Главная » Полезно знать » Сухость глаз – причины, признаки, симптомы и лечение

Сухость глаз – причины, признаки, симптомы и лечение

Изображение для публикации не задано

Сухость глаз при ношении контактных линз

Сухость глазГлаза – это главный орган, формирующий наше мировоззрение и путеводитель во все времена. Но сейчас, из-за однообразной рутинной работы за компьютерами много людей страдает из-за проблем со зрением.

Приходится прибегать к помощи контактных линз. Это отличный способ легко и быстро снова видеть мир во всех красках. Но помешать этому может сухость глаз. В этой статье мы подробно рассмотрим все, что связано с сухостью глаз при ношении линз: симптомы, причины и методы лечения.

Содержание:

Симптомы сухого глаза

Воспаленный глазСухость глаз при ношении контактных линз приносит большой дискомфорт человеку и проявляется в таком виде:

  • раздражение и покраснение глаз;
  • жжение, чувство рези, боль, зуд, покалывание;
  • повышенное слезотечение;
  • чувство присутствия инородного предмета в глазах;
  • снижение чёткости, остроты зрения, размытость изображения;
  • сухость глаз;
  • светобоязнь.

Важно! При постоянном наличии всех или некоторых симптомов необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Самолечение только усугубит проблему.

Причины сухости глаз при ношении контактных линз

Сухость глаз (синдром сухого глаза) возникает при сниженной выработке слезы и недостаточном увлажнении поверхности глаза. Это происходит в результате пересушивания роговицы глаза линзой. В результате, глаза становятся чувствительными к воздуху, ветру, дыму.

Прямых причин, вызывающих сухость глаз довольно много и не все они связаны между собой:

  • длительное ношение неподходящих линз, индивидуальная непереносимость;
  • ношение линз дольше положенного срока, нарушение режима ношения;
  • несоблюдение правил гигиены при работе с линзами;
  • длительная работа за компьютером или телевизором;
  • неблагоприятная экологическая обстановка: дым, смог, пыль;
  • неполноценное питание;
  • нарушение метаболизма, авитаминоз;
  • сухой воздух в результате работы кондиционера или отопления;
  • лекарственные препараты (противоаллергенные препараты, антидепрессанты);
  • различные заболевания глаз.

Опасность сухих глаз при ношении линз

Капли в глазаПомимо большого дискомфорта, сухость глаз при ношении контактных линз может иметь серьёзные последствия. Но к счастью, развиваются они только в том случае, если полностью игнорировать признаки этой проблемы – а это довольно сложно.

В запущенных случаях «сухого» глаза, возможно, появление конъюнктивита и изменений роговицы глаза. Из-за сниженного иммунитета, глаза часто воспаляются, в них проникает инфекция. Также возможна язва роговицы, отёк, ирит, эрозия роговицы, окрашивание роговицы.

Важно! При продолжительной сухости глаз и ношении линз в это время, возможно временное ухудшение остроты зрения, пелена перед глазами, блики, светобоязнь, покраснение глаз.

Как предотвратить сухость глаз

Читая о проблемах, которые вызывает сухость глаз, вы могли подумать, что носить линзы довольно опасно. Но это не так! Соблюдая простые меры, сводится к минимуму возможность осложнений:

  • первое требование – соблюдайте режим ношения линз и регулярно их меняйте;
  • когда вы не носите линзы, кладите их в специальный раствор. Это оберегает линзы от пересыханий, повреждений и убивает микробы;
  • следите за уровнем влажности в помещении, особенно при работе кондиционера и обогревателя.
  • избегайте сквозняков. При сильном ветре носите солнцезащитные очки;
  • работая за монитором, делайте перерывы, периодически закрывая глаза или быстро моргая. Это поможет увлажнить глаза слезой;
  • не курите. Сигаретный дым способствует развитию сухости глаз, быстрее испаряя влагу с их поверхности;
  • используйте увлажняющие капли и мази. Они предотвращают высыхание линз и увлажняют глаза. О них мы поговори ниже.

Помощь при сухости глаз

Профилактику и лечение сухости глаз производят с помощью различных увлажняющих средств и народными методами.

Препараты искусственной слезы

Искуственная слезаИх используют для дополнительного увлажнения роговицы глаза при дефиците слёзной жидкости. Капли создают на поверхности глаза защитную плёнку и препятствуют испарению слезы. Они хорошо облегчают симптомы сухости, но при частом использовании могут раздражать глаза.

Препараты искусственной слезы различаются консистенцией. Более жидкие действуют меньшее время, чем густые.

Перед применением капель, линзы снимают на 15 минут и применяют каждые несколько часов.

Глазные мази

Глазные мази имеют более вязкую консистенцию, чем капли. При этом они не только устраняют симптомы, но и помогают вылечить проблему сухости глаз. Перед их применением нужно снять контактные линзы на 15-20 минут. Они имеют больший эффект при использовании ночью. При этом глазные мази не рекомендуется применять вместе с каплями.

Другие средства лечения

Если вышеуказанные способы не помогают, применяют другие препараты.

Примочки из ромашкиСреди них: стимуляторы слезопродукции, метаболические препараты, антибиотики. К хирургическому лечению прибегают в крайних случаях, когда медицинские препараты не приносят должного эффекта.

Популярным способом устранения сухости глаз при ношении линз является лечение народными методами. При правильном подходе, примочки из отвара ромашки, мёда – это хороший способ снижения признаков сухости. (Если нет аллергии на мёдсодержащие продукты).

При соблюдении всех перечисленных мер, сухость глаз при ношении линз больше не будет приносить вам столько дискомфорта и боли. Следите за состоянием ваших глаз, вовремя обращайтесь врачу который поможет подобрать хорошее лекарство и будьте здоровы.

Изучаю возможные причины сухости глаз

Наверное, почти каждый человек испытывал чувство дискомфорта в области глаз. Я, к сожалению, не стала исключением. Начав изучать информацию на медицинских сайтах и в справочниках, обнаружила, что причин «сухого» глаза достаточно много.

Есть причины, которые не связаны с нарушением здоровья. Например, кондиционер или вентилятор, который направлен в лицо, могут вызвать состояние дискомфорта.

Также неприятные ощущения могут быть связаны с использованием косметических карандашей для век. Дело в том, что на веках человека имеются сальные железы, жир которых предохраняет влагу глаз от испарения. Использование карандаша может стать причиной закупоривания этих желез.

Еще одна из причин сухости глаз — это недосыпание, бессонница, а также ношение контактных линз. Постоянная работа за компьютером также пагубно отражается на состоянии человеческого глаза.

Ну, и, наконец, возрастные изменения. Но тут это, скорее, считается состоянием, близким к норме.

Бывает, что ощущение дискомфорта в глазах свидетельствует о некоторых проблемах со здоровьем. Например, при конъюнктивите, заболеваниях слезной железы и некоторых неврологических состояниях, авитаминозе, болезнях эндокринной системы тоже возможно возникновение синдрома сухого глаза.

Некоторые медицинские препараты в своих побочных эффектах также вызывают  чувство болезненности глаз.

Как я определила заболевание?

Постоянное чувство усталости глаз, которое не проходило даже после сна и отдыха, покраснение и ощущение «песка» в глазах говорили явно о том, что у меня синдром сухого глаза.

Стоит отметить, что при возникновении этого заболевания все описанные  процессы происходят в обоих глазах, тогда как при развитии инфекции возможно поражение лишь одного.

При повышении температуры воздуха или попадании в помещение, где присутствует табачный дым, происходит обострение симптоматики.

Сухость в глазах: врач ответил так

Попав на прием к офтальмологу, я поделилась своими опасениями по поводу возможного заболевания и имеющимися проблемами с глазами.

Диагностическое обследование началось с выяснения жалоб, сбора клинических симптомов болезни и анамнеза.

Далее последовал осмотр глаз с помощью лампы. Прицельное внимание было направлено на роговицу, коньюктивы и края век. В пользу синдрома сухого глаза говорили изменения на роговице глазного яблока.

Также была использована флюоресцентная диагностика с помощью красителей, по изменениям показания цвета которых есть вероятность установить верный диагноз.

В некоторых случаях медики проводят уточняющее обследование. Оно состоит из функциональной диагностики и прицельной биомикроскопии передней части глазного яблока.

Мне после проведенного осмотр, был поставлен диагноз «синдром сухого глаза».

Как я вылечила синдром сухости глаз: эти средства помогли быстро

После выявления причины болезненного состояния моих глаз необходимо было провести лечение.

Можно лечиться лекарственными средствами.

Первое, что необходимо начать применять, это так называемые «искусственные» слезы. Это медицинский препарат в виде геля или капель, который воздействует на водянистый и муциновый слои слезной пленки. В зависимости от тяжести заболевания его назначают к применению от трех до восьми раз в день. К наиболее известным можно отнести капли «Искусственная слеза», «Видисик», «Офтагель», «Солкосерил».

Если же медикаментозное лечение не эффективно или заболевание дало осложнение, то лечение проводят путем хирургического вмешательства. Процедура называется «обтурация слезного канальца».

Кроме того, существует операционная манипуляция по покрытию слезной точки специальными пробочками из силикона.

Можно применять для лечения болезни и народные методы.

В основном используются отвары из трав. Отлично зарекомендовали себя настои для промывания из календулы, чая и ромашки. Также хороший результат дает отвар из шелковицы. Процеженный раствор можно закапывать в глаза несколько раз в течение дня.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает мед, его необходимо разводить с водой и закапывать при чувстве усталости или дискомфорта в глазах.

При чувстве «песка» в глазах можно делать компрессы из сока картофеля или укропа. После этой процедуры необходимо беречь органы зрения от напряжения в течение двух-трех часов.

Стоит отметить, что использовать народные методы лечения можно только при уверенности в том, что у вас не появится аллергическая реакция.

В рацион  питания необходимо ввести растительные масла.

Для себя я решила попробовать вылечить глаза народными методами, но если вдруг они мне не подойдут, то воспользоваться медикаментозным способом лечения.

Каждое утро я начинала с промывания глаз зеленым чаем. В течение дня закапывала отвар из шелковицы.

Готовится отвар из шелковицы очень просто: листья заливаются водой, доводим все до кипения, полученный раствор процеживается и остужается.

Сначала я капала полученный отвар 4 раза в день, потом стала это делать по потребности.

Кроме того, при работе с компьютером я делала простую зарядку для глаз. Просто переводила взгляд с близких предметов на дальние и часто моргала.

Примерно через две недели пропало чувство «песка» в глазах. А еще через месяц все неприятные симптомы ушли. Поход к врачу подтвердил мое полное излечение от «синдрома сухого глаза».

Профилактика заболевания

Столкнувшись с заболеванием, я вспомнила народную мудрость, что болезнь проще предотвратить, чем лечить.

Для профилактики заболевания необходимо употреблять в течение дня большое количество чистой воды, проводить разгрузочную гимнастику для глаз. Также необходимо часто моргать, чтобы не допустить пересыхания глазной пленки, и рационально питаться. Кроме того, в солнечную и ветреную погоду необходимо защищать глаза с помощью солнцезащитных очков.

Я хотела бы всем посоветовать — не игнорируйте неприятные симптомы, своевременно начинайте проведение комплекса лечебных мероприятий. А, главное, большое значение уделяйте профилактике заболевания.

Оцените автора —

Высох рот. Попил – и пройдет?

Это не болезнь — сухость во рту, это симптом, но сам по себе он может стать причиной дискомфорта и проблем. Ксеростомия вызвана уменьшением или полной задержкой секреции слюны. Отсутствие слюны во рту является причиной дискомфорта, так как появляются другие неприятные признаки: ощущение вязкости и сухости во рту, жжение языка, болезненные изменения в полости рта, а также трещины на губах. Кроме того, постоянно пересохший рот затрудняет речь и глотание, а также использование зубных протезов, что особенно важно для пожилых людей. Это также становится причиной проблем с ощущением вкусов и вызывает неприятное дыхание.

Бледная и высушенная слизистая оболочка подвержена механическим повреждениям, что способствует росту бактерий, вирусов и грибов – и быстро приводит к развитию различных заболеваний, таких как, например, кариес. Следствием хронической сухости слизистой рта может быть также кандидоз (молочница) полости рта.

Какую функцию выполняет слюна?

Слюна выделяется из трех крупных слюнных желез, а также через небольшие железы, которые «разбросаны» по слизистой оболочке губ, неба, языка и внутренней поверхности щек. Слюна выполняет несколько важных функций:

  • делает возможной пищеварение, так как содержит слюнную амилазу, которая принимает участие в предварительном переваривании крахмала, а также глотание пищи;
  • дает возможность говорить;
  • защищает поверхность зубов и слизистых оболочек от повреждений;
  • защищает ротовую полость от бактерий (в слюне присутствуют ферменты, которые подавляют рост бактерий или убивают их) и вирусов, а также от других патогенов;
  • нейтрализует кислоты, произведенные бактериями, и тем самым защищает от развития кариеса;
  • отвечает за правильное ощущение вкуса.

Сухость во рту у женщин и мужчин: причины

Лекарства и наркотические вещества

Наиболее частой причиной сухости в полости рта являются препараты. Как правило, это:

  • антидепрессанты,
  • противорвотные,
  • лекарства от аллергии,
  • нейролептики,
  • анксиолитики.

Другие препараты, которые могут стать причиной постоянной и порой сильной сухости во рту, это еще и:

  • используемые в лечении болезни Паркинсона,
  • разжижающие мокроту
  • мочегонные (диуретики).

К отсутствию слюны в полости рта могут привести также наркотические средства, такие как марихуана и метамфетамин. Широкое применение последнего вещества привело к увеличению частоты развития кариеса, являющегося результатом высыхания ротовой полости. Разрушение зубов, кроме того, усугубляется скрежетом зубами (бруксизмом) и их сжиманием, что вызвано действием наркотиков.

Химиотерапия

Очень часто сухость во рту появляется после применения противоопухолевых препаратов. Во время химиотерапии рака возникает сильная сухость во рту и воспаление его полости, но эти нарушения обычно исчезают после окончания лечения.

Лучевая терапия головы и шеи

Облучение слюнных желез при лучевой терапии опухолей головы и шеи часто вызывает значительное пересыхание в области рта. При дозе излучения 5200 cGy появляется тяжелая, необратимая сухость! Меньшие же дозы могут вызвать преходящие нарушения.

Системные заболевания

Сухость во рту является следствием заболевания слюнных желез только тогда, когда все эти железы охвачены патологическим процессом. Так дело обстоит, например, при врожденном недоразвитии данных желез, но это крайне редко диагностируемое заболевание. Гораздо чаще дисфункция всех слюнных желез появляется при синдроме Шегрена. Для этой болезни характерна не только постоянная сухость во рту у взрослого или ребенка, но и сухость глаз. Тогда появляется ощущение песка под веками, жжение глаз, гиперемия конъюнктивы.

Другие системные заболевания, которые могут вызывать снижение секреции слюны или ее отсутствие, — это:

  • уролитиаз и острая почечная недостаточность,
  • гипертиреоз,
  • ревматоидный артрит,
  • системная красная волчанка,
  • гиперкальциемия,
  • склеродермия,
  • амилоидоз,
  • проказа,
  • саркоидоз,
  • туберкулез,
  • сахарный диабет (декомпенсированный),
  • ВИЧ-инфекция и СПИД.

От чего еще бывает сухость во рту? Она может возникнуть также в ходе болезней, протекающих с лихорадкой, рвотой и поносом (в результате обезвоживания).

Ощущение сухости во рту: причины, не связанные с болезнями

Сухость во рту — это не всегда диагноз, тем более устрашающий. Она может быть:

  • симптомом слишком малого количества воды/жидкости в организме (следует выпивать около 2 до 2,5 литра жидкости в день);
  • результатом чрезмерного употребления поваренной соли (по данным ВОЗ, суточное потребление этой специи не должно превышать 5 граммов);
  • следствием курения;
  • у некоторых людей ощущение пересыхания рта и горла появляется при стрессовых ситуациях;
  • чувство сухости во рту может быть спровоцировано глубоким дыханием через рот;
  • к пониженной секреции слюны могут привести травмы головы и шеи;
  • изменение уровня гормонов способно повлиять на работу слюнных желез, часто вызывая в период менопаузы и после нее ощущение сухости во рту у женщин.

Повышенная сухость во рту: грозные осложнения

Почему постоянная сухость во рту может быть небезопасна? Часто воспалительные изменения при ксеростомии затрагивают и ряд внутренних органов, в основном легкие, почки и органы желудочно-кишечного тракта, щитовидную железу, орган зрения. К симптомам, кроме сухости во рту, относятся в этом случае, например, пересыхание роговицы и конъюнктивы.

В связи с нарушением функции слюнных желез больные также имеют проблемы с жеванием, глотанием и речью. Они теряют вкус и обоняние. Быстро прогрессирует кариес, грибковые изменения в полости рта и борозды на языке и губах, которые требуют вмешательства врача. Может появиться сухость в носу и горле, а в ее результате – синусит, бронхит, воспаление легких.

Лишенная слюны кожа внутри полости рта и горла легче подвергается механическим повреждениям и склонна к инфицированию болезнетворными микробами.

Сухость во рту: лечение и профилактика

Очевидно, что при сухости во рту причины и устранение этого симптома тесно взаимосвязаны. Основные силы нужно бросить на устранение «заболевания-виновника», однако есть и универсальные советы.

В случае ксеростомии важным компонентом терапии является использование специальных жидкостей для полоскания с действием, смягчающим, очищающим и увлажняющим слизистую оболочку.

Внимание! Применение «стандартных» зубных паст и жидкостей для полоскания полости рта, ингредиенты которых дают бактерицидный или отбеливающий эффект, может усугубить повреждения слизистой.

Если стоит вопрос, как избавиться от сухости во рту, то очень важно поддержание правильного баланса ионов кальция и фосфора в ротовой полости. У здоровых людей такое регулирование обеспечивается присутствием слюны, а у больных эти ионы следует восполнять непосредственно в эпителии слизистой оболочки полости рта, ополаскивая рот специальной жидкостью. Ионы кальция оказывают влияние на борьбу против воспалительных процессов, преодоление боли и расширение сосудов. В свою очередь, фосфат-ионы могут обеспечить защиту от инфекций и поддерживать правильный уровень pH.

Если сухость во рту возникает по причине какой-то болезни, то больные из-за применения препаратов или общего плохого состояния здоровья часто не ощущают аппетит, страдают от тошноты и рвоты, поэтому не могут толком есть. Эта ситуация приводит к ослаблению организма и дистрофии — и, как следствие, к отсутствию сил, необходимых для борьбы с болезнью, и по этой причине лечение сухости во рту тоже будет затруднено. Современная медицина предусматривает применение лекарственных препаратов, которые улучшают аппетит и влияют на увеличение массы тела, блокируют или замедляют развитие болезни. По поводу рациона и способа приготовления блюд стоит поговорить с врачом или диетологом.

Как лечить сухость во рту с помощью искусственной слюны и не только

Детям и взрослым, которые жалуются на частую сухость во рту, облегчение принесет искусственная слюна в виде аэрозоля, драже или в виде полоскания. Содержащиеся в ней вещества увлажняют ткани и уменьшают дискомфорт. Кроме того, она предотвращает кариес, воспаление десен и появление неприятного запаха изо рта.

Если работоспособность слюнных желез сохраняется, рекомендуется стимулирование их работы, например, жевание резинок без сахара с кислым вкусом, сосание кубиков льда, замороженных фруктов или таблеток с витамином C.

Сухость во рту: что делать, чтобы снизить вероятность и выраженность

Соблюдайте правила ежедневной гигиены полости рта.

  • Чистите зубы после каждого приема пищи и перед сном мягкой зубной щеткой из нейлоновой щетины, нежными движениями.
  • Зубную щетку меняйте регулярно, каждые несколько недель.
  • Рекомендуется зубная паста с фтором, но не содержащая большого количества детергентов; лучше всего использовать пасту, предназначенную для детей.
  • Регулярно полощите рот специально подготовленными жидкостями, например, раствором ионов кальция и фосфатов.
  • Избегайте готовых ополаскивателей для полости рта, содержащих спирт, сахар, подсластители, средства для отбеливания зубов, большие концентрации фтора и другие ингредиенты, разрушающие естественную флору полости рта.
  • Чтобы не появились признаки сухости во рту у пожилых людей с «неродными» зубами, протезы мойте каждый день специальной щеточкой и намачивайте в растворах препаратов для их дезинфекции.
  • Избегайте «залегания» пищи под протезом, плохо сидящих протезов.
  • Подвижные ортопедические конструкции обязательно снимайте на ночь и храните в сухом перфорированном контейнере.
  • Используйте для поврежденных, потрескавшихся губ питательный крем или бальзам.
  • Избегайте защитных губных помад, содержащих вазелин и петролеум, которые имеют дегидратирующие свойства.
  • Посещения стоматолога согласовывайте с лечащим врачом (диабетологом, ревматологом, онкологом).
  • В связи с изменениями в полости рта кусание и глотание пищи могут быть существенно затруднены. Поэтому следует обратить внимание на свой рацион и способ приготовления пищи. Еду надо готовить таким образом, чтобы питание обеспечивало удовлетворение потребностей организма для борьбы с болезнью и в период выздоровления.

Стойкая и неприятная сухость во рту во многих случаях представляет собой преходящее и относительно легко устранимое явление. Однако важно обращать внимание на сопутствующие симптомы, чтобы не пропустить серьезную болезнь.

Причины

Ощущение песка в глазах — достаточно популярное в наше время патологическое явление. Чаще всего оно объясняется изменением выработки слезной пленки, которая должна смазывать переднюю часть глазного яблока для обеспечения его комфортного движения по глазной орбите. В процессе моргания такая природная смазка обогащает ткани глаза необходимыми питательными веществами и защищает их от проникновения бактерий и инфекций.

Причины ощущения песка в глазах

При сильных нагрузках зрительной системы или приеме некоторых лекарственных средств, строго заданный состав слезной пленки может видоизменяться и нарушать тем самым смазочные и питательные процессы глазного яблока.

Иногда к такому же действию может привести необходимость ношения контактных линз или длительное пребывание в помещении с кондиционером, который высушивает окружающий воздух.

Также ощущение песка в глазах может стать признаком возрастных изменений зрительной системы пациента. Ведь в определенном возрасте организм начинает испытывать дефицит некоторых веществ, которые способствуют смачиванию глазного яблока в достаточном количестве. Кстати наиболее заметно данное явление у женщин в период климакса.

Еще одной причиной проявления синдрома сухости глаза может стать развитие воспалительного процесса тканей расположенных в переднем отделе глаза. Среди прочих в данной области можно выделить такие заболевания, как блефарит или конъюнктивит. Хотя иногда воспаление может быть спровоцировано не только вирусными, но и бактериальными причинами, а также аллергическими явлениями.

Достаточно часто причины песка в глазах могут крыться в побочных эффектах некоторых лекарственных средств. Например, многие антигистаминные препараты, противозачаточные средства или лекарства понижающие давление могут спровоцировать подобное расстройство зрительной системы.

Также такое дискомфортное ощущение свойственно офисным работникам, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены многие часы проводить за компьютерным монитором. Еще в зону риска попадают большие поклонники телеэкрана.

Лечение

Как и во многих других случаях, как бы банально это ни звучало, лечение ощущения «песок в глазах» целиком и полностью зависит от причины данного явления.

Если вы долгие часы просиживаете за компьютером и причиной дискомфортного ощущения стала чрезмерная зрительная нагрузка, то регулярные небольшие перерывы и зрительная расслабляющая гимнастика станут лучшим способом лечения.

Лечение ощущения песка в глазах

Тем, кто подолгу работает за компьютером, поможет совет чаще моргать во время работы. Такое поведение сможет обеспечить глазное яблоко дополнительным количеством смазки и защитит его от пересыхания.

Владельцам мягких контактных линз необходимо неукоснительно соблюдать все правила ухода за ними и гигиены глаза, а также отучить себя тереть руками глаза в процессе ношения подобных приспособлений для коррекции зрения.

Если причиной сухости глаза стала инфекция или другое заболевание, то прежде чем выяснять, что делать при песке в глазах, необходимо пройти полное обследование и определить вид возбудителя инфекции. Только после правильной постановки диагноза можно начинать лечение, ведь зрение достаточно ценно, чтобы им пренебрегать.

В настоящее время на полках аптек и специализированных магазинов представлен огромный выбор средств, для лечения сухости глаз, от увлажняющих капель, до противовоспалительных и антисептических лекарственных средств. Поэтому зная причину заболевания, устранить ее не сложно.

Кстати особой популярностью пользуются капли для глаз японского производства, которые сочетают в себе компоненты необходимые как для увлажнения, так и для защиты глазного яблока от инфекции.

Также многие витаминные комплексы могут не просто помочь в лечении, а надежно защитить ваши глаза от подобных проблем. Ведь потратить немного времени на профилактику заболевания, гораздо лучше, чем лечить песок в глазах или восстанавливать потерянное зрение.

Например, витамины для глаз, в состав которых входит лютеин, достаточно хорошо зарекомендовали себя, в качестве средства для укрепления тканей глазного яблока и защиты зрительного аппарата от негативного влияния окружающей среды.

Помните, что острота вашего зрения и правильное функционирование зрительной системы зависит в первую очередь от вас и вашего желания заботится о себе.

Adblock
detector
14 queries in 0,360 seconds.