Что делать если защемило поясничный нерв?
Сильные и резкие болевые ощущения вызывает защемление нерва в пояснице. Довольно часто эту болезнь путают с прочими, а потому и лечат неэффективно.
Между тем, без должного лечения заболевание прогрессирует, поражая органы и ткани вянущего организма всё с большей силой.
Как не ошибиться? Как излечить защемление нерва в пояснице? А главное, как избавиться от боли и избежать рецидивов заболевания? Эти вопросы очень тревожат обывателя, и он должен получить на них ответ.
Содержание:
Защемление нерва в районе поясницы, как это происходит?
От спинного мозга отходят нервные корешки, но они выбирают не слишком безопасный путь до определенных органов и тканей.
В частности, опасность в том, что пять преград могут просто-напросто сдавить эти нервные окончания. Что из этого следует?
Развивается состояние, которое сопровождается болью и различными нарушениями со стороны органов, за которые отвечает поврежденный нерв.
Итак, те самые пять преград:
- Сдавливание между межпозвонковыми дисками;
- Спинная грыжа;
- Опухоль;
- Спазм мышц;
- Протрузия (выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал);
Почему возникает защемление нерва в районе поясницы?
Самая распространенная причина защемления – остеохондроз. Остеохондроз – это дегенерация хрящей межпозвонковых дисков.
Происходит сужение зазора межпозвонкового пространства, через которое и проходят нервные корешки. Те, в свою очередь, подвергаются сдавливанию. Усугубляют состояние спазмированные мышцы, доставляя ещё больше боли и без того измученному человеку.
Порой, защемление нерва происходит из-за смещения позвонка вследствие травмы. Ещё пара врагов позвоночника – переутомление, малоподвижность и избыточный вес. Следить за образом своей жизни, как видно, достаточно важно.
Итак, список причин, вызывающих защемление нерва:
- Обострение остеохондроза;
- Травмы;
- Избыточные нагрузки;
- Лишний вес;
- Недостаточная физическая активность;
- Недостаток витаминов и микроэлементов в пище.
Симптомы
Есть несколько признаков и терминов, о которых Вам стоит знать, чтобы правильно сформулировать свою жалобу на приёме у врача:
- Ишиалгии – боли в крестце, которые «отдают» в заднюю поверхность ноги и в район ягодичной мышцы;
- Люмбалгии – боли в спине и пояснице;
- Люмбоишалгии – боли в пояснице, которые переходят на заднюю поверхность ноги;
- Цервикбрахиалгии – боли в руке и в районе шеи.
Характер боли рвущий, «стреляющий». Стерпеть её очень трудно. По мере развития заболевания, можно ощутить онемение и покалывания в тех или иных частях тела, в зависимости от того, какой нерв поврежден. Органы, подвластные ему, тоже начинают работать «абы как».
Общее состояние организма ухудшается. У пациентов появляется быстрая утомляемость.
Страх вызвать очередной приступ боли, а также появившаяся мышечная слабость вынуждают их отказаться от физической активности. Тогда-то и наступает время серьёзных мер: время диагностики и лечения.
Как диагностировать состояние?
Чтобы применить лечебные меры, одних симптомов мало. Тут-то и приходят на помощь различные методы и устройства, которые помогут доктору определить, чем Вы больны.
В частности, при подозрениях на защемление нерва применяются следующие способы диагностики:
- Рентген-обследование позвоночника;
- Магнитно-резонансная или компьютерная томографии;
- Рентген-обследование с применением вещества-контраста (миелография).
По прохождении назначенных диагностических процедур, врач сможет поставить Вам относительно точный диагноз. Таким образом, он сразу сможет подобрать Вам эффективное лечение.
Как снять чувство боли при защемлении нерва?
В момент обострения настоятельно рекомендуется прилечь на ровную поверхность, которая обязательно должна быть твёрдой и тёплой.
Поясницу лучше всего обмотать шарфом – сухое тепло расслабит мышцы, немного сняв неприятные ощущения. Следует принять обезболивающее лекарство, например, кетонал. Через какое-то время боль стихнет.
Общая схема лечения
Чаще всего назначается комбинированное лечение, включающее в себя как медикаментозные препараты, так и курс специальных процедур, к чему добавляются рекомендации по ведению правильного образа жизни и питания.
Медикаментозное лечение
В ходу у современных врачей два типа отличных лекарств от боли: инъекционные и местные.
Для инъекционного введения используют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как вольтарен или ибупрофен.
Не обходится без новокаиновых блокад (обкалывают места выхода нервов и самые болезненные точки). Препараты местного действия – это крема, мази и гели.
Физиопроцедуры
Лучшими средствами от спинных болезней считаются вовсе не мази и не инъекции, а иглоукалывание, точечный массаж и мануальная терапия.
Они очень эффективны в снятии мышечных спазмов, а главное, восстанавливают положение межпозвоночных дисков, освобождая нервные окончания, поддавшиеся защемлению.
Это устраняет не только болевой синдром, но и саму причину. Как правило, пациенты ощущают облегчение уже на первой процедуре из курса, который длится, как правило, не дольше чем из 10-12 сеансов.
Как предотвратить рецидивы болезни?
Чтобы избежать повторного возникновения защемления нерва, необходимо учесть прошлые ошибки, которые привели к этому состоянию.
Проанализируйте свою жизнь. Возможно, вы слишком ленивы, либо наоборот излишне активны. Старайтесь избавляться от лишнего веса, не забывайте о периодических прогулках, разминках и гимнастике. Не стоит перегружать себя: Вы не обязаны делать свыше своей нормы.
Чтобы поддержать здоровье, можно воспользоваться комплексной терапией. Например, в «спинных вопросах» хорошо утвердила себя тибетская медицина:
- Вакуумная терапия;
- Моксотерапия;
- Стоун-терапия.
Впрочем, и обычные периодические массажи пойдут на пользу. Главное, не забывайте, что предупредить болезнь легче, чем вылечить.
