Бруксизм: причины, признаки, симптомы, лечение у детей и взрослых

Бруксизм

Бруксизм проявляется в виде приступов сократительных движений жевательной мускулатуры, вызывающих сжатие челюстей и скрежет зубами. Заболевание встречается довольно редко, однако лечение бруксизма продолжает быть актуальной проблемой.

Содержание:

Что это такое

Зубной скрежет проявляется чаще всего по ночам, когда сознание не контролирует происходящее. Длительность приступов варьируется от 2-3 секунд до 5-10 минут. Сопутствующими симптомами является сбивчивость дыхания, учащение пульса и повышение давления. Значительно реже приступы бруксизма проявляются днем, когда человек бодрствует.

Пациент может не догадываться о том, что у него присутствует данный диагноз, не связывая с ним проявляющиеся симптомы. Помочь распознать заболевание могут либо домочадцы, которые наблюдают приступы, либо стоматолог во время визуального осмотра.

Помимо основного симптома болезни, бруксизм сопровождается другими характерными признаками:

  • головная боль по утрам;
  • светобоязнь глаз;
  • шум в ушах;
  • нарушение режима сна, сопровождающееся бессонницей в ночной время и сонливостью – в дневное;
  • болезненные ощущения в жевательных мышцах;
  • ухудшение аппетита;
  • хруст в височно-челюстных суставах при движении челюстью;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • повышенная раздражительность;
  • депрессивность.

Последствия бруксизма

Причины возникновения бруксизма

Бруксизм развивается вследствие повышенного тонуса жевательных мышц. Причины этого явления могут быть разнообразными. Среди них:

  • частые стрессы;

  • нездоровый образ жизни и вредные привычки: злоупотребление спиртными напитками, табакокурение, чрезмерное увлечение психотропными препаратами, кофеином;

  • заболевания, поражающие шейный отдел позвоночника;

  • воспалительные процессы в тройничном нерве;

  • эпилептические приступы;

  • структурные изменения, касающиеся челюстных суставов;

  • затрудненность носового дыхания;

  • нейролептические расстройства экстрапирамидного типа.

Вызвать бруксизм могут также проблемы стоматологического характера:

  • неправильный прикус;

  • потеря зубов;

  • некачественная установка протезов или корректирующих брекетов;

  • плохое качество пломбировочного материала.

Зачем лечить бруксизм

Начинать заниматься лечением бруксизма следует как можно раньше, поскольку данное заболевание способно вызывать неприятные осложнения. Связаны последствия обычно с проблемами по стоматологической линии, но могут повредить и здоровью в целом.

У пациентов с запущенным заболеванием со временем усиливается чувствительность к холодным или горячим напиткам и пище, развивается патологическая стираемость эмали, расшатываются зубы, увеличивается риск их перелома или выпадения, начинается кариес и иные проблемы с полостью рта.

Кроме того, часто возникают такие последствия:

  • хроническая бессонница;
  • проблемы со слухом;
  • частые головные боли;
  • дискомфортные ощущения в жевательных мышцах;
  • асимметрия формы лица;
  • боли в челюсти;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • расстройства психоэмоционального состояния.

Как лечить

В начале диагностических процедур врач исключает заболевания нервной системы, связанные с органикой, поскольку они могут провоцировать развитие бруксизма.

Терапевтические меры призваны расслабить мышцы, отвечающие за жевательную функцию, уменьшить болевой синдром, воспрепятствовать возникновению болезней ротовой полости и избавить пациента от приступов зубного скрежета.

Методы борьбы с бруксизмом:

1) Лечение посредством ортодонтических конструкций. Дневные и ночные каппы помогают снизить мышечное напряжение и предотвратить разрушение зубной эмали.

Ортодонтическая конструкция от бруксизма

2) Психотерапия. Помощь психотерапевта показана тем пациентам, которые подвержены состоянию хронического стресса и депрессии.

3) Лечение стоматологических болезней.

4) Налаживание нормального функционирования височно-челюстных суставов посредством оперативного вмешательства либо консервативными методами, включающими физиотерапевтические процедуры с использованием инфракрасного лазерного излучения и токов низкой частоты.

5) Медикаментозное лечение применяется для снижения мышечного тонуса, нормализации биохимических процессов и уменьшения восприимчивости к стрессам.

Лечение скрипа зубами у взрослых и у детей

Бруксизм у взрослых тяжело поддается вылечиванию, особенно если заболевание перешло в хроническую форму. Лечение устанавливается в зависимости от этиологии заболевания, его формы (ночной или дневной) и развившихся осложнений.

Детский бруксизм чаще всего не требует особого лечения, поскольку проходит без врачебного вмешательства и не вызывает никаких последствий. Проявление зубного скрежета обычно приходится на первые 5 лет жизни ребенка и полностью исчезает к семи годам. К помощи стоматолога стоит прибегнуть, если приступы продолжаются и приносят дискомфортные ощущения.

Дополнительные способы лечения бруксизма

Народные лечебные методы позволяют бороться со стрессовыми ситуациями и уменьшать боль. Специалисты рекомендуют:

  • проводить массаж лица;
  • принимать расслабляющие травяные ванны (с пустырником, хмелем, мятой);
  • употреблять настои успокоительных сборов;
  • жевать твердые продукты, чтобы утомить жевательные мышцы перед сном;
  • чаще прикладывать к скулам влажные горячие примочки.

Не стоит пациентам с бруксизмом пить кофе и чай, употреблять сладкое, лучше сделать упор на сырые фрукты и овощи.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить гипертонус жевательных мышц нужно:

  • проще относиться к стрессовым ситуациям, уметь абстрагироваться и расслабляться;
  • придерживаться правильного питания;
  • чаще прогуливаться на свежем воздухе;
  • стараться не смыкать зубы в течение дня;
  • больше жевать вечером, но кушать мало;
  • перед сном не напрягаться.

У вас есть проблема зубного скрежета, и вы хотите избавиться от неприятного заболевания? Приходите в клинику «Диамант»! Наши специалисты помогут вам восстановить полноценный сон и снять гипертонус жевательных мышц.

Понятие бруксизма

Бруксизм или одонтеризм характеризуется скрежетом зубами, появляющимся вследствие спазма челюстных мышц. Заболеванию подвержено около 15% населения планеты, но это лишь те случаи, которые были официально зарегистрированы. Поскольку симптомы одонтеризма часто проявляются только по ночам, одинокие люди не могут их распознать до тех пор, пока не будет нанесен серьезный вред зубам.

Бруксизм у взрослых делится на дневной и ночной. Чаще всего диагностируют именно вторую форму, относя ее к расстройствам сна. Сопровождается ночная патология скачками артериального давления и задержками дыхания, что делает заболевание потенциально опасным. серьезными нарушениями в работе различных систем организма и даже летальным исходом.

Причины возникновения

Прежде чем переходить к лечению бруксизма, надо определить его этиологию, ведь воздействие непосредственно на симптом не приведет к продолжительным результатам. Прежде чем переходить к лечению бруксизма, надо определить его этиологию, ведь воздействие непосредственно на симптом не приведет к продолжительным результатам. Врачи выделили основные причины, почему возникает одонтеризм, это:

  • Стоматологические патологии

Бывают врожденными и приобретенными. Неправильный прикус диагностируют у детей, а отсутствие своевременного лечения приводит к тому, что проблема сохраняется и у взрослого. Также бруксизм могут вызывать протезы низкого качества, неправильно установленные пломбы. Стоматологические причины считаются одними их самых простых, поскольку поддаются лечению.

  • Психологические факторы

Скрежет зубов, который возникает вследствие сильного стресса – это патология, которую диагностируют более чем в 70% случаев. Если на почве депрессии или жизненных сложностей развился бруксизм, человек не в состоянии справиться с ситуацией самостоятельно – ему нужна помощь. Работа с психологом и прием медикамендов не гарантируют скорейшего эффекта, терапия нацелена на продолжительный результат, поэтому требует времени.

  • Проблемы со стороны неврологии

Апноэ, тремор или эпилепсия являются неврологическими патологиями и часто сопровождаются одонтеризмом. Неприятный симптом проходит только в том случае, если возможно лечение причин его возникновения. Иначе приходится постоянно применять меры профилактики, чтобы не скрежетать зубами.

  • Факторы отоларингологии

В случае с ЛОР-органами патологии возникают вследствие заболевания, врожденных аномалий строения носоглодки или перенесенных травм. Любая болезнь может сопровождаться бруксизмом, который проходит сразу после лечения причины его возникновения, то есть не требует отдельной терапии.

  • Гастроэнтерология

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь редко лежит в основе бруксизма, но и исключать ее из списка возможных причин возникновения заболевания нельзя. Чаще к гастроэнтерологической этиологии относят злоупотребление кофе, крепким черным чаем, фаст-фудом. Они являются непосредственной причиной развития расстройств сна, сопровождающихся одонтеризмом.

Бруксизм часто развивается как симптом, сопутствующий болезни Паркинсона и травмам мозга.

Представители мужского пола в большей степени подвержены скрежету зубами, чем женщины, поскольку у них заболевание передается по наследству от отца сыну.

Симптоматика

Симптомы бруксизма ночной формы проявляются в соответствующее время суток, пока человек спит.Симптомы бруксизма ночной формы проявляются в соответствующее время суток, пока человек спит. Поэтому самому заболевшему бывает сложно обнаружить у себя главный признак болезни. Хотя есть другие проявления заболевания, которые должны насторожить и послужить причиной обращения к врачу:

  • Боли в области челюсти утром;
  • Болезненные ощущения, отдающие в ЛОР-органы;
  • Раздражение слизистых оболочек глаз;
  • Повышенное слезоотделение;
  • Неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника;
  • Явное увеличение объемов жевательных мышц;
  • Головокружение;
  • Повышенная сонливость, усталость даже при нормальной продолжительности ночного сна;
  • Онемение челюстей;
  • Боль во время еды, похожая на зубную.

При обнаружении у себя нескольких симптомов из списка, надо немедленно обратиться к врачу. Развитие болезни чревато значительными нарушениями сна и аппетита, что негативно сказывается на состоянии здоровья организма.

Классификация

Медики выделяют две классификации бруксизма – по времени появления симптома и по его громкости. В первом случае речь идет о таких разновидностях заболевания как:

  • Ночной

Чаще всего встречается во врачебной практике. Это состояние, возникающее в тот момент, когда человек теряет контроль над мышечной активностью. Один приступ длится от нескольких секунд до минуты. Количество проявлений бруксизма в течение ночи не ограничено. Опасность одонтеризма ночного заключается в том, что сам пациент обнаруживает его только по дополнительным симптомам или по наблюдениям родственников.

  • Дневной

Проявляется, когда речь есть врожденное или приобретенное продолжительное патологическое состояние, например неправильный прикус зубов. Первая стадия развития болезни зачастую остается незамеченной, поскольку не мешает нормальной жизнедеятельности пациентов. Ее проявления заключаются в привычке грызть карандаш или ногти во время стресса. В некоторых случаях такие симптомы перерастают в полноценный одонтеризм, требующий лечения, но легкая дневная форма проходит самостоятельно при восстановлении нервного равновесия.

Исходя из уровня шума, бруксизм бывает:

  • Тихий

Характеризуется только сдавливанием зубов и редко остается замеченным даже родственниками пациента. Часто у людей с таким одонтеризмом наблюдаются необоснованные другими факторами проблемы с эмалью.

  • Шумный

Характеризуется измельчением зубов в процессе сдавливания. Хорошо слышен посторонним людям и проявляется в деформации естественной формы зубов. Его легко обнаружить, если у заболевшего человека есть наблюдательные родственники, а при своевременном лечении значительных проблем со стороны стоматологии не возникнет. Но если пациент живет один и не догадывается о своем состоянии, то шумный бруксизм может быть даже более опасен, чем тихий.

Диагностика

Зубной врач изготавливает специальные ночные каппы индивидуально для пациента согласно слепку его челюсти. Если пациент или его родственники заметили появление скрежета зубами, диагностика бруксизма не составляет проблем. Занимаются этим вопросом стоматолог и сомнолог. Зубной врач изготавливает специальные ночные каппы индивидуально для пациента согласно слепку его челюсти. Человек должен надевать эти каппы в течение нескольких ночей, а затем отдать на исследование лечащему врачу. Грамотный специалист сможет установить, на какие именно зубы приходится основное давление и как решить эту проблему.

В сложных случаях, сопровождаемых несколькими симптомами, к диагностике подключается сомнолог и проводит исследования на полисомнографе и электромиографе. Приборы установят патологии сна, сопровождающиеся бруксизмом, значительные нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава, перевозбудимость нервной системы.

Диагностика одонтеризма – не самая большая проблема пациента, поскольку для лечения заболевания надо найти причину его возникновения. В связи с этим приходится пройти медицинский осмотр у целого ряда специалистов – невролога, психолога, остеопата, гастроэнтеролога, согласно назначению лечащего врача.

Методы лечения

В легкой стадии развития избавиться от бруксизма взрослых можно одной лишь силой воли. Надо тщательно следить за своим поведением, контролировать челюсти, чтобы они были разомкнутыми, расслаблять челюстные мышцы. Если же самостоятельно справиться с болезнью не получается, следует обратиться к специалисту.

Лечение дневного одонтеризма

Существует несколько методик, направленных на устранение напряжения челюстных мышц и избавления от бруксизма в течение дня.

  • Релаксация

Достигается выполнением специальных упражнений. Это может быть дыхательная гимнастика, элементы йоги или пилатеса, а также любое занятие, позволяющее отвлечься от тревожных мыслей, например, чтение или игра на музыкальном инструменте.

  • Остеопатия

Отрасль альтернативной медицины, изучающая лечение патологий путем воздействия на мышечную ткань. Эффективные методы кинезологии – это массаж лица и мышц шеи, воздействие на биологически активные точки организма.

Первоочередно надо посетить стоматолога, так как зачастую проблема связана именно с патологиями ротовой области.

Лечение ночного одонтеризма

Причины бруксизма, проявляющегося ночью, как правило, скрыты. Перед началом лечения требуется проведение тщательной диагностики. Есть несколько методик, позволяющих защитить зубы на время комплексного лечения.

  • Контроль положения

Достигается с помощью специальных кап, плотно прилегающих к зубам. Хотя мышечные спазмы остаются, перегородка между челюстями надежно защищает эмаль от разрушений.

  • Профилактика стрессов

Проводится любым доступным методом – ароматерапия, расслабляющие ванны, физические упражнения, медитация, беседы с психологом. Полностью исключается обдумывание рабочих вопросов в свободное вечернее время или в домашней обстановке.

  • Дополнительная нагрузка на челюстные мышцы

Как и любые мышечные ткани организма, челюстные мышцы можно утомить определенными нагрузками. В результате во время отдыха они будут в расслабленном состоянии. Для нагрузки хорошо погрызть твердую морковь или сделать комплекс упражнений.

Народная медицина

Рецепты на основе растительных компонентов абсолютно безопасны для людей, не склонным к аллергическим реакциям, поэтому считаются лучшими средствами для борьбы с бессонницей в домашних условиях.Легкие седативные препараты на основе отваров трав способствуют расслаблению мышц во сне. Для этого нужно взять столовую ложку сухого средства и залить его стаканом только что вскипяченной воды. Состав оставляют под крышкой на полчаса для настаивания, а затем процеживают и принимают перед сном. В качестве лекарственного компонента лучше всего подходят:

  • Мелисса;
  • Душица;
  • Валериана;
  • Мята;
  • Ромашка.

Лечение проводят в течение 3 недель, после чего необходимо сделать перерыв, чтобы исключить привыкание организма к новым условиям и рецидива бруксизма.

Профилактика

Для того чтобы предупредить возникновение скрежета зубами, достаточно следовать ряду рекомендаций по поддержанию здорового ритма жизни:

  • Ложиться спать не позднее 10 часов вечера;
  • Совершать получасовые прогулки перед сном;
  • Принимать теплую ванну непосредственно перед отдыхом;
  • Отказаться от тонизирующих напитков и пищи за 4 часа до сна;
  • Сократить количество стресса.

Если возникла сложная жизненная ситуация, то на ночь рекомендуется принимать легкие седативные препараты из рецептов народной медицины. Такой подход позволит хорошо отдохнуть, восстановить душевное равновесие и подготовиться к следующему рабочему дню.

Осложнения

Если предупредить развитие патологии на раннем этапе возникновения, то можно не опасаться его негативных проявлений. Но когда речь идет о «запущенных» случаях заболевания, среди последствий бруксизма отмечают:

  • Истирание зубов;
  • Дефекты десен;
  • Язвы на слизистых оболочках рта;
  • Расшатывание зубов;
  • Боли в области челюсти;
  • Онемение;
  • Головные боли;
  • Патологическая усталость.

Поскольку чаще всего бруксизм появляется именно из-за стрессов и постоянных переработок, его еще называют «заболеванием бизнесменов». Избавляются от него комплексно, обеспечив себе хороший отдых наряду с выбранной врачом методикой лечения.

Поделиться в соц. сети

Основные причины возникновения

Чаще всего, скрежет зубами во все у детей, имеет сопутствующие симптомы, которые идут рука об руку с ним: изменение показателей артериального давления, пульса и прерывистость дыхания.

Приступы бруксизма длятся в пределах 10 секунд. Такое явление может происходить несколько раз за ночь. Если данный феномен длиться дольше по времени и носит частый характер (несколько месяцев подряд), то данная медицинская проблема может иметь серьезные последствия, которые способны негативным образом повлиять на развитие зубной системы у малыша и спровоцировать повреждение височно-нижечелюстных суставов, десен, мягких тканей во рту и повреждение зубов.

В медицинской практике зафиксированы случаи наследственной причины возникновения данного недуга.причины бруксизма у детейВыделяют 4 типа причин, провоцирующих бруксизм у детей:

  • Психологические
  • Невралгические
  • Стоматологические
  • Гастроэнтерологические

Для всестороннего рассмотрения такой проблемы, как детский бруксизм, необходимо учитывать все возможные патогенные факторы влияния, способные спровоцировать данное явление.

Психологи видят причину того, что ребенок скрипит зубами во сне, в эмоциональном перенапряжении, возникших стрессовых состояниях и депрессивного расстройства.

Чрезмерные нервные переживания могут служить катализатором запуска определенных психосоматических механизмов, способных вызвать бруксизм у детей. Все вышеперечисленные негативные факторы могут подстегивать спазм жевательных мышц.

Если малыш растет в условиях повышенного влияния стрессовых раздражителей или неблагоприятного психологического климата в семье, где он развивается, то он вполне может приобрести данную проблему, как некое подобие компенсаторной реакции на внешние возбудители.

Ребенок бессознательно пытается освободить накопившееся на протяжении дня психо-эмоциональные напряжение с помощью высвобождения импульсов жевательных мышц.

Стоматологи считают, что бруксизм у детей спровоцирован нарушением прикуса, который просто напросто мешает ребенку во время естественных движений челюстных суставов и мышц во сне. Неправильная установка коронок или брикетов тоже может вызвать данный феномен. Определенные ошибки, которые могут допускать дантисты, во время лечебных процедур, также вполне себе могут спровоцировать бруксизм. После повреждения эмали и деформации зубов (под любым видом воздействия на них), верхние и нижние ряды могут цепляться друг за друга, создавая дискомфорт и характерный скрежет и пощелкивание.

Гастроэнтерологи видят корень проблемы данного явления в наличии глистов или других паразитирующих существ в организме ребенка. Процессы их жизнедеятельности могут существенно влиять на формирование дефицита витаминов группы В, который негативно повлияет на функционирование нервной системы.

Специалисты по невралгии считают, что бруксизм у детей имеет прямую связь с расстройством нервной системы. Проявления этого явления часто происходит вместе с тремором и задержкой дыхания, а в редких случаях даже с эпилепсией. Также при воспалении тройничного нерва, некоторые двигательные нейроны подвергаются дополнительному расдражению, что может вызвать их частичную дисфункцию.

Ночные и дневные особенности бруксизма

Такой феномен как бруксизм у детей может проявляться как в дневное, так и в ночное время суток, хотя именно в темную половину дня он выражается более явно. Практически всегда дневное проявление бруксизма носит произвольный характер и осознается ребенком, что имеет положительные перспективы к его коррекции.

Родителям не стоит путать скрежет зубов у детей, совсем раннего возраста, с бруксизмом. Так они, чаще всего, просто проявляют интерес к новым формированиям, которые появляются у них (в данном случае зубам).

Если малыш во время бодрствования днем скрипит зубами, то это проявление сформировавшейся плохой привычки, невротического симптома или следствие эмоционального напряжения. Как лечить данный недуг? В подобном случае родителям стоит обратиться к психологу, который поможет решить возникшую проблему.

Ночная форма бруксизма имеет практически всегда бессознательный характер, который включает в себя целый ряд симптомов: периодичность в повторении поскрипывания или поскреживания зубов (10-15 секунд), повышение артериального давления с учащением пульса и дыхания, утренняя головная и зубная боль, как следствие ночных спазмов, дефекты прикуса, формирование различных механических повреждений эмали, появление трещин в зубах и кровоточивость десен.

Также бруксизм у детей идет в симптомокомплексе с дневными головокружениями, общим упадком сил, вялостью и шумом в ушах.

Чем же опасен бруксизм у детей?

Стоит ли родителям бить тревогу по поводу ночного скрежета зубами у их ребенка?

Если данное явление повторяется часто и регулярно, плюс ко всему имеет длительность приступа, превышающую 15 секунд, и несет повреждения зубов, десен, мягких тканей во рту и спазм мышц лица, то однозначно стоит незамедлительно пройти общее обследование у нескольких врачей.

Если вашему ребенку уже больше 7 лет и он страдает данной формой недуга, то это важный сигнал того, что с его здоровьем возникли проблемы. Чем раньше вы обратитесь к специалистам по вопросу коррекции бруксизма, тем эффективнее и быстрее будет протекать дальнейшее лечение.Но к радости родителей, бруксизм у детей, проходит, чаще всего, сам по себе до наступления младшего школьного возраста. При длительном же болезненном состоянии может возникнуть асимметрия лица, выпадение зубов и даже ухудшение слуха. В редких случаях может возникать боль в области шеи, спины и плечах.

Расстройство сна, спровоцированное бруксизмом и перспективы решения этой проблемы

Данная проблема может вызывать нарушение сна, хотя это возникает редко. Дети школьного возраста, которые страдают бруксизмом, могут испытывать трудности с естественным процессом засыпания гораздо чаще, чем совсем маленькие ребятишки.

Более распространенным явлением считается возникающая головная или зубная боль после пробуждения, а во время сна малыши редко просыпаются от собственного скрежета.

Диагностика

Такое явление как бруксизм у детей, невозможно точно диагностировать без детального полисомнографического исследования. Часто предвестниками эпилепсии является симптомы очень схожие с бруксизмом.

Чтобы родителям точно разобраться с причинно-следственными связями, которые присущи в данной проблеме, нужно обратиться к нескольким специалистам, которые (в идеале) могут вынести совместный диагноз.

У стоматологов, например, есть такой инструмент как бруксчекер, это своеобразная капа, которая вставляется ребенку во время сна. Наличие определенных повреждений, которые она получит, будут исследованы дантистом, определяя места, где степень нагрузки на зубы была самой существенной.

Установить бруксизм у детей сейчас не является проблемой для современной медицины, куда более сложным есть распознание причин его возникновения. Врачи обладают всем необходимым теоретическим и прикладным инструментарием для того, чтобы точно определить наличие этого феномена.

Итоги

Теперь вы знаете гораздо больше о бруксизме у детей, общих симптомах, динамике протекания данного феномена, специфике диагностики и методах эффективного лечения. Особенно важным наша статья будет для молодых родителей, которые имеют не так много жизненного опыта, зато огромное желание узнать что-то полезное и новое о детях и трудностях, с которыми возможно им придется столкнуться во время их развития. Будет совершенно не лишним поделиться статьей с друзьями, коллегами и родственниками, которые интересуются данной проблематикой. Надеюсь, информация была содержательной и полезной!

Почему человек во сне скрипит зубами

Причин проявления бруксизма выделяют много, но все их можно объединить в несколько основных:

  • психологические;
  • стоматологические;
  • неврологические;
  • гастроэнтерологические;
  • отоларингологические.

Наиболее часто подобному заболеванию подвергаются люди, находящиеся в длительном стрессовом состоянии. Одонтеризм иногда называют болезнью бизнесменов, справедливо полагая, что те чаще всего испытывают стресс. Когда в течение дня человеку приходится себя сдерживать, неудивительно, что во сне он будет скрежетать зубами.

Но этому заболеванию могут быть подвержены те, у кого неправильный прикус, неудачно подобраны зубные протезы или некачественно выровнены пломбы. В любом случае, нарушение челюстно-лицевой геометрии приводит к непроизвольному стремлению исправить положение, как следствие, скрипу зубами. К бруксизму приводят также патологии нервной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, злоупотребления кофеином, алкоголем. Одонтеризм часто сопровождается храпом, как и последний, может быть связан с искривлением носовой перегородки, хроническим ринитом и другими заболеваниями носоглотки.

Каковы симптомы бруксизма

Симптоматика заболевания в начальной стадии может быть выражена неярко. Частые головные боли по утрам, тяжесть в шее, плечах, спине, зубная боль, слезоточивость, раздражение глаз. Все это может проявляться при различных заболеваниях. А скрип зубами во сне могут услышать только близкие.

Возникает вопрос, к какому врачу обращаться. Каждый лечит свое. На ранних стадиях бруксизм определить сложно. Только когда значительно увеличивается лицевая мускулатура, а челюсти немеют на утро, ощутимо стирается зубная эмаль, возникают повышенная чувствительность зубов, болезненные ощущения во время жевания, становится очевидным, что это признаки бруксизма. Кроме того, состояние напряжения лицевых мышц сопровождается повышением артериального давления, затруднением дыхания.

Одонтеризм доставляет неудобство не только самому пациенту, но и его окружающим. Ведь ночной скрежет зубами иногда бывает достаточно громким. Сам пациент испытывает стеснение, неловкость, в результате которых могут развиться различные комплексы. Народная молва приписывает скрип зубами во сне наличию в организме гельминтов, но медицинские исследования этот факт не подтверждают.

Как диагностировать бруксизм

Сам по себе скрип зубами во сне еще не является заболеванием. Когда человек испытывает стресс, он может скрипеть зубами во время сна. Это продолжается секунд 10 -15. Если же родственники замечают, что подобное явление продолжается длительное время, а человек испытывает вышеперечисленные симптомы, стоит обратиться к стоматологу.

Профессионалы-стоматологи по состоянию эмали, сточенности коронок могут предположить наличие феномена Кролини. Точный диагноз помогают поставить брукс чеккеры — специальная капа, которая изготавливается по слепку зубов и надевается на верхнюю челюсть на ночь. По стертости капы в определенных местах врач может определить, какие зубы страдают более всего, диагностировать бруксизм.

Дополнительные исследования электромиография и полисомнография помогают определить степень сжимаемости жевательных мышц во время сна. Лечить заболевание без установления его этимологии бесполезно. Если причина заболевания стоматологическая, специалист ее и исправит. Если корень заболеваний в другом, даст направление к узким специалистам: неврологу, психиатру, гастроэнтерологу, отоларингологу.

Как можно лечить бруксизм

Что делать, если причина заболевания психологическая. Состояние длительного стресса для организма противопоказано. Это грозит не только скрипом зубов во сне. Постоянное раздражение грозит неврозами, психосоматическими заболеваниями, нарушением сердечных ритмов. В народе говорят, все болезни от нервов. Постоянное нервное напряжение нужно снимать, прибегая к физиотерапевтическим или медикаментозным методам лечения.

Проблемы носоглотки также нельзя оставлять без внимания, так как они чреваты серьезными осложнениями, типа ларингита или отита. Врачи-ортодонты для предохранения зубов от истирания предлагают пациентам ночные капы от бруксизма. Сама по себе капа не лечит, она лишь может снять симптоматику. Врачи могут порекомендовать седативные препараты для снятия напряжения с мышц.

Иногда в редких случаях применяют инъекции ботокса, которые не позволяет челюстям сжиматься. Назначают также прием комплекса витаминов, если выявлен их дефицит в организме. Хорошее терапевтическое воздействие оказывают и комплексы расслабляющих упражнений.

Как перестать скрипеть зубами во сне

Для профилактики подобных заболеваний надо научиться расслабляться. Можно организовывать себе отдых на природе, санаторно-курортное лечение. Наконец, сменить работу. Никакие деньги не стоят здоровья. Отказаться от кофеино-табачного допинга, алкоголя, которые не решают проблему, лишь притупляют ее остроту. Хорошо помогают практики аутотренинга или йоги, фито-лечение, расслабляющие ванны и сеансы массажа. Расслабить мышцы лица помогают теплые влажные компрессы на область щек.

Врачи также советуют в течение дня грызть что-то твердое: морковку, орехи, сельдерей, яблоки. Нагружая лицевые мышцы в течение дня, пациент заставляет их утомляться, в результате количество приступов бруксизма в ночное время снижается.

Занятия спортом, физические нагрузки помогают снять напряжение организма. Способствуют расслаблению и прогулки перед сном.

Полезна при таком заболевании диета, ограничивающая употребление сладкого и мучного, сокращение количества углеводов.

Народные средства лечения от недуга

При лечении этого недуга в народе советуют применять травяные успокоительные сборы.

  • Мелисса, ромашка, мята оказывают успокаивающее и оздоровительное действие.
  • Смешанным составом масла валерианы и оливкового масла в пропорции 1\1 можно натирать мышцы шеи и нижней челюсти. Это помогает снимать напряжение.
  • Стакан теплого молока с добавлением столовой ложки меда и чайной ложки куркумы поможет расслабиться перед сном.

Вечерняя ванна с добавлением ромашки и мяты – хороший релаксант после трудового дня.

Неплохо помассировать нижнюю челюсть перед сном круговыми движениями. Это поможет ослабить жевательные мышцы.

Несколько простых упражнений, если выполнять их регулярно, смогут научить мышцы лица расслабляться:

  • разомкните челюсти и упритесь языком в нёбо, подержите его так несколько минут перед сном;
  • утром, днем и вечером расслабьте челюсть, надавите на подбородок, как бы толкая его назад, закройте рот с усилием. Так повторяйте 10-15 раз, тренируя мышцы.

Все эти нехитрые правила люди слышат постоянно, но соблюдать в суете трудовых буден почему-то забывают. А ведь от этого зависит не только ночное скрежетание зубами, но и состояние организма в целом. Так, устраивая для себя периодические релаксы, регулярно отслеживая состояние зубов, можно предотвратить появление бруксизма и избавиться от него.

Похожие статьи

Что такое летаргия

Сколько часов и сколько раз должен спать ребенок днем

Что делать, если ребенок плохо спит ночью. Как исправить ошибки родителей

Что такое апноэ и как его лечить

Чем опасен бруксизм и ночной скрип зубами? Какое лечение необходимо для того чтобы решить эту проблему?

Нужно сразу сказать, что в настоящее время еще нет лекарств или каких-то других методов лечения, которые могли бы решить проблему бруксизма и ночного скрежета зубами у всех людей. К счастью, большинство взрослых людей и детей столкнувшихся с этими феноменами и не нуждаются в лечении, так как бруксизм не вызывает у них никаких последствий.

В тех случаях, когда эпизоды бруксизма случаются особенно часто, они могут вызвать «стирание» зубов, боли в области височно-нижнечелюстного сустава, боли в жевательных мышцах и в шее, головные боли (особенно в утреннее время). У некоторых людей испытывающих сильные «приступы» бруксизма происходит утолщение костей нижней или верхней челюсти (это выглядит как заметные бугры, выпирающие над деснами).

Если вы не заметили у себя ни одного из этих симптомов – никакого лечения от бруксизма проводить не нужно.

Если речь идет о ребенке или о человеке молодого возраста, есть большая вероятность того что бруксизм пройдет сам по себе с течением времени. В ходе наблюдения за большим количеством детей у которых были приступы бруксизма и ночного скрипа зубами, было установлено, что с возрастом примерно у половины их них бруксизм прошел сам по себе не вызвав никаких последствий.

Формирование привычки расслабления жевательных мышц в решении проблемы бруксизма

Если эпизоды бруксизма беспокоят вас или если они вызвали какие-то изменения в структуре зубов или десен, вы можете начать лечение с осознания характера этой проблемы.

Как мы уже говорили выше, импульсы вызывающие эпизоды бруксизма зарождаются в коре головного мозга. Это значит, что, отчасти, бруксизм является результатом заученных движений, которые человек бессознательно повторяет во сне или полусознательно в дневное время. В связи с этим, одним из самых важных компонентов лечения может быть создание привычки расслабления жевательных мышц после того как они были напряжены. После достаточного количества повторений, привычка станет автоматической и вы будете прекращать эпизоды бруксизма, как только они будут начинаться.

Что такое бруксизм

Бруксизм от древне-греческого βρυγμός - «зубной скрежет». Это заболевание может проявляться как во время сна, так и во время бодрствования. Чаще встречается ночная форма заболевания, когда пациент жалуется на скрежет во сне. При этом сам пациент часто и не догадывается о том, что во время сна скрипит зубами, обычно он узнает это от своих домочадцев. Дневной бруксизм встречается несколько реже, при этом пациент сам отмечает наличие проблемы и пытается с ней бороться.

Скрип зубами во время сна или бодрствования негативно сказывается не только на состоянии эмали, но и на состоянии челюстных суставов. Со временем они могут воспаляться и болеть. Проявления бруксизма носят периодический характер, то есть пациент не постоянно скрипит зубами. За время ночного сна наблюдаются неоднократные приступы сокращения жевательных мышц, что приводит к смыканию челюстей и характерному скрежету.

Согласно статистическим данным, на скрип зубами во сне жалуются от 5 до 15 процентов населения. При этом медики до конца не установили причины появления этого заболевания. Считается, что одной из основных причин является нервное перенапряжение, подверженность частым стрессам. Более подробно причины возникновения бруксизма мы рассмотрим в следующем разделе.

Причины возникновения

На сегодняшний день медики не пришли к единому мнению, из-за чего возникает бруксизм. Поскольку скрежет зубами ночью возникает из-за гипертонуса жевательной мускулатуры, считается, что причиной возникновения заболевания является нервное потрясение, перенапряжение, наличие постоянного раздражающего фактора. Следуя известной поговорке - все болезни от нервов! То есть во сне пациент не может контролировать состояние лицевой мускулатуры, следовательно, она непроизвольно сокращается, вызывая пресловутый ночной скрип зубами. Именно поэтому ночная форма бруксизма встречается намного чаще, чем дневная , ведь во время бодрствования легче контролировать состояние лицевых мышц и не допускать смыкания челюстей и скрежета.

Основные второстепенные причины появления бруксизма:

  • неправильный прикус;
  • отсутствие у пациента некоторых групп зубов;
  • некачественное пломбирование;
  • трудное привыкание к брекет-системеили протезу.

Стоматологи отмечают, что бруксизм и протезы часто взаимосвязаны. В любом случае, при первых признаках бруксизма следует обратиться к стоматологу, чтобы установить причину заболевания и возможные методы лечения.

Симптомы

Скрежет зубами во время сна может быть часто не распознаваем. Поэтому следует обратить внимание на наличие следующих симптомов и ощущений:

  • наличие болей в височно-челюстных суставах, шее, спине, плечах;
  • наличие частых и длительных болей в ушах, придаточных пазухах носа;
  • звон в ушах или головокружение;
  • наличие длительных стрессов или нервного перенапряжения.

Все эти симптомы не указывают однозначно на наличие патологии, однако они должны насторожить и пациента, и врача. Если к тому же у пациента наблюдается повышенная стираемость зубов, их расшатанность, изменение прикуса, то впору заподозрить наличие бруксизма.

Признаки скрежета зубами во сне

Скрип зубами во время сна может продолжаться всего несколько секунд, однако такие приступы повторяются многократно. Скрежет раздается внезапно и так же внезапно прекращается, при этом час пациент не просыпается и даже не догадывается о том, что скрежещет зубами.

Стоматолог устанавливает диагноз на основе анализа клинической картины и детального анамнеза. Скрежет зубов не является единственным признаком заболевания, на его наличие указывают также мышечные и суставные боли в области челюстных суставов, которые усиливаются после сна. Параллельно врач может констатировать стирание дентина, наличие воспалительного процесса в периодонтальных тканях. Это связано с тем, что во время смыкания челюстей травмируются зубы и околозубные ткани нижней челюсти.

Последствия

Последствия бруксизма, если не обращать на него внимание, могут быть весьма негативными:

  • Могут возникнуть челюстные боли, которые со временем приобретают хронический характер.
  • Скрип зубами приводит к повышенной стираемости зубов, их смещению и расшатыванию.
  • Бруксизм не позволяет человеку как следует отдохнуть и может привести к постоянным мигреням, болям в спине, шее, плечах. Смещение вызывает изменение прикуса, что, в свою очередь, вызывает лишние нагрузки на челюстной сустав. В будущем он может воспалиться, начать болеть, что негативно сказывается на качестве жизни пациента.

Лечение

Капа от бруксизма является на сегодня самым эффективным средством лечения этого заболевания. Ночные окклюзионные каппы не позволяют зубам смыкаться во время спазма челюстной и лицевой мускулатуры и, как следствие, предотвращают их стирание.

Еще один несомненный плюс заключается в том, что они снимают нагрузку с челюстного сустава во время спазма мускулатуры. Как известно, в момент спазма челюстной сустав испытывает нагрузку в несколько раз превышающую давление на зубы и сустав в результате пережевывания твердой пищи. Поэтому пациенты, страдающие бруксизмом, очень часто жалуются на сильные суставные боли в области нижней челюсти.

Капы для зубов при бруксизме позволяют также избежать переломов ортопедических конструкций во время ночных приступов бруксизма. Ведь часто пациент во сне настолько сильно стискивает зубы, что ломает зубные протезы и другие конструкции.

Несомненным достоинством ночной капы является также профилактика смещения зубов, особенно при хроническом бруксизме, когда зубы от постоянного трения начинают шататься и смещаться в зубном ряду. Каппа надежно фиксирует их в десне и не позволяет смещаться во время нагрузки.

Для того, чтобы капа идеально подходила пациенту, ее изготовливают индивидуально. Она будет полностью соответствовать особенностям строения челюсти пациента. Для изготовления капп используют специальную пластмассу, которую полимеризуют давлением. Врач-стоматолог снимает слепки верхней и нижней челюстей пациента, а техник занимается изготовлением.

Надо отметить, что капа не устраняет причину бруксизма. Основное предназначение каппы — это предохранение зубов пациента от повреждения. То есть во время ночного спазма лицевой мускулатуры стираются не зубы, а капа.

Разновидности кап

Капы от бруксизма, как уже говорилось, изготовляются индивидуально для каждого пациента по оттиску верхней и нижней челюсти. В зависимости от состояния зубов и челюстей врач может порекомендовать ношение одночелюстных или двухчелюстных капп. Как видно из названия, одночелюстные носятся на одной челюсти (верхней или нижней). В более сложных случаях врач назначает ношение кап на обоих челюстях одновременно.

Как и дневная, ночная капа изготовляется индивидуально для каждого пациента. Врач тщательно подгоняет каппу во рту пациента, чтобы она не вызывала ощущения дискомфорта. В идеале ночная капа не должна ощущаться во рту как чужеродное тело. Ее главная задача — не позволять зубам смыкаться и стираться во время спазма челюстной мускулатуры. Вместо зубов должна стираться сама капа.

Ношение ночной капы в сочетании с другими методами лечения позволят вам избавиться от неприятных последствий бруксизма. Систематическое ношение каппы позволит надолго сохранить ваши зубы здоровыми, а улыбку красивой.

Почему зубы у взрослых могут быть кривые

Вот основные факторы, которые я выделила как причины неправильного положения зубов

Многие причины кривых зубов, с которыми обращаются к ортодонтам взрослые пациенты, скрыты в детском и юношеском возрасте. Но от того, что причина неправильного прикуса у взрослого скрыта в его детстве, взрослому пациенту "ни горячо, ни холодно". Ведь главный вопрос, который теперь стоит перед человеком - а можно ли теперь кривые зубы исправить и каким образом? Давайте разберем причины и немного поговорим о способах "как превратить сегодняшние кривые зубы" в "завтрашнюю красивую улыбку". Итак, 

  • Во-первых, самый частый и самый распространенный, к сожалению, наименее контролируемый фактор кривых зубов – это генетика. 

Потому как все мы - дети своих родителей, и, к сожалению, чаще всего передаются не самые лучшие качества, в том числе и кривизна зубов. Поэтому на генетический фактор мы, конечно, повлиять не можем, но в наших силах генетику учитывать. То есть, посмотрев на зубочелюстную систему родителей (если только она полностью не откорректирована брекетами или ортопедическими какими-то конструкциями), мы можем предположить, какая проблема может развиться у данного пациента с зубами.

  • Второй фактор, который влияет на кривое положение зубов, – это недоразвитие зубочелюстной системы. 

В чем кроется причина? Здесь вопрос риторический. Это больше касается, наверное, нашей цивилизации. Дело в том, что наши далекие предки, которые ели очень грубую, жесткую пищу, термически, может быть, не так хорошо обработанную, у них зубочелюстная система функционировала на 100%, и поэтому ни проблем с неправильным положением зубов, ни проблем с кариесом у них не было. Наша цивилизация ест сублимированную пищу – бутерброды, пюре, сосиски - вот такая вот мягкая пища. Все это, с одной стороны, конечно, легко в приготовлении, но, с другой стороны - оно не способствует развитию зубочелюстной системы. То есть в большинстве случаев количество зубов остается прежним у людей, а получается, что челюсти недоразвиваются. И вот, исходя из всего этого, мы получаем неправильное положение зубов, которое проявляется в том, что зубы постепенно становятся кривыми.

  • Следующая, третья причина, по которой мы видим в начале у ребенка, а затем и у взрослого кривые зубы – это ранняя потеря молочных зубов. 

В чем здесь кроется механизм? Дело в том, что есть такой закон: природа не терпит пустоты. И поэтому, если ребенку молочный зуб удалили раньше срока (то есть не тогда, когда у него физиологически уже рассосались корни), нередко соседние зубы, будь то молочные или постоянные, стремятся занять «вакантное» место. Они наклоняются, они перемещаются. Начинаете понимать, к чему я клоню? Правильно, создается основа для кривого роста зубов. Получается, что к тому моменту, когда постоянный зуб, предшественник которого был уже удален, когда этому зубу необходимо прорезаться, ему места нет просто физически. В таком случае он прорезается в то положение, в которое он может прорезаться. Ну и, естественно, это положение неправильное. Так скажем, по пути наименьшего сопротивления.

Тот же самый эффект "нетерпения пустоты" возникает когда происходит удаление зубов во взрослом периоде жизни. На освободившееся место начинают претендовать как соседние зубы на одной челюсти, так и прилегающие зубы со второй челюсти.  Поэтому это тоже один из моментов, почему может возникнуть эффект "кривых зубов" - неправильное положение зубов.

  • Четвертая причина – это недостаточное внимание (скорее, со стороны родителей) в период смены прикуса. 

Как это проявляется? Тоже ситуация нередкая, когда у детей, как говорят родители: «Вы знаете, у моего ребенка зубы прорезаются в два ряда». Что это означает? По той или иной причине молочный зубик не вылетает, то есть он остается в зубном ряду, а постоянный зуб уже прорезается, и прорезается он в неправильном положении. Вот бывает такое, что родители приходят и говорят: «Вы знаете, у меня ребенок – как акула, посмотрите». Зубы, действительно, в два ряда, или в два слоя. Мы говорим: «Да, как можно скорее тогда удаляйте вот эти молочные зубы, которые задержались». Но проблема кроется в том, что постоянные зубы сами по себе не так часто встают в правильное положение. То есть, получается, у них изначально ось прорезывания заложена неправильная. И все это сохраняется во взрослом возрасте и тоже приводит к кривому положению зубов.

Кстати, пока не подошли к раскрытию других, очень важных причин появления кривых зубов, давайте поговорим немного и о приятном. Как можно вернуть зубы в нормальное, ровное положение?