Главная » Полезно знать » Синдром запястного канала - почему появляется, терапия в домашних условиях мазями, народными средствами

Синдром запястного канала — почему появляется, терапия в домашних условиях мазями, народными средствами

Синдром запястного канала — почему появляется, терапия в домашних условиях мазями, народными средствами

Оглавление:

  • 7 методов лечения туннельного синдрома: от консервативных до операции
  • Охранный режим и фиксация запястья
  • Лечение в домашних условиях (консервативные методы)
  • Оперативное вмешательство
  • Последние исследования
  • Диета при заболевании
  • Альтернативные методы
  • Народные средства
  • Туннельный синдром – самые современные методы лечения
  • Туннельный синдром – что это такое?
  • Туннельный синдром – причины
  • Туннельный синдром – симптомы
  • Как лечить туннельный синдром?
  • Лечение туннельного синдрома
  • Как в домашних условиях лечить карпальный (кистевой) туннельный синдром?
  • Что такое кистевой туннельный синдром (КТС)?
  • Как в домашних условиях облегчить симптомы кистевого туннельного синдрома?
  • Нехирургическое и немедикаментозное лечение кистевого туннельного синдрома (КТС)
  • Традиционное лечение кистевого туннельного синдрома
  • Как лечить туннельный синдром запястья в домашних условиях?
  • Когда возникает необходимость лечения?
  • Способы лечения в домашних условиях

Содержание:

7 методов лечения туннельного синдрома: от консервативных до операции

Туннельный синдром может возникать в различных частях тела, но традиционно речь идет о синдроме запястного канала. Срединный нерв сдавливается под влиянием длительной статичной нагрузки, что провоцирует воспаление окружающих тканей. Традиционно заболевание диагностируется у людей, проводящих много времени за компьютером, а также водителей и кассиров. Больные жалуются на слабость в руках, чувство онемения и невозможность длительно удерживать какой-то предмет. Без должного лечения ситуация усугубляется, появляются различные виды осложнений.

Лечение туннельного синдрома должно осуществляться специалистом, так как многие патологии суставов и других систем имеют схожую симптоматику. Точная постановка диагноза и квалифицированная медицинская помощь – это залог сохранения максимальной подвижности конечностей.

Чем лечат туннельный синдром? Есть несколько подходов:

  1. Фиксацию запястья и снижение физической активности пораженной конечности.
  2. Прием медикаментов различной направленности.
  3. Физиотерапию.
  4. Оперативное вмешательство.
  5. Народную медицину.
  6. Диету.
  7. Альтернативную терапию.

Если патология обнаружена в самом начале развития, ее удается устранить с помощью физиотерапии, фиксации запястья и небольших ограничений. Когда синдром сильно беспокоит больного, применяются обезболивающие противовоспалительные препараты. В случае быстрого прогрессирования заболевания и отсутствия положительной реакции на медикаментозную терапию проводят операцию. Также возможно применение народных средств для облегчения симптоматики, но полноценного лечения они не заменят.

Охранный режим и фиксация запястья

При раннем обнаружении туннельного синдрома отличный эффект дает ношение ортеза для фиксации кисти. Специальная конструкция обеспечивает неподвижность запястья в поврежденной области. Срединный нерв не подвергается нагрузке, поэтому боль отступает. Ношение ортеза рекомендовано в ночное время, чтобы придать кисти физиологическое положение. Также следует использовать конструкцию при выполнении однообразной работы, которая может спровоцировать усугубления заболевания.

Немаловажную роль играет коррекция образа жизни и ограничение определенных видов деятельности. Если синдром развился на фоне злоупотребления работой за компьютером, провоцирующую нагрузку следует свести до минимума. Обязательным условием выздоровления является выполнение упражнений и небольшие перерывы в работе. Полезно потрясти руками, сжать их в кулаки, вращать кисти вокруг своей оси. Оптимальным вариантом считается разработка специального комплекса вместе с врачом ЛФК. Первые дни упражнения выполняются под строгим контролем специалиста. Затем лечение продолжается в домашних условиях.

Внимание! При повышенном риске осложнений специалист рекомендует смену рода деятельности.

Если у пациента обнаружены сопутствующие патологии, а также велик риск развития осложнений, необходимо сменить работу. Она должна исключать или сводить до минимума нагрузку на воспаленные участки.

Оперативное вмешательство

Если консервативная медицина оказалась бессильной, человеку предлагают операцию. Она может быть осуществлена двумя способами:

При эндоскопической операции используется специальный прибор с видеокамерой, который вводится через минимальный разрез. Низкий уровень вмешательства обеспечивает быстрое восстановление и отсутствие сильных болей в послеоперационный период.

Открытое оперативное вмешательство позволяет полностью рассечь связки на всем пораженном участке. При использовании данного метода в лечении туннельного синдрома на заживление требуется больше времени, а также повышается риск осложнений.

Читайте так же:  Лечебные точки на шее

Перед проведением любого вида операции хирург предупреждает о возможных осложнениях. К ним относят инфицирование раны, травму нерва или сосуда, большую величину шрама. В большинстве случаев после операции все симптомы уходят, но через два года примерно у 60 % пациентов болезнь возвращается.

Восстановление после операции составляет половину года. В первый месяц нельзя поднимать тяжелые предметы, чтобы не нарушить процесс срастания связки. На шестой неделе назначается физиотерапия, что позволяет быстрее восстановить подвижность проблемного участка. Если пациент будет придерживаться всех рекомендаций и не вернется к прежнему образу жизни, туннельный синдром после операции больше не побеспокоит.

Последние исследования

Современные методы лечения направлены на восстановление кровоснабжения на пораженном участке и уменьшение воспаления.

Современные методы лечения туннельного синдрома:

  1. Лазерная терапия.
  2. Местная дарсонвализация.
  3. «Аллоплант».
  4. Биорезонансная терапия.

Лазерная терапия предполагает воздействие лазером малой мощности. Обеспечивает восстановление пораженных тканей, улучшение местного кровоснабжения и снятие отека. За счет этого удается добиться большей подвижности кисти и уменьшения болевой симптоматики.

Местная дарсонвализация – это воздействие на ткани высокочастотными токами. Данная методика помогает с восстановлением нервных волокон и уменьшением воспалительных процессов. Снижаются болезненные ощущения, проходит отек в области поражения.

«Аллоплант» – это препарат нового поколения, который вводят в сустав при туннельном синдроме. Он разлагается на протяжении длительного времени, обеспечивая продолжительный лечебный эффект. Активизирует регенерацию тканей, усиливает местный иммунитет и запускает обновление клеток. Не отторгается организмом и не вызывает аллергической реакции.

Биорезонансная терапия – это аналог древнекитайской акупунктуры. Специальный прибор воздействует на биологически активные точки, повышая защитные силы организма. Таким методом удается снять воспаление, уменьшить отек и снизить боль от туннельного синдрома.

Диета при заболевании

Люди, страдающие от туннельного синдрома, часто имеют проблемы с лишним весом. Из-за этого специалисты рекомендуют контролировать массу тела и состояние суставов, для чего из рациона исключают рафинированные продукты, сладости и жирные сорта мяса. Полезными оказываются морепродукты, мясо курицы и индейки. Следует включать в рацион авокадо, орехи, тыквенные семечки и семена льна. Они богаты омега-3 жирными кислотами, которые уменьшают воспалительные процессы. Конкретный рацион подбирается с учетом сопутствующих заболеваний. В идеале диета с возможными ограничениями составляется лечащим врачом.

Альтернативные методы

Когда боль нарастает, человек охотно использует альтернативные методы лечения туннельного синдрома. К ним относятся:

  1. Акупунктура.
  2. Иглоукалывание.
  3. Хиромантия.
  4. Точечный массаж.
  5. Йога.

Альтернативные методы лечения не вызывают доверия официальной медицины. Специалисты считают, что подобные схемы воздействия бесполезны, а работают они только за счет самовнушения. Единственным исключением является йога, которая позволяет восстанавливать подвижность суставов и усиливать хватательный рефлекс. Также йога оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, что благоприятно сказывается на состоянии пациента.

Народные средства

Отличным дополнением к медикаментозному лечению туннельного синдрома становятся народные рецепты. Они позволяют снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения в пальцах.

Внимание! Любые народные средства для лечения туннельного синдрома используются после консультации со специалистом.

Ягоды измельчают и смешивают с водой. Подогревают смесь до комфортной температуры, а потом парят кисти на протяжении получаса. Затем руки насухо вытирают и укутывают. Процедуры повторяют каждый день в течение месяца, после чего делают двухнедельный перерыв.

Компресс из тыквы

Тыкву измельчают в кашицу, наносят на воспаленный участок и хорошо укутывают. Компресс делают каждый день на протяжении недели.

Перцовое растирание

В 100 г перца добавить 1 л растительного масла и подогреть смесь. Теплым средством натирают болезненный участок два раза в день. После нанесения состава следует утеплить руки.

Залить 2-3 ст. л. листьев брусники стаканом кипяченой воды, а потом проварить смесь 15 минут. Полученный отвар процеживают и пьют маленькими глотками в течение дня. Данное народное средство обладает легким мочегонным действием, которого вполне хватает для избавления от отеков рук.

Лечение туннельного синдрома требует квалифицированной медицинской помощи. При попытках самолечения народными средствами следует помнить о вероятности перехода болезни в хронический характер. Поэтому не следует полагаться только на народные методы лечения.

Туннельный синдром – самые современные методы лечения

Туннельный синдром – это одно из заболеваний современности. Данный недуг неврологического характера. В медицинских трудах описано свыше тридцати разновидностей такой болезни. В каждом конкретном случае поражается определенный участок тела, например, запястье, локоть и так далее. Важно научиться вовремя распознавать симптомы болезни.

Туннельный синдром – что это такое?

Данный недуг возникает, когда происходит ущемление срединного нерва. Как известно, он расположен в узком туннеле, который образован мышцами, костными тканями и сухожилиями. Когда отекают приближенные к нерву участки, происходит его сдавливание. В результате нарушается передача импульсов. На начальном этапе туннельный синдром запястья беспокоит лишь время от времени. Однако когда недуг перерождается в более серьезную форму, даже самые элементарные действия даются с трудом. От этого патологического состояния никто не умирает, но оно очень усложняет жизнь.

Карпальный туннельный синдром

Этот недуг поражает запястный канал. Он возникает в результате сдавливания срединного нерва карпальными связками при многократно повторяющемся сгибании-разгибании кистей. Чаще такая болезнь диагностируется у женщин. У дам значительно тоньше запястью. К тому же с возрастом в их организме начинаются серьезные гормональные изменения. Все это служит благоприятным фактором для того, чтобы развился синдром карпального канала.

Выделяют и несколько групп профессий, при которых данный недуг диагностируется чаще обычного. Туннельный синдром грозит людям, занимающимся таким родом деятельности:

  • музыкантам;
  • художникам;
  • программистам;
  • геймерам и увлеченным пользователям ПК;
  • кассирам;
  • производственным работникам, выполняющим монотонные однообразные движения руками.

Кубитальный туннельный синдром

Это компрессионная невропатия локтевого нерва. По сути, это ишемия «отростка». Нерв сдавливается, нарушается его кровоснабжение, из-за чего возникает деградация этого участка со всеми вытекающими последствиями. Локтевой туннельный синдром имеет тот же механизм развития, что и запястный, тарзальный или лучевой. Такая ортопедическая патология разнится лишь локализацией.

Туннельный синдром – причины

Выделяют ряд факторов, провоцирующих развитие данного недуга. Чаще синдром запястного канала возникает по таким причинам:

  • длительная работа за компьютером (подразумевается использование клавиатуры и мышки);
  • артриты и прочие ревматические болезни, вызывающие поражения суставов;
  • ушибы, вывихи, переломы и иные травмы;
  • тендовагинит и другие воспаления суставов;
  • патология в работе почек, щитовидной железы и прочие болезни, которые провоцируют скапливание жидкости в организме;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • амилоидоз;
  • беременность и другие болезни, провоцирующие гормональные изменения;
  • переохлаждение;
  • курение;
  • генетическая предрасположенность.

Туннельный синдром – симптомы

Протекать данный недуг в каждом конкретном случае может по-особенному. Чаще карпальный синдром иметь может такую клиническую картину:

  • онемение пальцев, которое появляется после сна либо резких движений;
  • парестезия (появляется чувство ползающих мурашек, неприятное покалывание, жжение и так далее);
  • боли в пальцах, отдающие в предплечье или локтевой сустав;
  • неуклюжесть – предметы из рук выпадают, сложно что-то написать или напечатать;
  • уменьшение чувствительности в области пораженного участка;
  • изменение температуры ладошек, потемнение ногтей.

К тому же туннельный синдром в зависимости от локализации может быть одно- или двухсторонним. Чаще недугом поражается превалирующая конечность. Если пациент правша, то страдает правая рука, а у левши – левая. Однако когда ортопедическая патология возникает в период вынашивания ребенка или из-за гормонального сбоя в организме, болезнью поражаться могут обе конечности.

Как в домашних условиях лечить карпальный (кистевой) туннельный синдром?

Кистевой (карпальный) туннельный синдром серьезно снижает качество жизни и влияет на трудоспособность. Пациенты испытывают болевые ощущения в пальцах, кистях рук и запястье, а также жалуются на онемение и покалывание в этой области. Синдром может иметь, как легкое, так и тяжелое течение. При правильном лечении возможно восстановление функциональности руки и запястья, значительное облегчение симптомов.

Карпальный тоннельный синдром достаточно распространен и только в США затрагивает от 4 до 10 млн жителей. Возможно ли лечение в домашних условиях? Врачи настроены оптимистично. В большинстве случаев, домашние средства помогают при умеренной и легкой стадии заболевания. Однако при тяжелом течении синдрома может потребоваться хирургическое вмешательство.

Что такое кистевой туннельный синдром (КТС)?

Длительная боль в запястье и онемение (ухудшение чувствительности) пальцев руки говорит о возможном развитии кистевого тоннельного синдрома. Данное неврологические заболевание характеризуется сдавлением/неправильным функционированием срединного нерва, расположенного между костями и сухожилиями запястья на его ладонной стороне. Сдавление нерва происходит из-за нарушений, происходящих в «туннеле» — узком проходе, который пролегает через запястье и состоит из костей, сухожилий и связок. Именно в этом туннеле располагается срединный нерв.

Срединный нерв является ответвлением от сети нервов, начинающихся возле шеи и плеча и продолжающихся вниз по руке. Этот нерв обеспечивает чувствительность большого, указательного, среднего и частично безымянного пальцев. При сдавлении нерва и развитии КТС возникают ощущения онемения, покалывания, слабости в области большого пальца, а также тупая боль в запястье и кисти руки. Далеко не всегда ясно, почему происходит сдавление нерва, тем не менее, известны некоторые факторы, которые увеличивают вероятность развития КТС. К ним относятся:

— женский пол (особенно высок риск развития КТС в период менопаузы);

— особенности анатомии кисти руки и запястья (КТС подвержены люди с широкой и короткой кистью, а также с запястьем квадратной формы);

— гормональные заболевания (диабет, патологии щитовидной железы);

— заболевания опорно-двигательного аппарата (фибромиалгия, ревматоидный артрит);

— перенесенные ранее переломы или травмы сухожилий;

— наследственная предрасположенность (случаи КТС в семье);

— избыточный вес и ожирение;

— работа или деятельность, связанная с большими нагрузками на запястье или монотонными, часто повторяющимися движениями в области запястья (профессиональный фактор).

Как в домашних условиях облегчить симптомы кистевого туннельного синдрома?

КТС обычно не может пройти сам по себе. При отсутствии лечения симптомы, зачастую, ухудшаются. Поэтому важно обратиться к врачу при наличии постоянного онемения или слабости в кисти руки.

Вместе с тем изменение образа жизни и применение некоторых домашних средств может быть полезным при легком и умеренном течении КТС. Если следование этим советам не приведет к улучшению состояния, нужно записаться на прием к доктору.

10 советов при кистевом туннельном синдроме

— По возможности, избегайте повторяющихся движений кистями рук, не напрягайте запястье (например, меньше пользуйтесь компьютерной мышкой, смартфоном и другими электронными гаджетами для игр и набора текста);

— Обращайте внимание, когда ваши действия приводят к дискомфорту, боли или онемению в области кисти и запястья, рекомендуется прекращать совершать такие действия, как только были зафиксированы неприятные ощущения;

— Делайте частые перерывы, если вам необходимо выполнять повторяющиеся движения руками;

— Пытайтесь поддерживать запястье в нейтральном положении, не изгибайте его сильно вверх или вниз;

Читайте так же:  Народные средства от отрыжки у ребенка

— Носите тяжести в рюкзаке, а не в руках, чтобы избежать дополнительной нагрузки на пальцы, кисть и запястье;

— Откажитесь от использования сильно вибрирующих электроинструментов, если ваша работа связана с постоянным или частым применением такой техники, делайте частые перерывы;

— Адаптируйте рабочее место так, чтобы ваше запястье во время работы находилось в нейтральной позиции.

— Не сжимайте сильно ручку/карандаш во время написания текста или рисования.

— Избегайте во время сна положений, когда рука или запястье находятся в согнутом состоянии.

— Регулярно выполняйте несложную разминку для рук и массаж несколько раз в день и каждые 30-40 минут, если работа связана с напряжением запястья и кисти рук.

10 способов домашнего лечения кистевого туннельного синдрома

— Дайте отдых больной руке, по крайней мере, в течение двух недель;

— Используйте антивибрационные насадки или приспособления, если вам необходимо работать с вибрирующими инструментами;

— Носите на запястье специальный бандаж или ортопедическое устройство, которое даст отдых срединному нерву;

— Делайте упражнения на растяжку кисти, пальцев и запястья (упражнения нужно выполнять спокойно, без усилий, в щадящем режиме);

— Массируйте тыльную часть кисти, ладонь и запястье;

— Работайте в перчатках для защиты рук и запястья;

— Используйте теплые повязки для уменьшения боли;

— Прикладывайте лед, если есть отек;

— Приобретите посуду, бытовые принадлежности и инструменты с удобными ручками;

— При необходимости по назначению врача принимайте обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как напроксен или ибупрофен. Однако, следует помнить, что лекарства не могут в полной мере облегчить симптомы КТС и устранить его причину, кроме того, эти препараты могут вызвать проблемы с кишечником и желудочные кровотечения.

Нехирургическое и немедикаментозное лечение кистевого туннельного синдрома (КТС)

Некоторые методы альтернативного лечения могут уменьшить симптомы КТС. В частности, исследования показывают, что кратковременное облегчение обеспечивают следующие методики:

— йога – упражнения на растяжку и укрепление мышц, сухожилий в области запястья помогают снизить боль и улучшить функциональность;

— ультразвуковая терапия – прогревает пораженные ткани, тем самым снижая боль и способствуя восстановлению; — применение местных противовоспалительных лекарственных препаратов;

Прежде чем использовать любые методы альтернативного лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Замена традиционных методов терапии сеансами альтернативной, не имеющей доказанной эффективности, не рекомендуется.

Традиционное лечение кистевого туннельного синдрома

Лечение КТС должно осуществляться под контролем врача. Если синдром связан с одним из хронических заболеваний (артрит, диабет, гипотериоз), то важно проводить комплексное лечение (вместе с терапией основного заболевания). КТС может быть связан с беременностью. Как правило, синдром самостоятельно проходит через 6-12 недель после родов.

В качестве немедикаментозного лечения можно использовать наложение шины на запястье на время сна. При наличии повреждения нерва или повреждения мышц, рекомендуется более серьезное лечение.

Пациентам обычно предписывается ношение специального бандажа/ортопедического приспособления, поддерживающего запястье в неподвижном положении. Также при наличии болей, воспаления, отечности, назначаются инъекции и препараты для перорального применения, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. В частности, кортикостероиды в виде таблеток или капсул могут снизить воспаление и отек, тем самым уменьшая сдавление серединного нерва. Кортикостероиды также могут быть введены местно – в запястье. Инъекции, как считают, медицинские специалисты, более эффективны при КТС, чем оральные формы кортикостероидов. В настоящее время отсутствуют доказательства, подтверждающие эффективность нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для лечения кистевого туннельного синдрома. Вместе с тем, врач может назначить НПВС, если считает их прием целесообразным для конкретного пациента.

Как лечить туннельный синдром запястья в домашних условиях?

Тянущие боли, покалывание и онемение кисти — все это свидетельствует о заболевании, носящем название туннельный синдром запястья, лечение в домашних условиях которого на ранних стадиях может дать хорошие результаты. Однако при сильном дискомфорте и значительном снижении качества жизни не обойтись без посещения врача-специалиста.

Когда возникает необходимость лечения?

  1. Одним из первых симптомов заболевания является ощутимое покалывание и онемение пальцев руки (большого, среднего и указательного). Данное проявление поначалу может происходить с разной периодичностью, то появляясь, то исчезая.
  2. В районе кисти и предплечья ощущается дискомфорт во время движения.
  3. Внезапная боль в этой области может разбудить человека посреди ночи. Руки становятся слабыми до такой степени, что порой не могут удержать привычные в быту предметы. В этом виновато сдавливание срединного нерва, вследствие чего нарушается работа мышц большого пальца.

Описанные симптомы опасны тем, что при несвоевременном обращении к врачу человек рискует получить неизлечимое повреждение нервов или мышц рук.

Сдавленный срединный нерв — причина появления и развития туннельного синдрома. Срединный нерв отвечает за тактильную чувствительность в области ладони и пальцев, а также работу мышц больших пальцев рук. Срединный нерв отвечает за все пальцы руки, кроме мизинца.

Туннельный синдром запястного канала зачастую является осложнением таких заболеваний, как:

  • диабет;
  • ревматоидный артрит;
  • ожирение.

Иногда патология возникает на фоне беременности по причине задержки в организме жидкости, однако после рождения ребенка симптомы обычно исчезают сами по себе. В зоне риска находятся те, кто работает на оборудовании с вибрирующими деталями, либо трудящиеся на конвейере, когда одно и то же движение рукой повторяется много раз подряд.

По статистике, заболеванию более всего подвержены женщины старше 50 лет. Усугубляют ситуацию вредные привычки человека, из-за которых ухудшается кровоснабжение тканей. Прием ряда лекарственных препаратов иногда приводит к отеканию нервного ствола.

Развитию симптомов карпального туннельного синдрома способствует многочасовая работа за компьютером, особенно постоянное использование компьютерной мышки или джойстика, длительные наборы текстов.

Способы лечения в домашних условиях

Перед тем как лечить туннельный синдром запястья дома, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечить заболевание необходимо сразу же после появления первых симптомов, это предотвратит дальнейшее развитие недуга.

Идеальные условия для лечения данной патологии — это обеспечение покоя больной кисти и ее обездвиживание. Для этого на ночь следует надевать на руку не очень тугую шину, которая обеспечит фиксацию лучезапястного сустава.

При первых признаках болезни следует обратить внимание на условия работы, изменив позу на более безопасную, регулярно делать специальные упражнения. При работе за компьютером каждые 15 минут следует делать небольшой перерыв для отдыха.

Если патология продолжает прогрессировать, необходимо обратиться к врачу для назначения противовоспалительных средств или физиотерапии.

В течение дня можно делать несложные упражнения для снятия симптомов болезни. Например:

  • сжимание мячика или использование эспандера;
  • вращение кисти, сжатой в кулак, в разные стороны;
  • сжимание и разжимание кисти с силой.

Помогает массаж конечности по направлению вверх, который вполне можно осуществлять самостоятельно. Вначале массируют тыльную, а затем внутреннюю сторону руки. Способствует улучшению самочувствия принятие контрастного душа, спиртовые компрессы.

Народная медицина

Лечение народными средствами помогает снизить болевые ощущения, а также снять онемение конечностей.

  1. Один из рецептов — облепиховая ванна для рук. Для этого ягоды облепихи тщательно разминаются и заливаются водой, чтобы получилась густая кашица. После этого получившаяся смесь подогревается примерно до 37 °C. Руки следует держать в ванне в течение получаса, затем вытереть при помощи бумажных салфеток. После процедуры конечности оборачиваются в теплую ткань. Ванну лучше всего делать каждый день около месяца, через 2 недели курс при желании повторяется.
  2. Хороший результат достигается от компрессов, которые необходимо делать на ночь. Чтобы приготовить компресс, следует смешать 1 ст. л. соли, 50 мл нашатырного спирта, 10 мл камфорного спирта и 1 л воды.
  3. Брусничный отвар дополнит и усилит эффект от лечения. Для него потребуется 2-3 ч. л. брусничных листьев, которые необходимо залить стаканом воды. Отвар готовится на плите около 15 минут, затем настаивается некоторое время. Готовый лечебный напиток следует процедить и пить по 1 ст. л. несколько раз в день.

Для профилактики заболевания необходимы регулярные перерывы в работе, во время которых лучше всего делать упражнения для рук. Следует избегать слишком резкого и амплитудного сгибания и разгибания рук, обеспечить удобное расположение необходимых в работе инструментов, следить за правильной осанкой в течение всего дня.

Туннельный синдром запястья лечение в домашних условиях

Причины возникновения парестезии

причины онемения пальцев рукВ кончиках пальцев сосредоточено множество нервных окончаний. При неудобной позе сдавливаются сосуды, нарушается кровообращение, что влечет за собой неприятные болезненные ощущения. Чаще они преследуют женщин, нежели мужчин. В любой возрастной категории может возникнуть онемение пальцев рук и ног. Причины, не связанные с болезнью, следующие:

  1. Сон в неудобной позе.
  2. Местное или общее переохлаждение организма.
  3. При отравлениях химическими веществами, алкоголем, лекарствами.
  4. Последствия травм конечностей.
  5. Длительное положение пальцев рук при некоторых видах деятельности (работа за компьютером, вязание и др.)
  6. Наличие плотно сидящих аксессуаров (браслеты, кольца).

Парестезии часто преследуют беременных женщин из-за увеличивающихся нагрузок и изменений гормонального фона. О серьезности нарушений следует задуматься, если немеет только одна и та же конечность или палец. Часто повторяющиеся симптомы могут говорить о наличии таких опасных заболеваний как:

  1. Мозговые расстройства и кровоизлияния.
  2. Нарушения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
  3. Остеохондрозы и межпозвоночные грыжи.
  4. Туннельный синдром – болезнь запястного канала.
  5. Нарушения циркуляции крови при сахарном диабете.
  6. Грибковые заболевания ногтей.

Иногда нарушение чувствительности конечностей связано с неправильным образом жизни. В любом случае крайне необходима консультация профильного специалиста.

Симптомы и проявления заболевания

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает онемение мизинца, а порой всех пальцев левой руки. Нарушения осязания могут усиливаться ночью. Постепенно они переходят в покалывание, распространяясь на всю поверхность левой руки. Сопровождаются болевыми ощущениями за грудиной и под лопаткой.

  Болит зуб? Как снять боль в домашних условиях народными и современными методами

Онемение и мышечная слабость только одной руки, нижних конечностей могут свидетельствовать об инсульте. При этом добавляется сильная головная боль, нарушение координации при движении.

Сдавливание нервных окончаний в межпозвоночных дисках шейного отдела сопровождается онемением и слабостью трех первых пальцев руки. Возникают боли в плече, локте, кисти, чувство ползающих мурашек. Онемение указательного пальца присутствует при артрите или артрозе локтевого сустава.

Синдром запястного канала зачастую беспокоит офисных работников, которые длительное время проводят за компьютером, музыкантов, водителей. Он возникает при совершении однотипных, повторяющихся движениях на протяжении длительного времени. Проявляется онемением большого и указательного пальцев. Присутствуют боли и неприятные ощущения в лучезапястном суставе, при сгибании кисти. Боли одинаково могут подстерегать людей разных профессий, как маляра, так и швею.

У диабетиков из-за высокого содержания сахара страдают сосуды. Нарушение циркуляции крови ведет к онемению кистей и ног. Те же симптомы можно наблюдать при воспалительных процессах, связанных с грибковыми поражениями в области корня ногтевой пластинки.

Лечение потери чувствительности

Нарушение тактильных ощущений лишь симптом того или иного заболевания. Необходима правильная квалифицированная диагностика. Борьба должна быть направлена на лечение основного заболевания. Если причина кроется в проблемах с сердцем, необходима консультация и лечение у кардиолога. Онемение пальцев рук – мизинца и безымянного может свидетельствовать об инфаркте или инсульте. В этом случае необходима срочная помощь и госпитализация.

При полиневропатиях следует обратиться к неврологу. После диагностики и анализов доктор назначит индивидуальное лечение. Комплекс включает в себя использование медикаментов, мануальную терапию, физиопроцедуры.

Шейный остеохондроз или плечелопаточный периартрит зачастую вызывает онемение пальцев правой руки. Причины, как и лечение, могут быть разными. Понадобится консультация нескольких специалистов – невропатолога, вертебролога, ревматолога, ортопеда. Кроме использования препаратов, направленных на устранение воспалительных процессов, назначают витамины, болеутоляющие средства, мази, компрессы, физиопроцедуры, массаж и гимнастику.

  Судороги ног, причина. Первая помощь при судорогах ног

Все назначения и рекомендации доктора следует выполнять в полном объеме и в срок. Это поможет не только избавиться от неприятных ощущений, но и не допустить опасных осложнений.

Физиопроцедуры и гимнастика

При тех или иных заболеваниях медикаментозное лечение направлено на снятие отеков, устранение боли, улучшение работы кровяного русла и нервных окончаний. Немалую роль в лечении играют физиотерапевтические процедуры. Они улучшают кровообращение, способствуют восстановлению пораженных тканей. Электрофорез с гидрокортизоном и лидазой поможет снять боль и воспалительные процессы в суставах и мягких тканях при артритах и артрозах. Полезны сеансы магнитотерапии, ультразвуковое и лазерное воздействие, амплипульс.

Комплекс мероприятий может включать в себя воздействие на активные точки – иглоукалывание. Для уменьшения спазма в мышцах и связочном аппарате используют остеопатию. Это техника и приемы щадящего воздействия на определенные группы мышц. Действие мануальной терапии направлено как на расслабление, так и на стимуляцию мягких тканей.

Здоровый, активный образ жизни поможет избавиться от проблемы. Крайне необходима гимнастика и массаж для восстановления чувствительности пальцев рук. Разработано множество подобных комплексов, способных дать хороший результат.

Средства народной медицины

Чтобы избавиться от онемения пальцев рук ночью, если причина – это затекание конечности, то и особого лечения не понадобится. Достаточно выполнить несколько простых упражнений, состоящих из разжимания и сжимания кистей рук. Если онемение сопровождается болями, можно воспользоваться следующими народными средствами.

  • Для усиления кровообращения в конечностях, втирают масляно-перцовую смесь. Для этого 50г черного молотого перца проваривают в 0,5 л растительного масла в течение 30 минут.
  • Теплую тыквенную кашу накладывают на всю конечность. Закрывают полиэтиленом или компрессной бумагой, сверху теплым шарфом.
  • Настойка на водке сабельника болотного, крапивы и полыни в соотношении 1:2:2, снимает воспаление, стимулирует кровообращение. Растительное сырье настаивают на водке в течение 20 дней в темном месте. Используют как растирку.
  • Для улучшения чувствительности помогут контрастные ванночки. Руки поочередно опускают в горячую и холодную воду. Процедуру можно выполнять несколько раз в день.
  • При онемении подушечек пальцев, связанном с артрозом локтевого или плечевого сустава делают компресс с «болтушкой». Ингредиенты можно приобрести в аптеке: физ. раствор (150 мл), димексид (50 мл), гидрокортизон (2 ампулы), лидокаин (5 ампул).

  Как убрать живот после родов

Используя средства народной медицины, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. С осторожностью применять людям, предрасположенным к аллергическим реакциям.

Профилактические мероприятия

Основная цель, вовремя заметить начало заболевания, из-за которого возникают парестезии пальцев конечностей. Следить за состоянием сердечно-сосудистой системы, суставов и позвоночника. Не допускать переохлаждения рук и ног, излишних физических нагрузок, травм.

Как это ни банально, следует вести здоровый образ жизни. Полезная еда, минимум жира и соли – это опасно для сосудов. Необходимы регулярные физические нагрузки, соответствующие состоянию и возрасту. Правильное чередование труда и отдыха, особенно при однообразной и монотонной работе. Обязательный отказ от курения и спиртных напитков.

Чтобы избежать неприятных ощущений связанных с парестезией, берегите свое здоровье. Вовремя обращайтесь к врачу. Адекватно поставленный диагноз может гарантировать выздоровление.

Травматические повреждения

Травма является самой распространенной причиной болей в руке. Область от локтя до запястья страдает в результате попытки человека защитить себя от чего-либо, заслонить лицо или шею. Поэтому этот участок больше подвержен травмированию.

Поражение локтевого сустава

Локтевой сустав – это довольно сложно устроенное образование, поскольку суставные поверхности сформированы тремя костями. Поэтому и биомеханика сустава сложнее, чем у суставов с двумя поверхностями соприкосновения. Локтевой сустав может быть вовлечен в следующие патологические процессы:

  1. Артрит – воспаление тканей сустава на фоне какого-либо системного патологического процесса (ревматизм, сахарный диабет, системная красная волчанка, псориаз).
  2. Артроз – это дегенеративное заболевание хряща сустава. При этом хрящ теряет свои функции, объем движения в суставе заметно снижается. Постепенно на месте нормального хряща начинает разрастаться «рубцовый» хрящ, постепенно образуя остеофиты.
  3. Подагра – это заболевание, связанное с накоплением в суставах солей мочевины. В связи с этим сустав перестает нормально функционировать, а обострения подагры вызывают сильные боли. Чаще всего проявления подагры возникают на первом плюснефаланговом суставе, но в некоторых случаях болезнь может затрагивать и локтевой сустав.

Бурсит – воспаление синовиальных сумок, которые выполняют амортизирующую функцию и делают движения мышц плавными. В области локтя имеются три сумки: лучеплечевая, межкостная и подкожная локтевая. Чаще поражаются локтевые сумки. Основные симптомы:

  • боль в локте;
  • припухлость, которая может быть теплой на ощупь и гиперемированной;
  • при пальпации ощущается наличие жидкости в области воспаленной сумки;
  • увеличение температуры тела.

Эпикондилит

Это замысловатое латинское название означает воспаление анатомических структур плечевой кости – надмыщелков, которые расположены в области локтя и служат для прикрепления мышц предплечья. Воспалиться надмыщелки могут в результате чрезмерных нагрузок на мышцы предплечья, при выполнении однообразной систематической работы, которая связана с постоянным сжиманием и разжиманием кисти. Вот почему чаще всего это может затронуть сантехников, монтеров, механиков.

Основные симптомы эпикондилита:

  • болит правая или левая сторона локтя при сжимании или разжимании кисти;
  • движения предплечья также вызывает боль;
  • характерный признак – «симптом рукопожатия», когда рука болит до такой степени, что невозможно пожать руку или взять чашку;
  • пассивные движения кисти безболезненны.

Поражение нервных структур

От локтя до кисти проходит большое количество нервов, которые берут свое начало от спинного мозга. Поэтому даже ущемление нервов на уровне шейного отдела позвоночника в результате шейного остеохондроза может привести к боли в руке.

Атеросклероз сосудов рук

Поражение артерий руки атеросклерозом встречается реже, чем атеросклероз нижних конечностей, головы, сердца. Но все же при сужении артерий или закупорке ее тромбом может произойти ишемия, или кислородное голодание, тканей руки, что и приведет к сильному болевому синдрому.

Опухолевые заболевания

Онкологическое заболевание может поразить костную ткань, мышцы запястья. Так называемая миеломная болезнь замещает нормальную костную ткань злокачественным «клоном». Это сопровождается ломкостью костей, нарушением осанки, инфекционными заболеваниями из-за снижения иммунной защиты организма.

Остеопороз

Остеопороз связан с гормональными перестройками организма, которые могут происходить с возрастом, при относительной или абсолютной недостаточности гормонов.

Тендинит

Tendo – это латинское слово, обозначающее сухожилье. Тендинитом называют воспаление сухожилий. Развиться этот процесс может в результате чрезмерных нагрузок на руку или постоянного микротравмирование. А поскольку на предплечье большое количество сухожилий, то и возникновение тендинита может произойти ближе к локтю или на уровне запястья.

Лечение боли в руке

Большинство причин возникновения боли в руке от локтя до запястья имеют воспалительный характер. Именно поэтому часто назначают следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К таким препаратам прибегают в первую очередь, так как они устраняют боль различной интенсивности, а также снижают воспалительную реакцию. Особенно это актуально при артрите, артрозе, подагре.
  2. Антибактериальные средства. Воспаление зачастую имеет бактериальный характер, поэтому применение антибиотиков обязательно.
  3. Гормоны. В тяжелых случаях заболеваний, при аутоиммунном воспалении локтевого сустава применяют гормональную терапию, чтобы снизить ничем не купируемое воспаление. Используются препараты на основе Преднизолона.

Для лечения атеросклероза назначают постоянный прием статинов, аспирина. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием холестерина.

Кроме медикаментозного лечения приходится прибегать к оперативным методам. Это необходимо при травмах с переломами, ранами, при гнойных процессах сустава, гнойных тендинитах, бурситах. При этом делают пункцию сустава, артроскопию, открытые вмешательства.

Особое место занимает физитерапевтические процедуры, при которых воздействуют на пораженный сустав, мышцы, сухожилья. Но во время острой стадии заболевания физические факторы могут только усугубить ситуацию. Также нельзя применять физиопроцедуры при опухолевых заболеваниях.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Челюстной сустав соединяет нижнюю и верхнюю челюсть. Воспаление сустава челюсти в большинстве случаев сопровождается…

Артроз коленного сустава – самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. По статистике, что очень…

Эпикондилитом локтевого сустава называется воспалительное заболевание, которое локализуется в том месте, где к кости…

Как правило, артроз локтевого сустава развивается вследствие перенесенных травм и воспалений. Лечение заболевания…

Артрит (или воспаление) голеностопного сустава, может протекать остро или перейти в хроническое заболевание.…

Артроз плечевого сустава нарушает подвижность рук и сопровождается болью в сочленении. На начальном этапе заболевания…

Боль в плечевом суставе может носить острую и хроническую форму. Если болит плечевой сустав, лечение которого зависит…

Локтевой сустав человека отличается достаточно сложной анатомией. Он представляет собой подвижное соединение локтевой,…

Бурсит представляет собой воспалительный процесс, который возникает в суставной сумке. Стоит отметить, что подобная…

Боль в ногах может послужить индикатором состояния многих систем в организме, поэтому этот симптом нельзя игнорировать…

Боль под коленом может быть вызвана различными причинами, для ряда из них необходимо оперативное…

Ограничение движения плечевого сустава часто сопровождается физическими страданиями. Причины возникновения болей в…

16.01.2013

Боль — это наиболее частая жалоба пациентов… Именно болевой симптом заставляет нас принимать обезболивающие препараты, иногда, мы делаем неправильный выбор, т. к. не знаем истинной причины появления симптома. Для более точного определения этиологического фактора необходимо провести, иногда, так называемую, дифференциальную, т. е. сравнительную, диагностику, которая позволит назначить правильный курс лечения, а не только купировать боль.

Наиболее правильно, обратиться к профессионалу, невропатологу или хирургу, но, бывают ситуации, когда такая помощь недоступна. Для распознания боли, которая локализуется в области кисти и распространяется до локтевого сустава, в первую очередь, найдите ответ на вопрос: чем вызвана боль? Травма, которая может сопровождаться переломом, растяжением связок или вывихом сустава — всегда сопровождается болью. Ее может провоцировать воспалительный процесс и раздражение нервных окончаний. Если вы подозреваете, что рука была травмирована, то необходимо пройти обследование, чтобы исключить развитие дальнейших осложнений.

Некоторые неврологические нарушения проявляются таким симптомом, как боль в руке от кисти до локтя . К ним относятся: атрофические изменения мышц, паралич передней зубчатой мышцы, амиотрофия (при этом заболевании боль распространяется от запястья до плечевого сустава). Одна из разновидностей остеохондроза, плечелопаточный периартроз, также дает такой симптом, как боль, которая локализируется в плече, но может распространяться и до кисти. Данное заболевание может быть не только следствием остеохондроза, но и последствием травмы.

Когда боль локализуется только в области локтевого сустава, то следует дифференцировать травматический бурсит («студенческий локоть»), травматический эпикондилит, неврит локтевого нерва. Обычно, эти заболевания носят посттравматический характер, возникают из-за перенапряжения или давления на локоть, переохлаждения. Все чаще встречается туннельный синдром, который, как правило, развивается после долгой и каждодневной работы, связанной с компьютером.

Синдром развивается из-за защемления нерва в области запястного канала и постоянной перезагрузки на одни и те же группы мышц. Из всего разнообразия заболеваний, которые характеризуются болевыми ощущениями в области запястья и локтя, можно сделать вывод о том, что направления в выборе методики лечения будут разные. При травме в первые дни показано прикладывать холод и принимать препараты противоотечного действия, при воспалительном процессе назначаются противовоспалительные пероральные препараты и различные наружные средства (мази, крема, гели, компрессы).

Руки – это одна из самых уязвимых частей тела, так как на них приходится основная нагрузка при повседневных делах и подъеме тяжелых предметов. При случайном падении человек также стремится опереться на руки. Именно поэтому верхние конечности часто подвергаются различным травмам и ушибам.

Однако не только травмы могут стать причиной боли в руке между локтем и кистью, но и патологические состояния, которые требуют обязательного врачебного вмешательства. Характер боли может быть разным – ноющим, пульсирующим, тянущим и т.д.

Причины

Боль в руке от локтя до кисти может появиться по следующим причинам:

  • механические травмы. Ушибы, вывихи, переломы, растяжения являются самой распространенной причиной возникновения болезненности в руке;
  • воспаление сухожилий. Возникают в результате интенсивных занятий спортом;
  • синдром запястного канала;
  • болезни позвоночника и суставов.

После удара по руке или падения нередко происходит ушиб, растяжение или разрыв связок. Если удар был очень сильный, возможен вывих или перелом. Последствия таких травм имеют разные симптомы – для ушибов характерна сравнительно непродолжительная боль и сохранение подвижности локтевого сустава. В случае перелома нарушается не только подвижность конечности, но невозможно пошевелить даже пальцами.

Небольшие ушибы не представляют опасности, но если болезненность не проходит, а только усиливается, и увеличивается отек – возможно, все-таки сломана кость. При ушибе необходимо сразу приложить лед к больному месту, чтобы предотвратить развитие гематомы. Если перелома нет, и боль постепенно стихает, нужно сделать фиксирующую повязку из эластичного бинта и обеспечить поврежденной руке покой.

Сильный ушиб грозит появлением обширной гематомы, поэтому рекомендуется пользоваться противовоспалительными и рассасывающими мазями. Опасность гематом заключается в том, что в глубинных слоях кровотечение продолжается, сдавливая соседние участки. По мере роста гематомы боль в руке от кисти до локтя усиливается, и нарушается двигательная функция конечности.

Травмированная рука может болеть из-за растяжения или разрыва связок. В этом случае наблюдается боль при пальпации и покраснение. Кожа в месте растяжения горячая и отечная. Болевой синдром при разрыве связок настолько силен, что легко заподозрить перелом. Правильный диагноз может поставить только врач на основе рентгенологического исследования.

Перелом руки – распространенная травма, значительно снижающая работоспособность

Перелом лучевой или локтевой кости происходит в том случае, когда связка растягивается до предела, но не разрывается. Вместо этого она разламывает кость, к которой крепится.Характерными признаками, которые отличают переломы от простого растяжения, являются следующие:

  • рука болит постоянно, боль не проходит даже в состоянии покоя;
  • пальцы не слушаются, ими невозможно двигать;
  • во время удара был слышен хруст, а не хлопающий звук, как при растяжении связок;
  • некоторые участки кожного покрова рядом с местом ушиба немеют, в них нарушается чувствительность;
  • иногда имеет место значительное смещение, которое заметно меняет естественную конфигурацию руки.

При вывихе также возможна деформация руки. Скрытые переломы и трещины обычно заявляют о себе во время физических нагрузок, но могут проявляться и в состоянии полного покоя. В этом случае нужно сделать рентген и проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить осложнений и проблем с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.

Иногда при резком и неудачном движении рукой может произойти растяжение сустава. Например, сгибание и разгибание, слишком энергичные маховые движения травмируют сустав. Вследствие этого появляется отечность, искажается форма руки, страдает ее двигательная функция. Сустав болит, а при попытке вытянуть конечность в сторону растяжения боль становится еще сильнее. Во избежание воспалительного процесса и деформации необходимо срочно обратиться к врачу и пройти лечение.

Весьма неприятная ноющая боль может появляться, когда задеты нервные окончания. Сильный ушиб, повлекший повреждение нерва, способен спровоцировать болевой шок. Некоторое время спустя боль приобретает ноющий характер, и может длиться довольно долго. В руке как будто происходит сжатие, ее выкручивает и ломит. Отсутствие адекватной терапии чревато распространением боли на соседние области – шею, лопатки, плечи.

Если даже несильный удар по руке провоцирует боль, причина в слабости мышц. Чтобы укрепить руки, рекомендуется выполнять специальные комплексы упражнений – сжимать и разжимать пальцы, встряхивать и вращать руками и пр. Очень полезен массаж и рефлексотерапия – они хорошо укрепляют и расслабляют верхние конечности. Чтобы чувствовать себя защищенным от последствий травм, нужно соблюдать осторожность в быту и на работе, уклоняться от грубых физических воздействий.