Главная » Полезные советы » Врач рассказал, как избавиться от мешков под глазами

Врач рассказал, как избавиться от мешков под глазами

Не стоит бояться отеков вокруг глаз по утрам, часто убрать их помогает обычное умывание холодной водой. А если после такой процедуры мешки не ушли, то избавиться от них можно благодаря правильному питанию и соблюдению питьевого режима. Об этом рассказала врач-диетолог из Индии Пуджа Махиджа.

Так, эксперт советует включить в рацион овощи и фрукты, а также пить не менее двух литров воды в день, чтобы организм перестал накапливать жидкость. При этом стоит ограничить количество кофе, алкоголя и энергетиков, так как они, наоборот, выводят жидкость из организма.

«Добавьте петрушку в рацион, потому что она помогает выводить токсины из организма. Ее можно класть в супы и салаты», — цитирует врача издание The Indian Express.

Диетолог добавила, что мешки под глазами могут быть признаком серьезной болезни, и если они долго время не проходят или начинают болеть, то необходимо обратиться к врачу.

Adblock
detector
11 queries in 0,144 seconds.