Гиподинамия – причины, признаки, симптомы и лечение

Гиподинамия

Гиподинамия – патологическое состояние длительного бездействия, которое характеризуется нарушением практически всех функций человеческого организма (дыхательной, пищеварительной, функции кроветворения и кровообращения). Все это происходит по одной причине – снижение двигательной активности. Как результат, сократительная способность мышечных структур в значительной мере снижается.

Ещё всего один век назад клиницисты крайне редко слышали о случаях возникновения гиподинамии. Но сейчас же распространённость недуга растёт с каждым днём. Основная причина этого – автоматизация и урбанизация труда. Ранее люди прилагали больше физических усилий на рабочем месте, но сейчас же большая часть людей добирается до работы на автомобилях и сидят в офисах, а их двигательная активность значительно снижена.

Можно сказать и так, что гиподинамия является прямым следствием освобождения человека от физического труда. Сама природа ранее запрограммировала каждого индивидуума на добывание себе пищи и трудовую активность. Но сейчас все это значительно упростилось. Как результат – гиподинамия приводит к нарушению метаболизма, снижению тканевого кровоснабжения, а также к прогрессированию патологий сердечно-сосудистой системы.

Причины гиподинамии

Гиподинамия может быть вызвана объективными причинами, например, инвалидностью, тяжелым и продолжительным заболеванием. Но в большинстве случаев она связана с неправильной организацией образа жизни или сидячей работой. Люди стали жить в мегаполисах, где каждый день нам не нужно прилагать много физических усилий, чтобы выжить. Развивается машиностроительная индустрия и система транспорта в городах, даже небольших. Потому человеку не нужно много ходить пешком. Многие привыкают даже 1 км преодолевать не на своих двоих, а на транспорте.

Среди глобальных причин также снижение количества профессий физического труда. Сегодня развивается сфера услуг. Востребованы скорее интеллектуальные работники и люди, задействованные в нетяжелом физическом труде. Очень много дизайнеров, программистов, редакторов, менеджеров, в обязанностях которых — работа за компьютером или с бумагами.

К основным факторам риска развития гиподинамии относятся:

• недостаточные физические нагрузки;
• избыточная масса тела;
• психологические расстройства;
• соматические заболевания;
• генетические факторы;
• внутриутробная гипоксия плода;
• родовые травмы;
• вредные привычки.

Причины детской гиподинамии

Что касается детей, они несколько часов сидят в школе за партой. Приходя домой, они начинают смотреть телевизор или сидеть за компьютером. Потому в день они проходят очень мало, и крайне мало совершают движений различными частями тела (исключение составляет кисть, передвигающая мышку компьютера/ноутбука).

Современные дети не очень любят уроки физкультуры. Чаще всего причиной нелюбви, конечно, является неумение учителя заинтересовать ребенка и низкая квалификация педагога. Воспитание родителей также может привести к отсутствию у ребенка привычки двигательной активности. Родители хотят, чтобы ребенок сидел в своей комнате тихо и никому не мешал, вот и вырастают дети, которые не хотят гулять и заниматься спортом. Они к этому не привыкли, родители на дали соответствующего воспитания.

Причиной гиподинамии у детей могут быть мозговые дисфункции, которые возникли из-за:

• наследственного фактора.
• травм, полученных в процессе появления на свет.
• внутриутробной гипоксии (нехватки кислорода для плода).

Механизм прогрессирования

Вследствие снижения или отсутствия физической нагрузки, мышечные структуры в теле человека постепенно ослабевают. В тяжёлых случаях даже атрофируются. Выносливость и сила снижается, нарушаются нервно-рефлекторные связи. Данные патологические процессы влекут за собой прогрессирование вегетососудистой дистонии и депрессивного состояния. Также на фоне всего этого сильно страдает метаболизм, и больной человек стремительно набирает вес.

Стоит отметить, что атрофия мышечных структур – не самое опасное, что может произойти при гиподинамии. Постепенно наблюдаются патологические изменения в костных структурах. Вследствие этого прогрессирует остеоартроз, остеохондроз и остеопороз. Если гиподинамию не излечить, то возможно даже развитие ИБС и артериальной гипертензии. К последствиям гиподинамии можно отнести нарушения функционирования органов ЖКТ и обструктивный бронхит. Стоит также отметить, что такое заболевание сказывается на состоянии эндокринной системы. У больного человека может возникнуть инсулинорезистентность, атеросклероз и ожирение. Все это становится причиной того, что жизнь человека сокращается на несколько лет.

Симптоматика

Симптомы недуга проявляются постепенно. Выявить их наличие не составляет труда, так как по мере прогрессирования патологии они становятся более выраженными. К симптомам гиподинамии относят:

• постоянную усталость;
• нарушение эрекции;
• повышенную нервозность без видимой на то причины;
• частые переломы;
• бессонницу;
• головную боль различной степени интенсивности;
• снижение работоспособности;
• ожирение;
• отсутствие оргазма.

При проявлении указанных симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу-терапевту. Гиподинамию на ранних стадиях её прогрессирования вылечить не составит труда, но если она продолжит развиваться, то устранить её последствия будет непросто.

Симптомы у детей

Родители должны быть внимательны к своему ребенку, чтобы вовремя заметить симптомы гиподинамии. Основными проявлениями считаются:

• малоподвижность;
• вялое состояние;
• постоянное желание спать;
• быстрая утомляемость;
• тихий плач, хныканье;
• набор излишенго веса;
• отсутствие плача у грудничков;
• неразговорчивость (крайняя степень — дизартрия);
• снижение умственных способностей;
• снижение работоспособности;
• нежелание играть во дворе с другими детьми;
• низкая активность на уроках;
• односложные ответы на вопросы учителя и родителей.

Формы и последствия гиподинамии

Выделяют такие основные формы гиподинамии:

• Гипоэргия – недостаток общего объема движений и их количества.
• Гипокинезия – недостаток разнообразия движений.
• Гипотония – недостаток качества движений и их интенсивности.

Основные последствия гиподинамии:

• снижение тонуса сосудов;
• меньшая, чем нужно, сила сокращений сердца;
• нарушение поступления крови в ткани (и недополучение тканями и органами кислорода);
• уменьшение способности к учебе и труду;
• ослабление мышц и их атрофия;
• лишний вес и ожирение;
• атеросклероз;
• уменьшение физической силы;
• снижение выносливости;
• сбои обмена веществ;
• нарушение нервно-рефлекторных связей;
• сбои в деятельности нервной системы;
• ВСД;
• депрессивные состояния;
• уменьшение костной массы, что является риском остеопороза;
• болезни сердца, сосудов, пищеварительного тракта, а также расстройства дыхания, если от гиподинамии не избавляться вовремя.

Если на признаки гиподинамии не обращать внимания, со временем происходит уменьшение жизненной емкости легких и вентиляции органа. Газообмен в тканях организма становится недостаточным. Это негативно сказывается на состоянии нерв и мышц.

Диагностика

Диагностика гиподинамии базируется на данных, полученных при проведении сбора жалоб и анамнеза. С целью выяснения тяжести развившихся осложнений прибегают к объективному осмотру пациента, а также инструментальным (рентгенологическое исследование, ультразвуковая диагностика, компьютерная томография и т.д.) и лабораторным (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови и т. д.) исследованиям, объем которых определяется имеющейся патологией.

Если проявились симптомы патологии, необходимо посетить грамотного специалиста для проведения диагностики. Это необходимо, так как симптомы гиподинамии не являются специфичными и могут указывать на прогрессирование других недугов. Курс лечения разрабатывается исходя из степени развития болезни, а также общего состояния пациента. Перед тем как проводить лечение заболевания, необходимо устранить истинную причину, которая и привела к гиподинамии. План лечения обычно направлен на устранение последствий патологии (ожирения, повышения АД, половой дисфункции и прочее).

Лечение и профилактика

Независимо от возраста, при появлении любых признаков гиподинамии нужно утром делать зарядку. Начните с 10 минут, постепенно увеличвая продолжительность до 30-40 минут, сюда можно включать и пробежку, и прыжки. Вечером нужно гулять как минимум 20 минут, это лучше делать, конечно же, в парке или в лесу, а не возле автострады.

Важно отказаться от вредных привычек, которые усугубляют состояние организма и вызывают все меньше желания двигаться. Полезны занятия физическим трудом на свежем воздухе. Потому лучше чаще бывать на даче или огороде. Поможет и разбивка клумбы под окнами многоэтажки, если вы живете не в частном доме и не имеете дачи.

Можно купить домой тренажер. Подойдет и обычная скакалка, которая намного действеннее беговых дорожек. Еще один вариант лечения и профилактики гиподинамии: танцы, тренажерный зал, боевые искусства, бассейн. Это может быть любая секция со значительной двигательной активностью. Начните делать то, чего вы раньше не делали, и организм скажет вам спасибо. Пейте тонизирующий зеленый чай и фреши утром, чтобы получить достаточный заряд энергии.

Лечение у детей

Детям, как и взрослым, рекомендуется заниматься любым видом спорта или танцами. Нужно не пропускать уроки физкультуры. Если такая привычка присуща для многих учеников класса, нужно поговорить с классным руководителем и учителем физкультуры. Вместе они должны привить детям желание заниматься физкультурой, участие в процессе должен принимать и каждый родитель.

Рекомендуются подвижные игры на свежем воздухе. Если дети сами не могут организовать себя, помогите им. Устройте конкурсы и квесты. Важный момент в лечении гиподинамии у детей: внимание и любовь родителей. Дома должна быть гармоничная обстановка, чтобы у малыша не возникало желания замкнуться в себе и жить в виртуальном мире компьютерных игр и социальных сетей.

Некоторым детям, у которых гиподинамия связана с психологическими отклонениями, рекомендуется работа с психологом или детским психотерапевтом. Помните, что от гиподинамии, если она не обнаружена в самом начале, тяжело избавиться. Родители должны быть терпеливы и каждый день прикладывать усилия для излечения ребенка.

Лечение у взрослых

Чтобы восстановить функции разных систем и органов организма, человек должен получать дозированную физическую нагрузку.

Первый вид физнагрузки - аэробная. При аэробной нагрузке задействуется множество мышц тела, кровь лучше бежит по организму, нормализуется пищеварение. Систематические длительные аэробные нагрузки помогают при снижении веса. Рекомендуются:

• быстрая ходьба;
• без;
• лыжи;
• коньки;
• бадминтон;
• теннис;
• танцы;

Второй вид физической нагрузки: силовые упражнения. Они задействуют конкретную группу мышц, иногда несколько групп. Постепенно мы увеличиваем отягощения, ведь мышцы быстро привыкают к заданным нагрузкам. Силовые упражнения «разгоняют» обмен веществ, что нужно худеющим, и в целом благотворно сказываются на организме.

Третий вид обязательных физнагрузок: растяжка. Благодаря упражнениям на растяжку мышц и связок увеличивается их эластичность. Мышцы становятся готовы выносить большие нагрузки, что сказывается на показателях силовых упражнений. Растяжка снимает мышечное напряжение, потому ее полезно делать после силовой тренировки. Также такие физические нагрузки увеличивают подвижность суставов, являясь профилактикой многих заболеваний. Растяжку можно и нужно делать до и после аэробной активности, до и после силовых упражнений, а также отдельно от них.

Профилактика гиподинамии

Чтобы не проводить лечение гиподинамии, нужно как можно раньше начать проводить профилактические мероприятия. Профилактика гиподинамии не является чем-то сложным. Главное — вести здоровый образ жизни, выполнять физические упражнения и увеличить двигательную активность.

Профилактика гиподинамии:

• ходьба пешком;
• чередование умственной и физической нагрузки;
• зарядка;
• длительные прогулки на свежем воздухе;
• плавание;
• нормализация режима питания.

Очевидно, что меры профилактики должны быть направлены на увеличение физической активности у каждого человека. Детей необходимо с раннего детства приучать к ежедневному выполнению утренней зарядки, активным играм на свежем воздухе, обязательному посещению уроков физической культуры в школе, очень полезно посещение спортивных секций.

В последнее время стали широко распространены спортивные центры и фитнес-клубы, регулярное посещение которых – отличная профилактика гиподинамии. Тем не менее отсутствие возможности посещать спорткомплексы не должно быть причиной недостаточной физической активности.

Ежедневные пешие прогулки и пробежки на свежем воздухе может совершать каждый человек. Кроме того, полезно иметь дома любой тренажер, необязательно дорогой и большой, в каждом доме найдется место для простой скакалки, эспандера или гантелей.

Почему мужчины чаще болеют геморроем

Сопряжено это и с тем, что мужчины (не все, конечно, но все же и не меньшинство), ведут сидячий, малоподвижный образ жизни. Нельзя не сказать и о стрессе, который всегда дает реакцию в сторону физиологических нарушений: например, провоцирует застойные явления в области таза, психогенные запоры.

Приходится упоминать и алкоголь: пьющие мужчины рискуют получить свой геморрой гораздо быстрее, чем то случилось бы в силу возрастных изменений. А еще, в противовес гиподинамии стоят высокие физические нагрузки, которые чрезмерны для человеческого организма.

Эти красивые мускулистые мужчины из тренажерных залов, которые кажутся современными богатырями, очень часто являются пациентами проктологов.

Наконец, еще одна черта, в большей степени присущая мужчинам – любовь к длительному восседанию на унитазе. Действительно, почти в каждой семье найдется такой человек, любящий зайти с газеткой (а сегодня – с планшетом) в туалет и «застрять» там на полчаса. Это не невинный недостаток, а вредная привычка, которая реально вредит здоровью.

Приходит мужчина к колопроктологу зачастую на последних стадиях геморроидальной болезни. Ему стыдно, ему неловко, он уверяет себя, что все «пройдет само», да и если еще женщина-врач, то это настоящая пытка для стеснительного пациента. Но если бы они только могли представить, чем обернется им данное бездействие, наверняка бы побежали в поликлинику.

На что жалуются мужчины при геморрое

Проявления геморроя у мужчин все же пугают мужской пол, и они, почти всегда с робостью и неуверенностью, но все же переступают порог кабинета колопроктолога. Самые распространенные жалобы, которые можно услышать из уст таких пациентов – кровотечение в момент сидения на унитазе, выход внутренних узлов за пределы кишки.

Если из заднего прохода вышло буквально пару капель крови, вряд ли мужчина дойдет до врача. Но когда больному кажется, что унитаз буквально заливает кровью, ему станет по-настоящему страшно.

Кровоточивость обычно провоцирует прием спиртного, баня или сауна, серьезная физическая нагрузка, а также продвижение по анальному каналу плотных каловых масс.

А выход узлов из кишки у мужчин происходит чуть иначе:

• У мужчин анальный канал немного выше, чем у женщин, что дает возможность больному долгое время не замечать выпадения геморроидальных шишек;
• И хоть мужчина может не заметить выпавших шишек, при натуживании либо длительном пребывании в туалете, он отмечает дискомфорт, раздражение, некоторое ощущение потягивания в анусе, которые исчезают после сжимания сфинктера;
• Потому больной решается прийти к врачу, когда симптомы геморроя у мужчин уже нельзя игнорировать. Но в этот момент может оказаться, что консервативной терапией делу не поможешь – речь идет уже о хирургическом вмешательстве.

Также, к сожалению, у мужчин еще и чаще возникает тромбоз геморроидального узла (именно наружного), в частности, случается это после злоупотребления спиртным или после тренировок в физкультурном зале.

Почему геморрой нужно лечить

Несмотря на ужасающие мифы, геморрой не перерождается в рак и не вызывает онкологическое заболевание. Но и помимо рака есть болезни, которые меняют жизнь человека кардинально, и совсем не в лучшую сторону. Геморроидальная болезнь однозначно снижает качество жизни мужчины, приводит к серьезной недостаточности анального сфинктера.

Так как геморройные шишки постоянно выпадают, нарушается природная функция держания содержимого кишечника, а также газов за счет перерастяжения мышц сфинктера. Потому больные жалуются на выделение слизи с едким запахом, на то, что следы кала остаются на белье, а также жалуются на недержание газов.

Постоянное ректальное кровотечение – еще одна сторона вопроса «чем опасен геморрой у мужчин». Снижается уровень гемоглобина, развивается анемия, иногда – до тяжелой степени. И речь уже пойдет не просто об удалении узлов, а о спасении жизни пациента.

Но даже если дело не дошло до столь опасных ситуаций, жить с постоянным чувством дискомфорта, тяжести в прямой кишке, зудом – невыносимо. Да и боязнь обострения, которая никуда не уходит, мешает человеку наслаждаться жизнью, строить смелые планы и не загонять себя в жуткие ограничения.

Этиология болезни

Анатомические особенности мужского организма сами по себе располагают к недугу. Это не значит, что каждому мужчине уготовано заболеть геморроем – это значит лишь то, что таков сценарий очень вероятен, но в силах каждого человека эту вероятность снижать.

Причины мужского геморроя:

• Тяжкий физический труд;
• Вынужденная задержка эвакуации каловых масс;
• Гиподинамия, работа в офисе;
• Острые отравления;
• Вредные привычки (алкоголизм и курение);
• Ожирение;
• Частые инфекционные заболевания;
• Некоторые физиологические аномалии, например, в расширенных венах отсутствуют клапаны;
• Любые опухоли в брюшине;
• Анальный секс;
• Применение жестких средств личной гигиены;
• Постоянный стресс, затяжные депрессии.

Лечение геморроя у мужчин строится еще и на предупреждении болезни: ведь геморрой имеет наследственную природу.

Действительно, сегодня ученые сходятся во мнении, что именно генетический фактор доминирует в числе причин, запускающих болезнь. Но наследственность вовсе не неопровержимый факт того, что от заболевания не уйти: профилактика недуга может уберечь от него.

Виды геморроя у мужчин

В этом смысле мужской геморрой особо не отличим от женского. Бывает внутренний геморрой – это локализация шишек под слизистой прямокишечного канала либо под кожей заднего прохода. В половине всех случаев внутреннего геморроя фиксируется выпадение узлов.

Внешний геморрой – это тромбообразование и появление кожной складочки около ануса. Комбинированный геморрой, как несложно догадаться, соединяет в себе признаки двух вышеописанных форм недуга. Также отдельно медики выделяют геморрой с возникновением анальной трещины.

Симптоматика геморроя

Первые признаки геморроя у мужчин – это чувство дискомфорта в прямокишечной области. Больной может ощущать инородный предмет в заднем проходе (именно под такое чувство «маскируются» геморроидальные узлы). Место вокруг ануса может зудеть, чесаться, больной будет в такой ситуации жаловаться на жжение.

Все это нельзя назвать болью, но весь комплекс таких дискомфортных показателей порой бывает хуже настоящей боли.

Также симптоматику недуга отличает:

1. Кровотечение – или во время опустошения кишечника, или после него. Сначала кровь не смешивается с фекалиями, и находится на вершине калового комка, но по мере прогрессирования болезни ее количество в испражнениях увеличивается;
2. Слизь. Кроме крови больной может замечать слизистые выделения с неприятным запахом. Едкая жидкость обычно вызывает раздражение кожи;
3. Болевой синдром. Иногда боль такая сильная, что отдает в область таза и бедер;
4. Выпадение узлов. Не только врач диагностирует выпавшие узлы, их может заметить сам больной. Если недуг осложненный, то выпадающие узлы будут синюшного оттенка;
5. Постоянное желание расчесывать зону заднего прохода. Тот же зуд, а также жжение вынуждают мужчину елозить на кресле, ему хочется расчесывать область раздражения.

Читайте также:  По каким признакам можно определить геморрой у женщин?

Но, надо сказать, признаки геморроя имеют индивидуальный характер. У одного мужчины на первой стадии болезни будут все негативные моменты – от зуда до боли и сильного отека перианальной области. У другого не будет ничего, что заставит его переживать – разве что незначительный дискомфорт, который мужчина не воспринимает всерьез.

Стадии геморроидального недуга

Болезнь развивается не моментально. Иные стадии затягиваются на годы, но это не значит, что заболевание может самопроизвольно прекратиться. Спонтанная ремиссия – большая редкость в отношении геморроя. Тем более, если болезнь перешагнула за первую стадию.

Описание стадий геморроя:

• 1 стадия. Ее основной признак – кровотечение. Значительное или совсем слабое – это не важно, если вы увидели кровь в кале, на бумаге или на белье, с большой вероятностью можно говорить о геморрое. Иногда первая стадия ничем более не выражена. Хотя в большинстве случаев уже на этой стадии мужчина чувствует неудобство в заднем проходе. Это не боль, не мучительные ощущения, но дискомфорт присутствует, и обычно больной так или иначе, но фиксирует его;
• 2 стадия. На этом этапе начинаются изменения, трудно поддающиеся консервативной терапии. Из ануса начинают выпадать венозные скопления, но они же самопроизвольно встают на место;
• 3 стадия. Если вы «проморгали» вторую стадию, то на следующей узлы уже не будут сами возвращаться на место. Их придется вправлять вручную, что до поры до времени и делает мужчина. На этой стадии никакие мази и свечи не могут помочь существенно – только хирургическое вмешательство;
• 4 стадия. Болезнь на пике своей опасности. Узлы не вправляются уже даже вручную, человеку не удается сделать это без сторонней помощи. На данной стадии малоинвазивная хирургия тоже может быть бессильной, и проблему решает только классическая операция.

Как уже говорилось, от природы у мужчины высокий анальный канал, потому некоторые привычные признаки геморроя он не ощущает так явно, как женщина. Потому и позже приходит к проктологу.

Печально, но факт: пациент является на прием в надежде, что его осмотрят и выпишут какие-нибудь свечи или мази. А уходит он от врача с направлением в стационар. Вот почему так важна своевременная диагностика геморроя у мужчин.

Диагностика мужского геморроя

Даже первичный осмотр уже будет информативным для опытного проктолога. Но обычно врач не ограничивается обычным осмотром, а применяет вспомогательно более объективные инструментальные методы.

Состоит инструментальное исследование из:

1. Аноскопии – обследования прямокишечного канала с помощью прибора аноскопа;
2. Ректороманоскопии – осмотра этого же органа путем применения специальной гибкой трубки с мини-камерой на конце;
3. Ирригоскопии – рентген-диагностики толстого кишечника с использованием контраста;
4. Лабораторного анализа каловых масс на обнаружение крови и слизи.

Вовсе не значит такой перечень, что все эти методы исследования обрушатся на пациента на первом же осмотре. Скорее, врач выберет что-то одно, и если этого окажется не достаточно, скорректирует тактику диагностики.

В чем заключается лечебная схема мужского геморроя

Каждая терапевтическая схема индивидуальна. Вы не можете взять лист назначений, например, своего соседа и следовать ему. Для кого-то достаточно одних свечей-вкладышей и коррекции питания, а кому-то нужен внушительного размера список плюс малоинвазивная операция как основное лечение.

Терапия геморроя может включать:

• Использование ректальных суппозиториев. Это свечи, которые вставляются в задний проход, и действуют они местно, именно на деформированные узлы. Свечи в прямой кишке нагреваются и тают, высвобождая ценные лечебные вещества в область поражения. Одни свечи устраняют признаки воспаления и снимают боль, другие убирают отек и дезинфицируют, третьи – останавливают кровотечение и т.д. Из-за разных назначений и невозможен самостоятельный выбор суппозиториев: их прописывает проктолог строго по показаниям;
• Использование мазей, кремов, гелей. Это тоже лекарственные средства местного действия. В системный кровоток компоненты этих фармпрепаратов не поступают, что делает их удобными и рекомендуемыми лекарствами в лечении геморроидальной болезни;
• Таблетки. Обычно при геморрое используют венотоники и флеботоники – медпрепараты в таблетированой форме (или в виде капсул), которые улучшают саму структуру сосуда. Эти лекарства позволяют сосудам вернуть эластичность, прочность, уменьшить растяжимость. Пьют данные препараты курсами;
• Инъекции. Внутривенные и внутримышечные инъекции требуются, если боль столь сильная, что обычные анальгетики в таблетках не справляются. В некоторых случаях врач назначает больному капельницы, если видит серьезные сосудистые патологии.

Многие читатели удивятся – а как же народные средства? Без них ведь редко обходится лечение, да и процент доверия к ним у народа велик.

Но врачи вынуждены вас разочаровать. Во-первых, чем лечить геморрой у мужчин, должен решать компетентный специалист с классическим медицинским образованием. Во-вторых, народная медицина используется в таком лечении лишь незначительно и на определенных условиях.

Доверять ли народным рецептам от геморроя

Каждый человек свободен в своем волеизъявлении – и больной тоже. Если он хочет лечиться только народными рецептами, как говорится, медицина бессильна. Но нельзя объяснить все достижения фармакологии только жаждой наживы крупных компаний: в конце концов, люди перестали бы пить лекарства, если бы не давали результата.

А с народными средствами лечения обнаруживается любопытный парадокс: в их отношении работает небезызвестный эффект плацебо. Больной так верит в целительную силу, например, сидячих ванночек с календулой и ромашкой, что после пары таких сеансов ему действительно становится легче. Легче – да, но болезнь не уходит.

Никакое самопрограммирование в этом случае не изменит деформированные узлы. Потому надеяться на народную медицину, ущемляя возможность лечиться эффективными схемами, довольно легкомысленно.

В действительности, ничего плохого не будет, если вы (желательно, после согласования с доктором) будете время от времени принимать травяные сидячие ванночки. Сбор трав против геморроя немного облегчит состояние, усилит действие стандартных медикаментов.

Почему не стоит увлекаться паровыми ванночками от геморроя

Осложнения геморроя у мужчин возникают по их же вине. Явный тому пример – самолечение. Больной, всячески избегая похода к врачу, начинает сам себе выписывать рецепты. Находит их в интернете, на форумах, спрашивает у знакомых и родни. И почему-то более всего (если верить практике проктологов) его впечатляют паровые ванночки.

В чем суть такой процедуры:

• Больной берет ведро, наполняет его кипятком;
• В эту воду выливает отвар лекарственных трав;
• На ведро кладет деревянную крышку с отверстиями, на которую нужно сесть;
• Непосредственно садится на крышку, совмещая причинное место с отверстиями.

Теоретическая полезность таких ванночек не всегда достигается практически. Чаще мужчина получает ожог в паховой области, и в такой ситуации стандартной медицинской помощи ему уже не избежать.

Малоинвазивная хирургия в лечении геморроя

Если доктор сказал, что лекарства уже не могут дать действенного результата, проблему геморроя нужно лечить хирургически. Такое известие волнительно для каждого пациента, но не стоит паниковать раньше времени. К примеру, возможно, ваша болезнь еще не зашла так далеко, чтобы вам не смогли помочь малоинвазивные методики.

Это технологии, основаны на малом хирургическом вмешательстве в пораженную область, но при этом решающие проблему кардинально. То есть классической операции не предполагается: не будет общего наркоза, не будет долгого восстановительного периода. Травматизация тканей минимальна.

В арсенале современных колопроктологов:

1. Склеротерапия – манипуляция, при которой лекарственные вещества вводятся в геморроидальные узлы и буквально склеивают их, постепенно разрушая;
2. Коагуляция инфракрасным излучением – таким образом останавливается ректальное кровотечение под тепловым воздействием;
3. Лигирование латексными кольцами подразумевает набрасывание на ножку геморройной шишки специального колечка из латекса, которое лишает узел питания и обеспечивает ему постепенное отмирание;
4. Удаление узла лазерным лучом;
5. Дезартеризация – предусматривает удаление артерий, питающих геморроидальный узел.

Читайте также:  Причины кровяных выделений при геморрое во время дефекации

Эти терапевтические технологии возможны на начальной стадии недуга, средней и среднетяжелой. Но если геморрой тяжелый, если болезнь протекает с осложнениями, то применимы операции более сложные – например, геморроидэктомия и геморроидопексия.

Могут ли быть постоперационные осложнения

Как и всякое хирургическое вмешательство, операции по удалению геморроя, могут отягощаться последующими осложнениями. Зависят они от многих факторов: из-за чего геморрой у мужчин после операции принимает такие нежелательные формы, так это, прежде всего, от несоблюдения врачебных рекомендаций.

Среди осложнений чаще встречаются:

• Ректальные свищи;
• Кровотечение;
• Недостаточность анального сфинктера;
• Воспалительные процессы;
• Болевой синдром;
• Суженный анальный канал;
• Инфекции деформированных тканей;
• Проблемы с мочеиспусканием – обычно встречаются именно у мужчин.

Еще один негативный момент – задержка стула, запор, имеющий психогенную природу. Это психологическая боязнь боли при дефекации в первые постоперационные дни, и она объяснима. Но все же с ней нужно бороться, иногда приходится прибегнуть и к помощи психолога.

Как простатит связан с геморроем

Сначала разберемся: что более значимо в данном тандеме – геморрой либо простатит. Происходящие в предстательной железе процессы зависимы от андрогенов – гормонов, что продуцируют яички. Любые рабочие сбои в них чреваты и некоторыми патологиями в простате.

Обратная схема тоже работает: увеличенная в размерах простата влияет негативно на функциональность органа. Получается замкнутый круг.

Если простата действительно больше нормы и деформирована в своей структуре, то связки ануса ослабляются. А связочная слабость вполне может посодействовать развитию геморроидального недуга.

Еще одна потенциальная причина геморроя – сниженное либидо. Из-за воспаленной простаты влечение у мужчины действительно падает: а так в ходе коитуса напрягаются мышцы и прямокишечные связки, это предупреждает геморрой. Нет секса, нет и этих предупреждающих мер.

Статистика уверяет: у 17% мужчин с патологией простаты фиксируется геморрой, и это процент не так уж и мал.

Кроме того, о связи двух патологий говорят следующие факты:

1. Деформированные геморроем сосуды ануса усугубляют кровоток предстательной железы, это ведет к атрофии структур простаты. Но чтобы развился такой патологический процесс, сосуды могут серьезно увеличиться;
2. Иногда воспаление геморройных шишек переходит и на простату – вот и диагностируется простатит;
3. Простату от варикоза вен в прямокишечном канале отделяет только малый слой жировой клетчатки, а также тонкая оболочка соединительной ткани. Потому бурный и объемный процесс воспаления затрагивает часто оба органа.

Получается, что изначально может начаться как геморрой, так и, впрочем, простатит. Последний недуг будет способствовать развитию геморроидальной болезни, если увеличившаяся простата ослабила связки прямокишечного канала, а также, если больной редко занимается сексом.

Как мужчине избежать геморроя

Сколько лечится геморрой у мужчин, зависит от ситуации. Иногда это курсовое, довольно длительное лечение с постоянным мониторингом результатов. Иногда же это операция и последующее восстановительное лечение. Чтобы эта проблема не испортила вам жизнь, найдите время для ее профилактики уже сегодня. Нет ничего сложного и неосуществимого: все действия просты и логичны.

10 пунктов профилактики мужского геморроя:

1. Вам нужно отказаться от вредных привычек – алкоголь по минимуму и крайне редко. То, что пора бросить курить, вам, наверное, все говорят. Может, стоит, наконец, услышать?;
2. Анальный секс – модно и опасно. И об этом проктологи не устают говорить своим пациентам. Многим хочется попробовать просто как запретный плод (сродни тяги к наркотикам). Анальный канал никак не предусмотрен природой для секса, и если все же такой контакт практикуется, начинаются серьезные проблемы – например, недержание канала. Об уникальном удовольствии и говорить не приходится: анальный канал похож на воздушный шарик, узкий в месте сфинктера, и широкий внутри. И не только гомосексуалисты рискуют получить такие проблемы: сегодня не так редко и гетеросексуалы используют различные «игрушки» для удовлетворения тайных, но прямо скажем, нездоровых желаний;
3. Решайте своевременно проблемы с ЖКТ. Диареи, запоры и метеоризм указывают на патологии в работе пищеварительных органов. Следите за питанием: употребляйте больше клетчатки, а также жидкой пищи и воды, которая стабилизирует и размягчает каловые массы;
4. Избегайте сильного натуживания во время дефекации. Если есть проблема, можно смазать задний проход вазелином или растительным маслом (как вариант – простым детским кремом). Это будет предупреждением деформации слизистой, и немного облегчит процесс опорожнения. Сидеть на унитазе дольше 7 минут – ненормально, помните об этом;
5. Замените туалетную бумагу влажными салфетками. Между прочим, проктологи говорят, что туалетную бумагу придумали ленивые. Какой бы нежной она не была, все же бумага травмирует ткани ануса, и для больных геморроем это недопустимо. Но влажные салфетки тоже не идеальный вариант: самое здоровое и полезное – подмываться прохладной водой после каждой дефекаци;
6. Не перетруждайтесь. Физический труд должен быть не в ущерб здоровью, как и силовые тренировки;
7. Ограничьте потребление «вредных» продуктов, среди которых газировки, кофе, острая и маринованная пища, копчености, сладкое;
8. Не принимайте лекарство «на всякий случай». Никогда не пейте антибиотики без назначения доктора;
9. Старайтесь больше двигаться. Особенно полезны и многофункциональны пешие прогулки и плавание;
10. Делайте профилактические упражнения – на несколько секунд напрягайте/расслабляйте мышцы сфинктера и ягодиц, тем самым укрепляя сосудистые стенки.

Наконец, каким бы страшным это не казалось, но нанесите профилактический визит к проктологу. Он расскажет, какие признаки геморроя у мужчин должны вас насторожить, есть ли повод для волнения сегодня, и как конкретно вам обезопасить себя от недуга.

Геморрой – болезнь, которая не исчезнет во времени как многие, уже непривычные уху человека, недуги. По крайней мере, не случится этого ближайшие десятилетия. Лечение всегда тяжелее, дороже, сложнее, чем профилактика болезни. Действуйте во благо своего организма, а не начинайте спасать его, когда он уже устал подавать сигналы о помощи.

Лямблии у детей: симптомы и лечение лямблиоза (18+)

  Жиардии - простейшие жгутиковые паразиты, что обитают в тонком кишечнике зараженного человека.

Признаки лямблий у детей и их лечение

  Несмотря на агрессивную среду тонкого кишечника, для патогенных микроорганизмов это идеальное место для размножения и нормальной жизнедеятельности. Паразиты этого вида вызывают заболевание лямблиоз, что сопровождается расстройством пищеварения, раздражением, воспалением кишечника. Лямблии у детей, симптомы и лечение которых тесно взаимосвязаны, могут встречаться абсолютно в любом возрасте.

По каким симптомам можно определить наличие лямблий

  Как правило, если у малыша обнаружены жиардии, он испытывает тяжелейшие признаки болезни в виде:

• потери веса;

• продолжительного поноса, при котором кал имеет достаточно зловонный запах, он прилипает к стенкам горшка;

• продолжительной тошноты и рвоты в течение длительного времени;

• болей в животе в области пупка;

• розово-красных зудящих высыпаний;

• дисбактериоза;

• резкого повышения температуры;

• легочной симптоматики, в частности, сухого кашля, напоминающего аллергический;

• обостренного атопического дерматита;

• запоров;

• общей утомляемости, слабости;

• обострений заболеваний желчного пузыря;

• отсутствия аппетита.

  Кроме того, в кале больного можно обнаружить слизь и кусочки непереваренной пищи. При поражении паразитами нервной системы отмечается ухудшение сна, появление раздражительности, постоянных головных болей. У грудничков до года может отмечаться задержка в физическом развитии. У малышей старше года развивается гиподинамия, отмечается синюшность под глазами.

Особенности лечения лямблий у детей

  Если результатами диагностики подтверждено наличие лямблий у детей, отмечаются соответствующие симптомы, то назначают медикаментозное лечение. Терапия по избавлению от данных паразитов достаточно токсична, поэтому предусматривает два этапа: на первом пациенту назначаются медикаменты, уничтожающие причину болезни, на втором - препараты, которые помогут восстановить микрофлору кишечника.

  Детям против патогенных организмов чаще назначают Метронидазол, Немозол, Орнидазол, Макмирор. Дозировка определяется индивидуально, учитывая возраст. Для симптоматической терапии используют ферментные препараты Мезим и Фестал (если диагностирована гастроэнтерологическая форма заболевания), спазмолитики Но-шпа или Линекс (при холестатической форме) и антигистаминные средства при аллергической сыпи. Витаминные комплексы назначаются при любой форме поражения организма жиардиями. Более подробную информацию о паразитах можно найти в источнике статьи http://trutenstop.ru.

  Уважаемые друзья, данную статью прошу рассматривать как информационную, а не как руководство к действию. При появлении любых симптомов болезни, советуем обращаться к врачу. Будьте здоровы.

Виды ожирения 1 степени

Ожирение первой степени встречается у детей и взрослых независимо от пола и появляется вследствие различных факторов. Если своевременно не проконсультироваться со специалистом и игнорировать лечебные мероприятия, возможны осложнения и переход заболевания в другие стадии. Многие люди даже не задумываются, что патология классифицируется на подтипы, пока не столкнутся с проблемой излишней массы тела.

Ожирение 1 степени разделяют на 4 типа:

1. Алиментарно-конституциональное,
2. Экзогенно-конституциональное,
3. Внутреннее,
4. Гиноидное.

Алиментарно-конституциональное

Подобный вид заболевания наблюдается у людей с нарушенным режимом питания и незначительными физическими нагрузками или их отсутствием. Конституция всех членов семьи в подобной ситуации схожа из-за неправильного рациона и ежедневного переедания возникает лишний вес, а из-за пассивной деятельности жир не сжигается.

Чаще всего переизбыток жировой ткани диагностируется у женщин предклимактерического периода после 40 лет. В возрасте пременопаузы женская активность уменьшается и замечается энергетический дисбаланс. Так как пища энергия для человека, а вследствие неуравновешенности, расстройства питательные вещества накапливаются в виде подкожного жира.

Ожирение алиментарно-конституционального происхождения характеризуется двумя подтипами:

1. Стабильный,
2. Прогрессирующий.

При первом вес не отклоняется в сторону увеличения либо уменьшения, однако избавиться от излишней массы сложно. При втором больной человек на ранней стадии не ощущает дискомфорта, существенных изменений, но со временем и скоплением жировых отложений пациента мучает одышка, отеки, скачки давления, тяжесть в позвоночнике, перепады настроения, сильная сонливость.

Человек сам виноват в происхождении болезни, однако проблему получится исправить нормализацией питательного рациона и включением в режим физнагрузок.

Экзогенное

Тип заболевания, также как и предыдущий, обусловлен гиподинамией, чаще всего малоподвижностью и сильным перееданием. Однако в отличие от первого типа алиментарно-конституционального ожирения экзогенное легко устраняется и не передается по наследственности.

В группу риска по переизбытку подкожного жира входят следующие лица:

• Офисные работники,
• Домашние хозяйки,
• Люди, любящие питаться на ходу.

Висцеральное

Скопление жировых отложений происходит вокруг внутренних органов, поэтому патология наиболее опасна и получается вылечить только при помощи специалиста. Самый распространенный пример висцерального ожирения первой степени пивной живот и возникает у мужчин чаще, чем у женщин.

Болезнь носит и другие названия:

• Андроидное,
• Верхнее,
• Абдоминальное.

Излишнее скопление жира приходится на верхнюю часть туловища, поэтому фигура больного напоминает яблоко.

Появление недуга чревато сахарным диабетом болезнью, обусловленной расстройством метаболизма и образованием злокачественных опухолей. Более того, людям с диагнозом сложно даются физические нагрузки, а сердце работает в усиленном режиме, поэтому часто пациенты с излишней массой тела страдают инфарктами и инсультами.

Обязательно читайте: Полезные свойства укропа для похудения

Гиноидное

Подобный тип является типично женской болезнью, когда излишние жировые отложения заметны на талии, ягодицах, животе, поэтому тело приобретает грушевидную форму. Лишний вес в данной ситуации не приговор, ведь патология лечится даже в бытовых условиях.

Причины появления ожирения 1 степени

При первой степени ожирения индекс массы тела больше положенного на 25 30 %.

Часто люди сами виноваты в возникновении переизбытка жировой ткани: частые перекусы, нездоровый образ жизни, злоупотребление сладким и продуктами высокой калорийности, еда незадолго до отправления ко сну, переедание, нежелание заниматься спортом и другие провоцирующие факторы. Но случается, что скопление жира образуется из-за гормонального дисбаланса.

Перечислим основные причины набора лишних килограммов:

• Неправильный питательный режим и рацион,
• Гиподинамия ограничение двигательной активности,
• Длительный и бесконтрольный прием гормональных лекарственных средств: глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, инсулина, а также психотропных препаратов,
• Наследственный фактор,
• Беременность и период кормления грудью,
• Сильное эмоциональное напряжение, частые стрессовые ситуации, депрессии, хроническое недосыпание часто вследствие перечисленных факторов люди заедают плохое настроение сладостями, выпечкой, высококалорийной пищей (мозг требует энергию), а из-за недостаточности сна происходит расстройство гормональных процессов,
• Нарушение гормонального фона подростковый возраст, периоды пременопаузы и менопаузы,
• Расстройства метаболических процессов в организме,
• Гипоталамический синдром поражение гипоталамуса,
• Заболевания детородных органов поликистоз яичников (у девушек и женщин), аденома простаты (у мужчин) и другие.

Обратите внимание! Люди с запущенным ожирением ранней стадии рискуют, что заболевание прогрессирует и осложнит возможность сбросить лишний вес и приобретения новых патологий. Вследствие вышеперечисленных причин сначала появляется некритичное прибавление килограммов, которые при желании и присутствии силы воли с легкостью получится убрать.

Особенности заболевания

В зависимости от пола и возраста ожирение первой степени проявляется по-разному. Обратим внимание на таблицу, в которой сравниваются мужчины, женщины и дети с лишним весом на ранней стадии заболевания.

Мужчины	Женщины	Дети
У мужчин ожирение 1 степени характеризуется чаще всего обычным перееданием. Особенно по вечерам после работы сильно хочется есть, а многие представители мужского пола любят злоупотребить пивом и высококалорийными закусками. Из-за нарушений в питании фигура становится похожа на яблоко. Вследствие переизбытка жировой ткани ослабевает функция тестостерона, который служит естественным жиросжигателем. В организме наблюдается гормональный дисбаланс из-за жира синтезируется больше эстрогенов женских половых гормонов. Именно поэтому мужская фигура становится похожа на женскую, а репродуктивная функция снижается.	К появлению переизбытка жировых отложений часто склонны представительницы женского пола после 35 лет. У женщин, достигших 35 40 лет, метаболические процессы задерживаются и начинается гормональная перестройка организма, обусловленная менопаузой: меняется соотношение эстрогенов и андрогенов гормональных веществ. Даже при отсутствии нарушений в питании и нормальной двигательной активности редко удается избежать прироста в весе. Некоторые беременные женщины страдают лишним набором массы тела также из-за физиологической гормональной перестройки. В период вынашивания малыша необходимо контролировать собственный вес и следить за рационом, исключить сидячий и лежачий образ жизни (при отсутствии угрозы невынашиваемости), иначе недуг чреват появлением внутриутробных заболеваний у плода.	Чаще всего детское ожирение результат неправильного питания, в чем виноваты родители. Некоторые подростки страдают лишней массой тела из-за гормональной перестройки. Если ожирение является наследственностью, то появляется уже в младенчестве, а через несколько лет наблюдаются 2, 3 стадии болезни.

Расчет ИМТ (индекс массы тела)

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) определяет первую степени ожирения следующими параметрами:

• ИМТ 30-34,9 кг / м2,
• женская талия 80 88 см,
• мужская талия 94 102 см.

При внутреннем типе внешний вид фигуры может незначительно измениться, ведь жир скапливается вокруг внутренних органов. Абдоминальный тип обусловлен появлением живота, а при гиноидном полнеет нижняя часть тела бедра, ягодицы.

Для расчета ИМТ необходимо знать параметры роста и веса: вес в килограммах делим на рост в метрах.