Запор при беременности: причины и лечение, что делать

Беременность приводит ко многим изменениям в организме женщины. Проблема с пищеварением, такая как запор при беременности, является частой причиной беспокойства среди будущих мам, вызывая боли и дискомфорт в животе.

Более 80% женщин страдают запорами во время ожидания ребенка, но в большинстве случаев, не стоит сильно волноваться. Растущий ребенок в утробе матери может значительно способствовать этому. С ростом плоду требуется все больше места. Именно поэтому органы начинают испытывать давление, некоторые могут менять положение.

Также обстоит дело с кишечником, который испытывает нагрузку, изменяет расположение, чтобы позволить малышу расти. Эти условия оказывают влияние на пищеварительную систему женщины. Беременная становится более склонной к нарушениям пищеварения и запорам. Но есть способы, придерживаясь которых, можно наладить перистальтику.

Содержание:

Причины запоров во время беременности

Для начала давайте разберемся в факторах возникновения запоров у беременных. Во время ожидания ребенка женщина подвергается сильным гормональным изменениям. Она меняет образ жизни: падает физическая активность, из-за токсикоза нарушается режим питания. Но есть и другие обстоятельства, обуславливающие появление запора.лечение запора у беременной

1. Перестройка гормонального фона.Беременность влечет нарушения в производстве двух женских гормонов: эстрогена и прогестерона. Каждый из них производится в избыточном количестве, что имеет негативное влияние на различные функции, включая пищеварение. Другими словами, колебания уровня гормонов вызывают замедление перистальтики, то есть медленное опорожнение, особенно выраженное на ранних стадиях. Не зря один из ранних признаков, по которому можно заподозрить беременность — вялость кишечного тракта.

2. Витамины и пищевые добавки.Потребности беременных женщин в витаминах и минеральных веществах резко возрастает из-за развивающегося ребенка. Здоровая диета не может удовлетворить нужду беременного организма в полезных веществах. Врачи часто назначают кальций или мультивитамины, чтобы обеспечить малыша и мать. Однако эти пищевые добавки для беременных могут спровоцировать несвоевременный стул. Запор появляется потому, что избыток железа или кальция нарушает нормальную функцию кишечника.

3. Отсутствие физической активности.Физическая активность во время беременности часто отходит на последний план. Это вполне нормально в связи с увеличением веса и другими изменениями. Однако, не надо полностью избегать любой активной нагрузки. Недостаток физических упражнений может спровоцировать редкие дефекации. При отсутствии тренировок кишечные мышцы теряют тонус, провоцируя медленное движение кала через толстую кишку.

4. Развивающийся плод.Рост младенца приводит к излишней нагрузке на нижние мышцы живота и кишечный тракт. Те перепрофилируют свои действия на поддержание измененного положения тела. Слишком большое давление на кишки, особенно на поздних сроках, приводит к трудностям с перистальтикой и в конечном итоге порождает запоры.

5. Проблемы со щитовидной железой.Заболевания щитовидной железы провоцируют замедление функций кишечного тракта. Болезнь щитовидки имеет название гипотиреоз. Гипотиреоз вызывает снижение производства гормонов, нарушает регулярность перистальтики. Беременные могут жаловаться на чрезмерное напряжение, запор вследствие образования плотных фекалий.

Лечение и профилактика запоров при беременности

Приведу список рекомендаций, как лечиться, если во время вынашивания ребенка возникают запоры.

  1. Уделите внимание правильному питанию. Включайте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки: фрукты, овощи, злаки. Они являются лучшим решением облегчения дефекации. Очень помогает от запоров чернослив и другие сухофрукты. Кроме того, пейте много жидкости, чтобы каловые массы были мягкими. Избегайте обезвоживающих напитков: чай, кофе, алкоголь. Умерьте потребление риса и хлеба, которые продуцируют газы, вздутие живота. Перейдите на 6-разовый прием пищи небольшими порциями вместо 3 больших.
  2. Практикуйте регулярные упражнения. Йога для беременных или аквааэробика — то, чем вы можете заняться без опасности плоду. Будьте активной — ходьба, плавание, пилатес, цигун отвечают за благополучие и хорошее здоровье. Это поможет держать мышцы в тонусе. Ежедневные 10-минутные прогулки в быстром темпе будут полезны для матери и малыша.
  3. Возможно, понадобятся слабительные средства. Перед использованием слабительных средств беременным нужно проконсультироваться с врачом. Слабительные могут вымывать важные питательные вещества из тела. Обычно нет никакой опасности в использовании, и большинство гинекологов назначают их в случае необходимости будущим мамам. Смягчители стула не являются вредными для растущего плода, они помогают облегчить прохождение кала. Такие лекарства можно купить в аптеке и принимать без угрозы здоровью малыша. Но гораздо естественнее воспользоваться натуральными слабительными (народными средствами), которые не создают привыкания и других побочных действий. Подорожник, семя льна, одуванчик, трава мальвы — эффективные аюрведические лекарства. Вы можете приобрести их в аптеке после консультации с врачом. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости.
  4. Ароматерапия бывает полезна при лечении запора. Воспользуйтесь эфирными маслами сладкого апельсина, лимона, лайма при купании. Сделайте легкий массаж живота мыльной пеной.
  5. Попробуйте рефлексотерапию. Периодически балуйте себя массажем стоп, точечным массажем биологически активных зон для активизации перистальтики. Такие процедуры могут значительно снизить вероятность запора у беременной. Научиться выполнять рефлексотерапию можно на курсах в своей женской консультации или при родильных домах.
  6. Дыхательная гимнастика. Глубокое дыхание повышает поступление кислорода, стимулирует приток крови к органам и массаж кишечника диафрагмой и другими мышцами, задействованными в процессе дыхания. Все это в совокупности помогает нормализовать стул беременной женщины.

Целесообразность замены витаминного препарата при запоре у беременной

Если состояние запора вызвано приемом витаминов, то обязательно увеличьте объем питья. Дело в том, что прием препаратов железа приводит к задержке жидкости в организме, поэтому необходимо большее поступление воды для нормального стула. Обычно рекомендуется пить 8 стаканов воды в день, но если вы беременны, удостоверьтесь, что вы увеличили потребление до 10-12 стаканов. Это будет препятствовать обезвоживанию содержимого кишечника и способствовать мягкой дефекации. Вы можете включить в рацион овощные, фруктовые соки. Они хорошо восполняют жидкость, служат дополнительным источником витаминов.

Еще один способ борьбы с забором у беременных — поменять производителя лекарства. Можно сменить витаминный комплекс на добавки с меньшим содержанием минералов. Препараты железа в виде таблеток заменить жидкой формой, которая лучше усваивается, в меньшей степени способствует запорам. Если вы хотите оставить препарат, можете разделить таблетку на три части и принять их в несколько приемов: утром, днем, вечером. Это позволит предотвратить попадание большого объема железа и фолиевой кислоты в желудочно-кишечный тракт одномоментно. В случае анемии небольшой степени можно попытаться восстановить уровень минералов с помощью железосодержащей диеты. В рационе должны присутствовать мясо, печень, свекла, яблоки, грецкие орехи. Помните, что усваиваться железу помогает витамин С, поэтому мясо необходимо употреблять вместе с овощным салатом.

Лучший способ вылечить запоры у беременных — заниматься профилактикой. Правильное питание в сочетании с упражнениями поможет быть в форме. Если же ситуация ухудшится, проконсультируйтесь с врачом для выявления причин, которые могут привести к таким осложнениям, как геморрой или синдром раздраженного кишечника. Запоры сами по себе не опасны плоду, но доставляют сильный дискомфорт матери. Не волнуйтесь за малыша и подниметесь на ступень выше в решении задачи.

Признаки нарушения ритма дефекации

Если ребенка кормят материнским молоком, которое идеально подходит его организму, ежедневного результата на памперсах можно и не увидеть, так как продукт питания усваивается полностью. Если самочувствие в норме, можно и не беспокоиться по этому поводу. О нарушениях надо думать при изменении консистенции и вида каловых масс, когда они выходят с трудом, частями, кишечник опорожняется не полностью, дефекация нерегулярная. Уплотняющееся при запорах содержимое кишечника царапает слизистую, создавая условия для появления анальных трещин и кровотечения.

Симптомы запора

Как распознать симптомы запора?

  • Мышцы живота постоянно приходится напрягать;
  • Несвоевременная и нерегулярная дефекация;
  • Отклонения от нормы (от 3-х раз в день до 3-х актов в неделю);
  • Ощущение неполного освобождения кишечника после похода в туалет;
  • Метеоризм и вздутие живота;
  • Ощущения присутствия инородного тела в прямой кишке;
  • Боли в нижней части живота.

При запорах больной испытывает постоянную слабость, ощущение усталости из-за интоксикации организма продуктами распада, которые имеют возможность снова всасываться в кровь. Пока проблема не приобрела хронический характер, следует выявить ее причины и наметить с врачом способы их ликвидации.

Лекарственные средства для лечения запоров

Когда запоры при геморрое, что делать, знает врач, а не тематический форум. Основу медикаментозного лечения составляют таблетки, капли, ректальные суппозитории и другие формы препаратов со слабительным эффектом:

  1. Дюфалак. Сироп наДюфалак основе лактулозы усиливает сократительную способность кишечника, размягчает консистенцию каловых масс, улучшает состав кишечной микрофлоры. Принимают сироп до окончательного устранения проблемы в концентрированном виде или разбавляют водой.
  2. Гутталакс. Капли улучшают перистальтику кишечника, работают локально, не абсорбируясь в системный кровоток, ускоряют процесс очищения кишечника. Разводят лекарство с водой.
  3. Регулакс. Результат наступает через 10 часов после употребления капель, поэтому удобно принимать популярный немецкий препарат на ночь. Пикосудьфат натрия, активный компонент лекарства, положительно влияет на внутреннюю поверхность кишечника. Запивают Регулакс большим объемом жидкости. Противопоказан беременным и детям до 4-х лет.
  4. Пиколакс. Медикамент можно приобрести в таблетированной форме или в виде капель. Кроме пикосульфата натрия, в его составе есть лактоза и сорбит. Средство улучшает моторику кишечника, начинает работать спустя 6-10 часов после попадания в организм.
  5. Сенадексин. Таблетки отличаются удобством применения, так как кратность приема – всего раз в день. Одной таблетки достаточно, чтобы стимулировать процесс очищения кишечника в течение суток.
  6. Норгалакс. Быстродействующий гель разработан для ректального использования. Уменьшает плотность кала и ускоряет его продвижение к выходу. Позывы к дефекации наблюдаются уже через 5-10 минут после введения лекарства в организм.
  7. Мукофальк. Гранулы с апельсиновым вкусом на основе экстракта подорожника можно разводить в воде или запивать жидкостью. Натуральные растительные ингредиенты не всасываются в системный кровоток, работают локально и целенаправленно, выводятся из кишечника естественным путем. Подходит для людей с ограничениями в питании. Эффект от воздействия лекарства аналогичен лечебным свойствам отрубей. Натуральный состав сводит к минимуму список противопоказаний: детский воздаст до 12 лет, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость.
  8. Бисакодил. Продается в виде таблеток и суппозиториев. Таблетки рекомендуют принимать утром или на ночь. Свечи ставят один раз в день, размещая их как можно глубже. Результат наступает через полчаса. Противопоказания – острая фаза геморроя, цистит, детский возраст.
  9. Нормазе. Сироп с лактозой и фруктозой разжижает содержимое кишечника, стимулирует его перистальтику, улучшает усвоение солей кальция.
  10. Форлакс. Порошок с запахом цитрусовых легко растворим в воде. Через стенки кишечника не всасывается, остатки удаляются полностью, естественным путем. Принимают утром раз в день.

Читайте также:  Лечение и диагностика геморроя в после родовой период Гутталакс Регулакс Пиколакс Сенадексин Норгалакс Мукофальк Нормазе Форлакс

Слабительные средства от запора при геморрое надо принимать строго по показаниям. Многие из них обладают эффектом привыкания, возможны непредвиденные последствия, особенно при несоблюдении режима приема таблеток или капель. При появлении непонятных симптомов или ухудшении состояния надо прекратить прием лекарства и обсудить проблему с врачом. После дополнительного обследования он назначит аналог препарата.

Питание при геморрое с запором

Больной с геморроем часто страдает от запоров, которые, в свою очередь, появляются не на пустом месте. Расстройства ритма дефекации обусловлены нарушениями функций органов пищеварения, возникающими из-за неправильного питания. Скорректировать пищевые привычки поможет диетолог. Он порекомендует увеличить в рационе долю овощей и фруктов. Они содержат достаточное количество растительной клетчатки, необходимой для разрыхления каловых масс. Ограничивают употребление картофеля и бананов.

Полезны при геморрое свежевыжатые соки. Лечебным эффектом обладает сок из свеклы (его желательно разбавлять), а также из мякоти алоэ (1 столовая ложка сока на стакан воды).

Улучшают перистальтику кишечника кисломолочные продукты. Они должны быть свежими и низкой жирности. Жирный домашний творог или перекисшая простокваша могут обеспечить обратный эффект.

Калорийные кондитерские изделия заменяют выпечкой из муки грубого помола, употребление сахара сводят к минимуму.

Полезно добавлять в салаты, каши, творог, кефир, выпечку сухофрукты. Изюм, курага, чернослив обладают легким слабительным эффектом.

При дефиците клетчатки в рационе помогут овсяные и пшеничные отруби.

Если отталкивает непривычный вкус новых продуктов, можно улучшить его с помощью корицы, ванили и других специй.

Для размягчения консистенции содержимого кишечника одной клетчатки недостаточно: параллельно надо выпивать 2-3л чистой воды. Индивидуальную норму жидкости уточнит специалист.

Исключают из рациона продукты, повышающие газообразование: бобовые, цельное молоко, газированные напитки.

Провоцируют задержку дефекации жирные, острые, жареные блюда, а также спиртные напитки. Облегчают положение растительные масла: тыквенное, льняное, облепиховое. Их можно принимать не только внутрь, но и в виде клизм. В последнем варианте нужна консультация проктолога, так как при ректальном кровотечении клизмы могут навредить.

Профилактика запоров

Кроме неправильного питания, среди главных провоцирующих факторов – гиподинамия, глобальная проблема современного человека. Модификация образа жизни в сторону увеличения двигательной активности, достаточного пребывания на свежем воздухе, посильных физических нагрузок будет залогом долговременного эффекта от лекарственной терапии и поможет избежать хирургического вмешательства.

Если работа связана с длительным пребыванием в одном положении, и водителям, и парикмахерам необходимо каждый час менять позу и делать короткую разминку. При геморрое с запором полезны приседания. Можно потренировать мышцы сфинктера, сокращая и расслабляя их. Если позволяют условия, сделайте упражнения для ног («ножницы», «велосипед»). Избавиться от запора и снизить вес помогут регулярные занятия на эллиптическом тренажере.

Контроль питьевого режима

Запор при геморрое – проблема деликатная. Но это не значит, что надо избегать ее обсуждения. Не стоит рассматривать слабительные средства как единственную панацею. Злоупотребление лекарствами способствует формированию синдрома «ленивого кишечника», когда без допингов он уже не работает. Только комплексный подход с изменением пищевого поведения и распорядка дня помогут надолго избавиться от симптомов запора, а это в свою очередь, ускорит и лечение геморроя.

Что такое запор?

  • В медицине запором называют полное отсутствие дефекации в течение 2-х дней и более;
  • Кроме того, существует понятие функциональный запор. В таком случае дефекация регулярна, но при этом женщину беспокоит ощущение не полного опорожнения кишечника, а сам кал слишком сухой и твердый.

Данная проблема считается настолько деликатной, что многие женщины просто не решаются обратиться к доктору и ищут способы избавления от нее самостоятельно. И это не правильно!

Задержка стула не только доставляет будущей мамочке дискомфорт, но и может нанести вред, как ей, так и малышу. Запор приводит к изменению состава кишечной микрофлоры, в результате чего начинают активно развиваться патогенные микроорганизмы.

Причин подобных нарушений может быть множество, а беременность становится своеобразным провоцирующим фактором.

Чаще всего женщину мучает запор при беременности на ранних сроках и в ее конце.

Причины запоров

На каждом этапе беременности причины появления запоров могут существенно отличаться. В первом триместре к нарушению дефекации могут привести:

  1. Ранний токсикоз. В это время женщина постоянно испытывает мучительную тошноту и даже рвоту, которые приводят к обезвоживанию организма (статья по теме: Тошнота во время беременности>>>). В результате этого каловые массы становятся слишком плотными и их выход оказывается затрудненным;
  2. В данный момент в женском организме вырабатывается много гормона прогестерона, способного расслабляюще действовать на маточные мышцы, защищая от выкидыша. Но кроме этого он расслабляет и мышцы других внутренних органов, в том числе и кишечника. Из-за этого нарушается его перистальтика;
  3. С самого начала беременности будущим мамам могут назначать препараты кальция и железа. А они, в свою очередь, провоцируют нарушение дефекации;
  4. Если у женщины диагностировали угрозу прерывания беременности, обычно ей рекомендуют строго соблюдать постельный режим. Из-за малоактивного способа жизни тоже могут развиваться запоры.

Запор при беременности на поздних сроках провоцируют следующие факторы:

  • Малыш к этому времени уже достаточно подрос и начинает давить на окружающие матку органы и кишечник — не исключение;
  • Из-за увеличившегося веса и большого живота, будущим мамам после 35 недели беременности уже сложно двигаться. А недостаточная активность – первый шаг на пути к запору;
  • В это время многих беспокоят отеки. Поэтому, чтобы их избежать, женщина ограничивает себя в питье. Отсюда и запоры. Подробнее об отеках при беременности>>>

Но какой бы ни была причина такого состояния, с запором нужно бороться. Как избавиться от запора при беременности быстро и безопасно?

Как избавиться от проблемы

В аптеке вам могут предложить огромный ассортимент средств, помогающих справиться с проблемой. Однако, не все они могут быть использованы будущей мамой.  Если начал беспокоить запор при беременности, что делать, чтобы не навредить малышу?

Для этого  стоит:

  1. Нормализовать рацион питания (о том, как это сделать, я рассказываю в книге Секреты правильного питания будущей мамы>>>);
  2. Использовать допустимые лекарственные препараты;
  3. Использовать свечи от запора при беременности;
  4. Воспользоваться народными средствами.

При этом нужно обратить внимание на то, чего категорически нельзя делать беременным, столкнувшимся с проблемой запора:

  • Клизмы. Несмотря на огромную популярность этого метода, пользоваться им при беременности нельзя. А все потому, что она может спровоцировать маточные сокращения. Поэтому, если и пользоваться этим методом, то только непосредственно перед родами, когда малыш уже считается доношенным и готов появиться на свет;
  • Вазелиновое или касторовое масло при запорах при беременности. Это связано с тем, что масло окажет дополнительную нагрузку на ЖКТ;
  • Слабительные препараты, в основе которых присутствуют сенна и ревень;
  • Классические слабительные (целлюлоза, Гуталакс, карловарская соль и т. п.) сейчас также под запретом. Исключением является порошок Фортранс.

Так чем же можно помочь беременной при запоре?

  1. Сироп Дюфалак. Он оказывает слабительный эффект и нормализует состав кишечной микрофлоры (читайте: Дюфалак при беременности>>>);
  2. Глицериновые свечи от запора при беременности. Этот препарат является эффективным и безопасным, поэтому его нередко назначают будущим мамочкам и новорожденным малышам;
  3. Микроклизма Микролакс. Препарат обладает местным действием и приводит к дефекации уже через 15 минут после его использования.

Неплохой альтернативой небезопасным в этот период аптечным препаратам нередко становятся народные средства. Но использовать их можно только тогда, когда вы полностью уверены в том, что у вас нет аллергии на компоненты таких средств. Избавиться от нарушения дефекации народными способами помогают:

  • Картофельный сок. Для этого клубень картофеля нужно хорошо измельчить и, при помощи марли, отжать из него сок. Свежевыжатый сок нужно смешать с кипяченой, охлажденной водой в равных количествах. Принимают его незадолго до еды по ¼ стакана;
  • Отвар крушины. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка и проваривают на медленном огне в течение 3-5 минут. После того, как отвар остынет и настоится, его необходимо процедить. Принимают такое средство дважды в сутки по половине стакана;
  • Сок, отжатый из ягод рябины. Его смешивают с сахаром и выпивают по трети стакана утром, натощак и перед сном;
  • Смесь из сухофруктов. Чтобы приготовить это вкусное и, вместе с тем, действенное при запоре средство, возьмите по 100 грамм кураги, изюма и чернослива, измельчите их и смешайте с 3-4 столовыми ложками натурального меда.

Такое средство нужно принимать по несколько небольших ложек перед сном, запивая теплой водой.

Если запор носит спастический характер, то для его устранения помогут седативные препараты, которые может назначить врач.

Профилактика запоров

Один из самых распространенных вопросов – можно ли тужиться при запоре при беременности? Этого делать нельзя, так как повышается внутрибрюшное давление, а это может повлечь за собой сокращение маточных мышц, отслойку плаценты и даже прерывание беременности.

Чтобы избежать появления запоров, важно заниматься профилактикой. Она заключается в:

  1. Дробном питании. Есть лучше часто, но небольшими порциями;
  2. Обеспечении правильного рациона с достаточным количеством витаминов, питательных веществ и клетчатки;
  3. Ежедневном употреблении растительных масел, свежих и сухофруктов, кисломолочных продуктов;
  4. Полном исключении из рациона продуктов, которые способны вызывать газообразование в кишечнике и обладают закрепляющим эффектом;
  5. Правильном распределении продуктов в течение дня. Утром предпочтение следует отдавать белкам, а на вечер оставить кисломолочные продукты и овощи;
  6. Соблюдении питьевого режима. В день беременным рекомендуют выпивать 1,5 литра жидкости (негазированная вода, травяные чаи, компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки);
  7. Если нет противопоказаний, то вам нужно ежедневно гулять, заниматься гимнастикой и вести активный образ жизни.

Подробнее о питании во время беременности читайте в книге «Секреты правильного питания для будущей мамы», ссылка на которую была выше

Но, если запор все же дал о себе знать, то не стоит стесняться, обратитесь к врачу, вместе с ним определите причину нарушения дефекации и постарайтесь избавиться от нее щадящими методами.

Читайте также:

  • Болит желудок при беременности
  • Боли в спине при беременности
  • Изжога при беременности, как избавиться?

Причини заболевания и механизм развития

Панкреатит — это воспаление ткани поджелудочной железы, которое сопровождаются запором вне зависимости от течения.

  • При острой форме ферменты железы преждевременно активизируются и разрушают клетки органа, выделяя при этом токсины. В данном случаи развивается запор с паралитической кишечной непроходимостью, обусловлено интоксикацией организма.
  • При хроническом панкреатите наблюдаются чередования запора и диареи. Запор связан с замещением функциональных энзимосодержащих клеток грубой соединительной тканью (аналогично рубцеванию ран кожи при глубоких повреждениях). В данном случаи не хватает ферментов для расщепления еды, поэтому непереваренная пища накапливается в просвете кишечника.

Хроническая форма воспаления поджелудочной железы чаще проявляется запором при осложнении в виде сахарного диабета. Это связано с замещением той же фиброзной тканью гормональных клеток, что ведет к инсулинорезистентности. Инсулин, кроме утилизации глюкозы, повышает моторику кишечника, то есть в его отсутствие кишечник недостаточно функционирует, что ведет к запорам.

Особенности клинических проявлений

Обычно запор быстро сменяется диареей. Но если дефекация отсутствует на протяжении недели или больше, у человека появляются другие симптомы:

  • метеоризм;
  • боль;
  • тошнота;
  • рвота, что не приносит облегчения;
  • отсутствие аппетита;
  • сонливость и усталость.

Если ничего не предпринимать, может развиться обтурационная кишечная непроходимость с образованием каловых камней. Также частые или длительные запоры нарушают нормальную микрофлору и способствуют размножению кишечной инфекции.

Лечение и профилактика

Поскольку запор не является самостоятельным заболеванием, лечить надо именно причину, то есть панкреатит. Первым делом нужно начать правильно питаться. Диета при панкреатите и запорах имеет свои особенности.

  • В рационе должно быть достаточное количество воды в виде взваров, компотов, лечебных чаев и чистой воды. Кофе, крепкий чай, газированные напитки и алкоголь нужно исключить.
  • Все продукты должны быть приготовлены на воде, пару, в мультиварке и некоторые духовке. Ни в коем случае нельзя есть жареное, жирное и фастфуд.
  • Блюда должны содержать минимальное количество соли без всяких приправ. Также не желательно злоупотреблять сладким, ведь глюкоза провоцирует развития сахарного диабета на фоне уже поврежденной поджелудочной железы.
  • Еда должна быть разнообразной, всегда свежей, достаточно питательной.
  • Прием пищи должен быть своевременным, порции небольшие по 5-6 раз на сутки.
  • С утра еда должна быть более калорийной, а к вечеру наоборот легкой.

Запор при обострении панкреатита требует совсем другую тактику лечения. Первый день нужно придерживаться правила: «Голод, холод и покой». Это значит, что от еды лучше отказаться, только питье. На больное место приложить холодную грелку и оставить больного в покое. Когда человек почувствует себя лучше, можно начинать кушать с бульонов и каш на воде в ограниченном количестве.

Медикаментозная терапия

Назначение медикаментов зависит от течения, степени основного заболевания и вторичных проявлений. Доза, курс и кратность приема также зависят от этих факторов, а также от индивидуальных особенностей человека и сопутствующих заболеваний.

  • Препараты, содержащие ферменты (Креон, Панкреатин). Они заменяют натуральные энзимы, которые не вырабатываются при хроническом поражении поджелудочной.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). Эти препараты нужны в случаи болевых ощущений. Обычные анальгетики принимать не желательно.
  • Прокинетики (Мотилиум, Метаклопрамид). Они нормализуют перистальтику кишечника, что бы предотвратить возникновение запоров.
  • Слабительные средства (Дуфалак, Нормазе). В случаи длительного отсутствия акта дефекации.

Многие лица при запоре практикуют применение очистных клизм. Это не совсем удачный метод, ведь в ряде случаев он лишний, к тому же очень неприятный и стрессовый для заболевшего.

Запор после панкреатита

После перенесенного воспаления, добиться полного восстановления очень трудно. Зачастую просто наступает ремиссия с вялым течением. Если после исчезновения признаков панкреатита остался запор, это может свидетельствовать о двух причинах. Первая это неправильно подобранная тактика лечения, нарушения диеты или несвоевременный прием медикаментов. Вторая — осложнение в виде диабета. Подтвердить или опровергнуть это может только специалист.

Подведя итог, нужно сказать, что главной причиной запора при панкреатите является нарушения диеты. Здоровье человека зависит от его способности помочь себе. При данном заболевании, его легко сберечь, нужно лишь приложить небольшие усилия.

Причины запора при беременности

Причин запора во время беременности может быть множество. У каждой женщины, ожидающей ребеночка, могут быть свои индивидуальные особенности, из-за которых возникает проблема с опорожнением кишечника. Производит влияние на проблемы с походом в туалет следующие аспекты:

1 Гормональная перестройка организма. Вследствие того, что у женщин, которые ждет малыша, резко повышается уровень прогестерона, кишечник и другие органы пищеварения, начинают функционировать по-другому. Мышцы меняют свою структуру, ввиду чего жидкость быстро впитывается в ткани, а твердая пища долго проходит переработку. Из-за этого и возникают запоры.

2 Психологическое и эмоциональное состояние. Беременные женщины часто подвержены необоснованным переживаниям, часто испытывают стресс в силу своего положения и переживаний за будущего малыша. Эти эмоции также могут негативно сказаться на процессе переваривания употребляемой пищи и на опорожнения.

3 Перестройка внутренних органов. Когда женщина вынашивает малыша, естественно, меняется форма и размер матки. Она давит на кишечник и это также может стать причиной запоров.

4 Малоподвижный образ жизни. Если беременная чаще старается полежать, нежели прогуляться, это также может стать причиной сложности опорожнения. Когда человек двигается, то все процессы в организме происходят несколько быстрее, чем в случае малоподвижного времяпровождения.

5 Неправильное питание. Во время ожидания малыша у женщины происходят гормональные и общие перестройки в организме. Поэтому нужно обратить внимание на пересмотр рациона питания. Лучше всего употреблять в пищу продукты, которые не вызывают риска запоров, особенно, если они стали частой проблемой.

6 Токсикоз. Также частой причиной сложностей с опорожнением является токсикоз. При этой проблеме организм теряет много влаги, в связи с этим происходят затруднения в процессе переваривания пищи и, соответственно, выходом ее наружу.

Эти причины являются основными, по которым у беременной женщины может быть запор. Тем не менее, каждую ситуацию нужно определять индивидуально.

Читайте так же: Фолиевая кислота при планировании беременности: дозировка

Как лечить запор при беременности на ранних сроках

В первую очередь необходимо «зарубить на носу», что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Все проблемы со здоровьем, тем более, во время вынашивания ребеночка, обязательно нужно решать исключительно по назначению лечащего врача. В первую очередь нужно обратить внимание на те препараты, которые для беременных на любых сроках противопоказаны. Это:

Ни в коем случае нельзя делать клизмы. Резкое проносное опорожнение может привести к ослаблению мышц матки и вследствие, к выкидышу. Поэтому не стоит пользоваться этим традиционным методом.

Также нужно исключить такой метод борьбы с запорами, как касторовое масло. Оно жирное и оказывает резкое давление на желудочно-кишечный тракт. Это не очень хорошо для будущей мамы, а для плода, тем более.

Слабительные препараты, в состав которых входит: ревень, крушина, сенна, также исключить из возможных методов борьбы с запором. Данные препараты вызывают сильные сокращения кишечника. Этот процесс может понизить тонус матки и привести к выкидышу.

Поэтому, не стоит рисковать и заниматься самолечением, ведь теперь нужно думать не только о себе, но и о будущем малыше.

Народные методы лечения запора во время беременности

Если сделать выбор в пользу народных методов избавления от мучающих запоров, то можно есть следующие продукты:

Чернослив, перемешанный с курагой и медом. Такую смесь употреблять по ложечке перед сном. Эти продукты не просто безопасны, но даже полезны для будущей мамочки.

Компот из чернослива и других сухофруктов, также поспособствуют мягкому опорожнению кишечника. Только пить такой напиток следует осторожно, потому что при большом количестве он может вызвать расстройство.

В аптеках продаются специальные отруби от запоров. Их также без волнений можно принимать, они не вредные. Для приятного употребления можно залить их молоком, кефиром или йогуртом.

Медикаментозные средства

Из медикаментозных препаратов можно воспользоваться:

  • Глицериновыми свечами. Они оказывают размягчение каловых масс местного действия. Благодаря им опорожнение становиться легче и безболезненней.
  • Также можно приобрести в аптеке клизму Микромакс. Это клизма с заготовленной жидкостью от запора внутри резервуара. Она также мягко воздействует и безвредна для женщин в положении.

Как лечить запор при беременности на поздних сроках

Если проблема запоров присутствует, то на поздних сроках беременности они усиливаются в силу того, что давление на кишечник становиться намного больше. В этот период плод уже достаточно закреплен в матке и риски выкидыша гораздо ниже. Тем не менее, как и на ранних сроках, к данной проблеме нужно относиться бережней. Если у будущей мамочки проблема запоров имела место и на ранних сроках, то, вероятнее всего, она уже подобрала действующие методы борьбы с недугом. Если же эта проблема только появилась, то есть средства, помогающие от нее избавиться.

Народные методы

В борьбе с запорами на поздних сроках беременности можно употреблять в пищу следующие безопасные и даже полезные продукты:

  • Овсяную кашу с маслом. Это блюдо поможет смягчить процесс опорожнения.
  • Оливковое масло на голодный желудок. Такой вариант поможет не только избавиться от запора, но и положительно повлиять на подготовку к родам.
  • Сезонные свежие овощи и фрукты помогут также справиться с запором.

Медикаментозные препараты

На поздних сроках можно использовать те же щадящие медикаментозные препараты, что и на ранних сроках беременности. Также можно добавить:

Дюфалак. Это сироп, который поможет стабилизировать процесс переваривания пищи, а также, избавит беременную женщину от запора.

Безопасное средство от запора при беременности, диета

Самым разумным решением для беременной женщины, в процессе борьбы с запором, является правильное построение рациона питания. Конечно, бывают особые случаи, когда без лекарственных препаратов не обойтись. Но чаще всего запоры связаны с естественными процессами и изменениями, которые происходят с женским организмом во время беременности. Поэтому следует знать, на каких продуктах сделать акцент, а какие лучше есть в небольших количествах или вовсе от них отказаться.

Читайте так же: В каких продуктах содержится клетчатка

Какие продукты не нужно употреблять, чтобы не было запора

Лучше всего минимально включать в рацион беременной женщины следующие продукты:

  • Жирные и жаренные продукты, особенно мясо;
  • Кондитерские изделия и мучные сладости;
  • Копченые продукты;
  • Рис в любых вариантах приготовления;
  • Макароны также не следует делать основным блюдом, потому что мучное крепит стул;
  • Сладкие газированные напитки тоже следует исключить;
  • Чай и кофе стоит пить реже.

Какие продукты стоит включить в рацион, чтобы не было запора

Это продукты которые слабят:

  • Крупы и овощи, содержащие клетчатку (гречневая каша, овсянка, хлеб из отрубей, тыква в любых вариациях приготовления);
  • Фрукты и овощи: кабачки, киви, помидоры и огурцы (если сезон), сушеные фрукты (курага, чернослив, финики);
  • Также стоит сделать акцент на кисломолочных продуктах, таких как: кефир, йогурт, ряженка, закваска.

В любом случае, будущие мамочки должны заботиться о том, чтобы в их рационе питания было как можно больше полезных для нее и плода, продуктов.

Лучшим решением в вопросе борьбы с запорами, является начало дня с продуктов, которые мягко воздействуют на кишечник и легко перевариваются. Поэтому во время беременности стоит забыть о правиле плотного завтрака. Также, чтобы пища успевала нормально перевариться, нужно кушать часто и по немного. Тогда постепенно проблема с походами в туалет уйдет сама по себе.

Читайте так же: Недержание мочи при беременности: причины и лечение

Свечи от запора при беременности

Конечно же, на сегодняшний день можно найти на полках аптек множество свечей, помогающих избавиться от запора. Тем не менее, беременным женщинам следует в первую очередь отталкиваться от своего положения. Не нужно самостоятельно покупать в фармацевтических структурах свечи, в инструкции которых указано, что они могут применяться во время беременности и лактации.

В первую очередь, необходимо обратиться к ведущему беременность врачу. Есть случаи, когда использование свечей противопоказано. Этими случаями могут быть риски выкидыша или низкий тонус матки. Только по назначению врача можно покупать свечи от запора. Если в текущий момент нет возможности обратиться к доктору, в случае, когда выходной день или позднее время, самостоятельно можно купить глицериновые свечи. Они мягко воздействуют и безвредны.Будьте здоровы! И пусть беременность дарит только приятные и добрые воспоминания.