Главная » Полезно знать » Сухость в носу: причины, признаки, лечение, как убрать

Сухость в носу: причины, признаки, лечение, как убрать

Сухость в носу: причины, признаки, лечение, как убрать

жжение во ртуСегодня мы поговорим о недугах, которые могут провоцировать жжение во рту и на языке, также обсудим сопутствующие симптомы и причины возникновения этого негативного явления.

В первую очередь, болезненный синдром, как правило, несет умеренный характер в утреннее время, и усиливаются, достигая пика, вечером.

Некоторые пациенты жалуются на постоянные боли, другим недуг доставляет неприятности время от времени. Такое положение вещей может длиться месяцы, а иногда и годы. Также данный пациент может испытывать онемение языка, сухость во рту и на губах, неприятный привкус слюны.

Этот вид болезненного состояния еще называют «синдром горящего языка». Жжение во рту часто сопровождается неприятными ощущениями в области внутренней поверхности щек, десен, неба и даже горла.

Некоторые люди после еды испытывают особенно выраженную симптоматику этого недуга. Давайте рассмотрим, причины какой болезни, способны вызвать данное негативное явление.

Содержание:

Какие меры предпринимать для облегчения симптомов?

лед от жжения во ртуСейчас перечислим основные рекомендации, которые могут пригодиться людям, испытывающим синдром «горящего языка» или других явлений, провоцирующих жжение во рту. Давайте разберем, что делать, чтобы частично или полностью купировать данное состояние.

В первую очередь, необходимо отказаться от использования средств для промывания полости рта, которые содержать спирт.

Следует избегать зубных паст, где находится лаурилсульфат натрия.

Во время чистки зубов необходимо использовать пищевую соду и воду. Отказ от вредных привычек: произвольное или непроизвольное травмирование слизистых оболочек и языка, употребление алкоголя, табака и других вредных веществ, способен положительно повлиять на динамику выздоровления.

Напитки с высокой кислотностью могут раздражать полость рта и вызывать неприятные ощущения, так что, их лучше избегать. Часто сосание кубиков льда облегчает жжение во рту у пациентов, которые систематически страдают от таких симптомов.

Многие люди при появлении первых признаков обращаются к методам народной медицины, чтобы отложить по различным причинам, визит к врачу.

В определенных ситуациях данные меры вполне оправданы, но они никак не могут ровняться по эффективности с использованием современных медикаментов, и могут лишь облегчить страдания пациента.

Лечение синдрома жжения во рту

Лечение синдрома жжения во рту нацелено на смягчение его симптомов.

Виды терапии данного явления включают применение различных лекарственных препаратов, традиционно используемых для его минимализации, лежащих в основе других заболеваний, таких как депрессия и хроническая боль.

Трициклические антидепрессанты, нейролептики, противосудорожные препараты, анальгетики, бензодиазепины и средства защиты слизистой оболочки оказались эффективными для некоторых пациентов и имеют неплохие отзывы.

Локальный капсаицин также призван устранять или смягчать такие неприятные ощущения. Так что, можно взять данную информацию на вооружение.

В любом случае, чем лечить этот синдром, сможет прояснить только опытный врач, который с помощью современных диагностических методов способен установить точную причину появления недуга и подобрать эффективные средства для лечения.

Если врач исключит такие стоматологические заболевания, как афтозный стоматит, ротовые язвы и сухость, а также другие болезни зубов и десен, вполне вероятно, что вам придется посетить и терапевта или другого узкого специалиста для дальнейшего диагностирования.

Только после того, как доктора удостоверятся в отсутствии аллергии, синдрома Шегрена, нехватки минеральных веществ и витаминов, а также проверит гормональный фон, может пойти речь о самостоятельном диагнозе – хроническом синдроме, вызванном нервным расстройством или дисфункцией отдельных участков ЦНС, отвечающих за передачу вкусовых и болевых ощущений в мозг.

У некоторых людей на внутренней поверхности резцов формируются конгломераты зубного камня из-за отсутствия проведения необходимых гигиенических мер.

В таких локациях скапливаются патогенные микроорганизмы, способные выделять кислоты в процессе своей жизнедеятельности.

Систематические прикосновения языка к данным участкам рано или поздно могут спровоцировать микровоспаления на слизистой оболочке, что чревато возникновением жжения во рту. Устранения зубного камня способно решить эту проблему.

Синдром «горящего языка» сам по себе достаточно редкое явление. Он встречается у малого количества людей, но симптомы, которые по субъективным ощущениям пациентов, очень с ним схожи, могут проявляется во время течения различных недугов.

Устранить это неприятное явление есть возможность с помощью различных препаратов, но оно обязательно возвратиться вновь, если сама причина патологии не устранена.

Общие заболевания лечит доктор соответствующей специализации, назначая комплексное лечение в зависимости от вида патологии. Проводятся мероприятия по повышению иммунитета, нормализации работы желудка, стабилизации уровня глюкозы в крови, лечению неврозов и т.д.

Если данное негативное явление возникло из-за ожога, сопровождающегося чувством жжения, и он вызван химикатами — немедленно позвоните врачу, еще лучше в скорую помощь.

Часто опасные химические вещества проглатывают дети, в этом случае требуется незамедлительное врачебное вмешательство.

Дома можно оказать пострадавшему первую помощь: нужно тщательно прополоскать рот и с водой удалить жгучее вещество, возможен и другой вариант, например, с помощью марлевого тампона.

Затем следует развести все, что попало в желудок, для этого пациенту необходимо выпить много воды.

Народные средства от жжения во рту

Народные средства для устранения «пожара» во рту, можно применять, если наглядно видно причину недуга. Это может быть воспаление или инфекция.

Настой из трав – лучшее средство для полоскания. Снять воспалительные процессы можно с помощью ромашки, коры дуба, тимьяна, шалфея.

Отвар приготовить следует из одной столовой ложки любой травы, которую мы указали, на стакан воды. После заварки нужно дать ему остыть, процедить и полоскать рот теплой жидкостью до трех раз в день.

Отвары лучше всего готовить с использованием паровой бани. Настои трав бывают эффективными как в составе смесей из различных компонентов, так и в одиночном экземпляре.

Ромашковый чай можно пить вприкуску с теплым медом. Это смягчит десны и избавит их от жжения.

Сильный болевой синдром снимается путем пережевывания семечек подсолнечника или семян укропа.

Отвар горькой полыни тоже дает отличный эффект. Следует полоскать им рот до 3-х раз в день в течение недели и результат не заставит себя ждать.

Жжение во рту – ощущение не из самых приятных.

В профилактических целях следите за полостью рта в плане гигиены. Хотя бы раз в год посещайте стоматолога и дантиста. Как можно реже употребляйте острую пищу и спиртное.

Профилактика появления проблем в полости рта

чистка зубовДля минимизации вероятности возникновения такого явления как жжение во рту, необходимо строго следовать основным правилам поддержания гигиены в полости рта.

Чистка зубов после каждого приема пищи и мытье рук перед ней – важнейшее эго элемент, который нужно усвоить еще с детских лет.

Пользование антибактериальным ополаскивателем и зубной нитью – отличное подспорье для поддержания зубов и десен в чистоте.

При наличии любых заболеваний в полости рта, их следует незамедлительно устранить, иначе синдром «горящего языка» может возникнуть на его фоне как сопутствующий симптом.

питание стоматитПолноценное сбалансированное питание, насыщенное важными микро и макро нутриентами, поможет держать ваш иммунитет в здоровом состоянии.

Это нивелирует дефицит основополагающих элементов, из которых состоят наши органы и системы.

Такие вредные привычки, как прикусывание внутренней стороны щеки, губ и языка, может привести к их механической травматизации.

Образовавшиеся ранки – просто идеальное место для размножения патогенных микроорганизмов. Жжение во рту может провоцироваться их активной жизнедеятельностью.

К средствам, которые вы используете для гигиенических процедур в данной локации, следует прибегать очень внимательно. Некоторые их компоненты могут вызывать аллергические реакции.

Важно для здоровья каждого человека 2 раза в год проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Для детей эта процедура может составлять 4 посещения.

Визиты к дантисту помогут выявить заболевания в ротовой полости на раннем этапе, что поможет их купировать быстро и эффективно.

Жжение во рту — итоги

Синдром жжения во рту может быть спровоцирован воздействием на данную локацию негативных факторов как внутренней, так и внешней среды.

Герпесная инфекция, сахарный диабет, кандидоз, афтозный стоматит, гормональные расстройства, негативные психологические состояния, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ксеростомия, бруксизм, дефицит некоторых элементов в питании, последствия терапевтического воздействия, аллергические реакции, наличие вредных привычек, неправильно подобранные ортодонтические конструкции, изменения химического состава слюны, понижения уровня гормонов щитовидной железы, лейкоплакия, красный плоский лишай, дествамативный глоссит, синдром «складчатого языка», синдрома Шегрена, следствие термического или химического ожога и другие негативные факторы могут привести к формированию данного недуга.

Установить точный диагноз может только опытный профессиональный врач с помощью прогрессивных инструментов исследования.

Опираясь на полученные комплексные данные, он способен быстро определить причины возникновения заболевания и на их основе подобрать эффективные терапевтические методы, направленные на его лечение.

Современная медицина способна побороть различные проявления многих патогенных явлений, но только в тех случаях, когда они были вовремя выявлены и не перетекли в хроническую стадию.

Народные методы могут лишь на время облегчить страдания пациентов, у которых присутствует синдром «горящего языка» или другие недуги с подобными симптомами. Снять воспалительные процессы есть возможность с помощью настоев из ромашки, тимьяна, коры дуба и шалфея.

Не забывайте, что заниматься самолечением бывает крайне опасно, так что, при появлении первых симптомов – сразу обращайтесь за консультацией к врачу.

Также важно проводить профилактические меры по поддержанию полости рта и всего организма в целом в отличном состоянии.

Не забывайте уделять должное внимание гигиене данной локации и следить за состоянием зубов, мягких тканей, десен и других элементов зубочелюстной системы.

Периодические обследования у стоматолога тоже будут не лишними, они помогут выявить зарождения патологий на ранней стадии, когда их устранить будет совершенно не сложно.

Полноценный рацион питания способен укреплять общий иммунитет, что в свою очередь формирует защитный барьер, который препятствует прониканию некоторых микроорганизмов.

Если данная статья была для вас интересной и пролила свет на то, как возникает жжение во рту, какие причины подстегивают его появление, какой симптоматикой выражается и, какими способами лечится, можете поделиться ею с родственниками, коллегами по работе и друзьями.

Надеюсь, вы почерпнули что-то новое и интересное по этой тематике и смогли найти ответы на интересующие вас вопросы! Ознакомьтесь с другими материалами в нашем блоге, там есть много познавательного.

Удачного дня и берегите себя!

Симптомы

Если у человека слизистая покрывается коркой, чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

  • У человека появляется затрудненное дыхание;
  • Снижается обоняние;
  • На слизистой появляются не только корочки, но и кровяные выделения;
  • Если корочку удалить, слизистая кровоточит; Как избавиться от корочек и сухости в носу?
  • Человек начинает во сне храпеть;
  • Могут появиться головные боли;
  • Человек внутри носа ощущает жжение;
  • Беспокоит частое чихание;
  • Неприятные ощущения в носу;
  • Появляется чувство, что в носу сильно насыхает слизь, которую хочется удалить.

Диагностика

Некоторые не знают, если сухая слизистая носа, что делать. Прежде всего, необходимо посетить врача, чтобы он выяснил причину, почему постоянно образуются корки. Для этого необходимо пройти некоторые диагностические процедуры, чтобы исследовать носовую полость и оценить ее состояние.

Важно установить, причины какой болезни спровоцировали это состояние, и почему кровяные корочки появляются у пациента.

Чаще всего врачи прибегают к следующим видам диагностики:

  • К рентгену носовой полости и пазух носа;
  • Исследуют дыхательную функцию;
  • Проводят эндоскопическое исследование слизистой.

Только после полного комплексного исследования назначают у взрослых лечение.

1. Только врач выбирает метод, как бороться с сухостью слизистой носа, и чем смазывать ее. Наиболее эффективными препаратами являются средства, в состав которых входит морская вода. Они позволяет избавиться от корочек, остановят воспалительные процессы на слизистой, нормализуют кровоток, уберут жжение и зуд.

К таким препаратам относятся:

  • Как избавиться от корочек и сухости в носу?АкаваМарис;
  • Отривин Море;
  • Салин;
  • Аквалор;
  • Хьюмер;
  • Физиомер.

2. Если у ребенка слизистая сильно пересохла, можно использовать любые препараты с морской водой, а также проводить ингаляции, добавляя в горячую воду морскую соль и 1-2 капли масла пихты, апельсина, сосны или чайного дерева. Носик малыша можно смазывать витамином Е, заранее выдавив смесь из капсулы.

3. При сухой слизистой у человека можно использовать препараты, в состав которых входят витамины Е и А.

Эффективными являются:

  • Аевит;
  • Аекол.

4. Если у человека постоянная сухость в носу, можно использовать салициловую мазь. Ее небольшое количество вводят в ноздрю и тщательно смазывают слизистую. Это же средство подходит для лечения ребенка.

5. Если у человека постоянная сухая корка, лечить можно следующими препаратами:

  • Полидексом;
  • Изофрой.

Это лекарства с антибактериальным действием и противовоспалительным эффектом.

6. Хорошим эффектом обладает мазь от сухости слизистой носа мазь Флеминга. Также существует большой вид препаратов, которые быстро снимают неприятное состояние.

К ним относятся:

  • Бальзам Спасатель;
  • Пинсол.

Если сухая корка, лечить этими препаратами также можно детей. У них практически нет побочных эффектов и противопоказаний. Также эти препараты помогают, если корка с кровью у беременных женщин.

7. Можно проводить ингаляции с нубелайзером используя следующие препараты:

  • Диоксидин; Как избавиться от корочек и сухости в носу?
  • Хлорофиллипит;
  • Мирамистин.

8. Если слизистая постоянно сохнет и появились корочки, можно использовать следующие препараты:

  • Левомеколь;
  • Метилурациловую мазь.

Ими намазывают турунды и закладывают в нос утром, в обед и вечером. Предварительно слизистую очищают от сухих корочек.

Профилактика

Слизистая носа играет важную роль в дыхательной системе. Поэтому важно следить за ее состоянием и при любых нарушения посетить врача. Слизистые сухие взрослого — это не редкость. Но не каждый придает значение этому состоянию, считая это нормой. Важно понимать, от правильного ее функционирования зависит работа других органов и даже головного мозга.

Поэтому, если ощущается сухость в носу, рекомендуется проводить следующие профилактические мероприятия:

  • Проводить регулярно влажную уборку;
  • Свести к минимуму использование кондиционеров;
  • Регулярно чистить пазухи носа проточной водой или солевым раствором;
  • При сильной сухости смазывать пазухи носа смягчающими кремами или мазями;
  • Исключать воспалительные процессы;
  • Проводить закаливание организма;
  • Избегать повреждений носа и слизистой.

Выполняя все эти рекомендации можно быть уверенными, что слизистая будет качественно функционировать, не нарушая работы дыхательной системы.

 Загрузка …

Постепенное отрезвление

Как уже было отмечено, этанол всасывается в желудке, двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. Концентрация алкоголя в крови увеличивается через 20–40 минут после всасывания стенками желудка и кишечника, при этом около 2–4 % всосавшегося спирта покидает организм с дыханием или выводится почками.

Существует легенда о том, что «снизить дозу» принимаемого алкоголя или вообще остановить его всасывание в кровь можно, принимая сорбирующие препараты, например активированный уголь. Это именно легенда.

Активированный уголь и его аналоги «предпочитают» связывать неполярные химические вещества, те, которые не растворяются в воде. Этанол же, как известно, смешивается с водой в любых соотношениях, и взаимодействовать с порами сорбента ему совершенно не выгодно. Конечно, активированный уголь может связать так называемые сивушные масла — сложную смесь веществ, которые как раз неполярны, однако для этого лучше не закусывать спиртное сомнительного качества активированным углем, а бросить в бутылку с таким спиртным несколько таблеток активированного угля, интенсивно потрясти бутылку, подождать около часа, а потом аккуратно вылить жидкость, оставив таблетки в бутылке.

Всасывание этанола в кровь можно лишь замедлить, но невозможно остановить (поэтому все рецепты из серии «ешьте жирное перед тем, как выпить рюмку» только уменьшат скорость наступления опьянения, но не предотвратят).

С другой стороны скорость попадания этанола в кровь можно и увеличить. Быстрее всего усваивается этанол, содержащийся в сладких, теплых или газированных спиртных напитках. Содержание этанола в выдыхаемом воздухе пропорционально его концентрации в крови, что и позволяет использовать простые дыхательные тесты для определения степени опьянения.

Максимальное содержание этанола в крови определяется по предложенной в 1932 году в статье «Теоретические основы и практическое использование судебно-медицинского определения алкоголя» формуле Видмарка:

С = A / (r × W), где

С — концентрация алкоголя в промилле (‰);

A — масса чистого этанола, выраженная в граммах;

W — масса человека в килограммах и

r — фактор редукции (отношение содержания алкоголя во всем организме к его содержанию в крови), составляющий 0,7 для мужчин и 0,6 для женщин.

После достижения максимума содержание алкоголя в крови благодаря реакциям, катализируемым ферментами (белками-катализаторами), начинает понижаться линейно со скоростью от 0,1 до 0,2 ‰ в час. Скорость понижения содержания алкоголя в крови зависит от активности вырабатываемого клетками печени белка-катализатора — фермента-алкогольдегидрогеназы и, поскольку производительность печени у всех разная, индивидуальна для человека. Ускорить вывод алкоголя из организма с помощью лекарственных препаратов или спортивных упражнений невозможно.

Превращения этанола в организме

В печени этиловый спирт (CH3CH2OH) окисляется до уксусного альдегида (CH3CHO), который затем переходит в уксусную кислоту (CH3COOH), которая далее в ходе процесса, известного как «цикл лимонной кислоты», или Цикл Кребса, превращается в углекислый газ и воду.

Советы бороться с похмельем, «ускоряя цикл Кребса», например принимая янтарную кислоту, с точки зрения биохимии не имеют смысла.

Во-первых, эта последовательность реакций, ключевая для энергетического обмена всех существ, дышащих кислородом, протекает в нашем организме с постоянной скоростью, и ни ускорить, ни замедлить ее протекание мы не можем, а во-вторых, в цикл Кребса вступает не этанол, а практически неопасный для нашего организма и не связанный ни с опьянением, ни с похмельем продукт его переработки.

При переработке этанола на 100 граммов спирта выделяется 450 килокалорий энергии, что, конечно, меньше калорийности жиров (около 900 килокалорий на 100 граммов), но сравнимо с калорийностью углеводов (энергетическая емкость 100 граммов глюкозы составляет 400 килокалорий), так что чувство насыщения, иногда возникающее после бокала вина или кружки пива, не психологическая иллюзия, а физиологически обусловленное ощущение.

Первый этап: этанол — в уксусный альдегид

На первом этапе этанол окисляется в клетках печени до уксусного альдегида. Организм человека способен вырабатывать различные типы ферментов-алкогольдегидрогеназ, которые, тем не менее, характеризуются определенным структурным сходством. Алкогольдегидрогеназы всегда состоят из двух белковых цепей — субъединиц, каждая из которых содержит 374 аминокислотных остатка. Всего организм человека может синтезировать три типа субъединиц α-, β- и γ-, которые могут комбинироваться в шесть димерных форм алкогольдегидрогеназ (αα, ββ, γγ, αβ, αγ, βγ). Степень, в которой все шесть типов ферментов ускоряют разрушение этилового спирта в организме, практически одинакова.

Хроническое злоупотребление алкоголем приводит к тому, что клетки печени запускают второй, резервный, обычно не использующийся при низкой концентрации этанола в крови, способ его окисления.

В этом случае клетки печени синтезируют фермент монооксигеназу, который катализирует окисление этанола по маршруту, независимому от пути окисления с участием алкогольдегидрогеназ. Энергия, выделяющаяся при окислении спирта с участием фермента монооксигеназы, просто рассеивается в форме теплоты, не накапливаясь в форме химических запасов энергии, как это происходит при окислении спирта, катализируемом алкогольдегидрогеназами. Это было доказано следующим образом — добровольцам удвоили суточное потребление калорий, одной группе за счет спиртного, другой — за счет шоколада.

Через две недели эксперимента поедатели шоколада прибавили в среднем по три килограмма, а вес тех, кто получал дополнительные калории со спиртным, не изменился.

Правда постоянная выработка ферментов монооксигеназ быстро изнашивает клетки печени, так что в долговременной перспективе «заедать» проблемы шоколадом менее опасно для здоровья, чем регулярно топить их в вине или чем-то более крепком.

Второй этап: уксусный альдегид — в уксусную кислоту

Появившийся в крови в результате окисления этанола уксусный альдегид токсичнее этанола, и для спасения организма запускается второй каскад реакций окисления — уксусный альдегид окисляется в практически безопасную уксусную кислоту.

Уксусный альдегид окисляется быстрее спирта — его концентрация в крови обычно остается ниже 2 мкмоль/л, в то время как концентрация этанола может превышать даже 5 мкмоль/л. Катализаторами этого окисления являются два фермента альдегиддегидрогеназы — АЛДГ1 и АЛДГ2. Они способствуют окислению этанола в разных участках клетки: белок-катализатор АЛДГ1 способствует окислению уксусного альдегида непосредственно в растворимой части клетки, в то время как АЛДГ2 перерабатывает большую часть уксусного альдегида в уксусную кислоту в митохондриях. В отличие от имеющих практическое одинаковое строение и близкую каталитическую активность алкогольдегидрогеназ, альдегиддегидрогеназы АЛДГ1 и АЛДГ2 различны по строению, а активность цитозольной АЛДГ1 значительно меньше активности митохондриальной АЛДГ2.

Более высокая чувствительность к этанолу, наблюдающаяся для представителей монголоидной расы, связана именно со строением альдегиддегидрогеназ.

В отличие от европеоидов и африканцев у половины обитателей Азии вырабатывается измененный вариант фермента АЛДГ2*, не проявляющий каталитической активности в окислении уксусного альдегида. В результате люди, обладающие «дефективным» ферментом АЛДГ2*, способны лишь к очень медленной переработке уксусного альдегида за счет реакции, катализируемой менее активным АЛДГ1. В результате этого уже через десяток минут после потребления спиртного концентрация уксусного альдегида в крови резко возрастает, и человек уже за столом начинает чувствовать все «радости» похмелья. Так, если у европейца с нормальным ферментом АЛДГ2 при концентрации этанола в крови в 0,5 ‰ содержание уксусного альдегида в крови составляет менее 2 мкмоль/л, у японца, организм которого вырабатывает АЛДГ2*, в крови может содержаться до 35 мколь/л альдегида. Уксусный альдегид обладает исключительно мощным сосудорасширяющим эффектом, заставляя кровь приливать к лицу, одновременно с этим человек чувствует симптомы похмелья (головную боль, озноб, общую слабость).

Ощутить симптомы похмелья через полчаса после первой рюмки может и человек, организм которого вырабатывает активный фермент АЛДГ2. Это происходит при условии, что работа этого фермента чем-то блокируется — биологически активными веществами из некоторых продуктов питания (чаще всего тропических грибов, эндемичных для Юго-Восточной Азии) или лекарственными препаратами.

Так, например, один из лекарственных препаратов, использующихся для лечения алкоголизма, дисульфирам, полностью блокирует фермент АЛДГ2. В результате накопления ацетальдегида в организме человека, употребившего спиртное на фоне приема дисульфирама, возникает острая интоксикация, которая сопровождается неприятными, болезненными ощущениями — дисульфирам-этаноловая реакция. В результате происходит выработка условно-рефлекторной реакции отвращения к вкусу и запаху этилового спирта.

От инфаркта к циррозу

Этиловый спирт и продукты его биохимической деградации приводят к физиологическим изменениям, которые продолжаются и после периода алкогольной интоксикации. Как уже упоминалось, с химической точки зрения этиловый спирт представляет собой высококалорийный продукт, благодаря чему постоянное потребление спиртного замедляет синтез глюкозы, способствует накоплению молочной кислоты, ускоряет выработку клеткой жирных кислот. Замедление синтеза глюкозы, в свою очередь, понижает уровень сахара в крови, вызывает общую слабость, а для страдающих от диабета может вызвать опасный для жизни гипогликемический шок.

Накопление молочной кислоты может привести к тому, что кровь становится кислее нормальных физиологических значений (ацидолиз крови), а ускорение синтеза жирных кислот с замедленной переработкой клеткой жиров и белков приводит к отложению жиров и белков в печени.

Такое отложение обратимо при нерегулярных случаях злоупотребления алкоголем, но при хроническом алкоголизме перерождение клеток печени становится необратимым, приводя к циррозу печени или карциноме.

Тем не менее в ряде случаев потребление алкоголя может нести и пользу для организма: в присутствии этанола концентрация липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина) возрастает, и способность крови к свертыванию понижается — оба эти фактора способствуют понижению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, этими обстоятельствами можно объяснить, что для Средиземноморского региона, где наблюдается повышенное потребление красного вина, инфаркты и инсульты встречаются гораздо реже, чем заболевания печени. Конечно, хотелось бы найти ту самую золотую середину, но увы.

Что болит с утра?

Одна из проблем, связанных с похмельем, состоит в том, что для самого по себе похмельного синдрома не существует количественной шкалы для физиологической оценки состояния. Следовательно, для определения степени серьезности состояния нет объективной основы — для различных людей и/или различных состояний симптомы могут проявляться по-разному. Тем не менее можно выделить некоторые общие симптомы.

Обезвоживание

Этиловый спирт обладает диуретическим эффектом, вызывая повышенное производство и выделение мочи.

Так, например, чтобы вывести этиловый спирт, поступающий со ста миллилитрами крепкого спиртного (водка, виски и т. д.), и его метаболиты, организм в течение пары часов потеряет от 0,6 до 1,0 литра жидкости.

Рвота, потоотделение и диарея также приводят к потере жидкости и электролитов, вызывая такие типичные симптомы похмелья, как сухость во рту, жажда и головокружение. И клинические исследования, и, возможно, чей-то личный опыт говорят, что проявление симптомов похмелья, связанных с обезвоживанием, облегчаются в результате обильного питья воды.

Гипогликемия и ацидолиз

Понижение содержания глюкозы и накопление молочной кислоты в крови являются причиной таких симптомов похмелья, как общая слабость и перепады настроения. Теоретически снять эти симптомы можно, принимая фруктозу, однако для того, чтобы это подействовало, нужны десятки граммов фруктового сахара. Именно поэтому предпринимавшаяся несколько десятилетий назад попытка продавать в британских барах таблетки фруктозы как «средство от похмелья» оказалась неэффективной — граммовые таблеточки ничем не могли помочь завсегдатаям питейных заведений.

Раздражение желудочно-кишечного тракта

Напитки с низким содержанием этилового спирта (например, аперитивы) стимулируют выработку содержащего кислоту желудочного сока.

Более крепкие напитки (крепостью более 20 градусов) раздражают слизистую оболочку желудка, являясь одной из причин гастрита.

Этиловый спирт также активирует работу поджелудочной железы и активирует работу кишечника. Все это вызывает такие симптомы похмелья, как тошноту, рвоту, боли в желудке, а иногда и диарею.

Расстройство сна и нарушение биологических часов

Хотя этиловый спирт и обладает седативным эффектом, а после обильных возлияний тянет поспать, сон, вызванный опьянением, обычно продолжается недолго и не может восстановить силы организма. Этиловый спирт также влияет на суточный ритм температуры тела: во время сна температура должна понижаться, но в состоянии похмелья (в том числе и похмельного сна) она увеличивается. Этанол и его метаболиты влияют на выработку гормонов гипофизом, что вносит еще больший дисбаланс в ритм организма, который определяется сменой дна и ночи.

В результате этого похмельное состояние часто воздействует на нас как джетлаг — быстрый авиаперелет на расстояние нескольких часовых поясов, в результате которого время, которое мы видим на часах и фиксируем по положению Солнца и Луны, не совпадает с показаниями биологических часов.

Головная боль

Этиловый спирт способствует расширению сосудов, что может быть причиной головной боли. Также этанол и его метаболиты влияют на образование и эффективность действия нейротрансмиттеров — гистамина, серотонина и простагландинов, что тоже может внести свой вклад в головную боль, однако на настоящий момент точные причинно-следственные связи между потреблением алкоголя и головной болью еще не выяснены.

Приручение похмелья

Не меньше, чем нарушений обмена веществ, вызванных похмельем, пожалуй, только список народных средств для его лечения. Чего только не пробовали для облегчения состояния? Компрессы для ног, все сорта черного, зеленого и цветочного чая (в особенности ромашкового), рассол, соленые и маринованные продукты (вот чего на самом деле следует избегать человеку, чья потревоженная этиловым спиртом и его метаболитами слизистая желудка будет крайне отрицательно относиться к острой и кислой пище), теплое молоко с медом, порция спиртного с небольшим градусом, витамины, занятия спортом, куриный бульон и т. д. Практически все эти средства испытывались клинически, и оказалось, что все они бесполезны. Почему же мы считаем, что они помогают? Да потому что любое, даже самое суровое похмелье рано или поздно проходит и без лечения.

Тем не менее некоторые симптомы похмелья могут облегчаться медикаментозно — например, кислотные буферы для снятия тошноты или симптомов гастрита.

От головной боли часто принимают аспирин и ибупрофен, но эти лекарства стимулируют образование желудочного сока, поэтому применять их от головной боли при наличии тошноты и рези в желудке явно не стоит — голова, может, и пройдет, а вот проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта только усилятся. Еще одним популярным компонентом болеутоляющих средств является парацетамол, однако ферменты монооксигеназы, вырабатывающиеся при злоупотреблении человеком алкоголя, могут способствовать превращению парацетамола в канцерогенное вещество. Несмотря на то что окисление этанола кислородом, катализируемое монооксигеназами, играет в метаболизме алкоголя лишь второстепенное значение, применять парацетамол для борьбы с похмельем не рекомендуется.

Клинические испытания также показали, что в борьбе с похмельем бесполезны антагонисты серотонина, бета-блокаторы и кофеин. Опять же: если похмелье отрицательно влияет на пищеварительную систему, о чашечке кофе до прекращения симптомов недуга следует забыть, а вот если похмелье уже сопровождается расстройством желудка и диареей, таблетка активированного угля может оказаться нелишней.

Таким образом приходится признать, что от похмелья есть только одно действительно веками проверенное средство. Да, интенсивное потребление воды спасет от дегидратации организма, фруктовый сок — от дефицита глюкозы в крови, болеутоляющие позволят унять отбойные молотки, бьющие изнутри черепной коробки, бульон поможет компенсировать потери ионов, а прогулка на свежем воздухе нормализует кровообращение. Тем не менее надежнее всего не бороться с похмельем, а не допустить его появления, а это означает одно — знать чувство меры.