Главная » Полезно знать » Ушиб колена - как вылечить в домашних условиях медикаментами, физиопроцедурами или народными средствами

Ушиб колена — как вылечить в домашних условиях медикаментами, физиопроцедурами или народными средствами

Ушиб колена — как вылечить в домашних условиях медикаментами, физиопроцедурами или народными средствами

Ушиб колена представляет собой повреждение мягких тканей, которое доставляет колоссальный дискомфорт. Получить травму можно случайным образом при падении. Чтобы лечение в домашних условиях прошло максимально эффективно, необходимо изучить симптоматику ушиба и возможные методы его излечения. Начнём по порядку.

Содержание:

Ушиб колена при падении – симптомы

Ушиб колена характеризуется определёнными признаками. Помните, что не всегда получается достоверно обозначить симптомы и лечение.

1. Итак, сначала появляется тянущая боль. Она впоследствии нарастает и ощущается всё сильнее. Отчётливая болезненность даёт о себе знать, когда человек шагает или разгибает/сгибает ногу.

2. В поражённой области меняется пигментация кожного покрова. Появляется краснота или синева, которая сопровождается припухлостью и началом воспалительного процесса.

3. При сильном ушибе проявляется состояние, именуемое блокадой. Человеку больно задействовать участок из-за того, что повреждается сустав.

4. Ушиб колена, возникший при падении, меняет походку. Если не провести должное лечение в домашних условиях, суставы начнут болезненно хрустеть и щёлкать.

5. Если повреждения сильные (вывих, перелом), тогда перекроются нервные окончания. На этом фоне проявится онемение конечностей. Затягивать нельзя, нужно отправляться к доктору.

6. После падения в повреждённой области скапливается жидкость, которая провоцирует отёчность и припухлость. Из-за этого кровь не может циркулировать быстро, боль нарастает.

Первая помощь при ушибе колена

Перед тем как лечить ушиб колена, необходимо оказать первую помощь пострадавшему (то есть себе). В домашних условиях все действия сводятся к следующему:

1. Сначала приложите холод. Чтобы не вызвать обморожение, нельзя прикладывать лёд, не завернув его в полотенце или марлю. Если льда нет, берите кусок мяса или же смоченную холодной водой ткань. Холод нужен для уменьшения болезненности и снятия отёчности.

2. Дальше следует обездвижить повреждённую ногу, не оказывая на неё нагрузку. Прилягте, наложите на коленный сустав давящую повязку. Она сузит сосуды и не позволит колену распухнуть.

3. Ушиб колена при падении сопровождается притоком крови к больной области, ткани опухают ещё сильнее. При лечении в домашних условиях нужно слегка приподнять повреждённую конечность и положить под неё подушку. Тогда кровь не будет так усиленно приливать к колену.

4. Если болезненность невыносимая и нарастающая, не стоит мучить себя. Выпейте обезболивающее, к примеру, «Нурофен», «Кетанов», «Анальгин».

5. Также для облегчения самочувствия имеет смысл растереть больной участок мазью с противоотёчным и обезболивающим действием. Купите её в ближайшем аптечном пункте, распределите и очень аккуратно вотрите в колено.

Аптечные средства для лечения ушиба колена при падении

Ниже мы представим перечень препаратов, которые должны иметься в аптечке у каждого. Средства эффективно справляются не только с ушибами, но и гематомами, растяжениями, иными травмами.

№1. Лиотон

Быстродействующий гель, который прописывают к применению сразу после повреждения мягких тканей. Распределяйте согласно инструкции, обязательно учитывайте количество нанесений. Средство не терпит хаотичного использования, в лечении важна систематичность.

№2. Троксевазин

Дешёвый и очень эффективный препарат, сужающий кровеносные каналы. Благодаря этому свойству припухлость рассасывается в кратчайшие сроки, пропадают кровоподтёки.

№3. Долобене

Ушиб колена при падении можно устранить противоотёчной и обезболивающей мазью. «Долобене» отлично вписывается в лечение в домашних условиях. Основой препарата выступает диметилсульфоксид, который ускоряет регенерацию тканей на клеточном уровне.

№4. Арнигель

Растительный препарат на основе арники. Показывает высокую эффективность при сильных ушибах, сопровождающихся повреждениями костной ткани.

№5. Спасатель

Подходит лицам любой возрастной категории ввиду безвредности состава. Разрешается использовать аллергикам. Мазь наносят на повреждённую область и втирают. Ею также пропитывают марлевые компрессы, после чего прикладывают к колену и фиксируют.

№6. Финалгон

Обладает лёгким разогревающим эффектом, усиливает все метаболические процессы и выводит избыточную жидкость. Снимает отёчность, улучшает состояние кровеносных каналов и усиливает расхождение гематомы.

№7. Траумель C

При ушибах с растяжениями и гематомами нужно применять данное средство не менее 5 раз за сутки. Облегчение наступает после первого втирания, но прекращать терапию не стоит.

№8. Гепариновая мазь

Уже много лет выступает в роли дешёвого и действенного препарата, который составит конкуренцию дорогостоящим гелям и мазям. Лечит ушибы за неделю, гематомы уходят ещё раньше.

№9. Капсикам

Обладает отличным обезболивающим воздействием. Включает в себя пчелиный и змеиный яд. Препарат противопоказан аллергикам.

№10. Спецмазь

Быстро устраняет болезненные ощущения. Наряду с этим спадает отёчность. Средство обладает прекрасным антисептическим воздействием.

Народные средства для лечения ушиба колена при падении

Если ушиб колена возник при падении, постарайтесь провести лечение как можно быстрее. Для предотвращения осложнений воспользуйтесь в домашних условиях рецептами народного врачевания.

№1. Капуста

Возьмите сочный капустный лист достаточного размера, чтобы он полностью покрывал воспалённую область. Промойте и обдайте кипятком. Приложите к ушибу, закрепите тёплой тканью. Сменяйте компресс каждые 2 часа.

№2. Бодяга

Славится заживляющим эффектом. Разведите порошок бодяги с тёплой водой, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите на поражённую область, ждите высыхания. Проводите терапию ежедневно до выздоровления.

№3. Картошка

Пропустите сырой картофель через тёрку, приложите к больному месту в качестве компресса, закрепите плёнкой. Засеките 3 часа. Повторяйте процедуру трижды в день.

№4. Алоэ

Для устранения болезненных ощущений и отёчности выдавите гель из зрелых стеблей алоэ. Примешайте такое же количество мёда. Распределите по воспалённой зоне, закрепите марлевой тканью и полиэтиленом. Оставьте на 4 часа. Проводите процедуру дважды в день.

№5. Яблочный уксус

Вымешайте по 20 мл. масла оливы, яблочного уксуса и минералки без газа. Нанесите средство на ткань, приложите к ушибу. Закрепите повязку, замотайте плёнкой. Ждите 4 часа. В день повторяйте терапию дважды.

№6. Водка

Ушиб колена при падении может спровоцировать развитие серьёзного воспаления. Поэтому своевременное лечение водкой – отличный вариант в домашних условиях. Смочите ткань в жидкости, присыпьте небольшим количеством соли. Приложите компресс к колену на полчаса. Используйте средство до 3 раз в сутки.

№7. Подорожник

Если вы ударились в летнее время, соберите листья подорожника в экологически чистом месте. Промойте растение и пропустите через блендер. Приложите кашицу к месту воспаления и закрепите повязкой. Ждите высыхания травы. Используйте компресс 3 раза в сутки.

Реабилитационный период после ушиба колена

1. Если ушиб не сопровождается серьёзным воспалением, продолжительность заживления повреждённых тканей не превысит 2 недель.

2. При травме с развитием гемартроза срок реабилитации составляет 2 месяца. Однако полноценная подвижность может вернуться спустя 1 год.

3. Чтобы сократить интервал и не допустить осложнений, спустя 10 дней после травмы регулярно выполняйте лечебную гимнастику. Отлично подойдёт плавание, йога, пилатес.

4. После пробуждения проводите лёгкую зарядку. Выполняйте упражнения, которые позволят размять повреждённые ткани. Поднимайте колени, делайте велосипед, лёжа на полу и пр.

Если вы получили ушиб колена при падении, проведите комплексное и своевременное лечение. В домашних условиях используйте аптечные препараты и народные средства. После устранения болезненных ощущений пройдите реабилитацию.

Ушиб тазобедренного сустава: симптомы и лечение повреждения

Такое повреждение, как ушиб тазобедренного сустава является травмой, чащу всего встречающейся у спортсменов и пенсионеров.

Такое сочетание обусловлено с одной стороны активным образом жизни, с другой – возрастными изменениями.

Во время ушиба наибольшее повреждение получают ткани, которые окружают костные выросты. К таким выростам относятся веретено бедра, вырост седалища и внешняя область бедренной кости.

Отдельно отметим. Что ушиб тазобедренного сустава отлично поддается лечению практически в каждом отдельном случае.

Причины и симптомы травмы

К причинам получения ушиба таза можно отнести следующие моменты:

  • Сильный удар боковой частью бедра или ягодицами.
  • Воздействие предмета с большим весом на ягодицы или боковую часть бедра.
  • Получение травмы при аварии.
  • Падение на бок в результате потери равновесия.

Последняя причина является самой распространенной среди лиц пенсионного возраста.

Что касается основных симптомов проблемы, то здесь можно отметить следующие проявления:

  1. В области ушиба присутствует сильная боль, которая схожа с болевым синдромом при растяжении.
  2. Движения в тазу и колене осложнены, однако боль испытывается при движении.
  3. Боль присутствует при прикосновению к области полученного ушиба.
  4. Пациент начинает прихрамывать.
  5. Образуется припухлость и гематома в месте ушиба.

ушиб тазобедренного суставаВ некоторых случаях, ушиб может приводить к образованию разлома кости, которая прилегает к тазобедренному суставу. К такого типа разломам относятся повреждения шейки бедра и веретена.

Стоит напомнить, что иногда ошибочно принимается за ушиб отслоение мускулов от костных наростов. В этом случае для постановки точного диагноза потребуется проведение МРТ тазобедренного сустава.

Осложнения после получения ушиба

При ушибе часто может наблюдаться такое осложнение, как скопление большого количества крови под кожей. Это может впоследствии привести к растяжению.

Если ягодичная мышца сильно опухает, вполне возможно защемление, которое приводит к образованию тоннельного синдрома. Здесь отмечаются следующие симптомы:

  • Сильные боли.
  • Постоянное напряжение мышц.
  • Онемение конечности.

Уплотнение в тканях мышц после ушиба могут быть ошибочно приняты за вывих тазобедренного сустава, однако, на практике это миозитные окостенения.

Кроме того, одно из наиболее тяжелых осложнений, это многократное травмирование и ушиб таза, которое приводит к началу развития дегенеративных изменений – артроза.

В конечном итоге эти изменения приводят к ограничению подвижности бедра.

Как лечить ушиб

обезболивающие при ушибеСразу укажем, что лечение ушиба может проходить без оперативного вмешательства, и операция требуется только в крайних случаях.

Первая помощь при ушибе всегда основана на обездвиживании сустава. Для этого используется система шин или простых предметов под рукой. Главное – нога должна быть обездвижена.

Для минимизации опухоли к месту ушиба прикладывается лед, делать это нужно неоднократно, но не более чем на 20 минут.

Лечение всегда предполагает прием обезболивающих препаратов, все-таки болевые ощущения, особенно при сильном ушибе, достаточно яркие.

Также можно следовать следующим рекомендациям, которые сделают лечение более эффективным:

  1. Если невозможно нормально передвигаться, можно использовать костыли некоторое время.
  2. Лечение кровоподтека ведется с использованием спиртовых компрессов.
  3. Принимаются негормональные противовоспалительные.
  4. Место ушиба можно обрабатывать мазями и гелями.

упражнения при ушибеИз медикаментозных препаратов можно посоветовать эмульсию рициниола, которая прекрасно справляется с минимизацией последствий ушиба, а именно с припухлостями и болью.

Если использовать втирание эмульсии сразу после получения травмы, то можно избежать большинства симптомов.

Интересное лечение получается с использованием современной электронной пленки Полимедэл. Пленка накладывается на место ушиба, где под воздействием отрицательного заряда происходит воздействие на процессы кровообращения.

Таким образом, удается:

  • Ускорить и улучшить приток крови к поврежденному участку.
  • Уменьшить припухлость после ушиба.
  • Снизить воспалительную реакцию.
  • Минимизировать риск возникновения абсцесса.

Как только боли стихли в месте поражения, начинается следующий этап, и здесь лечение уже идет совместно с реабилитационными физическими упражнениями для тазобедренного сустава.

Комплексное лечение с использованием упражнений позволяет пациенту быстро восстановиться, припухлость уменьшается, восстанавливается подвижность сустава.

Помимо стандартного подхода, лечение ушиба в области тазобедренного сустава может использовать следующие направления:

  1. Физиопроцедуры.
  2. Магнитная терапия дл суставов.
  3. Массаж поясницы.
  4. Лечение лазером.

В принципе, ушиб спокойно можно лечить в домашних условиях, однако при сильном повреждении и кровоизлиянии, лучше всего обратиться за врачебной помощью и вызвать скорую.

Подробно о препаратах, которые нужно применять при ушибе — в видео в этой статье.

Повреждение связок коленного сустава — симптомы и лечение в домашних условиях, как долго заживает травма колена и мазь для связок

Повреждение связок колена является одной из самых распространённых видов травм нижней конечности. Каковы основные симптомы повреждения связок коленного сустава и как лечить проблему? Сколько по времени заживают связки на колене? Почему хрустят связки в коленях? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Симптомы повреждения связок коленного сустава

Симптоматика повреждения связок колена не является специфической и достаточно часто может интерпретироваться неопытным человеком, не имеющим квалифицированного медицинского образования, как признаки ушиба, растяжения и так далее. В общем случае у пациента могут проявляться следующие признаки повреждения связок коленного сустава:

  • Болевой синдром. Локализируется в области колена, может быть как незначительным при легкой степени травмы, так достаточно выраженным. Боль значительно усиливается при попытках опоры на повреждённую конечность либо любого вида физических нагрузок, в том числе амплитудных и круговых движений.
  • Отечность. Может проявляться как небольшой припухлостью в области соответствующего сустава, так и достаточно сильным отеком, который распространяется на локализации выше и ниже колена.
  • Подкожные кровоизлияния. Формируются в большинстве случаев как следствие повреждения периферических сосудов. При тяжёлых степенях повреждений с полным разрывом связок и травмированием сопутствующих структур мениска, сухожилий и костей создаются предпосылки к соответствующим нарушениям целостности венозно-артериальных структур и развитию обширных кровотечений.
  • Нестабильность опоры. Проявляется при последней степени повреждения связок и характеризуется их полным отрывом. В этой ситуации человек не может опереться на нижнюю конечность ввиду нестабильности коленного сустава в целом.

Диагностические мероприятия

Важнейшим элементом будущего выздоровления пациента является правильная и квалифицированная диагностика повреждений связок колена. В данном контексте основной перечень действий включает в себя:

  • Обращение к профильному специалисту. Ним в большинстве случаев выступают травматолог, реже ортопед, ревматолог или же хирург. Он проведет первичный осмотр, анамнез, зафиксирует субъективные жалобы пациента, а также осуществит пальпацию и выполнит экспресс-тест на стабильность опоры, прочие мероприятия по необходимости. По результатам обращения будет выписан первичный диагноз, а пострадавший направляется на инструментальные методики диагностики, которые позволят сформировать окончательная резюме.
  • Рентгенография. Назначается как первичная форма инструментального обследования. Не позволяет напрямую выявить повреждение непосредственно связок колена, однако может указать на наличие явных деформаций в суставе, преимущественно костных.
  • Осуществление прочих методика. В качестве дополнения узкопрофильным специалистом назначается проведение УЗИ, компьютерная томография, МРТ, а в отдельных случаях — артроскопия.

УЗИ связок коленного сустава

Ультразвуковое исследование коленного сустава является относительно недорогой, безопасной и абсолютно безболезненные методикой мониторинга состояния мягких тканей и костей внутри колена.

Процедура является эффективной при типичных повреждениях коленных связок. Путем тщательного изучения картинки на мониторе, диагност может обнаружить:

  • Жидкость в карманах и полости сустава;
  • Патологическое изменение размеров элементов;
  • Нарушение целостности связок;
  • Наличие инородных тел;
  • Присутствие гипертрофии жировых накоплений, стриктур;
  • Потенциальные риски возникновения новообразований.

Иногда УЗИ связок коленного сустава не позволяет явно диагностировать наличие их повреждений. В последнем случае пациенту будет назначена магнитно-резонансная томография.

МРТ связочного аппарата колена

Наиболее мощным, универсальным и точным способом диагностики всех структур коленного сустава является МРТ (магнитно-резонансная томография). Это неинвазивное медицинское диагностическое исследование позволяет с высокой точностью обнаружить любые патологии элементов колена, в том числе связок, сухожилий, мениска, костей и так далее.

Источник:

Симптомы ушиба колена

отек коленного сустава

При игре в футбол или в активный вид спорта, не редко спортсмен получает ушиб или что то по серьезнее, поэтому у каждой команды должен быть свой мед персонал, который способен прямо во время игры оказать первую помощь и дать согласие на дальнейшее участие спортсмена в игре. Несмотря на это ушиб в основном получают простые люди, которые ведут активный образ жизни и среди них тоже многие травмируют колено и не всегда они могут точно степень полученной травмы.

Главные симптомы при ушибе коленного сустава:

  1. Отек колена (гемартроз). В области удара образуется скопление крови из-за внутреннего повреждения сосудов и капилляр;
  2. Сильная боль в колене говорит о том, что повреждена мышечная ткань и даже оскольчатый перелом сустава;
  3. Снижение объемов движения колена (сгибание/разгибание);
  4. Растяжение мышц и связок.

Если в результате столкновения образуется кровотечение, нужно немедленно его остановить при помощи зажима чистыми руками или жгутом и после этого обработать рану от бактерий.

Ушиб или вывих определить очень просто только специалисту, поэтому заниматься самолечением не стоит, важно уметь оказать первую помощь при травме колена, а как это делать прочитаете в этой статье.

Первая помощь при ушибах колена

Грамотно оказанная медицинская помощь при травме любых частей тела, снижает вероятность осложнения полученной травмы. При ушибе коленного сустава в первую очередь нужно определить наличие перелома или вывиха, а потом приступать к основным мероприятиям по оказанию помощи травмированному спортсмену.

Если обнаружен открытый или закрытый перелом ноги или вывих колена, то самостоятельно вправлять категорически нельзя, можно и необходимо правильно наложить шину на поврежденный участок и доставить травмированного в травмпункт.

Последовательность оказания помощи:

  1. Если ушиб сопровождается кровоточащей раной, то вначале нужно остановить течение, любыми возможными способами, чтобы предотвратить онемение конечности. Лучше поднять ногу вверх, чтобы кровь не приливала к конечности.
  2. Постараться полностью ограничить подвижность и объем движения коленного сустава, предотврати тем самым осложнение.
  3. Иммобилизировать колено наложением повязки или шины с запиской о времени наложения.
  4. Для уменьшения и обезболивания приложить лед или бутылку с холодной водой на несколько минут. В крайнем случае постараться остудить место ушиба любыми методами, а зимой можно приложить снег.
  5. Если боль сильная, дать пострадавшему обезболивающее лекарство;
  6. Отвезти травмированного в ближайший госпиталь или травмпункт для точного определения полученной травмы.

Лечение травмы и ушиба коленного сустава

лечение ушиба колена

По степени тяжести полученного ушиба, важно знать, можно ли лечить самостоятельно народными методами или же обратиться в больницу для стационарного лечения. Допустим ушиб оказался легкий, то есть пациент осознает, что он может легко перемещаться и лечиться в домашних условиях.

Первым делом придя домой наложить холодный предмет или лед, сменяя его каждые 30 минут по мере, это снимет боль и отек. Через 3-4 часа снизить объем движения и зафиксировать колено при помощи эластичного бинта, а если есть коленный суппорт или бандаж еще лучше. Важно сделать повязку не слишком тугой не допуская онемения. Если отек или боль не проходить, применяют противовоспалительные и разжижающие кровь мази.

упражнения для колена

После пары недель можно приступать к реабилитации, а именно заняться лечебной физкультурой, выполнять упражнения для восстановления коленного сустава, посещать процедуры электрофореза и по возможности принимать продукты для костей и сухожилий, с содержанием коллагена и хондроитина.

Чтобы в дальнейшем не получать ушибы, нужно использовать средства защиты коленных суставов (суппорт, тейпирование колена, либо эластичный бинт), которые предотвратят рецидив травмы.

кинезиотейпирование колена

Спортивный травматизм сегодня является не новшеством, а средства и методы лечения позволяют на ранних стадиях обнаружить и полностью излечить травмы и ушибы коленного сустава. Также лечение заключается в естественном восстановлении тканей и криомоделированию — возможности организма самостоятельно восстанавливаться и заживлять поврежденные участки.

Народные средства от гематом

Можно попробовать воспользоваться народными рецептами, которые не менее эффективно способствуют рассасыванию гематом. Их спектр достаточно широк, поэтому можно легко найти подходящий.

Синяки можно убрать при помощи смеси уксуса и соли. Потребуется смешать 100 мл уксуса и 3 г соли. В растворе следует смочить салфетку или ватный тампон и приложить к гематоме на 30 минут.

Если воспользоваться этим средством непосредственно после ушиба, то удастся не только снять боль, но и предотвратить появление синяка.

Гематома рассосется быстро, если смазывать ее сливочным маслом каждые 30 минут. Замечено, что шишки после такой процедуры не возникают.

Однако процедура должна выполняться регулярно.

Если есть под рукой хозяйственное мыло, то его тоже можно использовать в борьбе с гематомами. Следует сделать мыльный раствор, после чего в нем пропитывается салфетка или ватный тампон и прикладывается к месту ушиба. Менять нужно по мере высыхания.

Можно делать компрессы из хозяйственного мыла и яйца. Потребуется натереть на терке мыло и смешать с желтком. Получившуюся густоватую смесь нужно нанести на ватный тампон и приложить к гематоме. Желательно все зафиксировать при помощи пластыря. Менять компресс необходимо каждые полчаса. Это средство избавит не только от косметического дефекта, но и от болевых ощущений. Через несколько дней можно будет забыть о полученной травме.

Если гематома долго не рассасывается, то народная медицина рекомендует воспользоваться мазью из шишек хмеля. В аптеке она не продается, поэтому делать ее нужно самостоятельно, но это несложно. Для ее приготовления потребуется 200 г нутряного жира и 50 г сушеных шишек. Их нужно измельчить практически в пыль. Затем сырье смешивается с жиром, и его можно использовать. Им необходимо смазывать гематому, а лучше делать компрессы. Хранить средство следует в холодильнике.

Убрать гематому на лице помогут семена льна. Их необходимо размолоть и ссыпать в полотняный мешочек. Затем следует нагреть воду в кастрюле и опустить его в кипяток. Мешочек прикладывается к ушибу до полного остывания. Делать эту процедуру рекомендуется трижды в день. Через 2 суток от синяка не останется и следа.

В рассасывании ушиба хорошо помогает компресс с отваром из трав. Потребуется смешать следующее сырье;

  • 20 г полыни;
  • 30 г зверобоя;
  • 10 г багульника;
  • 10 г шишек хмеля.

Берется 30 г смеси, заливается 500 мл кипятка и настаивается 3 часа. После этого необходимо смочить в горячем настое хлопчатобумажную салфетку и приложить к травмированному месту. Держать компресс нужно до полного остывания салфетки.

К свежей гематоме народная медицина рекомендует прикладывать капустный лист, подорожник. Их сначала необходимо помять в руке, после чего можно использовать по назначению. Поможет в этом деле и свежий картофель. Клубень разрезается на 2 части и прикладывается к травме. Кожура банана дает хорошие результаты. Ее нужно прикладывать к синяку тыльной стороной.

Коррекция рациона

Чтобы гематома быстрее рассосалась, кроме использования мазей следует подкорректировать свой рацион. Для этого рекомендуется употреблять больше белка. Он есть в следующих продуктах:

  • молоко;
  • лосось;
  • тунец;
  • яйца;
  • филе индейки;
  • курица;
  • творог;
  • говяжий фарш;
  • овощи;
  • фрукты.

Также следует пропить препараты, в которых содержатся витамины B12, К и С. Они способствуют восстановлению сосудов, делают их более эластичными. Если не хочется прибегать к аптечным средствам, то можно включить в свой рацион продукты, которые богаты этими витаминами. Из них можно выделить следующие:

  • мясо;
  • молочные продукты;
  • каши;
  • зеленый чай;
  • печень;
  • брокколи;
  • клубника;
  • ананас.

При гематоме рекомендуется добавлять в пищу куркуму. У нее выражены противовоспалительные антисептические свойства. В этом продукте еще и содержатся эфирные масла, благодаря которым удастся улучшить кровообращение и увеличить количество красных кровяных телец. Употреблять куркуму несложно, 10 г сырья следует растворить в стакане молока. Такой напиток нужно пить раз в день. Можно использовать куркуму и в качестве специи, добавляя в различные блюда.

Если гематома длительное время не проходит или на ее месте появилась шишка, необходимо срочно обратиться к врачу. Затягивать с походом не следует, т.к. возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Причины появления шишки

Причиной появления шишки в мягких тканях ноги чаще всего является подкожное кровоизлияние. После удара мелкие сосуды повреждаются, кровь выливается, раздвигая при этом мышечную ткань. В норме, симптомы ушиба проходят самостоятельно в течение 10–14 дней. Но бывают случаи, когда шишка уплотняется, становится болезненной и воспаленной.

Эти симптомы указывают на присоединение инфекции и необходимость проведения медикаментозного или оперативного лечения. В такой ситуации необходимо обратиться за консультацией к высококвалифицированному травматологу.

І степень — конечность после травмы не утратила свою функциональность, на самом месте ушиба появилась небольшая гематома, которая не имеет выраженного окраса, болезненность отсутствует;

ІІ степень — в месте травмы появилась не только гематома, но и отек тканей, движения ушибленной конечности ограничены по причине выраженной боли;

ІІІ степень — пациент отмечает резкое ограничение подвижности конечности и острую боль, в месте ушиба появляется уплотнение, отек и выраженный кровоподтек.

Виды травм и их последствия

Гематомами называются участки мягких тканей, внутри которых скопилась жидкость. Если говорить по-простому, гематомами называются самые обыкновенные синяки.

Когда на тело человека приходится силовое воздействие при ушибах, происходит разрыв сосудов, кровь выливается в мягкие ткани и под кожу, приводя к образованию кровоподтеков. Чаще в синяках ходят люди, имеющие слабые сосуды.

Прежде чем лечить травмы с гематомами, необходимо определить тип синяка.

По размеру кровоподтёк может быть небольшим или обширным. По локализации повреждение сосудов бывает подкожным, подслизистым, внутричерепным, расположенным около внутренних органов.

Исходя из состояния крови в гематоме, она может быть свежей, свернувшейся, инфицированной, гнойной. При рассасывании синяка следует обращать внимание на его размер и локализацию.

Если кровоподтек не рассасывается, следует обратиться к доктору для обследования и назначения препаратов.

В медицине все виды травм классифицируются по степени тяжести:

  1. Для 1 степени характерно появление небольшой гематомы, которая исчезает через несколько дней.
  2. Для 2 степени свойственно нарушение функциональности ноги. Конечность двигается, но неполноценно. То место, где ударилась нога, болит. При воздействии на пораженный участок болевой синдром усиливается. Гематома обширная. Как правило, для лечения, кроме мазей, на ногу накладывают эластичный бинт.
  3. При 3 степени патологического процесса следствием ушиба ноги является большой синяк. Любые прикосновения к поврежденной конечности вызывают сильную боль. При пальпации можно ощутить наличие образовавшейся шишки. При таком состоянии пациента в обязательном порядке необходимо доставить в медицинское учреждение.

Следует учитывать, что шишка на ноге после ушиба не всегда появляется сразу. Может пройти какой-то промежуток времени. Кроме того, образовавшийся бугорок может продолжать увеличиваться.

Для того чтобы оценить, как происходит процесс регенерации тканей после полученной травмы, врачу необходимо осмотреть пациента, когда конечность находится в состоянии покоя. Явным признаком того, что процесс заживления проходит успешно, является насыщенный цвет гематомы. Через несколько дней после ушиба синяк приобретает фиолетовый оттенок.

В месте, где образовалась шишка, как правило, повышается температура тела. Болевой синдром будет присутствовать еще долгое время. Следует учитывать, что при некоторых видах травм пациент может вовсе не испытывать неприятных ощущений. Онемение поврежденного участка свидетельствует о серьезных изменениях, которые должны дополнительно исследоваться.

В медицинской практике часто встречаются пациенты, которые попадают в больницу после того, как попытались самостоятельно вскрыть шишку для удаления ее содержимого с той целью, чтобы она быстрей прошла. Такие действия крайне опасны. Может произойти занесение и распространение инфекции по всему организму. Нежелание своевременно обращаться за профессиональной помощью может закончиться гангреной.

При отсутствии жирового слоя кровь скапливается под кожей. Например, шишки могут появляться на голове или ноге.

Шишка на голове после ушиба

Часто появляется у маленьких детей, которые получают травмы в результате падения на твердую поверхность или резкого столкновения с чем-то твердым и крепким. По цвету мало отличается от поверхности кожи, но может иметь красноватый оттенок. Размер, как правило, соответствует количеству вытекшей крови. Шишка через какое-то время приобретает синюшный или фиолетовый оттенок.

Насторажить вас должны признаки:

  1. Если уплотнение после ушиба имеет ярко выраженное покраснение, а затем на его месте образуется ярко выраженное пятно фиолетово-синюшного цвета.
  2. Повышение температуры всего тела или отдельных участков (на месте уплотнения).
  3. Резкая боль, появляющаяся при прикосновении к месту образования уплотнения.
  4. Потеря чувствительности и онемение кожи в месте ушиба. Если такие признаки появились, а уплотнение длительное время не рассасывается — немедленно обращайтесь в ближайшее лечебное учреждение. Существует риск того, что в организм занесена инфекция, развитие которой может привести к плачевным последствиям, вплоть до кончины или ампутации конечности.

Чем раньше обратитесь к врачу, тем лучше, так как при отсутствии правильного лечения уплотнение может не сходить более шести месяцев.

Помните! Нельзя самостоятельно пытаться вскрыть подкожную гематому. При ее вскрытии чаще всего происходит заражение, так как кровь является благоприятной средой для обитания вредоносных бактерий.

При попадании в рану инфекции появляются гнойные выделения и инфекция начинает быстро распространяться по всему организму, повышая температуру тела и ухудшая самочувствие человека.

Чтобы определить наличие подкожной гематомы, врачу необходимо ощупать место образованного уплотнения, измерить температуру тела, опросить пациента о его самочувствии и на основе собранных данных определить степень гематомы и назначить правильное лечение.

Иногда уплотнение на ноге, колене, голени и других частях тела, образовавшееся от скопления крови, необходимо удалять только хирургическим путем. Но не стоит пугаться данной процедуры, так как в ней нет нечего сложного. Однако на первых стадиях можно обойтись лекарственными препаратами и народными средствами.

Здоровер

Подкожная гематома — это скопление крови в подкожной жировой клетчатке при разрыве мелких сосудов. Причиной являются ушибы и другие травмы. Гематома может рассосаться самостоятельно, а может обрасти капсулой или нагноиться. Лечение чаще консервативное с применением различных обезболивающих, рассасывающих методов, но иногда может потребоваться вмешательство хирурга.

Подкожная гематома.

Подкожная гематома – это скопление крови в подкожной жировой клетчатке. Не стоит путать ее с синяком, когда кровь из повредившихся мелких сосудов просто пропитывает жировую ткань. Гематома образует ограниченную полость. Излившаяся из лопнувших при травме мелких сосудов кровь просвечивает через кожу и придает ей окраску сначала красную, потом синеватую, затем уже желтовато-зеленую и коричневатую. По цвету гематомы можно судить о ее давности. Изменение цветов связано с реакциями гемоглобина крови.

Причины.

Самая частая причина подкожной гематомы – это ушибы, растяжения, повреждения связок, переломы костей. Подкожная гематома может быть вызвана совсем незначительной травмой, если человек страдает повышенной проницаемостью сосудов или нарушением свертываемости крови, либо при длительном лечении препаратами, разжижающими кровь (аспирин, клексан). Нередко гематомы бывают следствием неправильно сделанной внутримышечной или внутривенной инъекции, если игла повредила сосуд.

Гематомы под кожей появляются на разных частях тела. Чаще всего мы имеем дело с подкожной гематомой на ноге.

Признаки подкожной гематомы.

  1. Покраснение кожи в месте гематомы.
  2. Отек.
  3. Боль.
  4. Горячие кожные покровы над гематомой.
  5. Ограничение движений при гематоме области сустава.
  6. Сдавление тканей.

Лечение подкожной гематомы.

  1. Прежде всего, нужно придать поврежденному участку возвышенное положение, обездвижить его, наложить тугую повязку.
  2. Приложить холод – пакет со льдом, емкость с холодной водой, пищевые продукты из морозильной камеры. Холодный предмет надо обернуть в ткань или полотенце, подержать в области гематомы 30-40 минут, каждые 5-10 минут нужно ненадолго прерывать процесс охлаждения.
  3. При сильных болях выпить обезболивающую таблетку (анальгин, найз, мовалис, целебрекс).
  4. Можно сразу же после удара до образования гематомы смазать поверхность кожи рициниолом — тончайшей экстракцией касторового масла: гематома не разовьётся в полную силу, в легких случаях вообще можно будет избежать её появления. В отличие от касторового масла, в рициниоле рицинолевая кислота не связана, она находится в активном состоянии, что и обеспечивает высокую лечебную активность рициниола.
  5. На третьи сутки после травмы можно использовать сухое тепло (соль, нагретую на сковороде и помещенную в тканевой мешочек, грелку). Можно говорить о том, что лечение подкожной гематомы должно быть «упреждающим»: не надо ждать её развития, надо действовать сразу, тогда последствия будут минимальны.

Осложнения подкожной гематомы.

Подкожная гематома может не рассосаться и образовать капсулу, заполненную кровянистым содержимым. В таком случае врач проводит пункцию, отсасывает кровь шприцом. Если происходит рецидив заболевания, может потребоваться хирургическое вмешательство – иссечение капсулы. Гематома может нагноиться, в этом случае отек распространяется на здоровую область, кожа горячая, при надавливании – резкая болезненность, повышается температура тела. Самостоятельно заниматься лечением инфицированной гематомы нельзя.

Что нужно делать, чтобы подкожная гематома быстрее рассосалась?

Помимо тепловых процедур для рассасывания гематомы существует множество методов. Все они рекомендуются не ранее трех дней после травмы. Самые распространенные из них:

  1. Лекарственные мази и гели – троксевазин (повышает прочность сосудистых стенок), лиотон, или обычная гепариновая мазь (препятствует образованию кровяных сгустков — тромбов), мазь окопника (обладает кровоостанавливающим и противовоспалительным действием), арника (гомеопатическая мазь с рассасывающим эффектом).
  2. Полуспиртовый компресс. Необходимо несколько слоев марли смочить в водке и приложить к гематоме, накрыв сверху полиэтиленом и наложив повязку. Если нет дискомфорта, компресс можно оставить на ночь.
  3. Спиртовой раствор йода 5% — обладает рассасывающим действием, нужно ватной палочкой нанести его на гематому в виде сетки.
  4. Капустный лист – необходимо слегка отбить его и приложить к поврежденному участку, накрыв полиэтиленом. Использовать 2 раза в сутки.
  5. Бодяга. 2 столовых ложки мелко измельченной травы размешать в кипяченой воде (4 столовых ложки) и нанести получившуюся смесь на место гематомы. Применять 2 раза в сутки.

Если гематома возникла в результате травмы головы, грудной клетки, живота, необходимо срочно показаться врачу, чтобы не пропустить серьезные повреждения.

Физиотерапия при артрозе коленного сустава: виды, техники, эффективность

Физиотерапия при артрозе коленного сустава — один из основных методов лечения. Ее методы могут использоваться, как самостоятельно, так и в комплексе с медикаментозным лечением. Что включает в себя курс физиотерапии, каких результатов стоит ожидать?

Особенности болезни

Артроз коленного сустава — это острое дегенеративное заболевание, во время которого происходит постепенное деформирование, а затем и полное разрушение хрящей. Данная патология имеет прогрессирующее протекание с постоянными признаками воспалительного процесса.

Больше подвержены заболеванию женщины в возрасте после сорока лет. Если пациентка вовремя не обратится к врачу, не начнет медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, то уже через несколько лет ее сустав может быть полностью обездвижен, а физиотерапия в таком состоянии просто не поможет. Единственной возможностью восстановить нормальную работу сочленения будет операция по эндопротезированию колена.

Первично негативные изменения при развитии артроза происходят на биохимическом уровне; постепенно воспаление задевает физические свойства хрящей.

Вследствие этого хрящи истончаются, покрываются трещинами, становятся склонными к расслаиванию. В запущенном состоянии хрящ приходит к полному разрушению, что полностью обнажит кость, cделает ее подверженной множеству повреждений и болезней.

Основные причины развития:

  1. Ранее перенесенная травма колена: ушиб, перелом, вывих, повреждение мениска, что часто наблюдается у спортсменов. Для лечения травмы применяется временная фиксация сустава, что способствует ухудшению кровообращения — это является главной причиной развития артроза.
  2. Чрезмерные нагрузки на колено. Особенно опасно проводить тяжелые тренировки людям пожилого возраста, суставы которых более подвержены деформации. Микротравмы также провоцируют это заболевание.
  3. Проблема ожирения. Сами по себе лишние килограммы напрямую не влияют на развитие артроза, однако они приводят к травмированию менисков, что способствует длительному восстановлению и воспалению. При лишнем весе именно на колени возлагается самая большая нагрузка.
  4. Различные суставные болезни. Это может быть прогрессирующий артрит, ревматизм или онкология, которые провоцируют воспаление тканей, медленное развитие болезни.
  5. Серьезные нарушения в обмене веществ. Из-за дефицита полезных микроэлементов хрящевые ткани не будут получать оптимального количества «подпитки».

Повышают риск развития артроза:

  • наличие тяжелых хронических заболеваний;
  • стресс;
  • работа, связанная с длительным пребыванием в стоячем положении;
  • вредные привычки;
  • дефицит кальция.

Если ранее человек перенес разрыв мениска, и ему была проведена операция по удалению данного элемента сустава, то в 95 % случаев спустя несколько лет у такого пациента возникнет артроз. Эта неутешительная статистика все чаще наблюдается травматологами.

Эффективные физиопроцедуры в комплексном лечении артроза коленного сустава

Как только поставлен диагноз артроз, необходимо срочно заняться его лечением. Следует понимать, что хрящевая ткань не поддается восстановлению, но, начав лечение вовремя, можно ее остаток сберечь.

Современная медицина предлагает массу эффективных методов, способных помочь сохранить хрящевые ткани. Это магнитотерапия для суставов, ультразвук, лазеротерапия и многие другие.

Они помогут при своевременном обращении в медицинское учреждение избавиться от болей в коленях. Так как, если недуг запустить, инвалидность гарантирована.

Многие люди не подозревают, что заболевание прогрессирует

Хрящи коленного сустава, утратив эластичность, разрушаются стремительно. Многие люди, ссылаясь на временное недомогание или посттравматическое восстановление, не подозревают, что заболевание прогрессирует.

Периодически возникающие боли в колене, усиливающиеся во время незначительной нагрузки – явный признак артроза.

Как лечится артроз

В основном недуг лечат медикаментозно. Но при большом количестве приема таблеток можно нанести существенный вред организму в целом. Также они могут вызвать аллергические реакции.

Поэтому врачи рекомендуют применять дополнительные методы лечения артроза, которые, приумножив положительный эффект, ускорят выздоровление и снизят побочное действие на органы.

Физиолечение при артрозе коленного сустава – великолепная альтернатива медикаментозному лечению. Эффективны при артрозе ультразвук или электрофорез, лучевое или магнитное воздействие на ткани, ванны или массажи, аппликации с парафином или лечебными грязями. Самостоятельно и в домашних условиях проводить физиотерапию категорически запрещено. Можно нанести существенный вред.

Только квалифицированный медик после проведенной диагностики скажет, какой аппарат или метод следует использовать, а также назначит четкое количество необходимых сеансов.

Во всем должна быть мера. Лучше физиопроцедуры при артрозе коленного сустава проводить в стационарных условиях.

Читать также:  Нога болит под коленкой сзади

Лечение электрофорезом

Если в диагнозе указан артроз, первым делом врач назначит электрофорез. Процедура безболезненна, не оставляет никаких следов после процедуры. Эффект моментальный. Суть такой физиотерапии проста.

Если в диагнозе указан артроз, первым делом врач назначит электрофорез

Под воздействием тока при помощи электродов ионные частицы лекарства, проникая глубоко в эпидермис, воздействуют на болевой участок.

Как правило, облегчение пациент чувствует уже после первых процедур.

Лечение ультразвуком

Эффективен ультразвук при артрозе коленного сустава. Такой метод популярен, отзываются о нем пациенты только положительно.

Лечение ультразвуком с гидрокортизоном помогает сохранить поврежденный хрящ

Суть процедуры: на больной участок тела воздействует высокой частоты звук. При этом наблюдается улучшение обменных процессов в суставе, он становится прочнее. Лечение ультразвуком с гидрокортизоном помогает сохранить поврежденный суставный хрящ.

Магнитотерапия

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава – метод современный и очень эффективный. Врачи отзываются положительно о нем и рекомендуют своим пациентам такой вариант лечения. Преимуществ у магнитотерапии предостаточно:

  • В результате лечения улучшается состояние крови;
  • Сосуды приходят в тонус;
  • Лимфа и кровяной поток, свободно перемещаясь по венам, обогащает клетки необходимым кислородом и минеральными веществами;
  • Устраняется (в запущенной форме — уменьшается) воспаление, значительно ускоряется заживление тканей.

Например, аппарат Алмаг при артрозе коленного сустава оценили многие пациенты.

Использовать этот прибор можно в больницах, санаториях, в домашних условиях

Прибор является великолепным дополнением во время комплексного лечения. Действует на организм по принципу магнитотерапии. Во время работы Алмаг излучает магнитные импульсы, которые проникая глубоко в ткань, способны воздействовать на самые отдаленные участки человеческого скелета, а именно – на суставы, их хрящи. Импульсы, излучаемые прибором, способствуют ускорению обменных веществ, что провоцирует созданию новых молодых клеток хряща.

Регенерация происходит быстрее, что приближает момент излечения.

Использовать этот прибор можно в больницах, санаториях, в домашних условиях.

Лечение лазером

Лазеротерапия при артрозе коленного сустава чаще назначается врачами пожилым или тем пациентам, кому не подходят другие методы лечения. На больной участок направляется яркий световой луч, в котором соединен инфракрасный и ультрафиолетовый поток. Он, воздействуя на сустав, снимает отек, останавливает воспалительный процесс, устраняет болевой синдром и ускоряет обмен веществ. В результате боль стихает, наблюдается подвижность суставов.

Лазер снимает отек, останавливает воспалительный процесс, устраняет болевой синдром и ускоряет обмен веществ

Хотя лазеротерапия почти не имеет противопоказаний, не всем она разрешена:

  • Людям, страдающим сердечными и гипертоническими болезнями, ее назначают с осторожностью;
  • Не подойдет такой метод при беременности, туберкулезе, злокачественных опухолях, эпилепсии;
  • Также нельзя назначать лечение лазером при температуре, общем истощении организма, сопровождающимся потерей веса.

Физиотерапия парафином

Помогают при артрозе суставов парафиновые обвертывания.

Их уникальность в том, что нагретый парафин, долго остывая, слегка сжимается и воздействует непосредственно на больной хрящ.

В результате ускоряются процессы регенерации, останавливается суставная деформация, улучшается кровяной поток. Под воздействием приятного тепла снижается боль.

Под воздействием приятного тепла снижается боль

Перед процедурой парафин нагревают, а после наносят его на марлю или непосредственно на больную коленку. Обжечься невозможно, дискомфорт на коже от его горячего прикосновения не ощущается.

Массаж при гонартрозе

Эффективен массаж коленей при гонартрозе. Он помогает уменьшить боль, снять мышечные спазмы, а также, улучшив кровообращение, спровоцирует увеличение выработки жидкости между суставами.

Уже после первого сеанса можно почувствовать облегчение и снижение боли.

Массажист во время растирания больного участка руками работает мягко, без грубых усилий. Важно разминать ткань постепенно. Во время процедуры используются растирки и масла, имеющие согревающий эффект. Нередко назначается при гонартрозе массаж коленей баночный или подводный.

Обучиться элементам самомассажа коленного сустава вы можете, посмотрев видео.