Болит спина в области поясницы – что предпринять?

О том, что болит спина в области поясницы, можно услышать очень часто. А все потому, что причин этому настолько много, что трудно себе и представить. Вполне естественно, что чаще такие боли испытывают люди старшего поколения, но зачастую и молодых не обходит стороной эта патология.

Возможные причины возникновения боли и ее виды

Что же может вызвать поясничные боли? Рассмотрим основные причины их появления:

• остеохондроз
• спондилоартроз (артроз фасеточных суставов – межпозвонковых)

 

Вторичный синдром боли возможен при:

• переломах позвонков
• опухолях позвонков и метастазах
• инфекционных заболеваниях позвоночника (туберкулез, бруцеллез, абсцесс)
• ревматоидный артрит, синдром Рейтера, спондилит
• остеопорозе, остеомаляции
• сколиозе
• инсульте
• заболеваниях ЖКТ (острый аппендицит, непроходимость кишечника)

Отраженные боли:

1. почечная колика
2. гонорея и хламидиоз
3. трихомониаз и аднексит

Как видим, причин, почему болит спина в области поясницы, довольно много, и разобраться в них весьма сложно, для этого нужны профессиональные навыки.

Боли могут носить острый и хронический характер, вызванные поражением позвоночника или нервных корешков. Также часто они появляются из более глубоких органов – при почечной колике и панкреатите, болезнях кишечника и органов малого таза.

Острая боль в пояснице

Такое явление может случиться в следующих ситуациях:

• переломы позвонков;
• острое растяжение длинных мышц спины, когда их спазм вызывает ограничение подвижности
• смещение межпозвоночных дисков, больной ищет удобное положение тела, подвижность ограничена
• на нервный корешок воздействует выпячивание межпозвоночного диска
• корешковая боль, которая обусловлена фасеточным синдромом без поражения диска

Лечение боли в пояснице должно быть комплексным, которое зависит от причин, вызвавших их.

Пояснично-крестцовый радикулит

Вызвать острые боли может радикулит. Это коварная болезнь, которая подкрадывается к человеку незаметно, а проявляется внезапно. Характеризуется заболевание сильными болями в поясничном отделе, которая переходит на заднюю поверхность ног и область ягодиц.

Боль распространяется по ходу нерва и может достигать даже стоп. Сопутствуют этим болям покалывания и ощущение онемения конечности. Больной старается, как можно меньше двигаться, ибо малейшие изменения положения тела усиливают боль. Часто развивается искривление в сторону поражения – противоболевой сколиоз.

Одним словом, радикулит – это воспаление корешков спинного мозга, которое возникает при травме позвоночника, межпозвоночной грыже, дегенеративных процессах в дисках, остеохондрозе и стенозе спинномозгового канала, при наличии опухолей или остеофитов, раздражающих нервные корешки, переохлаждении, нервно-психическом напряжении, при больших физических нагрузках и неправильном распределении груза в руках, а также при наследственной предрасположенности.

Лечение радикулита

Как лечить эту болезнь может определить только врач после выяснения его этиологии. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника несет наибольшую нагрузку, потому страдает чаще других. После полного и тщательного обследования врач подберет лечение индивидуально. Оно может быть консервативным и хирургическим, хотя к последнему прибегают крайне редко.

В период острой формы болезни лечение радикулита проводится медикаментозно. Больному приписывается строгий постельный режим не менее недели на жесткой ровной постели с приподнятым изголовьем.

Назначаются анальгетики и противовоспалительные средства: новокаиновые и лидокаиновые блокады, витамины группы В, гангиоблокаторы и миорелаксанты (препараты, расслабляющие мышцы), а также гормональные препараты. В межпозвоночные диски вводят инъекции кортизона, которые улучшают кровообращение, и ускоряют рост соединительной ткани.

Постепенно, когда боли начинают уменьшаться, к лекарственной терапии добавляют физиотерапию, массаж, иглоукалывание, вытяжение позвоночника, гирудотерапию. При лечении радикулита очень важно укреплять мышцы спины и придавать позвоночнику большей подвижности. Это достигается методами мануальной терапии и лечебной физкультуры, главной целью которых является создание крепкого «мышечного корсета» и снижение мышечного тонуса.

Упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) подбираются индивидуально в зависимости от возраста пациента и проявлений болезни, а также общего состояния пациента. Заниматься ею можно только тогда, когда больной почти полностью выздоровел. ЛФК не снимает боли, а укрепляет мышцы спины и уменьшает риск будущих болезней позвоночника.

Народные средства лечения радикулита

Для лечения болей в пояснице люди часто применяют различные компрессы и растирки, а также носят на пояснице изделия из шерсти животных. Например, компресс из кашицы черной редьки, очень популярное средство. Предварительно кожу смазывают подсолнечным маслом, чтобы избежать ожога и держат компресс, сколько хватит терпения. На курс лечения хватает 4-6 процедур.

Более щадящий компресс можно сделать из листьев белокочанной капусты. Снимаются верхние зеленые листы, хорошо моются и разбиваются толстые жилки. Затем листья помещают несколько раз в горячую воду на несколько секунд, обсушивают полотенцем и прикладывают к пояснице, хорошо укутываются. Процедуру повторять с новым листом, кода первый потемнеет.

Шерстяные пояса хорошо согревают тело и оказывают местное раздражающее действие на позвоночник. От этого уменьшается отек и боль.

Лечение пиявками (гирудотерапия) очень эффективно при наличии отеков больных тканей. Курс лечения составляет примерно до десяти процедур. Первые четыре делаются ежедневно, потом можно через день. Боль и отек снижаются уже после первых трех процедур.

Профилактика радикулита

Человек, однажды испытавший эти невероятные боли, стремится к тому, чтобы они больше никогда не повторялись. Для этого в первую очередь нужно следить за своей осанкой для предупреждения развития сколиоза.

Необходимо пересмотреть условия труда и отдыха. Нужно грамотно организовать рабочее место и перерывы для расслабления мышц, правильно распределять нагрузку на позвоночник. Стараться не переохлаждаться, избегать сквозняков. Большую роль в профилактике играет закаливание организма. Это необходимо делать, начиная с юного возраста и постепенно.

Инфекционные заболевания легче предупредить, чем лечить, потому нужно уделять особое внимание их профилактике.

Занимайтесь плаванием, больше ходите пешком, зимой на лыжах, укрепляйте «мышечный корсет» и помните, что здоровый образ жизни избавит вас от многих проблем.