Любого мужчину, которого постигла неудача в интимной близости и тем более не раз, эта ситуация повергает в шок. Но не стоит так сразу отчаиваться. Проанализируйте события последнего времени.
Главное быть уверенным, что нет инфекционных болезней, передающихся половым путем и значительно снижающих мужскую силу.
Если есть какие-то подозрения, то немедля обратитесь к урологу и сдайте положенные анализы. Если таковых нет, то здесь предложены действенные советы, как улучшить потенцию и не стать заложником комплексов и депрессий.
Содержание:
Снижение потенции
Что понимается под термином потенция? Это способность организма мужчины к реакциям сексуального характера. Если о нем говорят, что он силен как мужчина, то значит у него сильная эрекция, высокая скорость ее появления, и он может вести активную половую жизнь.
Эти свойства мужского организма зависят от его природной силы, то есть являются проявлением общего здоровья.
Однако оценивать потенцию только этими качествами совершенно неверно. Правильное определение ее – это умение удовлетворить женщину. Приведем пример: ситуация, в которой у мужчины две женщины, и для одной он прекрасный любовник, а вторая считает его полным импотентом.
Спросите, почему такое может быть? Многое зависит не только от мужских способностей, но и от женщины и от таинственного чувства любви.
Влюбленная женщина знает, как усилить потенцию и может творить чудеса – от ее невероятных ласк и особого внимания к мужчине, его потенция может значительно усиливаться.
Женщина может быть страстной и податливой с неопытным мужчиной, и он почувствует себя непобедимым воином. А может с настоящим «мачо» повести себя холодно и неприступно, в итоге у него будет просечка. Это свидетельство того, что женщина может управлять мужским организмом и в нужный момент повысит или снизит потенциальные возможности партнера. Все в ее руках, потому женщин нужно любить, а не бояться.
Что чаще всего становится причиной данной патологии
Однако факторов, снижающих потенцию по утверждениям медиков, достаточно много. Это некоторые общие недуги, например сахарный диабет или болезни сердца и сосудистые заболевания. Мужчина в стадии ожирения вполне вероятно не способен вести сексуальную жизнь.
Когда у мужчины ослаблен иммунитет, он физически не активен, то его всюду подстерегают факторы риска потерять потенцию.
Это плохая экологическая обстановка, длительные стрессы, злоупотребление алкоголем и курением. Даже такой фактор, как ненормированный график работы, ослабляет его возможности и мешает нормальному течению интимной жизни.
Вывод: как увеличить потенцию естественным образом? Нужно стать здоровее, то есть бросить вредные привычки, не говоря уже о наркотиках. Не гнушаться ходьбой пешком, посещать бассейн и ездить на велосипеде, а дома выполнять ежедневно зарядку.
Сидячий образ жизни приводит к застою крови в тазу и может спровоцировать уменьшение потенции. Не зацикливайтесь на чем-то одном, что отнимает у вас все время и внимание. Чаще переводите его на что-то приятное, эротическое. Но не забывайте один постулат – все хорошо в меру!
Если менять привычный уклад жизни для вас сложно, то хотя бы резко уменьшите свои пристрастия и будьте всегда быть подтянутым и бодрым.
Что предлагает медицина
Человечество еще с древности пыталось найти средства для повышения потенции. В борьбе с эректильной дисфункцией медицина применяет множество различных препаратов. Это и витаминные комплексы, и специальные препараты, повышающие потенцию, произведенные синтетическим путем.
Применять их просто так опасно, нужно назначению врача после четкого обследования и выяснения причин сексуальных расстройств. Стимуляцию эрекции можно проводить только под строгим контролем доктора. Это хорошо всем известные препараты Виагра, Сиалис, Левитра.
Виагра (международное название Силденафил) усиливает кровоток в половом члене, способствуя тем самым нормальной эрекции. Ее действие – это ответ на сексуальное возбуждение, а на репродуктивную функцию не влияет. Ее нельзя принимать вместе с другими похожими препаратами, а также, если есть на нее аллергия.
Нельзя ею пользоваться, если принимается нитроглицерин или сустак. Есть возрастные ограничения – нельзя пользоваться несовершеннолетним юношам и людям в преклонном возрасте с проблемами почек и печени.
Может вызывать: головную боль, заложенность носа, изменение цвета объектов, усиление яркости или затуманивание зрения, головокружения.
Препарат Сиалис гораздо более эффективен – достижение эрекции у Виагры 4-6 часов, у Сиалиса почти 36 часов. Побочные действия и противопоказания такие же.
Хорошие результаты дают препараты растительного происхождения и биологически активные добавки (БАД), например Золотой конек, Йохимбе плюс, Йохимбина, Потенциал.
Многие мужчины предпочитают гомеопатическое средство для повышения потенции Импаза. Этот препарат не только нормализует работу мужских органов физически, но и положительно влияет на эмоциональный фон сексуальной жизни. Противопоказанием для него является только индивидуальная непереносимость к его компонентам. Побочных действий практически не выявлено.
Что можно предпринимать самостоятельно
Мы уже говорили о здоровом образе жизни. Но от этого понятия нельзя отнять нормальное питание. Тем более что среди продуктов достаточно много таких, которые повышают сексуальный аппетит у мужчин и натуральным образом улучшают потенцию.
Хорошо известными с давних времен афродизиаками являются кофе и шоколад. Но опять же умеренность ставьте на первый план. Лучше выпить одну чашечку кофе или съесть немного шоколада незадолго от предполагаемого интима, чем бесконечно глотать кофе и ждать хорошего здоровья.
Многие мужчины испытали на себе целебную силу меда. А если еще и кушать его с грецкими орехами, миндалем или фундуком три раза в день по чайной ложке, то эффект почувствуется совсем скоро.
В еде должно обязательно присутствовать мясо, яйца и морепродукты (особенно камбала, скумбрия, креветки), витамины А и Е, и как можно больше овощей.
Ленивцы не хотят искать что-то особенное, но их постоянно мучает вопрос, как увеличить потенцию. Простым и всегда доступным средством для них может стать любой вид лука, сельдерей и зелень петрушки. Постоянно приправляйте ими пищу, и ваша мужская сила обязательно приумножится.
Замечательными средствами являются настойки женьшеня и элеутерококка, которые всегда есть в аптеках. Не зря про женьшень говорят, что это корень жизни. Эти настойки не только смогут вам помочь в сексуальном плане, но и укрепят организм.
Принимать лучше всего в осенне-весенний период как профилактику, строго соблюдая дозировки.
Не забывайте, что часто к снижению эрекции приводит обычная физическая усталость. Потому отдых – это тоже прекрасный способ восстановить утраченные силы.
Иногда не помешает небольшое воздержание от половых отношений. Соскучившись по своей девушке, вы с новыми силами и желанием сможете показать ей свою любовь и мужественную привлекательность. Иногда мужчине может помочь вернуть потенцию сильное чувство ревности. Было доказано, что чувство соперничества повышает выработку половых гормонов, а значит и усиленную эрекцию.
И опять же вернемся к женской роли в сексе. Мудрая женщина всегда сможет поддержать своего друга и вселить в него столь необходимую уверенность.
http://www.youtube.com/watch?v=mW32jGCKDZ4
В этом вопросе Трибестан хорошо помогает. Тестостерон повышает. Я и мышечную массу с ним набрал и общее самочувствие просто супер! Для мужиков, это то- что надо! И в постели как раз не подкачаешь)))
Мне его хороший друг посоветовал, спасибо ему))) Теперь сам советую, кто не в курсе.
Синенькие таблеточки в помощь, миллионам мужиков уже помогли, зачем изобретать велосипед?
Медицина предлагает много чего, но не все из этого эффективно. Вообще химией лучше не увлекаться, а обратится к народным методам, чтобы вылечить одно и не покалечить другое.
мне как стукнуло сороковник, так стал бегать по утрам и в бассейн пару раз в неделю посещаю, очень переживаю, что вдруг потенция на спад пойдет.
Вот я тоже переживаю за потенцию, пару раз уже были осечки, и жена как-то напряглась по этому поводу… но пить “синенькие таблеточки” и всякие сеалексы, которые из продажи изымают – боюсь за здоровье, вот было бы что-то 100% натуральное…
Если переживаете за потенцию, то сходите ко врачу-специалисту, он вам поможет и подскажет. Диета и натуральное лечение. Причем про запрет таких препаратов как Аликапс и Сиалекс я тоже слышал и читал, жаль что столько народа уже успело их попринимать.
Нужно следить за здоровьем, и если начались проблемы с эрекцией – то это первые звоночки. Лучше не затягивать и сходить к врачу. Я вот сходил, и ничего, не умер. Мне он порекомендовал АК 45 пропить и все, больше ничего серьезного не надо было. Я пропил месяц – и проблем не стало. Главное не затягивать с этим, чтобы ничего серьезного не появилось.
Подтверждаю, АК 45 – супер препарат! Не ожидал такого от простого бада, но действительно улучшает потенцию!
Полностью поддерживаю Игоря! У меня эффект после этого препарата наступил после второй недели использования. Ничего не скажешь. Жизнь хороша и без побочных эффектов.
Действительно тема очень деликатная, я не сразу понял как все серьезно, думал что из за усталости у меня просто организм немного дал сбой, ну раз ну два, потом уже конечно обеспокоился, вот так и борюсь с этой проблемой уже пол года как, пока ничего значительного не достиг, но вот жена купила сементал бустер, говорит что слышала от кого то из знакомых что очень хорошо помогает, попробую, думаю что раз так хорошо отзываются то и мне поможет. пока вот упражнения делаю в свободное время, вместо просмотра телевизора..
вообще раньше не верил в стимуляторы но попробовал сементал бустер по совету уролога и изменил сове мнение, помог весьма хорошо, эрекция высокая, продолжительная мне больше ничего и не надо, так что пользуйтесь и пробуйте если у кого то есть проблемы с “эим” делом
Непомню, где услышал, что в плане эрекции помогает трава «йохимбе», после этого если видел в аптеке с ней добавки всегда покупал. А проблемы с эрекцией с молодости, с годами только хуже. Последнее лекарство, вернее биодобавку, купил тоже с йохимбе, но там есть есть горянка, эврикома, селен. Называется «Виалис», производит наша отечественная компания. На самом деле – доволен. Улучшается самочувствие и в постели чувствуешь себя увереннее, орган работает как надо.
У меня бывают проблемы, думаю, что тут дело в возрасте. Принимаю таблетки Вилдегра за час до секса и проблем никаких не возникает. У них действие пролонгированное, переношу их хорошо, так что одни плюсы.