Гормональный сбой: причины, признаки, симптомы, лечение

Для каждого из гормона есть установленные нормы содержания в мужском и женском организме, и если они начинают меняться (например, повышаться или уменьшаться), то это приводит к гормональному сбою. Причины возникновения описываемой проблемы и то, какими признаками она проявляется, будет зависеть от гендера.

Гормональный сбой у женщин: причины и признаки

Развитие гормонального дисбаланса в женском организме происходит намного чаще, чем у мужчин ввиду того, что женский организм более чувствителен к переменам уровня гормонов.

Чем спровоцировано?

Возможны следующие причины:

• Сбой в выработке женских гормонов. Эстроген и прогестерон вырабатываются в одинаковых количествах при условии, что женщина здорова, но если уровень первого превышает уровень второго, страдает весь гормональный фон.
• Отсутствие овуляции. При такой проблеме яичники не могут отрегулировать выработку прогестерона, поэтому уровень гормона начинает падать, а эстроген начинает расти, так как яичники не смогли выработать яйцеклетки, которые каждый месяц могут быть оплодотворены.
• Авитаминоз. Женщины нуждаются в клетчатке и витаминах. При жесткой диете и, особенно, монодиете, а также при неправильном питании может произойти авитаминоз, что приводит к гормональным нарушениям.
• Генетическая предрасположенность. При наличии врожденного порока гормональной системы, отрегулировать уровень гормонов очень сложно, нужны постоянные профилактики и сложное лечение.
• Лишний вес и ожирение. Из-за лишних килограммов в организме откладывается лишняя подкожная клетчатка, и это приводит к увяданию гормонального фона.
• Инфекционные заболевания. К ним относятся и ОРЗ, и ангина, и даже более серьезные болезни, передающие половым путем, например, сифилис, гонорея, хламидиоз.
• Чрезмерные физические нагрузки. Изнурительные тренировки приводят к истощению организма, а если они еще сочетаются с жесткой диетой, то у женщины могут пропасть месячные. В первую очередь, это отражается на гормональном уровне.
• Сбои в работе эндокринной системы. Щитовидная железа – это орган, который отвечает за гормоны. Естественно, если происходит нарушение в его работе, это приводит к гормональному дисбалансу.
• Нервное напряжение и стрессы. Такие состояния тоже истощают организм и его ресурсы.
• Хирургическое вмешательство. Во время операций в брюшной полости на половых органах очень сильно страдают гормоны, иногда это чревато даже бесплодием для женщины.
• Гинекологические заболевания. В частности, речь идет о миоме матки, кисте груди, поликистозе яичников.

Период полового созревания, менструации, беременность, роды, кормление грудью, климакс – это естественные причины, которые могут провоцировать гормональный дисбаланс в женском организме.

Признаки

Рассмотрим наиболее яркие симптомы, которые проявляются почти всегда, если проблемы с гормонами проявились у женщин:

• Нарушение менструального цикла. Симптом может проявиться в виде нерегулярности цикла, полного отсутствия месячных или сбоев в продолжительности цикла. При гормональном сбое месячные могут проходить и за один день, и за два, а могут повторяться несколько раз за месяц. Также гормональный сбой может повлиять и на характер выделений – месячные могут быть обильными либо, наоборот, скудными.
• Нарушения работы ЦНС. Это частые перемены настроения, возникновение апатии, меланхолии, раздражительности. Женщина постоянно находится в нервном напряжении, не может расслабиться. Возникают проблемы со сном, может даже развиться глубокая депрессия. При нарушенной работе ЦНС также характерно острое протекание ПМС.
• Резкий набор массы тела. При этом симптоме может даже отсутствовать большой аппетит, но лишние килограммы так и появляются, не поддаются коррекции ни физическими упражнениями, ни диетами. С этим симптомом, к сожалению, нельзя справиться, не приведя в порядок гормональный фон.
• Снижение или отсутствие либидо. Кроме того, что женщине вообще не хочется вступать в интимные отношения, все ласки или попытки партнера возбудить спутницу могут вызвать у нее раздражение и даже агрессию. Более того, при сниженном либидо у женщины не выделяется достаточное количество слизистого секрета из влагалища, и половой акт может стать для нее болезненным.
• Ломкость ногтей и волос. Отмечается интенсивное выпадение волос, их сухость и тусклость. Ногти тоже начинают ломаться, становятся тонкими, приобретают сероватый или желтоватый оттенок.
• Сыпь на разных участках тела. Для гормонального сбоя характерны высыпания именно в области груди, спины и на лице. На некоторых частях тела могут начать расти жесткие волоски, что добавляет женщине комплексов. Сыпь при гормональном сбое также трудно вылечить.
• Сбой репродуктивной функции организма. Это проявляется как трудности с зачатием и вынашиванием малыша, и является наиболее опасным симптомом для женщин.

Как лечится гормональный дисбаланс у женщин?

Прежде чем начать лечение, врач назначает пациенту общий анализ крови и анализ крови на гормоны. Это является неотъемлемой частью постановки точного диагноза. Анализ показывает, какой именно гормон нуждается в коррекции, и только опираясь на этот фактор, врач подбирает лечение, которое можно разделить на два главных этапа:

1. Устранение причины, которая вызвала нарушения на гормональном уровне.
2. Восстановление нормального уровня гормонов в организме посредством приема медикаментов и диеты.

Врач может назначить комплексную лекарственную терапию, в рамках которой назначаются препараты такого типа:

• Витамины (A, E) + микроэлементы (кальций). Это необходимо, чтобы повысить качество волос и ногтей, а также регулировать выработку женских гормонов.
• Мастодинон, Cyclodynon и прочие гормональные таблетки для нормализации менструального цикла.
• Klimadynon, чтобы устранить симптомы климактерических нарушений.

Длительность лечения гормонального дисбаланса у женщин будет зависеть от того, какой причиной было вызвано нарушение (так, например, если это нервный срыв, могут понадобиться месяцы), а также и от того, какой уровень гормонального нарушения.

Лечение гормонального дисбаланса может проходить в течение нескольких недель, месяцев и даже лет. Каждый случай индивидуален, а потому лечение не только проводится строго с назначения врача, но и под строгим его наблюдением.

В видео приводится перечень присутствующих в оргазме гормонов и их функции для женского здоровья, а также рассматриваются несколько рекомендаций, как восстановить гормональный фон:

Гормональный сбой у мужчин

В мужском организме есть две наиважнейшие группы гормонов:

• Андрогены. В их число входит тестостерон, под действием которого развиваются именно половые признаки мужчины. Его недостаток приводит к расстройству половых функций. В эту группу входит и эстроген, недостаток которого вызовет снижение или полное отсутствие либидо.
• Эндокринные вещества. Влияют на работу желез, поэтому сбой этого гормона чреват нарушением работы эндокринной системы, а также и патологий желудочно-кишечного тракта. Все эти нарушения сильно портят здоровье мужчины, но наибольшая угроза при гормональном дисбалансе у мужчин – это нарушение детородной функции организма.

Гормональный сбой у мужчин может возникнуть по следующим причинам:

• возрастные изменения;
• воспаление половых органов;
• ожирение;
• отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни;
• неправильное питание;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

Как и в случае с женским организмом, у мужчин симптомы проявления гормонального дисбаланса будут зависеть от конкретной причины. К основным симптомам относятся:

• выпадение волос на голове, уменьшение роста волос на теле и лице;
• воспалительные заболевания половой системы, которые не имеют бактериальной подоплеки;
• снижение либидо;
• отсутствие эрекции;
• расстройства на психоэмоциональном уровне;
• патологии невралгического характера.

Самый первый признак, указывающий именно на гормональный дисбаланс у мужчин, – это плохой рост волос по телу, на лице активность роста щетины снижается, на голове волосы выпадаеют интенсивно, что может вызвать либо облысение, либо появление залысины.

Небактериальные воспалительные процессы могут являться признаком нехватки именно тестостерона, так как именно этот гормон отвечает за работу половых желез и гипоталамуса. Что касается снижения либидо, то этот симптом проявляется так: желание вступать в интимную близость отсутствует, появляется раздражительность, мужчина старается избегать половых контактов с женщиной. Утрата или снижение либидо указывает на повышенный уровень эстрогена.

Еще один важный симптом – это эректильная дисфункция. Даже небольшой скачок гормонов может привести к потере эрекции, поэтому даже если этот симптом проявился один раз, есть резон обратиться к специалисту.

К дополнительному ряду признаков можно отнести:

• раздражительность;
• нарушения сна;
• снижение физической активности;
• мышечная слабость;
• неспособность концентрировать внимание.

Как лечить гормональный дисбаланс у мужчин?

Диагностика гормонального дисбаланса у мужчин происходит точно так же, как и у женщин: сдается общий анализ крови и анализ крови на гормоны. Перед анализами мужчинам рекомендуется подготовиться: питаться правильно, отказаться от жирной пищи, воздержаться в течение семи дней от половых контактов. Если не провести такую подготовку, то анализы могут быть недействительными, а это означает, что лечение может быть подобрано неверно и, как следствие, окажется неэффективным.

После постановки точного диагноза врач назначает либо медикаментозное, либо консервативное лечение. Здесь все зависит от того, какой причиной был вызван дисбаланс, а также какой именно гормон нуждается в коррекции.

В рамках медикаментозного лечения возможно применение таких препаратов, как:

• Небидо®, чтобы повысить уровень тестостерона в крови. Он вводится внутримышечно 1 раз в 3 месяца.
• Андриол и аналогичные таблетки, которые применяются в тех же целях, что и Небидо, но на постоянной основе.
• Андрогель или другие гели, которые наносятся на живот или внутреннюю поверхность предплечий.

Лекарства назначает только врач. Нельзя принимать гормональные препараты самостоятельно, это может не только усугубить ситуацию, но и вызвать осложнения.

Консервативное же лечение предполагает коррекцию образа жизни и режима дня, а также составление индивидуального меню правильного питания. Консервативное лечение, в первую очередь, проводится, когда гормональный дисбаланс вызван такими причинами, как неправильный образ жизни, ожирение, вредные привычки. Устранение этих факторов приводит к тому, что гормональный фон восстанавливается самостоятельно без помощи лекарств.

Гормоны играют важную роль в состоянии здоровья человека, поэтому с целью профилактики следует сдавать анализы крови минимум дважды в год, ведь любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. При наличии симптомов гормонального сбоя не откладывайте визит к врачу!

Признаки гормонального сбоя у мужчин

Можно выделить несколько основных признаков того, что в организме мужчины произошли гормональные нарушения:

• уменьшение объема яичек;
• снижение эрекции, сексуального влечения;
• ожирение, развивающееся по женскому типу;
• снижение оволосения в паху, в подмышечных впадинах, на лице;
• сокращение мышечной массы;
• изменение голоса;
• депрессия, подавленность.

Современные методы диагностики гормональных нарушений у мужчин

Гормональные нарушения, происходящие в мужском организме, не характеризуются специфическими симптомами, в результате чего их часто принимают за другие заболевания. Тем не менее современная медицина обладает всеми возможностями для быстрого определения гормонального сбоя.

Необходимо пройти комплексное обследование, сдать все обязательные анализы, с помощью которых будет установлен уровень гормонов. Прежде всего, врач отправляет пациента, у которого подозреваются гормональные нарушения, сдавать анализы крови на рассмотренные ниже гормоны:

• надпочечников (кортизол, адренокортикотропный);
• гипофиза (фолликулостимулирующий, лютеинизирующий, тиреотропный, пролактин);
• половые гормоны (тестостерон, эстрадиол, эстриол);
• щитовидной железы (тиреоидные гормоны).

Также производится изучения состояния внутренних органов, которое могло ухудшиться в связи с гормональным дисбалансом (диагностика сахарного диабета, атеросклероза, остеопороза). Кроме того, нужно исключить такие распространенные причины гормональных нарушений как тяжелые органические патологии (цирроз печени, гормонпродуцирующие опухоли, поражения ЦНС).

Современные методы лечения мужских гормональных нарушений

Лечение гормонального сбоя, обнаруженного у мужчины, производится врачом по индивидуальной программе, которая зависит от причины нарушений.

• Если есть возможность устранить основную причину гормональных нарушений радикально (гормонпродуцирующая опухоль), осуществляется этиологическое лечение.
• Если устранение причины невозможно, больному будет прописана гормональная терапия. Если гормональные сбои в организме мужчины не стали результатом развития тяжелой органической патологии, проблема в большинстве случаев легко решается курсовым приемом гормональных препаратов.
• Важную роль играет использование дополнительных методов лечения гормональных нарушений, как правило, это физиотерапия, фитотерапия, витоминотерапия. Также пациенту будет рекомендовано прохождение санаторно-курортного лечения.

Итог лечения у хорошего специалиста — полное выздоровление, поэтому не затягивайте — обращайтесь к врачу при первых признаках заболевания (см. весь раздел заболеваний в сфере андрологии, которые мы лечим).

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории - Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Консультация уролога —

Все цены

Похожие статьи

• Ановуляторный цикл: куда уходит овуляция и как ее вернуть
• Чем опасен аднексит для женщины и как его лечить?
• Причины, диагностика и лечение гормональных сбоев
• Что такое аденомиоз: причины, симптоматика, лечение

Вернуться к списку статей

Что такое гормональный сбой

Гормональный сбой – это уменьшение или увеличение секреции женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), а также повышенная секреция мужских половых гормонов андрогенов, сопровождающиеся определенными изменениями в организме женщины.

Женский организм вырабатывает три эстрогена. Они поддерживают созревание и репродуктивную функцию, рост молочных желез, поддерживают организм во время беременности и оказывают воздействие на все органы и системы. Прогестерон проявляет активность со второй половины менструального цикла. При наступлении беременности он заставляет слизистую оболочку матки (эндометрий) вырабатывать полезные вещества, подавляет сокращение маточной мускулатуры и иммунитет, то есть, поддерживает беременность.

На женский организм оказывают влияние не только половые гормоны. Вся эндокринная система участвует в регуляции его функций, вырабатывая и выделяя в кровь сверхактивные вещества в очень маленьких дозах – гормоны.

Главной регулирующей структурой эндокринной системы является отдел головного мозга гипоталамус. Выработка гормонов гипоталамуса оказывает регулирующее воздействие на главную железу внутренней секреции гипофиз (он также расположен в головном мозге). Гипофиз выделяет ряд гормонов, регулирующих деятельность остальных эндокринных желез. Для регуляции функции половых желез гипофиз выделяет два гонадотропных гормона (ГТГ): фолликулостимулирующий (ФСГ – в первой половине менструального цикла – МЦ) и лютеинизирующий (ЛГ – во второй половине МЦ).

В яичниках вырабатываются половые гормоны. Эстрогены секретируют стенки фолликула, в котором созревает яйцеклетка в первой половине МЦ. Когда яйцеклетка созревает, фолликул лопается и на его месте образуется желтое тело — железа, продуцирующая прогестерон во второй половине МЦ.

В свою очередь, гипоталамус находится под контролем коры головного мозга. Все звенья нейроэндокринной системы женщины взаимосвязаны: когда яичники секретируют много эстрогенов, снижается секреция ФСГ, когда много прогестерона, уменьшается секреция ЛГ и наоборот, при снижении выработки женских половых гормонов увеличивается секреция ГТГ. Такое же взаимодействие существует между гипофизом и гипоталамусом.

Гормональные сбои у женщин могут возникать на любом уровне гормональной системы «кора головного мозга – гипоталамус – гипофиз – яичники».

Причины нарушений

Причины гормонального дисбаланса могут быть разными, все зависит от воздействия внешних факторов и общего состояния организма:

• тяжелые умственные и физические нагрузки, затяжные стрессы;
• резкое увеличение или потеря веса тела; экстремальные диеты, недоедание, нерегулярное питание, а также переедание на фоне стрессов и т.д.
• тяжелые инфекции, операции, онкологические заболевания, хронические заболевания с частыми рецидивами;
• заболевания матки, яичников, щитовидной железы, надпочечников;
• длительный самостоятельный прием КОК (комбинированных оральных контрацептивов); врачи подбирают КОК после обследования и рекомендуют через некоторое время делать перерывы, переходя на барьерные средства контрацепции;
• частый прием противозачаточных средств для экстренного предупреждения беременности – настоящий удар по репродуктивной системе;
• длительный бесконтрольный прием лекарств из группы глюкокортикоидов;
• изменения после родов, особенно если они протекали тяжело;
• изменения после абортов — еще один удар по репродуктивной системе;
• любые некомпенсированные эндокринные заболевания: работа всех желез внутренней секреции взаимосвязана;
• заболевания печени и почек: в печени гормоны разлагаются, а через почки выводятся их метаболиты;
• наследственные особенности строения и функционирования репродуктивной системы: у женщины после 35 лет может наступить истощение яичников, если закончатся яйцеклетки; это приводит к развитию раннего климакса.

Видео о гормональных нарушениях у женщины:

Кто относится к группе риска?

Нарушение гормонального фона женщин после 30 – 35 лет может возникнуть у любой женщины. Но существуют и группы риска, в которые входят женщины, наиболее подверженные таким изменениям. В группы риска входят:

• ведущие малоподвижный образ жизни, склонные к ожирению;
• увлекающиеся экстремальными диетами для похудения и имеющие большой дефицит массы тела;
• принимающие КОК без назначения врача длительное время;
• регулярно использующие препараты для экстренной контрацепции;
• сделавшие несколько искусственных абортов;
• длительными курсами принимающие глюкокортикоиды;
• имеющие вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Симптомы нарушений у женщин после 30 и 35 лет

Признаки гормонального сбоя после тридцати – тридцати пяти лет проявляются в виде:

1. Нарушений менструального цикла. Любое изменение МЦ, если оно продолжается в течение двух и более циклов, должно натолкнуть на мысль о гормональном дисбалансе и необходимости обращения к гинекологу. В зависимости от того, какой гормон выделяется недостаточно или избыточно, месячные могут изменяться следующим образом:
   • избыток эстрогенов — редкие, но обильные менструации;
   • недостаток эстрогенов – редкие скудные месячные, иногда их полное отсутствие (олигоменорея или аменорея);
   • недостаток прогестерона — болезненные менструации и длительные болезненные менструальные кровотечения, межменструальные кровотечения;
   • избыток прогестерона – нарушения МЦ могут носить разный характер, но это серьезные нарушения, требующие полного обследования для исключения злокачественной опухоли;
   • избыток андрогенов (мужских половых гормонов) – они подавляют секрецию эстрогенов, поэтому изменения МЦ будут такими же, как при недостатке эстрогенов;
   • избыток гормона гипофиза пролактина – месячные редкие и скудные; в норме пролактин стимулирует секрецию женского молока; при его повышенной секреции происходит нарушение МЦ, так как он подавляет созревание яйцеклетки в яичнике, секрецию ФСГ и эстрогенов; при таком сбое наступление беременности невозможно.

2. Изменений со стороны центральной нервной системы. Симптомы гормонального сбоя: хроническая усталость, сонливость днем и бессонница ночью, нарушения температуры тела, перепады настроения (раздражительность, плаксивость, неоправданная агрессия).
3. Изменения со стороны вегетативной нервной системы, симптомы: перепады артериального давления (АД), сопровождающиеся головокружениями и головными болями, приступы усиленного сердцебиения, длительные ноющие боли в сердце и т.д.
4. Изменения со стороны молочных желез: при избытке эстрогенов развивается фиброзно-кистозная мастопатия, которая иногда (в редких случаях) переходит в рак.
5. Изменения со стороны эндокринных органов. Избыток андрогенов может привести к изменению контуров тела по мужскому типу: изменяются очертания фигуры, изменяется рост волос, и даже огрубление голоса. Избыток андрогенов требует исключения опухолевого процесса.

Возможные последствия

Продолжительные сбои могут приводить к серьезным нарушениям;

• недостаток эстрогенов и избыток пролактина – к бесплодию;
• избыток эстрогенов – к формированию таких предраковых заболеваний половых органов, как гиперплазия эндометрия, эндометриоз (попадание клеток эндометрия в мышечный слой матки и в другие органы с разрастанием в них очагов эндометриоза), миома (доброкачественная опухоль) матки; возможно развитие мастопатии – фиброзно-кистозного процесса в молочных железах, иногда переходящего в рак; повышенная выработка эстрогенов в последние дни перед менструацией приводит к появлению предменструального синдрома (ПМС): появление отечности, головных болей, депрессии или раздражительности, плаксивости, агрессивности;
• недостаток прогестерона приводит к менструальным и межменструальным кровотечениям и анемии; во время беременности это приводит к выкидышу;
• Большое количество прогестерона или андрогенов в крови говорит о возможности опухолевого процесса;
• избыток пролактина – к невозможности наступления беременности и развитию мастопатии.

Диагностика и лечение

При любых нарушениям МЦ, длящихся более трех циклов подряд, женщина должна обратиться к гинекологу. Лучше сразу к гинекологу-эндокринологу. Из диагностических исследований в первую очередь назначают анализ крови на гормоны. Исследуют не только половые гормоны, но и все остальные, так как сбой могут вызвать нарушения со стороны щитовидной железы, надпочечников и т.д.

Если был выявлен избыток или недостаток какого-то гормона, дальнейшее обследование будет направлено на выявление имеющейся патологии. Проводится УЗИ малого таза, щитовидной железы, при необходимости – эндоскопические, рентгеновские исследования, магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга.

После установления окончательного диагноза назначается лечение:

1. Правильное полноценное питание – основа лечения гормональных сбоев. В рационе должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Нужна разнообразная пища: мясо, рыба, молочные продукты, каши, овощи, фрукты. Исключить стоит только жирные продукты (для устранения нарушений нужна здоровая печень) и сладости (изменения углеводного обмен отрицательно скажутся на гормональном фоне). Большое значение имеет регулярный прием пищи.
2. Отрегулированный режим дня с выделением достаточного времени на отдых и занятия спортом. При правильном режиме дня могут не понадобиться и таблетки.
3. Медикаментозная коррекция. Зависит от того, какие нарушения были выявлены. Современная медицина позволяет подобрать лекарство для коррекции любого уровня репродуктивной системы. Такая терапия может быть назначена только врачом, так как степень ее эффективности пропорциональна опасности и сравнима с проведением хирургического лечения:
   • для блокировки секреции эстрогенов и при дефиците прогестерона назначают лекарства на основе прогестерона – гестагены (Дюфастон в таблетках); особенно необходимы эти лекарства при угрозе выкидыша;
   • при дефиците эстрогенов применяют такие препараты, как Эстрон или Прогинова;
   • при истощении яичников наступает снижение секреции эстрогенов и прогестерона; в таком случае вначале МЦ вводят Эстрон, а во второй половине – назначают таблетки Дюфастон;
   • при сбоях, связанных с небольшими изменениями в работе гипоталамо-гипофизарной системы подойдут современные лекарственные препараты и БАДы с фитоэстрогенами: Ци-Клим, Ременс и др;
   • при избытке ФСГ и ЛГ назначают Даназол — аналог андрогенов, он подавляет секрецию гормонов гипофиза, эстрогенов и прогестерона.

4. Общеукрепляющее лечение: витаминно-минеральные комплексы, адаптагены (днем настойку женьшеня, перед сном – настойку валерианы или пустырника).
5. Народные способы лечения. Не все сбои можно вылечить народными средствами. Но при небольших нарушениях они оказывают регулирующее воздействие. Так, при вторичной аменорее (отсутствии месячных на фоне переутомления, стрессов и т.д.) применяют отвар из шелухи лука:

• от 10 крупных луковиц отделить шелуху, залить 12 стаканами жидкости, закипятить и дождаться, когда вода покраснеет; принимать месяц по 100 мл дважды в день.
• При обильных кровопотерях на фоне недостатка прогестерона принимать следующий настой: крапивных листьев; заваривается из расчета 30 г на 350 мл кипятка; принимать три недели по 100 мл трижды в день.

Предотвращение сбоя

Предупредить сбой в организме женщины репродуктивного возраста помогут:

• здоровый образ жизни, высокая двигательная активность;
• правильное регулярное питание;
• отсутствие затяжных стрессов (кратковременные стрессы не в счет, они стимулируют все функции организма) и тяжелых нагрузок;
• избавление от вредных привычек – курения, злоупотребления спиртными напитками и другими психотропными средствами;
• регулярные (раз в полгода) посещения гинеколога.

Гормональный фон женщины – это сложная многоуровневая система. Изменения в работе любого из звеньев этой системы после 30 – 35 лет приводит к нарушению работы не только половой системы, но и всего организма. Если изменения продолжаются длительно, появляются признаки стойкого бесплодия и таких заболеваний, как опухоли, эндометриоз, мастопатия и т.д. Поэтому очень важно при появлении первых признаков нарушений, сразу обращаться к врачу.

Панические атаки: симптомы

Главный и безошибочный симптом панической атаки – это страх. Он может быть как выраженным (боязнь умереть, упасть с высоты), так и внешне беспричинным.

При этом могут проявляться и такие физические признаки:

• Одышка или гипервентиляция легких
• Головокружение
• Тошнота
• Ощущение нереальности происходящего
• Тахикардия
• Озноб, дрожь, тремор
• Потливость
• Мышечное напряжение

Приступ паники может случится в любом месте и в любое время, но чаще всего он возникает в дискомфортных ситуациях.

Панические атаки: причины и диагностика

На самом деле панический приступ – это защитный механизм нашего тела. Когда мы оказываемся в опасности, в кровь выбрасывается порция адреналина, организм приводится в режим повышенной боевой готовности.

Паническое расстройство начинается тогда, когда нарушается работа этого механизма. Существует ряд причин, вызывающих панический приступ:

• Беспричинные – возникают без видимых причин.
• Ситуационные – обусловлены стрессовыми ситуациями.
• Условно-ситуационные – спровоцированы химическими катализаторами: употреблением алкоголя, наркотиков, стимуляторов (кофеина) или гормональными сбоями.

Но сама паническая атака – это всего лишь верхушка айсберга, видимый выплеск проблемы. Она зачастую сопутствует другим проблемам и заболеваниям, и сама по себе не является болезнью.

Чаще всего паническим расстройством сопровождается вегетососудистая дистония (ВСД). Может оно возникнуть на почте длительного стресса или, наоборот, резких перемен в жизни – причем не обязательно плохих. В этот же ряд можно поставить задавленные проблемы, страхи, неудовлетворенность жизнью.

Некоторые заболевания, например, сердечно-сосудистые, могут сопровождаться тревогой и паникой. Проявляются атаки и как побочные реакции на некоторые лекарства.

Важно знать, что паническое расстройство не является психическим, а относится к нарушениям работы вегетативной нервной системы.

Больной полностью осознает, что с ним происходит, и не опасен для окружающих. Навредить он может только себе – некоторые не выдерживают кошмаров панических атак и «решают» проблему единственным, как им кажется, доступным методом: самоубийством.

Это происходит исключительно из-за отсутствия информации. Многие страдающие от панических атак боятся обращаться к врачу из страха, что их отправят на лечение в психоневрологический диспансер, и это может негативно сказаться на их карьере и отношениях с близкими.

Но все не так грустно – панические атаки успешно лечатся. Важнее всего в этом случае – правильно поставить диагноз, поскольку они нередко «маскируются» под другие заболевания. Например, многие путают их с сердечным приступом, о чем мы поговорим ниже.

Чтобы поставить диагноз, придется пройти обследования у нескольких врачей – кардиолога, невропатолога, эндокринолога, психиатра. В первую очередь они исключат наличие других заболеваний, чтобы верно определить причину расстройства.

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?

Действительно, некоторые симптомы панических атак разительно схожи с классическими признаками сердечного приступа или даже инфаркта. Учащенное сердцебиение, страх и тревога, тошнота, головокружение, покалывание и боль в груди, потоотделение – все эти неприятные ощущения сопровождают и панические атаки, и сердечные приступы.

Как отличить одно от другого? В любом случае придется обращаться к врачу, самодиагностика здесь не поможет. Нужно сделать электрокардиограмму, которая покажет, в порядке ли сердце. Если на ЭКГ не заметно никаких проблем, значит, пациент имеет дело с паническими атаками.

Иногда симптомы панического расстройства путают с другими заболеваниями – инсультом или астмой.

Панические атаки: лечение

При появлении панического расстройства необходимо обратиться к врачу. Изначально – к терапевту, а он уже даст направление к нужным специалистам.

Как лечиться от панических атак? В первую очередь важно найти скрытую причину и удалить ее – это может быть и гормональный сбой, и алкоголизм, и стресс от работы. Иногда корни кроются так глубоко, что их сразу и не отыщешь – нужен хороший психотерапевт.

Панические атаки лечатся комплексно: медикаментами, психотерапией и «психологической диетой». Необходимо уменьшить давление стресса, делать расслабляющие упражнения, медитировать, вносить в свою жизнь положительные эмоции.

Можно ли вылечить панические атаки самостоятельно?

Конечно, многое в лечении зависит от заболевшего и его самостоятельной работы над собой. Но без врачей тут никак не обойтись, поскольку в этом случае огромную роль играет правильная постановка диагноза, назначение медикаментов и общение с психологом. Каждый случай протекает индивидуально, и не существует волшебной таблетки с надписью «От панической атаки».

Попытки вылечить панические атаки самостоятельно – занятие не только бессмысленное, но и опасное. Все мы знаем, что запущенные болезни труднее лечить, и что они чреваты дополнительными проблемами.

Если у человека гормональный сбой, то не помогут никакие медитации или антидепрессанты. Если у него есть затаенная детская моральная травма, отзывающаяся проблемами во взрослом возрасте – он также не сможет разобраться с ней без посторонней помощи.

Помните, что панические атаки не смертельны и хорошо поддаются лечению при своевременном обращении к врачу.

Что делать, если случилась паническая атака?

Важно адекватно и правильно отреагировать на приступ панической атаки.

• Во время приступа кажется, что вы задыхаетесь. Это ощущение появляется из-за гипервентиляции легких (когда человек часто вдыхает и забывает выдыхать). Чтобы выровнять дыхание, нужно взять любой пакет и дышать в него, стараясь делать максимально длинными вдохи и выдохи. Постарайтесь делать это на счет – на 8 раз вдох, на 8 раз выдох.

• Отвлекитесь от внутренних ощущений, переключившись на окружающую действительность. Посчитайте что-то, чего много перед глазами – стулья, машины, деревья.
• Постарайтесь поскорее пресечь ситуацию, которая вызвала паническую атаку – покинуть место или помещение, удалиться подальше от объекта, вызывающего панику. Например, если боитесь замкнутого пространства – нужно поскорее выйти на открытый воздух.
• Паническая атака нарастает по кругу – человек боится, что сейчас умрет, пугается еще больше, усиливаются соматические симптомы, и снова возрастает страх. Нужно напоминать себе, что приступ паники не длится долго, и что от панических атак никто не умирает.

Что делать, если приступ паники случился с кем-то из находящихся рядом людей? Если вы не знаете точно, что у знакомого имеется паническое расстройство, сложно среагировать правильно. Если стоящий рядом человек чего-то настолько сильно испугался – значит, это может угрожать и вам, просто вы этого еще не видите или не слышите. Так мы обычно думаем.

Правильнее всего взять себя в руки и спросить, что так напугало знакомого. При панической атаке вы получите такие ответы:

«Я не знаю, просто мне очень-очень страшно».

«У меня такое ощущение, будто давят стены».

Такие ответы – явный признак панической атаки.

Оставайтесь спокойными, не покидайте собеседника в одиночестве, постарайтесь морально поддержать.  Если с ним это впервые и человек растерян и охвачен ужасом – помогите провести описанные выше мероприятия по купированию атаки.

После панической атаки чувствуется усталость, разбитость, будто после тяжелой изнуряющей работы. И это понятно – человек только что перенес целый «букет» неприятных физических и моральных ощущений. Лучше всего в этом случае отправиться домой, отдохнуть и принять легкое успокоительное средство – например, отвар мяты.

Панические атаки – не страшная болезнь и не смертельный приговор. Но они могут сильно испортить жизнь, если не пытаться лечить первопричины и надеяться, что все пройдет само.

Пройти тест

Как влияет наступление климакса на женский организм

Гормональный фон контролирует жизнедеятельность организма на протяжении всей человеческой жизни. Первые гормональные преобразования отмечаются у девушек в пубертатное время. Гормональным состоянием определяются половое созревание, цикличность менструальных выделений, способность к зачатию и течение беременности.

Если в годы полового созревания гормональные преобразования нормализуют функции репродуктивной системы, то на этапе менопаузы происходят гормональные сбои, приводящие к угасанию детородной способности. Сокращается концентрация в крови эстрогенов и прогестерона, а уровень тестостерона повышается. В итоге женщина утрачивает способность к зачатию. Но в пожилом возрасте это не важно. А страшно, что гормональный сбой при климаксе нарушает работу большинства организменных структур. При гормональной недостаточности у женщины возникают различные симптомы, мешающие вести полноценную жизнь.

Выделяются 3 этапа климакса, имеющие собственную симптоматику.

1. Пременопауза. Начальный этап, начинающийся в возрасте от 35 – 40 лет, длящийся до 8 – 10 лет. В это время организм подготавливается к предстоящей гормональной перестройке. Начинает сбиваться цикличность менструального кровотечения, уменьшается количество кровяных выделений. Нарушается функционирование щитовидной железы, возникают проблемы с кровяным давлением и сердечным ритмом. Женщина быстро утомляется, становится раздражительной и плаксивой.
2. Менопауза. Период истощения яичников. Менструальный цикл завершается. Женщина страдает от приливов, избыточного потоотделения, головокружений, тошноты. Повышается вероятность развития различных заболеваний, начиная от проблем с метаболизмом, заканчивая остеопорозом, связанным с вымыванием минералов из костных тканей.
3. Постменопауза. Начинается через год после последних менструальных выделений. В данный период половые железы полностью прекращают работу. Беременность невозможна.

Изменения в женском организме

С приходом климакса женский организм вступает в совершенно иную фазу жизнедеятельности. Если в молодые годы работа организма направлена на осуществление репродуктивной задачи, то во время климакса отмечается стремительное старение и угасание органов и систем. Женский организм, потерявший способность осуществлять гормональную деятельность, больше не может выполнять свое главное предназначение – рождение потомства.

При гормональных нарушениях у женщины снижается тонус организма, ухудшается метаболизм, возникают проблемы с волосами, зубами, кожным покровом, ногтевыми пластинами. Из-за гормональной недостаточности кожа тускнеет, сморщивается, обвисает. Волосы интенсивно выпадают, в отдельных случаях отмечается облысение.

Изменения гормонов при отсутствии менструации

В климактерический период гормональный фон нужно постоянно держать под контролем. При подавлении репродуктивной способности в крови меняется концентрация не только эстрогена и прогестерона, но еще фолликулостимулирующего и лютеинизирующего соединений.

Фолликулостимулирующий гормон циклично изменяется в течение жизни, но в климактерические годы концентрация вещества в крови достигает наибольших значений. В фертильные годы оптимальный уровень гормона равен 10 мМЕ/мл. Но при менопаузе количество вещества подскакивает до 40 мМЕ/мл. В отдельных случаях гормон способен подняться до 130 мМЕ/мл. Если анализ крови показывает, что фолликулостимулирующий гормон поднялся выше нормы вдвое, то можно готовиться к приходу климакса.

Значимым при климаксе является содержание эстрогенов в крови. Количеством этих веществ определяются внешний вид женщины, здоровье ее репродуктивной системы. В менопаузальный период концентрация эстрогенов в крови падает. Минимальным значением принято считать 6 – 9 пг/мл. При выраженной эстрогенной недостаточности наблюдаются неприятные симптомы, требующие заместительной терапии. У женщины отмечаются:

• эмоциональные колебания;
• ослабление сексуального влечения;
• дряблость грудных желез;
• пересыхание слизистых стенок половых путей;
• повышение концентрации холестерина в кровяном русле;
• ухудшение структуры скелетных тканей.

Но эстрогены при климаксе способны не только снижаться, но и увеличиваться. Максимальное допустимое содержание эстрадиола в крови – 82 пг/мл. Если количество гормона выше этого значения, то можно подозревать развитие достаточно серьезных заболеваний половой сферы. При эстрогенном избытке женщина страдает от:

• бессонницы;
• сонливости;
• отеков конечностей;
• ухудшения работы пищеварительного тракта;
• болевых ощущений в грудных железах.

Реакция женского организма на гормональные преобразования

Гормональный дисбаланс при климаксе становится причиной нарушения работы не только репродуктивных, но и других органов и структур. Хуже всего гормональная недостаточность сказывается на метаболизме, из-за этого у женщины появляются характерные климактерические симптомы.

Проявления гормонального дисбаланса у женщин в период менопаузы следующие:

1. Изменяется работа системы гипофиз-гипоталамус. Из-за этих изменений наблюдаются приливы крови к голове и верхней части туловища, сопровождающиеся головокружениями, колебаниями кровяного давления, избыточным выделением пота.
2. Ухудшается минеральный метаболизм. В результате костные ткани теряют прочность. Кальциевый дефицит приводит к проблемам с зубами.
3. Нарушается функционирование эндокринной системы. Щитовидка начинает в избыточном количестве синтезировать тироксин, из-за чего учащается сердечный ритм, возникает тревожное состояние. Когда эндокринная система работает неправильно, появляются болевые ощущения в сердце, повышается кровяное давление.
4. Ухудшается состояние нервной и вегетативно-сосудистой системы. Это провоцирует повышенную раздражительность, нервозность, агрессивность, обидчивость. Отмечается эмоциональная неустойчивость.
5. Нарушается углеводный метаболизм. Это приводит к ожирению, сахарному диабету и иным патологическим состояниям.

Проявляются вышеописанные патологии у каждой женщины с разной интенсивностью. Одни пациентки нуждаются в гормональной терапии, другим пациенткам лечение не требуется, достаточно коррекции образа жизни.

Причины гормональной перестройки

У некоторых женщин естественное для климакса состояние осложняется выраженным гормональным сбоем, имеющим неприятную симптоматическую картину. Причины гормонального сбоя могут крыться при климаксе в нижеприведенных факторах:

• вредных привычках;
• неполноценном рационе;
• низкой физической активности;
• постоянных стрессах;
• недостатке сна и отдыха;
• неблагоприятных экологических условиях;
• патологиях почек;
• осложнениях после хирургических операций на репродуктивных органах;
• генетической предрасположенности.

Симптомы гормонального сбоя

Патологии и проблемы, вызванные гормональным сбоем у женщин, имеют следующие признаки:

• снижение половой активности;
• быстрое переутомление;
• эмоциональные колебания (настроение меняется от плаксивого к агрессивному, и наоборот);
• сонливость, бессилие;
• снижение умственной работоспособности;
• рост массы тела больше чем на 20 кг;
• развитие остеопороза из-за нарушения кальциевого метаболизма, вымывания минерала из костей;
• ухудшение состояния кожного покрова, появление старческой пигментации и специфических наростов на коже.

При возникновении вышеуказанных симптомов необходимо обратиться к медицинскому специалисту, чтобы тот назначил подходящую гормональную терапию.

Анализы для установления гормонального сбоя

Чтобы выявить гормональную проблему, осуществляются анализы на ФСГ и ЛГ. Нужно делать обязательно эти анализы, ведь фолликулостимулирующим и лютеинизирующим соединениями определяются работоспособность органов тазовой области и общее состояние женского организма. В отдельных случаях для выявления гормонального нарушения делается тест крови на эстрогены.

Для точной постановки диагноза, помимо сдачи анализов, требуется прохождение гинекологического обследования и УЗИ тазовой области. Это важно для определения состояния половых желез и матки при климаксе. Ориентируясь на итоги исследований, особенности проявления климакса у женщин и выраженность симптомов гормонального сбоя, специалисты назначают оптимальное лечение.

Лечение гормонального сбоя

Как и в годы полового созревания, так и при климаксе гормональные сбои не должны вызывать панику. Если гормональный фон находится на нормальном для климактерического этапа уровне, то женщине не требуется заместительное гормональное лечение. Для поддержания хорошего самочувствия достаточно здорового питания и физической активности.

Если же климактерическая симптоматика выраженная, мешает нормально жить, то пациентке требуется заместительная гормональная терапия. Гормональные медикаменты относятся к сильнодействующим, поэтому их назначением занимается исключительно медицинский специалист.

Гормональные лекарства производятся и для перорального приема, и для наружного использования. К эстрогенным препаратам относятся:

• пластырь Климара;
• Эстрожель;
• Дивигель;
• Прогинова.

К препаратам, восполняющим дефицит прогестерона в организме, относятся:

• Дюфастон;
• Утрожестан.

Выпускаются комплексные лекарства, включающие и эстрогены, и прогестерон. К таким медикаментам относятся:

• Климонорм;
• Овестин;
• Триаклим.

Дозировку и терапевтический курс следует уточнить у наблюдающего врача. Запрещается осуществлять гормональную терапию при тромбозе и тромбоэмболии, эндометриозе, тяжелых поражениях печени, маточных кровотечениях, онкологии матки и грудных желез. Нужно учитывать, что прием гормональных лекарств и противозачаточных средств отрицательно сказывается на работе эндокринной системы

Что такое гормональный сбой и почему он возникает?

Гормональным сбоем считают расстройство гормонального фона, которое может произойти из-за наличия патологических процессов в эндокринной и нейрорегуляционной системах организма.

Если наблюдается низкая или высокая выработка гормонов (эстрогена, прогестерона, окситоцина, тироксина, пролактина), то происходит гормональный сбой у женщин, который сможет восстановить специальное лечение.

Обратите внимание! Главными гормонами, которые осуществляют необходимые процессы в женском организме, являются эстроген и прогестерон. Они поддерживают в норме состояние менструального цикла, осуществляют половое созревание и формируют репродуктивную функцию.

Часто нарушение гормонов возникает из-за физиологических состояний, после которых они приходят в норму:

1. Период полового созревания.
2. Менопауза. Климакс у женщин сопровождается угасанием детородной функции. По этой причине происходит снижение гормона эстрогена.
3. Беременность.
4. Период после родов.
5. Роды.
6. Аборт.

Есть и другие причины, приводящие к нарушению гормонального фона:

• Заболевания органов репродуктивной системы. При недостаточно выработке яичниками гормона прогестерона может возникнуть бесплодие, а также расстройство многих функций.
• Соблюдение диет, нерегулярное питание, нехватка питательных компонентов.
• Наследственные факторы. В этих случаях может потребоваться специальное лечение, которое назначает специалист.
• Высокая масса. Высокое содержание подкожной клетчатки вызывает расстройство обмена веществ.
• Частые простудные заболевания, патологии в хронической форме. Различные болезни, которые были в детстве, могут у подростков негативно отразиться на организме и спровоцировать расстройство метаболизма.
• Расстройство гормонального фона может возникнуть у женщины, которая занимается силовыми упражнениями, нагрузками. Все это может привести к прекращению месячных, к появлению различных женских заболеваний.
• Патологии щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
• Курение и распитие спиртного.
• Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение.
• Нарушения гормонального баланса могут спровоцировать оперативные вмешательства.
• Долгий прием гормональных средств зачастую вызывает нарушение естественной выработки гормонов. Также нарушение может появиться после отмены приема этих средств.
• Недостаточный сон (меньше 7-8 часов).
• Неправильное питание.