совместимы, если об этом указано в инструкции к каждому препарату. Поэтому некоторые из них можно принимать с первого дня вместе с антибактериальными средствами.

При длительном приеме таких препаратов, может наблюдаться авитаминоз. Особенно у детей до 5 лет. В таком случае следует колоть при авитаминозе добавки определенных групп.

Одновременно: техника безопасности

Суть антибиотика в том, что он уничтожает бактерии. Все — и вредные, и полезные. Бактерии, хоть и микроскопические, но все же имеют свои клеточные оболочки, которые при гибели становятся просто балластом, требующим выведения из организма. Если их не выводить, состояние интоксикации при болезни может усиливаться из-за распада бактериальных клеток, особенно, если при жизни эти микроорганизмы были токсичны для человека. Поэтому вместе с антибиотиками часто назначают сорбент.

Правильно принимать Полисорб в таком случае особенно важно, иначе вместо бактерий сорбент удалит из организма лекарство, и эффект от лечения будет смазан. Поэтому необходимо заранее уточнить, через сколько времени после антибиотика необходимо употреблять сорбент. Как правило, разные лекарства требуют от 2 до 6 часов перерыва, так что согласование схемы приема и скрупулезное следование плану – наиважнейшие правила безопасности.

Принимаемый антибиотик узкого спектра действия не сильно повредит кишечную микрофлору, и гораздо эффективнее работает, однако не всегда есть время на выбор препарата. Поэтому чаще встречается лечение антибиотиками общего спектра, выкашивающими как болезнетворные, так и полезные бактерии. И вот тут сорбент нужно принимать очень аккуратно, поскольку слизистые беззащитны перед любой агрессивной средой. В идеале схема должна выглядеть следующим образом: антибиотик, потом пауза, далее сорбент, а еще через 2-3 часа – пробиотик для нормализации микрофлоры.

Лучше повременить

Ситуации, когда не стоит совмещать сорбент и антибиотик, встречаются нечасто, однако они все же есть. Задаваясь вопросом, можно ли принимать Полисорб в вашем случае, стоит сначала заглянуть в назначения. Если назначен прием 3 и более таблеток в день, то одновременное использование Полисорба нарушит ход лечения. Если речь идет о специфических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сорбент вообще может навредить.

Отложить прием сорбентов придется, возможно, если курс имеет несколько препаратов и сложную схему приема – просто чтобы не запутаться и не сорвать лечение. Однозначно стоит отказаться от Полисорба при прямом запрете врача – скорее всего, риски слишком велики. Как правило, лечение в стационаре тоже исключает использование сорбента, поскольку действие инъекций  таблеток имеет разные сроки, к тому же, при нахождении в больнице о микрофлоре стоит думать далеко не в первую очередь.

Однако, принятый курс лечения вовсе не означает, что потом организму не потребуется очищение. Стоит согласовать с лечащим врачом дату начала приема Полисорба – по окончании терапии доктор сам поможет определить верный курс и схему приема,  а так же подберет пробиотики для восстановления пищеварительных функций и иммунитета.

Верить ли слухам?

Современные технологии позволяют сверить схему лечения назначенную вам, с другими пациентами, и обменяться мнениями об эффективности терапии, что особенно важно. Конечно, отзывы, восхваляющие Полисорб и считающее его практически панацеей, будут встречаться примерно так же часто, как резкая критика. В результате каждый может засомневаться в правильности назначений или, что часто случается, нарушить предписания врача. И поплатиться здоровьем.

Любой врач может ошибаться, и любой пациент может обратиться к другому врачу, чтобы узнать, насколько верны назначения. Специалисты из сети безлики и часто не имеют достаточной квалификации, чтобы менять схему лечения, однако их к ответственности в данном случае не привлечь. А вот врача – можно. Именно поэтому выписанные рецепты и схемы лечения вызывают больше доверия, чем отзывы из сети. Тем более, что все люди разные, и действие препаратов отличается из-за массы параметров.

Поэтому, если вдруг в сети появляется резкая критика назначенной схемы лечения, необходимо потратить чуть больше времени и проконсультироваться со специалистом в платной клинике, либо с коллегой лечащего врача из поликлиники – право обратиться к другому специалисту есть у каждого пациента. Такая консультация позволит и избежать врачебной ошибки, и получить квалифицированную помощь. А верить неизвестному, который написал отзыв – не лучший выбор.

И что же в итоге?

Резюмируя, можно сказать следующее:

  • Антибиотики и Полисорб можно принимать параллельно, если врач не запретил
  • Курсы сорбента и антибиотика необходимо согласовывать вплоть до миллиграммов
  • Третьим составляющим терапии лучше выбирать пробиотические культуры, например, Бифидум БАГ или Бифидумбактерин
  • Если врач категорически запретил пить Полисорб вместе с антибиотиком – значит нельзя принимать сорбент до окончания лечения
  • Если есть сомнения в словах лечащего врача, необходимо проконсультироваться с другим врачом, и получить адекватное назначение
  • Нельзя самостоятельно назначать себе курс сорбента и антибиотика, а так же использовать статьи в интернете вместо врачебной консультации
  • Курс сорбента и пробиотика можно пропить по окончании антибактериальной терапии, чтобы помочь организму восстановиться
  • Если кому-то помог конкретный рецепт – это не значит, что он поможет в другой ситуации

Таким образом, в ситуации с Полисорбом и антибиотиками получается классическая схема «да, но..», которая требует уточнений по конкретным показаниям с учетом индивидуальных особенностей и рисков для каждого пациента. В целом же Полисорб полезен при лечении антибиотиками и помогает быстрее восстановиться, однако график приема и дозировки обязательно должен назначить врач.

Состав и фармакологическое действие Линекса

Согласно инструкции по применению, в одной капсуле Линекса содержатся молочнокислые бактерии трех видов, без которых нормальное функционирование пищеварительной системы невозможно: лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки. Действие всех перечисленных полезных бактерий в пищеварительном тракте заключается:

  • в сдвижении pH фактора в кислотную сторону, что способствует угнетению патогенных микроорганизмов, но в то же время – обеспечению благоприятной среды пищеварительным ферментам;
  • в участии в метаболических процессах желчных кислот и пигментов;
  • участии в синтезе аскорбиновой кислоты, витаминов K и группы B и других полезных веществ, что повышает устойчивость организма к неблагоприятному влиянию внешних факторов;
  • синтезе веществ с антибактериальным действием;
  • в повышении иммунитета.

На фоне приема антибактериальных препаратов использование этого эубиотика позволяет значительно сократить негативное воздействие антибиотиков на микрофлору. Причем, при этом удается существенно ускорить процесс выздоровления путем повышения иммунной реактивности организма.

Как правильно пить Линекс во время терапии антибиотиками

Чтобы добиться терапевтического эффекта от Линекса при приеме антибиотиков, необходимо следовать рекомендациям, прописанным в инструкции по применению.

Пить во время приема антибиотиков или по окончании антибактериальной терапии?

Четких ограничений относительно совместного применения Линекса и приема антибиотиков нет – прием эубиотика можно начинать в первый же день терапии антибиотиками. Если этого не сделать, ничего непоправимого не произойдет. Восстановить баланс полезных бактерий кишечной микрофлоры можно и после окончания антибактериальной терапии. Но за это время пациент может в полной мере ощутить проявление побочных эффектов от антибиотиков:

  • нарушение аппетита;
  • быструю утомляемость, общую слабость;
  • аллергические высыпания на коже;
  • кожный зуд;
  • чередование запоров и диареи;
  • вздутие живота и метеоризм;
  • боль в эпигастральной области, усиливающаяся при пальпации;
  • сухость и металлический привкус во рту.

Все это заставляет задуматься о целесообразности одновременного, вернее, параллельного принятия антибиотиков и Линекса.

Рекомендуемые дозировки

Линекс выпускается в виде капсул с порошкообразным веществом, покрытых желатиновой оболочкой. Дозировка препарата зависит от возраста пациента.

Возраст пациента Количество капсул на 1 прием Количество приемов в день
Подростки от 12 лет и взрослые 2 капсулы 3 раза
Дети 2-12 лет 1-2 капсулы 3 раза
Дети с рождения до 2 лет 1 капсула 3 раза

Линекс. Инструкция

Взаимодействие с другими лекарствами и другие особенности приема

В аннотации к препарату говорится, что Линекс отлично взаимодействует с другими лекарствами, включая препараты химиотерапии и антибиотики. Единственная оговорка – разница во времени между приемами этих лекарств должна составлять не менее одного часа: если антибиотик принимается строго по часам, то Линекс нужно выпить на 1-2 часа позже.

Есть предостережение о несовместимости приема Линекса с алкогольными напитками, нельзя запивать препарат и горячими жидкостями – полезные лактобактерии при высоких температурах могут погибнуть. Самое правильное – запивать лекарство обычной водой (а не молоком, как делают многие).

Кроме того, чтобы сохранить эффективность бифидобактерий и других полезных микроорганизмов, входящих в состав эубиотиков, не стоит пить это лекарство при следующих обстоятельствах:

  • при хронических заболеваниях (СПИДе, сахарном диабете);
  • повышении температуры тела до 38 и выше;
  • обнаружении кровяных или слизистых следов в каловых массах;
  • при диарее, длящейся более 2 дней на фоне сильных болей в области желудка, потери веса и нарушения водно-солевого баланса (обезвоживании).

Вышеперечисленные симптомы должны стать поводом для немедленного обращения к врачу.

Как долго принимать Линекс

Пациенты часто задаются вопросами, сколько пить Линекс после антибиотиков или его прием следует прекращать сразу после окончания антибактериальной терапии. О том, как правильно принимать препарат, сколько времени требуется для восстановления нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, должен подробно рассказать лечащий врач. Как правило, схема лечения Линексом зависит от времени антибактериальной терапии и по продолжительности должна превышать курс антибактериальной терапии в 2 раза. То есть, если антибиотики принимались в течение 7 дней, то курс лечения Линексом должен составлять 14 дней.

Но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого пациента, которые могут потребовать существенной коррекции дозировки и сроков лечения. Поэтому любые вопросы, связанные с принятием Линекса и антибиотиков, необходимо решать в кабинете врача.

Лучшие продукты питания и дополнительные источники каприловой кислоты

полезные свойства каприловой кислоты

Самые лучшие источники каприловой кислоты: кокосы, особенно кокосовое масло, которое является отличным продуктом для получения концентрированных жирных кислот средней цепи. Другие источники: жирное коровье молоко, арахисовое масло, пальмовое масло и даже грудное молоко.

Кокосовое масло в последнее время стало самой горячей тенденций. Оно преподносится как универсальное решение для лечения многих болезней и даже применения в быту.

Несмотря на то, что кокосовое масло обычно используется для приготовления пищи, оно используется во многих рецептах для повседневного использования: для увлажнения кожи, снятия макияжа и даже чистки белья.

Кокосовое масло обладает и лечебными свойствами. Например, оно используется для лечения дрожжевых инфекций и дисбаланса уровня холестерина. Сейчас нет информации о лекарственном взаимодействии каприловой кислоты с другими препаратами.

Лучший источник – это кокосовое масло, которое можно применять как на кожу, так и внутрь. Начните с добавления одной столовой ложки в день или даже меньше кокосового масла в свой рацион. Тогда организм сможет легко адаптироваться, ведь в одной столовой ложке содержится более 13 г жира.

Люди глотают кокосовое масло в расплавленном состоянии, и в твердом. Вы также можете добавлять его и в другие продукты, например, смузи. Есть предположения, что кокосовое масло уменьшает жир в брюшной полости и способствует снижению веса.

Есть и другие варианты. Пальмовое масло и человеческое грудное молоко — оба содержат каприловую кислоту. Она доступна и в форме добавок, которые можно найти в витаминных магазинах, некоторых магазинах здорового питания или заказать через Интернет.

Некоторые доказанные преимущества употребления кокосового масла:

  • укрепление иммунной системы;
  • профилактика рака;
  • заживление кожи;
  • лечение акне;
  • борьба с лишним весом;
  • лечение синдрома дырявого кишечника;
  • снижение симптомов аллергии;
  • улучшение здоровья сердца;
  • поддержка щитовидной железы;
  • снижение утомляемости;
  • и многое другое.

Дозировка и как правильно принимать?

Помимо получения каприловой кислоты из источников пищи существуют добавки, которые становятся все более доступными и популярными. До сих пор не существует требований о питательной ценности каприловой кислоты для организма, поэтому ежедневное употребление как таковое и не рекомендуется.

Тем не менее, специалисты в области здравоохранения часто предлагают принимать от 500 до 1000 мг три раза в день в форме капсул для достижения оптимального результата.

Каприловая кислота в форме капсул достаточно эффективна для лечения дрожжевых инфекций, как впрочем, и жидкая форма. Капсулы медленно высвобождают жирные кислоты в кровь, таким образом они эффективно действуют в желудочно-кишечном тракте, не вызывая побочных эффектов.

Рекомендуемая доза для лечения дрожжевых инфекций (внутренних или внешний) у взрослых с 18 лет и старше составляет от 1000 до 2000 миллиграммов в день. Можно принимать три раза в день за 30 минут до любого приема пищи.

Если вы новичок в приеме каприловой кислоты, начинайте медленно, чтобы предотвратить боли в желудке. Капсула 500 миллиграмм один или два раза в день рекомендуется в начале, а затем увеличивается дозировка по мере самочувствия по времени от трех до четырех месяцев, пока состояние не улучшится. Считается, что медленное увеличение дозировки помогает эффективно устранить дрожжевую инфекцию, не навредив организму с аутоиммунной реакцией.

Меры предосторожности

Каприловая кислота признана безопасной при приеме в форме капсул, и практически не зарегистрировано побочных эффектов. Но большие количества каприловой кислоты смешанные с другими триглицеридами средней цепи вызывают желудочно-кишечные проблемы в некоторых людей. Это тошнота, запор, изжога, диарея и расстройство желудка из-за увеличения употребления жирных кислот.

Но это не распространенное явление, и в этом нет ничего страшного. Единственное, что следует отметить, что кислота не рекомендуется женщинам беременным и кормящим грудью, так как она может вызвать тошноту и усугубить уже существующие проблемы с пищеварением.

Необходимо сделать проверку на аллергию перед местным применением, особенно если у вас есть аллергия на кокосовое масло.

Люди с заболеваниями печени, гипотонией, или дефицитом ацил-КоА-дегидрогеназы жирных кислот средней цепи следует избегать использования каприловой кислоты.

Добавки могут взаимодействовать с лекарствами кровяного давления, нестероидными противовоспалительными средствами, варфарином, травами и добавками, которые понижают кровяное давление, такие как кофермент Q10, андрографис метельчатый (Andrographis), рыбий жир и L-аргинин.

Важно отметить, что необходимо избегать самолечения хронических заболеваний (например, высокого давления или болезни Крона) каприловой кислотой, а также не нужно избегать или задерживать стандартное лечение, что может дать серьезные последствия. Если вы рассматриваете использование каприловой кислоты в лечении, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каприловая кислота и Пробиотики

Совместимы ли они? Есть люди, которые лечат Candida инфекцию вместе с одновременным приемом пробиотиков и имидазола, применяя низкую сахарную диету. Тем не менее, есть пациенты, которым интересно, смогут ли они одновременно принимать каприловую кислоту и пробиотики.

Эксперты говорят, что очень даже желательно принимать их вместе, ведь сочетание этих двух компонентов поможет укрепить иммунную систему, отрегулирует кислотность в кишечнике и сведет к минимуму количество «плохих» бактерий в кишечнике, которые развивают Candida колонии.

Симптомы отмирания Candida

При приеме каприловой кислоты люди чаще всего думают, что появление симптомов отмирания Candida говорит о том, что лечение эффективно. Это распространенное заблуждение.

Когда появляются эти симптомы, то это означает, что количество токсинов, выпущенных от умирающего кандида больше, чем то количество, которое организм может безопасно вывести.

Распространенные симптомы: затуманенность мозга, лихорадка, депрессия, суставные и мышечные боли, головная боль, вздутие живота, запоры, усталость, грибковые инфекции, угри и т.д.

Одна из основных проблем – высокая токсичность Candida; когда кандида умирает во время лечения, он выпускает более 80 различных токсинов. Токсины могут появиться в любом месте в организме, подавляют работу иммунной системы, вызывают недомогание и проблемы со здоровьем по всему телу.

Если симптомы слишком тяжелые и их уже невозможно переносить, может возникнуть системная токсическая перегрузка организма. Чтобы справиться с ситуацией, необходимо урезать дозировку каприловой кислоты, пока симптомы не уменьшаться. Если вы чувствуете, что вам становиться еще хуже, то лучше обратиться к врачу.

Читайте также другие интересные статьи:

  • Чайот съедобный – интересные факты о питательном плодеЧайот съедобный – интересные факты о питательном плоде
  • Действительно ли стабилизатор каррагинан такой вредный?Действительно ли стабилизатор каррагинан такой вредный?
  • Жидкий хлорофилл и его польза для здоровьяЖидкий хлорофилл и его польза для здоровья
  • Что такое фикоцианин, где он содержится и как применяется?Что такое фикоцианин, где он содержится и как применяется?

Сочетаемость витаминов и минералов в витаминно-минеральных комплексах

В принципе, чтобы не ломать себе голову, можно просто взять сбалансированные специально обученными людьми витаминно-минеральные комплексы. В них процесс усвоения осуществляется либо за счет микрокапсулирования, либо в виде послойного нанесения компонентов. Антагонисты разнесены по разным капсулам (оболочка которых в желудке рассасывается в разное время) или по разным слоям таблетки, которые тоже рассасываются с отсрочкой по времени. Витамины сделаны так, что растворяются потихоньку, слой за слоем (поэтому их нельзя разламывать или разжевывать, если того не предусматривает инструкция).

Кроме того, — если витамины в комплексе находятся в активной форме — то это значительно повышает их шансы на всасывание. В активной форме они идут как бы по «льготному коридору».Тоже касается минералов в хелатной форме (смешанные с какой-то аминокислотой). Наш организм ОЧЕНЬ любит чистые аминокислоты (высвобожденные из белковых продуктов), так как это его кирпичики для постройки, поэтому усваивает он их в быстро. А минерал «проскакивает» за компанию  смайлы

Ну и в третьих, — маленькая хитрость производителей витамин состоит в том, что бы положить их немного (или даже — много) больше нормы… Витамины группы В, если вы обратили внимание, содержатся в несколько превышающих, но безопасных дозах, по сравнению с среднестатистическими аптечными поливитаминами. Таким образом, учтены возможные потери, связанные с дефицитом ферментов, проблемами с пищеварением, с индивидуальными потребностями, с повышенным расходом, и этими явлениями антагонизма. Содержание остальных витаминов увеличено пропорционально.

Все это обеспечивает более высокую усвояемость и лучшую переносимость при приеме поливитаминных комплексов.

Сохранению, усилению\улучшению всасывания могут так же способствовать присутствие определенных ферментов, аминокислот, трав и пробиотических (полезных) бактерий в составе мультивитамин. Если я сомневаюсь, что какая-то добавка плохо усвоится, то обязательно заедаю ее растительными ферментами.

Заморачиваться вопросом сочетаемости имеет смысл в случае, если кроме ВМК вам приходится употреблять дополнительные дозы вытаминов и минералов по состоянию здоровья, или вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, или у вас имеется недостаток какого-либо витамина или минерала в организме.

«Можно вообще ничего не пить. Есть масса людей, которые никогда ничего не пили — и они не болеют. Повезло им — организм работает как часы, все усваивает, со всем справляется сам. Не всем так повезло. И это легко проверить, к какой группе вы относитесь. Бросьте все пить на полтора – два месяца. И посмотрите на себя. Если вы продолжаете блистать здоровьем — вам ничего и не надо пить, вообще! А если посыпались волосы, кожа как-то испортилась, появилась повышенная утомляемость, частые простуды и всякие другие симптомы — будете ли вы после этого продолжать эксперимент и продолжать держать свой организм на голодном пайке?»

Особенности приема витаминов, минералов и аминокислот

  • Аминокислоты все лучше принимать натощак.
  • Жирорастворимые витамины можно принимать за 1 раз всю дневную дозировку.
  • Водорастворимые витамины и минералы нужно пить дробно: 2-4 раза в день (группа В, витамин С особенно быстро выводятся из организма, поэтому во время болезни последний пьют каждые 2-4 часа)
  • Минералы лучше пить отдельно от жиров (рыбий жир, витамин Е и т.п.), так как в соединении с жирами они образуют плохорастворимые соединения
  • Минералы можно смешивать с горячей едой (пример: шипучий магний).

иконкиНе вводите все сразу, по 2-3 препарата для взрослых в 4-6 дней, а для детей 1-2 препарата в 4-7 дней. Надо дать время организму на адаптацию.

Время приема витаминов, минералов и аминокислот

иконкаМультивитамины нужно пить строго ПОСЛЕ еды (и желательно плотной), так как в них обычно входит цинк, который на пустой желудок часто вызывает боли.

иконкаАминокислоты лучше усваиваются, если дать им от 10 до 30 минут перед едой. Аминокислоты, которые можно пить после еды — Глютамин, Аргинин.

иконкаПробиотики в идеале пить натощак перед сном. За ночь они максимально оздоровят наш кишечник. Но так как мы живем не в идеальном мире, то ничего критчески плохого не случится, если вы выпьете пробиотик за 40-60 до еды или в конце небольшой еды, минут через 20-30 после нее. Но если съесть пробиотик с едой — он скорее пойдет на переваривание пищи, чем на восстановление кишечника.

И я бы не советовала пить пробиотик в начале комплексной еды, особенно там, где есть белки (если нет атрофического гастрита). Дело в том, что при переваривании белков у нас активно вырабатывается желудочная кислота, и если капсула пробиотика не кислотоустойчивая, то она вскроется в желудке под действием кислоты, не дойдя до кишечника. И еще — у некоторых людей рано утром (до 10 утра) самый высокий уровень желудочной кислоты, в этот период времени пробиотики тоже лучше не пить (опять же, если пробиотик не защищен от кислоты). Так же их нельзя пить с чем-то горячим, запивать кислым соком (лимонный, апельсиновый, салат с уксусом).У пробиотика должен быть рН с 2 до 8 в случае, если он в порошке.

При длительном приеме пробиотики нужно менять каждый месяц-полтора, а не пить постоянно одинаковые… Менять формулы, состав, типы бактерий… Или же делать перерывы дней на 10-15 через каждый месяц.

иконкаКоэнзим Q10 можно есть с утра (для энергии) и перед сном — так как во время сна идет интенсивное восстановление. Для наилучшего усвоения коэнзим принимают во время еды. Можно просто закусить кусочком сыра, йогуртом, хлебом с маслом — чтобы было хотя бы небольшое содержание жира в пище для наилучшего усвоения.

иконкаПочти все травяные экстракты обычно лучше принимать за 20-30 минут до еды, в том числе Индол-3-карбинол, который люди часто пьют с едой.

иконка Витамины и микроэлементы лучше принимать утром/днем, железо в обед, кто пьет хром — тоже в обед. Если пьете цинк и хром одновременно, то лучше в разное время: цинк утром, хром в обед. Так же кальций и цинк принимаются с разницей в пол часа. Считается, что 600 мг кальция снижает всасывание цинка на 50% при одновременном приеме.

иконка Витамин С, рутин, кальций, хондропротекторы лучше пить вечером, а йод — утром (он и усваивается утром лучше и энергичности прибавляет).

иконка Лецитин, рыбий жир — в любое время, но во время еды, как и все жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К).

иконкаДневную дозу Лецитина лучше делить на 3 приема и есть по 1 чайной ложке с любой едой, где присутствует жир — сыр, мясо, молоко и т.д. Это рекомендация от опытного гастроэнтеролога — такая доза подходит и детям, и взрослым.

иконкаВсасывание кальция и фосфора лучше происходит в кислой среде, а железо и магний — ощелачивают среду, поэтому традиционно считается что магний и кальций не должны соседствовать в одной капсуле или в одном приеме. Если кальций и магний в одной таблетке — то усвоится немножко того и того. Если есть все отдельно, то лучше магний, потом через час кальций, и лучше вечером.

иконкаЕсли пьем железо, то в эти дни желательно, не пить магний и кальций. Или железо выпивать с утра, а кальций магний как обычно вечером.

Восполнение дефицита и заполнение депо у разных веществ происходит не одинаково.

  • Хром восполняется за месяц и в течении месяца полтора после отмены начинает постепенно падать.
  • Дефицит витамина С восполняется в течении недели, но через 5 дней после отмены начинает падать.
  • Витамины группы В (все практически) восполняются в течении 3 (обычно), иногда 7 дней. Начинает падать их уровень уже через 3 дня после отмены.
  • Витамин А восполняется в течении 1-2 недель, после отмены не падает 2 месяца в среднем.
  • Селенодефицит восполняется в течении месяца и потом после отмены не падает еще 2-3 месяца.
  • Цинк проблемный. Быстро за 1-2 сутки восполняется дефицит, но столь же быстро уровень может упасть после отмены.
  • Калий восполняется дефицит в течении 1-2 часов. Падает после злоупотребления соленой пищей и потом поднимается у здоровых в течении суток без лечения. У кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, уровень калия после соленого на след. день не поднимется.
  • Йод тоже через час восполняется и в течении суток покидает организм.
  • Кальций в организме (не в крови—там жесткая константа) очень тяжело восполняется. При постоянном приеме в течении месяца дефицит восполнится, но в костях, зубах пополнение будет идти 1-2 года. Бросаете пить кальций — в течении недели в организме уровень кальция упадет (не в крови!).
  • Магний цитратный усвоение от 20 минут. У здоровых, не подверженных стрессу людей, уровень магния может не падать месяцами. У «слабых» — может упасть на следующий день после отмены.
  • Медь обычно в избытке и может сохранять нормальный уровень месяцами, если нет железодефицитной анемии — тогда ее мало.
  • Марганец, молибден у здоровых быстро восполняется и не падает месяцами, у больных падает уровень через неделю после отмены.
  • Сера восполняется при приеме в течении месяца. У больных с заболеваниями суставов и соединительной ткани, с дисплазией соединительной ткани этот дефицит не восполняется дольше и уровень серы падает в течении месяца-полтора после отмены.

Формулы максимально допустимого количества минералов в день в зависимости от веса:

Кальций: 10-40 мг/кг веса, разделенный на 4 дозы в течение дня.

Магний: 20мг/кг веса, разделенный на 4 дозы в течение дня.

Молибден: 10-40 мкг/кг веса, разделенный на 4 дозы в течение дня.

Селен: 2-4 мкг/кг, разделенный на 4 дозы в течение дня.

Витамин С: 10-40 мг/кг на дозу 4 раза в день

Цинк: 1мг/0,454 кг веса человека + 20мг, разделенный на 4 дозы в течение дня.

Но еще раз повторюсь, — это максимум, столько пить не обязательно, но может быть необходимо в конкретных ситуациях.

Моя благодарность Наталье  avosurt

ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ 5% СКИДКУ НА ВАШИ ЗАКАЗЫ НА IHERB,ТО   иконка код на скидку на iherb

Если вам интересна тема витаминов и минералов, то советую почитать следующие статьи :

  1. Как выбрать витаминно-минеральный комплекс на iHerb. Состав и технология
  2. Как выбрать витаминно-минеральный комплекс на iHerb. Активные формы
  3. Как выбрать витаминно-минеральный комплекс на iHerb. Анализ выбранных препаратов
  4. Как выбрать комплекс витаминов группы В.
  5. Как выбрать комплекс витаминов группы В на iHerb. Анализ препаратов
  6. Как выбрать Омега-3
  7. Выбираем Омега-3 на iHerb
  8. Витамины для загара
  9. Лютеин и Зеаксантин — самые важные каротиноиды для сохранения нашего зрения
  10. Правила приема коллагена

*******************************************

иконкиМатериалы данного блога не могут быть использованы для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для вашего здоровья. Рекомендовать вам что-то, ставить диагнозы и назначать лечение может только врач при личной встрече. Я могу лишь поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования и собственный опыт.