Главная » Полезно знать » Спазм аккомодации, ложная близкорукость: что это такое, лечение у детей и взрослых

Спазм аккомодации, ложная близкорукость: что это такое, лечение у детей и взрослых

Спазм аккомодации, ложная близкорукость: что это такое, лечение у детей и взрослых

Лечение спазма аккомодации (ложной близорукости) у детей и взрослых

Спазм аккомодации – офтальмологический термин, означающий патологическое состояние, которое возникает при длительных спастических сокращениях цилиарной мышцы, обусловленных ее перенапряжением. Для спазма аккомодации характерно снижение остроты зрения вдаль и переутомление зрения при работе на близком расстоянии. Такие признаки очень похожи на симптомы близорукости, поэтому спазм аккомодации по-другому называется ложной или мнимой близорукостью.

Спазм аккомодации, по-другому называемый синдромом усталых глаз или ложной близорукостью, является нарушением аккомодации, которое обусловлено зафиксированным длительным напряжением цилиарной мышцы. Это одно из широко распространенных офтальмологических заболеваний у детей – второе по частоте после близорукости. Статистически, спазм аккомодации выявляется у 15% школьников разных классов. До определенного момента патология вполне обратима, но при длительном отсутствии коррекции, трансформируется в истинную близорукость.

Для диагностики спазма аккомодации необходимо пройти комплексное офтальмологическое обследование, включающее визометрию, определение рефракции и запаса аккомодации. Для его лечения специалисты Клиники на Курзенкова назначают аппаратные тренировки, инстилляции капель для расширения зрачка и витамины, а также физиотерапию (электрофорез, магнито- и лазеротерапию).

Содержание:

Причины возникновения

Аккомодация глаза – это механизм, обеспечивающий хорошее зрение на различных расстояниях. При правильной работе глаз, процесс регулируется с помощью согласованной работы всего аккомодационного аппарата с тремя анатомически взаимосвязанными элементами органа зрения – цилиарной мышцой, цинновыми связками и хрусталиком. Аккомодационная или цилиарная мышца — это три основных вида гладкомышечных волокон: в мышце Брюкке — меридиональные, в мышце Иванова – радиальные и в мышце Мюллера — циркулярные.При аккомодации вдаль мышцы расслабляются. При взгляде на предметы, находящиеся вблизи, возникает напряжение меридиональных волокон ресничной мышцы, а сокращение цинновых связок ослабевает. Таким образом, кривизна хрусталика увеличивается, усиливая величину рефракции глаза.

Спазм аккомодации делает невозможным полное расслабление радиальных и циркулярных волокон цилиарной мышцы, обеспечивающих функциональную дезаккомодацию. Из-за этого цилиарное тело остается в состоянии длительного стойкого сокращения. Это и есть спазм аккомодации.

Длительное напряжение цилиарной мышцы становится причиной нарушения ее кровоснабжения, что увеличивает потенциальный риск возникновения хориоретинальной дистрофии. Чаще всего спазм аккомодации возникает в детском, подростковом или юношеском возрасте. Это объясняется присущими возрасту особенностями аккомодационного аппарата.

В школьные годы, главными причинами возникновения патологии выступают зрительные нагрузки при длительном просмотре телевизора или работе с компьютером, чтением на близком расстоянии и при плохом освещении. Кроме того, факторами влияния могут быть: подобранная не по росту учебная мебель, воздействие слишком яркого света и пр.

Развитию спазма аккомодации, также может способствовать иррациональный режим дня, когда сну ребенка, прогулкам на свежем воздухе и физической активности отводится недостаточно времени, игнорируется зарядка для глаз. Среди общих причин имеют, отмечаются: гиповитаминоз, вертебробазилярная недостаточность, астения, ювенильный остеохондроз, а также нарушения осанки.

У взрослых, после 40-45 лет, вещество хрусталика уплотняется и он неуклонно теряет эластичность, из-за чего постепенно утрачивается способность хорошо видеть вблизи. Происходит возрастное ослабление аккомодации, что сопровождается развитием старческой дальнозоркости (пресбиопии). Этим и объясняется редкость случаев спазма аккомодации в зрелом и старческом возрасте. Хотя имеют место случаи спазма аккомодации вторично обусловленного неврозом, истерией, ЧМТ, климаксом и пр. Также возникновению патологии у взрослых нередко способствует профессиональная их деятельность, когда она сопровождается зрительной нагрузкой из-за работы с мелкими деталями на близком расстоянии (у часовщиков, ювелиров, корректоров и пр.).

Типы и виды спазма аккомодации

Офтальмологи подразделяют спазм аккомодации на несколько видов в соответствии с причинами его вызывающими:

  • Физиологический – аккомодативный. В этом случае спазм аккомодации возникает в ответ на чрезмерную зрительную нагрузку, вызванную продолжительной зрительной работой вблизи у людей с некорригированными гиперметропией или астигматизмом. При таком типе спазма аккомодации требуется очковая коррекция, а также быстрейшее восстановление функции цилиарной мышцы.
  • Искусственный – транзиторный. Такой спазм аккомодации возникает под воздействием некоторых глазных капель (миотиков), к примеру, Пилокарпина, Эзерина и пр. Искусственно вызванный спазм аккомодации исчезает самостоятельно без лечения после отмены, вызвавших его препаратов.
  • Патологический. Он сопровождается изменением гиперметропической и эмметропической рефракции глаз на миопическую с ухудшением остроты зрения. Такого рода спазм аккомодации может быть стойким и нестойким; свежим (до года) и давним (свыше 1 года); равномерным и неравномерным.

Практика показывает, что чаще всего спазм аккомодации бывает смешанным, сочетая в себе физиологические механизмы с патологическими.

Симптомы ложной близорукости

К субъективным признакам физиологического спазма аккомодации, специалисты относят: ухудшение четкости зрения на дальние расстояния, быстрое зрительное утомление при работе на близких расстояниях и с мелкими предметами, двоение в глазах, боль, резь и жжение в глазах, боль в висках и во лбу. Часто возникает покраснение глаз или слезотечение.

Ребенок может жаловаться на головную боль или общую усталость. Он становится необоснованно раздражительным, успеваемость по школьным предметам снижается, что нередко неверно истолковывается, как перестройка организма связанная с возрастом. Спазм аккомодации может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько лет, очень часто трансформируясь в школьную стойкую близорукость.

В случае патологического спазма аккомодации, наряду с глазными проявлениями, т.к анизокория, дрожание век, нистагм, наблюдаются и общие — приступы мигрени, вегетососудистая дистония, эмоциональная лабильность, дрожание пальцев рук, потливость ладоней.

Диагностика и лечение

Если у ребенка появились жалобы на быстрое зрительное утомление или снизилась острота зрения, его необходимо показать детскому офтальмологу. Стандартное обследование при спазме аккомодации включает: рефрактометрию, определение остроты зрения, исследование объема аккомодации и ее запаса, выполняется скиаскопия, проводится исследование конвергенции.Выявление причин возникшей патологии может потребовать обследования ребенка у следующих специалистов: педиатр, невролог, травматолог-ортопед и пр.

После подтверждения диагноза, назначается комплексное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии, аппаратных методов, физиотерапии, оздоровительных мероприятий.

В качестве лекарственной терапии при спазме аккомодации назначаются препараты для расслабления цилиарной мышцы — Тропикамид, Фенилэфрин, а также витаминизированные глазные капли или комплексы витаминов в драже. Из физиотерапевтических методик наилучшие результаты позволяют получить электрофорез и магнитотерапия. Когда причиной спазма аккомодации становятся нарушения позвоночного столба, рекомендуется оздоровительный массах спины и воротниковой зоны, иглорефлексотерапия, лечебная физкультура.

В качестве программ аппаратного лечения при спазме аккомодации назначают сеансы тренировки цилиарной мышцы с программно-компьютерным модулем Relax, лазерстимуляцию, электроокулостимуляцию, магнитостимуляцию и цветостимуляцию глаз. По назначению врача, в домашних условиях могут использоваться очки Сидоренко (если ребенку больше 3-х лет).

Закрепить полученный от проведения комплексной терапии эффект поможет общее оздоровление организма. Его добиваются организацией рационального питания, занятиями спортом, закаливанием, выполнением специальных упражнений для глаз, соблюдением общей гигиены зрения.

Прогноз и профилактика

Спазм аккомодации – это обратимое функциональное расстройство, которое успешно поддается лечению. Благодаря медикаментозной терапии, спазм цилиарной мышцы быстро снимается принудительным расслаблением. Однако, для достижения стойкого эффекта обязательно устранение причин, приведших к развитию спазма аккомодации и проведение полного комплекса предписанных лечебных мероприятий. Ведь раннее выявление у детей спазма аккомодации, с последующим его лечением, позволят предупредить развитие детской близорукости.

В качестве профилактики спазма аккомодации, необходимо общее оздоровление организма, включая правильное питание, прогулки на свежем воздухе, двигательную активность, полноценный ночной отдых. Очень важный момент — соблюдение санитарных норм зрительной работы: организация достаточной освещенности рабочей зоны, соблюдение необходимой дистанции при чтении и работе с компьютером, правильная посадка за столом, обязательные перерывы в зрительной работе. При гиперметропии и астигматизме необходимо применение средств оптической коррекции – очков или контактных линз, также рекомендуется регулярно проходить курсы функциональной реабилитации.

Стоимость лечения спазма аккомодации в Наро-Фоминске

Цены на различные методы лечения ложной близорукости в нашей клинике определяются, исходя из индивидуального состояния глаз пациента и выбранной тактики лечения. С расценками Вы можете ознакомиться в разделе ЦЕНЫ.

Обращайтесь к профессионалам и мы сохраним Ваше зрение!

Лечение близорукости у детей и взрослых

Лечение близорукости у детей и взрослых в Москве

  • что называется миопией?;
  • причины миопии;
  • гигиена зрения, необходимая при миопии;
  • миопическая болезнь;
  • «ложная» миопия или спазм аккомодации;
  • назначения;
  • прогрессирующая миопия и склеропластика;
  • лечение возникшей дистрофии сетчатки.

Что называется близорукостью или миопией?

Близорукость и дальнозоркость – это отклонения от нормы качества зрения в ту или иную сторону и изменения в функционировании органов зрения.

Близорукость (миопия) является снижением обычной остроты зрения при взгляде вдаль. С близкого расстояния человек обычно видит хорошо. Это происходит по причине того, что преломление изображения в хрусталике глаза не попадает на сетчатку, как происходит с нормальным зрением, а фокусируется у сетчатки, «размываясь». Это достаточно распространенное заболевание – в наше время миопией (близорукостью) страдает почти треть жителей планеты. Близорукость у детей обычно начинает развиваться с возраста 7–15 лет, после чего усугубляется или стабилизируется, сохраняясь на прежнем уровне, а диагностироваться может абсолютно в любом возрасте.

Степени миопии

Перед тем как назначить лечение близорукости, обязательно нужно уточнить степень сложности заболевания. В зависимости от уровня снижения зрения на момент диагностирования, различают близорукость:

  • слабой степени — до 3 диоптрий;
  • средней степени — до 6 диоптрий;
  • высокой степени — более 6 диоптрий.

Причины возникновения близорукостиЧто является причинами возникновения заболевания?

В настоящее время так до конца и не изучены причины возникновения миопии. Из установленных «виновников» этого заболевания ученые называют наследственность, врожденную слабость соединительных тканей, повышенные нагрузки (в основном при неверном положении глаз и тела) на зрение. Подобные факторы и обстоятельства могут повлечь за собой и близорукость, и дальнозоркость. Первые беспокойства следует проявлять, если зрение быстро снижается (на 1 и более диоптрий в год) – значит, развивается очень серьезная форма миопии, называемая миопической болезнью или прогрессирующей миопией.

В этой ситуации может понадобиться коррекция близорукости или в самое ближайшее время — лечение близорукости. Поэтому при появлении таких симптомов, незамедлительно покажитесь специалисту и пройдите полное обследование глазного дна. Своевременно начатое лечение поможет предотвратить появление и развитие изменений глазного дна, избежав тем самым окончательной потери зрения. Согласно статистике, быстро прогрессирующая миопия становится причиной инвалидности по зрению примерно в 30% случаев! Особенно важно вовремя начать лечение близорукости у детей, не допуская развития заболевания.

Диагностированная близорукость у детей нуждается в незамедлительной помощи офтальмолога. Организм ребенка еще растет, поэтому оперативные вмешательства в органы зрения, как правило, не назначаются. Но опыт показывает, что проводимая контактная коррекция близорукости с помощью правильно подобранных линз и специальных очков дает очень неплохие для маленьких пациентов результаты.

Прогрессирующая близорукость у детейВ чем заключается опасность прогрессирующей миопической болезни?

Существующая миопическая болезнь — форма заболевания достаточно опасная, при которой миопия может прогрессировать на 1 и более диоптрий в год.

Необходимо проведение полного обследования на специальном оборудовании для своевременного выявления возможных изменений сетчатки и начала лечения. Не исключено, что вовремя проведенная коррекция близорукости станет эффективной превентивной мерой и избавит в дальнейшем от назначения операции. В противном случае можно оказаться в перечне печальных статистических данных болезни, которая становится причиной инвалидности по зрению в около 30% случаев. Поэтому и близорукость и дальнозоркость, как и различные другие недуги, лучше диагностировать как можно раньше.

Регулярный осмотр офтальмологом раз в полгода рекомендуется также при миопии «стабильной», но при высоких диоптриях (более 5) систематическое посещение врача необходимо безоговорочно. Даже имея отличное зрение, следует не менее одного раза в год проходить профилактические осмотры. Ведь только профессионал с помощью современного медицинского оборудования сможет определить со стопроцентной уверенностью, состояние Вашего зрения.

Диагностировать близорукость и дальнозоркость, а также другие заболевания органов зрения особенно сложно потому, что в большинстве случает они, в начале развития, совершенно не беспокоят пациента – ни жалоб на изменения качества зрения, ни болевых симптомов. Поэтому, когда он начинает замечать у себя первые признаки болезни, время зачастую бывает упущено и, как следствие, результаты такого лечения заметно хуже, нежели при раннем обращении.

Лечение близорукости

Лечение прогрессирующей миопии в основном хирургическое. Оно направлено на укрепление разными биологическими материалами наружной оболочки (склеры) глаза. Проведенная операция устраняет близорукость, воздействуя на ткани глазного яблока. Но как бы устрашающе ни звучало словосочетание «хирургическое вмешательство», проходит оно практически безболезненно, а период реабилитации длится не более нескольких часов. Хотя чаще всего офтальмологи свидетельствуют, что неплохие результаты дает более щадящая процедура — коррекция близорукости, особенно на начальных этапах недуга.

Профилактика близорукости у детей и взрослыхГигиена и режим, необходимые при миопии

Соблюдение рекомендаций медиков помогает предупредить возникновение заболевания, а если все же уже появились первые жалобы на снижение качества зрения, то следует с полной ответственностью отнестись к образу жизни и режиму дня. Особого внимания в этом вопросе требует близорукость у детей. Ведь, как правило, профилактика и правильное распределение зрительных нагрузок ребенка становятся эффективными мерами, минимизируют необходимость длительного лечение близорукости у детей.

  • правильный режим освещения при зрительных нагрузках: с использованием и верхнего, и направленного света (настольной лампы 60-100 Вт);
  • рекомендуется чередование периодов зрительного напряжения и активного, подвижного отдыха, желательно на воздухе;
  • при слабой аккомодации рекомендуется периодами от 20 до 30 минут занятия гимнастикой для глаз;
  • правильное, богатое микроэлементами и витаминами, питание.

Также особые рекомендации, касательно образа жизни и питания, офтальмологи дают пациентам, которым была выполнена коррекция близорукости или на период, когда проводится терапевтическое амбулаторное лечение близорукости.

Что называется спазмом аккомодации?

Часто спазм аккомодации диагностируют неверно, путая с миопией. Поэтому перед тем, как назначается операция близорукость подвергается дополнительному обследованию. Для верного определения полной картины зрения врач закапает капли, которые препятствуют сокращению зрачка. Обычно 1-2 диоптрии волшебным образом исчезают от процедуры, возвращаясь спустя несколько часов. Мышцы, отвечающие за фокусирование глаза на ближних предметах, при напряженной работе как будто сжимаются, не имея возможности полностью расслабиться в случае перевода и фокусирования взгляда на предметах, находящихся на дальнем расстоянии. Если это происходит достаточно длительное время, глазные мышцы сохранят такое полусжатое состояние, и зрение в этом случае ухудшится даже при отсутствующей миопии. Сейчас применяются разные способы устранения спазма аккомодации. Достаточно компетентный офтальмолог подбирает комбинацию способов индивидуально, с учетом особенностей состояния глаз и организма.

Очень важны такие процедуры молодым людям и детям, так как устойчивый спазм аккомодации в растущем организме может повлечь за собой непосредственно развитие недуга. Поэтому часто так называемое лечение близорукости у детей предполагает предупреждение развития заболевания.

Коррекция миопии

Направления и назначения:

  • коррекция рефракции — с помощью контактных линз, очков, а также коррекция близорукости — лазерная операция, корректирующая зрение — LASIK (ЛАСИК);
  • амбулаторное лечение и предупреждение возникновения осложнений;
  • предупреждение и недопущение прогрессирования миопии.

Склеропластика при близорукостиВыполнение склеропластики при прогрессирующей миопии.

Склеропластика – это стандартная операция, проводимая при миопии, при выполнении которой за глазное яблоко через надрезы конъюнктивы вводят особую ткань. В результате ее спаивания со склерой глазное яблоко механически укрепляется, предотвращается его рост. Альтернативой или дополнением к операции назначаются курсы лечения аппаратными (терапевтическими) методами. Период времени, в которые проводится лечение близорукости, определяется сложностью заболевания и результатами наблюдения.

Лечение возникшей при близорукости дистрофии сетчатки

С целью укрепления проводится лазерокоагуляция («приваривание» лазером сетчатки в зонах дистрофии). Зрительную стимуляцию назначают как курс специализированных упражнений для укрепления сетчатки зрительных функций при возникновении дистрофии сетчатки.

Что означает спазм аккомодации?

Глаз представляет собой оптическую систему с возможностью фокусировки на объектах, расположенных вблизи или вдали. Эту способность обеспечивает цилиарная мышца, которая регулирует движение хрусталика. Он становится почти плоским при взгляде вдаль и вытягивается, когда надо рассмотреть что-то вблизи.

От длительной напряженной работы цилиарная мышца утомляется и не может корректно выполнять свои функции. Это явление и есть спазм аккомодации. Из-за сходства с миопией патологию называют ложной близорукостью. Но спазм аккомодации обратим, и при надлежащем лечении зрение восстанавливается. Нарушение широко распространено, по некоторым данным, им страдает около 15-20% детей школьного возраста. Подвержены спазму и взрослые люди.

Причины нарушения связаны с усталостью глаз. В их числе:

  • длительная работа за компьютером;
  • продолжительное чтение;
  • все виды деятельности, требующей напряжения зрения (вышивание, ювелирная работа).

К факторам риска относятся:

  • работа в условиях недостаточной освещенности;
  • недосыпание;
  • неправильный режим дня;
  • слабость мышц шеи и спины;
  • некорректно подобранные стул и стол;
  • неполноценное питание, гиповитаминоз;
  • несоблюдение безопасного расстояния при чтении (книга должна находиться на расстоянии 30 см, то же относится к планшету и другим гаджетам);
  • нарушение кровоснабжения позвоночника (шейный отдел).

Спазм аккомодации: лечение

Симптомы ложной близорукости:

  • покраснение глаз, рези, боль;
  • быстрая утомляемость глаз при необходимости фокусировать взгляд на близком расстоянии;
  • нечеткое зрение, особенно вдаль;
  • головные боли;
  • снижение успеваемости у детей.

Поскольку симптомы похожи на проявления истинной близорукости, требуется тщательная дифференциальная диагностика. Врач собирает анамнез, выявляет факторы риска, проводит обследования глаз, оценивает состояние цилиарной мышцы. Если ставится диагноз «аккомодация», лечение откладывать не стоит: ложная близорукость может со временем стать настоящей.

Для устранения проблемы необходима комплексная терапия. Детский окулист (офтальмолог) назначает глазные капли, расслабляющие цилиарную мышцу. Они помогают избавиться от спазма. Для закрепления и усиления эффекта необходимо выполнять специальные упражнения, укрепляющие глазную мышцу.

Кроме этого, если диагностирован спазм аккомодации, его лечение у детей предполагает общеоздоровительные процедуры, физическую активность и массаж шейного отдела для усиления кровообращения. Целесообразно принимать витаминные добавки, улучшающие зрение. Хорошие результаты дают лазеротерапия и занятия на специальных тренажерах. В некоторых случаях применяются физиотерапевтические методики для расслабления глазных мышц и общего укрепления организма.

Профилактика ложной близорукости

Чтобы не столкнуться с таким заболеванием глаз уребенка, как спазмом аккомодации, необходимо соблюдать следующие правила:

  • вести здоровый образ жизни;
  • много двигаться;
  • ограничивать напряжение глаз, меньше времени проводить за компьютером;
  • организовать рабочее место так, чтобы оно было удобным и хорошо освещенным;
  • во время работы, требующей напряжения зрения, каждые 30 минут следует делать перерывы и выполнять упражнения для глаз.

Популярные вопросы

1. Как различают ложную и истинную близорукость?

Симптомы этих патологий очень похожи, поэтому необходима тщательная дифференциальная диагностика с использованием специальных приборов. При истинной близорукости изменяется форма глаза, при спазме аккомодации такого эффекта не наблюдается, нарушения носят функциональный характер.

2. Как быстро спазм аккомодации развивается в близорукость?

Все очень индивидуально, иногда речь идет о месяцах, иногда – о годах.

3. Помогут ли витамины снять спазм аккомодации?

Витамины помогут укрепить здоровье, улучшить кровообращение, повысить тонус мышц. Но для избавления от спазма их недостаточно – необходимы упражнения в сочетании с медикаментозной терапией.

Что такое ложная миопия

Чтобы понять, что такое ложная близорукость, нужно рассмотреть, как устроен механизм аккомодации глаза. Аккомодацией называется способность глаза изменять оптическую силу, чтобы четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии от органа зрения. Это происходит за счет изменения кривизны хрусталика, на который воздействует цилиарная мышца. Она напрягается и расслабляется, делая хрусталик то более выпуклым, то плоским, в зависимости от того, на каких объектах нужно сфокусировать зрение: ближних или дальних.

Мнимая близорукость возникает из-за спазма цилиарной (ресничной) мышцы глаза. Спазмированная мышца оказывается неспособной расслабиться настолько, чтобы хрусталик приобрел достаточно плоскую форму для четкого видения удаленных предметов. Как следствие, острота зрения снижается, человек плохо видит вдали, как при истинной близорукости.

Виды ложной близорукости

Ложная миопия делится на несколько типов в соответствии с причинами, вызвавшими ее появление.

  1. Физиологическая. Самый распространенный тип данного состояния. Это результат длительного напряжения глаз, сфокусированных на одном и том же расстоянии: например, работа за компьютером, видеоигры, многочасовой просмотр телевизора. Мышца сокращается, спазмируется, а затем не расслабляется до конца, вызывая эффект ложной близорукости.
  2. Искусственная. Может возникать в качестве побочного эффекта при применении определенной группы препаратов в рамках курса лечения некоторых заболеваний глаз. Не требует лечения, проходит после отмены лекарства.
  3. Патологическая. Различают стойкий и нестойкий тип патологического спазма аккомодации, который вызывает резкое падение качества зрения.
  4. Смешанная. Так называют псевдомиопию, которая имеет одновременно две или несколько причин возникновения.

Определив тип заболевания, врач назначает лечение.

Причины псевдомиопии

Ложная близорукость встречается по большей части у детей старше 6 лет, подростков, молодежи. Во взрослом и пожилом возрасте это заболевание наблюдается значительно реже. Основная причина спазма – чрезмерное напряжение органов зрения, в течение длительного времени сфокусированных на близком предмете.

Способствующие развитию псевдомиопии факторы:

  • многочасовая работа за компьютером (см. почему от компьютера болят глаза), длительный непрерывный просмотр телепередач;
  • недостаточная освещенность рабочего места школьника или студента;
  • нарушение режима сна, бодрствования;
  • неправильное питание с дефицитом важных для здоровья веществ;
  • редкое нахождение на свежем воздухе;
  • низкая двигательная активность;
  • слабость мышечного корсета в области спины и шеи;
  • неправильно подобранная мебель для рабочего места ребенка.

В зрелом возрасте настоящий спазм аккомодации наблюдается редко. Он развивается у представителей специфических профессий – например, часовщика или ювелира, которым по роду деятельности приходится подолгу фокусировать зрение на близких мелких предметах. Также спазм возникает при серьезных нарушениях работы ЦНС, неврозах, метаболических нарушениях, черепно-мозговых травмах, шейном остеохондрозе.

Симптоматика мнимой миопии

Симптомы ложной близорукости могут развиваться постепенно, но иногда возникают неожиданно. В любом случае важно вовремя распознать ее признаки, особенно у детей, которые вместо описания симптомов могут просто капризничать без видимых причин.

Признаками ложной близорукости являются:

  • быстрая зрительная утомляемость;
  • глаза слезятся, краснеют;
  • возникают головные боли;
  • отдаленные предметы могут двоиться, расплываться в глазах;
  • нарушается четкость зрения на близком расстоянии;
  • ребенок становиться непривычно раздражительным, капризным.

Дети дошкольного возраста не всегда могут четко описать жалобы, но если вы видите, что малыш трет глаза, они краснеют, слезятся – это повод проверить зрение у офтальмолога.

Диагностика

Диагностикой данного состояния занимается врач-офтальмолог. При появлении жалоб на ухудшение зрения, утомляемость врач проводит обследование, в рамках которого осуществляет:

  1. Сбор анамнеза в результате беседы с пациентом и родителями (если это ребенок).
  2. Рефрактометрию (исследование остроты зрения).
  3. Осмотр глазного дна.
  4. Измерение внутриглазного давления.
  5. Определение запаса аккомодации.

При необходимости может быть назначено УЗИ органов зрения. По результатам обследования врач определяет тип и степень патологии, после чего назначает схему коррекции зрения пациента. Ложная близорукость у взрослых и детей может корректироваться по-разному.

Методы лечения заболевания

Лечение ложной близорукости направлено на снятие спазма ресничной мышцы. Основных способа три:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Лазерная терапия ложной близорукости.
  3. Консервативное лечение.

Как именно лечить ложную близорукость у взрослых и детей, определяет лечащий врач-офтальмолог, рекомендациям которого необходимо следовать неукоснительно. Методики коррекции зрения могут применяться изолированно или сочетаться для повышения эффективности.

Медикаментозная терапия мнимой миопии

Основной способ лечения спазма аккомодации – препараты, способствующие расслаблению цилиарной мышцы глаза. Это специальные капли для расширения зрачка, оказывающие миорелаксирующее действие (Мидриацил и другие). Параллельно врач может назначить прием витаминных комплексов, благотворно влияющих на зрительный аппарат.

Хирургическое лечение псевдомиопии

Современные лазерные технологии нашли применение и в лечении такой патологии, как ложная близорукость. Это не хирургия в прямом смысле слова, так как воздействие лазера в данном случае мягкое. Здесь скорее говорят о лазеротерапии или аппаратном лечении. Лазер оказывает стимулирующее действие на зрительную функцию глаза, восстанавливая нормальную работу цилиарной мышцы.

Упражнения для лечения ложной близорукости

Специальная гимнастика для глаз очень эффективна в качестве вспомогательного средства при лечении спазма аккомодации. Выполняя упражнения для глаз, можно тренировать глазную мышцу, не только борясь с имеющимся спазмом, но и предотвращая его развитие в дальнейшем. Правильным упражнениям врач обучает на приеме, но их легко выполнять и дома. Например, классический комплекс упражнений для аккомодации по Бейтсу смотрите в видео:

Профилактика миопии

Чтобы предотвратить развитие как истинной, так и ложной миопии, нужно соблюдать следующие правила для здоровья и гигиены зрения:

  1. Не допускать перенапряжения глаз, избегать длительной беспрерывной работы или отдыха, подразумевающих фиксацию зрения на одном предмете.
  2. Правильно оборудовать рабочее место: обеспечить его достаточную освещенность, эргономичную мебель.
  3. Соблюдать режим сна, бодрствования, вовремя ложиться спать.
  4. Правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие полезные для зрения микроэлементы: морковь, чернику, свеклу.
  5. Регулярно выполнять базовую гимнастику для глаз.
  6. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
  7. Укреплять мышечный корсет.

Подробнее о профилактике истинной и ложной близорукости читайте здесь.

Ложная близорукость – состояние, которое встречается все чаще. Особенно это касается детей и подростков, которые проводят по многу часов, не отрываясь от экрана телевизора, компьютера, планшета или мобильного телефона. При появлении признаков патологии следует немедленно обратиться к офтальмологу для своевременного лечения и предупреждения развития истинной близорукости, бороться с которой уже намного сложнее.

Делитесь своим опытом о борьбе с псевдомиопией в комментариях, рассказывайте о статьей друзьям в социальных сетях. Крепкого здоровья и хорошего зрения!

Способы улучшения зрения

Плохое зрение я получила по наследству и пытаюсь улучшить любым способом. Главное, что мне ясно теперь: ухудшение зрения — не повод искать виноватых. Улучшения качества жизни в наших руках, упорное желание и дисциплинированный подход помогут скорректировать зрение, избавить от сухости и глазного напряжения.

Не стоит ожидать быстрого и чудесного излечения, но сбалансированное питание, продуманные нагрузки и регулярное посещение врачей помогут поддержать здоровье глаз и улучшить зрение.

Очки-тренажёры

Улучшают зрение в краткосрочной перспективе. Рассмотрение любого объекта через небольшое отверстие позволяет уменьшить пятно рассеяния на сетчатке глаза, и увеличить четкость изображения и его резкость на какое-то время. Очки-тренажеры дают отдых напряженным мышцам глаза и загружают ослабевшие, глаза устают меньше при работе с бумагами или информацией на мониторе, что вполне может замедлить падение остроты зрения.Дополнительный бонус: расслабление даже глазных мышц успокаивает нервы.

как улучшить зрение

69100 результатов в Google. Стоимость от 500 рублей до почти 7 000

Витамины для улучшения зрения и правильное питание

Полноценное сбалансированное питание улучшает зрение: например, замедляет развитие катаракты. Витамины в форме таблеток, в том числе важный для зрения витамин А, нужны, если по каким-то причинам организм не усваивает их из обычной пищи. Есть ещё одна хорошая новость: есть исследования о том, что употребление тёмного шоколада на некоторое время улучшает работу глаз, повышая контрастность и четкость зрения, что особенно заметно при чтении мелкого текста.

А вот миф о том, что зрение улучшает морковка, объясняется особенно забавно. Британское правительство объясняло таким образом увеличившуюся меткость пилотов в тёмное время. На самом деле, как выяснилось позже, так от шпионов скрывали изобретение радаров, именно они действительно помогали пилотам лучше обнаруживать цели.

Витамины помогают справиться с усталостью, покраснением и раздражением глаз

Но учтите: если бы витамины могли мгновенно вылечить сильную близорукость, они продавались бы, как лекарства, по рецепту

Упражнения для глаз

Упражнений, которые быстро превратят минус 7 в единицу не существует. Но упражнения хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления, они улучшают приток крови к сетчатке. При небольшой, меньше 3 диоптрий, близорукости, напряжение мышц действительно способно улучшить остроту зрения и снять усталость.

как улучшить зрение

Рисуйте глазами фигуры, направляя взгляд по стрелкам

Мне упражнения помогли очень заметно, когда я начала работать за компьютером каждый день. Как и любые другие мышцы, неравномерно и чрезмерно загруженные глазные мышцы сокращаются до состояния спазма и влияют на форму глазного яблока, не говоря уже о постоянном ощущении усталости, жжения, тумана в глазах и сухости.

Важно помнить:

  1. Делайте упражнения для глаз не реже, чем раз в день, желательно, в одно и то же время;
  2. После зарядки посидите минуту с закрытыми глазами. Считайте, что это шавасана, поза полного покоя, после интенсивного сеанса йоги;
  3. Отдыхайте от работы за компьютером не меньше целой минуты раз в час.

Учтите: при отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Занятия спортом

Физические нагрузки улучшают кровообращение и снабжение всех органов кислородом, глаз в том числе. Это не панацея, но отличная профилактика проблем и шанс улучшить зрительные функции.

Самые полезные виды спорта — бег, плавание и другие нагрузки невысокой интенсивности, пульс не должен превышать 140 ударов в минуту. Во время тренировки улучшается работа цилиарной мышцы. Она отвечает за способность хрусталика к эластичности и изменению формы при фокусировке.

Также при невысокой близорукости полезны игры, требующие постоянного переключения внимания с мяча на ворота и на других игроков — волейбол, бадминтон, теннис. Перевод взгляда с дальнего объекта на близкий обеспечивает тренировку глазных мышц. Интенсивные нагрузки, при которых пульс повышается до 150-180 ударов, людям с миопией при этом противопоказаны. Акробатика, поднятие тяжестей, бокс могут привести к разрыву сетчатки и травмам глаз.

Помогают улучшить зрение своевременная его коррекция, регулярный осмотр у врача и здоровый образ жизни в целом

Нарушения зрения у детей

В разном возрасте нарушения зрения и способы его улучшения отличаются, поэтому дальше мы обсудим конкретные возрастные причины ухудшения зрения и способы их устранения.

При ухудшении зрения стоит начать с довольно простого вопроса: сколько вам лет? От этого зависят как наиболее вероятные заболевания, ухудшающие зрение, так и пути борьбы с ними.

Мало кто знает, что маленькие дети видят довольно плохо, связь глаз с мозгом формируется постепенно, достигая стопроцентной чёткости примерно к 4 годам. В год врачи проверяют, насколько правильно формируется глаз, а вот остроту зрения можно проверить, когда ребёнок начинает говорить и способен подтвердить: да, эту строчку вижу, эту — нет. Маленькие дети дальнозорки, то есть предметы вдали видят лучше, чем вблизи. Это не считается заболеванием, а лишь особенностью формирования глазного яблока и органов зрения, которое заканчивается к 14-16 годам.

Проблемы со зрением выявляются у одного ребенка из 20 детей дошкольного возраста и у одного из четырех школьников. Если их не лечить, ребёнок хуже усваивает информацию.

Симптомы Заболевание Лечение
Ребёнок закрывает один глаз или отклоняет голову в сторону, старается подсесть ближе к экрану ТВ или компьютера, держит книгу очень близко, жалуется на усталость и головную боль после чтения. Близорукость или миопия — дефект зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Вблизи предметы видны хорошо, вдали — плохо. У детей корректируется только очками. Главная задача в юном возрасте — не вылечить близорукость, а предотвратить её развитие.
Спазм аккомодации или ложная близорукость — спазм ресничной мышцы возникающий при длительной фокусировке глаз на близких (либо дальних) предметах. Глаз переутомляется и теряет способность изменять фокусировку, в итоге ухудшается острота зрения вдаль (либо вблизи). Для устранения проблемы офтальмологи назначают глазные капли, которые расширяют зрачок и расслабляют цилиарную мышцу. Для профилактики рекомендуются упражнения для глаз, физическая активность, обогащение питания.
Ребёнок жалуется на расплывающиеся линии, · часто моргает, прищуривается, трёт глаза. Небольшой астигматизм встречается у большинства детей и на развитие не влияет, поэтому его симптомы часто проходят незамеченными. Астигматизм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика, роговицы или глаза, в результате чего предметы в поле зрения размываются и двоятся. Сильный корректируется в детстве только очками. Такие нельзя купить в переходе, они назначаются только после серьёзного обследования.
У ребенка один глаз блуждает и смотрит в другом направлении, ребенок закрывает один глаз или прикрывает его рукой Амблиопия или «ленивый глаз» — это состояние, которое развивается у детей возрастом до 7 лет. Ребенок обнаруживает, что один его глаз видит лучше, и начинает использовать его чаще, что приводит к постепенному ухудшению зрения в слабом глазе. Может привести к косоглазию. Амблиопия и косоглазие, не корректируются только очками. Менее разработанный «слабый» глаз можно заставить работать, прикрыв второй повязкой. Глазные капли с содержанием атропина размывают зрение в активном глазу, опять же, принуждая включаться и развиваться более слабый. В серьёзных случаях проводится операция, направленная на усиление мышц ослабленного глаза.

как улучшить зрение

Таблица Орловой позволяет проверить зрение у детей дошкольного возраста, которые еще не знают буквы

Нарушения зрения у детей обусловлены чаще всего генетически или связаны с травмами и высокими нагрузками на глаза. Маленькие дети часто не могут описать то, что чувствуют, или просто не понимают, что это такое — видеть хорошо. Поэтому внимательно следите за их поведением.

Как улучшить зрение?

Среднее зрение на планете — минус 3 диоптрии, от близорукости страдает каждый третий человек в мире, и это число растёт. Если близорукость небольшая, меньше минус 3, врачи считают это не проблемой, а неудобством.

Нарушения зрения передаются по наследству, поэтому сильная близорукость у родителей — повод заранее побеспокоиться о зрении ребёнка. Ограничивать нагрузки на зрение, как считалось раньше, бесполезно. Последние исследования показывают, что зрение у детей падает особенно сильно зимой, во время короткого светового дня, независимо от времени, потраченного на чтение, просмотр телевизора или занятия перед монитором компьютера. Единственный способ профилактики — гулять как можно дольше днём. Замедляют падение зрения малые дозы атропина в каплях.

как улучшить зрение

Атропин в ампулах 2 раза в день по 1-2 капли. Цена 40-50 рублей.

Есть ещё один сравнительно эффективный способ — специальные ночные ортокератологические линзы. Они давят на верхний слой роговицы, утолщая его по краям, и делая более плоским в центре. За 8 ночных часов меняется геометрия глаза, улучшается фокусировка. Днём форма постепенно восстанавливается, эффект пропадает. Такие линзы прописывают детям, начиная с 7 лет, но стоит помнить и об их минусах: длительный, сложный и дорогой подбор, высокая стоимость самих линз, возможные осложнения — микробные и аллергические конъюнктивиты, кератиты, язвы роговицы, плюс неприятное ощущение инородного тела на глазу, которое может ухудшить сон ребёнка. Решайте, стоит ли того эффект.

как улучшить зрение

Из плюсов ночных линз — частичное восстановление зрения на период использования, минус — цена от 20 000 рублей, длительный процесс подбора и возможные осложнения

Обязательна регулярная проверка зрения у детей. Отказ от коррекции зрения в раннем возрасте приводит к серьёзным проблемам в школе и развитию заболеваний.

Нарушения зрения у взрослых

Школа, институт, работа. Учебники, конспекты, бумаги, монитор. Нагрузка на глаза возрастает. Прогрессирующее падение зрения к этому моменту обычно останавливается, но появляются новые факторы, связанные с образом жизни, негативно влияющие на глаза. Хорошие новости тоже есть: взрослые обычно не стесняются носить очки, не испытывают проблем с линзами, а если органы зрения уже закончили формирование, вам доступны операции, помогающие видеть лучше.

Единственный способ во взрослом возрасте не сталкиваться с ухудшением зрения банален — регулярно посещать врача. И следить за собой, некоторые симптомы сигнализируют о таких проблемах, когда счёт идёт на часы.

Симптомы Заболевание Лечение
Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, ощущение сухости. Синдром сухого глаза часто появляется при напряженной работе перед монитором, потому что, задумавшись, мы моргаем реже. Усугубляют ситуацию сухой воздух, табачный дым, ветер, гормональные процессы, побочные эффекты лекарств, воспалительные заболевания слизистой. Лечится увлажняющими каплями.
Чувство рези, обильное и неконтролируемое слезотечение, покраснение глаза. Фотокератит — ожог роговицы глаза. Грозит тем, кто загорает без тёмных очков, смотрит на сварку или солнце. Проходит обычно сам. Конечно, если заниматься сваркой без защиты, поглядывая на яркое солнце, регулярно, роговица потеряет способность восстанавливаться и помутнеет. Просто носите тёмные очки.
Плавающие помутнения перед глазами, мушки и паутинки. Деструкция стекловидного тела — две трети глазного яблока занимает гелеподобное прозрачное вещество между хрусталиком и сетчаткой. С возрастом оно разжижается, а отдельные волокна слипаются вместе, отбрасывая тень на сетчатку. Усугубляют ситуацию и некоторые заболевания: шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, глаз и носа. Хорошая новость — это не опасно и касается практически всех. Плохая — вылечиться тоже особо не получится. Иногда помогают капли, усиливающие кровообращение в глазу и помогающие мушкам «рассосаться», но успеха никто не гарантирует. Обычно к теням в глазу привыкают и перестают замечать. Но обязательно сходите к врачу и сделайте УЗИ глаза, чтобы убедиться, что речь именно о безобидном заболевании, а не о серьёзном отслоении сетчатки.
Неожиданно возникшее перед глазами пятно, «занавеска», закрывающая часть поля зрения, деформация рассматриваемых предметов. Отслоение сетчатки — отделение сетчатой оболочки глаза от сосудистой, может привести к слепоте. На ранних этапах симптомы почти незаметны. Лечится хирургически или лазером — оболочки заново соединяются и «привариваются» друг к другу. Риск разрыва или отслоения сетчатки повышается при близорукости высокой степени, травмах, воспалениях, высоких физических нагрузках.

У меня мушки перед глазами, деструкция стекловидного тела. Жить она не сильно мешает, но и лечению практически не поддаётся. С ДСТ я не могу носить линзы и передумала делать операцию. Когда мир вокруг виден слишком ясно, мушки особенно раздражают. В очках жить гораздо проще, а в очках с затемнением я о проблеме почти забыла.

как улучшить зрение

С ДСТ все время кажется, что очки чем-то запачканы, особенно если смотришь на белый снег, светлое небо или бумагу

Во взрослом возрасте симптомы ухудшения зрения могут сигнализировать как о простом переутомлении, так и о серьёзных и опасных состояниях. Поможет разобраться только врач-офтальмолог.

Как улучшить зрение?

Лечить то, что лечится, корректировать то, что корректируется. Есть всего три проверенных способа долгосрочного исправления зрения — очки, линзы и операция.

Очки

Самый простой, распространённый и понятный способ улучшения зрения. До появления очков в качестве приборов, улучшающих зрение, использовались отдельные полированные кристаллы или куски стекла для одного глаза. Первые очки для дальнозорких появились в XIII веке, а в XIV начали делать оправы с вогнутыми стеклами для близоруких. Если несколько десятков лет назад необходимость носить очки и могла вызвать какие-то неприятные чувства, то сейчас выбор оправ так велик и интересен, что очки носят даже те, кому делать это совсем необязательно.

Линзы в трифокальных очках состоят из трех зон: верхняя позволяет видеть вблизи, нижняя — вдали, а центральная часть приспособлена для видения на среднем расстоянии. Бывают линзы с переходом диоптрий внутри линзы. Очки-хамелеоны с фотохромными линзами темнеют при попадании на линзы ультрафиолета. Это очень удобно летом: не нужно носить чёрные очки с собой, не нужно вставлять в их оправу затемнённые линзы с диоптриями, чтобы нормально видеть.

Линзы

И преимущество и недостаток контактных линз заключается в том, что они находятся в непосредственном контакте с роговицей. Значит, оправа не мешает, стекла не запотевают, дужки не натирают.

Качество линз связано с двумя параметрами:

  • Проницаемость материала предотвращает гипоксию, дефицит кислорода в роговице, вызывающий ощущение «тумана» в глазах и жжение.
  • Удобство гигиены, несоблюдение которой может привести к инфекциям.

Лучший по этим параметрам вариант — силикон-гидрогелевые мягкие контактные линзы на один день. Они лучше прочих пропускают кислород и не требуют сложных манипуляций с раствором.

Строго соблюдайте режим ношения:

  • многоразовые линзы нужно промывать особым раствором.
  • Ни в коем случае не трогайте линзы грязными руками (и другим не разрешайте) и не промывайте водой, когда раствор закончился.

Существуют и линзы непрерывного ношения: их можно не снимать до 30 дней. Но лучше всегда иметь под рукой запас однодневных линз на тот случай, если в глаза попадёт хлорированная вода из бассейна, солёная вода или песок.

как улучшить зрение

Вот так выглядит тонкая силикон-гидрогелевая оттеночная линза однодневного ношения. Чёрные глаза не превратит в светлые, но добавит яркости серым или голубым.

Операции

За последние 20-30 лет операции стали обычным делом. Лазер меняет форму роговицы, которая работает неправильно, так, что изображение фокусируется именно там, где нужно. Операции исправляют близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Исследования показывают, что лучшие результаты операция даёт при коррекции не самых высоких отклонений от нормы — да, это не панацея и не гарантия пожизненно острого зрения.

Важно знать, что операция занимает всего 10-15 минут и делается под местной анестезией. Лазер не может дрогнуть, как рука хирурга, так что бояться нечего.

Есть и ограничения: операцию не делают до 18 лет, потому что глаз ещё растёт, и после 45, потому что начинаются возрастные изменения.

Выделяют следующие методы коррекции, от самого дорогостоящего к самому дешёвому:

  • ЛАСИК (LASIK) — удаление слоев роговицы и изменение ее положения, быстрая и безболезненная процедура. Самый современный метод называется фемто ЛАСИК, потому что проводится фемтосекундным лазером. Так называют новое поколение сверхбыстрых лазеров, которые генерируют импульсы длительностью 1 фемтосекунду (1 фемтосекунда равна одной квадриллионной доле секунды).
  • ЛАСЕК (LASEK) — это процедура, при которой изменяется форма внешних слоев роговицы и ее кривизна. LASEK имеет больший период восстановления и может быть болезненной. Эта процедура также имеет более тяжелый постоперационный период, но в целом считается довольно успешной процедурой.
  • Фоторефракционная кератэктомия ФРК (PRK) похожа на операцию LASEK, но вместо роговицы здесь изменяется форма эпителия. В течение нескольких дней после операции вам придется носить терапевтические контактные линзы.

Минус операций в том, что это относительно новый метод коррекции зрения. Долгосрочные последствия ещё не изучены должным образом. Процент случаев с возможными осложнениями варьируется от 0,5% до 6% и более, в зависимости от используемых методов.

Лазерные операции необратимо изменяют свойства роговицы, что может помешать, например, точно измерить ваше внутриглазное давление для диагностики и лечения глаукомы. К тому же, всегда остаётся некоторый шанс возникновения таких осложнений, как замутнённость зрения, воспаление роговицы из-за инфекции или эффект гало — нимб вокруг источников света в темноте.

Очки — самый простой способ коррекции зрения. Если ведёте активный образ жизни и занимаетесь спортом, в линзах вам будет удобнее. Операция решит проблему надолго. Если вы готовы заплатить и рискнуть.