Как встретить весну здоровыми всей семьей

На пороге весна. Хочется скорее сбросить шубы, дубленки, пуховики и спрятать их подальше? Не спешите. Наступает сезон простуд, а к нему нужно как следует подготовиться.

Погода весной часто меняется: то солнце — то снова тучи, то дождь — то снег. Во влажном воздухе респираторные вирусы начинают быстро распространяться. А измученный долгой зимой организм из-за сниженного иммунитета часто не в силах противостоять им.

Мишенью вирусов чаще всего становятся верхние дыхательные пути. Поэтому насморк, першение и боль в горле, кашель — привычные весенние симптомы для многих.

Болеть, согласитесь, некогда, да и не хочется. Поэтому предлагаем составить план по защите от простуд и уже сейчас начать претворять его в жизнь.

Чтобы вызвать болезнь, вирусы должны «пробить брешь» в иммунной защите. Низкая физическая активность, неправильное питание с обилием жирной и сладкой высококалорийной пищи, дефицит свежих овощей и фруктов на столе ослабляют организм. Перепады температур, влажности и атмосферного давления в весенний период вызывают у организма стресс.

Кроме того, к концу зимы организм может начать испытывать дефицит витаминов и микроэлементов.

Так, длинные ночи и короткие дни приводят к гиповитаминозу D, предрасполагают к апатии и депрессии. Как результат, обостряются хронические «болячки» и начинается череда простуд.

Если хотите как следует подготовиться к приходу весны, укрепить иммунитет, повысить выносливость, помочь организму адаптироваться в новых условиях, обратите внимание на Трекрезан®. Препарат направлен на повышение сопротивляемости организма к разным вирусным инфекциям, подавление размножения вирусов, а также борьбу с простудой (если избежать ее, несмотря на все меры предосторожности, все же не удалось).

Кроме прочего, Трекрезан® подойдет и в том случае, если переболевший лечился другими средствами: действие препарата направлено на снижение вирусной интоксикации и ускорение восстановления организма, чтобы можно было поскорее вернуться к привычному ритму жизни.

Никогда не относитесь к ОРВИ легкомысленно. При появлении насморка, першения и боли в горле, кашля и охриплости голоса не нужно, собрав последние силы, идти на работу: оставайтесь дома и вызывайте терапевта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.