Главная » Полезно знать » Продукты, повышающие либидо у мужчин - половое влечение

Продукты, повышающие либидо у мужчин — половое влечение

Продукты, повышающие либидо у мужчин — половое влечение

Особо важным вопросов является тема об эффективном повышении мужского либидо с помощью продуктов питания. Не удивительно, но интерес к этой теме проявляют и мужчины и женщины. В своих исследованиях наука давно выявила компоненты и вещества в пище которые помогают достичь максимального результата без применения аптечных препаратов. Давайте же перейдем сразу к делу!

Основным показателем влияющими на мужское возбуждение являются определенные гормоны. Многие продукты содержат элементы, экстракты и витамины выступающими в роли катализаторов гормональных процессов в организме. С помощью грамотного использования этих знаний вы сможете без проблем достичь желаемого эффекта.

Причины которые снижают либидо у мужчин

Прежде всего мы рассмотрим те факторы которых стоит избегать. Они негативно влияют на гормональные процессы и способствуют снижению возбуждения у мужчин:

  • Сон менее 8 часов в сутки.
  • Различные заболевания (вирусные и инфекционные)
  • Страсть к спиртным напитка и курению (снижают уровень тестостерона и других мужских гормонов).
  • Неправильное питание (увеличивают накопление жировой массы и вызывают проблемы с сосудами и гормональным метаболизмом).
  • Психологические травмы (страхи после старых отношений с женщинами).
  • Отсутствие регулярной физической активности.
  • Постоянные стрессы и переживания.

Старайтесь максимально исключить из своей жизни факторы приведенные выше или по возможности минимизировать. Вы почувствуете прилив сил и кое-что еще!)

А тебе приступим к самому главному, к списку основных продуктов которые помогут вам достичь цели.

Препараты, с которыми стоит быть осторожным

Часто бывает, что мужчина, принимая таблетки от бессонницы или микстуру от кашля, и не подозревает, что это может обернуться разочарованием горячо любимой подруги или жены.

Лекарства ослабляющие потенцию:

  1. Во-первых, это большая часть средств, снижающих артериальное давление, — клонидин, метилдофа, пропранолол, метопролол, пиндолол.
  2. Во-вторых, некоторые гормональные препараты (циметидин, ранитидин и пр.) увеличивают выделение пролактина, что может приводить к нарушению полового влечения и импотенции.
  3. В-третьих, опасность для мужчин представляют некоторые антидепрессанты — галоперидол, хлорпромазин, перфеназин, тиотиксен, амитриптилин, имипрамин, дезипрамин, нортриптилин. Они вызывают нарушения половой функции в связи со способностью подавлять выработку мужских гормонов.

Пройти тест на потенцию

Список препаратов которые подавляют сексуальное влечение:

Что ослабляет потенцию?

Средства, угнетающие центральную нервную систему (седативные средства, транквилизаторы, марихуана, алкоголь, героин). Они снижают половое влечение, нарушают эрекцию и тормозят эякуляцию. В ходе одного масштабного исследования, проведенного в США, ученые выяснили, что среди 200 самых распространенных медикаментов более 15 способны вызывать ощутимое ослабление эрекции и другие половые расстройства.

От чего стоит отказаться, чтобы «не потерять» потенцию

Лекарственные препараты ослабляющие потенциюДля того чтобы «не ударить в грязь лицом» перед партнершей, некоторые мужчины пренебрегают посещением специалистов и начинают бесконтрольно принимать препараты, направленные на усиление потенции, например, Виагру, Левитру и другие подобные средства. При передозировке таких препаратов наблюдаются головные боли, расстройства желудочно-кишечного тракта, нарушение зрения и другие симптомы. Поэтому, принимая лекарства, стоит придерживаться инструкции и не превышать указанную дозу.

Алкоголь

Не стоит забывать и о чрезмерном употреблении алкоголя и наркотических веществ. Считается, что 50 грамм крепкого напитка не способны нанести вреда организму, а позволяют расслабиться, чувствовать себя раскованным и уверенным в себе. Действительно, именно так и работает незначительное количество алкоголя. Но при его неумеренном употреблении он способен сыграть злую шутку с потенцией.

Продукты, повышающие либидо мужчин и женщин

Бананы содержат фермент, известный как бромелайн. Он, как известно, повышает сексуальное влечение, в особенности у мужчин. А калий и витамин B, которыми богаты бананы, важны в производстве половых гормонов. Бананы также отлично подходят для увеличения энергии.

Устрицы издавна используют в качестве афродизиака. Устрицы имеют фермент, известный как допамин, который повышает либидо обоих полов, а также является хорошим источником цинка, увеличивающим количество тестостерона и сперматозоидов.

Авокадо увеличивает половое влечение как мужчин, так и женщин. Авокадо содержит калий, тем самым повышая энергию и либидо у женщин, витамин B6, который увеличивает выработку гормонов у мужчин, и фолиевую кислоту, способствующую метаболизму белка.

Тёмный шоколад, другой широко известный афродизиак, стимулирует выработку эндорфинов, которые улучшают настроение и положительно влияют на центры удовольствия в головном мозге. А из-за содержания фенилэтиламина шоколад хорош для повышения влечения у мужчин и женщин. Фенилэтиламин – это вещество, дающее мозгу чувство любви, оно ещё называется «веществом любви». Также он полезен для иммунной системы, поскольку наполнен антиоксидантами.

Включение имбиря в свой рацион является ещё одним способом повысить общее половое влечение. Это улучшает кровообращение в организме, так же как и стимуляцию во время самого акта.

Миндаль известен тем, что создаёт энергетические запасы в организме, а также увеличивает половое влечение мужчин и женщин. В частности, запах миндаля повышает либидо женщин.

Сельдерей содержит фермент андростерон, который выделяется через пот. Этот гормон привлекает слабый пол, так как является феромоном, и помогает повысить их сексуальное влечение. Либидо мужчин также повышается в связи с повышением уровня тестостерона.

Чеснок также помогает повысить либидо и увеличить эрекцию, потому что увеличивает приток крови по всему телу. Чеснок содержит аллицин, который увеличивает приток крови непосредственно в половые органы как мужчин, так и женщин. Чеснок может быть добавлен в еду или, если вы не хотите иметь дело с чесночным дыханием, использоваться в капсулах, что может быть лучшим вариантом для использования чеснока для повышения полового влечения и эрекции.

Спаржа богата витамином E, который помогает стимулировать выработку половых гормонов. Это хорошо как для мужского, так и для женского либидо.

В инжире содержится высокий уровень аминокислот, что может повысить половое влечение женщины. Инжир также может увеличить сексуальную выносливость.

Базилик повышает женское половое влечение и помогает улучшить женскую плодовитость.

В рыбе содержится многочисленные витамины группы B, такие как B5, B6 и B12, которые играют важную роль в поддержании здоровой репродуктивной системы. Лосось – лучшая рыба, которая содержит эти важные витамины.

Коричневый рис, сыр и индейка – продукты с высоким содержанием цинка. Цинк имеет большое значение в поддержании уровня тестостерона, а тестостерон помогает контролировать сексуальное влечение мужчин и женщин.

Печень также может способствовать повышению либидо. Глутамин, содержащийся в ней, питает иммунную систему.

Гинкго, аргинин, донг квай и женьшень – все эти травы могут быть использованы для повышения женского либидо. Их можно принимать в форме пищевых добавок или добавлять в блюда при приготовлении пищи. Донг квай также ещё называют «королевой женских трав», потому что она используется для лечения многих женских проблем.

Ароматерапия на основе эфирных масел весьма эффективна для повышения женского полового влечения. Ароматическое масло должно быть разведено маслоносителем перед использованием. Вы можете использовать эфирные масла в ванне или позволить вашему партнеру сделать массаж с их применением. Запах эфирных масел может усилить сексуальное влечение у женщин.

Другие материалы данной категории

  • Продукты, повышающие настроение
  • Польза тыквенных семечек
  • Полезные для печени продукты
  • Лучшие источники кальция среди продуктов
  • Продукты с отрицательной калорийностью

Часто от оппонентов вегетарианства можно услышать, что вегетарианство и секс несовместимы, что отказ от мяса для мужчин чреват снижением потенции. Дескать, чтобы сексуальная жизнь была активной и качественной, в мужском рационе обязательно должно присутствовать мясо и чем больше, тем лучше. На самом деле это неправда. Главное, чтобы соблюдались определенные условия здоровья, и вместе с пищей поступали необходимые питательные вещества. Их можно получить из растительных продуктов. Рассмотрим вопрос подробнее.

Факторы, способствующие сексуальному здоровью мужчины

  1. Достаточная выработка основного мужского полового гормона — тестостерона. Он отвечает за увеличение мышечной массы и повышение либидо. Чтобы он полноценно вырабатывался, в организм мужчины с пищей должно поступать необходимое количество жиров, цинка и некоторых витаминов, например, Е и В.
  2. Хорошая физическая форма, отсутствие лишнего веса. Избыточный вес, которым страдает большинство современных мужчин, отрицательно сказывается на потенции из-за повышенной нагрузки на сердце, сосуды и мышцы.
  3. Ведение здорового образа жизни. Курение, употребление алкоголя снижают сексуальный потенциал мужчины.
  4. Полноценное питание, т.е. получение всех необходимых питательных веществ с пищей.

Продукты, повышающие сексуальное влечениеОказывается, есть продукты, которые способны повысить сексуальное влечение. Связь между едой и половым влечением очень тесная. В этой статье приведен перечень продуктов, которые обладают такими свойствами: возбуждают и повышают сексуальное влечение, как у женщин, так и мужчин.

Если знать эти секретики, то можно корректировать своё питание с пользой для здоровья и отношений. И так, представляем Вам 16 самых мощных продуктов, вызывающих сексуальное влечение.

Продукты для сексуального влечения

1. Клубника содержит много цинка, поддерживает сексуальную ативность, повышает тонус в организме.2. Авокадо так же увеличивает половое влечение и повышает сексуальный тонус. Богат полезными витаминами.3. Финики усиливают способность женщин к сексуальным реакциям.4. Мед повышает сексуальный аппетит, эффективно повышает либидо.5. Семечки и орехи природные афродизиаки, усиливают сексуальное влечение, придают больше энергии и страсти.6. Шоколад этот продукт вырабатывает гормон эндорфин, который в организме, повышает настроение, влияет на зоны удовольствия в головном мозге. Так же шоколад сильно возбуждает. Продукты для сексуального влечения7. Сельдерей является феромоном и повышает сексуальное влечение.8. Имбирь повышает половое влечение, улучшает стимуляцию во время полового акта.9. Оливковое масло сокращает время возбуждения и повышает половое влечение, усиливает чувствительность.10. Миндаль запасает энергетические вещества в организме, повышает либидо у женщин.11. Чеснок увеличивает приток крови в половых органах, повышает половое влечение у женщин.12. Морепродукты используются в качестве афродизиака. Имеют ферменты, которые повышают либидо обоих полов.13. Мясо восстанавливает сексуальную энергию, повышает половое влечение, усиливает возбуждение.

14. Аспарагус разжигает страсть  у женщин. Этот овощ повышает уровень гистаминов, которые необходимы для достижения оргазма.

15. Спаржа стимулирует выработку половых гормонов, отлично подходит для женского либидо.

16. Сыр – контролирует сексуальное влечение у женщин.

Употребляйте правильные продукты, будьте сексуальными, страстными, желанными и возбужденными.

Узнать много интересного про здоровье, любовь, семью и отношения поможет Женский Онлайн-журнал, на котором Вы также можете поделиться собственным опытом и знаниями.

[youtube]U8swK37ZwTU[/youtube]