Артроз коленного сустава (гонартроз): симптомы, лечение

С каждым годом все больше и больше людей разного возраста, пола, телосложения и физической формы попадают в число заболевших артрозом. Статистика не радует – каждый пятый житель планеты болен артрозом разной степени и тяжести.

Третья по частоте заболеваний, после онкологии и сердечно-сосудистых осложнений, болезнь не щадит пожилых людей, особенно женщин.

Гонартроз, или артроз коленного сустава, – это поражение хрящевых тканей, которое приводит к сильным болям, ограничению движений и деформации колена.

Важно знать: артроз – это НЕ то же самое, что и артрит. Артрит – воспалительный процесс, к артрозу же приводит истончение/повреждение суставного хряща с возрастом или последствием травм. Не пытайтесь лечить артроз самостоятельно противовоспалительными мазями и препаратами. При первых же симптомах идите к врачу, который сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Причины: отчего и почему появляется артроз коленного сустава

Артроз может возникнуть в любом возрасте, но причины его появления могут быть разные. Именно поэтому различают два вида гонартроза:

1. Первичный артроз образовывается с течением времени, возрастными изменениями. Возраст, в котором появляется гонартроз, зависит от многих факторов: наследственности, нарушения обмена веществ, нагрузки на суставы и т. д.У многих женщин начальные стадии артроза коленного сустава появляется уже в 30-40 лет. После 60 разные стадии гонартроза возникают у всех, независимо от пола.
2. Самый высокий процент заболевших вторичным артрозом – среди спортсменов. Вторичный (посттравматический) артроз возникает в результате травм, повреждений и заболеваний.

А вы знали? Избежать артроза невозможно! К 50-60 годам хрящевая ткань так или иначе истончается и покрывается трещинами. Поэтому абсолютно у всех, «кому за 60», признаки болезни проявляются на той или иной стадии.

Факторы, из-за которых можно оказаться в зоне риска (первичный артроз):

• Специфика профессии (повышенная нагрузка на ноги).
• Избыточная масса тела.
• Наследственность.
• Возраст.

Зона риска вторичного артроза включает:

• Суставные заболевания.
• Переохлаждение и перегрузка суставов ног.
• Нарушение обмена веществ.
• Травмы.
• Перенесенные операции.

Гонартроз бывает одно- и двусторонний. По причине наследственности, более вероятно, разовьется двусторонний артроз, из-за травмы – односторонний.

Симптоматика

Артроз – опасный недуг: долгие годы потихоньку подтачивает суставной хрящ, а когда тело начинает подвергаться возрастным изменениям – сразу же атакует. Различают несколько стадий, развивающихся постепенно:

1. Начальная стадия обычно не бывает короткой. Месяцами и даже годами человек может чувствовать только лишь небольшой дискомфорт в колене при ходьбе, несильную боль, спускаясь или поднимаясь по лестнице. Многие пациенты также жалуются на боль и неприятные ощущения, когда встают с кровати/стула. В общем, колено дает о себе знать после долгого состояния недвижимости и расслабленности. В спокойном положении дискомфорт исчезает.Из видимых изменений и деформаций происходит только небольшое опухание сустава, так как в нем скапливается патологическая жидкость (синовит коленного сустава).
2. При перетекании гонартроза во вторую стадию все симптомы выражаются более ярко: боль усиливается, локализуется в определенных местах, возникает при любых физических нагрузках, ходить становится все тяжелее. При отдыхе ломота утихает, но ненадолго – при возобновлении нагрузок возникает снова. Появляется характерный хруст в колене при движениях, уменьшается возможность нормально согнуть/разогнуть сустав.Явные и заметные физические изменения – это увеличение сустава в размере, его опухлость. Иногда необходимой мерой становится использование трости или костылей для сохранения равновесия.
3. Последняя стадия – самая болезненная. Боль становится невыносимой, поэтому обычно пациенты успевают обратиться к врачам и получить себе индивидуальное лечение до этого момента. Из остальных симптомов – неспособность согнуть ногу в колене и чувствительность к перемене погоды. Характерный хруст при движениях усиливается, а боль возникает независимо от состояния спокойствия или подвижности.Поверхность сустава и хрящевая ткань терпят глобальные изменения, человек с трудом может ходить на полусогнутых.

Полезно знать: возрастной артроз лечат преимущественно ревматологи, хоть и бытует поверье, что ревматология – наука, изучающая пороки сердца. Из-за сегодняшнего дефицита ревматологов не всегда можно найти подобного специалиста. Поэтому в любой поликлинике можно смело обращаться к хирургу, ортопеду или терапевту общей практики.

Лечение. Чем и как лечить артроз коленного сустава

Официальная медицина

О неправильности самодиагностики и самолечения сказано так много, что повторяться уже просто неудобно. Ведь причин, вызвавших определенные симптомы, может быть довольно много, а лечение – далеко не одинаковым.

Существует еще один очевидный момент, который необходимо отметить – строки обращения за профессиональной помощью. Не тяните с посещением врача до последней стадии! Многие побаиваются врачей, а нужно, наоборот, – бояться их отсутствия.

Помните, только доктор поставит вам правильный диагноз и назначит действенное лечение.

На заметку: вылечить человека от артроза невозможно, равно как и восстановить суставной хрящ. Все, чего можно достичь лечением – укрепление хрящевых тканей специальными препаратами — хондропротекторами и устранение отягчающих артроз причин.

Лечение гонартроза официальными методиками преследует несколько целей:

• Устранение отягчающих артроз факторов – лишнего веса, нарушенного обмена веществ.

В основе решения данной проблемы лежит рациональное питание. Не стоит переедать, чтобы не набрать лишний вес, недоедание тоже недопустимо, так как организму для восстановления требуется полный витаминный комплекс. Пациенты с лишним весом обязаны соблюдать специальную диету и режим для его снижения. Из пищи исключают быстрые углеводы, которые содержатся в мучных изделиях и сахаре, а также алкоголь и пиво.

Для восстановления нормального обмена веществ больные должны употреблять как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина В. Именно он отвечает за правильное прохождение метаболических реакций в организме. Действенными продуктами являются фасоль и горох, в составе которых преобладает тиамин (отвечает за синтез жиров, углеводов и белков).

• Укрепление разрушенного хряща и хрящевых тканей.

Единственными и очень эффективными препаратами в этой области являются хондропротекторы – действенные препараты, нормализующие работу суставной жидкости. Отлично помогают на первой и второй стадиях, но при завершающем разрушении хряща они не бессильны.

Лечение хондропротекторами назначает лечащий врач. При длительном приеме они приостанавливают разрушение хрящевой ткани и способствуют восстановлению суставного хряща. На ранних стадиях для достижения желаемого эффекта необходимо пройти несколько курсов лечения, которые займут от 0.5 до 1.5 лет.

• Устранение боли.

Главными способами лечения этого последствия являются мануальное воздействие и массаж. Они уменьшают боль, расслабляют мускулы вокруг колена и помогают усилить кровообращение.

Часто для снятия боли и воспаления лечащий врач назначает препараты, в том числе и гормоны, которые вводятся в суставную плоть.

• Восстановление подвижности коленного сустава.

Способ лечения – восстановительная терапия. Включает в себя специальный план физических нагрузок, санаторно-курортное лечение, лечебную физкультуру и физиотерапию.

Существуют также ортопедические методы лечения, которые помогают снять нагрузку с поврежденного колена (трости, костыли – всё, что облегчает ходьбу).

Следует помнить, что в случае третьей стадии, единственным спасением колена может стать эндопротезирование (замена сустава).

Народные рецепты

Народная медицина, конечно, не справится с эндопротезированием, но уменьшить боль, улучшить кровообращение, составить правильный рацион питания и повысить подвижность сустава ей вполне по силам.

Вот какие методы она предлагает:

• Диета. На данный момент составлено довольно много грамотных и сбалансированных режимов питания. Девиз таких диет – регулярность, разнообразие, усвояемость, свежесть и большое количество потребляемой жидкости.
• Улучшение кровообращения. Существует множество мазей и компрессов на основе трав и медицинской желчи. Популярны также огревающие повязки из натуральной шерсти.

Профилактика заболевания

Уберечь себя от раннего артроза – задача по силам любому из нас. Для этого нужно:

• Сбросить лишний вес.
• Нормализовать питание и обмен веществ.
• Снизить нагрузку на суставы.
• Совершать регулярные и полезные физические нагрузки – ходьба, лыжи.
• Своевременно лечить эндокринные заболевания.
• Совершать плановые осмотры у врача.

Артроз – неприятное заболевание, с которым рано или поздно всем придется иметь дело. Но никто не хочет тратить свои самые тихие и спокойные денечки на борьбу с болезнями. Чтобы не страдать в старости, нужно с молодости следить за собой, своим питанием и способом жизни. Доверяйте врачам и будьте здоровы!

Содержание статьи:

1. Лечение артроза
2. Что такое остеофиты?
3. Синовиальная жидкость
4. Как устроен сустав
5. Боль при артрозе
6. Причины болезни
7. Артроз пальцев
8. Как образуется артроз
9. Уменьшение симптомов артроза
10. Травмы мениска
11. Принципы лечения артроза
12. Артроз 1 степени
13. Артроз 2 степени
14. Артроз 3 степени
15. Артроз 4 степени
16. Артроз лодыжки (стопы)
17. Лечение гонартроза

Общие симптомы артроза

Симптомы этого заболевания развиваются очень медленно. В начале развития болезнь никак себя не проявляет, и, кроме того, поскольку это дегенеративное, а не воспалительное заболевание суставов, оно может оставаться незамеченным в течение длительного времени. Как только симптомы начинаются, состояние постепенно ухудшается с течением времени.

Боль, вызванная артрозом, чаще всего изолирована от пораженного сустава. Она может начать проявляться во время и после движения. Сустав обычно не набухает, как в случае воспалительных заболеваний, таких как артрит.

Жесткость сустава – один из самых распространенных симптомов. Это наиболее ощутимо после пробуждения утром и после длительных периодов бездействия. Движение может облегчить жесткость, но чрезмерное движение в конце концов приводит к боли. Жесткость со временем ухудшается по мере прогрессирования. Даже когда жесткость временно не ощущается, диапазон движения может быть не полным, как у здорового человека. Эта потеря гибкости с течением времени понижает свободу передвижения и уровень мобильности человека.

Звук хруста и трения может быть слышен из сустава, особенно по мере того, как заболевание прогрессирует. Иногда этот звук также можно услышать как щелчок или треск. Обычно суставные хрящи с обоих концов кости стираются в некоторой степени. Если хрящ очень гладкий и хорошо смазанный, обычно шума нет, поэтому звуки являются первыми показателями, что с суставом что-то не то.

Большие суставы, такие как колено, теряют нормальную эластичность. Костяные выросты, известные как костяные шпоры, со временем формируются и могут ощущаться через кожу как ненормальные, твердые наросты.

Лечение артроза

Артроз очень распространен у пожилых людей, и для них лечение обычно начинается с уменьшения боли и сокращения нагрузки на суставы. Тепловые методы лечения с помощью лекарственных масел и гелей, содержащих эфирные масла, такие как масло гаультерии (естественный обезболивающий, противовоспалительный препарат), могут дать некоторое облегчение боли. Другие виды терапии, такие как инъекции кортизона или смазки в суставы, и даже замена суставов, могут быть рекомендованы врачом при запущенных и тяжелых случаях артроза.

См. «Препараты, таблетки от артроза»

Если ваша работа или хобби привели к развитию артроза, то профессиональный терапевт может помочь вам разработать способы избежать дополнительного ухудшения. Подтяжки, стельки или вкладыши для обуви могут помочь снять стресс и давление на поврежденные суставы.

Читайте так же «Что важно знать при диагнозе артроз»

Хроническое воспаление — означает, что оно останется постоянным и не может быть излечено полностью, но его можно и нужно лечить . Причины многочисленны и часто очень разные. Вообще говоря, речь идет о степенях износа суставов.

Во-первых, на суставный хрящ влияет заболевание. Все компоненты, влияющие на структуру и функцию сустава, качество синовиальной жидкости и внутреннего синовиума сустава, а также наружную суставную капсулу, окружающую сустав, связки, а затем мышцы, постепенно поглощаются заболеванием. В принципе, любой сустав может быть атакован артрозом. Однако особенно уязвимыми являются суставы, которые несут наибольшую нагрузку, такие как коленные суставы, когда мы говорим о гонартрозе, тазобедренных суставах (коксартрозе),  голеностоном суставе, позвоночнике и поясничных позвонках (спондилоартрозе), меньше в суставах пальцев (ризартроз). Это заболевание также проявляется в виде воспаления шейных позвонков, плечевого сустава, локтей и лодыжек и суставов пальцев.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ АРТРОЗЕ?

Во-первых, повреждение суставного хряща и высвобождение химических веществ, которые делают этот дефект здоровья усугубленным. Постепенно трещины возникают в хряще, хрящ становится тоньше, и из него выходит вода (точнее суставная жидкость), что ухудшает его гибкость.

Знаете ли вы, что низкий уровень синовиальной жидкости является основной причиной воспаления суставов?

ОСТЕОФИТЫ — ТИПИЧНАЯ ОСОБЕННОСТЬ АРТРОЗА

Остеофиты представляют собой костные образования, которые растут, особенно внутри сустава, очень близко к прикреплению суставной капсулы. Опухоли от них вызывают повышение давления на суставную капсулу, так что боль увеличивается все больше и больше. Это приводит к изменению качества костей, прилегающих к суставным поверхностям, особенно в отношении ухудшения гибкости.

ДВИЖЕНИЕ – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Поскольку ревматический остеоартроз связан с большой болью, превышающей болевой порог, больной человек пытается двигаться как можно меньше. Однако это приводит к еще меньшему производству синовиальной жидкости, хрящ еще меньше снабжается необходимыми питательными веществами, мышечная масса уменьшается, со временем соединение становится все более жестким, и человек становится все менее мобильным. Отсутствие мобильности в связи с этим заболеванием связано с огромным снижением качества жизни и независимости, особенно для пожилых людей.

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ — ТОЧКА ЦЕНТРАЛЬНОЙ МОБИЛЬНОСТИ

Бегите, танцуйте, ходите, используйте на полную каждый день что бы многократно двигаться, по возможности задействуя все суставы организма. Это возможно только через связки между костями (суставами). Связки — это связи между костями, позволяющими выполнять физическое движение. С внешней стороны суставы окружены суставной капсулой. Используя сухожилия и связки, суставы взаимодействуют с двигательной системой. Внутри суставов имеются костные головки, покрытые упругим суставным хрящем толщиной 3 — 5 мм. Хрящ служит защитой костей, лежащих между ними — хрящ смягчает жесткие соединения и компенсирует внезапные движения.

Здоровый хрящ распределяет нагрузку на поверхности суставов, тормозит и ослабляет удары. Он состоит из парацеллюлярной матрицы хряща (между клетками вещества), в которой вставлена трехмерная решетка коллагенового волокна. Между ними существуют хондроциты, продуцирующие белок для волокон, обеспечивающих смазку сустава (коллаген — белковая формация) и строительные блоки основного вещества. Основное вещество, называемое матрицей, состоит из очень больших молекул, называемых протеогликанами (комбинация углеводов и белка), которые обладают способностью связывать много воды с собой, и таким образом они могут заботиться о гибкости и поглощении ударов. Кроме того, матрица содержит гликозаминогликан, который включает, среди прочего, гиалуроновую кислоту и хондроитинсульфат, содержащийся в синовиальной жидкости.

Знаете ли вы, что, добавляя количество синовиальной жидкости, вы положительно влияете на устранение воспалительных процессов в суставах?

СИНОВИАЛЬНАЯ ЖИДКОСТЬ

Суставно-связочная капсула заполнена веществом, называемым синовиумом. Синовиум снабжает хрящ питательными веществами и вырабатывает синовиальную жидкость. Синовиальная жидкость представляет собой бесцветную вязкую жидкость, частично состоящую из лимфы и гиалуроновой кислоты, что намного больше, чем просто «синовиальная жидкость». Гиалуроновая кислота придает ей высокую вязкость, что, в свою очередь, улучшает способность скольжения. Здоровый сустав «смазывает себя сам».

КАК УСТРОЕН ЗДОРОВЫЙ СУСТАВ, СМАЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Процесс в суставах можно представить следующим образом:

при уменьшении давления суставной хрящ поглощает синовиальную жидкость, как губка, когда есть нагрузка, жидкость снова выжимается. Больше всего сустав изнашивается в тех местах, где нагрузка наибольшая. В этом случае жидкость отделяется от каждой части соединения и образуется скользящее покрытие. Благодаря этому «размазыванию» суставное соединение имеет в пять раз большую скользящую способность, чем лед.

Переменные нагрузки во время движения и состав синовиальной жидкости сустава являются основой для снабжения хряща питательными веществами. Во время движения происходит изменение давления в суставе, что приводит к питанию суставного хряща. Обмен питательными веществами возможен только во время движения — вот почему так важно постоянно быть в движении.

Построение здорового сустава

Рисунок 1 Конструкция здорового сустава и  Изменения при артрозе в суставе

Изменения в суставах, вызванные артрозом

ТИПЫ БОЛИ

Боль во время стресса или усталости

На основе прогрессирующего вырождения хрящевого слоя организм пытается разрушить остатки больных клеток и тканей, что, в свою очередь, способствует выделению в сустав белков. Эти выделенные вещества вызывают воспалительный ответ в суставе.

Боль в состоянии покоя

При воспалительных процессах, возникающих в суставе, возникает боль в покое, так называемая жесткость в случае отсутствия движения, в котором мы обычно не остаемся дольше 30 минут. Речь идет об активированном артрозе.

Если соединение недостаточно смазано, а суставной хрящ уже сильно деградирован, поверхности костей начинают истирать друг друга. Из-за недостоточности самазки организм как бы разрушает себя сам.

Этот процесс вызывает боль до тех пор, пока достаточное количество синовиальной жидкости не будет доставлено в сустав.

У человека, страдающего этим заболеванием, возникают проблемы с подъемом из постели, но через некоторое время боль проходит.

Причины артроза включают:

• процесс старения;
• в научной литературе указано, что уже с сорока летнего возраста у среднего человека образование гиалуроновой кислоты в хондроцитах сокращается наполовину, в шестьдесят лет она составляет всего 10 процентов по сравнению с молодым и здоровым человеком;
• перегрузка суставов односторонней нагрузкой тела и спортом,
• неудачное расположение костей после несчастных случаев или операций,
• неправильное положение суставов от рождения (ноги в форме -X- или -O-),
• дефектная мобильность;
• генетические или гормональные факторы;
• гормональные и метаболические нарушения;
• плохое и несбалансированное питание.

Женщины в основном более подвержены артрозам.

ПОЧТИ ПОЛОВИНА ВСЕХ ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 50 ЛЕТ В ПРОМЫШЛЕННЫХ СТРАНАХ СТРАДАЮТ СУСТАВНОЙ ДЕГЕНЕРАЦИЕЙ.

В прошлом артрит рассматривался как болезнь пожилых людей. Сегодня мы знаем, что это заболевание связано не только с возрастом. По правде говоря, старение действительно влияет на образование артрита, но молодой человек также может заболеть этим заболеванием. Кроме того, психологическое бремя, стресс и депрессия могут привести к изменению качества синовиальной жидкости.

Знаете ли вы, что низкий уровень синовиальной жидкости является основной причиной воспаления суставов?

ЛИШНИЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ — КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТОРЫ АРТРОЗА

Основным фактором риска является избыточный вес, когда есть огромная перегрузка сустава, а затем, прежде всего, отсутствие физических упражнений, это может вызвать потерю метаболизма в суставах, что, в свою очередь, будет способствовать развитию артрита.

Чтобы избежать и предотвратить все возможные факторы, угрожающие возникновению этого заболевания, критически важно обеспечить надлежащий уход и необходимое питание. Когда вы чувствуете боль вокруг суставов, сначала обратитесь к специалисту. В основе лечения лежит правильный диагноз.

Еще одна важная проблема, которую нельзя упустить, — ДВИЖЕНИЕ. Прежде всего, больные артрозом должны чередовать активность с достаточным отдыхом, например: плавание на спине, велотренажер, йога. Также полезно выбрать правильный набор упражнений для ежедневной гимнастики.

Суставный артроз

Что такое артроз суставов пальцев рук?

Артроз суставов пальцев рук относится к остеоартриту, который развивается у основания большого пальца. Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, и большой палец является одним из самых распространенных мест. Артроз у основания большого пальца называют несколькими именами, включая артрит большого пальца, трапецеидально-метакарпальный артроз, дегенеративное заболевание суставов и различные другие термины.

Что вызывает артроз суставов пальцев рук?

Суставный артроз пальцев очень распространен, и есть много причин его появления. Примерно 50 процентов женщин старше 50 лет и приблизительно 75 процентов всех людей старше 65 лет могут развить артроз суставов пальцев рук. Основание большого пальца подвергается сильным механическим силам и усилиям сжатия. Эти силы значительно увеличиваются по длине большого пальца и концентрируются у основания большого пальца. Сбор плодов, работы в саду или другие хватательные действия могут буквально изнашивать сустав в течение всей жизни. Поврежденная поверхность может полностью изнашиваться, в результате чего кости будут тереть друг об дружку. Ранние травмы, такие как растяжения и переломы, могут ускорить этот износ.

Артроз суставов пальцев рук также встречается в сочетании с другими заболеваниями. Например, воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит, также могут влиять на сустав. Артроз суставов пальцев рук часто развивается у женщин в постменопаузе по причинам, которые не совсем ясны. Защитный эффект циркулирующих гормонов теряется во время менопаузы, и суставы могут быть подвержены механическому износу. Смена гормональной терапии, часто, не изменяет дегенерацию.

Симптомы артроза суставов пальцев рук

Артроз суставов пальцев рук приводит к боли и отекам у основания большого пальца. Могут развиться костяные шпоры, которые придают большому пальцу форму квадрата. Набухание связано со слабостью и нестабильностью связок, которые поддерживают большой палец, что приводит к дальнейшему износу сустава. Сустав может стать нестабильным до уровня дислокации. В этих условиях следующие два сустава вдоль луча большого пальца предполагают гипер расширенное положение, которое может еще больше усугубить общую боль и деформацию большого пальца. В тяжелых случаях нестабильности большой палец может быть сжат в ладонь, затрудняя засват предметов. Такое сочетание изменений приводит к болезненному состоянию и ущемлению, которое может серьезно нарушить повседневную деятельность.

Лечение артроза суставов пальцев рук

Артроза суставов пальцев рук — распространенное расстройство. К сожалению, нет существенных профилактических мер, и лечение зависит от степени и тяжести существующих симптомов. Легкие случаи могут быть просто устранены без рецепта лекарствами, такими как аспирин или тиленол, соответствующими ограничениями в действии, а также отдыхом, льдом. При более тяжелых случаях  необходим более комплексный и серьезный подход, необходимо стабилизировать основание сустава большого пальца, на время полностью обездвижив его. Обязательно поговорите со своим фармацевтом, прежде чем покупать противовоспалительные средства, так как эти лекарства могут быть противопоказаны, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами и медицинскими условиями.

При более сложных случаях суставного артроза могут быть полезны инъекции кортизона в сам сустав. Хотя кортизон не влияет на состояние артрита, он может значительно облегчить боль и снять воспаление мягких тканей. В тяжелых случаях операция по замене сустава большого пальца может восстановить функцию и значительно помочь убрать боль. В целом, операция предназначена для замены сустава сухожильной проставкой или удаления сустава или слияния костей с обеих сторон сустава для облегчения боли. Хирургия проводится как амбулаторное лечение в хирургическом кабинете и требует нескольких недель послеоперационного восстановления и терапии.

Результаты лечения артроз суставов пальцев рук

Многие пациенты могут возобновить практически все свои обычные действия во время прохождения лечения. Лекарства, восстановительная физиотерапия и инъекции кортизона могут дать значительную пользу без необходимости хирургического вмешательства. Хотя артроз может прогрессировать, это не обязательно означает, что боль будет прогрессировать.

Результат после операции сильно зависит от индивидуальных особенностей. В целом, большинство пациентов имеют значительные улучшения в отношении своей боли, но в некоторых случаях (примерно 20-30% случаем) имеет место постоянная потеря движения и силы хвата. Результат относительно индивидуальных обстоятельств может быть дополнительно обсужден с вашим врачом.

Что такое артроз?

Артроз, также известный как остеоартрит, является суставным заболеванием, вызванным хроническим износом хряща.

В отличие от боли при артрите, которая часто ночная и появляется более или менее непрерывной, боль при артрозе часто ощущается в течение дня и усиливается при суставных движениях.

Наиболее распространенными случаями являются артроз коленного сустава, артроз тазобедренного, а так же формы артроза, влияющего на суставы позвоночника. Некоторые люди также страдают от артрита шейных позвонков, что вызывает боль и жесткость в области шеи и поясничного артроза, которые обычно проявляются в нижней части спины. За этим заболеванием может воздействовать несколько других суставов тела, включая пальцы, лодыжки, запястья и плечи.

Общее заболевание

В России 1 из 10 человек страдает от формы артроза. Хотя симптомы обычно появляются в возрасте от 40 до 50 лет, они могут проявляться раньше. В целом, женщины в возрасте 55 лет и старше более подвержены влиянию, и большинство людей старше 70 лет страдают от этого.

Как образуется артроз?

Артроз — это такое состояние при котором происходит износ хряща, который теряет былую гибкость и эффективность. Состояние хряща также влияет на всю группу суставов, , суставных связок, костей, мышц и синовиальной (суставной) жидкости (жидкость, которая, естественно смазывает сустав). Избыточный вес и отсутствие физической активности являются важными факторами, которые способствуют развитию артроза. Выполнение повторяющихся движений рутинных (например на работе) также может вызывать ненормальный износ, приводящий к этой болезни.

Несколько случаев артроза являются результатом повторяющейся работы (артроз тазобедренного сустава среди почтальйонов или артроз поясничного отдела среди кладовщиков) или, наоборот, из-за повторяющихся движений (среди водителей, особенно тяжелых грузовиков). В этих конкретных случаях эксперты в области здравоохранения, такие как профессиональные терапевты или эргономисты, могут помочь вам найти решения для поддержания максимального комфорта на работе.

Боль и симптомы, часто связанные с артрозом

Симптомы, связанные с заболеванием, варьируются от человека к человеку. Вот неполный список наиболее часто встречающихся:

Когда вы двигаетесь, вы ощущаете боль в суставах. Например: боль в колене, когда вы спускаетесь по лестнице.

Во время изменения температуры вы испытываете дискомфорт в суставах.

Легкое давление на сустав дает вам дискомфорт.

Вы чувствуете скованность в суставах после периода неподвижности или пробуждения. Утром нормально быть менее гибким; однако эта жесткость не должна продолжаться более 30 минут.

Вы наблюдаете небольшие костные шпоры (остеофиты) на суставе.

При нагрузках слышны трески и хрусты. Это происходит главным образом при артрозе колена.

Вы заметили покраснение или припухлость сустава. Однако эти симптомы бывают не всегда.

Предотвращение и уменьшение симптомов артроза

Поддерживайте здоровый вес:

Избыточный вес создает механическое напряжение в суставах и вызывает их преждевременный износ. Поддержание здорового и правильного веса тела способствует здоровью суставов. Понижение лишнего веса, если это оправдано, поможет уменьшить симптомы. Случаи артроза тазобедренного сустава и коленного сустава распространены у людей, страдающих ожирением.

Практика регулярной физической активности:

Все согласятся, что трудно оставаться активным, когда ощущается боль. Но регулярная практика физической активности имеет решающее значение не только для вашего общего здоровья, но также для питания и укрепления мышц и, тем самым, для обеспечения правильного питания суставов. Хотя сначала это может быть неприятно, умеренное движение всегда уменьшает боль и последствия артроза.

Важно выбрать спорт, подходящий для вашей проблемы. Если вы страдаете от артроза колена, вам может потребоваться избегать таких видов спорта, как пробежки или катание на лыжах. В случае поясничного артроза: велосипед или велотренажер, гольф и теннис не рекомендуются. В большинстсве случаев артроза плавание — отличный спорт для практики; так как он тренирует сразу несколько мышц, не создавая прямого воздействия на суставы.

Уход за суставами:

По возможности старайтесь не выполнять рутинных повторяющихся движений или движений, требующих определенного сустава.

Добавки — это ключ:

Вам рекомендуется принимать добавки содержащие коллаген и хондропротекторы.

Что такое артроз сустава?

Артроз сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Болезнь имеет хронический дегенеративный характер, за ней следуют боли различной силы. Это может привести к полной иммобилизации, потерям функциональности. Болезнь развивается чаще у женщин, чем у мужчин. И лишний вес и варикозная болезнь рассматриваются как факторы, которые увеличивают риск развития артроза во много раз. Большинство полных женщин в возрасте до 42 лет не случайно страдают от таких проблем с суставами. Большинство пожилых людей страдают от артроза. Эта коварная болезнь может быть двусторонней или односторонней в зависимости от того, только одна нога или обе  охвачены артрозом. В раннем возрасте болезнь обычно вызвана травмами, полученными во время спортивных занятий или в ходе физической активности.

Первоначально изменения наблюдаются на молекулярном уровне, а затем они влияют на физические и химические свойства хрящевой ткани. Хрящ становится деформированным, становится тоньше, покрывается трещинами и стратифицируется. Все эти процессы можно увидеть после обследования хрящевой ткани. Если не выполнить необходимое лечение, хрящ окончательно разрушится. В результате это приведет к экспонированию кости.

Причины артроза суставов

В большинстве случаев причиной артрозов являются травмы. «Спусковым крючком» болезни являються переломы, вывихи, растяжения, а также травмы менисков, ушибы, сопровождающиеся воспалением околосуставных тканей. После травмы возможно развитие гонартроза даже в молодом возрасте. При травме сустава становится невозможным делать сгибательно-разгибательные движения. Лечение травмы в этом случае означает временную фиксацию конечности, которая приводит к ухудшению кровообращения. Это также становится причиной развития посттравматического артроза сустава.

Травмы мениска

Если у пациента удаляется мениск, то в 9 из 10 случаев он приводит к артрозу сустава.

Повышенные нагрузки

Спортивные мероприятия должны проводиться с учетом состояния и возраста пациента. Очень часто люди в преклонном возрасте стремятся также активно тренироваться, как и в молодости. В большинстве случаев это верный способ получения травм: переломов, растяжек или ушибов. Иногда появляются микротравмы. Они не ощущаются, но наносят серьезный вред суставам. Поэтому спортивная деятельность после 40 лет должна означать умеренные нагрузки. В преклонном возрасте суставы не могут справиться с нагрузкой, которая легко переносится в молодом возрасте, потому что хрящевая ткань изнашивается, со временем становится тоньше. По этой причине во время занятий спортом все движения должны быть плавными и умеренными. Наибольший вред для коленных суставов можно получить после пробежки по асфальту в неподходящей обуви. Эти упражнения должны быть заменены другими видами физической активности.

Избыточный вес и огромный слой подкожного жира — не только плохо смотрятся в зеркале и на пляже. Лишний вес сам по себе не приводит к повреждению хрящевой ткани сустава, однако он способствует травматизации менисков. Толстые люди тяжело переносят такие повреждения, а сустав после этого почти не восстанавливается. Менисковые травмы, как правило, заканчиваются развитием артроза коленного сустава. Кроме того, ноги воспринимают дополнительную нагрузку из-за наличия лишнего веса, и он ложится на колени. Самая сложная ситуация развивается, когда ожирение сочетается с варикозной болезнью. В этом случае может развиться тяжелая форма артроза коленного сустава.

Слабое соединительное устройство. Это явление известно также как «возбужденные» пучки. Он обычно сочетается с высокой подвижностью суставов. При этом человек имеет очень гибкое тело и может выполнять без разминки различные упражнения, например, на растяжку. Однако такая сильная физическая активность приводит к образованию микротравм коленей, а в результате — к артрозу, если повреждения становятся слишком большими. Наряду со слабым соединительным устройством подвижность суставов может быть вызвана сильным нарушением чувствительности ног. Человек не чувствует сильной боли при повреждении, поэтому может не замечать этого.

Стресс

В это сложно поверить, но даже постоянное нервное напряжение и расстройства настроения могут повлиять на здоровье суставов. Рекомендуется, придерживаться щадящей физической активности без фанатизма, чтобы потом можно было хорошо отдохнуть, и избежать развития артроза. В большинстве случаев женщины в возрасте до 42 лет, страдающие этим заболеванием, имели эмоциональную усталость, которая приводила к ухудшению кровообращения в ногах.

Основные принципы лечения артроза

Деформирующий артроз можно лечить терапевтическими или хирургическими методами. Первый подход практически не отличается от методов, используемых для борьбы с любой суставной болезнью, в то время как пациент должен уменьшить нагрузку, начать прием препаратов для облегчение боли, пройти физиотерапию, посещать процедуры массажа и соблюдать диету. Но это не полный список способов борьбы.

Пациенты, страдающие описанным заболеванием, не могут избавиться от него, если его лечить консервативными методами, поскольку это не позволит получить надлежащий эффект, поэтому человеку может быть показано хирургическое вмешательство.

Обработка оперативного плана включает в себя две базовые технологии. Первая из них связана с работой суставов. В этом случае хирург избавляет сустав от наростов и деформированных компонентов, которые мешают нормальной работоспособности сустава. Хирургическое вмешательство проводится с использованием артроскопа, который является специальным устройством, которое позволяет выполнять необходимые действия без открытия полости сустава, в то время как врач делает только несколько отверстий. Лечение может быть направлено на суставное протезирование, с вмешательством, направленным на замену своих суставов искусственными аналогами. Описанная схема лечения позволяет добиться положительного результата.

Причины заболевания

Остеоартроз сустава является довольно распространенным заболеванием. Он во многих случаях сопровождает старость, около 1/3 людей, достигших возраста более 75 лет, имеют определенную степень этого заболевания. Но болезнь эта в последнее время стала сильно «моложе». Таким образом, человек может заметить проявление первых симптомов в более молодом возрасте. Как правило, заболевание начинает появляться у людей, достигших 40-60 лет.

Причины заболевания могут быть самыми разными, но основными из них могут быть чрезмерные нагрузки, которые человек испытывал во время жизни. Довольно часто артроз суставов встречается у бывших спортсменов, которые профессионально занимались спортом всю жизнь. При этом они поднимали и переносили грузы. Такие условия также могут быть связаны с работой, когда вам нужно долго оставаться на ногах. Развитие болезни можно отметить и у тех, кто долго сидел на коленях или на корточках, что необходимо для выполнения определенных обязанностей на работе. В общем, любое неудобное положение суставов, в которых ноги остаются в неудобном положении, может привести к развитию описанного заболевания в будущем.

Лечение, как правило, начинается, когда артроз уже вызвал серьезные изменения, поскольку болезнь чаще всего возникает и развивается для человека незаметно, она может длиться годами. Пациенты могут обратиться за помощью, только когда боль тяжелая, изначально она может быть только утром, в сочетании с ощущением жесткости в больном суставе.

Это приводит к тому, что болезнь достигает второй или третьей степени, и лечение начинается на поздних стадиях развития заболевания. В этом случае врач отмечает пренебрежение патологическим процессом в суставе, поэтому восстановление требует больших усилий. Лечить болезнь следует начинать как можно раньше, не дожидаясь почти полного ограничения подвижности ног в области суставов.

Каковы степени артроза и какие причины заболевания

Степень артроза показывает тяжесть заболевания. Есть только 4 степени (по старой классификации 3 степени). Каждая из них характеризуется своими симптомами и, соответственно, методами лечения. Лечение артроза 1, 2 степени всегда проще, чем последних двух. Артроз 2-й степени не относится к серьезным заболеваниям. Поэтому при артрозе второй степени не дают инвалидность. Лечение первой и второй степени заключается в регулярной гимнастике и использовании народных средств. Он не требует лечения или операции. Тем не менее, без изменений в образе жизни степени заболевания прогрессируют от меньшей к большей.

Степень артроза в медицине имеет свои особенности. Например, люди с артрозом 1 степени имеют нарушения обмена веществ, 2-й класс сопровождается травмами и инфекционными заболеваниями, а 3 и 4 — деформацией и разрушением суставов.

Остеоартрит возникает из-за травм различного вида или механических перегрузок. Они возникают на фоне чрезмерных нагрузок на суставы. Подъем тяжелых вещей или неравномерность физических упражнений негативно сказывается на вашем здоровье.

Артроз 1-й степени

Как правило, пациенты с артрозом не чувствуют каких-либо особых признаков заболевания. Иногда вы можете ощущать покалывание или хруст в пораженном районе, но интенсивной боли не происходит. Степень не может быть определена рентгеновским путем: болезнь только начала развиваться, поэтому заметных изменений не произошло, они не видны на рентгеновских снимках. Однако, чтобы увидеть измененные места, затронутые патологией, нужно провести очень детальный анализ рентгенографии, можно заметить, что поверхность сустава становиться неровной. Поскольку этап проходит без явных признаков дискомфорта (без лихорадки, без отека), вы не обращаете внимания на незначительные симптомы, и болезнь будет развиваться дальше. Таким образом, болезнь переходит во 2-ю стадию заболевания.

Лечение артроза 1 степени обычно проводиться дома. Рекомендуется регулярно тренироваться, но вы не должны слишком много ходить. Не переутомляйте свое тело. Используйте мази на основе хрена или прополиса, они заметно остановят развитие патологии. Не употребляйте алкоголь вообще, это усугубит ситуацию. Вам нужно составить режим дня, который включает в себя зарядку, отдых, работу, питание. В рационе, кстати, вам нужно включать витамины. Они будут поддерживать тело и укреплять иммунитет. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, забывайте о вредных привычках.

2 степень артроза

От артроза 2 степени не так уж легко избавиться. И хотя вмешательство врача не назначают, традиционной медицине излечить вторую степень всегда проблематично. Какие симптомы характеризуют 2 стадию дегенеративно-дистрофической болезни суставов? Это начало боли, которая усугубляется стрессом. Кроме того, есть небольшая деформация, которая сопровождается хрустом костей. Вам будет трудно оставаться в одной позиции в течение длительного времени, что влияет на вашу деятельность. Несмотря на раннюю стадию, артроз лечат лекарствами, анестетиками. Если вы не начнете лечение вовремя, болезнь перейдет на этап 3, курс выздоровления займет гораздо больше времени.

Людям с артрозом 2 степени не советуют много ходить, делать чрезмерную работу, особенно долго пребывая на ногах. Рекомендуется больше отдыха и физических упражнений.

Артроз 3 степени

Этот этап сопровождается сильной болью, скованностью движения и иногда полной инвалидностью. Человек становится зависимым от погодных условий: боль то стихает, то снова усиливается. Иногда суставы отказываются работать, или больной чувствует хруст и боль при движении. Этот этап не является окончательным, но приводит к операционному столу. Если процесс суставного разрушения не прекращается, то операция является единственным выходом. Вы не должны доводить свое здоровье до такого состояния, лучше обратиться к специалисту как можно раньше.

Лечение артроза третьей степени сложное. Оно включает в себя введение лекарств, различные процедуры (лазерная терапия, электрофорез, УВЧ, магнитотерапия и др.), Гимнастика и специальная диета.

Артроз 4 степени

4 степень артроза характеризуется стойкой болью в области пораженного сустава. Человек теряет мобильность. Обезболивающие перестают помогать. Лечить артроз лекарствами и физиотерапия уже бесполезны. Таким образом, пациент с артрозом вынужден прибегать к хирургическому вмешательству. Операция длится не более 3 часов и при этом удаляется часть разрушенного сустава. Вместо этого вводится эндопротез, который служит до 25 лет. Такой протез будет более подходящим для пожилых людей, поскольку их мобильность ограничена. Молодые люди двигаются гораздо больше, что осложнит их жизнь после операции. Кроме того, процесс реабилитации занимает много времени, поэтому лучше остановить заболевание на ранних стадиях.

Патология вызвана разрушением сустава или его деформацией. Возникновение артроза сустава может происходить по разным причинам: возраст, травма, генетическая предрасположенность. Есть много причин, но результат один.

Как проявляется болезнь? На этапах могут быть определены осложнения, и сами симптомы.

Коротко о четырех степенях артрозов:

Артроз первой степени характеризуется болями, возникающими при нагружении колена или ноги. При длительном движении вы начинаете чувствовать усталость, но особого дискомфорта нет. Первая степень артроза не наблюдается на рентгеновских снимках, но тревожным сигналом может быть повышенная усталость ног с ежедневными нагрузками. Лечение этого этапа амбулаторно. Утром рекомендуется делать упражнения, правильно питаться и не допускать подъема тяжелых предметов.

При второй степени артроза представлена другая картина: боль появляется не только при нагрузке, но и в состоянии покоя. И она может быть как долгой и болезненной, так и быстро проходящей. Здесь вы можете получить мази, настойки и домашние кремы, которые смазывают коленный сустав. По назначению врача назначают болеутоляющие средства.

Артроз 3 степени заболевания суставов часто приводит к хирургическому вмешательству. Вы начинаете замечать, что боли более интенсивны, чем раньше. Теперь вам трудно двигаться, так как суставы сильно болят. Чтобы лечить артроз этой степени, вы должны проконсультироваться с врачом и точно выполнить все его инструкции.

При арторозе 4 степени хрящевая ткань разрушается. Вы перестаете двигаться, страдаете от постоянной боли. Если вы дотянули до финальной стадии развитие болезни, вам придется действовать. Консервативные методы бессильны, вам нужно удалить затронутую часть.

Степени артроза стопы

Артроз лодыжки

Артроз стопы — распространенное заболевание, которое не дает жить нормальной жизнью. При этой патологии суставы пальцев ног разрушаются. Болезнь можно наблюдать с другой патологией, которая называется плоскостопием.

Артроз лодыжки очень распространен среди людей, которые имеют избыточный вес или занимаются деятельностью, которая требует долгого пребывания на ногах (продавцы, станочники и др.) Кроме того, болезнь вызывается наследственностью, неправильным и неполноценным питанием, искривлением позвоночника.

Суставные ткани поражаются в зависимости от тяжести заболевания.

Артроз стопы 1-й степени характеризуется периодическими болями в передней части стопы, которые возникают, когда ноги напряжены.

На втором этапе кости заметно утолщаются, нога становится ограниченной в мобильности. Боль проявляется чаще и становится продолжительной.

Третья степень обусловлена деформацией стопы и значительной трудностью в движении.

Человек, страдающий артрозом, имеет хромую походку. Он опирается на внешнюю часть стопы и появляются движения ограниченного характера. На пораженном участке может возникнуть припухлость.

Лечение артроза стопы (лодыжки) включает долгосрочное использование нестероидных препаратов, обезболивающих средств, физиотерапию, использование хондропротекторов и соблюдение определенных диет.

Лечение гонартроза (артроз коленного сустава) 1, 2, 3 степени

Гонартроз

Учитывая распространенность ожирения, которое очень сильно повышает нагрузку на суставной хрящ, поднятие тяжестей, что также способствует постепенному разрушению коленных суставов. Мы можем понять, почему дегенеративное поражение коленных суставов, называемое деформирующим гонартрозом, является обычным, особенно в зрелом и старости. Инвалидность часто является результатом гонартроза.

Лечение гонартроза отличается в зависимости от стадии заболевания:

Гонартроз

на первом этапе деформации хряща и суставной капсулы не происходит, возникает отек мягких тканей;

второй этап развивается, как правило, через несколько месяцев. Это проявляется в усилении боли после незначительных стрессов и движений. Можно сказать, что любое движение приносит боль. Знайте: если появилась боль, вам нужно обязательно отдыхать. Артроз коленного сустава 2-й степени по-прежнему обратим при правильном и своевременном лечении.

Гонартроз третьей степени, кроме функциональных нарушений, проявляется в прогрессирующем разрушении хрящевой ткани. Боль возникает даже в покое. Именно на этом этапе начинается классическая боль в коленях «по погоде», появляются значительные ограничения движения в коленных суставах. Это заболевание приводит к значительным страданиям и к инвалидности.Видео автора этого блога Виталия Сыроеда: методика лечения артроза без таблеток

Вам так же может быть интересно:

• 

  Лечение коленного сустава (боли в колене)

• 

  Подагра: признаки, причины, диета и лечение.

• 

  Ревматоидный артрит: симптомы и лечение

• 

  Боль в тазобедренном суставе

• 

  Боли в суставах: причины, способы лечения.

• 

  Лечение суставов народными средствами

• 

  Остеохондроз: симптомы, лечение и диета по дням

• 

  Диета при артрите

• 

  Йога от боли в суставах