Главная » Ваше здоровье » Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза и вред

Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза и вред

Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза и вред

Радоновые ванны уже давно завоевали всеобщее признание, поэтому в дополнительной рекламе не нуждаются. Показания и противопоказания во многом зависят от исходного состояния здоровья. Такие процедуры осуществляются в санаториях Крыма, Воронежской области, Алтайского края, Бурятии, Кавказа. Сегодня мы разберём всё, что затрагивает радоновые ванны.

Содержание:

Радоновые ванны – описание

1. Не все осведомлены о том, что радоновые ванны собой представляют, какова их польза и вред. Это лечение физиотерапевтического характера, реализованное посредством минеральных вод, которые насыщаются радоном.

2. Радон – инертный газ, у него отсутствует запах и цвет. В составе имеются радиоактивные частицы, которые при умеренности процедур не наносят ущерба человеческому организму.

3. Некоторые люди лишают себя возможности оздоровиться, поскольку считают радоновые ванны небезопасными. Но это ошибочное мнение, при минимальном воздействии радиоактивных альфа-частиц удастся извлечь исключительно пользу.

4. Особенно часто ванны, обогащённые радоном, назначаются при болезненности суставов, проблемах женского характера, прочих патологических состояниях, о которых мы поговорим ниже.

Радоновые ванны – показания

Радоновые ванны имеют определённые показания и противопоказания. Первые мы изучим сейчас, вторые – чуть ниже.

Итак, к показаниям относятся:

  • проблемы дерматологического характера (псориаз, дерматит, экзема и пр.);
  • диабет;
  • остеопороз, радикулит, артрит, остеохондроз, артроз, и прочие патологические явления опорно-двигательного аппарата;
  • недавние переломы костей;
  • мышечные разрывы и растяжения;
  • отёчность;
  • болезненность суставов;
  • гипертония;
  • невралгические заболевания, проблемы со сном;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • частая подверженность стрессовым ситуациям дома и на работе;
  • хроническая усталость (физическая, умственная);
  • дисфункции щитовидки и эндокринной системы в частности;
  • недуги желчного пузыря и протоков;
  • варикоз;
  • язвенная болезнь, гастрит, прочие болезни ЖКТ;
  • бронхит, астма, воспаление лёгких;
  • гинекологические заболевания;
  • простатит;
  • ожирение, лишний вес;
  • бесплодие.

Это далеко не весь перечень показаний. Всё зависит от состояния здоровья. Желательно и даже обязательно, чтобы врач прописал подобные процедуры, самолечение может сыграть с вами злую шутку.

Радоновые ванны – противопоказания

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых мы сегодня изучаем, имеют положительные отзывы.

Однако их приём запрещён при:

  • лейкозе;
  • мерцательной форме аритмии;
  • туберкулёзе;
  • вскармливании грудью;
  • беременности;
  • низком скоплении эстрогенов;
  • хронических патологиях в острой форме;
  • ВГС;
  • ОРВИ с повышением температуры;
  • диагностированных злокачественных/доброкачественных опухолях;
  • возрасте до 18 лет.

Приведённый список запретов обуславливается способностью альфа-лучей активизировать абсолютно все метаболические процессы в организме. На этом фоне может ухудшиться течение заболеваний.

Польза радоновых ванн

1. Благодаря комплексному воздействию на психоэмоциональную среду человек становится менее восприимчивым к стрессам. Он легче переносит негатив современной жизни, отдыхает морально и физически.

2. Радоновые ванны благоприятно отражаются на обмене веществ, потому что повышают его и способствуют похудению. Их назначают больным диабетом для снижения концентрации глюкозы и усиления выработки собственного инсулина.

3. Нельзя не затронуть положительное воздействие на лиц с низкой от природы иммунной системой. Достаточно пройти курс из 10 процедур, чтобы защитные функции организма в разы усилились.

4. Радоновые ванны обладают определёнными показаниями и противопоказаниями. Но если запретов к приёму нет, каждому современному человеку стоит пройти несколько сеансов для общего укрепления здоровья.

5. Радон улучшает состав крови, обогащает клетки кислородом, выводит избыток жидкости из тканей и пространства между внутренними органами. На этом фоне пропадает отёчность.

6. Полезными такие процедуры окажутся для лиц с суставными болями и патологиями опорно-двигательного аппарата. Радон разбивает скопление солей и выводит их. Повышается регенерация в костных и мышечных тканях. Пропадают воспаления различной степени.

7. Некоторые заядлые курортники сравнивают радоновые ванны с полноценным СПА. Всё потому, что они омолаживают кожу, выводят токсичные вещества и предупреждают раннее старение тканей. Ускоряется заживление ожогов, ссадин и шрамов. Пропадает угревая сыпь.

8. Благодаря свойству расширять сосуды и уплотнять их стенки такие процедуры прописываются людям с артериальной гипертензией. Также восстанавливается целостность капилляров, предупреждается и лечится варикоз.

9. В организме сохраняется энергетический баланс за счёт стабилизации деятельности надпочечников и синтеза глюкокортикоидов. Восстанавливается сон, успокаивается вся нервная система и снижается общая возбудимость.

10. Риск развития атеросклероза сводится к минимуму из-за вывода холестерина. Это происходит за счёт нормализации липидно-углеводного обмена, в крови снижается концентрация свободных жиров.

Радоновые ванны имеют массу положительных качеств. Однако перед их приёмом внимательно изучите показания и противопоказания.

Польза и вред радоновых ванн для женщин

Если вы отправитесь на курорт, где присутствуют радоновые ванны, местные постояльцы обязательно расскажут вам о пользе и вреде процедур для женщин.

1. Различные спринцевания и водные процедуры с радоном достаточно давно с успехом используются в народной медицине при лечении недугов гинекологического характера. Зачастую к таким процедурам прибегают в качестве вспомогательной терапии.

2. Далеко не все специалисты традиционной медицины одобряют радоновые ванны. Интересно то, что показания и противопоказания процедур давно изучены. Поэтому при проблемах в гинекологии удастся вылечить определённые заболевания.

3. После согласования со специалистом можно приступать к регулярной терапии, при диагностировании эндометриоза, фибромиомы, фиброматоза матки и поликистоза яичников.

4. Учитывайте, подобные процедуры категорически запрещается проводить при наличии полипов в матке, злокачественных образованиях и гипофункции яичников. Проблема в том, что ванны могут только усугубить течение патологии.

Польза радоновых ванн для мужчин

1. Радоновые ванны, показания и противопоказания которых мы изучили ранее, однозначно принесут пользу мужскому организму. Регулярные процедуры и микроклизмы отлично помогают при простатите.

2. Плюс радоновых процедур в том, что при систематическом применении вы избавитесь от воспалений в предстательной железе. В результате повышается потенция, улучшается кровообращение и возрастает желание к противоположному полу.

3. Помимо этого, газовые ванны обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием. Это особенно важно для мужского организма, который систематически подвергается физическим и психологическим нагрузкам.

Вред радоновых ванн

1. Подобные процедуры крайне редко приводят к негативным последствиям. С вредом можно столкнуться, если вы пренебрегли противопоказаниями и заблаговременно не проконсультировались со специалистом.

2. Среди распространённых негативных последствий можно выделить сильные головные боли, головокружение, учащённое дыхание и развитие отдышки. Также повышается артериальное давление. Если вы испытываете подобное, немедленно обратитесь к врачу.

Как принимать радоновые ванны

Ранее вы узнали всё о радоновых ваннах, их показаниях и противопоказаниях. Оздоровительное воздействие возможно, если правильно провести процедуру.

1. Запрещается прибегать к ваннам с полным животом либо, напротив, натощак. После трапезы должно пройти минимум полчаса.

2. Процедура проводится от 5 до 20 минут. Начинайте ознакомление с ваннами с минимального показателя. Постепенно увеличивайте продолжительность.

3. Погружайтесь в жидкость приблизительно до середины грудной клетки. При сердечных патологиях ванна принимается практически сидя (уровень воды — напротив пупка).

4. По завершении принятия ванн аккуратно промокните тело махровым полотенцем, вытираться не следует. Не ополаскивайтесь, отдохните около 2 часов.

5. Процедуры проводятся 2—3 раза в неделю. Общий оздоровительный курс — от 10 до 15 ванн. Повторить терапию можно после согласования с врачом.

Радоновые ванны считаются уникальными оздоровительными процедурами. Теперь вы знаете всё об их показаниях и противопоказаниях. Чтобы добиться только положительного воздействия на организм, получите предварительную консультацию.

Какая польза и вред от применения радона

Открытый в начале XX в., этот элемент после длительного изучения и подбора оптимальной величины для использования в излечивании стал применяться докторами в избавлении от таких проблем как:

  • иммунные заболевания;
  • варикозная болезнь;
  • расстройства нервной системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Радоновые ванны полезны успокаивающим, расслабляющим действием на человека и позволяют освободиться от излишнего веса. Часто клиенты пишут хвалебные отзывы о таких водных процедурах. Радонотерапия избавляет от болезненных ощущений любой локализации, в том числе возникающих при женских заболеваниях.

Но не нужно забывать о том, что превышенное применение концентрации радона во время процедур может принести вред. Поэтому использовать это вещество без назначения врача не следует. Только доктор подберет безвредную и эффективную дозировку радона.

Как принимать ванны с радоном

девушка принимает радоновые ванныИз числа известных приемов, применяемых в медицине с использованием радона, самыми распространенными считаются радоновые ванны. Они полезны простотой и действенностью проводимых  процедур на их основе. Это  объясняется полным воздействием на организм, что позволяет бороться одновременно с многими заболеваниями. Назначение принимать ванны  решает врач. Такое лечение проводится курсом, которое часто совмещается с терапией, к примеру, с грязями и массажем. Польза радонотерапии от этого только усиливается. Обычное число сеансов равно 12-15 и зависит от вида и течения заболевания.

Ванна наполняется водой с температурой примерно 36 °С, длится процедура  10-20 мин.  В этот период тело пациента полностью погружено в воду. Вначале газ просачивается в эпидермис, а уже позднее в подкожные прослойки, жировые отложения и внутренние органы человека. Радон, воздействуя на метаболизм, ускоряя его. Как результат, все ткани внутренней среды организма значительно результативнее и намного быстрее освобождаются от множественных  повреждений. Одновременно с этим уменьшаются воспалительные протекания, а структура покрова эпидермиса после радоновых сеансов основательно изменяется к лучшему. Отзывы пациентов об этом факте только положительные.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Для проведения подобных процедур, польза которых ощутима,  используется вода из естественных радоновых родников. Применима также обыкновенная вода, специально озонированная, что не уменьшает ее достоинства: благотворное действие радоновых ванн на человеческий организм отмечается в обоих случаях.

При этом насыщенность радона в воде влияет на типы ванн. Они бывают:

  • слабо обогащенными с содержанием радона 5-40 нанокюри (нКи) на 1 л или 0,2-1,5 килобеккерелей (кБк) на 1 л;
  • средне обогащенными, где присутствуют 40-200 нКи/л или 1,5-7,5 кБк/л радона;
  • высоко обогащенными — в них насыщенность радона превышает 200 нКи/л или более 7,5 кБк/л.

Первый вид ванн применим наиболее часто. Значительное содержание радона в воде обычно используется при назначении других процедур, к примеру, радонового питья.

Какие показания и противопоказания у радоновых ванн

Ванны с радоном превосходят по эффективности бальнеогрязевые сеансы. Пациенты их выносят легче, и польза от них более заметна. Результативность приема подобных процедур чрезвычайно высока, особенно если их применять для излечения:

  • сердечно-сосудистых проблем;
  • нарушений метаболизма;
  • сбоя в деятельности опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний пищеварительной системы;
  • болезней неврологического характера;
  • воспалительных процессов в женских половых органах и гормональных нарушений;
  • простатита;
  • заболеваний кожи;
  • сахарного диабета;
  • проблем с излишней массой тела;
  • болезней пожилых.

Отмечается также успокаивающая и болеутоляющая способность радона, его умение приводить в норму артериальное давление. Он также положительно влияет на нервы и расслабляет мышцы. И польза от этого очень ощутима.

А в каких случаях радоновые ванны могут нанести вред?

На консультации врач обязательно спросит у пациента, нет ли у него следующих проблем со здоровьем:

  • заболеваний крови, в частности лейкоза;
  • стенокардии;
  • эпилепсии;
  • гипертиреоза;
  • острых воспалительных очагов;
  • опухолей, вне зависимости от того, какие они — зло- или доброкачественные.

Но, какая бы ни была польза от радоновых ванн, женщинам не следует усердствовать в их приеме: избыток радона в организме может принести им вред.

Сухие ванны с радоном

Пациентам, которым нельзя принимать водную радонотерапию, назначаются сухие процедуры на основе этого инертного газа. Они воздействуют на организм человека так же эффективно, как при использовании ванн с наполнением воды из азотно-кремниевых минеральных источников. Сухие радоновые ванны полезны даже тем пациентам, которым не возбраняется прием водных процедур с радоном, входящим в состав азотно-кремниевой воды. Благодарные гости санаториев всегда  оставляют позитивные отзывы об этом.

Что следует учесть при приеме радоновых ванн

Стоит соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить дискомфорта от сеансов.

  1. Процедуру нужно совершать на очищенный мочевой пузырь и кишечник.
  2. Из-за обеденного стола следует встать не менее чем за 30 мин. до ванны.
  3. Стоит отказаться от курения и алкоголя задолго перед и после процедуры.
  4. При погружении в ванну голова и грудная клетка должны находиться над водой.
  5. Вести себя в воде нужно спокойно.
  6. После ванны лучше не вытираться досуха: на влажном теле радон будет действовать дольше.
  7. По окончании сеанса — отдых не менее часа.

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых теперь известны, являются продуктивной методикой, используемой в терапии множества серьезных болезней. Но такое лечение, чтобы предотвратить возможный вред, нуждается в максимальной предосторожности и выполнении всех установок доктора. Не стоит забывать и о том, что назначаются подобные процедуры лишь после прохождения необходимых исследований с целью выявления ограничений у пациентов к получению радонотерапии. Следует также ответственно подбирать клинику или санаторий для прохождения подобного лечения. И, чтобы не нанести себе вред, не следует принимать ванны с радоном для самоизлечения.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники, поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

радоновая ваннаАутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС: миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС: патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания: хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ: патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи: красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ: сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской): хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • ИБС;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
  • сердечная недостаточность 2 ст.;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертиреоз;
  • эпилепсия;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны: 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура: человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Название региона/города Название санатория Происхождение радоновых вод Контактная информация
Крым/Бахчисарайский р-н/с. Аромат Лечебно-профилактический медицинский центр «Черные воды» Природный источник Аджи-су

ул. Ялтинская, 3

Телефон: (36554) 4-27-40, 6-44-71

Крым/Ялтинский р-н/Ливадия Санаторий «Горный» Искусственные радоновые ванны

пгт. Ливадия-1

Телефоны: (+7 495) 204-10-68, (+7 978) 716-16-63, (+7 978) 716-09-74

(+7 3652) 546-201

Тел./факс: (+7 3652) 53-12-22

Россия/Сочи Санаторий «Октябрьский» Искусственные радоновые ванны

ул. Плеханова, 34б

Телефоны:

(862) 250-14-19; 2609-232;

(862) 260-90-03;

Россия/Сочи Клинический санаторий «Металлург» Искусственные радоновые ванны

Курортный проспект, 92

Телеофны: 8 (800) 200-21-14

8 (862) 267-26-03

Россия/Сочи/ пос. Лазаревское Санаторий «Тихий Дон» Искусственные радоновые ванны

ул. Кольцевая, д. 10

Телефоны:

8(8622)265-663

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Белокуриха» Буровые скважины в черте города

ул. Славского, 9

Телефоны:

8-800-500-6404 (доб. 901);

(385-77) 2-07-93

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Алтай Вест» Буровые скважины в черте города

ул. Славского, дом 39

Телефоны:

8-800-250-67-67;

8 (385-77) 31-090

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Сибирь» Буровые скважины в черте города

ул. Славского, дом 67

Телефоны:

8-800-500-6404 (доб. 903);

(385-77) 2-04-13

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Здравница Кузбаса» Буровые скважины в черте города

ул. Братьев Ждановых, д. 3А

Телефоны: 8 (38577) 2-07-00; 3-30-09

Россия/Московская область/г. Пушкино Санаторий «Пушкино» Искусственные радоновые ванны

Красноармейское шоссе, 28а

Телефон:

(+7 495) 125-03-53

Россия/Воронежская область/г. Лиски Санаторий «Радон» Натуральный источник, единственный в Центральном федеральном округе

Телефон:

+7 (495) 668-62-85

Россия/Ставропольский край/ г. Пятигорск Клинический санаторий «Пятигорский Нарзан» Собственная скважина

бульвар Гагарина 1А, корп. 5

Телефоны: 8(8793) 33-78-14;

8(800) 100-52-01

Украина/ Винницкая область/г. Хмельник Санаторий «Радон» Минеральная радоновая вода из собственной скважины

ул. Курортная, 2

Телефоны: (0332) 78-35-65, 24-03-90, 79-98-39

Беларусь/Гродненская область Санаторий «Радон» Единственный в Беларуси источник минеральной радоновой воды

д. Боровики 40А/2

Телефоны:

+375 (1563) 27233 (многоканальный)

+375 (1563) 39337 (факс)

Принцип действия радоновой ванны

действие радоновой ванныРадоновыми ваннами называют лечение пациента посредством помещения его в радоновую минеральную воду.

Почему именно радоновые? Все потому что в ее состав добавляется инертный газ ― радон, который при своем распаде высвобождает а-излучения. После их попадания на кожу, молекулы белков и воды, входящие в состав дермы, ионизируются и в результате образовываются токсические метаболиты кислорода.

Во время такой процедуры радон проникает внутрь организма и положительно влияет на внутренние органы человека. Благодаря этому увеличивается синтез различных активных веществ и иммуноглобулинов в организме.

А-излучения в свою очередь увеличивают выработку меланина в кожном покрове.

Лечебный эффект радоновых ванн и влияние на организм

Лечение радоновыми ваннами способствует улучшению кровотока в различных тканях организма.

Естественные ванны способны успокаивать нервную систему и снимать болевые ощущения, также они улучшают работу сердца и восстанавливают давление.

Благодаря излучениям радона, в организме ускоряются процессы рассасывания и заживления не только в мышечной ткани, но и костной, а также в нервных волокнах. И это не все перечисления того, что лечат радоновые ванны.

Лечебный эффект радоновых ванн, это:

  1. Снятие воспалений.
  2. Обезболивание.
  3. Ускорение обмена веществ.
  4. Повышение иммунитета.
  5. Расширение сосудов.

Показания к проведению радонотерапии

лечение радоновой ваннойСуществует несколько факторов, которые указывают на необходимость проведения лечения радоном:

  • Порок сердца и гипертония.
  • Различные виды кардиосклероза, начальная стадия атеросклероза.
  • Варикоз.
  • Радикулит.
  • Неврастения, бессонница.
  • Артрит и остеоартроз.
  • Перелом костей.
  • Болезни лёгких.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Болезнь почек.
  • Псориаз.
  • Склеродермия, а также другие заболевания.

Следует помнить, что назначая радоновые ванны показания для них сугубо индивидуальны. Поэтому необходимо учитывать состояние и заболевания каждого пациента в отдельности.

Противопоказания для лечения

Для противопоказаний к радоновым ваннам также есть много причин, это:

  • Различные воспаления в организме.
  • Ишемическая болезнь.
  • Стенокардия.
  • Сердечная недостаточность или учащённое сердцебиение.
  • Индивидуальная непереносимость радона.
  • Одышка или головокружение.
  • Контакты с излучениями в профессиональной сфере.
  • Новообразования доброкачественного характера.

Отзывы про радоновые ванны, польза и вред этого метода достаточно сильно расходятся во мнениях даже самых «продвинутых» учёных. Один из них даже сказал, что все применяемые для лечения средства одновременно являются и ядом и лекарством.

Всё зависит от дозы применяемого средства: в меньших количествах оно может излечить от недуга, а в больших ― убить. Так можно охарактеризовать действие радона на организм человека.

Может именно из-за добавляемой дозы радона в воду происходят все споры о его пользе или вреде.

Многие западноевропейские медицинские специалисты говорят, что получаемый вред радоновых ванн сильно сказывается на организме человека. Но при этом в Европе уже столетие существуют лечебницы, в которых широко применяется радон.

Как правильно принимать радоновые ванны

как принимать радоновые ванныРадоновые ванны доступны пациентам клиник, посетителям санаториев и оздоровительных курортов. Польза радоновых ванн уже давно является предметом изучения учёных и даже на сегодняшний день проводятся открытия в этой сфере.

Существуют некоторые правила как принимать радоновые ванны, ведь процедура довольно специфична. Перед назначением врач должен обязательно проконсультировать пациента, после чего пациент проходит курс лечения либо профилактики радоновыми ваннами.

  1. Каждому пациенту назначается индивидуальный курс прохождения процедуры, но в неделю должно быть не меньше чем два свободных дня от ванн.
  2. Длительность применения также разная, но не должна быть больше двенадцати. А вот, сколько по времени будет продолжаться одна процедура, будет зависеть от общего состояния организма пациента.
  3. При первом погружении в ванну время пребывания в ней не должно превышать пяти минут. Позже это время увеличивается с каждым разом и должно дойти до пятнадцати минут.
  4. Погружаться в ванную всем телом не рекомендуется: уровень воды не должен быть выше груди. Принятие такой ванны должен контролировать специалист, дабы человек не делал лишних телодвижений, ведь в таких случаях оздоровление может не наступить.

Польза и вред радоновых ванн напрямую будет зависеть от продолжительности лечебной процедуры. Если в ней пересидеть, то у больного могут возникнуть различные осложнения. Помимо этого, необходимо следить за температурой воды: она должна быть такой же, как температура тела человека.

В ходе проведения процедуры можно ещё раз уточнить у специалиста, чем полезны радоновые ванны.

После того, как время сеанса вышло, мокрое тело лучше обтереть полотенцем. Обмыться чистой водой после такой ванны лучше спустя один час. За это время на коже сохранятся все полезные вещества радона, поэтому можно просто присесть на кресло и отдохнуть. Некоторые клиники предоставляют своим клиентам комфортные номера с кроватями для отдыха.

Если у больного после такой ванны сложилось не очень хорошее самочувствие, то он не должен сразу и наотрез отказываться от лечебных процедур. Нужно проконсультироваться с врачом по этому поводу и разработать оптимальное время пребывания в воде и частоту проведения процедур.

Благодаря коррекции графика процедур, пациент узнаёт в чём вся польза радоновых ванн.

А теперь некоторые рекомендации, чтоб после принятия не возникало противопоказания радоновых ванн.

  • Непосредственно перед радоновой ванной необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь.
  • Нельзя принимать радоновую ванну с пустым желудком. Обязательно нужно за полчаса до процедуры поесть.
  • Не курите до и после процедуры.
  • Если вы по дороге в клинику вспотели или устали, то ванну принимать нужно спустя некоторое время, потому что у радоновых ванн противопоказания будут обязательно.

Если пациент будет соблюдать все советы врача, в конце курса лечения будет хороший результат. Только увидеть его можно будет примерно через месяц. К тому же сама процедура будет переноситься легко.

Радоновые ванны для женского здоровья: польза и вред

Водные процедуры с радоном помогают в лечении гинекологических заболеваний. Обычно их назначают в качестве вспомогательной меры в дополнении к консервативной терапии, чтобы продлить период ремиссии.

Показаниями станут такие женские заболевания:

  • поликистоз;
  • эндометриоз;
  • фиброма матки.

Возможно назначение процедуры при других заболеваниях. Исключение – дисфункция и гипофункция яичников, злокачественные опухоли. При этих патологиях радоновая ванна усугубит ситуацию, так как замедлит работу яичников.

Радоновые ванны для оздоровления мужчин

Процедура назначается для лечения и профилактики простатита. Вместо ванн могут применяться микроклизмы. Воздействие радона снимает воспаление предстательной железы, улучшает кровообращение, повышает потенцию и уровень либидо. Немаловажен успокаивающий и расслабляющий эффект.

Показания и противопоказания к радоновым ваннам для женщин и мужчин

Представителям обоих полов процедура ванн с лечебной минеральной радоновой водой назначается при:

  • атеросклерозе;
  • патологиях опорно-двигательного аппарата;
  • стенокардии;
  • варикозе;
  • повышенном АД;
  • невралгии;
  • кардиосклерозе;
  • радикулите;
  • нарушениях сна;
  • хроническом бронхите;
  • хронических ринитах;
  • заболеваниях щитовидки и их последствиях;
  • ранних этапах развития сахарного диабета;
  • артрите и полиартрите;
  • частых или плохо срастающихся переломах костей;
  • келоидных рубцах, язвах и шрамах;
  • псориазе;
  • лишаях.

Кроме того, радоновые ванны дают положительный результат после травм во время реабилитационного периода.

Процедуры категорически запрещены беременным и кормящим женщинам. С осторожностью их назначают людям с пониженным артериальным давлением, так как ванны с радоном снижают АД.

В числе других противопоказаний:

  • лучевая болезнь;
  • любые онкологические болезни;
  • неврозы;
  • нарушения сердечного ритма;
  • политопная экстрасистолия;
  • сердечная недостаточность второй степени;
  • гипертиреоз (усиленная выработка гормонов щитовидной железы: трийодтиронина, тироксина);
  • ишемическая болезнь сердца;
  • эпилепсия;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дистония;
  • чрезмерно низкое количество эстрогена у женщин.

У некоторых людей возникает индивидуальная непереносимость. У них наблюдается повышенная потливость, одышка, головокружение. В данной ситуации радоновые ванны нужно прекратить. Также процедуры не подходят людям, профессиональная деятельность которых непосредственно связана с радиоактивным излучением.

Существуют временные противопоказания:

  • повышенная температура тела;
  • воспалительные процессы в острой форме, хронические в стадии обострения;
  • гнойные заболевания эпидермиса.

Подготовка к процедуре

В обязательном порядке нужно очистить кишечник клизмой. В день процедуры нельзя курить и переедать. Однако отказываться от завтрака тоже нельзя. Он должен быть легким и здоровым. Желательно не пить кофе. Непосредственно перед процедурой необходимо помочиться, чтобы мочевой пузырь был пуст.

Как проходит процедура?

Во время процедуры пациент находится под чутким контролем специалиста. Человек погружается в радоновую воду, ее уровень не превышает линию груди. Плечи остаются над водой. Если у человека диагностированы сердечные заболевания, но процедура разрешена, уровень воды находится чуть ниже солнечного сплетения.

Длительность первой радоновой ванны составляет 10 минут, а следующих – 15 мин. Температура воды равна 36-38 C. Во время принятия ванн следует сидеть спокойно, расслабиться. Погружение и выход из радоновой воды должны быть максимально плавными.

После процедуры нужно обернуться полотенцем, не растираться. Растирание может удалить радоновый слой с кожи. В течение следующего часа необходимо отдыхать, лучше всего спать.

Совмещение радоновых ванн с прочими процедурами в течение одного дня недопустимо. Грязелечение, обертывание и прочее следует перенести. Физические нагрузки и занятия спортом также запрещаются. Повторный курс можно проводить спустя 6 месяцев. Длительность курса составляет от 5 до 10 процедур.

Радоновые ванны для лечения детей

Детям это процедура назначается с 5 лет. В более раннем возрасте она противопоказана. Радоновую ванну ребенку назначают, если у него наблюдаются:

  • кожные высыпания различной этиологии, экземы;
  • нарушения работы системы пищеварения;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • детский церебральный паралич.

Для детей предусмотрена уменьшенная концентрация радона в ванне. Наилучший вариант — использование воды из природных источников с концентрацией радона до 1,5 кБк/л.

Принятие ванн детям назначаются различными по длительности курсами. Количество радоновых процедур зависит от возраста:

  • детям 5-6 лет назначается 5-8 процедур;
  • пациентам 7-14 лет проводят 8-12 процедур.

Детям выполняют процедуру радоновых ванн через день.

Сколько стоит радоновое купание в Белокурихе?

Стоимость курса радоновых ванн зависит от количества процедур (чем их больше, тем дороже). Также учитывается тип емкости. В санатории «Аврора» стоимость процедур колеблется от 4000 до 5200 рублей за курс.

Цена зависит и от происхождения радоновой воды для ванн. Вода из натурального радонового источника дороже, чем обогащенная искусственным способом.

Преимущества радоновых ванн в Белокурихе

Санаторий «Аврора» расположен в центре курортной зоны города Белокуриха. Это место с уникальной природой и мягким климатом, привычным для большинства жителей России и стран СНГ. Зимой температура здесь не опускается ниже -15 C, а летом не поднимается выше +25 C. В любое время года здесь можно отдыхать без дискомфорта и тяжелой акклиматизации, которую часто приходится проходить людям на отдыхе на юге. Особенно это актуально для детей, которые переносят перепады климата наиболее сложно.

В Белокурихе хорошо развита инфраструктура. В шаговой доступности находится горная река Белокуриха, лес и горы с завораживающими пейзажами, целебные источники с радоновой водой. Именно в этих природных источниках и добывается вода для оздоровительных процедур. Воздух чист от примесей, город признан одним из самых экологически чистых мест в России.

В перерывах между процедурами отдыхающие посещают музеи, природные достопримечательности, бассейны и аквапарки. Главные достопримечательности Белокурихи:

  • историко-архитектурный комплекс «Андреевская Слобода»;
  • ранчо «Простоквашино»;
  • туристический комплекс «Сибирское Подворье»;
  • оздоровительный центр «Водный мир».

В Белокурихе созданы все условия для полноценного отдыха детей. Для самых маленьких есть детские комнаты с воспитателями, аниматорами, оборудованные игровые площадки, комнаты для творчества и кинозал с мультиками и интересными фильмами. Есть развлечения для старших детей и подростков. Дети в возрасте до трех лет без предоставления отдельного спального места размещаются в номерах бесплатно.

В Белокурихе есть собственная поликлиника для курортников. В ней отдыхающие могут пройти дополнительное обследование, выявить и пройти курс лечения обнаруженных заболеваний.

Для любителей активного отдыха открыты двери ипподрома «Алтай». Он признан одним из лучших в России. Ипподром работает на территории центра «Сибирское подворье». Круглогодично проводятся соревнования, катание на лошадях для детей и взрослых. В конюшне представлены лошади элитных пород.

Питание в Белокурихе отвечает всем современным требованиям качества и безопасности. В городе есть собственное производство продуктов, животноводческий комплекс и даже пивоваренный завод. Ежедневно отдыхающие получают свежие, вкусные и полезные продукты к своему столу.

В Белокурихе работают врачи узких специализаций, у которых можно пройти полный курс лечения. Это опытные сексологи, аллергологии-иммунологии, хирурги и многие другие. В оздоровительных центрах открыты кабинеты акупунктуры, гирудотерапии и других направлений восточной медицины. Также можно пройти косметологические процедуры для красоты и омоложения.

Стоимость отдыха в санатории «Аврора» с минеральными ваннами

Цена проживания зависит от длительности лечения, типа номера, дополнительных услуг. Отдыхающим, которые бронируют номер на длительный срок, предоставляются скидки. Более подробно о ценах, услугах и радоновых процедурах можно узнать по телефону или на нашем сайте.

Принять радоновую ванну в Белокурихе можно в любое время года, поскольку санаторий «Аврора» работает круглогодично.

Где находятся природные источники

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2—3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Читайте также:  Показания и противопоказания скипидарных ванн: эмульсия на благо людям

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2—4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

Когда показаны ванны:

  • Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
  • Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
  • Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
  • Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
  • Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
  • Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
  • Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

Читайте также:  При цистите можно ли принимать горячие ванны

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

  • Любое заболевание в острой фазе.
  • Детский возраст до 5 лет.
  • Доброкачественные новообразования.
  • Злокачественные опухоли.
  • Гнойные воспаления на коже.
  • Эпилепсия.
  • Туберкулёз.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Лучевая болезнь.
  • Алкогольное опьянение.
  • Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
  • Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

  1.    Нельзя есть за 2 часа до купания.
  2.    Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
  3.    Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
  4.    Температура воды соответствует 36 °С—38°С.
  5.    Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
  6.    В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
  7.    Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
  8.    По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.