Польза минеральной воды для вашего здоровья

Польза минеральной воды

Польза минеральной воды многогранна. Неудивительно, что еще несколько столетий назад люди специально выезжали на курорты, базирующихся вблизи природных источников. На их территории располагались кюветы с минеральной водой, прием которой считается отдельным видом терапии.

Полезные свойства минеральной воды

Регулярное употребление минеральной воды однозначно положительно скажется как на здоровье человека, так и на его общем самочувствии. Она сможет оказать пользу при следующих заболеваниях:

  1. Сахарный диабет. Минеральная вода дает возможность поддерживать нормальный обмен веществ, стабилизируя при этом уровень глюкозы в крови. При этом выводится лишняя жидкость, снижается высокий холестерин, улучшается процесс пищеварения.
  2. Панкреатит. Благодаря регулярному употреблению минеральной воды, происходит ускоренное отторжение слизи, которая застаивается в организме. Дополнительно уменьшаются неприятные симптомы, улучшается общее самочувствие.
  3. Гастрит. Минеральные воды регулируют нарушенный уровень кислотности и выработку слизи. Нормализуют пищеварение и избавляют от изжоги. Защищают от развития язвы. Лечат гастриты, при которых кислотность повышена или находится в норме.
  4. Кишечные расстройства. Употребление такой воды перед едой сможет стабилизировать работу кишечного тракта. Ускорит выведение из организма накопленных токсинов.
  5. Ослабленный иммунитет. Минеральная вода способна укрепить иммунную систему. Она помогает при хроническом кашле, лечит бронхиты и восстанавливает ослабленные жизненные силы.

И это лишь небольшая часть пользы, которую можно получить от систематического употребления минеральных вод. Они способствуют естественному процессу похудения, снижают уровень плохого холестерина. Замедляют физиологическое старение, улучшают состояние кожи и волос.

Своевременная доставка минеральной воды окажет неоценимую пользу для здоровья человека. Ее употребление приведет в норму нарушенный солевой баланс, ускорит выход накопленной желчи. Восстановит дефицит таких важных минералов, как магний и кальций. Минеральная вода успокоит возбужденную нервную систему. Очистит сосуды от холестериновых бляшек, снизит высокое артериальное давление, уменьшит отечность нижних конечностей. Поможет организму быстрее восстановиться после перенесенного заболевания.

Польза минеральной воды в зависимости от состава

Воды гидрокарбонатного типа, какой является и Боржоми, обладают универсальным воздействием. Они восстанавливают функции пищеварительного тракта, положительно сказываются на работе мочевыводящих путей.
Боржоми
Натриевые хлоридные воды стимулируют обмен веществ, повышают кислотность, благоприятное влияние оказывают на росте зубной и костной ткани. Ионы магния, которые присутствуют в воде Ессентуки, активизируют работу желчевыделительных путей. Соли сульфата натрия улучшают функционирование кишечника, избавляя от хронических запоров. Минеральные воды знаменитого курорта Трускавец оказывают благоприятное влияние на желудочную секрецию. Они также нормализуют процесс выделения слизи.

Вода, обогащенная магнием и кальцием, очень полезная для женщин, планирующих стать мамами, а также для лиц пожилого возраста, сталкивающихся с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. При наличии в составе сульфатов, магния и карбонатов удастся справится с изжогой и запорами, которые приобрели хронический характер. Если речь идет об одновременном содержании фтора и кальция, то тем самым удастся укрепить ногти и улучшить состояние зубов.

Минеральная вода, обогащенная магнием также будет контролировать уровень плохого холестерина и тем самым поддерживать нормальную работу сердечной мышцы. Если в ее составе содержится йод, она сможет нормализовать нарушенную функцию щитовидной железы. А благодаря наличию железа удастся избежать анемии. Натрий стабилизирует кровяное давление, калий будет стимулировать нормальную работу почек.

Польза любой минеральной воды очевидна. Регулярное ее употребление способно уменьшить протекающий воспалительный процесс, снизить болевой синдром и избавить организм от интоксикации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.