Шалфей знаком многим, некоторым известны и его полезные и лечебные свойства. Но как правильно применять такое растение, чтобы избежать нежелательных последствий? И имеются ли противопоказания к применению? Предлагаем узнать особенности употребления и ознакомиться со свойствами.
Что это за растение?
Шалфей – растение, относящееся к семейству губоцветных. Оно представляет собой кустарник, в высоту достигающий 70-90 сантиметров. Листья продолговатые, цветы собираются в соцветия и имеют сиреневый или фиолетовый окрас.
Встретить такое уникальное растение сегодня можно в самых разных странах мира: в России, на Украине, в Молдавии, США, Греции, Чехии, Словакии, в Италии, Сирии и некоторых других странах. Родиной многие считают Средиземноморье.
Произрастает шалфей как в огородах и садах, так и на полях и в степях. Чаще кусты можно увидеть в весьма засушливых местах, так как избыток влаги для шалфея губителен.
Лечебные и полезные свойства шалфея были известны ещё в древние времена. Ещё в Древней Греции и в Древнем Риме такое растение считали целебным, его использовали Гиппократ, Диоскорид, Авиценна и другие лекари и учёные того времени. И по сей день растение широко применяется и даже одобрено некоторыми врачами.
Состав
Состав такого растения уникален, именно он объясняет его полезные свойства. Тут содержатся различные эфирные масла, танины, алколоиды, фитонциды, флавоноиды, органические кислоты, смолы, горечи, дубильные вещества, а также терпеновые соединения (например, туйон, цинеол, пинен, борнеол и другие). Есть в составе и витамины, такие как РР, С, Р, В1.
Польза
Перечислим полезные свойства шалфея:
- Противовоспалительный эффект, которым обладает данное растение, делает его эффективным при заболеваниях воспалительного характера, поражающих различные органы и системы. Шалфей используется при болезнях органов дыхания, полости рта, мочеполовой системы.
- Данное растение может использоваться при лечении простуд, так как оно позволяет организму справляться с атаками вирусов, а также помогает при кашле и ускоряет отхождение мокроты. Кроме того, с помощью средств на основе шалфея можно снизить температуру тела.
- Регенерирующее воздействие позволяет за самые короткие сроки восстановить целостность кожных покровов при их повреждении. Также данное растение используется для заживления язв и ран.
- Шалфей может использоваться при комплексном лечении женского бесплодия, а также в период климакса и при болезненных менструациях.
- Растение полезно при сахарном диабете, так как помогает снижать уровень сахара в крови и позволяет его контролировать.
- Считается, что такая трава полезна и для мужчин, так как она повышает потенцию.
- Употребляя средства на основе такого растения, можно улучшить пищеварение, так как, во-первых, происходит стимуляция перистальтики кишечных стенок, во-вторых, повышается выработка желудочного сока, что улучшает пищеварение.
- Это действенный природный антибиотик, способный ускорять выздоровление при некоторых бактериальных инфекциях.
- Полезные свойства растения объясняют его использование при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Так, оно весьма эффективно при радикулите и ревматизме.
- Эта трава является эффективным общеукрепляющим и тонизирующим средством, избавляющим от слабости, хронической усталости и повышенной утомляемости, а также укрепляющим иммунитет.
- На работу нервной системы такое растение тоже оказывает положительное влияние.
- Шалфей помогает укреплять сосудистые стенки и делать их более эластичными, что защищает от атеросклероза.
- Растение полезно для мозга, так как улучшает мозговую деятельность.
- Средства на основе шалфея могут использоваться в косметических целях. Отвары и настои позволяют избежать облысения и ускорить рост волос.
Таковы полезные свойства этого удивительного целебного растения. Но помните, что бездумное употребление может быть опасным, так как есть побочные эффекты и противопоказания.
Вред
Как и любое другое растение, шалфей имеет противопоказания к применению:
- В период беременности такое растение повышает риск выкидыша или преждевременных родов.
- В период лактации данная трава тоже противопоказана, так как значительно снижает выработку грудного молока (но именно по этой причине шалфей используется при завершении грудного вскармливания).
- При наружном использовании вероятно развитие аллергических реакций.
- При некоторых заболеваниях почек растение тоже противопоказано. К таковым относятся нефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность и некоторые другие.
- Не рекомендуется использовать средства на основе шалфея при таких гинекологических болезнях как поликистоз, миома матки, эндометриоз и некоторые другие, сопровождающиеся сбоями менструального цикла.
- Если имеются нарушения и расстройства нервной системы, а также неврологические болезни, от применения тоже стоит отказаться.
- Не рискуйте и при гипотериозе – снижении функции щитовидно железы.
Таковы противопоказания к применению. Но это не всё. При злоупотреблении или при длительном применении возможны побочные эффекты, такие как нервные расстройства (бессонница, тревога, галлюцинации), судороги, учащение пульса, боли в животе и некоторые другие. Не стоит превышать дозировки и проводить лечение дольше трёх недель.
Применение
Использовать лучше всего лекарственный готовый шалфей, купленный в аптеке. Предлагаем несколько рецептов:
- Приготовьте настой для приёма внутрь, который помогает улучшать пищеварение и нормализовать стул. Столовую ложку измельченной травы следует залить стаканом кипятка. Ёмкость, в которой вы готовите средство, плотно закройте (желательно ещё и укутать её) и уберите на час или два. После процедите состав и принимайте по половине или трети стакана до приёма пищи трижды в день.
- Отвар из данного растения помогает лечить бесплодие. Чтобы сделать его, подготовьте 1-1,5 столовых ложки шалфея, поместите сырьё в кастрюлю, залейте горячей водой в объёме 200-250 миллилитров и кипятите на протяжении 10 или 15 минут, периодически помешивая. Порцию разделите на четыре части и принимайте по одной части до еды (четырежды в сутки). Начинать лечение нужно с пятого дня менструального цикла. Длится курс всего 10-11 дней (до овуляции), затем следует перерыв до пятого дня следующего цикла.
- Концентрированный отвар можно использовать наружно при кожных воспалениях. Готовить его следует так же, как и в предыдущем рецепте, но количество сырья нужно увеличить до двух или даже трёх столовых ложек.
- Настойка шалфея помогает при радикулите, ревматизме и атеросклерозе. Три столовых ложки сухой травы поместите в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, залейте 500 миллилитрами водки. Крышку закройте, а ёмкость на месяц отправьте в светлое место (например, на подоконник). Принимать нужно натощак по столовой ложке внутрь при атеросклерозе. При радикулите делайте примочки или компрессы.
Шалфей поможет сохранить здоровье, если вы будете соблюдать правила применения и дозировки.